11 පාලනය කරන මිනිසෙකුගේ මුල් ලක්ෂණ සහ ඔහු සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය

Julie Alexander 17-10-2024
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

පාලක හවුල්කරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක සිටීම ඔබට හානියක් විය හැකිය. කෙලින්ම කියනවා නම් හැසිරීම පාලනය කිරීම අපයෝජනයකි. සමහර විට, එය කෙතරම් සියුම් විය හැකි ද යත්, ඔබ ඔහු සමඟ කැප වූ සම්බන්ධතාවයක සිටින තෙක් පාලනය කරන මිනිසෙකුගේ මුල් ලක්ෂණ ඔබට මග හැරිය හැක. ඔහු කෙරෙහි ඇති ඔබේ බැඳීම ඔබව සිඳී ගිය, හුදකලා වූ සහ පීඩාවට පත් කරයි. මෙවැනි හැසිරීමක් කල් ඇතිව හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබට බොහෝ දුක්ඛිත තත්වයන් ඉතිරි කර ගත හැක.

ඉතින්, එය අනිසි සබඳතාවයකට පෙරළීමට පෙර පාලනය කරන පෙම්වතෙකුගේ/සහකරුගේ පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? මෙම ලිපියෙන්, සබඳතා සහ සමීපතා පුහුණුකරු ශිවන්‍යා යෝගමායා අපට පාලනය කරන මිනිසෙකුගේ මුල් ලක්ෂණ 11ක් සහ ඔහු සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය පිළිබඳ සවිබල ගැන්වීමේ උපදෙස් කිහිපයක් ගවේෂණය කිරීමට අපට උපකාර කරයි.

සබඳතාවන්හි හැසිරීම පාලනය කිරීම යනු කුමක්ද?

ඕනෑම ආකාරයක සම්බන්ධතාවයක හැසිරීම පාලනය කිරීම චිත්තවේගීය අපයෝජන ආකාරයකි. එයට අසමතුලිත බල ගතිකයක් සහ අනෙකාට හිරිහැර කිරීමට, බිය ගැන්වීමට සහ ආධිපත්‍යය දැරීමට එම බලය භාවිතා කළ හැකි ස්ථානයක සිටින පුද්ගලයෙකු ඇතුළත් වේ. මෙවැනි හැසිරීම් දෙමාපියන්, ලොක්කන්, ගුරුවරුන් සහ සම වයසේ මිතුරන් තුළ දක්නට ලැබේ. නමුත් සමහර විට, එය පාලනය කරන පෙම්වතාගේ/සහකරුගේ ස්වරූපයෙන් පෙනී සිටින විට එය වඩාත් හානිකර වන්නේ එයයි.

මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වන්නේ තම පාලනය කරන හැසිරීම වසං කිරීමට දක්ෂ මිනිසෙකුට ය. එය මෙන්, අප නව ආකර්ෂණයක් අත්විඳින විට අපගේ විනිශ්චය දුර්වල වීමට නැඹුරු වේ. එයට a හි සියුම් උපාමාරු එකතු කරන්නඔහුගේ හැසිරීම නුසුදුසු බව අවංකවම විශ්වාස කරයි, එවිට ඔබට ඔබේ ප්‍රමුඛතා නැවත තක්සේරු කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔහු වෙනස් නොවන බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබ ඔහු හැර යාම වඩා හොඳය.

4. ලබා දීම නවත්වන්න

ඔබේ සහකරු ආදරය වෙනුවෙන් හෝ අවම වශයෙන් කරන සෑම දෙයකටම ඔබ එකඟ විය හැකිය. ඔරුව පැද්දෙන්න එපා. නමුත් ගැඹුරින්, ඔබට ඒ ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වේ. එබැවින්, ඔබ දෙදෙනාම එකම පිටුවක නොසිටින විට දීම නතර කර ස්ථාවරයක් ගන්න. මිනිසුන් පාලනය කිරීම එකඟතාවය මත සමෘද්ධිමත් වන්නේ එය සම්බන්ධතාවය වඩාත් අවුල් කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි. මෙම රටාවෙන් මිදිය හැක්කේ ඔබට පමණි.

