శృంగార భాగస్వామ్యాలను స్కానర్‌లో ఉంచినప్పుడు, హనీమూన్ కాలం, ఏడేళ్ల దురద, మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభం, విషపూరితం మరియు పనిచేయకపోవడం వంటివి సాధారణంగా చర్చించబడే అంశాలు. అయితే, వీటి మధ్య, ఒక దృగ్విషయం పగుళ్లలో నుండి జారిపోతుంది - సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి. బహుశా ఇది హనీమూన్ కాలం వలె ఆకర్షణీయంగా లేనందున లేదా విషపూరితమైన లేదా పనికిరాని సంబంధం వలె కలవరపరిచేలా కనిపించడం లేదు.

అయినప్పటికీ, వివాహం లేదా దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి చాలా సాధారణం కాబట్టి ఇది దృష్టిని కోరుతుంది. గమనించకుండా వదిలేస్తే విధ్వంసం సృష్టించే అవకాశం ఉంది. ఇది మరింత ఆందోళన కలిగించే విషయం ఏమిటంటే, ఆత్మసంతృప్తి ప్రవర్తన రిలేషన్ షిప్ డైనమిక్స్‌లో నెమ్మదిగా సాగుతుంది, దీని కారణంగా చాలా మంది జంటలు ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలను సమయానికి గుర్తించలేరు. ఏదో తప్పు జరిగిందని మీరు గ్రహించే సమయానికి, మీరు ఇప్పటికే పాత సంబంధంలో ఉన్నారు, అది కొద్దికొద్దిగా వాడిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

మీ సంబంధానికి అలా జరగకుండా చూసుకోవడానికి, మేము కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్ట్‌తో మాట్లాడాము కవితా పాణ్యం (మాస్టర్స్ ఇన్ సైకాలజీ మరియు అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్‌తో అంతర్జాతీయ అనుబంధం), సంబంధాలలో ఆత్మసంతృప్తి ఏమిటో మరియు మీరు గమనించాల్సిన రెడ్ ఫ్లాగ్‌లు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి రెండు దశాబ్దాలుగా జంటలు తమ సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతున్నారు.

సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి అంటే ఏమిటి?

కారణాలలో ఒకటిఈ వివాహాన్ని సజీవంగా ఉంచే బాధ్యత పూర్తిగా నాపై పడినట్లు అనిపించడం ప్రారంభించింది. ఇది కూడా విలువైనదేనా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను, ”అని ఆమె తన సోదరితో చెప్పింది, జార్జ్‌ను సంబంధంలో పాల్గొనేలా చేయడానికి ప్రయత్నించి విఫలమైన మరో ప్రయత్నం తర్వాత.

ఒక జంట ఆత్మసంతృప్తితో పోరాడుతున్నప్పుడు ఇది అసాధారణం కాదని కవిత అంగీకరించింది. ప్రవర్తన. “ఈక్వేషన్‌లో కనీసం ఒక భాగస్వామి కూడా లేనప్పుడు సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి వేళ్లూనుకుంటుంది. తత్ఫలితంగా, వారు ఒక సంబంధం లేదా వివాహం మరియు ఇప్పటికీ ఒంటరిగా ఉన్నారని మరొకరు భావించడం ప్రారంభించవచ్చు," అని ఆమె జతచేస్తుంది.

4. నిరంతర విమర్శలు

తరచుగా, మల్లోరీ ఒక మధురమైన సంజ్ఞ చేసినప్పుడు జార్జ్, అతను సంతోషించే బదులు చిరాకు పడతాడు. ఒకానొక సమయంలో, అతను ఆమెతో ఇలా అన్నాడు, "మీరు నిజంగా నా కోసం ఏదైనా మంచి చేయాలనుకుంటే, నన్ను ఒంటరిగా వదిలేయండి." అతను ఒకప్పుడు ప్రేమలో ఉన్న స్త్రీ నుండి ఎందుకు డిస్‌కనెక్ట్ అయ్యాడని అతను ఖచ్చితంగా గుర్తించలేకపోయినప్పటికీ, జార్జ్ సంబంధంలో తప్పుగా భావించినట్లు అంగీకరించాడు. అతనికి, విషయాలను మెరుగుపరచడానికి మల్లోరీ చేసిన ప్రయత్నాలు చెడ్డ ప్రదేశంలో ఉన్న సంబంధానికి మరొక రిమైండర్ మాత్రమే.

భాగస్వామి నుండి నిరంతరం విమర్శలు మరియు దూషించడం అనేది సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తికి సంకేతాలు. "ఒక భాగస్వామి విషయాలను మెరుగుపరచడానికి చేరుకున్నప్పుడు, వారు విమర్శలను ఎదుర్కొంటారు. భాగస్వామి వారు ఆప్యాయత కోసం ఆరాటపడుతున్నారని లేదా వారి ముఖ్యమైన వారితో కలిసి నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపాలని కోరుకుంటున్నారని చెబితే, మరొకరు విరుచుకుపడతారు మరియు విమర్శిస్తారువాటిని.

