محبت جادو جي باري ۾ آهي. پيار خالص آهي. محبت برابري جي باري ۾ آهي. ۽ محبت پڻ طاقت کي وڌائڻ بابت آهي. نه، اسان بيوقوف نه آهيون. پر حقيقت اها آهي ته انهن سڀني خوبصورت شين لاءِ جيڪي محبت پاڻ سان گڏ کڻي اينديون آهن، رشتن ۾ طاقت جي تحرڪ ئي اهو طئي ڪري ٿو ته محبت قائم رهندي يا نه.

ڄاڻ يا اڻڄاڻ طور، هر جوڙو پاور گيمز کيڏندو آهي. رشتن ۾ طاقت جي متحرڪ ٻنهي طريقن سان ڪم ڪري سگهي ٿي. هڪ، جڏهن هڪ پارٽنر ٻئي تي تسلط رکي ٿو بعد ۾ رضامندي سان پنهنجي خواهش کي دٻائي ٿو ان جي بدلي ۾ جنهن کي هو سيڪيورٽي يا پيار سمجهي ٿو. ۽ پوءِ اسپيڪٽرم جي ٻي پڇاڙي آهي جتي اهڙا مرد ۽ عورتون آهن جيڪي بدسلوڪي يا هٿرادو طريقن سان پنهنجن ساٿين کان طاقت کسي وٺندا آهن. مساواتون. صلاح مشوري جي طور تي نفسيات جي ماهر ڪويتا پنيام (ماسٽر آف سائيڪالوجي، بين الاقوامي وابستگي سان آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن)، جنهن کي رشتي جي صلاح مشوري ۾ ٻن ڏهاڪن کان وڌيڪ تجربو آهي، چوي ٿو، "طاقت جي جدوجهد هر وقت رشتن ۾ ٿيندي آهي. جوڙو وڏي حد تائين وڃي سگهن ٿا جانچڻ لاءِ ته ڪير رشتي ۾ ميز تي وڌيڪ پيار آڻيندو آهي. اهڙا ڪيس پڻ آهن جتي ماڻهن کي ڏٺو وڃي ٿو ته انهن جي پارٽنر جي چهري تي ڪاوڙ ڏسڻ ۾ اچي ٿي جڏهن اهي پنهنجن جذبن کي آزاد ڪن ٿا ۽ گهٽائي ڇڏيندا آهن. سادي لفظن ۾، اهڙا مختلف طريقا آهن جن ۾ ماڻهو محبت ڏيکاريندا آهنانهن جا احساس ڪنهن کي. ڪميونيڪيشن کي ھدايت ڪئي وڃي ته حل ڳولھيو، نه ته اھو ڏيکارڻ لاءِ ته ڪير مٿي تي آھي. جڏهن جوڙا بحث ڪندا آهن، اهي هڪ ٻئي تي پنهنجي طاقت ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ۽ ٻئي شخص کي خاموش ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. پر لاڳاپو ڪا جنگ ناهي ته ’جيت‘ يا ’گم‘ ٿي وڃي.

4. پنهنجي خود اعتمادي کي وڌايو

هڪ اهم سبب اهو آهي ته رشتن ۾ طاقت جي متحرڪ ايتري عدم توازن جو سبب آهي. اعتماد جي کوٽ يا ڀائيوارن مان هڪ جي گهٽ خود اعتمادي. جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي اعليٰ نه ٿا سمجهو، ته توهان آساني سان ٻين کي طاقت ڏيو ٿا.

توازن کي برقرار رکڻ يا پنهنجي رشتي ۾ توازن واپس آڻڻ لاءِ، پهرين پاڻ تي ڪم ڪريو. پنهنجو پاڻ سان هڪ صحتمند تعلق پيدا ڪريو، توهان جي ضرورتن کي واضح ۽ مؤثر انداز سان گفتگو ڪرڻ سکو ته جيئن توهان وڃائي ڇڏيو هجي. صحت مند طاقت جي متحرڪن جو مطلب آهي ته توهان ڪافي محفوظ آهيو ڄاڻو ته توهان کي ڪڏهن ڏيڻو آهي ۽ ڪڏهن توهان جي ميدان ۾ بيهڻ.