5. උපකාරය පතන්න

“සමහර විට, ඔබේ සහකරු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී ඔබට බියක් හෝ ව්‍යාකූල බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට ඔබේ මිතුරන්ගෙන් සහ පවුලේ අයගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටිය හැක. ඔවුන් සමඟ එය සාකච්ඡා කිරීමට ඔබට අපහසු නම්, හෝ ඔහුගේ පාලනය කිරීමේ හැසිරීම උත්සන්න වන බව ඔබට හැඟේ නම්, වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න. දක්ෂ මානසික සෞඛ්‍ය විශේෂඥයෙක් ඔබට හොඳින් මඟ පෙන්වනු ඇති අතර ඔබේ සහකරු සමඟ ඇති බැඳීම ශක්තිමත් කර ගැනීමට හෝ හෘදයාබාධවලින් සුවය ලබා ගැනීමට ඔබට ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දෙනු ඇත,” ශිවන්‍යා පවසයි. ඔබ පාලන සම්බන්ධතාවයක සහ උපකාර සොයන්නේ නම්, Bonobology හි පැනලයේ සුදුසුකම් ලත් සහ පළපුරුදු උපදේශකයින් ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි සිටී.

ප්‍රධාන කරුණු

  • හැසිරීම පාලනය කිරීම චිත්තවේගීය ආකාරයකි වින්දිතයා කෙරෙහි ආධිපත්‍යය තහවුරු කිරීම මගින් සිදු කරන ලද අපයෝජනය
  • පාලක පෞරුෂයක් ඇති පුද්ගලයෙකු ස්වයං-සිද්ධවීමට උත්සාහ කරයිඋසස් යැයි හැඟීම සඳහා සැකය සහ අඩු ආත්ම-වටිනාකම
  • මෙවැනි හැසිරීම සාමාන්‍යයෙන් ළමා කාලය දක්වා දිවෙන අතීත කම්පනයක් වසං කරයි, සහ ඔහුගේ අනාරක්ෂිත භාවයට වන්දි ගෙවයි
  • ඔබ කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම, ඔබව විවේචනය කිරීම, ඔබට දෝෂාරෝපණය කිරීම සහ පහත් කිරීම ඔබගේ ජයග්‍රහණ යනු හැසිරීම් පාලනය කිරීමේ උදාහරණ කිහිපයකි
  • ඔහු වගකීම භාර ගැනීමට විවෘත නම්, වෘත්තීය උපදේශනය ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් කරා යාමට උපකාරී වේ, නමුත් එසේ නොවේ නම්,
  • ඔබට ඉදිරියට යාමට කාලය මෙය විය හැකිය.

ඔබ පාලනය කරන මිනිසෙක් සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති බව ඔබට හැඟේ නම්, පාලනය කරන මිනිසෙකුගේ මෙම මුල් ලකුණු 11 න් කීයක් ඔහුට අදාළ දැයි බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. බැඳීම සඳහා එවැනි සම්බන්ධතාවයක් දිගටම කරගෙන යාමෙන් ඔබට ආදරය නොලැබෙන බවක් දැනෙන අතර, ඔබ ස්වයං සැකයෙන් සහ වරදකාරී හැඟීමෙන් මිදෙනු ඇත. ඔහු වෙනස් කළ හැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට හැකි තරම් සහයෝගය දක්වන්න. එසේ නොවේ යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබම බේරගන්න. ඔබ කුමක් තීරණය කළත්, ඔබේ අන්ත්‍රය විශ්වාස කරන්න!

1> 2013 දක්වාමිනිසා පාලනය කරන අතර ඔබට ව්‍යසනය සඳහා වට්ටෝරුවක් තිබේ.

