15 чырвоных сцягоў у адносінах у мужчыны, на якія варта звярнуць увагу

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Большасць людзей, якія цікавяцца мужчынамі, могуць пагадзіцца з гэтым – хіба не здаецца, што мы можам сабрацца і пагаварыць пра чырвоныя сцягі ў мужчыны хаця б гадзіну, нават калі мы ўсе незнаёмыя адзін аднаму? Гэта не таму, што ў мужчынах нешта не так. Гэта больш пытанне выхавання. І ў гэтым выхаванні я хацеў бы, каб нашы навучальныя ўстановы, нецярпімасць і рытуалы, укаранёныя ў рэлігіях, нашы сексісцкія дамы і сваякі (у тым ліку жанчын, якія з гонарам адстойваюць патрыярхат), нашы сябры і аднагодкі, нашы фільмы і СМІ, пакланяліся для калектыўнага забеспячэння таго, каб мужчыны не пазбягалі таксічнай маскуліннасці.

5 чырвоных сцягоў у адносінах

Калі ласка, уключыце JavaScript

5 чырвоных сцягоў у адносінах

Кожны з гэтых суб'ектаў зрабіў вялікую працу, спрыяючы самыя вялікія чырвоныя сцягі ў хлопца. Мужчыны дамінуюць і адмаўляюцца ад усяго, што лічаць менш ці немужчынскім, няхай гэта будзе гендэрная ідэнтычнасць ці нават колер скуры. Яны даказваюць сваю вартасць тым, што становяцца гучнейшымі, лепшымі, буйнейшымі, смялейшымі, агрэсіўнейшымі, маючы больш грошай і ўлады. Або няўдалым гетэранарматыўным спосабам яны даказваюць сваю каштоўнасць, спаборнічаючы паміж сабой, каб даведацца, хто з большай колькасцю жанчын займаецца сэксам.

Мы пагаварылі з псіхатэрапеўтам доктарам Аманам Бхонсле (PhD, PGDTA), які спецыялізуецца на кансультаванні па адносінах і рацыянальнай эмацыянальнасці Паводніцкая тэрапія. Ён дзеліцца з намі сваімі думкамі на гэты конт, і мы разам паспрабавалілюдзі перажываюць гэтую няшчасную рэальнасць.

Адзіная прастора, дзе вы павінны адчуваць сябе найбольш бяспечна, рамантычныя адносіны, становяцца кашмарам. Вас прымушаюць сумнявацца ў кожным аспекце вашага жыцця - у вашых навыках, вашых сябрах, вашай сям'і, вашых страхах, вашых патрэбах, нават у вашых размовах і сістэме перакананняў. З іншага боку няма адказнасці, і лепш за ўсё сысці, як толькі зможаце. Таму што чым даўжэй вы чакаеце, тым больш смяротным становіцца іх уплыў. Калі вы прайшлі праз гэта, вы заслугоўваеце вылечвання, і ў Bonobology мы прапануем прафесійную дапамогу праз нашу групу ліцэнзаваных кансультантаў, якія могуць дапамагчы вам стаць на шлях да выздараўлення.

12. Ён не пускае вас у свой свет

Ці заўсёды вы адчуваеце сябе староннім чалавекам, на крок ад іх дома, махаеце ім і чакаеце, калі вас упусцяць? Калі так, то вы заслугоўваеце лепшага. Вы заслугоўваеце іх цэлага сэрца і цудоўнага вопыту ўпэўненасці ў каханні. Калі ён не гатовы дазволіць вам сустрэцца са сваімі сябрамі, не прыкладае намаганняў, каб сустрэцца з вамі, не жадае бачыць вас на публіцы або сярод людзей, якіх ён ведае, то вам трэба звярнуць увагу на гэтыя асноўныя чырвоныя сцягі ў мужчыны , і неадкладна спыніць гэтыя адносіны.

Кора кажа: «Я ўвесь час была ў такой збянтэжанасці. Ён абсыпаў мяне любоўю, калі мы сустракаліся сам-насам. Але потым ён паставіў сцены. Ён ніколі не запрашаў мяне да сябе. Я не ведаў, што думаюць пра мяне яго сябры, і я проста ніколі не адчуваў сябе «патрэбным». Гэтабыло крыўдна.”

Глядзі_таксама: 12 беспамылковых прыкмет таго, што дзяўчына гатовая да пацалунку - ЗАРАЗ!