“సాధారణ ప్రతిస్పందన ఏమిటంటే, 'మీరు ఎప్పుడూ సంతోషంగా లేదా సంతృప్తి చెందరు. నేను ఎప్పుడూ మీ నుండి ఏమీ డిమాండ్ చేయను. మీ నుంచి నాకు ఎలాంటి అంచనాలు లేవు. అలాంటప్పుడు, మీరు ఎందుకు చేస్తారు?’ ఆప్యాయత మరియు శ్రద్ధ కోసం ఏదైనా మరియు అన్ని అభ్యర్థనలు విమర్శలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, ఆ సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి బలంగా ఉందని అర్థం, ”అని కవిత వివరిస్తుంది.

5. నిరుత్సాహం అనేది సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తికి సంకేతం

“సంబంధంలో కొత్త సమీకరణాన్ని సృష్టించడానికి ఒక భాగస్వామి చేసే ప్రయత్నాలకు ఆసక్తి లేకపోవడం మరియు విమర్శలు ఎదురైనప్పుడు, అది బాధకు దారి తీస్తుంది, బాధ, కోపం మరియు నిరాశ. పరిస్థితులు మారడం లేదని తీవ్ర నిరుత్సాహం కూడా ఉంది,” అని కవిత చెప్పింది.

మల్లోరీ ఒక్కరే ప్రయత్నించినా ఫలితం లేకపోయినప్పటికీ పరిస్థితిని చక్కదిద్దడానికి మరియు తన వివాహాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఏళ్ల తరబడి ప్రయత్నిస్తూనే ఉంది. . నెమ్మదిగా, ఆమె వైఖరి జార్జ్‌తో తన అనుబంధాన్ని పునరుద్ధరించాలనే తీరని కోరిక నుండి చికాకు మరియు నిరాశకు మారింది. ఇప్పుడు, జార్జ్ ఆమె పట్ల ఉదాసీనతతో ప్రవర్తించినప్పుడు, ఆమె తన పట్ల ఆసక్తి లేకపోవడం మరియు అవహేళనతో సరిపెట్టుకుంది.

ఒక స్నేహితురాలు లేదా ప్రియుడు ఒక సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తితో ఉన్నప్పుడు, వారి భాగస్వామి కూడా పరస్పరం పరస్పరం వ్యవహరించడం ప్రారంభించే సమయం మాత్రమే. రకం. నిజానికి, తీర్చలేని అవసరాలు మరియు సాటిలేని ప్రయత్నాలపై ఆగ్రహం కారణంగా, వారు చాలా ఎక్కువ ఆత్మసంతృప్తితో ప్రతిస్పందించవచ్చు, సంబంధాన్ని చెడ్డ స్థానంలోకి నెట్టవచ్చు.

6. యథాతథ స్థితికి స్థిరపడడం

“ఒకప్పుడుభాగస్వామి వారు మాత్రమే ఎటువంటి మార్పును చూడకుండా ప్రయత్నం చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, పోరాటం వారిలో కూడా చనిపోతుంది. తమ ప్రయత్నాల వల్ల ఎటువంటి మార్పు రాదని వారికి తెలుసు మరియు వారు యథాతథ స్థితికి చేరుకుంటారు” అని కవిత చెప్పారు.

విషయాలు మాట్లాడుకోవాలనే కోరిక మరియు సంబంధాన్ని కాపాడుకునే చొరవ చనిపోతుంది ఎందుకంటే ప్రయత్నిస్తున్న భాగస్వామి సంబంధంలో పోరాట ఆత్మసంతృప్తి ఏమీ మారబోదని తెలుసు. మంచిగా మారుతుందనే ఆశ లేకుండా, పాత సంబంధాన్ని అంగీకరించడం వల్ల, భాగస్వాములిద్దరూ మానసికంగా చెక్ అవుట్ అయ్యేలా చేయవచ్చు.

“మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటంలో మీకు ప్రయోజనం కనిపించకపోవచ్చు, ఎందుకంటే మీ ప్రయత్నాలన్నీ నెరవేరుతాయని మీకు తెలుసు అదే స్టోన్‌వాల్లింగ్, మరియు కోపం, నొప్పి, బాధ మరియు నిరాశ యొక్క మరొక చక్రంలో మాత్రమే మిమ్మల్ని ముంచెత్తుతుంది. కాబట్టి, మీరు సంబంధం కోసం పోరాడడం మానేయండి మరియు విషయాలు ఉన్న విధంగా స్థిరపడండి,” అని ఆమె జతచేస్తుంది.

7. స్వీయ-సంరక్షణ మరియు శ్రేయస్సు పట్ల నిర్లక్ష్యం

“భాగస్వామి వైపు ఆసక్తి లేకపోవడం ఇతరుల మానసిక శ్రేయస్సుపై ప్రభావం చూపవచ్చు. మీరు మీ భాగస్వామి కోరుకున్నట్లు అనిపించకపోతే, మీరు మిమ్మల్ని వదిలివేయవచ్చు. మీరు మీ శారీరక రూపాన్ని మరియు శ్రేయస్సుపై శ్రద్ధ చూపరు. మిమ్మల్ని మీరు అందంగా తీర్చిదిద్దుకోవడానికి ప్రయత్నించడం లేదా ఆరోగ్యంగా తినడం మరియు పని చేయడం వంటి చిన్న విషయాలు అర్థరహితంగా కనిపిస్తాయి.