صحتمند حدون قائم ڪرڻ ۽ پيروي ڪرڻ انهن مرحلن جو حصو آهن. مبدل حدون مطلب ته توهان کي اڪثر ڪري ورتو ويندو آهي ۽ توهان اهي شيون ختم ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان نٿا ڪرڻ چاهيو. ”نه“ چوڻ سکو ۽ سڀ کان اهم ڳالهه، پنهنجي پارٽنر کان ”نه“ قبول ڪريو.

5. توهان ٻنهي کي رشتي جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي

رڳا سڀ ڪجهه ڏيڻ ۽ وٺڻ بابت آهن. توهان کي ايترو ڏيڻو آهي جيترو وٺڻ توهان جو حق آهي. ھڪڙو تعلق جيڪو صحتمند طاقت جي متحرڪ آھي يقيني بڻائيندوته توهان پنهنجي جذباتي سيڙپڪاري تي واپسي حاصل ڪريو.

اهو تڏهن ئي ٿي سگهي ٿو جڏهن ٻنهي ڀائيوارن وٽ ڪجهه گڏيل رشتي جا مقصد هجن ۽ هڪ ٻئي جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ۾ شامل ٿيڻ لاءِ تيار هجن. جيتوڻيڪ توهان محسوس نه ڪندا آهيو ته توهان پنهنجي ساٿي جي هر ضرورت کي پورو ڪرڻ چاهيو ٿا پر جيڪڏهن ڪجهه قدم کڻڻ سان رشتي جي مستقبل لاءِ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو، اڳتي وڌو ۽ پاڻ کي ان ۾ سيڙپ ڪريو.

مثال طور، هڪ جوڙي ۾ اختلاف ٿي سگهي ٿو. والدين جي قدمن. ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي مڙس جي وڪيل طريقن سان متفق نه آهيو. پر جيڪڏهن توهان جو مجموعي مقصد توهان جي ٻار جي صحتمند پرورش کي يقيني بڻائڻ آهي، ڪڏهن ڪڏهن، هن جي چوڻ تي عمل ڪرڻ مناسب آهي.

رابطا پيچيده آهن ۽ انهن کي هر وقت وڏي مهارت سان ڳالهين جي ضرورت آهي. طاقت جي متحرڪ وقت وقت تي تبديل ٿي سگهي ٿي، پر جيڪڏهن جذبات مضبوط آهن، حقيقي طاقت توهان جي پيار جي ذريعي آڻيندي. توهان جي پنهنجي طاقت کي سمجهڻ ۽ توهان جي ڀائيوارن جو هڪ متوازن ۽ صحتمند بانڊ جي ڪنجي آهي. اسان اميد ٿا ڪريون ته توهان وٽ هاڻي ان جو جواب آهي ته ’طاقت ڪنهن رشتي ۾ ڪهڙي طرح نظر ايندي آهي؟‘ تنهن ڪري توهان بهتر انداز ۾ فيصلو ڪري سگهو ٿا پنهنجي رشتي جي طاقت جي متحرڪ کي.

FAQs

رشتن ۾، طاقت گهڻو ڪري وڌيڪ غالب پارٽنر طرفان استعمال ڪئي ويندي آهي ۽ اهو ظاهر ٿئي ٿو ته فيصلو ڪرڻ واري عمل، مواصلات، پئسي جي معاملن ۽ ذاتي ۾ ڪير وڌيڪ چوڻ آهي. مسئلا.

ها، طاقت جي متحرڪ رشتي ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن هڪ پارٽنر وڌيڪ زور ڀريو ۽ حدون ٺاهڻ سکي. توهان جي پارٽنر جي مطالبن يا اميدن کي هر وقت نه ڏيڻ پڻ هڪ طريقو آهي جنهن ۾ طاقت جي متحرڪ تبديل ٿي سگهي ٿي. 3. ڇا جيڪڏهن ڪو تعلق طاقت جي جدوجهد بڻجي وڃي؟

اهڙو تعلق گهڻو وقت نه هلندو. اتي تمام گھڻا تڪرار ۽ اختلاف راءِ آھن جن جي نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿو ھر ماڻھو آخري چوڻ چاھي ٿو. 4. رشتي ۾ طاقت جي متحرڪ کي ڪيئن تبديل ڪجي؟

ها، توهان پنهنجي ضرورتن جي باري ۾ کليل رابطي سان، توهان چاهيو ٿا ۽ توهان ڇا ڏيڻ لاءِ تيار آهيو، ان بابت سخت حدون ٺاهي رشتي ۾ طاقت جي متحرڪ کي تبديل ڪري سگهو ٿا. ۽ پاڻ کي تبديل ڪرڻ جي قابل ٿي.