13. Чырвоныя сцягі ў мужчыны: празмерная прыналежнасць і раўнівасць

Ён пасіянарны да кропкі кантролю і шкоднай рэўнасці. Фільмы, чорт вазьмі, пасіянарнасць і рэўнасць НЕ прывабныя пасля кропкі. Калі мужчыны зайздросцяць, гэта можа прымусіць вас адчуваць сябе жаданай у кароткатэрміновай перспектыве, але калі вы шануеце сваю свабоду, гэтая пасіянарнасць неўзабаве стане душыць. Справа ў тым, што мы, як грамадства, асуджаем рэўнасць.

Але рэўнасць - гэта яшчэ адна эмоцыя, і яе не трэба саромецца. Гэта многае кажа нам пра нашы патрэбы і тое, што мы хочам у дадзены момант. Калі б толькі мы навучыліся выказваць гэтыя патрэбы здаровым спосабам, а не навучыліся праз фільмы дазваляць нашай рэўнасці кіпець і лютаваць - пакуль яна не паглыне нас і нашых партнёраў!

Dr. Бхонсле прапануе: «Калі вы раўнуеце, па-першае, вазьміце на сябе адказнасць за свой дыскамфорт. Затым выкажыце сваю нязручнасць партнёру сумленна, без пагроз і з павагай. Спытайце прапановы, як вырашыць або прадухіліць гэтую рэўнасць. Будзьце адкрытыя для прапаноў. Адносіны патрабуюць дэталёвых размоў, і вы павінны мець дынаміку, у якой вы абодва можаце сказаць адзін аднаму, што «мне патрэбна ваша дапамога, каб палегчыць мой дыскамфорт, і я абяцаю, што мая дапамога ў гэтым плане будзе даступная вам і ў будучыні».

14. Ён параўноўвае вас са сваімі папярэднімі партнёрамі

Гэта адключае вас і можа прымусіць вас адчуваць сябе адрынутымі з разбітым сэрцам. Яго былыя могуць быць яго абранай сям'ёй, могуць быць для яго жыццёва важнымі, і ўсё гэта выдатна, за выключэннем таго, што ён мае звычку пастаянна згадваць гэтага чалавека ў інтымнай размове або як спосаб параўнаць вас з імі. Гэта несправядліва ў адносінах да вас, і вы заслугоўваеце лепшага.

Калі ён не праводзіць з вамі час, але можа вызваліць для іх увесь час свету, сыдзіце. Вас павінны вітаць у адносінах і не змагацца за ўвагу. Яго пастаяннае непрыняцце вашай прысутнасці за прысутнасць былой паказвае, што ён таксама можа быць закаханы ў сваю былую. Вам больш не патрэбныя чырвоныя сцягі ў чалавека, каб устаць і сысці.

15. Ён не дае вам месца

Ён хоча быць разам з вамі ўсюды. Ён хоча ведаць, што вы робіце ў любы час і з кім вы. Ён хоча размаўляць з вамі ўвесь час і не прымае добразычлівасці вашы прапановы заняць месца. Дасягнулі такой кропкі, што калі ваш тэлефон званіць або гудзе, вы ведаеце, што гэта ён, і пачынаеце хвалявацца або расчаравацца.

Кожны мае сваю пераважную частату размовы са сваім партнёрам. Вам трэба ласкава і цвёрда сказаць яму, што ў вас працуе, а што не. Калі ён усё яшчэ не дазваляе вам быць, то, калі ласка, не імкніцеся змяніць яго. Такім ён з'яўляецца, пакуль не вырашае вылечыцца ад сваёй няўпэўненасці. Вам не трэба з гэтым мець справу.

Dr. Аман Бонсле заклікае мужчын змяніццакультурныя і ментальныя стэрэатыпы таго, што значыць быць мужчынам. Ён кажа: «У нашай культуры ім кажуць быць мачо і жорсткімі, нават у нашых фільмах. Нядзіўна, што мужчыны з цяжкасцю выказваюць эмоцыі. Яно цалкам нармалізуецца. І мужчыны не выступаюць супраць гэтага, таму што ў іх, здаецца, усё ідзе гладка. Тады навошта ім ставіць пад сумнеў норму?

