Еркектерге қызығушылық танытатын адамдардың көпшілігі мұнымен келісуі мүмкін - біз бір-бірімізге бөтен болсақ та, біз жиналып, кем дегенде бір сағат адамдағы қызыл жалаулар туралы айта алатын сияқтымыз емес пе? Бұл ерлерге қатысты бірдеңе дұрыс емес болғандықтан емес. Бұл тәрбие мәселесіне көбірек қатысты. Бұл тәрбиеде мен біздің оқу орындарымызға, дінге сіңген төзімсіздік пен әдет-ғұрыптарға, сексистік үйлеріміз бен туыстарымызға (соның ішінде патриархатты мақтанышпен ұстанатын әйелдерге), достарымыз бен құрдастарымызға, кинолар мен БАҚ-қа бас игім келеді. ерлердің улы еркектіктен құтылмауын ұжымдық қамтамасыз ету үшін.

JavaScript қосыңыз

Осы субъектілердің әрқайсысы өз үлесін қосуда үлкен жұмыс атқарды. жігіттегі ең үлкен қызыл жалаулар. Ерлер гендерлік сәйкестік немесе тіпті түс болсын, аз немесе еркектік емес деп санайтын кез келген нәрсеге үстемдік етеді және бас тартады. Олар күштірек, жақсырақ, үлкенірек, батылырақ, агрессивтірек, көбірек ақша мен күшпен өздерінің құндылығын дәлелдейді. Немесе бақытсыз гетеронормативтік жолмен олар кімнің көбірек әйелдермен жыныстық қатынасқа түсетінін білу үшін бір-бірімен бәсекелесу арқылы өздерінің құндылығын дәлелдейді.

Біз қарым-қатынас бойынша кеңес беру және ұтымды эмоцияға маманданған психотерапевт доктор Аман Бхонслемен (PhD, PGDTA) сөйлестік. Мінез-құлық терапиясы. Ол бізбен осы мәселе бойынша өз ойларымен бөліседі, біз бірге тырыстықадамдар осы бақытсыз шындықты басынан өткереді.

Сізді ең қауіпсіз сезінетін жалғыз кеңістік, романтикалық қарым-қатынас қорқынышты түске айналады. Сіз өзіңіздің өміріңіздің барлық аспектілеріне - дағдыларыңызға, достарыңызға, отбасыңызға, қорқыныштарыңызға, қажеттіліктеріңізге, тіпті сөйлесулеріңізге және сенім жүйелеріңізге күмәнданасыз. Басқа жақта жауапкершілік жоқ және ең жақсы нәрсе - мүмкіндігінше тезірек кету. Өйткені сіз неғұрлым ұзақ күтсеңіз, соғұрлым олардың әсері өледі. Егер сіз мұны бастан өткерсеңіз, сіз сауықтыруға лайықсыз және Bonobology-те қалпына келтіру жолын бастауға көмектесетін лицензиясы бар кеңесшілер тобы арқылы кәсіби көмек ұсынамыз.

12. Ол сізді өз әлеміне кіргізбейді

Сіз әрқашан үйлерінен бір қадам тысқары жерде, оларға қол бұлғап, кіруді күтіп тұрған бөтен адам сияқты сезінесіз бе? Егер солай болса, сіз одан да жақсырақ болуға лайықсыз. Сіз олардың бүкіл жүрегіне және махаббат сенімділігінің тамаша тәжірибесіне лайықсыз. Егер ол сізді достарымен кездестіруге дайын болмаса, сізбен кездесуге күш салмаса, сізді көпшілік алдында немесе өзі білетін адамдар арасында көргісі келмесе, онда сіз ер адамда осы негізгі қызыл жалауларды атап өтуіңіз керек. , және бұл қарым-қатынасты дереу тоқтатыңыз.

Кора былай дейді: «Мен үнемі абдырап жүрдім. Оңаша кездескенде ол маған махаббатын жаудыратын. Бірақ содан кейін ол қабырғаларды тұрғызды. Ол мені ешқашан өз орнына шақырмайды. Мен оның достарының мен туралы не ойлайтынын білмедім және мен өзімді ешқашан «қажет» сезінбедім. Олренжітті.»

