15 Perthynas Baneri Coch Mewn Dyn I Fod Yn Ofalus Ohonynt

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Tabl cynnwys

Efallai y bydd y rhan fwyaf o bobl sydd â diddordeb mewn dynion yn cytuno â hyn - Onid yw'n ymddangos y gallwn gasglu o gwmpas a siarad am faneri coch mewn dyn am o leiaf awr, hyd yn oed os ydym i gyd yn ddieithriaid i'n gilydd? Nid yw hyn oherwydd bod rhywbeth yn gynhenid ​​o'i le am ddynion. Mae hwn yn fwy o fater magwraeth. Ac yn y fagwraeth hon, hoffwn i'n sefydliadau addysgol, yr anoddefgarwch a'r defodau sydd wedi'u gwreiddio mewn crefyddau, ein cartrefi rhywiaethol a'n perthnasau (gan gynnwys y merched sy'n falch o gynnal patriarchaeth), ein ffrindiau a'n cyfoedion, ein ffilmiau a'n cyfryngau, i gymryd bwa. am sicrhau ar y cyd nad yw dynion yn dianc rhag gwrywdod gwenwynig.

5 Baner Goch Mewn Perthynas

Galluogwch JavaScript

5 Baner Goch Mewn Perthynas

Mae pob un o'r endidau hyn wedi gwneud gwaith gwych yn cyfrannu at y baneri coch mwyaf mewn boi. Mae dynion yn haeru goruchafiaeth ac yn gwrthod unrhyw beth y maent yn ei ystyried yn llai neu'n an-ddynol, boed yn hunaniaeth o ran rhywedd neu hyd yn oed lliw. Maent yn profi eu gwerth trwy fod yn uwch, yn well, yn fwy, yn fwy beiddgar, yn fwy ymosodol, gyda mwy o arian a grym. Neu mewn ffordd heteronormative anffodus, maen nhw'n profi eu gwerth trwy gystadlu â'i gilydd i weld pwy sy'n cael rhyw gyda mwy o fenywod.

Siaradon ni â'r seicotherapydd Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), sy'n arbenigo mewn cwnsela perthynas a Rhesymegol Emosiynol Therapi Ymddygiad. Mae'n rhannu ei feddyliau gyda ni ar y mater hwn, a gyda'n gilydd, fe wnaethon ni geisiomae pobl yn mynd trwy'r realiti anffodus hwn.

Mae'r un gofod lle rydych chi i fod i deimlo'r berthynas fwyaf diogel, rhamantus, yn dod yn hunllef. Rydych chi'n cael eich gorfodi i amau ​​pob agwedd ar eich bywyd - eich sgiliau, eich ffrindiau, eich teulu, eich ofnau, eich anghenion, hyd yn oed eich sgyrsiau a'ch systemau cred. Nid oes unrhyw atebolrwydd ar yr ochr arall a’r peth gorau i’w wneud yw gadael cyn gynted ag y gallwch. Oherwydd po hiraf y byddwch chi'n aros, y mwyaf marwol y bydd eu dylanwad yn ei gael. Os ydych chi wedi mynd trwy hyn, rydych chi'n haeddu gwella ac yn Bonobology, rydyn ni'n cynnig cymorth proffesiynol trwy ein panel o gynghorwyr trwyddedig a all eich helpu i gychwyn ar lwybr tuag at adferiad.

12. Nid yw'n gadael i chi y tu mewn i'w fyd

Ydych chi bob amser yn teimlo fel rhywun o'r tu allan, un cam y tu allan i'w cartref, yn chwifio arnynt, yn aros i gael eich gadael i mewn? Os felly, rydych chi'n haeddu gwell. Rydych chi'n haeddu eu holl galon, a'r profiad hyfryd o sicrwydd cariad. Os nad yw'n barod i adael i chi gwrdd â'i ffrindiau, nid yw'n gwneud ymdrech i gwrdd â chi, nid yw'n dymuno eich gweld yn gyhoeddus neu ymhlith pobl y mae'n eu hadnabod, yna mae angen i chi nodi'r baneri coch mawr hyn mewn dyn. , a dod â'r berthynas hon i ben ar unwaith.

