15 Càirdeas Bratach Deirge Ann am Fear Ri Choimhead Air

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Clàr-innse

Is dòcha gum bi a’ mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil ùidh ann an fir ag aontachadh le seo - Nach eil e coltach gun urrainn dhuinn cruinneachadh timcheall agus bruidhinn mu dheidhinn brataichean dearga ann an duine airson co-dhiù uair a thìde, eadhon ged a tha sinn uile nar coigrich dha chèile? Chan eil seo air sgàth gu bheil rudeigin ceàrr air fir. Tha seo nas motha na chùis togail. Agus anns an togail seo, bu mhath leam na h-ionadan foghlaim againn, an eas-fhulangas agus na deas-ghnàthan a tha freumhaichte ann an creideamhan, ar dachaighean gnèitheasach agus ar càirdean (a’ toirt a-steach na boireannaich a tha gu pròiseil a’ cumail suas patriarchy), ar caraidean is ar co-aoisean, ar filmichean agus na meadhanan, gus bogha a ghabhail. airson dèanamh cinnteach le chèile nach teich fir bho fhireannachd puinnseanta.

5 Bratach Dhearg ann an Dàimhean

Feuch an cuir thu an comas JavaScript

5 Bratach Dhearg ann an Dàimhean

Tha gach aon de na buidhnean sin air obair mhath a dhèanamh ann a bhith a’ cur ri na brataichean dearga as motha ann am fear. Bidh fir a’ cumail a-mach ceannas thairis agus a’ diùltadh rud sam bith a tha iad a’ meas nas lugha no neo-fhirinneach, ge bith an e dearbh-aithne gnè a th’ ann no eadhon dath. Bidh iad a 'dearbhadh an luach le bhith nas àirde, nas fheàrr, nas motha, nas dàna, nas ionnsaigheach, le barrachd airgid agus cumhachd. No ann an dòigh mì-fhortanach, tha iad a’ dearbhadh an luach le bhith a’ farpais ri chèile a dh’fhaicinn cò aig a bheil gnè ri barrachd bhoireannaich.

Bhruidhinn sinn ris an eòlaiche-inntinn Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), a tha gu sònraichte a’ comhairleachadh dàimh agus Rational Emotive. Leigheas giùlan. Bidh e a 'roinn a bheachdan leinn air a' chùis seo, agus còmhla, dh'fheuch sinn ribidh daoine a’ dol tron ​​fhìrinn mhì-fhortanach seo.

An aon àite far am bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn an dàimh as sàbhailte, romansach, bidh e na throm-laighe. Thathas a’ toirt ort a bhith teagmhach mu gach taobh de do bheatha – do sgilean, do charaidean, do theaghlach, na h-eagallan agad, na feumalachdan agad, eadhon na còmhraidhean agus na siostaman creideas agad. Chan eil cunntachalachd air an taobh eile agus is e an rud as fheàrr ri dhèanamh falbh cho luath ‘s as urrainn dhut. Oir mar as fhaide a dh’fheitheas tu, is ann as marbhtach a gheibh am buaidh. Ma tha thu air a dhol tro seo, tha thu airidh air slànachadh agus aig Bonobology, bidh sinn a’ tabhann cuideachadh proifeasanta tron ​​phannal de chomhairlichean ceadaichte againn a chuidicheas tu gus tòiseachadh air slighe gu faighinn seachad air.

12. Cha leig e leat taobh a-staigh an t-saoghail aige

A bheil thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar neach air an taobh a-muigh, aon cheum taobh a-muigh an dachaigh, a’ crathadh orra, a’ feitheamh ri bhith air do leigeil a-steach? Ma tha, tha thu airidh air nas fheàrr. Tha thu airidh air an cridhe gu lèir, agus an eòlas àlainn de chinnt gràidh. Mura h-eil e deiseil gus leigeil leat coinneachadh ri a charaidean, nach dèan e oidhirp air coinneachadh riut, nach eil e airson do fhaicinn gu poblach no am measg dhaoine air a bheil e eòlach, feumaidh tu na prìomh bhrataichean dearga sin fhaicinn ann an duine. , agus cuir crìoch air an dàimh so gun dàil.