පාලක මිනිසෙකුගේ මුල් සලකුණු වලට කිමිදීමට පෙර, මෙම හැසිරීම පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට එය උපකාරී වනු ඇත, එනම් එය ඔබගේ වරදක් නොවේ. හැසිරීම් පාලනය කිරීම බොහෝ විට මුල් ළමාවිය තරම් ඈතට දිවෙන අතීත කම්පනය තුළ එහි මූලයන් සොයා ගනී. දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ ප්‍රබල සිදුවීමක් නිසා දරුවා නොදැනුවත්වම එම තත්වයට මුහුණ දීම සඳහා ක්‍රියා කිරීමේ යාන්ත්‍රණයක් අනුගමනය කරයි.

මෙම ක්‍රමවේද බොහෝ විට විස්තර කරනු ලබන්නේ 'ආබාධ' ලෙසිනි - පෞරුෂ ආබාධ, කාංසාව ආබාධ, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ, ආදිය. ඒවා වැඩිහිටියෙකුගේ ජීවිතයේ අක්‍රමිකතා වන අතරම, ඔවුන් වරක් ඉතා වැදගත් කාර්යයක් ඉටු කළහ - නොවැළැක්විය හැකි දුෂ්කර තත්වයන්ගෙන් දරුවා ආරක්ෂා කිරීමට ඔවුන් උදව් කළහ.

ශිවන්යා පවසන පරිදි, "නොවිසඳුණු අතීත කම්පනයකින් පෙළෙන වැඩිහිටියෙකු බොහෝ විට විකෘති වූ ලෝක දෘෂ්ටියක් වර්ධනය කරයි. , අඩු ආත්ම අභිමානය, කාංසාව, වෙන්වීමට හෝ අත්හැරීමට ඇති බිය සහ විශ්වාසනීය ගැටළු වලින් සංලක්ෂිත වේ. රැවටෙනු ඇතැයි යන අතාර්කික බිය හැසිරීම් පාලනය සඳහා ප්‍රබල පෙළඹවීමක් වන අතර මේ සියල්ල සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සබඳතා වැලකට හේතු වේ. ”

මෙම සාධක කිසිවක් විෂ සහිත මිනිසුන්ගේ පාලනය කිරීමේ හැසිරීමට සමාව නොදෙන බව මෙහිදී ප්‍රකාශ කිරීම වැදගත්ය. ඔවුන්ගේ හැසිරීමට පැහැදිලි කිරීමක් ඇති බවත් ඔවුන්ගේ පාලන ගැටළු සඳහා ඔබට දොස් පැවරිය යුතු නැති බවත් දැන ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

11 පාලනය කරන මිනිසෙකුගේ මුල් ලක්ෂණ

ඔබ යමෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කර ඇත්නම් සහ දැනෙනවා නම් එමඔහු පාලක සහකරුවෙකු විය හැකිය, නැතහොත් ඔබ පාලනය කිරීමේ සම්බන්ධතාවයක් කරා ගමන් කරයි, මේවා ඔබ සොයා බැලිය යුතු පාලනය කරන මිනිසෙකුගේ මුල් ලක්ෂණ කිහිපයකි:

1. ඔබව ඔබේ සමාජ ජීවිතයෙන් විසන්ධි කරයි

ශිවන්යා පවසන්නේ, “මෙය ශබ්දයට වඩා සියුම් ය. ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමෙන් ඔබව ප්‍රසිද්ධියේ වළක්වනවා වෙනුවට, ඔහු එය මිහිරි කතා ලෙස වෙස්වළා ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුට ඔබේ නිදහස් කාලය ඒකාධිකාරී කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට, ඔහුට ඔබ සමඟ තනිව කාලය ගත කිරීමට අවශ්‍ය බව ඔහුට පෙනෙනු ඇත. ඔයා සහ මම?" හෝ "අපගේ සම්බන්ධතාවයේ ඔවුන් සතුටින් සිටීමට අපට අවශ්ය නැත." මෙම ප්‍රකාශයන් මතුපිටින් ආදර හැඟීමක් ඇති කළ හැකි නමුත් යථාර්ථයේ දී, ඒවා ඔබට ඔබේම ජීවිතයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නැති පාලනය කරන මිනිසෙකුගේ මුල් සලකුණු වලින් එකකි.