13. Адамдағы қызыл жалаулар: Шамадан тыс иемденуші және қызғаныш

Ол бақылау деңгейіне дейін иемденуші және зиянды қызғаныш. Фильмдер қарғыс атсын, иеленушілік пен қызғаныш бір сәттен кейін тартымды ЕМЕС. Ер адамдар қызғаныш сезімін тудыратын болса, бұл сізді қысқа мерзімде қажет сезінуі мүмкін, бірақ егер сіз олардың еркіндігін бағалайтын адам болсаңыз, бұл иеленушілік жақын арада бас тартады. Мәселе мынада, біз қоғам ретінде қызғанышты айыптаймыз.

Бірақ қызғаныш - бұл басқа эмоция және оны ұятқа қалдыруға болмайды. Бұл біздің қажеттіліктеріміз және қазіргі уақытта не қалайтынымыз туралы көп айтады. Егер біз осы қажеттіліктерді сау түрде жеткізуді үйренсек және фильмдер арқылы біздің қызғаныштарымыз бізді және серіктестерімізді жеп қойғанша, ашулануға және ашулануға жол бермейміз!

Доктор. Бхонсле былай дейді: «Егер сіз қызғаныш болса, біріншіден, ыңғайсыздық үшін жауапкершілікті алыңыз. Содан кейін серіктесіңізге ыңғайсыздықты шынайы, қорқытпай және құрметпен білдіріңіз. Бұл қызғанышты шешу немесе болдырмау туралы ұсыныстарды сұраңыз. Ұсыныстарға ашық болыңыз. Қарым-қатынастар нюансты әңгімелерді қажет етеді және сізде бір-біріңізге: «Маған ыңғайсыздықты жеңілдету үшін сіздің көмегіңіз керек және мен бұл тұрғыда менің көмегім болашақта сізге қол жетімді болады деп уәде беремін» деп айта алатын динамикаға ие болуыңыз керек.

14. Ол сізді бұрынғы серіктестерімен салыстырады

Бұл өте өшіру және сізді қабылданбағандай сезінуі мүмкін.және жүрегі жарылған. Оның бұрынғы достары оның таңдаған отбасы болуы мүмкін, ол үшін әлі де өмірлік маңызды болуы мүмкін және мұның бәрі керемет, тек оның бұл адамды үнемі интимдік әңгімеде немесе сізді олармен салыстыру әдісі ретінде тәрбиелеу әдеті болмаса. Бұл сізге әділ емес және сіз одан да жақсырақ болуға лайықсыз.

Егер ол сізбен сапалы уақыт өткізбесе, бірақ олар үшін дүниенің барлық уақытын босата алса, кетіп қалыңыз. Сізді қарым-қатынаста қарсы алу керек және назар аудару үшін күресудің қажеті жоқ. Оның бұрынғы жігітінің қатысуы үшін сіздің қатысуыңыздан үнемі бас тартуы оның бұрынғыға да ғашық болуы мүмкін екенін көрсетеді. Орнынан тұрып кету үшін сізге бұдан артық қызыл жалау қажет емес.

15. Ол сізге орын бермейді

Ол барлық жерде сізбен бірге белгілегісі келеді. Ол сіздің барлық уақытта не істеп жатқаныңызды және кіммен бірге екеніңізді білгісі келеді. Ол сізбен үнемі сөйлескісі келеді және сізге орын алу туралы ұсыныстарды қабылдамайды. Телефоныңыз шырылдағанда немесе шырылдағанда, сіз оның ол екенін білесіз және сіз алаңдай бастайсыз.

Әркімнің өз серіктесімен сөйлесу жиілігі бар. Сіз оған мейірімділікпен және нық айтуыңыз керек, ол сізге не қолайлы, ал не істемейді. Егер ол сізді әлі де рұқсат етпесе, оны өзгертуге тырыспаңыз. Ол өзінің сенімсіздігінен айығуды шешкенге дейін кім болады. Мұнымен айналысудың қажеті жоқ.