Dywed Cora, “Roeddwn wedi drysu cymaint drwy'r amser. Byddai'n cawod ei gariad arnaf pan fyddwn yn cyfarfod yn breifat. Ond yna roedd wedi codi waliau. Ni fyddai byth yn fy ngwahodd i'w le. Doeddwn i ddim yn gwybod beth oedd barn ei ffrindiau ohonof, a doeddwn i erioed wedi teimlo “angen”. Mae'noedd yn niweidiol.”

13. Baneri coch mewn dyn: Gor-feddiannol a chenfigenus

Y mae'n feddiannol i reolaeth a chenfigen niweidiol. Mae ffilmiau i'w damnio, NID yw meddiannaeth a chenfigen yn ddeniadol ar ôl pwynt. Pan fydd dynion yn mynd yn genfigennus, efallai y bydd yn gwneud i chi deimlo eich bod chi eisiau yn y tymor byr, ond os ydych chi'n rhywun sy'n coleddu eu rhyddid, cyn bo hir bydd y meddiannaeth hon yn teimlo'n wefreiddiol. Y mater yw ein bod ni, fel cymdeithas, yn condemnio cenfigen.

Ond emosiwn arall yn unig yw cenfigen, ac ni ddylid ei gywilyddio. Mae'n dweud llawer wrthym am ein hanghenion a'r hyn yr ydym ei eisiau ar hyn o bryd. Pe baem ond wedi dysgu cyfathrebu'r anghenion hynny mewn modd iachus, a pheidio â dysgu trwy ffilmiau i adael i'n cenfigen lifo a chynddaredd - nes iddynt ein llyncu ni a'n partneriaid!

Dr. Mae Bhonsle yn awgrymu, “Os ydych chi'n genfigennus, yn gyntaf, cymerwch gyfrifoldeb am eich anghysur. Yna, mynegwch eich anghysur i'ch partner mewn modd gonest, anfygythiol a pharchus. Gofynnwch am awgrymiadau ar sut i ddatrys neu atal y cenfigen hon. Byddwch yn agored i awgrymiadau. Mae angen sgyrsiau cynnil ar berthnasoedd a dylai fod gennych ddeinameg lle gall y ddau ohonoch ddweud wrth eich gilydd, “Rwyf angen eich help i leddfu fy anghysur, ac rwy'n addo y byddai fy nghymorth yn hyn o beth ar gael i chi yn y dyfodol hefyd.” ”

14. Mae'n eich cymharu chi â'i bartneriaid blaenorol

Mae hyn yn gymaint o ddiffodd a gall wneud i chi deimlo eich bod yn cael eich gwrthod.ac yn dorcalonnus. Gallai ei exes fod yn deulu o'i ddewis, gallai fod yn hanfodol bwysig iddo o hyd, ac mae hynny i gyd yn wych, heblaw bod ganddo arferiad o ddod â'r person hwnnw i fyny'n gyson mewn sgwrs agos neu fel ffordd i'ch cymharu chi â nhw. Nid yw'n deg i chi, ac rydych chi'n haeddu gwell.

Os nad yw'n treulio amser o ansawdd gyda chi, ond yn gallu rhyddhau trwy'r amser yn y byd iddyn nhw, cerddwch allan. Dylech gael eich croesawu mewn perthynas a pheidio â gorfod ymladd am sylw. Mae ei wrthodiad cyson o'ch presenoldeb oherwydd presenoldeb ei gyn yn dangos y gallai fod mewn cariad â'i gyn-aelod hefyd. Nid oes angen rhagor o faneri coch mewn dyn er mwyn codi a gadael.

15. Nid yw'n rhoi lle i chi

Mae eisiau tagio gyda chi ym mhobman. Mae eisiau gwybod beth rydych chi'n ei wneud bob awr, a gyda phwy rydych chi. Mae am siarad â chi drwy'r amser ac nid yw'n cymryd yn garedig i awgrymiadau eich bod yn cymryd lle. Mae wedi cyrraedd pwynt pan fydd eich ffôn yn canu neu'n wefr, rydych chi'n gwybod mai ef yw e ac rydych chi'n dechrau mynd yn bryderus neu'n rhwystredig.