Tha Cora ag ràdh, “Bha mi cho troimh-chèile fad na h-ùine. Bheireadh e a ghaol orm nuair a choinnicheadh ​​sinn gu prìobhaideach. Ach an uairsin chuir e suas ballachan. Cha toireadh e cuireadh dhomh gu àite sam bith. Cha robh fios agam dè a bha a charaidean a’ smaoineachadh orm, agus cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn“ feum ”. Tha ebha e gortach.”

13. Brataichean dearga ann an duine: Ro-sheilbh agus eudmhor

Tha e sealbhach gu ìre smachd agus eud cronail. Bidh filmichean air an damnadh, CHAN EIL seilbheachd agus eud tarraingeach às deidh puing. Nuair a dh’ fhàsas fir eudmhor, is dòcha gun toir e ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu ag iarraidh sa gheàrr-ùine, ach mas e cuideigin a th’ annad a tha dèidheil air an t-saorsa aca, bidh an sealbhachd seo a’ faireachdainn smeòrach a dh’ aithghearr. Is e a' cheist gu bheil sinne, mar chomann, a' dìteadh eud.

Ach chan eil ann an eud ach faireachdainn eile, agus cha bu chòir nàire a bhith air. Tha e ag innse mòran dhuinn mu na feumalachdan againn agus na tha sinn ag iarraidh an-dràsta. Nam biodh sinn dìreach air ionnsachadh na feumalachdan sin a chuir an cèill ann an dòigh fhallain, agus gun a bhith ag ionnsachadh tro fhilmichean gus leigeil le ar n-eudach sruthadh agus feirg - gus an ith iad sinn fhèin agus ar com-pàirtichean!

Dr. Tha Bhonsle a’ moladh, “Ma tha farmad agad, an toiseach, gabh uallach airson do mhì-chofhurtachd. An uairsin, cuir an cèill do mhì-chofhurtachd don chom-pàirtiche agad ann an dòigh onarach, neo-chunnartach agus spèis. Faighnich airson molaidhean air mar a nì thu fuasgladh no casg air an eud seo. Bi fosgailte do mholaidhean. Feumaidh dàimhean còmhraidhean nas fheàrr agus bu chòir dhut fiùghantach a bhith agad far an urrainn dhut le chèile innse dha chèile, “Tha feum agam air do chuideachadh gus mo mhì-chofhurtachd a lughdachadh, agus tha mi a’ gealltainn gum biodh mo chuideachadh a thaobh seo ri fhaighinn dhut san àm ri teachd cuideachd. ”

14. Bidh e gad choimeas ris na com-pàirtichean a bh’ aige roimhe

Tha seo na thionndadh dheth agus faodaidh e toirt ort faireachdainn gu bheil thu air do dhiùltadh.agus cridhe briste. Dh’ fhaodadh na exes aige a bhith mar an teaghlach a thagh e, dh’ fhaodadh e a bhith fhathast air leth cudromach dha, agus tha sin uile math, ach a-mhàin gu bheil e na chleachdadh aige an neach sin a thoirt suas gu cunbhalach ann an còmhradh dlùth no mar dhòigh air do choimeas riutha. Chan eil e cothromach dhut, agus tha thu airidh air nas fheàrr.

Mura h-eil e a’ cur seachad deagh ùine còmhla riut, ach gun urrainn dha saoradh fad na h-ùine san t-saoghal air an son, coisich a-mach. Bu chòir fàilte a chuir ort ann an dàimh agus gun a bhith agad ri sabaid airson aire. Tha a bhith a’ diùltadh do làthaireachd gu cunbhalach airson làthaireachd an t-seann neach aige a’ sealltainn gum faodadh e a bhith ann an gaol leis an t-seann duine aige cuideachd. Chan fheum thu tuilleadh brataichean dearga ann an duine gus èirigh agus falbh.

15. Cha toir e àite dhut

Tha e airson tagadh còmhla riut anns a h-uile àite. Tha e airson faighinn a-mach dè a tha thu a’ dèanamh aig a h-uile uair, agus cò leis a tha thu. Tha e airson bruidhinn riut fad na h-ùine agus cha bhith e gu coibhneil ri molaidhean mu bhith a’ gabhail àite. Tha e air ìre a ruighinn nuair a bhios am fòn agad a’ glaodhaich no a’ lasadh, tha fios agad gur e esan a th’ ann agus tòisichidh tu a’ fàs iomagaineach no sàraichte.