2. නිරන්තරයෙන් ඔබව විවේචනය කරයි

ද? ඔබ කරන සෑම කුඩා දෙයකටම ඔබේ මිනිසා තෝරා ගන්නේද? ඔහු නිතරම ඔබ අඳින පළඳින ආකාරය හෝ කතා කරන ආකාරය හෝ ඔබ ඇසුරු කරන අය පවා විවේචනය කරනවාද? ඔහු ඕනෑවට වඩා තල්ලු කරනවාද? ඔහු එය හාස්‍යයට උත්සාහයක් ලෙස හෝ ඔබ කෙරෙහි දක්වන සැලකිල්ලක් ලෙසින් එය සම්මත කළත්, ප්‍රශ්නය නම්: ඔහු එසේ කරන්නේ ඇයි?

අඩු ආත්ම අභිමානය සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා මිනිසුන් පාලනය කිරීමේ එක් ක්‍රමයක් නම් තැබීමයි. අනෙක් අය පහළට. මෙය සාපේක්ෂ අර්ථයෙන් පීඩා විඳින පුද්ගලයාට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන අතර ඔවුන් තනිකම අඩු කරයි. ඔබේ සහකරු ඔබව විවේචනය කරන්නේ නම්බොහෝ විට, මෙය පාලනය කරන පෙම්වතෙකුගේ ප්‍රකාශන සංඥා වලින් එකකි.

3. සුළු දේවල් සඳහා ඔබට දොස් පැවරීමට ඉක්මන් වීම

'දොස් ගේම්' යනු පිරිමින් පාලනය කිරීමට ප්‍රිය කරන දෙයකි. ඔවුන්ගේ දවසේදී වැරදෙන සෑම කුඩා දෙයකටම ඔබට දොස් පවරයි. ඔවුන් වැඩට ප්රමාද වී ඇත්නම්, එය ඔබ ඔවුන්ව අවදි නොකළ නිසාය. ඔවුන් අසනීප වුවහොත්, ඒ ඔබ බෝවන රෝගය ගෙදර ගෙන ආ නිසාය. එය සැලසුම් කර ඇත්තේ සෑම වාරයකදීම ඔබ විසින්ම අනුමාන කිරීම ආරම්භ කිරීමට සැලැස්වීම සඳහා ය.

දොස් පැවරීම විශිෂ්ට ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයකි. වරදක් සිදු වන ඕනෑම දෙයක වරදකාරිත්වය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම තුළින් පුද්ගලයෙකුට තම ආත්ම අභිමානය රැක ගැනීමට එය ඉඩ සලසයි. එය ඔවුන්ගේ සහකරු යටත් කර ගැනීමටත්, ඔවුන්ව පාලනය කිරීමට පහසු කිරීමටත් ඵලදායී මෙවලමකි.

මෙවැනි වරදකාරී හැඟීමක් ගැන, ශිවන්‍යා පවසන්නේ, "ඔහු ඔබේ ස්වභාවික වරද/ලැජ්ජා ප්‍රතිචාරය ඔබව පාලනය කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස භාවිත කරනවා විය හැක. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔබට නිරන්තරයෙන් වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීම ඔබේ ජීවිතය ඔහු වටා කැරකීමෙන් අවසන් වේ. සමීප සබඳතාවන්හි හැසිරීම පාලනය කිරීම සහ ගෘහස්ථ හිංසනය දෙසට ලිස්සන සුළු බෑවුමක වඩාත් පොදු පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා. සම්බන්ධතාවයේ සියලු තීරණ ගැනීමට අවශ්‍ය බව ඔහුට හැඟේ, ඔහුට කිසිසේත්ම සැලකිල්ලක් නොදක්වන ඔබේ ජීවිතය පිළිබඳ තීරණ පවා.