«Адзіны раз, калі яны на самой справе пачынаюць ставіць пад сумнеў усё, гэта калі здараецца нешта сапраўды дрэннае, і ўсё гэта выбухае ім у твар. Затым яны вымушаны спытаць сябе: "Дзе я памыліўся?" Гэта момант, калі яны пачынаюць самааналіз і, спадзяюся, могуць пачаць працаваць над вылячэннем».

Мы спадзяемся, што цяпер вы значна лепш заўважаеце гэтыя чырвоныя сцягі ў мужчын, і гэта можа крыху палепшыць ваш вопыт спатканняў. Ёсць шмат аспектаў чыёй-то асобы, з якімі мы не згодныя. Першае, што трэба зрабіць з любым з гэтых чырвоных сцягоў, - гэта абмеркаваць гэта з гэтым чалавекам і толькі потым прымаць рашэнне.

вывучыце чырвоныя сцягі ў мужчыны.

15 чырвоных сцягоў у адносінах у мужчыне, на якія варта звярнуць увагу

Калі мы гаворым пра чырвоныя сцягі ў мужчыны, мы гаворым пра чырвоныя сцягі ва ўсёй сістэме . Але цыс-мужчыны часта з'яўляюцца больш распаўсюджаным і больш гучным тварам патрыярхату, і яны атрымліваюць больш плёну, падтрымліваючы патрыярхальныя сістэмы. Доктар Бхонсле дадае: «Патрыярхат укараніў у мужчын зародак канкурэнцыі, у якім яны павінны пастаянна вымярацца і павялічвацца. Гэты зародак перайшоў з тых часоў, калі мужчыны ваявалі і займаліся напружанай працай, а жанчыны гадавалі і клапаціліся пра дом. Гэтыя гендэрныя ролі састарэлі і больш не выконваюць належнай функцыі. Вы не можаце заставацца вязнем пэўнага тыпу асобы толькі таму, што вы нарадзіліся з пэўным полам».

Такім чынам, давайце паспрабуем раскрыць некаторыя з гэтых размоў у гэтым артыкуле. Калі вас прыцягваюць мужчыны і вы думаеце: «Чаму я ніколі не магу заўважыць у мужчын раннія чырвоныя сцягі?», гэты артыкул для вас. Давайце пагаворым пра 15 чырвоных сцягоў у адносінах у мужчыны, на якія варта звярнуць увагу.

1. Ёсць відавочнае грэбаванне вашымі межамі

Ён дэманструе відавочнае грэбаванне вашымі межамі нават пасля таго, як вы іх аб'явілі. Можна твой нумар? Ваш адрас? Ці магу я патэлефанаваць вам у гэты час? Можна патрымаць цябе за руку? Ці магу я пайсці з табой, калі ты сустрэнешся са сваімі сябрамі? Ці магу я даслаць табе сваю аголенасць, ці ты можаш даслаць мне сваю? Калі яныпрацягвайце задаваць вам пытанні, калі вы адчуваеце, што вас прыціскаюць да сцяны, і вам даводзіцца зноў і зноў заяўляць пра свае здаровыя межы, прыйшоў час бегчы. Гэта адны з самых вялікіх чырвоных сцягоў у хлопца. Такі мужчына лічыць, што ён мае права на вашу прастору, час і цела. Будзе толькі горш.

«Нас усё жыццё вучылі не думаць пра тое, каб заявіць пра сябе, а дагаджаць і дагаджаць іншым. Цяжка адвучыцца ад гэтай абумоўленасці, але ў апошнія некалькі гадоў я больш усвядоміў гэта. Гэта сапраўды дапамагае распазнаць узровень вашага камфорту і выразна сфармуляваць яго», - кажа Хлоя.

2. Ён апантаны састарэлымі ідэямі мужнасці

Яны выклікаюць агіду ці непрыязнасць да тых, каго не любяць. не лічу, што мужнасць даволі відавочная, няхай гэта будзе ў форме мімікі, насмешкі або дыскрымінацыйнай мовы. Калі яны апантаныя ідэямі мужнасці, якія спалучаюцца з уладай і дамінаваннем, або тым, што яны пасіянарныя і кантралюючыя хлопца, гэта рана ці позна адаб'ецца на вас. Гэта вялізныя чырвоныя сцягі няўпэўненага чалавека.