Mae gan bawb yr amlder y mae'n well ganddyn nhw siarad â'u partner. Mae angen i chi ddweud wrtho yn garedig ac yn gadarn beth sy'n gweithio i chi, a beth sydd ddim. Os nad yw'n gadael i chi fod, yna peidiwch ag edrych i'w newid. Dyma pwy ydyw nes iddo benderfynu gwella o'i ansicrwydd. Nid oes rhaid i chi ddelio â hynny.

Dr. Mae Aman Bhonsle yn erfyn ar ddynion i newidstereoteipiau diwylliannol a meddyliol yr hyn y mae'n ei olygu i fod yn ddyn. Dywed, “Dywedir eu bod yn macho ac yn dreisgar yn ein diwylliant, hyd yn oed trwy ein ffilmiau. Does ryfedd fod dynion yn cael trafferth mynegi emosiynau. Mae wedi'i normaleiddio'n llwyr. Ac nid yw dynion yn codi llais yn erbyn hyn oherwydd iddyn nhw, mae'n ymddangos bod pethau'n rhedeg yn esmwyth. Yna pam fydden nhw'n cwestiynu'r norm?

“Yr unig dro maen nhw'n dechrau cwestiynu popeth yw pan fydd rhywbeth gwirioneddol ddrwg yn digwydd ac mae'r cyfan yn chwythu i fyny yn eu hwynebau. Yna maen nhw'n cael eu gorfodi i ofyn iddyn nhw eu hunain, “Ble es i o'i le?” Dyma'r pwynt lle maen nhw'n dechrau mewnsyllu, a gobeithio y gallan nhw ddechrau gweithio tuag at iachâd.”

Gobeithiwn y gallwch chi nawr weld y baneri coch hyn mewn dyn yn llawer gwell, a gall hyn wella eich profiad dyddio ychydig. Mae llawer o agweddau ar bersonoliaeth rhywun yr ydym yn anghytuno â nhw. Y peth cyntaf i'w wneud gydag unrhyw un o'r baneri coch hyn yw siarad y peth gyda'r person hwnnw, a dim ond wedyn gwneud eich penderfyniad.
Newyddion

> > > 1. 1>archwilio baneri coch mewn dyn.

15 Perthynas Baneri Coch Mewn Dyn I Fod Yn Ofalus Ohono

Pan rydyn ni'n siarad am fflagiau coch mewn dyn, rydyn ni'n siarad am fflagiau coch mewn system gyfan . Ond cis dynion yn aml yw'r mwyaf cyffredin a wyneb cryfaf patriarchaeth, ac maent yn cael mwy o wobrau trwy gynnal systemau patriarchaidd. Ychwanega Dr Bhonsle, “Y mae germ cystadleuol wedi ei chwistrellu i ddynion gan y patriarchaeth y maent i fod i fesur i fyny a chynyddu yn gyson ynddi. Mae'r germ hwn wedi pasio ymlaen o'r amseroedd pan oedd dynion yn ymladd rhyfeloedd ac yn cymryd rhan mewn gweithgareddau egnïol, ac roedd menywod yn feithrinwyr ac yn gofalu am y tŷ. Mae'r rolau rhyw hyn yn hen ffasiwn ac nid ydynt yn cyflawni swyddogaeth ddilys bellach. Ni allwch aros yn garcharor i fath penodol o bersonoliaeth dim ond oherwydd eich bod wedi'ch geni â rhyw benodol.”

Felly gadewch i ni geisio datgloi rhai o'r sgyrsiau hyn yn yr erthygl hon. Os ydych chi'n cael eich denu at ddynion ac wedi bod yn meddwl, “Pam na allaf byth weld baneri coch cynnar mewn dyn?”, mae'r erthygl hon ar eich cyfer chi. Gadewch i ni siarad am 15 o faneri coch perthynas mewn dyn i fod yn wyliadwrus ohonynt.