هڪ رشتي ۾ هڪ طاقت متحرڪ ڇا آهي؟

جڏهن لفظ ’طاقت‘ لاڳاپن جي حوالي سان استعمال ڪيو ويندو آهي، ته اهو اصل ۾ توازن جي کوٽ جي نشاندهي ڪري ٿو. جڏهن ته پاور ڊينامڪس جي معنيٰ مختلف حالتن ۽ حالتن جي مطابق تبديل ٿي سگهي ٿي، بنيادي سطح تي، اها هڪ خاص طريقي سان ٻين جي رويي کي متاثر ڪرڻ يا هدايت ڪرڻ جي صلاحيت ڏانهن اشارو ڪري ٿي. هن جي پارٽنر سان پيار ۾، عظمت جو احساس اچي ٿو ۽ هن جي عملن تي ضابطو رکي ٿو. ۽ پوءِ جيڪا راند شروع ٿئي ٿي اها نااميدي ۾ ختم ٿي سگهي ٿي.“

هوءَ هن نقطي جي وضاحت ڪري ٿي، هڪ ڊاڪٽر شرانيا جي ڪيس اسٽڊي سان. هڪ قدامت پسند خاندان سان تعلق رکندڙ، شرانيا هميشه ماڻهن کي ان خوف کان انڪار ڪندي هئي ته اهي بيوقوف آهن. حالتون تڏهن بدلجي ويون جڏهن هڪ سٺو نوجوان، آڪاش، هن جي زندگيءَ ۾ داخل ٿيو ۽ هن کي مسلسل ڀاڪر پائڻ شروع ڪيو.

“پر هوءَ پنهنجي حقيقتن جو جائزو وٺڻ کان سواءِ نه چوندي هئي، جنهن ڪري هن کي آهستي آهستي پوئتي هٽڻ لڳو. جڏهن هوءَ آخرڪار هن ڏانهن وڌي وئي ته هو هن کان هوشيار ٿي ويو،“ هوءَ چوي ٿي.

انهيءَ مثال ۾، شروعات ۾، شرانيا جو مٿيون هٿ هو پر جڏهن هوءَ پنهنجي اونڌي گهوڙي تان هيٺ لهي ته هو اتان هليو ويو. هن هي هڪ معمولي مثال آهي ته ڪيئن مختلف اميدون ۽ رويا جوڑوں جي وچ ۾ بي مثال ٿي سگهن ٿيون. روزمره جي زندگي ۾ طاقت جي متحرڪ جا مثال اڪثر وقت وڏن واقعن جي چوڌاري نه گھمندا آهن. اهي ذهين ٿي سگهن ٿا جيئن شارنيا ادا نه ڪنديآڪاش جي اڳڀرائي تي ڪو به ڌيان ڏيو.

پر اڪثر، رشتن ۾ طاقت جي متحرڪ ڳالهين ڳالهين تائين پهچندي آهي، جيئن اهو ڪاروباري معاملن ۾ ٿئي ٿو. هر پارٽنر پنهنجي عقيدن ۽ رويي جي نمونن جي پنهنجي سيٽ سان گڏ اچي ٿو، ۽ چوڻ جي ضرورت ناهي، ٻيو چاهي ٿو ته هو پنهنجي يا سندس دھن ۾ تبديل ٿئي.

هڪ رشتي ۾ طاقت ڪهڙي نظر اچي ٿي، توهان حيران ٿي رهيا آهيو؟ ھڪڙو عام مثال آھي جڏھن ھڪڙو پارٽنر ٻئي کان وڌيڪ ڪمائي ٿو. اھو پارٽنر سڀني ماليات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ خرچن کي سنڀالڻ ۾ مٿئين ھٿ حاصل ڪرڻ چاھيندو. هڪ صحتمند رشتي ۾، اهي فيصلا ٻنهي ڀائيوارن پاران گڏ ڪيا ويندا. پر هڪ رشتي ۾ جتي مڙس ۽ زال جي وچ ۾ طاقت جو هميشه مقابلو ڪيو ويندو آهي، اهو فيصلو ڪرڻ تي ڪنٽرول ڪرڻ جي خواهش پيدا ڪري سگهي ٿو.

