నియంత్రించే భాగస్వామితో సంబంధం కలిగి ఉండటం వలన మీపై ప్రభావం పడుతుంది. సూటిగా చెప్పాలంటే, ప్రవర్తనను నియంత్రించడం ఒక రకమైన దుర్వినియోగం. కొన్నిసార్లు, ఇది చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటుంది, మీరు అతనితో నిబద్ధతతో సంబంధంలో ఉన్నంత వరకు నియంత్రించే వ్యక్తి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను మీరు కోల్పోతారు. అతనితో మీకున్న అనుబంధం మిమ్మల్ని ఎండిపోయినట్లు, ఒంటరిగా మరియు బాధకు గురిచేస్తుంది. ఈ రకమైన ప్రవర్తనను ప్రారంభంలోనే గుర్తించడం వలన మీరు చాలా బాధలను ఆదా చేయవచ్చు.

కాబట్టి, నియంత్రిత బాయ్‌ఫ్రెండ్/భాగస్వామి దుర్వినియోగ సంబంధంగా మారకముందే ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలి? ఈ ఆర్టికల్‌లో, రిలేషన్ షిప్ మరియు సాన్నిహిత్యం కోచ్ శివన్య యోగ్మాయా ఒక నియంత్రిస్తున్న వ్యక్తి యొక్క 11 ప్రారంభ సంకేతాలను మరియు అతనితో ఎలా వ్యవహరించాలనే దానిపై కొన్ని సాధికార సలహాలను అన్వేషించడంలో మాకు సహాయం చేస్తుంది.

సంబంధాలలో ప్రవర్తనను నియంత్రించడం అంటే ఏమిటి?

ఏ రకమైన సంబంధంలోనైనా ప్రవర్తనను నియంత్రించడం అనేది ఒక రకమైన భావోద్వేగ దుర్వినియోగం. ఇది అసమతుల్య శక్తి డైనమిక్ మరియు మరొకరిని బెదిరించడానికి, భయపెట్టడానికి మరియు ఆధిపత్యం చేయడానికి ఆ శక్తిని ఉపయోగించగల స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తిని కలిగి ఉంటుంది. తల్లిదండ్రులు, అధికారులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు తోటివారిలో ఈ రకమైన ప్రవర్తన కనిపిస్తుంది. కానీ బహుశా, అది తనను తాను నియంత్రించే బాయ్‌ఫ్రెండ్/భాగస్వామి రూపంలో ప్రదర్శించినప్పుడు అది చాలా నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

తన నియంత్రణ ప్రవర్తనను కప్పిపుచ్చుకోవడంలో మంచి వ్యక్తికి ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. అలాగే, మనం కొత్త ఆకర్షణను అనుభవిస్తున్నప్పుడు మన తీర్పు బలహీనపడుతుంది. దానికి a యొక్క సూక్ష్మమైన తారుమారుని జోడించండిఅతని ప్రవర్తన తగనిది కాదని నిజంగా నమ్ముతుంది, అప్పుడు మీరు మీ ప్రాధాన్యతలను తిరిగి అంచనా వేయవచ్చు. అతను మారడు అని మీకు అనిపిస్తే, మీరు అతనిని విడిచిపెట్టడం మంచిది.

4. ఇవ్వడం మానేయండి

మీ భాగస్వామి కేవలం ప్రేమ కోసం లేదా కనీసం కోసం చేసే ప్రతిదానితో మీరు ఏకీభవించవచ్చు పడవను కదిలించవద్దు. కానీ లోతుగా, మీరు దాని గురించి నేరాన్ని అనుభవిస్తారు. కాబట్టి, మీరిద్దరూ ఒకే పేజీలో లేనప్పుడు లొంగిపోకుండా ఉండండి మరియు ఒక స్టాండ్ తీసుకోండి. వ్యక్తులను నియంత్రించడం అంగీకారంతో వృద్ధి చెందుతుంది ఎందుకంటే ఇది సంబంధాన్ని మరింత చిక్కుకుపోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు మాత్రమే ఈ నమూనా నుండి బయటపడగలరు.

