ความรักเป็นเรื่องของเวทมนตร์ ความรักนั้นบริสุทธิ์ ความรักเป็นเรื่องของความเท่าเทียม และความรักก็เกี่ยวกับการออกแรง ไม่ เราไม่ได้เหยียดหยาม แต่ความจริงก็คือสำหรับสิ่งสวยงามทั้งหมดที่ความรักนำมาให้นั้น พลวัตของพลังในความสัมพันธ์คือตัวกำหนดว่าความรักจะคงอยู่หรือไม่

คู่รักทุกคู่เล่นเกมชิงอำนาจกันโดยรู้หรือไม่รู้ พลังไดนามิกในความสัมพันธ์สามารถทำงานได้ทั้งสองทาง หนึ่ง เมื่อคู่ครองครอบงำอีกฝ่ายโดยฝ่ายหลังเต็มใจที่จะระงับความปรารถนาของเขาหรือเธอเพื่อแลกกับสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นความมั่นคงหรือความรัก และจากนั้นก็มีอีกด้านของสเปกตรัมที่มีชายและหญิงที่แย่งชิงอำนาจจากคู่ของพวกเขาด้วยวิธีที่ไม่เหมาะสมหรือบิดเบือน

ในขณะที่ความเท่าเทียมกันในความสัมพันธ์ทั้งหมดเป็นเพียงความฝันในอุดมคติ แต่บางครั้งก็จำเป็นต้องจัดการสิ่งเหล่านี้ สมการ กวิตา ปัญญาแย้ม นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษา (Masters of Psychology, International Affiliate with the American Psychological Association) ผู้มีประสบการณ์กว่า 2 ทศวรรษในการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ กล่าวว่า “การต่อสู้แย่งชิงอำนาจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ตลอดเวลา คู่รักสามารถพยายามอย่างเต็มที่เพื่อทดสอบว่าใครจะนำความรักมาสู่โต๊ะในความสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังมีบางกรณีที่ผู้คนมักจะเฝ้าดูความปวดร้าวบนใบหน้าของคู่หูขณะที่พวกเขาปลดปล่อยและตัดทอนความรู้สึกของตัวเอง” พูดง่ายๆ ก็คือ มีหลายวิธีที่คนมีความรักแสดงออกความรู้สึกของพวกเขาที่มีต่อใคร การสื่อสารควรมุ่งไปที่การหาทางออก ไม่ใช่การแสดงว่าใครมีอำนาจเหนือกว่า เมื่อคู่รักทะเลาะกัน พวกเขาพยายามแสดงอำนาจเหนือกันและกันและพยายามทำให้อีกฝ่ายเงียบลง แต่ความสัมพันธ์ไม่ใช่การต่อสู้เพื่อ 'ชนะ' หรือ 'แพ้'

4. เพิ่มความมั่นใจในตนเอง

สาเหตุสำคัญประการหนึ่งที่ทำให้พลวัตเชิงอำนาจในความสัมพันธ์ไม่สมดุลนั้นเนื่องมาจาก การขาดความมั่นใจหรือความนับถือตนเองต่ำของพันธมิตรคนใดคนหนึ่ง เมื่อคุณไม่คิดว่าตัวเองสูงส่ง คุณก็มอบอำนาจให้คนอื่นอย่างง่ายดาย

เพื่อรักษาสมดุลหรือนำความสมดุลในความสัมพันธ์ของคุณกลับคืนมา ให้พยายามที่ตัวเองก่อน พัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง เรียนรู้ที่จะสื่อสารความต้องการของคุณอย่างชัดเจนและมีประสิทธิภาพเพื่อดึงการควบคุมที่คุณอาจสูญเสียไปกลับคืนมา พลวัตของพลังที่ดีหมายความว่าคุณปลอดภัยพอที่จะรู้ว่าเมื่อใดควรยอมแพ้และเมื่อใดควรยืนหยัด