Dr. Бхонсле дзеліцца: «Што робіць чалавека? Калі вы папросіце адказаць на гэтае пытанне выпадковых мужчын, яны будуць у разгубленасці. Яны не ведаюць, як вызначыць мужнасць па-за патрыярхальнымі азначэннямі, якія ім навязалі. Іх не навучылі ставіць пад сумнеў крыніцу іх паўпраўды, таму што гэтай крыніцай было іх непасрэднае грамадстваі самыя блізкія колы сям'і, сяброў і школы. Яны атрымліваюць шмат камфорту, стабільнасці і раскошы з такіх крыніц, і таму баяцца кінуць ім выклік. Але мы павінны працягваць сумнявацца ў нашых сістэмах каштоўнасцяў і філасофіі і рэгулярна задаваць сабе пытанне: ці служаць яны нам больш?»

Д-р. Бхонсле таксама распавядае пра тое, што ў нас ёсць стэрэатыпы мужчын: «Калі мужчына хоча стаць мадэльерам, людзі кажуць яму надзець сары, каб даць зразумець, што ён «страціў» сваю мужнасць. Я б сказаў, што мужчына, які ўсю ноч клапоціцца пра сваё дзіця, больш мужчына, чым чалавек, які думае, што ўдар кагосьці вырашыць праблему».

3. У яго светапогляд, арыентаваны на мачызм

Адным з першых прыкметных прыкмет мужчыны з'яўляецца тое, што большасць яго любімых фільмаў, шоу і кніг створаны мужчынамі і ў іх галоўныя героі. Калі ваш медыя-свет свядома напоўнены толькі адным відам мужчынскага апавядання, якое ў асноўным абслугоўвае мужчын і вучыць мужчын быць "мужнымі", тады нешта, безумоўна, не так.

Акрамя таго, адзін з галоўных чырвоных сцягоў у мужчын можа быць, што ён апантаны сваімі мускуламі і часта гаворыць або намякае на тое, што ён лепшы за іншых мужчын проста з-за свайго целаскладу. «Ён не казаў ні пра што значнае і не мог перастаць глядзець фітнес-відэа, гаварыць пра сваю дыету або пра тое, як ён можа збіць іншага чалавека. Таксічная маскуліннасць і выпадковы сэксізм на новы ўзровень. Было крыху страшнавата івелізарны адварот», — дзеліцца Амелія.

Геі таксама не застрахаваны ад сэксізму. Бэл Хукс у сваёй кнізе The Will to Change сказала: «Большасць геяў у сваім мысленні такія ж сэксісцкія, як і гетэрасексуалы. Іх патрыярхальнае мысленне прымушае іх будаваць парадыгмы жаданых сэксуальных паводзінаў, падобных да парадыгмаў патрыярхальных гетеросексуальных мужчын».

4. Чырвоныя сцягі ў мужчыны: ён сексуальна неадчувальны

Ён не жадае казаць пра свой сэксуальны камфорт, межы, траўмы, патрэбы, канкрэтныя задавальненні, антыпатыі і сімпатыі, сродкі кантрацэпцыі і г.д. Вядома, ён не кажа. Некаторыя мужчыны думаюць, што ведаюць вас лепш, чым вы ведаеце сябе. Любы, хто цікавіцца мужчынамі, і асабліва, калі вы маладзейшы, слухайце. Калі яны не паважаюць тое, што вы «не можаце» рабіць з пункту гледжання блізкасці, і калі яны адмаўляюцца ад вашага сэксуальнага камфорту і сэксуальнага здароўя на ЛЮБЫМ этапе працэсу, гэта адзін з самых важных сігналаў для мужчыны, калі знаёмствы. Вам дазволена сказаць "не", і вы заслугоўваеце, каб гэтае "не" было пачута і выканана ў любы момант сэксуальнай блізкасці.

Глядзі_таксама: 17 прыкмет таго, што вы сустракаецеся з жанчынай-альфа

Справа не толькі ў пранікненні або яго назапашванні, нават дотык можа перасекчы ваш сэксуальная мяжа, калі вы не пагадзіліся на гэта раней. «Раней я думаў, што калі я сказаў сэксу «так», і мы знаходзімся ў сярэдзіне гэтага, я больш не магу адмовіцца ад свайго слова, бо гэта яго расчаруе. Я рады, што цяпер ведаю нашмат лепш. Калі мой камфорт не важныдля яго ён перастае быць важным для мяне. Проста», - дзеліцца Хлоя.