“පාලකයෙක් ඔබේ පුරුදු, මනාපයන්, ඔබ කන දේ, ඔබ අඳින පළඳින දේ පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. කුමක් දඔබ නරඹන්න, ආදිය, නමුත් ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම ආධිපත්‍යය දරන්නෙකු ලෙස නොපැමිණේ. යථාර්ථයේ දී, ඔහු ඔබ කෙරෙහි වැඩි පාලනයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, ඔහු සැලකිලිමත් සහ ආදරය කරන පුද්ගලයෙකු ලෙස පෙනී සිටිය හැකිය," ශිවන්‍යා පවසයි.

5. අධික ලෙස ආරක්ෂා කිරීම හෝ ඔබ සතු

මෙම රතු කොඩිය නොවිය හැක. සෑම කෙනෙකුටම ආරක්ෂිත හෝ ආරක්ෂාවක් දැනීමට හෝ අයිතිවාසිකමක් ඇති බවට හැඟීමක් ඇති නිසා හඳුනා ගැනීමට පහසු වන්න. විෂ සහිත පිරිමින්ට මෙය තම වාසියට යොදා ගැනීමේ ක්‍රමයක් තිබේ. ආරක්ෂිත ආකාරයෙන් හැසිරීමෙන්, ඔහුගේ පාලන ගැටළු වසං කිරීමට ඔහුට පහසු වේ.

ඔහු සැලකිලිමත් වන බව පවසමින් ඔහුගේ ක්‍රියාවන් වසන් කිරීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් කාලයත් සමඟ ඔහුගේ හැසිරීම වඩාත් පැහැදිලිවම පාලනය වනු ඇත. "කොහොමද ඔයාට" ක්‍රමක්‍රමයෙන් "ඔබ සිටියේ කොහෙද" බවට හැරෙනු ඇති අතර මේ අවස්ථාවේදී ඔහු ඔබ සහ ඔහු අතර සන්නිවේදන රටාවක් නිර්මාණය කර ඇති අතර එය බිඳීමට ඉතා අපහසුය. මෙය අසාධාරණ ලෙස ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන සහකරුවෙකු සමඟ අනිසි සබඳතාවයක එක් ලක්ෂණයකි.

6. කොන්දේසි විරහිත ආදරයක් අපේක්ෂා කරන නමුත් ප්‍රතිප්‍රයෝජන නොගනී

මෙය ළමා කාලය තුළ කම්පනයකට ලක් වූ අයෙකුගේ සම්භාව්‍ය උදාහරණයකි. ලෝකය කෙරෙහි ඔහුට ඇති අයිතිය සහ අමනාපය බොහෝ දුරට ඔහුගේ සහකරු වෙත නොමඟ යැවීමෙන් අවසන් වේ.

“මෙම තත්වය තුළ, පාලනය කරන සහකරුවෙකු කොන්දේසියකින් තොරව ඔබේ ආදරය අපේක්ෂා කරයි. ඔබ සියලු සම්මුතීන් ඇති කර ගත යුතුය, ඔහුගේ අපේක්ෂාවන්ට අනුව, ඔහුගේ ආදරය ඉතා කොන්දේසි සහිත වනු ඇත, ඔහුගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලීමට ඔබ සැමවිටම අවදියෙන් සිටිය යුතුය.ශිවන්‍යා.

7. ඔන්ලයින් සහ ඉන් ඔබ්බට ඔබගේ සමාජ අන්තර්ක්‍රියා නිරීක්ෂණය කරයි

පාලක ස්වාමිපුරුෂයා හෝ පෙම්වතා ඔබ විශ්වාසවන්ත බව සහතික කර ගැනීමට හෝ ඔබ කුමන ආකාරයේ පුද්ගලයන් දැකීමට ස්වභාවිකවම ඔබේ සමාජ ජීවිතය දෙස බලා සිටියි. ඔහු නොමැති විට කාලය ගත කරන්න. එය කනස්සල්ලට පත් ඇමිණුම් ශෛලියේ ආන්තික අවස්ථාවක ප්‍රකාශනයකි. එය ඔහුගේ වැඩිහිටි වියේදී හැසිරීම පාලනය කිරීම ලෙස ප්‍රකාශ වන ඔහුගේ ළමා කම්පනය තුළ එහි මූලයන් සොයා ගනී.