การกำหนดและปฏิบัติตามขอบเขตที่ดีเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนเหล่านี้ ขอบเขตที่พร่ามัวหมายความว่าคุณมักถูกมองข้ามและคุณอาจลงเอยด้วยการทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการ เรียนรู้ที่จะพูดว่า 'ไม่' และที่สำคัญกว่านั้น ยอมรับ 'ไม่' จากคู่ของคุณ

5. คุณทั้งคู่ควรพยายามตอบสนองความต้องการของความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์เป็นเรื่องของการให้และการรับ คุณต้องให้เท่าที่เป็นสิทธิ์ของคุณที่จะรับ ความสัมพันธ์ที่มีไดนามิกของพลังที่ดีจะช่วยให้มั่นใจได้ที่คุณได้รับผลตอบแทนจากการลงทุนทางอารมณ์

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อทั้งคู่มีเป้าหมายความสัมพันธ์ร่วมกันและเต็มใจที่จะพยายามตอบสนองความต้องการของกันและกัน แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกอยากตอบสนองทุกความต้องการของคู่รัก แต่ถ้าการดำเนินการตามขั้นตอนบางอย่างอาจเป็นประโยชน์สำหรับอนาคตของความสัมพันธ์ ให้เดินหน้าและทุ่มเทให้กับมัน

ตัวอย่างเช่น คู่รักอาจแตกต่างกันในเรื่อง มาตรการเลี้ยงดู บางทีคุณอาจไม่เห็นด้วยกับวิธีการที่สามีของคุณสนับสนุน แต่ถ้าเป้าหมายโดยรวมของคุณคือเพื่อให้แน่ใจว่าการเลี้ยงดูลูกของคุณมีสุขภาพที่ดี ในบางครั้ง ก็คุ้มค่าที่จะทำตามที่เขาพูด

ความสัมพันธ์มีความซับซ้อนและต้องมีการเจรจากันด้วยทักษะที่ยอดเยี่ยมตลอดเวลา การเปลี่ยนแปลงของพลังอาจเปลี่ยนแปลงเป็นครั้งคราว แต่ถ้าความรู้สึกแข็งแกร่ง พลังที่แท้จริงจะเกิดจากความรักที่คุณแบ่งปัน การตระหนักถึงพลังของตัวเองและพลังของคู่ของคุณคือกุญแจสู่สายสัมพันธ์ที่สมดุลและแข็งแรง เราหวังว่าคุณจะได้คำตอบว่า "อำนาจมีลักษณะอย่างไรในความสัมพันธ์" เพื่อให้คุณสามารถตัดสินการเปลี่ยนแปลงของอำนาจในความสัมพันธ์ของคุณได้ดีขึ้น

คำถามที่พบบ่อย

ในความสัมพันธ์ อำนาจมักถูกใช้โดยคู่ครองที่มีอำนาจเหนือกว่า และสะท้อนให้เห็นว่าใครมีอำนาจเหนือกว่าในกระบวนการตัดสินใจ การสื่อสาร เรื่องเงิน และเรื่องส่วนตัว ปัญหา

ใช่ พลังไดนามิกสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในความสัมพันธ์หากคู่หนึ่งกล้าแสดงออกมากขึ้นและเรียนรู้ที่จะวาดขอบเขต การไม่ให้เวลากับความต้องการหรือความคาดหวังของคู่ของคุณตลอดเวลาก็เป็นวิธีหนึ่งที่สามารถเปลี่ยนไดนามิกของอำนาจได้ 3. จะเป็นอย่างไรหากความสัมพันธ์กลายเป็นการแย่งชิงอำนาจ

ความสัมพันธ์ดังกล่าวจะอยู่ได้ไม่นาน จะมีความขัดแย้งและความคิดเห็นที่แตกต่างกันมากเกินไปซึ่งอาจส่งผลให้แต่ละคนต้องการพูดครั้งสุดท้าย 4. จะเปลี่ยนไดนามิกของพลังในความสัมพันธ์ได้อย่างไร

ใช่ คุณสามารถเปลี่ยนไดนามิกของพลังในความสัมพันธ์ได้โดยกำหนดขอบเขตที่เข้มงวดขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณเต็มใจให้ โดยการสื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความต้องการของคุณ และคล้อยตามการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

พลังแบบไดนามิกในความสัมพันธ์คืออะไร?