1. Mae diystyru clir i'ch ffiniau

Mae'n dangos diystyriad clir o'ch ffiniau hyd yn oed ar ôl i chi eu nodi. A allaf gael eich rhif? Eich cyfeiriad? A gaf fi eich galw yr awr hon? A allaf ddal eich llaw? A gaf i ddod gyda chi pan fyddwch chi'n cwrdd â'ch ffrindiau? A allaf anfon fy noethlymun atoch, neu a allwch anfon eich un chi ataf? Os ydyntdal ati i ofyn cwestiynau i chi lle rydych chi’n teimlo eich bod chi’n cael eich gwthio yn erbyn y wal a’ch bod chi wedi gorfod datgan eich ffiniau iach dro ar ôl tro, mae’n amser rhedeg. Dyma rai o'r baneri coch mwyaf mewn boi. Mae dyn fel hwn yn meddwl bod ganddo hawl i’ch gofod, amser a chorff. Ni fydd ond yn gwaethygu.

“Rydym wedi cael ein dysgu i beidio â meddwl am haeru ein hunain, ac i blesio a lletya eraill ar hyd ein hoes. Mae'n anodd dad-ddysgu'r cyflyru hwn, ond rydw i wedi bod yn fwy ymwybodol ohono yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf. Mae'n help i adnabod eich lefelau o gysur a'u datgan yn glir,” meddai Chloe.

2. Mae ganddo obsesiwn â syniadau hen ffasiwn am ddyndod

Maen nhw'n ffieiddio neu'n atgasedd tuag at unrhyw un nad ydyn nhw' t ystyried manly eithaf amlwg, boed hynny ar ffurf mynegiant yr wyneb, gwatwar neu iaith wahaniaethol. Os oes ganddyn nhw obsesiwn â syniadau am ddyndod sy'n cyd-fynd â grym a goruchafiaeth, neu trwy fod yn gariad meddiannol a rheolaethol, bydd yn effeithio'n negyddol arnoch yn hwyr neu'n hwyrach. Dyma faneri coch anferth o ddyn ansicr.

Dr. Bhonsle yn rhannu, “Beth sy'n gwneud dyn? Os gofynnwch i ddynion ar hap ateb y cwestiwn hwn, byddant ar golled. Nid ydynt yn gwybod sut i ddiffinio dynoliaeth y tu hwnt i'r diffiniadau patriarchaidd a osodwyd arnynt. Nid ydynt wedi cael eu haddysgu i gwestiynu ffynhonnell eu hanner gwirioneddau, oherwydd y ffynhonnell honno oedd eu cymdeithas uniongyrchola chylchoedd mwyaf mewnol o deulu, ffrindiau ac ysgolion. Maent yn cael llawer o gysur, sefydlogrwydd a moethusrwydd o ffynonellau o'r fath, ac felly mae arnynt ofn eu herio. Ond mae'n rhaid i ni barhau i gwestiynu ein systemau gwerth a'n hathroniaethau a gofyn i ni'n hunain yn rheolaidd: ydyn nhw'n ein gwasanaethu ni mwyach?”

Dr. Mae Bhonsle hefyd yn sôn am sut rydyn ni’n stereoteipio dynion, “Os ydy dyn eisiau dod yn ddylunydd ffasiwn, mae pobl yn dweud wrtho am fynd i wisgo sari i awgrymu ei fod wedi ‘colli’ ei wrywdod. Byddwn i'n dweud bod dyn sy'n gofalu am ei faban drwy'r nos yn fwy o ddyn nag o ddyn sy'n meddwl y bydd dyrnu rhywun yn datrys y mater.”

3. Mae ganddo fyd-olwg machismo-ganolog <5

Un o'r baneri coch cynnar mewn dyn yw bod y rhan fwyaf o'i hoff ffilmiau, sioeau a llyfrau yn cael eu creu gan ddynion a bod ganddyn nhw ddynion fel y cymeriadau canolog. Os yw byd eich cyfryngau yn ymwybodol o un math o naratif gwrywaidd sy'n darparu ar gyfer dynion i raddau helaeth, ac yn dysgu dynion sut i fod yn 'ddynol', yna mae rhywbeth o'i le yn sicr.