5. సహాయం కోరండి

“కొన్నిసార్లు, మీరు మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడం గురించి భయపడవచ్చు లేదా గందరగోళంగా ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి సహాయం కోసం అడగవచ్చు. మరియు మీరు వారితో చర్చించడం సౌకర్యంగా లేకుంటే లేదా అతని నియంత్రణ ప్రవర్తన పెరుగుతోందని మీరు భావిస్తే, నిపుణుల సహాయాన్ని కోరండి. నైపుణ్యం కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు మీకు చక్కగా మార్గనిర్దేశం చేస్తారు మరియు మీ భాగస్వామితో మీ బంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి లేదా గుండెపోటు నుండి వైద్యం చేయడానికి మీకు కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను అందిస్తారు, ”అని శివన్య చెప్పారు. మీరు నియంత్రణ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండి, సహాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ ప్యానెల్‌లో అర్హత కలిగిన మరియు అనుభవజ్ఞులైన సలహాదారులు మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నారు.

కీ పాయింటర్లు

• ప్రవర్తనను నియంత్రించడం అనేది భావోద్వేగానికి సంబంధించిన సూక్ష్మ రూపం. బాధితురాలిపై ఆధిపత్యాన్ని ఏర్పరచుకోవడం ద్వారా జరిగిన దుర్వినియోగం
• నియంత్రణ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తి స్వీయ-నియంత్రణకు ప్రయత్నిస్తాడుసందేహం మరియు తక్కువ స్వీయ-విలువతో ఉన్నతంగా భావించడం కోసం
• ఈ రకమైన ప్రవర్తన గత గాయాన్ని కప్పివేస్తుంది, సాధారణంగా బాల్యం నాటిది మరియు అతని అభద్రతను భర్తీ చేస్తుంది
• మీపై నిఘా ఉంచడం, మిమ్మల్ని విమర్శించడం, మిమ్మల్ని నిందించడం మరియు తక్కువ చేయడం మీ విజయాలు ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి కొన్ని ఉదాహరణలు
• అతను బాధ్యత తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలింగ్ మీకు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం వైపు వెళ్లడానికి సహాయపడుతుంది, కాకపోతే, మీరు

నియంత్రించే వ్యక్తితో మీరు సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, నియంత్రించే మనిషికి సంబంధించిన ఈ 11 ప్రారంభ సంకేతాలలో ఎన్ని అతనికి వర్తిస్తాయో మీరు చూడాలనుకోవచ్చు. అనుబంధం కోసం అలాంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం వలన మీరు ప్రేమించబడని అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీరు స్వీయ సందేహం మరియు అపరాధ భావనతో చిక్కుకుంటారు. అతను మారగలడని మీరు అనుకుంటే, మీకు వీలైనంత మద్దతు ఇవ్వండి. కాదని మీరు అనుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. మీరు ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా, మీ దృఢత్వాన్ని విశ్వసించండి!

నియంత్రించే మనిషి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలలోకి ప్రవేశించే ముందు, ఈ ప్రవర్తన ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు, అంటే ఇది మీ తప్పు కాదు. ప్రవర్తనను నియంత్రించడం అనేది గత గాయంలో దాని మూలాలను తరచుగా కనుగొంటుంది, తరచుగా చిన్నతనంలోనే చాలా వెనుకకు వెళుతుంది. పిల్లల జీవితంలో జరిగిన ఒక శక్తివంతమైన సంఘటన, పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి పిల్లలకు తెలియకుండానే ఒక కోపింగ్ మెకానిజంను అవలంబించేలా చేస్తుంది.

ఈ కోపింగ్ మెకానిజమ్స్ తరచుగా 'డిజార్డర్స్'గా వర్ణించబడతాయి - వ్యక్తిత్వ లోపాలు, ఆందోళన రుగ్మతలు, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ మొదలైనవి. మరియు అవి పెద్దల జీవితంలో రుగ్మతలు అయితే, అవి ఒకప్పుడు కీలకమైన పనిని అందించాయి – తప్పించుకోలేని క్లిష్ట పరిస్థితుల నుండి బిడ్డను రక్షించడంలో సహాయపడింది.