طاقت جي رشتي جا قسم ڇا آهن؟

اتفاقي طور، رشتن ۾ طاقت جي متحرڪات پٿر ۾ مقرر نه آهن. ”طاقت“ کي پنهنجو پاڻ تي سٺو يا خراب نه ٿو چئي سگهجي، اهو هڪ رشتي تي اثر آهي جيڪو تمام فرق پيدا ڪري ٿو.

آخر اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جو ساٿي توهان کي ڪيئن محسوس ڪري ٿو - ڇا توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان ترقي ڪرڻ لاءِ ڪافي بااختيار آهيو، رهڻ لاءِ خوش ۽ مواد، يا ڇا پاور گيمز توهان کي زور ڀريو ٿا؟ رشتن ۾ طاقت جي متحرڪ کي سمجھڻ جو مطلب آھي مختلف طريقن کي نوٽ ڪرڻ جن ۾ جوڙا طاقت جي ڳالھ ٻولھ ڪن ٿا.

1. مثبت طاقت

مثبت معني ۾، رشتن ۾ طاقت ۽ ڪنٽرول جو مطلب ھڪڙو ماڻھو ٿي سگھي ٿو.چارج وٺڻ، مسئلا حل ڪرڻ، شيون حاصل ڪرڻ ۽ ٻين جو جذباتي خيال رکڻ. ھاڻي، اھو ٿي سگھي ٿو برابريءَ جو رشتو نه آھي پر ان جي ڪامياب ٿيڻ جو سٺو موقعو آھي ڇو ته ھڪ ماڻھوءَ جو ٻئي تي مثبت اثر آھي.

ٻين موقعن تي، طاقت جي جدوجھد اصل ۾ توھان کي اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. مثال طور، جيڪڏهن ڪو جوڙو پنهنجن اختلافن کي سمجهڻ ۽ قبول ڪرڻ لاءِ تيار آهي، حدون ٺاهڻ لاءِ تيار آهي ۽ انهن سان جڙيل آهي ۽ ڄاڻي ٿو ته رشتي کي اڳتي وڌڻ لاءِ هڪ خاص مقدار ۾ سمجهوتو ضروري ٿي سگهي ٿو، اهو هڪ مثبت طاقت جي متحرڪ جو مثال آهي. رشتن ۾.

اهڙي صورت ۾، هڪ جوڙو نه برابري جي طلب ڪري رهيو آهي ۽ نه ئي اهي ٻئي تي پنهنجي بالادستي کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. اهي صرف پنهنجن اختلافن کي قبول ڪري رهيا آهن جڏهن ته انهن جي طاقت کي ميز تي آڻيندي. متحرڪ قوتن جي ضابطي کي هيٺ آڻڻ لاءِ جدوجهد ڪرڻي پوندي پر هڪ ڀيرو اهي مقرر ٿي وڃن ته، اهي اصل ۾ انهن جي واڌ ويجهه ۾ حصو وٺي سگهن ٿيون.

2. منفي طاقت

جڏهن طاقت جي مساواتن کي مڪمل طور تي ڇڪايو وڃي ٿو. هڪ پارٽنر کي پسند ڪريو، انهن کي رشتي ۾ منفي طاقت جي متحرڪ قرار ڏئي سگهجي ٿو. چوڻ جي ضرورت ناهي، هن قسم جي طاقت هميشه غير متوازن آهي ۽ هڪ ساٿي مسلسل خوف يا ٻئي جي خوف ۾ رهي ٿو. ناڪاري طاقت کي ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو.

ان کي هميشه بدسلوڪي يا تشدد سان لاڳاپيل نه هجڻ گهرجي (جيڪو ان جو سڀ کان واضح مظهر آهي). پر اهي اندر ۾ نظر اچن ٿاننڍا واقعا پڻ. مثال طور، ننڍڙن معاملن کان وٺي وڏا وڏا فيصلا هڪ ئي ماڻهوءَ طرفان ٿيڻ، غالب ساٿيءَ طرفان رڙ ٿيڻ، دليلن دوران سرد ڪلهي تي ويهڻ يا خاموشيءَ سان علاج ڪرڻ روزمره جي زندگيءَ ۾ منفي طاقت جي متحرڪ جا مثال آهن.