Is fheàrr leis a h-uile duine bruidhinn ris a’ chompanach aca cho tric ‘s as fheàrr leotha. Feumaidh tu innse dha gu coibhneil agus gu daingeann dè a tha ag obair dhut, agus dè nach eil. Mura leig e leat a bhith fhathast, feuch nach feuch thu ri atharrachadh. Is e seo cò e gus an co-dhùin e leigheas fhaighinn bhon neo-thèarainteachd aige. Chan fheum thu dèiligeadh ri sin.

Dr. Tha Aman Bhonsle a’ guidhe air fir atharrachadhstereotypes cultarail is inntinneil mu na tha e a’ ciallachadh a bhith nad dhuine. Tha e ag ràdh, “Thathas ag innse dhaibh gu bheil iad macho agus fòirneartach nar cultar, eadhon tro na filmichean againn. Chan iongnadh gu bheil duilgheadas aig fir a bhith a’ cur an cèill faireachdainnean. Tha e gu tur àbhaisteach. Agus chan eil fir a’ bruidhinn an-aghaidh seo oir dhaibhsan, tha e coltach gu bheil cùisean a’ ruith gu rèidh. An uairsin carson a bhiodh iad a’ ceasnachadh an àbhaist?

“Is e an aon uair a thòisicheas iad a’ ceasnachadh a h-uile càil nuair a thachras rudeigin fìor dhona agus bidh e uile a’ sèideadh suas nan aodann. An uairsin feumaidh iad faighneachd dhaibh fhèin, “Càit an deach mi ceàrr?” Is e seo an t-àite far an tòisich iad a’ dol a-steach, agus an dòchas gun tòisich iad ag obair a dh’ionnsaigh slànachadh.”

Tha sinn an dòchas gum faic thu a-nis na brataichean dearga sin ann an duine fada nas fheàrr, agus gun leasaich seo an eòlas suirghe agad beagan. Tha mòran thaobhan de phearsantachd cuideigin ris nach eil sinn ag aontachadh. 'S e a' chiad rud a nì thu le gin de na brataichean dearga sin bruidhinn ris an neach sin mu dheidhinn, agus dìreach an uairsin dèan do cho-dhùnadh.

2014-2015 2014: 2017, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1>rannsaich brataichean dearga ann an duine.

15 Dàimh Brataichean Dearga Ann am Fear Airson a bhith Faire Dha

Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn air brataichean dearga ann an duine, tha sinn a’ bruidhinn air brataichean dearga ann an siostam slàn . Ach tha fir cis gu tric nas cumanta agus an aghaidh patriarchy as àirde, agus gheibh iad barrachd dhuaisean le bhith a’ cumail suas siostaman patriarchal. Tha an Dr Bhonsle ag radh, “Tha germ farpaiseach air a stealladh a-steach do dhaoine leis a’ phatriarchy anns a bheil còir aca a bhith a’ tomhas agus a’ leudachadh. Tha am bitheag seo air a dhol seachad bho na h-amannan nuair a bha fir a’ sabaid chogaidhean agus a’ dol an sàs ann an gnìomhachdan cruaidh, agus boireannaich ag àrach agus a’ toirt aire don taigh. Tha na dreuchdan gnè sin seann-fhasanta agus chan eil iad a’ coileanadh gnìomh dligheach tuilleadh. Chan urrainn dhut fuireach nad phrìosanach gu seòrsa pearsantachd sònraichte dìreach air sgàth gu bheil thu air do bhreith le gnè sònraichte.”

Mar sin feuchaidh sinn ri cuid de na còmhraidhean sin fhuasgladh san artaigil seo. Ma tha thu air do tharraing gu fir agus air a bhith a’ smaoineachadh, “Carson nach fhaic mi brataichean dearga tràth ann an duine?”, Tha an artaigil seo dhutsa. Bruidhnidh sinn mu 15 brataichean dearga dàimh ann an duine airson a bhith faiceallach.