“అలాగే, నిర్లక్ష్యం కారణంగా భాగస్వామి మానసికంగా పొడిగా మారవచ్చు. వారు నిస్పృహ స్థితికి జారిపోవచ్చు లేదా ఉండవచ్చుఅన్ని సమయం ఆందోళన. వారి భాగస్వామి ఆకర్షణీయంగా కనిపించనందున వారు ఆకర్షణీయంగా లేరని భావిస్తారు, ”అని కవిత చెప్పింది.

మీరు ఒక సంబంధంలో అసభ్యకరమైన అనుభూతిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, ఈ భావన జీవితంలోని ఇతర అంశాలకు వ్యాపిస్తుంది, అది ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ స్వీయ-విలువ భావం మరియు మీలో మంచిగా కనిపించాలనే లేదా అనుభూతి చెందాలనే కోరిక తగ్గుతుంది. రాజీపడిన స్వీయ-విలువ మరియు తక్కువ స్వీయ-గౌరవం, సంబంధంలో మరింత ఆత్మసంతృప్తికి ఆజ్యం పోస్తుంది, మీరు ఒక దుర్మార్గపు వృత్తంలో చిక్కుకుపోతారు.

8. లైంగిక వాంఛలు

మల్లోరీకి చివరిది గుర్తులేదు ఆమె జార్జ్‌తో సన్నిహితంగా ఉన్న సమయం. ఆమె కోరిక కూడా అనుభూతి చెందదు. ఆమె తన లైంగిక కోరికలను తీర్చుకోవడానికి తనను తాను ఆనందించడానికి ఇష్టపడుతుంది, కానీ తన భర్తతో సెక్స్ చేయాలనే ఆలోచన కూడా ఆమెను దూరం చేయడం ప్రారంభించింది.

వివాహం లేదా సంబంధాలలో ఆత్మసంతృప్తి ఉన్నప్పుడు అది ఆశించదగినదని కవిత చెప్పింది. “ఆసక్తి మరియు శ్రద్ధ లేకపోవడం, నిరంతర విమర్శలు, సంబంధంలో ఒంటరిగా భావించడం వంటి కారణాల వల్ల కనెక్షన్ బలహీనపడటం ప్రారంభించిన తర్వాత, ఒకరి భాగస్వామితో లైంగికంగా పాల్గొనాలనే కోరిక కూడా తగ్గిపోతుంది.

“సంతృప్త వివాహం యొక్క సంకేతాలలో ఒకటి. భాగస్వాములు ఒకరికొకరు అపరిచితులవుతారు. వారు జంట నుండి రూమ్‌మేట్స్‌గా మారతారు. ఆకర్షణ లేనందున, లైంగిక వాంఛలు సహజంగానే ముక్కులో మునిగిపోతాయి," అని ఆమె వివరిస్తుంది.

సంబంధంలో ఇతర రకాల సాన్నిహిత్యం ఇప్పటికే లోపించినప్పుడు మరియు సెక్స్ కూడా తీసివేయబడినప్పుడుసమీకరణం, తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జంటను డైనమిక్‌గా ఏర్పరచడం చాలా కష్టమవుతుంది. అలాంటప్పుడు ఆత్మసంతృప్తి సంబంధాలను చంపేస్తుంది లేదా కనీసం సంభావ్యతను కలిగి ఉంటుంది.

9. ఇతర వ్యక్తుల గురించి ఫాంటసైజింగ్

“ప్రాథమిక సంబంధం ఖాళీగా అనిపించినప్పుడు, మరొకరి గురించి - పొరుగువారి గురించి ఊహించడం ప్రారంభించవచ్చు. సహోద్యోగి, మాజీ లేదా స్నేహితుడు. మీ భాగస్వామి మీ భావోద్వేగ అవసరాలను తీర్చకపోతే, మీ పట్ల దయ మరియు దయగల వారితో ఎలా ఉండాలో మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు. ఇది సంతృప్తికరమైన వివాహం లేదా సంబంధానికి సంబంధించిన అత్యంత ఆందోళనకరమైన సంకేతాలలో ఒకటి" అని కవిత చెప్పింది.

నిజ జీవితంలో మీరు జీవించడం ఎలా ఉంటుందో చూడాలనుకునేంత వరకు ఫాంటసీ మీ మైండ్ స్పేస్‌ను డామినేట్ చేయవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితులలో, మీరు వివాహం చేసుకున్నప్పుడు లేదా నిబద్ధతతో సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు లేదా మీ సహోద్యోగి లేదా స్నేహితునితో మీ సంబంధాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళ్లేటప్పుడు మాజీతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వాలనే కోరికను మీరు ఇవ్వవచ్చు. "వివాహేతర సంబంధంలో మీ ప్రాథమిక సంబంధంలో ఏమి లేకపోవడాన్ని మీరు తప్పనిసరిగా వెతుకుతున్నారు" అని ఆమె జతచేస్తుంది.