ශිවන්‍යාට අනුව, “පාලක සහකරු ඔබ කතා කරන්නේ කාටද සහ කොපමණ වේලාවක් ඔහු කනස්සල්ලෙන්, බියෙන් සිටින නිසාද යන්න බැලීමට ඔබේ දුරකථනය පාලනය කරයි. , හෝ අනාරක්ෂිත. නමුත් ඔබ ඔහු සමඟ පිටත සිටින විට ඔහු ඔබේ මුහුණේ ඉරියව්ද නිරීක්ෂණය කරයි. "ඇයි ඔයා හිනා වෙන්නේ?" වැනි චෝදනා සහිත ප්‍රශ්න ඔහු ඔබෙන් අසනු ඇත. හෝ "ඔබ සිනාසෙන්නේ කාටද?""

8. ලකුණු ඔබ සමඟ ගැටුම් වල තබා ගනී

රළු ළමා වියේ සිට තවත් සටන් කිරීමේ යාන්ත්‍රණයක්, ගැටුම්වල ලකුණු තබා ගැනීම කම්පනයට පත් පුද්ගලයෙකුට දැනේ ආරක්ෂිතයි. එය අන් අය විසින් කරන ලද වැරදි ලැයිස්තුවක් තබා ගැනීමෙන් කෙනෙකුගේ ආත්ම අභිමානය ආරක්ෂා කර පාලනයක් ඇති කර ගැනීමේ ක්‍රමයකි.

ප්‍රේම සම්බන්ධයක් සම්බන්ධයෙන්, එය ඔබේ පාලනය කරන ස්වාමිපුරුෂයා/සහකරු සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබට එරෙහිව භාවිතා කරන දෙයකි. ඔබේ ස්වයං සැකය පෝෂණය කිරීමට තර්කයක්. ඔබේ සම්බන්ධතාවය දිගු වන තරමට ඔහුගේ ලැයිස්තුව දිගු වේ. මෙය ඔබේ සහකරුට යම් යම් නාරිසිවාදී ප්‍රවණතා ඇති බවට දර්ශකයක් ද විය හැකියආමන්ත්‍රණය නොකළ.

9. ඔබ ඔහුට මුහුණ දෙන විට ගෑස් ලයිට් දමයි

ඔබ ඔබේ පාලන සහකරු සමඟ ගැටෙන විට, ඔහු එය ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇත. ඔබ දේවල් මවාගෙන සිටින බව ඔහු ප්‍රකාශ කරනු ඇත - ඔහුගේ හැසිරීම, ඔහු ඔබට සලකන ආකාරය යනාදිය. නැතහොත් ඔහුගේ අභිප්‍රාය පිරිසිදු බවත්, ඔබ ඔහුගේ ක්‍රියාවන් ඔබේම ලාභය සඳහා වැරදි ලෙස අර්ථකථනය කරන බවත් ඔහු ප්‍රකාශ කරනු ඇත. මේවා පාලනය කරන පුද්ගලයෙකුගේ සම්භාව්‍ය ගෑස්ලයිට් කිරීමේ උපක්‍රම වන අතර විශාල රතු කොඩියක් සාදයි.