เมื่อคำว่า "อำนาจ" ถูกนำมาใช้ในบริบทของความสัมพันธ์ อันที่จริงแล้ว มันชี้ให้เห็นถึงการขาดความสมดุล แม้ว่าความหมายของพลวัตของอำนาจสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามบริบทและสถานการณ์ต่างๆ กัน แต่ในระดับพื้นฐานนั้น ชี้ให้เห็นถึงความสามารถในการชักจูงหรือชี้นำพฤติกรรมของผู้อื่นด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง

กวิตาตั้งข้อสังเกตว่า “ถ้าใครคลุ้มคลั่ง ในความรักกับคู่ของเขา/เธอ ความรู้สึกของอำนาจสูงสุดจะเข้ามาควบคุมการกระทำของเขา/เธอ และจากนั้นสิ่งที่เริ่มต้นในเกมอาจจบลงด้วยความสิ้นหวัง”

เธออธิบายประเด็นนี้ด้วยกรณีศึกษาของ Sharanya ซึ่งเป็นแพทย์ Sharanya มาจากครอบครัวหัวโบราณ มักจะปฏิเสธผู้ชายเสมอเพราะกลัวว่าพวกเขาจะเป็นคนเหลาะแหละ สิ่งต่างๆ เปลี่ยนไปเมื่อ Akash ชายหนุ่มผู้น่ารักเข้ามาในชีวิตของเธอและเริ่มจีบเธออย่างต่อเนื่อง

“แต่เธอจะบอกว่าไม่โดยไม่ประเมินข้อเท็จจริงของเธอ ทำให้เขาค่อยๆ ถอนตัวออกไป ในที่สุดเมื่อเธออบอุ่นกับเขา ในที่สุด เขาก็ระวังตัวเธอ” เธอกล่าว

ในกรณีนี้ ในตอนแรก Sharanya มีอำนาจเหนือกว่า แต่เมื่อเธอปีนลงจากหลังม้าสูงของเขา เขาก็ถอยห่างจาก ของเธอ. นี่เป็นตัวอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าความคาดหวังและทัศนคติที่แตกต่างกันสามารถนำไปสู่การไม่ลงรอยกันระหว่างคู่รักได้อย่างไร ตัวอย่างของพลวัตของพลังในชีวิตประจำวันไม่ได้วนเวียนอยู่กับเหตุการณ์สำคัญเป็นส่วนใหญ่ พวกเขาสามารถบอบบางพอ ๆ กับที่ Sharanya ไม่จ่ายเงินไม่สนใจความก้าวหน้าของ Akash

แต่โดยมากแล้ว การเปลี่ยนแปลงเชิงอำนาจในความสัมพันธ์มักจะจบลงที่การเจรจา ซึ่งเกิดขึ้นจากข้อตกลงทางธุรกิจ ต่างฝ่ายต่างมีชุดความเชื่อและรูปแบบพฤติกรรมของตนเอง และไม่จำเป็นต้องพูดว่าต้องการให้อีกฝ่ายเปลี่ยนแนวเพลงของตน

อำนาจมีลักษณะอย่างไรในความสัมพันธ์ คุณอาจสงสัย? ตัวอย่างทั่วไปคือเมื่อหุ้นส่วนคนหนึ่งมีรายได้มากกว่าอีกคนหนึ่งอย่างมาก หุ้นส่วนนั้นต้องการควบคุมการเงินทั้งหมดและมีอำนาจเหนือในการจัดการค่าใช้จ่าย ในความสัมพันธ์ที่ดี การตัดสินใจเหล่านี้จะต้องดำเนินการร่วมกันโดยทั้งคู่ แต่ในความสัมพันธ์ที่มีการแย่งชิงอำนาจระหว่างสามีและภรรยาอยู่เสมอ อาจนำไปสู่การต้องการควบคุมการตัดสินใจ

ความสัมพันธ์เชิงอำนาจมีกี่ประเภท?