Hefyd, un o'r prif fflagiau coch mewn dyn efallai ei fod yn obsesiwn â'i gyhyrau ac yn aml yn siarad am neu'n awgrymu bod yn well na dynion eraill oherwydd ei gorff corfforol yn unig. “Ni siaradodd am unrhyw beth ystyrlon ac ni allai roi’r gorau i wylio fideos ffitrwydd, siarad am ei ddeiet, na sut y gall guro dyn arall. Gwrywdod gwenwynig a rhywiaeth achlysurol i'r lefel nesaf. Roedd ychydig yn frawychus atroad enfawr,” meddai Amelia.

Nid yw dynion hoyw yn imiwn i rywiaeth chwaith. Dywedodd Bell Hooks yn ei llyfr The Will to Change , “Mae’r rhan fwyaf o ddynion hoyw mor rhywiaethol yn eu meddwl â phobl heterorywiol. Mae eu meddylfryd patriarchaidd yn eu harwain i lunio patrymau o ymddygiad rhywiol dymunol sy'n debyg i rai dynion syth patriarchaidd.”

4. Baneri coch mewn dyn: Mae'n rhywiol ansensitif

Nid yw'n dymuno gwneud hynny. siaradwch am eich cysur rhywiol, ffiniau, trawma, anghenion, pleserau penodol, cas bethau a chas bethau, dulliau atal cenhedlu, ac ati. Wrth gwrs nid yw'n gwneud hynny. Mae rhai dynion yn meddwl eu bod yn eich adnabod yn well nag yr ydych chi'ch hun. Unrhyw un sydd â diddordeb mewn dynion, ac yn enwedig os ydych chi'n llawer iau, gwrandewch. Os nad ydyn nhw'n parchu'r hyn rydych chi'n “methu” ei wneud o ran agosatrwydd, ac os ydyn nhw'n diystyru'ch cysur rhywiol a'ch iechyd rhywiol ar UNRHYW gam o gwbl yn ystod y broses, mae'n un o'r baneri coch pwysicaf mewn dyn pan dyddio. Rydych chi'n cael dweud na ac rydych chi'n haeddu bod “na” i'w glywed ac i gydymffurfio ag ef ar unrhyw bwynt o agosatrwydd rhywiol.

Nid mater o dreiddiad neu groniad iddo yn unig yw hyn, gallai hyd yn oed cyffyrddiad groesi eich ffin rywiol os nad oeddech wedi cydsynio iddo ynghynt. “Roeddwn i’n arfer meddwl os ydw i wedi dweud ydw i ryw, ac rydyn ni yn ei chanol hi, ni allaf fynd yn ôl ar fy ngair mwyach oherwydd bydd hynny’n ei siomi. Rwy'n falch fy mod yn gwybod cymaint yn well nawr. Os nad yw fy nghysur yn bwysigiddo ef, mae'n peidio â bod yn bwysig i mi. Syml,” meddai Chloe.

5. Anallu emosiynol yw ei osodiad rhagosodedig

Un o'r baneri coch mewn dyn wrth ddêt yw ei fod yn teimlo y bydd yn cymryd morthwyl a chŷn i'w agor. “Fel arfer mae gwrywod sy’n oedolion nad ydyn nhw’n gallu gwneud cysylltiadau emosiynol â’r merched maen nhw’n dewis bod yn agos atynt wedi rhewi mewn amser, yn methu â chaniatáu iddyn nhw eu hunain garu rhag ofn y bydd yr anwyliaid yn cefnu arnyn nhw.” – Bell Hooks, Ewyllys i Newid .