శివణ్య ఇలా చెప్పింది, “పరిష్కారం కాని గత గాయంతో ఉన్న పెద్దలు తరచుగా వక్రీకరించిన ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు. , తక్కువ ఆత్మగౌరవం, ఆందోళన, విడిపోవడానికి లేదా విడిచిపెట్టే భయం మరియు విశ్వసనీయ సమస్యల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. మోసం చేయబడుతుందనే అహేతుక భయం ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి శక్తివంతమైన ప్రేరేపకం మరియు ఇవన్నీ అనారోగ్య సంబంధాల శ్రేణికి దారితీస్తాయి. వారి ప్రవర్తనకు వివరణ ఉందని మరియు వారి నియంత్రణ సమస్యలకు మీరు బాధ్యులు కాదని తెలుసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

11 నియంత్రిత మనిషి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు

మీరు ఇప్పుడే ఎవరితోనైనా డేటింగ్ ప్రారంభించి అనుభూతి చెందితే అనిఅతను నియంత్రిత భాగస్వామి కావచ్చు లేదా మీరు నియంత్రించే బంధం వైపు పయనిస్తూ ఉండవచ్చు, మీరు చూసుకోవాల్సిన నియంత్రణ మనిషికి సంబంధించిన కొన్ని ప్రారంభ సంకేతాలు ఇవి:

1. మీ సామాజిక జీవితం నుండి మిమ్మల్ని డిస్‌కనెక్ట్ చేస్తుంది

శివణ్య చెప్పింది, “ఇది ధ్వనించే దానికంటే చాలా సూక్ష్మంగా ఉంది. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడపకుండా మిమ్మల్ని బహిరంగంగా నిరోధించే బదులు, అతను దానిని మధురమైన చర్చగా మారువేషంలో ఉంచవచ్చు. వాస్తవానికి, అతను మీ ఖాళీ సమయాన్ని గుత్తాధిపత్యం చేయాలనుకున్నప్పుడు అతను మీతో ఒంటరిగా గడపాలని కోరుకుంటున్నట్లు అనిపించేలా చేస్తాడు.”

అతను ఇలా అనవచ్చు, “మనం కలిసి ఏదైనా ఎందుకు చేయలేము, కేవలం మీరు నేను?" లేదా "మా సంబంధంలో వారు సంతోషంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు." ఈ ప్రకటనలు ఉపరితలంపై శృంగారభరితంగా అనిపించవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి, మీరు మీ స్వంత జీవితాన్ని కలిగి ఉండకూడదనుకునే నియంత్రణలో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలలో ఇవి ఒకటి.

2. నిరంతరం మిమ్మల్ని విమర్శిస్తుంది

మీరు చేసే ప్రతి చిన్న పనిని మీ మనిషి ఎంచుకుంటారా? అతను ఎల్లప్పుడూ మీరు దుస్తులు ధరించే విధానాన్ని లేదా మీరు మాట్లాడే విధానాన్ని లేదా మీరు సమావేశమయ్యే వ్యక్తులను కూడా విమర్శిస్తారా? అతను చాలా ఒత్తిడితో వస్తున్నాడా? అతను దానిని హాస్యం కోసం ప్రయత్నించినా లేదా మీ పట్ల అతని ఆందోళనగా భావించినప్పటికీ, ప్రశ్న: అతను అలా ఎందుకు చేస్తాడు?

తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని భర్తీ చేయడానికి వ్యక్తులను నియంత్రించే మార్గాలలో ఒకటి ఇతరులు డౌన్. ఇది సాపేక్ష కోణంలో బాధితుడు మెరుగైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు వారు ఒంటరిగా తక్కువ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని విమర్శిస్తేతరచుగా, ఇది ఒక నియంత్రిత బాయ్‌ఫ్రెండ్ యొక్క చెప్పే సంకేతాలలో ఒకటి.