Доктор. Аман Бхонсле ер адамдарды өзгертуге шақырадыадам болу дегеннің мәдени және психикалық стереотиптері. Ол былай дейді: «Оларға біздің мәдениетімізде, тіпті фильмдерімізде де мачо және зорлық-зомбылық айтылады. Ер адамдар эмоцияларды білдіру қиынға соғатыны таңқаларлық емес. Ол толығымен қалыпқа келтірілген. Ал ерлер бұған қарсы сөйлемейді, өйткені олар үшін бәрі бір қалыпты жүріп жатқан сияқты. Сонда олар неге бұл нормаға күмән келтіреді?

«Олар шынымен бірдеңе болып, олардың бетінен жарылып кеткенде ғана барлығына күмән келтіре бастайды. Сосын олар өздеріне: «Мен қай жерде қателестім?» деп сұрауға мәжбүр болады. Дәл осы сәттен бастап олар өз бетімен қарай бастайды және сауықтыру жолында жұмыс істей бастайды деп үміттенеміз.»

Енді сіз бұл қызыл жалауларды ер адамнан әлдеқайда жақсырақ таба аласыз деп үміттенеміз және бұл танысу тәжірибеңізді біршама жақсартады. Біз келіспейтін адамның жеке басының көптеген аспектілері бар. Бұл қызыл жалаулардың кез келгенімен бірінші кезекте оны сол адаммен сөйлесіп, содан кейін ғана шешім қабылдау керек.

15 Қарым-қатынас Ер адамда сақ болу керек қызыл жалаулар

Адамдағы қызыл жалаулар туралы айтқанда, біз бүкіл жүйедегі қызыл жалаулар туралы айтамыз. . Бірақ цис ерлері көбінесе патриархаттың неғұрлым кең тараған және күшті бет-бейнесі болып табылады және олар патриархалдық жүйені қолдау арқылы көбірек пайда табады. Доктор Бхонсле былай деп қосады: «Ерлерге патриархия арқылы бәсекеге қабілетті микробтар енгізілді, онда олар үнемі өлшеніп, кеңейіп отыруы керек. Бұл ұрық ер адамдар соғысып, ауыр жұмыстарға араласқан, ал әйелдер тәрбиеші және үй шаруасымен айналысқан кезден бері жалғасты. Бұл гендерлік рөлдер ескірген және енді жарамды функцияны атқармайды. Белгілі бір жыныспен туылғандықтан, белгілі бір тұлға түріне тұтқын бола алмайсыз.»

Осылайша, осы мақалада осы әңгімелердің кейбірін ашуға тырысайық. Егер сізді ер адамдар қызықтырса және «Неліктен мен ер адамдарда ерте қызыл жалауларды байқай алмаймын?» деп ойласаңыз, бұл мақала сізге арналған. Ер адамда сақ болу керек 15 қарым-қатынастың қызыл жалауы туралы сөйлесейік.

1. Шекараларыңызды елемеу анық

Ол сіздің шекараларыңызды сіз айтқаннан кейін де анық елемейтінін көрсетеді. Мен сіздің нөміріңізді аламын ба? Сіздің мекен-жайыңыз? Осы сағатта сізге қоңырау шала аламын ба? Қолыңды ұстай аламын ба? Достарыңмен кездескенде мен сенімен келе аламын ба? Мен саған өзімнің жалаңаштауымды жібере аламын ба, ал сен маған өзіңдікін жібере аласың ба? Егер оларҚабырғаға итеріп бара жатқаныңызды сезінген кезде сізге сұрақтар қоюды жалғастырыңыз және сіз өзіңіздің салауатты шекараларыңызды қайта-қайта айтуыңыз керек болса, жүгіретін уақыт келді. Бұл жігіттегі ең үлкен қызыл жалаулардың кейбірі. Мұндай адам сіздің кеңістігіңізге, уақытыңызға және денеңізге құқығы бар деп ойлайды. Ол одан сайын нашарлайды.

«Біз өмір бойы өзімізді дәлелдеу туралы ойламауға және басқалардың көңілінен шығуға және оларды орналастыруға үйретілді. Бұл жағдайды үйрену қиын, бірақ мен соңғы бірнеше жылда бұл туралы көбірек білдім. Бұл сіздің жайлылық деңгейлеріңізді тануға және оларды анық айтуға көмектеседі», - дейді Хлоя.