1. Tha dìmeas soilleir air na crìochan agad

Tha e a’ nochdadh dìmeas soilleir air na crìochan agad eadhon às deidh dhut an ainmeachadh. Am faod an àireamh agad a bhith agam? Do sheòladh? Am faod mi do ghairm aig an uair seo? Am faod mi do làmh a chumail? Am faod mi tighinn còmhla riut nuair a choinnicheas tu ri do charaidean? Am faod mi mo nòd a chuir thugad, no an cuir thu do chuidse thugam? Ma tha iadcùm a’ faighneachd cheistean dhut far a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do phutadh an-aghaidh a’ bhalla agus gum feum thu na crìochan fallain agad innse uair is uair, tha an t-àm ann ruith. Seo cuid de na brataichean dearga as motha ann am fear. Tha fear mar seo den bheachd gu bheil còir aige air d’ àite, ùine agus do bhodhaig. Cha'n fhàs e ach ni's miosa.

“Chaidh ionnsachadh dhuinn gun a bhith a' smaoineachadh mu dheidhinn sinn fhìn a chreidsinn, agus daoine eile a thoileachadh agus a chumail fad ar beatha. Tha e duilich an suidheachadh seo fhuasgladh, ach tha mi air a bhith nas mothachail mu dheidhinn anns na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh. Tha e a' cuideachadh le bhith ag aithneachadh na h-ìrean de chomhfhurtachd agad agus gan cur an cèill gu soilleir," arsa Chloe.

2. Tha e trom le beachdan seann-fhasanta mu chinne-daonna

Tha iad a' dèanamh tàmailt no tàire do neach sam bith nach toil leotha'. tha e follaiseach gu bheil e ann an cruth abairtean aghaidh, magadh no cànan leth-bhreith. Ma tha iad trom le beachdan mu chinne-daonna a tha co-thaobhadh ri cumhachd agus ceannas, no le bhith nad leannan seilbheach agus smachdail, bheir e droch bhuaidh ort luath no mall. Is iad sin brataichean mòra dearga air duine mi-chinnteach.

Dr. Bhonsle, " Ciod a tha toirt air duine ? Ma dh’iarras tu air fir air thuaiream a’ cheist seo a fhreagairt, bidh iad air chall. Chan eil fios aca ciamar a mhìnicheas iad mac an duine nas fhaide na na mìneachaidhean patriarchal a chaidh a chuir orra. Cha deach an teagasg a bhith a’ ceasnachadh cò às a bha na leth-fhìrinnean aca, oir b’ e an stòr sin an comann-sòisealta faisg orraagus na cearcallan as fhaide a-staigh de theaghlach, charaidean agus sgoiltean. Bidh iad a’ faighinn tòrr comhfhurtachd, seasmhachd agus sòghalachd bho na stòran sin, agus mar sin tha eagal orra dùbhlan a thoirt dhaibh. Ach feumaidh sinn cumail oirnn a’ ceasnachadh ar siostaman luach agus feallsanachd agus faighneachd dhuinn fhìn gu cunbhalach: a bheil iad a’ toirt seirbheis dhuinn tuilleadh?”

Dr. Tha Bhonsle cuideachd a’ bruidhinn air mar a bhios sinn a’ stereotypes fir, “Ma tha fear ag iarraidh a bhith na dhealbhaiche fasan, bidh daoine ag iarraidh air a dhol a chaitheamh sari a’ ciallachadh gu bheil e air ‘fhireann a chall’. Chanainn gu bheil fear a tha a' gabhail cùram den leanabh aige fad na h-oidhche nas motha de dhuine na tha fear a tha a' smaoineachadh gun dèan e piocadh air cuideigin a' fuasgladh na cùise."

3. Tha sealladh cruinne aige a tha stèidhichte air machismo <5

Is e aon de na brataichean dearga tràth ann an duine gu bheil a’ mhòr-chuid de na filmichean, na taisbeanaidhean agus na leabhraichean as fheàrr leis air an cruthachadh le fir agus gu bheil fir aca mar phrìomh charactaran. Ma tha saoghal nam meadhanan agad gu mothachail air a lìonadh le dìreach aon seòrsa aithris fhireann a tha gu ìre mhòr a’ frithealadh air fir, agus a’ teagasg dha fir mar a bhith iad ‘fir’, tha rudeigin gu cinnteach ceàrr.