Gallai fod llawer o resymau dros ei ddiffyg argaeledd emosiynol, ac er y gallech gydymdeimlo ag ef, rydych yn haeddu cael partner y mae ei galon yn agored i dderbyn ti. Gallai diffyg argaeledd emosiynol hefyd amlygu ei hun mewn ymddygiad goddefol-ymosodol, coegni, a dicter.

Gweld hefyd: 15 Peth i'w Gwybod Wrth Gadael Gwraig Taurus

Dr. Dywed Bhonsle, “Dysgir dynion i guddio emosiynau, fel pe baent yn gyfrinachau bach budr. Hyd yn oed mewn teuluoedd, maen nhw'n dweud wrth fachgen am newid ei emosiwn os yw'n agored i niwed. Mae materion dicter mewn dyn yn fwy derbyniol, yn union fel rydyn ni'n meddwl bod tristwch yn fwy derbyniol mewn menywod. Dyma pam nad yw bechgyn a dynion yn ceisio nac yn derbyn cysur am eu poen fel y mae pobl eraill yn ei wneud. Dyw hyn ddim yn deg, ac mae'r niwed seicolegol arnyn nhw yn amlwg.”

6. Mae'n codi cywilydd arnoch chi'n gyson

“P'un ai dyna'r ffordd roeddwn i'n gwisgo, neu fy mhrofiadau rhywiol yn y gorffennol, dyma Roedd y person mor atchweliadol fel mai dim ond am wythnos y gallwn ei ddyddio. Roeddwn i'n teimlomygu. Hoffwn pe gallwn weld baneri coch ym mhroffil dyddio dyn felly does dim rhaid i mi fynd allan gydag ef o gwbl,” meddai Amelia.

Yn anffodus, mae'r profiad hwn yn eithaf cyffredin yn gyffredinol. Maent yn taflunio eu hansicrwydd eu hunain arnoch chi ac yn gwneud eu harbrawf bach i chi y gallant ei reoli a'i addasu fel y mynnant. Rydych chi'n haeddu cael partner sy'n gadael i chi fod yn ddiymddiheuriad, sy'n parchu eich hunan-fynegiant a'ch gorffennol, ac nad yw'n un o'r partneriaid neu'r gwŷr hynny sy'n beirniadu eich edrychiad, eich gorffennol, eich rhywioldeb a'ch hoffterau.

7. Coch baneri mewn dyn: Mae'n rhywiaethol

Mae'n aml yn galw merched yn wan ac yn ddramatig. Mae'n siarad amdanynt mewn modd diraddiol ond yn dweud wrthych eich bod yn wahanol. Rydyn ni i gyd wedi cwrdd â gwahanol amrywiadau o'r dyn hwn, onid ydyn ni? Gall rhywiaeth mewn dyn amlygu ei hun yn y modd y mae’n beio goroeswyr cam-drin neu aflonyddu am yr hyn yr aethant drwyddo, mae’n cydoddef yn agored tuag at fenywod, ac mae’n hoffi rheoli eu hymddygiad rhywiol. Nid yw'n meddwl bod menywod yn ddeallusol gyfartal â dynion, ac mae'n gwatwar neu'n diystyru eu cyflawniadau.

Os gwelwch y baneri coch hyn ym mhroffil dyddio dyn, trowch i'r chwith ar unwaith. Wrth i ni dyfu i fyny, rydyn ni'n dysgu na all unrhyw berson rhywiaethol sy'n diraddio benyweidd-dra unrhyw un neu'n diraddio'ch rhyw gyfan fod yn berson emosiynol aeddfed.

Gweld hefyd: 50 Arwydd Mae Merch yn Eich Hoffi Chi – Ni Allwch Chi Fynd O'i Le â'r Rhain!

8. Mae angen llawer o waith ar ei sgiliau cyfathrebu

A yw'n methu â bod yn agored i niwed asgyrsiau agos atoch gyda chi neu ei fod yn hollol anghwrtais, diffyg sgiliau cyfathrebu yw un o'r prif fflagiau coch mewn dyn. Sgyrsiau yw'r hyn sydd gennych ar ôl yn y dyddiau pan fydd rhyw yn cymryd sedd gefn ac mae mynd allan yn teimlo fel tasg. Os na all gyfathrebu'n dda â chi a'i fod yn teimlo fel bod yn rhaid i chi feddwl am bynciau i siarad amdanynt bob tro, neu os ydych yn teimlo'n flinedig ar ôl pob galwad ffôn, yna mae'n bryd ail-werthuso'r berthynas afiach hon.