3. చిన్న విషయాలకు మిమ్మల్ని త్వరగా నిందించడం

‘బ్లేమ్ గేమ్’ అనేది అబ్బాయిలను నియంత్రించడంలో ఇష్టమైనది. వారి రోజుల్లో తప్పు జరిగే ప్రతి చిన్న విషయానికి మీ మీద నిందలు వేస్తారు. వారు పనికి ఆలస్యమైతే, మీరు వారిని నిద్రలేపకపోవడమే దీనికి కారణం. వారు అనారోగ్యానికి గురైతే, మీరు అంటువ్యాధిని ఇంటికి తీసుకువచ్చినందున. ప్రతి మలుపులోనూ మిమ్మల్ని మీరు రెండవసారి ఊహించడం ప్రారంభించేలా ఇది రూపొందించబడింది.

బ్లేమ్ అనేది ఒక అద్భుతమైన రక్షణ విధానం. ఇది ఏదైనా తప్పు జరిగినప్పుడు నేరాన్ని తిరస్కరించడం ద్వారా వారి ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఒక వ్యక్తిని అనుమతిస్తుంది. ఇది వారి భాగస్వామిని లొంగదీసుకోవడంలో, వారిని నియంత్రించడం సులభతరం చేయడంలో కూడా ప్రభావవంతమైన సాధనం.

ఈ రకమైన అపరాధ భావన గురించి, శివన్య ఇలా చెప్పింది, “అతను మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి మీ సహజమైన అపరాధం/అవమానకరమైన ప్రతిస్పందనను ఉపయోగిస్తుండవచ్చు. కాలక్రమేణా, నిరంతరం మిమ్మల్ని అపరాధ భావనతో అతని చుట్టూ తిరుగుతూ మీ జీవితం ముగుస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు నిందలు పడకుండా ఉండటానికి ఉపచేతనంగా మార్గాలను వెతకడం ప్రారంభిస్తారు.”

4. ఎల్లప్పుడూ మీ కోసం నిర్ణయాలు తీసుకుంటుంది

ఇది బహుశా ఒకటి. సన్నిహిత సంబంధాలలో ప్రవర్తనను నియంత్రించే అత్యంత సాధారణ ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలు మరియు గృహ హింస వైపు జారే వాలు. అతను సంబంధంలో అన్ని నిర్ణయాలను తీసుకోవలసిన అవసరం ఉందని అతను భావిస్తాడు, మీ జీవితం గురించి అతనికి అస్సలు పట్టించుకోని నిర్ణయాలను కూడా తీసుకుంటాడు.

“నియంత్రించే వ్యక్తి మీ అలవాట్లు, ప్రాధాన్యతలు, మీరు తినేవి, మీరు ధరించే వాటిని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఏమిమీరు చూస్తారు, మొదలైనవి, కానీ అతను తప్పనిసరిగా ఆధిపత్యంగా కనిపించడు. వాస్తవానికి, అతను మీపై మరింత నియంత్రణను పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అతను శ్రద్ధగల మరియు ప్రేమగల వ్యక్తిగా కనిపించవచ్చు," అని శివన్య చెప్పింది.

5. మిమ్మల్నైన రక్షణ లేదా మీ ఆధీనంలో

ఈ ఎర్ర జెండా కాకపోవచ్చు ప్రతి ఒక్కరూ సురక్షితంగా లేదా రక్షింపబడాలని లేదా తమకు చెందిన భావాన్ని కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నందున గుర్తించడం చాలా సులభం. విషపూరిత పురుషులు తమ ప్రయోజనం కోసం దీనిని ఉపయోగించుకునే మార్గాన్ని కలిగి ఉన్నారు. రక్షణాత్మకంగా ప్రవర్తించడం ద్వారా, అతను తన నియంత్రణ సమస్యలను కప్పిపుచ్చుకోవడం సులభం.