2. Ол жігіттік туралы ескірген идеялармен әуестенеді

Олар өздеріне ұнамайтын кез келген адамнан жиіркенішті немесе ұнатпайды' Бет әлпетінде, мазақ ету немесе кемсітушілік түрінде болсын, ер адамды өте айқын деп санаңыз. Егер олар билік пен үстемдікке сәйкес келетін еркектік идеяларға немесе иемденуші және бақылайтын жігітке айналса, бұл сізге ерте ме, кеш пе теріс әсер етеді. Бұл сенімсіз адамның үлкен қызыл жалаулары.

Доктор. Бхонсле: «Адамды не етеді? Егер сіз кездейсоқ еркектерден бұл сұраққа жауап беруді сұрасаңыз, олар жоғалады. Олар өздеріне таңылған патриархалдық анықтамалардан басқа ерлікті қалай анықтау керектігін білмейді. Олар өздерінің жартылай шындықтарының қайнар көзіне күмәндануды үйреткен жоқ, өйткені бұл көз олардың жақын қоғамы болды.және отбасының, достардың және мектептің ішкі ортасы. Олар осындай көздерден көптеген жайлылық, тұрақтылық пен сән-салтанат алады, сондықтан оларға қарсы шығудан қорқады. Бірақ біз өз құндылықтарымыз бен философиямызға күмәндануды жалғастыруымыз керек және өзімізден жүйелі түрде сұрақ қоюымыз керек: олар енді бізге қызмет ете ме?»

Доктор. Бхонсле сондай-ақ біз ер адамдарды қалай стереотиптейтініміз туралы айтады: «Егер ер адам сәнгер болғысы келсе, адамдар оған «еркектігін жоғалтты» дегенді білдіру үшін сари киюді айтады. Біреуді жұдырықпен жұдырықпен шешеді деп ойлайтын адамға қарағанда, түні бойы баласын бағып-қаққан адам ер адам дер едім.»

3. Оның дүниетанымы махизмге негізделген

Адам бойындағы алғашқы қызыл жалаулардың бірі - оның сүйікті фильмдерінің, шоуларының және кітаптарының көпшілігін ер адамдар жасайды және олардың басты кейіпкерлері ер адамдар болады. Егер сіздің медиа әлеміңіз саналы түрде ер адамдарға арналған және ер адамдарға «еркек» болуды үйрететін тек бір ғана ер әңгімеге толы болса, онда бірдеңе дұрыс емес.

Сонымен қатар, ер адамдағы басты қызыл жалаулардың бірі. Бұл оның бұлшық еттеріне әуес болғаны және оның дене бітіміне байланысты басқа еркектерден жақсы болу туралы жиі айтатын немесе меңзейтін болуы мүмкін. «Ол маңызды ештеңе туралы айтпады және фитнес бейнелерін көруді, диета туралы айтуды немесе басқа адамды қалай ұруға болатынын айтуды тоқтата алмады. Келесі деңгейге улы еркектік және кездейсоқ сексизм. Бұл аздап қорқынышты болды жәнеүлкен бұрылыс», - деп бөліседі Амелия.

Гейлер де сексизмге қарсы емес. Белл Хукс өзінің Өзгеріске деген ерік-жігері кітабында: «Гей-еркектердің көпшілігі гетеросексуалдар сияқты сексистік ойлауда. Олардың патриархалдық ойлауы оларды патриархалды түзу еркектерге ұқсайтын қалаулы сексуалдық мінез-құлық парадигмаларын құруға жетелейді.»

4. Ер адамдағы қызыл жалаулар: Ол сексуалдық сезімсіз

Ол қаламайды. жыныстық жайлылық, шекаралар, жарақаттар, қажеттіліктер, нақты ләззаттар, ұнатпау және ұнату, контрацептивтер және т.б. туралы сөйлесіңіз. Әрине, ол жоқ. Кейбір еркектер сені өзіңнен гөрі жақсы танимын деп ойлайды. Ерлерге қызығушылық танытатын кез келген адам, әсіресе сіз жас болсаңыз, тыңдаңыз. Егер олар сіздің жақындық тұрғысынан «қолданбайтын» нәрсені құрметтемесе және процесс барысында КЕЗ КЕЛГЕН кезеңде жыныстық жайлылық пен жыныстық денсаулықты мүлде жоққа шығарса, бұл ер адамдағы ең маңызды қызыл жалаулардың бірі. танысу. Сізге «жоқ» деп айтуға рұқсат етіледі және сіз жыныстық қатынастың кез келген нүктесінде «жоқ» деген сөзді тыңдауға және оны орындауға лайықсыз.