10. ඔබේ ජීවිතයේ ජයග්‍රහණ යටපත් කරයි

මිනිසෙකුට දිගු කාලීනව තම ජීවිතය තුළ ඔබව අවශ්‍ය නම්, ඔහු ඔබේ ජයග්‍රහණ ඔබ සමඟ සමරනු ඇත. මෙම ජයග්‍රහණ විශාල විය හැකිය - උසස්වීමක් හෝ රැකියාවේ වැඩිවීමක්, මැරතන් ජයග්‍රහණයක් හෝ හොඳ ආයෝජනයක් ගෙවා ඇත. නැතහොත් ඒවා කුඩා විය හැකිය - ඔබ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා විශිෂ්ට දෙයක් පිසූවා හෝ ඔබ ගුවන්විදුලි තරඟයක් ජයග්‍රහණය කර ඇත.

අනෙක් අතට, පාලක හවුල්කරුවෙකු ජයග්‍රහණය නොතකා ඔබට නරක හැඟීමක් ඇති කිරීමට ක්‍රමයක් සොයා ගනී. ඔහු සුබපැතුම් පැවසිය හැකි නමුත්, "එය ඔබේ හිසට යාමට ඉඩ නොදෙන්න" වැනි උමතු දෙයක් සමඟ ඔහු එය අනුගමනය කළ හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔහු ඔබේ මෑත ජයග්‍රහණයෙන් පසු ඔබේ ආත්ම-වටිනාකමට හානි කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස ඔබේ එක් අඩුපාඩුවක් (ඔහුගේ විකෘති මතයට අනුව) ගෙන ඒමට ඉඩ ඇත.

11. ඔබව බිය ගැන්වීමට සැඟවුණු හාස්‍යය භාවිතා කරයි

ඔබේ සහකරු නිතරම ඔබේ වියදමින් විහිළු හෝ නිෂේධාත්මක අදහස් දක්වනවාද? ඔහු මෙය කරන්නේ පුද්ගලිකව හෝ ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් ඉදිරියේද? නැත්නම් දෙකම? ඔහු එසේ කරන්නේ ඇයි? මධ්‍ය විහිළු යනු අවි ගබඩාවේ වඩාත් කැමති මෙවලමකිසෑම විටම උසස් යැයි හැඟීමට උත්සාහ කරන විෂ සහිත මිනිසුන්.

එය මිනිසුන් පාලනය කිරීමේ ක්‍රමයකි, ඔවුන්ගේ බුද්ධිය සහ ඔබේ යැයි කියනු ලබන දුර්වල ආත්ම-වටිනාකම සියල්ල එකම නරක විහිළුවකින් පෙන්නුම් කරයි. ඕන නම් එක ගලෙන් කුරුල්ලෝ දෙන්නෙක්. මෙය විශාල රතු කොඩියක් වන අතර එය බොහෝ විට පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණක් ලෙස නොසැලකේ. උපක්‍රමය නම් ඔබ වෙතට එන විහිළු සෑම විටම අකාරුණික වන විට අවබෝධ කර ගැනීමයි.

බලන්න: ආදර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සමඟ කටයුතු කිරීම: ඉදිරියට යාමට උපදෙස් 10ක්

පාලනය කරන මිනිසෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද

ආධිපත්‍යය දරන සහ පාලනය කරන සහකරුවෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම පහසු නැත. ඔබ ඉක්මනින්ම ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී නොසිටින්නේ නම්, ඔබේ ජීවිතය විෂ සහිත විය හැකි අතර මෙම සන්නිවේදන රටාවන් බිඳ දැමීම ඔබට අපහසු විය හැකිය.

පාලකයෙකුට දිගුකාලීනව ඔවුන්ගේ මාර්ග සැබවින්ම වෙනස් කිරීමට, ඔවුන් මෙම හැසිරීම පැන නගින්නේ කොහෙන්දැයි සොයා බැලිය යුතුය. එය ළමා කම්පනයක ප්‍රතිඵලයක් වීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත, එබැවින් ඔහුගේ පාලන ගැටළු සමඟ එකඟ වීමට ඔහුට උපකාර කිරීමට ප්‍රතිකාර සහ සහායක මානසිකත්වයක් අවශ්‍ය වනු ඇත.