అతను శ్రద్ధ వహిస్తున్నానని చెప్పడం ద్వారా అతను తన చర్యలను కప్పిపుచ్చడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, అయితే కాలక్రమేణా అతని ప్రవర్తన మరింత స్పష్టంగా నియంత్రించబడుతుంది. "ఎలా ఉన్నావు" క్రమంగా "ఎక్కడ ఉన్నావు"గా మారుతుంది మరియు ఈ సమయంలో, అతను మీకు మరియు అతని మధ్య కమ్యూనికేషన్ యొక్క నమూనాను సృష్టించాడు, అది విచ్ఛిన్నం చేయడం చాలా కష్టం. అసమంజసంగా అసూయపడే భాగస్వామితో దుర్వినియోగ సంబంధానికి సంబంధించిన లక్షణాలలో ఇది ఒకటి.

6. షరతులు లేని ప్రేమను ఆశిస్తారు కానీ ప్రతిస్పందించరు

బాల్యంలో గాయం అనుభవించిన వ్యక్తికి ఇది ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ. ప్రపంచం పట్ల అతని అర్హత మరియు ఆగ్రహం ఎక్కువగా అతని భాగస్వామి వైపు తప్పుదారి పట్టించడం ముగుస్తుంది.

“ఈ పరిస్థితిలో, నియంత్రణ భాగస్వామి షరతులు లేకుండా మీ ప్రేమను ఆశిస్తారు. మీరు అన్ని రాజీలు చేసుకోవాలి, అతని అంచనాల ప్రకారం, అతని ప్రేమ చాలా షరతులతో కూడుకున్నది మరియు అతని అంచనాలను అందుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండాలి, ”అని చెప్పారు.శివన్య.

7. ఆన్‌లైన్ మరియు ఆఫ్‌లో మీ సామాజిక పరస్పర చర్యలను ట్రాక్ చేస్తుంది

నియంత్రించే భర్త లేదా బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీరు విశ్వాసపాత్రంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి లేదా మీరు ఎలాంటి వ్యక్తులను చూసేందుకు సహజంగానే మీ సామాజిక జీవితాన్ని గమనిస్తారు. అతను లేనప్పుడు సమయం గడపండి. ఇది ఆత్రుత అటాచ్‌మెంట్ శైలి యొక్క విపరీతమైన కేసు యొక్క అభివ్యక్తి. ఇది అతని చిన్ననాటి గాయం నుండి దాని మూలాలను కనుగొంది, అది అతని యుక్తవయస్సులో ప్రవర్తనను నియంత్రించడం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.

శివన్య ప్రకారం, “నియంత్రించే భాగస్వామి మీరు ఎవరితో మాట్లాడుతున్నారో మరియు ఎంతసేపు ఆత్రుతగా, భయపడి ఉన్నారో చూడటానికి మీ ఫోన్‌పై నియంత్రణ తీసుకుంటారు. , లేదా అసురక్షిత. కానీ మీరు అతనితో బయట ఉన్నప్పుడు అతను మీ ముఖ కవళికలను కూడా పర్యవేక్షిస్తాడు. "ఎందుకు నవ్వుతున్నావు?" వంటి నిందారోపణ ప్రశ్నలు అతను మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. లేదా “మీరు ఎవరిని చూసి నవ్వుతున్నారు?”.”

8. స్కోర్‌ను మీతో వైరుధ్యాలలో ఉంచుతుంది

కఠినమైన బాల్యం నుండి మరొక కోపింగ్ మెకానిజం, సంఘర్షణలలో స్కోర్‌ను ఉంచడం బాధాకరమైన వ్యక్తిని అనుభూతి చెందుతుంది సురక్షితం. ఇది ఒకరి ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు ఇతరులు చేసిన అతిక్రమణల జాబితాను ఉంచడం ద్వారా నియంత్రణను కలిగి ఉండటానికి ఒక మార్గం.

ఒక శృంగార సంబంధం విషయంలో, మీ నియంత్రణలో ఉన్న భర్త/భాగస్వామి ప్రతి విషయంలోనూ మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించేది. మీ స్వీయ సందేహాన్ని తీర్చడానికి వాదన. మరియు మీ సంబంధం ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది, అతని జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంటుంది. ఇది మీ భాగస్వామికి కొన్ని నార్సిసిస్టిక్ ధోరణులు ఉన్నాయని సూచించవచ్చుచిరునామా లేకుండా.