Бұл жай ену немесе оның қалыптасуына қатысты емес, тіпті жанасу да сіздің тіліңізді кесіп тастауы мүмкін. жыныстық шекара, егер сіз бұған дейін келіспесеңіз. «Егер мен жыныстық қатынасқа «иә» десем және біз оның ортасында болсақ, енді өз сөзімнен қайта алмаймын деп ойлайтынмын, өйткені бұл оның көңілін қалдырады. Мен қазір әлдеқайда жақсы білетініме қуаныштымын. Менің жайлылығым маңызды болмасаол үшін ол мен үшін маңызды болудан қалады. Қарапайым», - деп бөліседі Хлоя.

5. Эмоциялық қолжетімсіздік оның әдепкі параметрі

Танысу кезіндегі ер адамның қызыл жалауларының бірі - балға мен қашауды алатындай сезім. оны ашу үшін. «Әдетте, жақын қарым-қатынаста болуды таңдаған әйелдермен эмоционалды байланыс орната алмайтын ересек еркектер уақыт өте қатып қалады, сүйікті адам оларды тастап кетеді деп қорқып, өздерін жақсы көруге мүмкіндік бере алмайды». – Белл Хукс, Өзгеруге деген ерік .

Оның эмоционалды қолжетімсіздігінің көптеген себептері болуы мүмкін және сіз оған жанашырлық танытсаңыз да, сіз қабылдауға жүрегі ашық серіктес болуға лайықсыз. сен. Эмоциялық қолжетімсіздік пассивті-агрессивті мінез-құлық, сарказм және ашулану арқылы да көрінуі мүмкін.

Доктор. Бхонсле былай дейді: «Еркектер эмоцияларды жасыруға үйретеді, олар кішкентай лас құпиялар сияқты. Тіпті отбасында да олар балаға осалдық танытса, эмоциясын өзгертуді айтады. Ер адамдардағы ашулану мәселелері, біз әйелдерде қайғыны қолайлы деп ойлайтынымыз сияқты, қолайлырақ. Сондықтан ұлдар мен ер адамдар басқа адамдар сияқты өз қайғысын жұбатпайды немесе жұбатпайды. Бұл әділ емес және оларға психологиялық зиян тигізетіні анық» адам регрессивті болғаны сонша, мен онымен бір апта ғана кездесе аламын. сезіндімтұншыққан. Мен ер адамның танысу профиліндегі қызыл жалаушаларды байқап қалсам деп едім, сондықтан мен онымен мүлдем араласпауым керек», - дейді Амелия.

Бұл тәжірибе, өкінішке орай, кең таралған. Олар сізге өздерінің сенімсіздігін жобалайды және сізді өздері қалағандай басқара және өзгерте алатын шағын эксперимент жасайды. Сізге кешірімсіз болуға мүмкіндік беретін, өзін-өзі көрсетуді және өткеніңізді құрметтейтін және сыртқы түріңізді, өткеніңізді, сексуалдылығыңызды және қалауларыңызды сынайтын серіктестердің немесе күйеулердің бірі емес серіктес болуға лайықсыз.

7. Қызыл ер адамдағы жалаулар: Ол сексист

Ол әйелдерді әлсіз және драмалық деп жиі атайды. Ол олар туралы қорлайтын түрде айтады, бірақ сіздің басқа екеніңізді айтады. Біз бәріміз бұл адамның әртүрлі нұсқаларын кездестірдік, солай емес пе? Ер адамдағы сексизм оның басынан өткергендері үшін қорлау немесе қудалаудан аман қалғандарды кінәлауында, ол әйелдерге ашық реніш білдіруінен және олардың жыныстық мінез-құлқын бақылауды ұнататынынан көрінуі мүмкін. Ол әйелдерді интеллектуалдық жағынан ер адамдармен тең деп санамайды және олардың жетістіктерін келеке етеді немесе жоққа шығарады.