อนึ่ง พลวัตเชิงอำนาจในความสัมพันธ์ไม่ได้ถูกกำหนดให้เป็นหิน “พลัง” ในตัวมันเองไม่สามารถเรียกว่าดีหรือไม่ดี แต่เป็นผลกระทบต่อความสัมพันธ์ที่สร้างความแตกต่าง

ท้ายที่สุดสิ่งที่สำคัญคือวิธีที่คู่ของคุณทำให้คุณรู้สึก – คุณรู้สึกว่ามีพลังพอที่จะเติบโต ยังคงอยู่ มีความสุขและเนื้อหา หรือเกมอำนาจทำให้คุณเครียด? การทำความเข้าใจพลวัตของอำนาจในความสัมพันธ์หมายถึงการจดบันทึกวิธีต่างๆ ที่คู่สามีภรรยาต่อรองอำนาจ

1. พลังบวก

ในแง่บวก อำนาจและการควบคุมในความสัมพันธ์อาจหมายถึงคนคนหนึ่งรับผิดชอบ แก้ปัญหา ทำสิ่งต่างๆ ให้ลุล่วง และดูแลอารมณ์ผู้อื่น ตอนนี้ ความสัมพันธ์นี้อาจไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่เท่าเทียมกัน แต่มีโอกาสที่ดีที่จะประสบความสำเร็จ เพราะคนๆ หนึ่งมีอิทธิพลในทางบวกต่ออีกฝ่ายหนึ่ง

ในบางครั้ง การแย่งชิงอำนาจจะช่วยให้คุณเติบโตได้ ตัวอย่างเช่น หากคู่รักพร้อมที่จะเข้าใจและยอมรับความแตกต่างของพวกเขา เต็มใจที่จะขีดเส้นแบ่งและยึดติดกับพวกเขา และรู้ว่าการประนีประนอมในระดับหนึ่งอาจจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่จะก้าวไปข้างหน้า นี่เป็นตัวอย่างของพลวัตพลังบวก ในความสัมพันธ์

ในกรณีเช่นนี้ คู่สามีภรรยาไม่ได้แสวงหาความเท่าเทียมกันหรือพยายามใช้อำนาจสูงสุดเหนืออีกฝ่ายหนึ่ง พวกเขาเพียงแค่ยอมรับความแตกต่างในขณะที่นำจุดแข็งของพวกเขามาไว้บนโต๊ะ อาจมีการต่อสู้เพื่อขีดเส้นใต้กฎของไดนามิก แต่เมื่อกำหนดแล้ว สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่การเติบโตได้

2. พลังด้านลบ

เมื่อสมการของพลังนั้นเบ้จนสุด เข้าข้างฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง พวกเขาสามารถเรียกได้ว่าเป็นพลวัตของพลังเชิงลบในความสัมพันธ์ ไม่จำเป็นต้องพูด พลังประเภทนี้มักไม่สมดุลและพันธมิตรคนหนึ่งยังคงเกรงกลัวหรือหวาดกลัวอีกฝ่ายอยู่เสมอ พลังด้านลบสามารถใช้ได้หลายวิธี

ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดหรือความรุนแรงเสมอไป (ซึ่งเป็นการแสดงออกที่ชัดเจนที่สุด) แต่สามารถมองเห็นได้ในเหตุการณ์เล็กๆ น้อยๆ ด้วย ตัวอย่างเช่น การตัดสินใจทั้งหมดตั้งแต่เรื่องเล็กที่สุดไปจนถึงเรื่องใหญ่ที่สุดที่กระทำโดยคนๆ เดียว การถูกหุ้นส่วนที่มีอำนาจเหนือตะโกนด่าทอ การประจบประแจงหรือการนิ่งเฉยระหว่างการโต้เถียงเป็นตัวอย่างของพลวัตของพลังด้านลบในชีวิตประจำวัน