6 సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని నివారించడానికి మార్గాలు

సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, చాలా మంది జంటలు చూడగలరు పరిస్థితి నుండి బౌన్స్ బ్యాక్ కోసం పరిమిత ఎంపికలు. వారు తమ విధికి రాజీనామా చేయవచ్చు మరియు స్తబ్దత, నెరవేరని సంబంధంలో ఉండడానికి ఎంచుకోవచ్చు, వారు వివాహేతర సంబంధంలో ఓదార్పుని పొందవచ్చు లేదా అలాంటి సంబంధానికి దూరంగా ఉండడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.అయితే, ఈ సంక్లిష్ట సంబంధ దృగ్విషయానికి పరిష్కారం కష్టతరమైనప్పటికీ మరొకటి ఉంది.

అది సంబంధంపై పని చేయడం మరియు దాని అసలు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం. మీరు సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని నివారించలేకపోయినందున, ప్రారంభించడం అంటే మీరు దానిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోలేరని కాదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఇది ఇద్దరు భాగస్వాముల నుండి స్థిరమైన మరియు నిజాయితీతో కూడిన కృషిని కలిగి ఉంటుంది.

“సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని ఎదుర్కోవడానికి, భాగస్వాములిద్దరూ తమ బంధాన్ని పునర్నిర్వచించుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొనవలసి ఉంటుంది, అవి పెరుగుతూ మరియు అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటాయి మరియు ఇప్పటికే ఉన్న వాటిలో కొత్త సమీకరణాలను కూడా సృష్టించాలి. స్తబ్దత పట్టుకోకుండా బంధించండి” అని కవిత సలహా ఇస్తుంది. కానీ బంధాన్ని పునర్నిర్వచించడం మరియు కొత్త సమీకరణాలను సృష్టించడం అంటే ఏమిటి? సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని ఆపడానికి ఈ 6 నిపుణుల-వెనుక మార్గాలతో మేము మీకు చెబుతున్నాము:

1. మీ సంబంధం పట్ల మీ దృక్పథాన్ని మార్చుకోండి

సంతృప్తి సంబంధాలను ఎలా నాశనం చేస్తుందో ఇప్పుడు మీరు అర్థం చేసుకున్నారు, మీరు నిరాశకు గురవుతారు మీ భాగస్వామితో మీ డైనమిక్ నుండి ఈ ధోరణిని తొలగించండి. అయితే, ప్రశ్న మిగిలి ఉంది, ఎలా? సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని ఎదుర్కోవటానికి మొదటి అడుగు ప్రతికూల స్వీయ-చర్చతో ఆపడం. మీ సంబంధాన్ని లేదా భాగస్వామిగా మీ విలువను కించపరచవద్దు.

మీ SOతో మీ కనెక్షన్‌ని పునరుద్ధరించడానికి, మీరు మీ సంబంధం పట్ల మీ దృక్పథాన్ని మార్చుకోవాలి. దానిని విఫలమైన సంబంధంగా పరిగణించవద్దు, బదులుగా ఎదురుదెబ్బతో వ్యవహరించండిమీరు మరియు మీ భాగస్వామి బృందంగా నావిగేట్ చేయగల ఒక కఠినమైన పాచ్ వంటి ఆత్మసంతృప్తి. మీ ఆలోచనలు మీ చర్యలపై ప్రభావం చూపుతాయి, కాబట్టి మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

2. చిన్న చిన్న ప్రయత్నాలు చేయండి

సంబంధిత ఆత్మసంతృప్తిని పరిష్కరించడానికి మీరు ఏమైనా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు; అయినప్పటికీ, మార్పును ప్రభావితం చేయడం అనేది ఎల్లప్పుడూ జీవితాన్ని మార్చే నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మరియు మీ జీవితాన్ని తలకిందులు చేయడం గురించి కాదు. సంబంధంలో స్థిరంగా కృషి చేయడం, ఎంత చిన్నదైనా లేదా అంతగా కనిపించకపోయినా, చివరికి పెద్ద ఫలితాలను జోడిస్తుంది.

కాబట్టి, మీ భాగస్వామికి చంద్రుడు మరియు నక్షత్రాలను వాగ్దానం చేసే బదులు, మీ భాగస్వామిని మెచ్చుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు. మీ కోసం మరియు బంధం కోసం వారు చేసే చిన్న చిన్న పనులకు కృతజ్ఞతలు మరియు వారికి హృదయపూర్వకమైన, హృదయపూర్వక అభినందనలు. ఇద్దరు భాగస్వాములు చూసినట్లు మరియు విన్నట్లు అనిపించేలా చేయడంలో ఇది చాలా దోహదపడుతుంది, ఇది సంబంధం గురించి సంతృప్తి చెందే ధోరణిని నిరోధించగలదు.