امڪاني طور تي، اهڙن رشتن ۾ ماڻهو هميشه ناخوش هوندا آهن. موروثي عدم مساوات وڌيڪ منفي رويي کي فروغ ڏئي ٿي جهڙوڪ طاقت، جارحيت ۽ تشدد.

اهو توهان کي بلڪل واضح نه ٿو لڳي ته ڪنهن رشتي ۾ طاقت جي متحرڪ جي قسمن مان، هي هڪ زهريلو تعلق پيدا ڪرڻ جي تمام گهڻي صلاحيت رکي ٿو. هتي ڇا ٿئي ٿو بنيادي طور تي اهو آهي ته هڪ پارٽنر ٻئي کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء سڀني حڪمت عملي جي ڪوشش ڪري ٿو. ڌمڪيون، ڇڪتاڻ وارو رويو، بي اعتمادي سڀ ڪم تي ناڪاري طاقت جي متحرڪ جا مختلف روپ آهن.

3. غير متوازن طاقت

اتفاق آهي، مڪمل طور تي متوازن تعلق هڪ ناياب آهي. حقيقت ۾، ڪو چئي سگهي ٿو ته اهو هڪ يوٽوپيا آهي. هر رشتي ۾ ٿورڙو عدم توازن هوندو آهي پر اهم ڳالهه اها آهي ته اهو ڏسڻ لاءِ ته اهو منفي علائقي ۾ نه وڃي. غير متوازن طاقت جي مساوات تڏهن پيدا ٿينديون آهن جڏهن طاقت اڪثر وقت هڪ پارٽنر جي هٿ ۾ هوندي آهي.

مثال طور، هڪ مرد اڪثر ڪري گهر جي هر شيءِ ۾ آخري ڳالهه ڪري سگهي ٿو. اهو ڏيکارڻ لاءِ ته هو ”مهربان ۽ پرواهه ڪندڙ“ آهي هو پنهنجي زال سان صلاح ڪري ۽ شين تي بحث ڪري سگهي ٿو پر اهو وڌيڪ رسميت آهي ڇاڪاڻ ته ، آخر ۾ ، اهو هن جو لفظ آهي جيڪو قاعدو آهي. ۾ هڪروايتي خانداني سيٽ اپ، هي منظر تمام عام آهي. طاقت ۾ عدم توازن تصادم جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو يا نه، پر اهڙي متحرڪ يقيني طور تي گهربل نه آهي.

اڪثر ڪري، فرمانبردار پارٽنر بغير ڪنهن سوال جي پنهنجي اڌ جي اڌ جي عقيدي کي قبول ڪري سگهي ٿو، آساني سان هٿرادو ۽ قائل ڪرڻ لاء حساس ٿي سگهي ٿو. هڪ صورتحال ۾ ٿورو چوڻ. رشتن ۾ طاقت جي عدم توازن عام طور تي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هڪ شخص مڪمل طور تي ٻئي تي منحصر هوندو آهي.

ڪجهه حالتن ۾، رشتن ۾ طاقت جو عدم توازن تابعدار پارٽنر کان ڊرامائي انتقام جو سبب بڻجي سگهي ٿو. شاديءَ ۾ اهڙي طاقت جو ڪردار اڪثر ڪري ان کي نقصان پهچائيندو آهي، ڇو ته غالب پارٽنر ڪنهن به اهڙي انتقامي ڪارروائيءَ تي ڌيان نه ڏيندو. رشتن ۾ طاقت جي متحرڪ جا قسم، جيئن توهان ڏٺو آهي، ڪيترن ئي نتيجن کي حاصل ڪري سگھن ٿا ان تي منحصر آهي ته طاقت ڪيئن هلندي آهي ۽ صرف ڪيترو بي مثال آهي. اچو ته اهو معلوم ڪريون ته ڇا رشتن ۾ صحتمند طاقت جي متحرڪ هجڻ ممڪن آهي ۽ انهن کي ڪيئن محفوظ ڪجي.