“Roedd yn amser fy nghyfeillion a nododd ei fod yn ddiystyriol, ac nad oedd yn dyner gyda mi o gwbl. Wnes i ddim hyd yn oed sylwi arno i ddechrau ac a dweud y gwir, roeddwn i'n wallgof arnyn nhw am ei feirniadu. Ond roedden nhw'n iawn. Gwelsant yr hyn y gwrthodais ei weld na'i gydnabod. Fe wnaethon ni dorri i fyny yn fuan wedyn,” meddai Cathy.

9. Nid yw'n gynghreiriad i'r gymuned LGBTQIA+

A na, nid yn y ffordd y mae 'pob' yn ymddangos yn gynghreiriad i y gymuned pan fyddwch yn gofyn iddynt. Ond mewn ffordd fwy pendant - maen nhw'n dilyn pobl queer i ddysgu mwy am ein barn, maen nhw'n addysgu eu hunain (ar eu cyflymder eu hunain) ar faterion sy'n ein poeni ni, maen nhw'n gwylio ac yn darllen mwy o gynnwys queer a grëwyd gan bobl queer, maen nhw'n sefyll i fyny ar gyfer hawliau cymdeithasol-ddiwylliannol a chyfreithiol y gymuned LGBTQ lle bynnag y bo modd, maent yn siarad â rhai o'u ffrindiau a'u teulu i'w gwneud yn fwy ymwybodol, ac yn bwysicaf oll, nid ydynt yn defnyddio iaith ddeuaidd a rhywedd.

Queerphobia a thrawsffobiayn effeithio ar fenywod cishet hefyd, ac yn faneri coch hanfodol i ddyn ansicr wylio amdanynt. Mae hyn yn arbennig o bwysig i'r rhai trawsrywiol neu queer, ac sy'n dymuno dyddio dyn cis. Bydd angen i chi wybod a yw'n gynghreiriad cryf i'r gymuned yr ydych yn perthyn iddi, a'i fod yn parchu ac yn sefyll dros eich hunaniaeth wleidyddol a chymdeithasol, fel arall mae'n torri'r fargen.

10. Mae'n eich briwsioni bara

Briwsion bara yw’r weithred o anfon signalau cymdeithasol fflyrtataidd, ond anhraddodiadol (h.y. “briwsion bara”) er mwyn denu partner rhamantus i mewn heb wneud llawer o ymdrech. Mewn geiriau eraill, mae'n arwain rhywun ymlaen. Mae briwsio bara yn golygu bod partner yn dangos cariad i chi ond yna'n tynnu'n ôl yn sydyn, ac yn ailadrodd y patrwm hwn nes ei fod yn eich gyrru i fyny yn erbyn y wal.

“Dechreuais feddwl tybed a oedd y cariad yn real, a oedd y berthynas hyd yn oed yn bodoli, ac os fy mai i yw ei fod wedi cael ei yrru i ffwrdd oddi wrthyf,” meddai Dan. Nid eich ansefydlogrwydd emosiynau, a diffyg sensitifrwydd ac ymrwymiad tuag atoch chi yw eich corwynt i ddelio ag ef. Rhedeg. Fel y dywed fy ffrind, “Dydych chi ddim yn haeddu briwsion bara, rydych chi'n haeddu'r becws cyfan.”

11. Baner goch mewn boi yw ymddygiad goleuo nwy

Goleuadau nwy mewn perthnasoedd yw un o'r prif fflagiau coch mewn dyn y sonir am dano yn fynych. Mae'n dacteg ystrywgar a ddefnyddir i symud y deinamig pŵer mewn perthynas fel bod gan un person reolaeth lwyr dros y llall. llawer

Julie Alexander

Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.