5. Эмацыйная недаступнасць - яго стандартная ўстаноўка

Адзін з трывожных сцягоў у мужчын падчас спатканняў - гэта адчуванне, што для гэтага спатрэбіцца малаток і долата каб адкрыць яго. «Звычайна дарослыя мужчыны, якія не могуць наладзіць эмацыйную сувязь з жанчынамі, з якімі яны вырашылі быць інтымнымі, застылі ў часе, не ў стане дазволіць сабе кахаць з-за страху, што каханая іх кіне». – Bell Hooks, Will to Change .

Можа быць шмат прычын для яго недастатковай эмацыйнай даступнасці, і хоць вы можаце спачуваць яму, вы сапраўды заслугоўваеце мець партнёра, чыё сэрца адкрыта прыняць вы. Эмацыйная недаступнасць таксама можа выяўляцца ў пасіўна-агрэсіўных паводзінах, сарказме і гневе.

Dr. Бхонсле кажа: «Мужчын вучаць хаваць эмоцыі, як быццам гэта маленькія брудныя сакрэты. Нават у сем'ях хлопчыку кажуць змяніць свае эмоцыі, калі ён праяўляе ўразлівасць. Праблемы гневу ў мужчын больш прымальныя, гэтак жа, як мы лічым, што сум больш прымальны для жанчын. Вось чаму хлопчыкі і мужчыны не шукаюць і не атрымліваюць суцяшэння для свайго болю так, як гэта робяць іншыя людзі. Гэта несправядліва, і псіхалагічная шкода для іх відавочная».

6. Ён пастаянна саромеецца вас

«Ці справа ў тым, як я апраналася, ці ў маім мінулым сэксуальным досведзе, гэта чалавек быў настолькі рэгрэсіўным, што я мог сустракацца з ім толькі тыдзень. Я адчуваўзадушаны. Хацелася б, каб я магла проста заўважыць чырвоныя сцягі ў профілі знаёмстваў мужчыны, каб мне ўвогуле не прыйшлося з ім сустракацца», — дзеліцца Амелія.

Гэта, на жаль, даволі частая з'ява ва ўсіх сферах. Яны праецыруюць на вас уласную няўпэўненасць і робяць з вас свой маленькі эксперымент, які яны могуць кантраляваць і наладжваць, як ім падабаецца. Вы заслугоўваеце таго, каб мець партнёра, які дазваляе вам не апраўдвацца, паважае ваша самавыяўленне і ваша мінулае і не з'яўляецца адным з тых партнёраў або мужоў, якія крытыкуюць вашу знешнасць, ваша мінулае, вашу сэксуальнасць і перавагі.

7. Чырвоны сцягі ў мужчыне: Ён сэксіст

Ён часта называе жанчын слабымі і драматычнымі. Ён гаворыць пра іх у прыніжальнай манеры, але кажа вам, што вы іншыя. Мы ўсе сустракалі розныя варыяцыі гэтага чалавека, ці не так? Сэксізм у мужчыны можа выяўляцца ў тым, што ён вінаваціць тых, хто перажыў гвалт або дамаганні, у тым, што яны перажылі, ён адкрыта паблажліва ставіцца да жанчын і любіць кантраляваць іх сэксуальныя паводзіны. Ён не лічыць, што жанчыны інтэлектуальна роўныя мужчынам, і высмейвае іх дасягненні або адмаўляецца ад іх.

Калі вы бачыце гэтыя чырвоныя сцягі ў профілі знаёмстваў мужчыны, неадкладна правядзіце пальцам улева. Калі мы вырастаем, мы даведваемся, што любы сэксісцкі чалавек, які прыніжае жаноцкасць у кім-небудзь або прыніжае ўвесь ваш пол, не можа быць эмацыянальна сталым чалавекам.

8. Яго камунікатыўныя навыкі патрабуюць шмат працы

Ці ён не ў стане мець уразлівых іінтымныя размовы з вамі ці ён проста грубы, недахоп камунікатыўных навыкаў з'яўляецца адным з галоўных сігналаў мужчыны. Размовы - гэта тое, што вам застаецца ў дні, калі сэкс адыходзіць на другі план, а выхад на вуліцу здаецца задачай. Калі ён не можа добра з вамі размаўляць, і вам здаецца, што вы кожны раз павінны прыдумляць тэмы для размовы, або вы адчуваеце сябе знясіленым пасля кожнага тэлефоннага званка, тады прыйшоў час перагледзець гэтыя нездаровыя адносіны.