คนในความสัมพันธ์แบบนี้มักไม่มีความสุข ความไม่เท่าเทียมกันโดยกำเนิดมีแนวโน้มที่จะส่งเสริมพฤติกรรมเชิงลบมากขึ้น เช่น การบังคับ ความก้าวร้าว และความรุนแรง

ดูเหมือนว่าจะไม่ชัดเจนนักสำหรับคุณว่าจากประเภทของพลวัตเชิงอำนาจในความสัมพันธ์ สิ่งนี้มีศักยภาพมากที่สุดในการพัฒนาความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ สิ่งสำคัญที่เกิดขึ้นที่นี่คือคู่หูคนหนึ่งพยายามทุกวิถีทางเพื่อควบคุมอีกฝ่าย การคุกคาม พฤติกรรมสะกดรอยตาม ความหวาดระแวง ล้วนแล้วแต่เป็นรูปแบบต่างๆ ของพลังด้านลบในที่ทำงาน

3. พลังที่ไม่สมดุล

เห็นด้วย ความสัมพันธ์ที่สมดุลอย่างสมบูรณ์เป็นสิ่งที่หาได้ยาก ในความเป็นจริงอาจกล่าวได้ว่ามันเป็นยูโทเปีย ทุกความสัมพันธ์มีความไม่สมดุลเล็กน้อย แต่กุญแจสำคัญคือการดูว่ามันไม่ได้เข้าสู่แดนลบ สมการอำนาจที่ไม่สมดุลเกิดขึ้นเมื่ออำนาจตกเป็นของคู่ครองโดยส่วนใหญ่

ตัวอย่างเช่น ผู้ชายมักจะเป็นคนสุดท้ายในทุกสิ่งในบ้าน เพื่อแสดงว่าเขา 'ใจดีและห่วงใย' เขาอาจปรึกษาภรรยาและพูดคุยเรื่องต่าง ๆ แต่มันเป็นพิธีการมากกว่าเพราะท้ายที่สุดแล้ว คำพูดของเขาจะเป็นตัวกำหนด ในการตั้งค่าครอบครัวแบบดั้งเดิม สถานการณ์นี้เป็นเรื่องปกติมาก ความไม่สมดุลของอำนาจอาจส่งผลให้เกิดการปะทะกันหรือไม่ก็ได้ แต่พลังดังกล่าวไม่เป็นที่พึงปรารถนาอย่างแน่นอน

บ่อยครั้ง คู่นอนที่ยอมจำนนอาจยอมรับความเชื่อของฝ่ายตนที่ดีกว่าโดยไม่มีข้อกังขา อ่อนไหวง่ายต่อการชักใยและโน้มน้าวใจ และมีมาก พูดน้อยในสถานการณ์ พลวัตของอำนาจที่ไม่สมดุลในความสัมพันธ์โดยทั่วไปเกิดขึ้นเมื่อบุคคลหนึ่งต้องพึ่งพาอีกคนหนึ่งโดยสิ้นเชิง

ในบางกรณี ความไม่สมดุลของอำนาจในความสัมพันธ์อาจนำไปสู่การตอบโต้อย่างมากจากคู่ที่ยอมจำนน อำนาจดังกล่าวมีบทบาทในการแต่งงานบ่อยครั้งที่เป็นอันตรายต่อการแต่งงาน ประเภทของพลวัตเชิงอำนาจในความสัมพันธ์ อย่างที่คุณได้เห็น อาจมีผลลัพธ์หลายอย่าง ขึ้นอยู่กับว่าอำนาจนั้นถูกใช้อย่างไร และความไม่ตรงกันมีมากน้อยเพียงใด มาดูกันว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะมีพลวัตของพลังที่ดีในความสัมพันธ์และวิธีดำเนินการเพื่อรักษาความปลอดภัย