Cuideachd, aon de na prìomh bhrataichean dearga ann an duine is dòcha gu bheil e trom leis na fèithean aige agus gu tric bidh e a’ bruidhinn no a’ ciallachadh a bhith nas fheàrr na fir eile dìreach air sgàth a chorp. “Cha do bhruidhinn e mu dheidhinn dad brìoghmhor agus cha b’ urrainn dha stad a bhith a ’coimhead bhideothan fallaineachd, a’ bruidhinn mun daithead aige, no mar as urrainn dha fear eile a bhualadh. Fireannachd puinnseanta agus gnèitheachas cas chun ath ìre. Bha e beagan eagallach agustionndadh mòr dheth,” arsa Amelia.

Chan eil fir gèidh saor bho feisealachd nas motha. Thuirt Bell Hooks anns an leabhar aice The Will to Change , “Tha a’ mhòr-chuid de dh’fhireannaich gèidh cho gnèitheasach nan smaoineachadh ’s a tha heterosexuals. Tha an smaoineachadh patriarchal gan toirt gu bhith a’ cruthachadh phàtranan de ghiùlan gnèitheasach ion-mhiannaichte a tha coltach ri fir dìreach patriarchal.”

4. Brataichean dearga ann an duine: Tha e neo-mhothachail a thaobh gnè

Chan eil e airson sin a dhèanamh. bruidhinn mu do chomhfhurtachd gnèitheasach, crìochan, traumas, feumalachdan, toileachasan sònraichte, rudan nach toil leat agus nach toil leat, casg-gineamhainn, msaa. Gu dearbh chan eil. Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil iad eòlach ort nas fheàrr na tha thu eòlach ort fhèin. Duine sam bith aig a bheil ùidh ann an fir, agus gu sònraichte ma tha thu tòrr nas òige, èist. Mura h-eil iad a’ toirt urram do na tha thu “nach urrainn” a dhèanamh a thaobh dlùth-chàirdeas, agus ma chuireas iad às do chomhfhurtachd gnèitheasach agus do shlàinte gnèitheasach aig ìre sam bith sa phròiseas, is e seo aon de na brataichean dearga as cudromaiche ann an duine nuair a' suirghe. Tha cead agad a ràdh nach eil agus tha thu airidh air “chan eil” a bhith air a chluinntinn agus gèilleadh ris aig àm sam bith de dhàimh gnèitheasach.

Chan ann dìreach mu dheidhinn dol a-steach no togail ris a tha e, dh’ fhaodadh eadhon suathadh a dhol thairis air do crìoch gnèitheasach mura robh thu air aontachadh ris na bu thràithe. “B’ àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh ma thuirt mi tha ri feise, agus gu bheil sinn sa mheadhan, chan urrainn dhomh a dhol air ais air m’ fhacal tuilleadh oir cuiridh sin briseadh dùil air. Tha mi toilichte gu bheil fios agam tòrr nas fheàrr a-nis. Mura h-eil mo chomhfhurtachd cudromachdha, sguir e de bhith cudthromach dhomhsa. Simple,” arsa Chloe.

5. ’S e dìth fhaireachdainnean a tha ri fhaighinn an suidheachadh bunaiteach aige

’S e aon de na brataichean dearga ann an duine nuair a bhios e a’ dol air adhart gu bheil e a’ faireachdainn gun toir e òrd is ciseag a dh'fhosgladh suas dha. “Mar as trice tha fireannaich inbheach nach urrainn ceanglaichean tòcail a dhèanamh ris na boireannaich a thagh iad a bhith dlùth leotha reòta ann an ùine, gun chomas leigeil leotha fhèin gaol a thoirt air eagal gun trèig an neach gaol iad." – Bell Hooks, Will to Change .

Dh’ fhaodadh iomadh adhbhar a bhith ann airson dìth cothrom tòcail, agus ged a dh’ fhaodadh tu co-fhaireachdainn a bhith agad ris, tha thu airidh air companach a bhith agad aig a bheil cridhe fosgailte airson gabhail ris. thu. Dh'fhaodadh neo-fhaireachduinn tòcail nochdadh cuideachd ann an giùlan fulangach-ionnsaigheach, searbhas, agus fearg.