رشتن ۾ صحتمند طاقت جي متحرڪ ڪيئن حاصل ڪجي؟

هڪ صحتمند تعلق رکڻ لاءِ، هڪ خاص مقدار جي برابري ضروري آهي. جيتوڻيڪ تحقيق هن بيان کي ثابت ڪري ٿو. چيڪ محققن جيتڪا لنڊوا، ڊينيسا پرسووا ۽ ڪيٽرينا ڪلاپيلووا پاران جرنل آف سيڪس اينڊ ميريٽيل ٿراپي ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعو، معلوم ٿيو ته طاقت ۾ توازن رکندڙ جوڙا بهتر معيار ۽ خوشگوار تعلقات رکن ٿا، جيتوڻيڪتصور مردن کان عورتن ۾ مختلف آهي.

پاور جي ورڇ متاثر ٿيل تعلق جي معيار کي متاثر ڪيو، خاص طور تي مردن جي وچ ۾، جڏهن ته عورتن جي وچ ۾، گهٽ سمجهيل رشتي جي معيار کي انهن جي ڀائيوارن جي ڪنٽرول ۽ شخصيت جي تسلط سان لاڳاپيل هو.

جڏهن منفي طاقت متحرڪ آهن. هڪ تعلق، اهو مطيع پارٽنر جي ذهني صحت کي سخت متاثر ڪري سگهي ٿو. يونيورسٽي آف وڪوسنسن ۽ يونيورسٽي آف نوٽري ڊيم جي پروفيسرن پاران ڪيل هڪ مطالعو دعويٰ ڪري ٿو ته مطالبن جي واپسي جي متحرڪ ڪيترن ئي حالتن ۾ زالن جي ڊپريشن جو سبب بڻجندي آهي. اهڙي متحرڪ ۾، هڪ پارٽنر تبديليءَ جو مطالبو ڪري ٿو ۽ ٻيو پارٽنر صورتحال مان هٽي وڃي ٿو، لازمي طور تي اهڙين درخواستن کي رد ڪري ٿو ۽ شاديءَ ۾ غيرمتوازن طاقت جي راند کي استعمال ڪري ٿو. جوڙن جي وچ ۾ وڌيڪ باهمي احترام، وڌيڪ ايماندار رابطي ۽ فيصلو ڪرڻ تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ، جيڪا ٻنهي ڌرين کي مطمئن ۽ مطمئن بڻائي ٿي. پر هڪ ڪيئن اهو صاف توازن حاصل ڪري سگهي ٿو ۽ رشتي ۾ صحتمند طاقت جي متحرڪ آهي؟ هتي ڪجهه تجويزون آهن

1. هڪ ٻئي جو احترام ڪريو

اهو چوڻ کان سواءِ ٿي سگهي ٿو. عزت ۽ اعتماد ڪنهن به مضبوط رشتي جو بنياد آهن. صحت مند طاقت جي متحرڪ حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي ساٿي جي عقيدن ۽ بيانن جو احترام ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان هر شيء سان متفق آهيو جيڪو توهان هڪ ٻئي کي چوندا آهيو پر اختلاف ۽ احترام کي قبول ڪريوانهن جا نظريا.

جيڪڏهن ڪو اختلاف آهي ته هر وقت پاڻ کي درست ثابت ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بجاءِ صورتحال کي حل ڪرڻ ۽ حڪمت سان سنڀالڻ سکو. رشتي ۾ احترام ڏيکارڻ جيترو آسان ٿي سگهي ٿو انهي کي يقيني بڻائڻ ته اهي ٻڌو محسوس ڪن، انهن کي ختم نه ڪرڻ ۽ صلاح ڏيڻ کان اڳ سمجھڻ جي آڇ ڪندي. ڪڏهن به هڪ ٻئي جي احساسن، خواهشن، خيالن يا ضرورتن جي توهين نه ڪريو. روزمره جي زندگيءَ ۾ طاقت جي متحرڪيءَ جا مثال ڏسي سگهجن ٿا ته جيڪڏهن هڪ پارٽنر ٻئي جي چوڻ جي پرواهه نه ڪري، ۽ سندس راءِ کي نظر انداز ڪرڻ لاءِ تڪڙو آهي.