9. మీరు అతనిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు గ్యాస్‌లైట్‌లు

మీరు మీ నియంత్రణ భాగస్వామిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అతను దానిని నిరాకరిస్తాడు. మీరు విషయాలను ఊహించుకుంటున్నారని అతను క్లెయిమ్ చేస్తాడు - అతని ప్రవర్తన, అతను మీతో వ్యవహరించే విధానం మొదలైనవి ఇవి రెండూ నియంత్రించే వ్యక్తి యొక్క క్లాసిక్ గ్యాస్‌లైటింగ్ వ్యూహాలు మరియు భారీ ఎరుపు జెండాను ఏర్పరుస్తాయి.

10. జీవితంలో మీ విజయాలను తగ్గించి చూపుతుంది

ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో దీర్ఘకాలం పాటు ఉండాలని కోరుకుంటే, అతను మీ విజయాలను మీతో జరుపుకుంటారు. ఈ విజయాలు పెద్దవి కావచ్చు - ప్రమోషన్ లేదా పనిలో పెరుగుదల, మారథాన్ విజయం లేదా మంచి పెట్టుబడిని చెల్లించడం. లేదా అవి చిన్నవి కావచ్చు - మీరు డిన్నర్‌లో ఏదైనా గొప్పగా వండుతారు లేదా మీరు రేడియో పోటీలో గెలుపొందారు.

నియంత్రిత భాగస్వామి, మరోవైపు, విజయం సాధించినప్పటికీ మీకు బాధ కలిగించే మార్గాన్ని కనుగొంటారు. అతను అభినందనలు చెప్పవచ్చు కానీ "అది మీ తలపైకి వెళ్లనివ్వవద్దు" వంటి ఏదో ఒక చిలిపితో దానిని అనుసరించవచ్చు. లేదా అతను మీ ఇటీవలి విజయం తర్వాత మీ స్వీయ-విలువను దెబ్బతీసే మార్గంగా మీ లోపాలను (అతని వక్రీకరించిన అభిప్రాయంలో) తీసుకురావచ్చు.

11. మిమ్మల్ని భయపెట్టడానికి కప్పబడిన హాస్యాన్ని ఉపయోగిస్తుంది

మీ భాగస్వామి మీ ఖర్చుతో తరచుగా జోకులు లేదా ప్రతికూల వ్యాఖ్యలు చేస్తారా? అతను దీన్ని ప్రైవేట్‌గా లేదా మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల ముందు చేస్తాడా? లేదా రెండూ? ఎందుకు అలా చేస్తాడు? యొక్క ఆయుధశాలలో మీన్ జోకులు ఇష్టపడే సాధనంనిరంతరం ఉన్నతమైన అనుభూతిని పొందాలని కోరుకునే విషపూరిత పురుషులు.

ఇది ఒక చెడ్డ జోక్‌లో వారి తెలివి మరియు మీ ఆరోపించిన పేద స్వీయ-విలువను ప్రదర్శించడానికి వ్యక్తులను నియంత్రించడానికి ఒక మార్గం. కావాలంటే ఒకే దెబ్బకు రెండు పిట్టలు. ఇది ఒక పెద్ద ఎర్ర జెండా, ఇది తరచుగా ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలలో ఒకటిగా గుర్తించబడదు, ఎందుకంటే ఒకరి ఖర్చుతో మరొకరు జోక్‌లు ఆప్యాయతను చూపించే మార్గం. మీ మార్గంలో వచ్చే జోకులు ఎల్లప్పుడూ నీచంగా ఉన్నప్పుడు గ్రహించడం ఉపాయం.

నియంత్రించే వ్యక్తితో ఎలా వ్యవహరించాలి

ఆధిపత్యం మరియు నియంత్రణ భాగస్వామితో వ్యవహరించడం సులభం కాదు. మీరు త్వరగా మీ కోసం నిలబడకపోతే, మీ జీవితం విషపూరితంగా మారవచ్చు మరియు ఈ కమ్యూనికేషన్ విధానాలను విచ్ఛిన్నం చేయడం మీకు కష్టంగా అనిపించవచ్చు.