Dr. Tha Bhonsle ag ràdh, “Tha daoine air an teagasg gus faireachdainnean fhalach air falbh, mar gum biodh iad nan dìomhaireachdan beaga salach. Eadhon ann an teaghlaichean, bidh iad ag iarraidh air balach am faireachdainn atharrachadh ma tha e a’ nochdadh so-leòntachd. Tha cùisean feirge ann an duine nas iomchaidh, dìreach mar a tha sinn a 'smaoineachadh gu bheil bròn nas freagarraiche ann am boireannaich. Sin as coireach nach eil balaich is fir a’ sireadh no a’ faighinn comhfhurtachd airson am pian mar a bhios daoine eile a’ dèanamh. Chan eil seo cothromach, agus tha an cron saidhgeòlach orra follaiseach.”

6. Bidh e a’ dèanamh tàire ort an-còmhnaidh

“Co-dhiù an b’ e sin an dòigh anns an do chuir mi aodach orm, neo mar a dh’fhiosraich mi roimhe, seo bha an duine cho tarraingeach is nach b’ urrainn dhomh ach ceann-latha a chuir air airson seachdain. dh'fhairich miair mhùchadh. Tha mi a’ guidhe gum b’ urrainn dhomh dìreach brataichean dearga fhaicinn ann am pròifil suirghe duine gus nach fheum mi a dhol a-mach còmhla ris idir, ”thuirt Amelia.

Gu mì-fhortanach tha an t-eòlas seo gu math cumanta san fharsaingeachd. Bidh iad a ’dealbhadh na mì-thèarainteachd aca fhèin ort agus a’ toirt dhut an deuchainn bheag aca as urrainn dhaibh smachd a chumail air agus tweak mar a thogras iad. Tha thu airidh air com-pàirtiche a bhith agad a leigeas leat a bhith gun leisgeul, a tha a 'toirt spèis dhut fhèin agus do dh' fhalbh, agus chan e aon de na com-pàirtichean no na fir a tha a 'càineadh do choltas, do àm a dh'fhalbh, do ghnèitheas agus do roghainnean.

7. Dearg brataichean ann an duine: Tha e gnèitheasach

Gu tric bidh e a’ gairm boireannaich lag is dràmadach. Bidh e a’ bruidhinn mun deidhinn ann an dòigh thruaillidh ach ag innse dhut gu bheil thu eadar-dhealaichte. Tha sinn uile air coinneachadh ri diofar atharrachaidhean den fhear seo, nach eil? Faodaidh gnèitheachas ann an duine nochdadh mar a tha e a’ cur a’ choire air daoine a thàinig beò à droch dhìol no sàrachadh airson na chaidh iad troimhe, tha e gu fosgailte a’ gèilleadh do bhoireannaich, agus is toil leis smachd a chumail air an giùlan feise aca. Chan eil e a’ smaoineachadh gu bheil boireannaich co-ionann gu h-inntinneach ri fir, agus a’ magadh air no a’ cur às do na choilean iad.

Ma chì thu na brataichean dearga sin ann am pròifil cinn-latha fir, swipe clì sa bhad. Mar a dh'fhàsas sinn suas, bidh sinn ag ionnsachadh nach urrainn do neach gnèitheasach sam bith a tha a' crìonadh boireannachd ann an duine sam bith no a tha a' dèanamh ìsleachadh air do ghnè gu lèir a bhith na dhuine làn fhaireachdainnean.

8. Feumaidh na sgilean conaltraidh aige tòrr obrach

Ge bith nach eil e comasach dha a bhith so-leònte aguscòmhraidhean dlùth riut no tha e gu tur mì-mhodhail, tha dìth sgilean conaltraidh mar aon de na prìomh bhrataichean dearga ann an duine. Is e còmhraidhean na tha air fhàgail agad anns na làithean nuair a bhios gnè a’ toirt cùl-cùil agus a’ dol a-mach a’ faireachdainn mar ghnìomh. Mura h-urrainn dha conaltradh math a dhèanamh riut agus gu bheil e a’ faireachdainn mar gum feum thu cuspairean a thogail airson bruidhinn orra a h-uile uair, no ma tha thu a’ faireachdainn sgìth às deidh a h-uile gairm fòn, tha an t-àm ann an dàimh mì-fhallain seo ath-luachadh.