Ер адамның танысу профилінде бұл қызыл жалаушаларды көрсеңіз, бірден солға қарай сырғытыңыз. Біз өскен сайын, кез келген адамның әйелдік қасиетін төмендететін немесе сіздің бүкіл жынысыңызды төмендететін кез келген сексист адам эмоционалды түрде жетілген адам бола алмайтынын білеміз.

8. Оның қарым-қатынас дағдылары көп жұмысты қажет етеді

Ол осал және болуы мүмкін емес песізбен интимдік сөйлесу немесе ол дөрекі, қарым-қатынас дағдыларының болмауы - ер адамдағы басты қызыл жалаулардың бірі. Сөйлесу - бұл жыныстық қатынас артта қалып, сыртқа шығу тапсырма сияқты сезілетін күндерде сізде қалады. Егер ол сізбен жақсы қарым-қатынас жасай алмаса және сізге әр уақытта сөйлесетін тақырыптарды ойлап табу керек сияқты сезілсе немесе әрбір телефон қоңырауынан кейін өзіңізді тоздыратындай сезінсеңіз, бұл дұрыс емес қарым-қатынасты қайта қараудың уақыты келді.

«Бұл болды. менің достарым оның немқұрайлы екенін және оның маған мүлдем жұмсақ емес екенін көрсетті. Мен оны алғашында байқамадым және шын мәнінде оны сынағаны үшін оларға ашуландым. Бірақ олар дұрыс болды. Олар менің көруден немесе мойындаудан бас тартқан нәрсені көрді. Біз көп ұзамай ажырасып кеттік», - дейді Кэти.

9. Ол LGBTQIA+ қауымдастығының одақтасы емес

Жоқ, "әр адам" одақтас болып көрінетіндей емес. олардан сұраған кезде қоғамдастық. Бірақ нақтырақ айтқанда – олар біздің көзқарастарымыз туралы көбірек білу үшін queer адамдарды қадағалайды, олар бізді кишеттер толғандыратын мәселелер бойынша өздерін (өз қарқынымен) үйретеді, олар квир адамдар жасаған басқа ерекше мазмұнды көреді және оқиды, олар орындарынан тұрады. LGBTQ қауымдастығының әлеуметтік-мәдени және заңды құқықтары үшін мүмкіндігінше олар өздерінің кейбір достарымен және отбасымен сөйлесіп, оларды көбірек хабардар етеді және ең бастысы, олар гендерлік және екілік тілді пайдаланбайды.

Кверфобия және трансфобия.цишет әйелдеріне де әсер етеді және сенімсіз ер адамның маңызды қызыл туы болып табылады. Бұл әсіресе транс немесе queer болып табылатын және сис адамымен кездескісі келетіндер үшін өте маңызды. Ол сіз жататын қауымдастықтың мықты одақтасы екенін және сіздің саяси және әлеуметтік болмысыңызды құрметтейтінін және жақтайтынын білуіңіз керек, әйтпесе бұл мәмілені бұзушы.

10. Ол сізді ренжітеді

Нан үгіндісі - бұл романтикалық серіктесті көп күш жұмсамай-ақ тарту үшін флирттік, бірақ міндеттемесіз әлеуметтік сигналдар (яғни, «нан үгінділері») жіберу әрекеті. Басқаша айтқанда, ол біреуді жетелейді. Нан сындыру серіктестің сізге сүйіспеншілігін көрсетеді, бірақ кенеттен бас тартады және сізді қабырғаға тірелгенше осы үлгіні қайталайды.

«Мен махаббат шынайы ма, тіпті қарым-қатынас болды ма және жоқ па деп ойлай бастадым. Оның менен қуылғанына мен кінәлімін», - дейді Дэн. Олардың эмоцияларының тұрақсыздығы, сезімталдық пен сізге деген адалдықтың болмауы сіздің құйыныңыз емес. Жүгіру. Менің досым айтқандай, «сен нан үгіндісіне лайық емессің, сен бүкіл наубайханаға лайықсың».

11. Газ жару - жігіттегі қызыл жалау

Қарым-қатынаста газ жару - басты қызыл жалаулардың бірі. жиі айтылатын адамда. Бұл бір адам екіншісін толық бақылауға алу үшін қарым-қатынастағы қуат динамикасын өзгерту үшін қолданылатын манипуляциялық тактика. Көптеген