«Гэта было мае сябры, якія адзначылі, што ён грэблівы і што ён зусім не далікатны са мной. Першапачаткова я нават не заўважыў гэтага і, па сутнасці, злаваўся на іх за крытыку. Але яны мелі рацыю. Яны бачылі тое, што я адмаўляўся бачыць ці прызнаваць. Неўзабаве мы рассталіся», — кажа Кэці.

9. Ён не з'яўляецца саюзнікам ЛГБТКІА+ супольнасці

І не, не так, як «кожны» чалавек здаецца саюзнікам супольнасці, калі вы іх спытаеце. Але больш канкрэтна: яны сочаць за квір-людзьмі, каб даведацца больш пра нашы погляды, яны навучаюцца (у сваім уласным тэмпе) праблемам, якія мучаць нас цышэты, яны глядзяць і чытаюць больш квір-кантэнту, створанага квір-людзьмі, яны адстойваюць за сацыяльна-культурныя і юрыдычныя правы ЛГБТК-супольнасці, калі гэта магчыма, яны размаўляюць з некаторымі са сваіх сяброў і сям'і, каб зрабіць іх больш дасведчанымі, і, самае галоўнае, яны не выкарыстоўваюць гендэрную і бінарную мову.

Квірфобія і трансфобіятаксама ўплывае на жанчын-цышэтак і з'яўляецца жыццёва важным сігналам няўпэўненага мужчыны, на які варта звярнуць увагу. Гэта асабліва важна для тых, хто з'яўляецца транс- або квір і хоча сустракацца з мужчынам з СНД. Вам трэба будзе ведаць, ці з'яўляецца ён моцным саюзнікам супольнасці, да якой вы належыце, і што ён паважае і адстойвае вашу палітычную і сацыяльную ідэнтычнасць, у адваротным выпадку гэта парушыць здзелку.

10. Ён дае вам сухары

Паніровачныя сухары - гэта акт рассылання какетлівых, але неабавязковых сацыяльных сігналаў (напрыклад, "паніровачных сухароў"), каб завабіць рамантычнага партнёра без асаблівых высілкаў. Іншымі словамі, гэта вядзе кагосьці далей. Паніроўка азначае, што партнёр дэманструе вам каханне, але потым раптоўна адыходзіць і паўтарае гэту схему, пакуль не прыцісне вас да сцяны.

«Я пачаў задавацца пытаннем, ці было каханне сапраўдным, ці існавалі адносіны, і калі Я вінаваты, што яго ад мяне адагналі», — дзеліцца Дэн. Іх няўстойлівасць эмоцый, адсутнасць адчувальнасці і прыхільнасці да вас - гэта не ваша віхура, з якой трэба змагацца. Бегчы. Як сказаў мой сябар: «Ты не заслугоўваеш паніровачных сухароў, ты заслугоўваеш усю пякарню».

11. Газлайтынг - гэта трывога для хлопца

Гаслайтынг у адносінах - адна з галоўных чырвоных сцягоў у чалавека, пра якога часта гавораць. Гэта маніпулятыўная тактыка, якая выкарыстоўваецца для пераключэння дынамікі ўлады ў адносінах так, каб адзін чалавек цалкам кантраляваў іншага. Многія

Julie Alexander

Меліса Джонс - эксперт па ўзаемаадносінах і ліцэнзаваны тэрапеўт з больш чым 10-гадовым вопытам работы, якая дапамагае парам і асобным асобам раскрыць сакрэты больш шчаслівых і здаровых адносін. Яна мае ступень магістра ў галіне шлюбнай і сямейнай тэрапіі і працавала ў розных установах, у тым ліку ў грамадскіх клініках псіхічнага здароўя і прыватнай практыцы. Меліса імкнецца дапамагчы людзям наладзіць больш трывалыя сувязі са сваімі партнёрамі і дасягнуць доўгага шчасця ў іх адносінах. У вольны час яна любіць чытаць, займацца ёгай і праводзіць час са сваімі блізкімі. Меліса спадзяецца падзяліцца сваімі ведамі і вопытам з чытачамі па ўсім свеце, дапамагаючы ім знайсці любоў і сувязь, якіх яны жадаюць, у сваім блогу «Расшыфруйце больш шчаслівыя, здаровыя адносіны».