මෙය, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු එය පිළිගන්නේ නම් පමණි. චිකිත්සාව අවශ්ය වේ. ඔබට ඔහුට ප්‍රතිකාර සඳහා යාමට බල කළ නොහැකි අතර ඔහු එය ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඔහු වෙනස් විය යුතු යැයි ඔහු නොසිතන්නේ නම්, ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන් පිටව යාමට එය ඔබේ ඉඟියයි. එය තහවුරු කර ගැනීමෙන්, දිගුකාලීන ධනාත්මක වෙනස්කම් සඳහා උත්සාහ කරන අතරම, දිනෙන් දින ආධිපත්‍යය දරන සහකරුවෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් පහක් මෙන්න.run:

1. හොඳින් අදහස් හුවමාරු කරන්න

ඔබේ පාලන සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ සන්නිවේදන මාර්ගයක් විවෘත කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ හොඳින් සන්නිවේදනය කිරීමට ඔබේ උපරිමය කිරීමයි. එය මෙම අදියරට පැමිණ තිබේ නම්, ඔහු බොහෝ විට ඔබේ ප්‍රේරක දන්නා අතර ඒවා ඔබට එරෙහිව භාවිතා කරනු ඇත. සන්සුන්ව සහ ස්ථිරව සන්නිවේදනය කිරීමට හැකිවීම මෙම ගැටුමේදී ඔබේ ලොකුම වත්කම වනු ඇත.

පාලකයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී ශිවන්‍යාගේ උපදෙස වනුයේ, “ඔවුන්ගේ මැදිහත්වීම ඔබ අගය කරන බව ඔවුන්ට පවසන්න, නමුත් ඔවුන්ට ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකටම බාධා කිරීමට අවශ්‍ය නැත. ඔවුන්ගේ තීරණවලින් ඔබව අභිබවා යන්න. ඔබ එය හොඳින් සන්නිවේදනය කරන්නේ නම් සහ ඔවුන් ඔබ සමඟ වර්ධනය වීමට විවෘත නම් ඔවුන් තේරුම් ගනීවි.”

2. ඔබේ සහකරුට පාලනය කළ හැකි පෞරුෂයක් ඇති බව ඔබේ බඩවැල ඔබට පවසන්නේ නම් නොසලකා හරින්න එපා. , එවිට ඔබට වඩා ඉක්මනින් එය සමඟ කටයුතු කිරීම වඩා හොඳය. එවැනි සම්බන්ධයක් ආමන්ත්‍රණය කිරීමට ඔබ වැඩි කාලයක් ගත වන තරමට, ඔහුගේ අපවාදාත්මක හැසිරීම් සමඟ ඔහුට වඩාත් සුවපහසු බවක් දැනේ. ශිවන්යා පවසන පරිදි, "ඔබ ඔබේ සහකරුගේ ආධිපත්‍ය ක්‍රියාවන් බැරෑරුම් ලෙස නොසලකන අතර ඒවා නොසලකා හැරීමට ඉඩ ඇත. නමුත් එය ඔබේ සහකරුට ඔබ ආධිපත්‍යය සමඟ කමක් නැතැයි සිතීමට නිදහස ලබා දෙන බව ඔබ දැනගත යුතු අතර ඔබව තවත් පාලනය කළ හැකිය.”

3. අන්‍යෝන්‍යව වැඩ කරන්න

මිනිසෙකුට තම ජීවිතය තුළ ඔබව අවශ්‍ය නම්, සීමා මායිම් සහ පුද්ගලික අවකාශයේ අවශ්‍යතාවය ගැන කිසිදු සෘණාත්මක බවක් නොමැතිව සාකච්ඡා කිරීමට ඔහු කැමති විය යුතුය. නමුත් ඔහු වෙනස් කිරීමට විවෘත නම් පමණි. ඔහු තම මාර්ගවල පිහිටුවා ඇත්නම් සහ

බලන්න: ඇය වෙනුවෙන් ආදර ඡේද 65ක්

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.