నియంత్రిస్తున్న వ్యక్తి దీర్ఘకాలంలో వారి మార్గాలను నిజంగా మార్చుకోవడానికి, వారు నిజంగా ఈ ప్రవర్తన ఎక్కడ నుండి ఉద్భవించిందో కనుక్కోవాలి. ఇది చిన్ననాటి గాయం ఫలితంగా ఉండే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి అతని నియంత్రణ సమస్యలతో సరిపెట్టుకోవడానికి అతనికి చికిత్స మరియు సహాయక మనస్తత్వం అవసరం.

ఇది అతను అంగీకరించినట్లయితే మాత్రమే చికిత్స అవసరం. మీరు అతన్ని థెరపీకి వెళ్లమని బలవంతం చేయలేరు మరియు అతను తిరస్కరిస్తే, అతను మారాల్సిన అవసరం ఉందని అతను అనుకోకపోతే, అది మీ మానసిక ఆరోగ్యం కోసం వదిలివేయడానికి మీ క్యూ. దీన్ని స్థాపించిన తర్వాత, దీర్ఘకాలంలో సానుకూల మార్పుల కోసం ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు రోజువారీగా ఆధిపత్య భాగస్వామితో ఎలా వ్యవహరించాలనే దానిపై ఇక్కడ ఐదు చిట్కాలు ఉన్నాయి.run:

1. బాగా కమ్యూనికేట్ చేయండి

మీ నియంత్రణ సంబంధానికి సంబంధించిన కమ్యూనికేషన్ లైన్‌ను తెరవడంలో మొదటి అడుగు, బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీ వంతు కృషి చేయడం. ఇది ఈ దశకు వచ్చినట్లయితే, అతను బహుశా మీ ట్రిగ్గర్‌లను తెలుసుకుని, వాటిని మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగిస్తాడు. ఈ సంఘర్షణలో ప్రశాంతంగా మరియు దృఢంగా కమ్యూనికేట్ చేయడమే మీ అతిపెద్ద ఆస్తి.

నియంత్రించే అబ్బాయిలతో కమ్యూనికేట్ చేయడంపై శివన్య యొక్క సలహా ఏమిటంటే, “మీరు వారి ప్రమేయాన్ని అభినందిస్తున్నారని వారికి చెప్పండి కానీ వారు మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశంలో జోక్యం చేసుకోవలసిన అవసరం లేదు. మరియు వారి నిర్ణయాలతో మిమ్మల్ని అధిగమిస్తుంది. మీరు బాగా కమ్యూనికేట్ చేస్తే మరియు వారు మీతో ఎదగడానికి సిద్ధంగా ఉంటే వారు అర్థం చేసుకుంటారు.”

2. మీ భాగస్వామికి నియంత్రణా వ్యక్తిత్వం ఉందని మీ గట్ చెబితే విస్మరించవద్దు. , మీరు దానితో ఆలస్యం కాకుండా త్వరగా వ్యవహరించడం మంచిది. అటువంటి సంబంధాన్ని పరిష్కరించడానికి మీరు ఎంత ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారో, అతను తన దుర్వినియోగ ప్రవర్తనలతో మరింత సుఖంగా ఉంటాడు. శివన్య చెప్పింది, “మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క ఆధిపత్య చర్యలను సీరియస్‌గా తీసుకోకపోవచ్చు మరియు వాటిని విస్మరించి ఉండవచ్చు. కానీ అది మీ భాగస్వామికి మీరు ఆధిపత్యం విషయంలో బాగానే ఉన్నారని మరియు మిమ్మల్ని మరింత నియంత్రించవచ్చని భావించే స్వేచ్ఛను ఇస్తుందని మీరు తెలుసుకోవాలి.”

3. పరస్పరం పని చేయండి

ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో మిమ్మల్ని కోరుకుంటే, అతను ఎటువంటి ప్రతికూలత లేకుండా సరిహద్దులు మరియు వ్యక్తిగత స్థలం అవసరం గురించి చర్చించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. కానీ అతను మార్చడానికి ఓపెన్ అయితే మాత్రమే. అతను తన మార్గాల్లో సెట్ చేయబడితే మరియు