3. ఆత్మసంతృప్తితో వ్యవహరించడానికి నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చించండి సంబంధంలో

విసుగు, ఒకరినొకరు తేలికగా తీసుకోవడం, ఉదాసీనత – మీ భాగస్వామితో సమకాలీకరించడానికి ప్రయత్నించకపోవడమే బంధం ఆత్మసంతృప్తికి కారణమయ్యే అనేక కారణాలు. ఒకరికొకరు నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చించడం వలన మీరు కొత్తగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా దూరం చేసే ఈ చిన్న చికాకులను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇది కూడ చూడు: సుదూర సంబంధాన్ని పని చేయడానికి 17 ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని నివారించడానికిమీ బంధం దెబ్బతినకుండా, కోల్పోయిన స్పార్క్‌ను పునరుద్ధరించడానికి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి రెగ్యులర్ డేట్ నైట్‌లను షెడ్యూల్ చేయడం చాలా ముఖ్యం మరియు సూర్యుని క్రింద ఏదైనా మరియు ప్రతిదాని గురించి కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు మాట్లాడుకోవడానికి ప్రతిరోజూ కొంత సమయం కేటాయించండి. ఇది నడక, పిల్లో టాక్ లేదా సంభాషణపై దృష్టి కేంద్రీకరించే కనీసం ఒక గాడ్జెట్ రహిత భోజనాన్ని మీరు పంచుకునేలా చేయడం వంటి రూపంలో ఉండవచ్చు.

4. మీ భాగస్వామి పట్ల సున్నితమైన ఉత్సుకతను పెంపొందించుకోండి

గుర్తుంచుకోండి మీ సంబంధం యొక్క ప్రారంభ రోజులలో మీరు మీ భాగస్వామి గురించి ఆసక్తిగా మరియు ఆసక్తిగా ఉన్నారు మరియు వారిని బాగా తెలుసుకోవటానికి ప్రయత్నించారా? ఆ ఉత్సుకతను తిరిగి తీసుకురావడం అనేది సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. మీరు సంబంధంలో మరింత స్థిరపడినట్లు భావించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ భాగస్వామిని మీరు బయటికి తెలుసుకుంటున్నారని మరియు ఒకరి గురించి మరొకరు కనుగొనడానికి కొత్తగా ఏమీ మిగిలి ఉండదని భావించడం సహజం.

అయితే, సత్యానికి దూరంగా ఏమీ ఉండదు . మీరు ఒకరిని 100% ఎప్పటికీ తెలుసుకోలేరు మరియు వ్యక్తులు ఎదుగుతున్నప్పుడు మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, వారి వ్యక్తిత్వం యొక్క కొత్త కోణాలు బయటపడతాయి. అందుకే మీ భాగస్వామిని మీరు ఇంతకుముందే తెలుసుకోవడం కంటే ఎల్లప్పుడూ బాగా తెలుసుకోవడం మంచిది. సంబంధంలో మళ్లీ భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మీరు ఒకరితో ఒకరు గడపాలని నిర్ణయించుకున్న నాణ్యమైన సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి.

5. శారీరక సాన్నిహిత్యం సంబంధాల ఆత్మసంతృప్తిని ఎదుర్కోగలదు

శారీరక సాన్నిహిత్యం మొదటి వాటిలో ఒకటి సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి చెందడం వల్ల కలిగే నష్టాలు కానీఆత్మసంతృప్తి చక్రం నుండి విముక్తి పొందేందుకు ఇది ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. సెక్స్ అనేది ప్రాథమిక అవసరం మాత్రమే కాదు, ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య భావోద్వేగ సంబంధాన్ని సుస్థిరం చేసే మార్గం కూడా. ఉద్వేగం తర్వాత శరీరంలో విడుదలయ్యే అనుభూతి-మంచి హార్మోన్లు మిమ్మల్ని మీ భాగస్వామికి మరింత సన్నిహితంగా మరియు సన్నిహితంగా ఉండేలా చేస్తాయి.

అందుకే మీరు సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని ఎదుర్కోవాలనుకుంటే మీ లైంగిక జీవితాన్ని పునరుద్ధరించడం చాలా అవసరం. మీరు చాలా కాలంగా సెక్స్‌లెస్ రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నట్లయితే, మీరు మళ్లీ కనెక్ట్ కావాలంటే ప్రారంభంలోనే సెక్స్‌ని షెడ్యూల్ చేయడంలో వెనుకాడకండి. కానీ మీ డైనమిక్‌లో ఉల్లాసాన్ని మరియు సరసాలను తిరిగి తీసుకురావడం కూడా ఒక పాయింట్‌గా చేసుకోండి. ఈ చిన్న విషయాలే కోరికను పెంచుతాయి మరియు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో పని కాకుండా లైంగిక సాన్నిహిత్యాన్ని ఉత్తేజపరిచేలా చేస్తాయి.

ఇది కూడ చూడు: ఇంటర్నెట్‌లో నా భర్త ఏమి చూస్తున్నాడో నేను ఎలా చూడగలను

6. సరైన దిశలో ముందుకు సాగడానికి సంబంధాల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి

సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి అనే విషయం మీలో మొదట కనిపించినప్పుడు, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి చిత్తశుద్ధితో ప్రయత్నించవచ్చు మరియు నష్టాన్ని తొలగించడంలో అన్ని విధాలా కృషి చేయవచ్చు. అయితే, విషయాలు మళ్లీ కనిపించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, పాత నమూనాల్లోకి రావడం సులభం. మీకు తెలియకముందే, మీరు సంబంధాల ఆత్మసంతృప్తి అనే రాక్షసుడిని మళ్లీ మళ్లీ పోరాడుతూ ఉండవచ్చు.