يقيناً، زندگي هميشه هموار ۽ اُتي رهي نه ٿي سگهي. هڪ نقطو اچي سگهي ٿو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته اختلاف تمام وڏا آهن پُل ٿيڻ لاءِ پر ان جي باوجود توهان جو رد عمل سڀ فرق پيدا ڪري ٿو. طلاق يا علحدگي هاڻي بدصورت لفظ نه آهن پر جيڪڏهن زور زور سان اچي ٿو، ته توهان ان کي انا جي جنگ ڪرڻ کان سواءِ پنهنجا پنهنجا طريقا وٺي سگهو ٿا. بنيادي طور تي، جيتوڻيڪ محبت توهان جي زندگي مان ڀڄي وڃي ٿي، عزت کي رهڻ ڏيو.

2. پئسي جي معاملن تي فيصلو ڪريو

ڪيترائي ئي وقت، رشتن ۾ طاقت جي متحرڪات پئسي سان طئي ٿينديون آهن. جيڪو پارٽنر وڌيڪ ڪمائي ٿو ان جو مٿيون هٿ آهي، مدت. جيتوڻيڪ رشتن ۾ جتي جوڙو هڪجهڙائي سان ڪمائي ٿو، اتي هڪ موقعو اچي سگهي ٿو جڏهن هڪ ميمبر پنهنجي طاقت کي ٻئي تي ثابت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.

ان جو سبب اهو آهي ته اهي هڪ ٻئي تي منحصر نه آهن ان ڪري محسوس ڪيو ته انهن کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت ناهي. ڪنهن به صورت ۾ سمجهوتو. صحت مند طاقت جي متحرڪ ٿي سگهي ٿيقائم ڪيو ويو آهي جيڪڏهن جوڙا پئسا معاملن کي صحيح روح ۾ علاج ڪرڻ جو فيصلو ڪن ٿا. اهو لڳي سگھي ٿو ته اهي هڪ معاملي تي ڳالهين ڪري رهيا آهن پر پئسن بابت وضاحت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پئسي جا مسئلا توهان جي رشتي کي خراب ڪري سگهن ٿا، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته احتياط سان ان ڏانهن رجوع ڪيو وڃي.

پوءِ جيڪڏهن ان جو مطلب آهي، خرچن، سيڙپڪاري، خريداري وغيره تي سخت ڪال کڻڻ، پوءِ ائين ئي ٿيو. ان طريقي سان نه ئي ڪا گھٽتائي محسوس ٿيندي آهي ۽ نه ئي اهي مڃيندا آهن ته انهن جو حصو وڌيڪ آهي ۽ اهي حاصل ڪري رهيا آهن ان کان گهٽ جيڪي انهن مالي ۽ جذباتي طور تي سيڙپڪاري ڪئي آهي.

3. سٺو ڪميونيڪيشن ڊولپ ڪريو

رابطن ۾ غير صحتمند يا غير متوازن طاقت جي متحرڪ جي نشانين مان هڪ آهي جوڙن جي وچ ۾ رابطي جو فقدان. جڏهن هڪ ميمبر ٻئي مٿان غير معقول طاقت استعمال ڪري ٿو، پهريون نقصان مواصلات آهي. دٻجي ويل ميمبر پنهنجي راءِ جو اظهار ڪرڻ کان ڊپ يا هٻڪ محسوس ڪندو آهي. ان کان وڌيڪ، انهن کي ڪنهن به معاملي ۾ ڪو به چوڻ نه آهي.

صحتمند طاقت جي متحرڪ حاصل ڪرڻ لاء، ٻنهي ڀائيوارن کي بغير ڪنهن خوف جي مسئلن کي حل ڪرڻ جي آزادي هجڻ گهرجي. توهان جي ذهن کي ڳالهائڻ جي آزادي هڪ خوش رشتي جي ڪنجي آهي. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان ڳجهن ميچن ۾ داخل ٿيو، جڏهن توهان وٽ ڪو بحث هجي ته لفظ جي بدلي لفظ واپس ڏيو.

جيڪو توهان کي گهرجي اها آزادي آهي پنهنجي خيالن جي اظهار جي بغير ڪنهن خوف جي خاص ڪري جڏهن توهان وٽ اختلاف هجي.

پنهنجي وچ ۾ طاقت مڙس ۽ زال گهڻو ڪري اهو طئي نه ٿو ڪري سگهجي ته ڪير ڳالهائڻ کان ڊڄندو آهي