ทำอย่างไรจึงจะมีพลวัตของพลังที่ดีในความสัมพันธ์

เพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่ดี ความเท่าเทียมกันเป็นสิ่งจำเป็น แม้แต่การวิจัยก็พิสูจน์คำกล่าวนี้ การศึกษาที่ตีพิมพ์โดยนักวิจัยชาวเช็ก Jitka Lindova, Denisa Prusova และ Katerina Klapilova ใน Journal of Sex and Marital Therapy พบว่าคู่รักที่มีอำนาจสมดุลมีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น แม้ว่าการรับรู้ที่แตกต่างจากผู้ชายถึงผู้หญิง

การกระจายอำนาจส่งผลต่อการรับรู้คุณภาพความสัมพันธ์ โดยเฉพาะในหมู่ผู้ชาย ในขณะที่ผู้หญิง การรับรู้คุณภาพความสัมพันธ์ที่ต่ำกว่านั้นสัมพันธ์กับการควบคุมของคู่ครองและการครอบงำทางบุคลิกภาพ

เมื่อมีพลวัตของพลังเชิงลบใน ความสัมพันธ์อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของคู่นอนที่อ่อนน้อมถ่อมตนอย่างรุนแรง การศึกษาโดยอาจารย์ที่มหาวิทยาลัยวิสคอนซินและมหาวิทยาลัยนอเทรอดามอ้างว่าการเปลี่ยนแปลงของอุปสงค์และถอนนำไปสู่ความหดหู่ใจของคู่สมรสในหลาย ๆ สถานการณ์ ในการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ คู่หนึ่งเรียกร้องการเปลี่ยนแปลงและอีกคู่หนึ่งถอนตัวออกจากสถานการณ์ โดยหลักแล้วปฏิเสธคำขอดังกล่าวและใช้อำนาจที่ไม่สมดุลในการแต่งงาน

เมื่อมีสนามแข่งขันที่เท่าเทียมกัน ก็มีแนวโน้มที่ เพื่อให้คู่รักมีความเคารพซึ่งกันและกันมากขึ้น มีการสื่อสารที่ตรงไปตรงมามากขึ้น และให้ความสำคัญกับการตัดสินใจที่ทำให้ทั้งสองฝ่ายพอใจและพึงพอใจมากขึ้น แต่เราจะบรรลุความสมดุลอันประณีตนี้ได้อย่างไรและมีพลวัตของพลังที่ดีในความสัมพันธ์? ต่อไปนี้คือคำแนะนำ

1. เคารพซึ่งกันและกัน

สิ่งนี้อาจดำเนินไปโดยไม่ต้องพูดอะไร ความเคารพและความไว้วางใจเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น คุณต้องเคารพความเชื่อและถ้อยแถลงของคู่ของคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่คุณพูดต่อกัน แต่ยอมรับความแตกต่างและเคารพมุมมองของพวกเขา

หากมีข้อขัดแย้ง ให้เรียนรู้ที่จะตัดใจและจัดการกับสถานการณ์อย่างมีชั้นเชิง แทนที่จะพยายามพิสูจน์ว่าตัวเองถูกต้องตลอดเวลา การแสดงความเคารพในความสัมพันธ์สามารถทำได้ง่ายพอๆ กับการทำให้แน่ใจว่าพวกเขารู้สึกว่าได้รับการรับฟัง โดยไม่ตัดขาดและเสนอความเข้าใจก่อนคำแนะนำ อย่าดูถูกความรู้สึก ความปรารถนา ความคิด หรือความต้องการของกันและกัน ตัวอย่างของการเปลี่ยนแปลงเชิงอำนาจในชีวิตประจำวันสามารถเห็นได้หากคู่หนึ่งไม่คำนึงถึงสิ่งที่อีกฝ่ายพูด และไม่สนใจความคิดเห็นของเขา/เธออย่างรวดเร็ว