సంబంధ లక్ష్యాలు ఈ చక్రంలో చిక్కుకోకుండా ఉండేందుకు మీకు సహాయపడతాయి. స్పష్టంగా నిర్వచించబడిన లక్ష్యాలను కలిగి ఉండటం - వార్షిక సెలవుల కోసం ఆదా చేయడం లేదా ఒకరికొకరు మరింత వ్యక్తీకరణ మరియు ఆప్యాయతతో ఉండటం -జవాబుదారీతనాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు మీ బంధం మీరిద్దరూ కోరుకునే దిశలో ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి గొప్ప మార్గం.

కీ పాయింటర్లు

• సంబంధంలోని ఆత్మసంతృప్తిని గుర్తించడం కష్టంగా ఉంటుంది కానీ జంటల బంధాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది
• విసుగుదల, ఉదాసీనత, ఒకరినొకరు తేలికగా తీసుకోవడం, ఆగ్రహం వంటివి ఆత్మసంతృప్తి నుండి సాధారణ ట్రిగ్గర్లు
• ఇది భాగస్వాముల మధ్య డిస్‌కనెక్ట్ యొక్క భావం మరియు ఒకరినొకరు వదులుకున్న భావన ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది
• రెండు వైపుల నుండి స్థిరమైన ప్రయత్నంతో, సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తితో వ్యవహరించడం సాధ్యమవుతుంది
11>

సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి రహదారి ముగింపు లాగా అనిపించవచ్చు కానీ అలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. భాగస్వాములిద్దరూ అవసరమైన ప్రయత్నం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లయితే, విషయాలను మార్చడం సాధ్యమవుతుంది. అయితే, మీరు గతంలో చాలాసార్లు ప్రయత్నించి విఫలమైనప్పుడు ఈ రోడ్‌బ్లాక్‌పై టైడింగ్ చేయడం చాలా కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అటువంటి డెడ్-ఎండ్-లాంటి పరిస్థితుల్లో, జంట చికిత్స లేదా కౌన్సెలింగ్ ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీరు సంతృప్తికరమైన వివాహం లేదా సంబంధంలో చిక్కుకున్నట్లయితే, అది మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి అంతిమంగా ఉండకూడదనుకుంటే, సహాయం కోరడం గురించి ఆలోచించండి. బోనోబాలజీ యొక్క కౌన్సెలర్ల ప్యానెల్ కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉంది. 1>

చాలా మంది జంటలు ఈ దృగ్విషయాన్ని గుర్తించడంలో ఎందుకు విఫలమయ్యారు అంటే, వారు సంబంధంలో సుఖంగా ఉండటంతో ఆత్మసంతృప్తి చెందడాన్ని తికమక పెడతారు. అయితే, రెండూ సుద్ద మరియు జున్ను లాంటివి. అందుకే రిలేషన్‌షిప్‌లో ఆత్మసంతృప్తి యొక్క నిర్వచనాన్ని అర్థం చేసుకోవడం దానిని తొలగించడానికి కీలకం.

వివాహం లేదా దీర్ఘకాలిక సంబంధాలలో ఆత్మసంతృప్తి అంటే ఏమిటో వివరిస్తూ, కవిత ఇలా చెప్పింది, “సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి అంటే కంఫర్ట్ జోన్‌లోకి జారడం. సంబంధం ఎప్పటికీ కొనసాగుతుందనే తప్పుడు భద్రతా భావన కారణంగా. అటువంటి సంబంధం డైనమిక్‌లో, సాధారణంగా, ఒక భాగస్వామి వెళ్లి, విషయాలను మార్చడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నాలను ఆపివేస్తారు.

“సంతృప్తి అనేది ఒక భాగస్వామి లేదా జీవిత భాగస్వామి మరొకరిని తేలికగా తీసుకునే విషపూరిత కంఫర్ట్ జోన్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. కొంతమంది దీనిని సంబంధంలో ఆటో-పైలట్ మోడ్ అని పిలుస్తారు, కానీ ఒక భాగస్వామి సంబంధం కోసం పనిచేయడం మానేసిన చోట నేను స్తబ్దత అని పిలుస్తాను.”

జీవితంలో లేదా సంబంధాలలో ఆత్మసంతృప్తి చెందడం అనేది అనారోగ్యకరమైన ధోరణి, ఇది చాలా దూరపు పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. "భాగస్వామ్యంలో ఒక భాగస్వామి ఆత్మసంతృప్తి చెందడం యొక్క పతనం-అవుట్లలో ఒకటి కొంత సమయం తర్వాత, మరొకటి కూడా వదిలివేయడం. ఇప్పుడు, మీరు వారి సంబంధం కోసం పోరాడని లేదా దానిని వృద్ధి చేయడానికి ఏమీ చేయని ఇద్దరు వ్యక్తులను కలిగి ఉన్నారు.

“తత్ఫలితంగా, ఒకరి లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములు బయట తమ సంబంధంలో ఏమి లోపిస్తున్నారో వెతకడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇది అవిశ్వాసానికి దారి తీస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, వారు అసంతృప్తిని అంగీకరించవచ్చుసంబంధం ఉన్నట్లే మరియు ఖాళీగా భావించే భాగస్వామ్యంలో బాధపడాలని ఎంచుకోండి. ఇది కాలక్రమేణా, వారి మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, ”అని కవిత జతచేస్తుంది.