“Bha e mo chairdean a chuir an ceill gu bheil e mi-thaingeil, agus nach robh e caomh leam idir. Cha do mhothaich mi eadhon e an toiseach agus gu dearbh, bha mi às an ciall dhaibh airson a chàineadh. Ach bha iad ceart. Chunnaic iad na dhiùlt mi fhaicinn no aideachadh. Bhris sinn suas goirid às dèidh sin," arsa Cathy.

9. Chan eil e na charaid dhan choimhearsnachd LGBTQIA+

Agus chan eil, chan ann san dòigh a tha 'a h-uile'' na charaid dha. a’ choimhearsnachd nuair a dh’iarras tu orra. Ach ann an dòigh nas cinntiche - bidh iad a’ leantainn dhaoine nas seòlta gus barrachd ionnsachadh mu ar beachdan, bidh iad gan oideachadh fhèin (aig an astar fhèin) air cùisean a tha gar cur an sàs, bidh iad a’ coimhead agus a’ leughadh susbaint nas seòlta a chruthaich daoine neònach, bidh iad a’ seasamh suas airson còraichean sòisio-chultarach agus laghail na coimhearsnachd LGBTQ far an gabh sin dèanamh, bidh iad a’ bruidhinn ri cuid den caraidean is an teaghlach gus an dèanamh nas mothachail, agus nas cudromaiche, cha bhith iad a’ cleachdadh cànan gnèitheach agus dà-chànanach.

Queerphobia agus transphobiaa’ toirt buaidh air boireannaich cishet cuideachd, agus tha iad nam brataichean dearga deatamach airson duine mì-chinnteach a bhith faiceallach. Tha seo gu h-àraidh cudromach dhaibhsan a tha trans no queer, agus a tha airson ceann-latha a dhèanamh air cis man. Feumaidh fios a bhith agad an e càirdeas làidir a th' ann ris a' choimhearsnachd dham buin thu, agus gu bheil e a' toirt spèis do agus a' seasamh suas airson do dhearbh-aithne phoilitigeach agus shòisealta, air neo 's e briseadh-dùil a th' ann.

Faic cuideachd: Ciamar a bheir thu air nighean a bhith dèidheil ort thairis air teacsa?

10. Bidh e gad phronnadh

Is e crùbadh arain an gnìomh a bhith a’ cur a-mach comharran sòisealta suirghe, ach neo-dhreuchdail (ie “breadcrumbs”) gus com-pàirtiche romansach a thàladh a-steach gun a bhith a’ cosg mòran oidhirp. Ann am faclan eile, tha e a 'stiùireadh cuideigin air adhart. Tha breacadh arain a’ ciallachadh gu bheil com-pàirtiche a’ sealltainn gaol dhut ach an uairsin tarraingidh e air ais gu h-obann, agus ath-aithris e am pàtran seo gus am bi iad gad ghluasad suas an aghaidh a’ bhalla.

“Thòisich mi a’ faighneachd an robh an gaol fìor, nam biodh an dàimh eadhon ann, agus ma 's e mo choire-sa a th' air a chuir air falbh uam," arsa Dan. Chan e neo-sheasmhachd nam faireachdainnean a th’ aca, agus dìth cugallachd agus dealas riut fhèin an crith-thalmhainn agad airson dèiligeadh ris. Ruith. Mar a tha mo charaid ag ràdh, “Chan eil thu airidh air cromagan arain, tha thu airidh air an taigh-fuine gu lèir.”

11. 'S e bratach dhearg a th' ann an giùlan gas ann am fear

Is e solas-gas ann an dàimhean aon de na prìomh bhrataichean dearga ann an duine air am bheil gu tric a' labhairt. Is e innleachd làimhseachaidh a th’ ann a thathas a’ cleachdadh gus spionnadh cumhachd a ghluasad ann an dàimh gus am bi smachd iomlan aig aon neach air an neach eile. mòran

Faic cuideachd: Am bu chòir dhomh mo leisgeul a ghabhail dha mo sheann duine? 13 Molaidhean Feumail airson do chuideachadh le co-dhùnadh

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.