แน่นอนว่าชีวิตไม่สามารถราบรื่นเสมอไปและเป็นเช่นนั้น อาจถึงจุดหนึ่งเมื่อคุณรู้สึกว่าความแตกต่างนั้นใหญ่เกินกว่าจะเชื่อมโยงได้ แต่ถึงอย่างนั้นวิธีที่คุณตอบสนองก็สร้างความแตกต่างได้ทั้งหมด การหย่าร้างหรือการแยกทางไม่ใช่คำที่น่าเกลียดอีกต่อไป แต่ถ้าเกิดแรงผลักดัน คุณก็ดำเนินไปตามทางของคุณโดยไม่ทำให้มันเป็นการต่อสู้ด้วยอัตตา โดยพื้นฐานแล้ว แม้ว่าความรักจะหายไปจากชีวิตคุณ แต่ให้ความเคารพยังคงอยู่

2. ตัดสินใจเรื่องเงิน

หลายครั้ง พลังขับเคลื่อนในความสัมพันธ์ถูกกำหนดโดยเงิน พันธมิตรที่มีรายได้มากกว่าจะได้เปรียบกว่า แม้ในความสัมพันธ์ที่ทั้งคู่มีรายได้ดีพอๆ กัน อาจมีบางโอกาสที่สมาชิกฝ่ายหนึ่งพยายามพิสูจน์ว่าตนมีอำนาจเหนืออีกฝ่าย

เหตุผลก็คือพวกเขาไม่ได้พึ่งพาอาศัยกัน ดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องปรับตัวหรือ ประนีประนอมแต่อย่างใด ไดนามิกของพลังที่ดีต่อสุขภาพสามารถเป็นได้จัดตั้งขึ้นหากคู่รักตัดสินใจที่จะปฏิบัติต่อเรื่องเงินด้วยจิตวิญญาณที่ถูกต้อง อาจดูเหมือนว่าพวกเขากำลังเจรจาข้อตกลง แต่การมีความชัดเจนเกี่ยวกับเงินช่วยได้ ปัญหาเรื่องเงินสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจัดการเรื่องนี้ด้วยความระมัดระวัง

ดังนั้นหากสิ่งนี้หมายถึง การจัดการรายจ่าย การลงทุน การซื้อ ฯลฯ อย่างจริงจัง ก็ช่างมันเถอะ ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะไม่รู้สึกขาดหรือพวกเขาจะไม่เชื่อว่าการบริจาคของพวกเขามีมากขึ้นและพวกเขาได้รับน้อยกว่าสิ่งที่พวกเขาลงทุนทางการเงินและทางอารมณ์

3. พัฒนาการสื่อสารที่ดี

ลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของพลวัตทางอำนาจที่ไม่แข็งแรงหรือไม่สมดุลในความสัมพันธ์คือการขาดการสื่อสารระหว่างคู่รัก เมื่อสมาชิกฝ่ายหนึ่งใช้อำนาจเหนืออีกฝ่ายอย่างไร้เหตุผล ความเสียหายอันดับแรกคือการสื่อสาร สมาชิกที่ถูกระงับรู้สึกกลัวหรือลังเลที่จะแสดงความคิดเห็นของตน แย่กว่านั้น พวกเขาอาจไม่ได้พูดอะไรเลย

เพื่อให้ไดนามิกของพลังที่ดี ทั้งคู่ควรมีอิสระในการแก้ไขปัญหาโดยปราศจากความกลัวใดๆ อิสระในการพูดความคิดของคุณคือกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุข นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณเข้าร่วมการแข่งขันที่ใช้คำสแลง โต้กลับคำต่อคำเมื่อคุณมีข้อโต้แย้ง

สิ่งที่คุณต้องการคืออิสระในการแสดงความคิดเห็นของคุณโดยไม่ต้องกลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีข้อขัดแย้ง

อำนาจระหว่าง สามีภรรยามักจะตัดสินไม่ได้ว่าใครกลัวที่จะสื่อสารกัน