వివాహం లేదా సంబంధాలలో ఆత్మసంతృప్తి యొక్క ప్రభావాలు జంట జీవితంలోని ఇతర అంశాలకు కూడా వ్యాపించవచ్చు. మీరు పనిపై దృష్టి పెట్టడం కష్టతరం కావచ్చు మరియు మీ వృత్తిపరమైన వృద్ధి దెబ్బతింటుంది. పిల్లలు ప్రమేయం ఉన్నట్లయితే, తల్లిదండ్రుల మధ్య ప్రతికూలత వారిపై కూడా వ్యాపిస్తుంది, వారిని ఆందోళన లేదా నిరాశకు గురి చేస్తుంది. అందుకే తృప్తికరమైన వివాహం లేదా సంబంధం యొక్క సంకేతాలను సమయానికి గుర్తించడం మరియు నష్టం చాలా లోతుగా మారకముందే కోర్సును సరిదిద్దడానికి పని చేయడం చాలా కీలకం.

సంబంధాలలో ఆత్మసంతృప్తికి కారణమేమిటి?

రిలేషన్‌షిప్ ఆత్మసంతృప్తి అనేది ఒక సాధారణ సమస్య, ఇది ఒక జంట ఎప్పుడు లేదా ఎలా వారు విడిపోవడానికి కారణమైన కంఫర్ట్ జోన్‌లోకి ఎప్పుడు జారుకున్నారో లేదా ఎలా జారిపోయారో తెలుసుకోకుండానే దంపతులపైకి వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇప్పుడు మీరు సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి చెందడం యొక్క అర్ధాన్ని అర్థం చేసుకున్నారు, ఈ ప్రమాదకరమైన నమూనా కోసం అంతర్లీన ట్రిగ్గర్‌ను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం, ఇది మీ కనెక్షన్‌ను లోపల నుండి ఖాళీగా మరియు అర్థం లేకుండా చేస్తుంది.

సంబంధాలలో ఆత్మసంతృప్తికి కారణమేమిటో వివరిస్తూ, కవిత ఇలా చెప్పింది, “ఎప్పుడు మీరు దీర్ఘకాలిక సంబంధం లేదా వివాహంలో కొత్త సమీకరణాలను సృష్టించడం మానేస్తారు, ఆత్మసంతృప్తి ప్రారంభమవుతుంది. ఇక్కడ నుండి, సమీకరణం మందకొడిగా, బోరింగ్‌గా, స్తబ్దుగా మరియు ఊపిరి పీల్చుకుంటుంది. ఆశ లేదుఒక భాగస్వామి యథాతథ స్థితిని కదిలించడానికి మరియు మరొకరు సానుకూలంగా ప్రతిస్పందించనంత వరకు అటువంటి కనెక్షన్‌ని రక్షించడం కోసం. "

సంతృప్తి సంబంధాన్ని చెడ్డ స్థానంలో ఉంచుతుంది మరియు చెత్త భాగం ఏమిటంటే మీకు ఎలా తెలియకపోవచ్చు సరిగ్గా మీరు అక్కడికి చేరుకున్నారు మరియు తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు. హనీమూన్ దశ ముగియడం మరియు మీరు మీ సంబంధంలో సుఖంగా ఉండటం మధ్య ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు మీ భాగస్వామిని మెచ్చుకోవడం మానేయడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు వారిని గ్రాంట్‌గా తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. మీకు తెలియకముందే, మిమ్మల్ని ఒకచోట చేర్చిన ప్రేమ, ఆప్యాయత మరియు మిగతావన్నీ చెదిరిపోతాయి. అందుకే ఆత్మసంతృప్తి సంబంధాలను చంపేస్తుంది అని చెప్పబడింది.

అయితే, మీరు ఒక సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తితో కొట్టబడిన తర్వాత, మీరు తిరిగి పుంజుకోలేరు మరియు మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తితో ప్రేమపూర్వకమైన, పెంపొందించే బంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోలేరు అని దీని అర్థం కాదు. సంబంధం యొక్క ఆత్మసంతృప్తిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించే ప్రయాణం అది ఎక్కడ నుండి ఉద్భవించిందో అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. జంటలు ఒక సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి చెందడానికి కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీ భాగస్వామి పట్ల ఉదాసీనత

సంబంధంలో ఉదాసీనత అనేది ఒక సైలెంట్ కిల్లర్ కావచ్చు, ఇది కాలక్రమేణా జంటల కనెక్షన్‌ను దెబ్బతీస్తుంది. ఆత్మసంతృప్తి వెనుక ప్రధాన ట్రిగ్గర్లు. ఈ ఉదాసీనత కూడా ఎగవేత అటాచ్మెంట్ లేదా నార్సిసిస్టిక్ లక్షణాలు వంటి మానసిక సమస్యలలో పాతుకుపోవచ్చు లేదా అసమర్థత యొక్క అభివ్యక్తి కావచ్చుభాగస్వామి మరొకరి జీవితానికి అందించే భద్రత మరియు మద్దతును అభినందిస్తున్నాము.

కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఈ ఉదాసీనత యొక్క ముగింపులో భాగస్వామి నిస్సహాయంగా భావించవచ్చు. ఉదాసీనమైన భాగస్వామి కొంత ఆత్మ పరిశీలనకు మరియు ఆత్మపరిశీలనకు కట్టుబడి ఉండకపోతే, సంబంధం యొక్క ఆత్మసంతృప్తి కోసం ఈ ట్రిగ్గర్ దానిని రద్దు చేయడాన్ని చాలా వరకు రుజువు చేస్తుంది

2. చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉండటం

సంబంధంలో సుఖంగా ఉండటం ఖచ్చితంగా మంచి సంకేతం - మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారని మరియు మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తితో స్థిరపడినట్లు ఇది సూచిస్తుంది. అయితే, మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండటం నుండి చాలా సౌకర్యంగా మారినప్పుడు, మీరు సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని ఎదుర్కోవలసి రావచ్చు. మీరు చాలా సౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు, మీ సంబంధాన్ని పోషించడానికి మరియు పెంపొందించడానికి ప్రయత్నం చేయాల్సిన అవసరం మీకు అనిపించకపోవచ్చు.

మీరు శ్రద్ధ, ఆప్యాయత నాణ్యత సమయాన్ని పెట్టుబడి పెట్టకుండా ఆటోపైలట్‌లో సంబంధాన్ని పని చేయనివ్వండి. తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, అది మిమ్మల్ని ఒకరితో ఒకరు కొనసాగించే స్థితికి తీసుకురావచ్చు, ఎందుకంటే మీరు ఒకరితో ఒకరు సుఖంగా ఉంటారు మరియు ఒకరితో ఒకరు ప్రేమలో ఉండరు

3. పగ బంధం ఆత్మసంతృప్తికి కారణం కావచ్చు

ఆటలో పరిష్కరించని సమస్యలు ఉన్నప్పుడు, సంబంధంలో పగ పట్టుకుంటుంది. మీరు మీ భాగస్వామిపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, కోపం, నిరాశ, అపరాధం లేదా నొప్పి వంటి మీ మరింత హాని కలిగించే భావోద్వేగాలను వారితో పంచుకోవడానికి మీరు ఇష్టపడనందున వారి పట్ల కోపం వస్తుంది. కోపం మరియుపగ మిమ్మల్ని ఒక సంబంధంలో మీ అసలైన వ్యక్తిగా ఉండకుండా నిరోధించడమే కాకుండా మీ భాగస్వామిని అర్థం చేసుకునే మరియు సానుభూతి పొందే మీ సామర్థ్యానికి అడ్డుపడుతుంది.

ఈ తాదాత్మ్యం మరియు అవగాహన లేకపోవడం రక్షణాత్మకత మరియు తిరస్కరణకు ఆజ్యం పోస్తుంది, ఇది, క్రమంగా, సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి కోసం ట్రిగ్గర్లుగా మారతాయి. భాగస్వాముల మధ్య ప్రభావవంతమైన సంభాషణను కూడా పగ ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, మీరు విషయాలను క్లియర్ చేయలేకపోవచ్చు. ఇది సంబంధం యొక్క ఆత్మసంతృప్తిని అందించే ఒక విష చక్రానికి దారి తీస్తుంది.

4. సంబంధాన్ని వదులుకోవడం

సంబంధం సంతృప్తికి అత్యంత ప్రముఖ కారణాలలో ఇది ఒకటి. ఒక భాగస్వామి కొంత మార్పు కోసం ప్రయత్నిస్తూనే ఉన్నప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది కానీ అది కార్యరూపం దాల్చదు. ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా యథాతథ స్థితిని మార్చలేమని భావిస్తే వ్యక్తులు తమ సంబంధాలను కూడా వదులుకోవచ్చు. లేదా భాగస్వామి నుండి కోపం, గొడవలు లేదా నిరంతర విమర్శలు వంటి ప్రతికూల నమూనాలు సంబంధాన్ని నిర్వచించే కారకాలుగా మారినప్పుడు.

ప్రేమ లేదా సంబంధాన్ని వదులుకోవడం అనేది ఎల్లప్పుడూ జంటకు అంతిమ మార్గం కాదు. అయితే, ఇది ఖచ్చితంగా రిలేషన్ షిప్ డైనమిక్స్ మారడానికి కారణమవుతుంది. ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములు విడిచిపెట్టిన సంబంధాన్ని కొనసాగించినప్పుడు, అది బంధంలో ఆత్మసంతృప్తిని కలిగిస్తుంది.

9 సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి సంకేతాలు

మల్లోరీ మరియు జార్జ్ అప్పటి నుండి కలిసి ఉన్నారు కళాశాల. ఇతర జంటల వలె, దివారి సంబంధం యొక్క ప్రారంభ కొన్ని సంవత్సరాలు ఉత్సాహంతో నిండిపోయాయి మరియు మల్లోరీ తాను ఎక్కువ అడగలేదని భావించింది. జార్జ్ ఈ ప్రశ్నను అడిగినప్పుడు, మల్లోరీ సంకోచం లేకుండా 'అవును' అని చెప్పింది. కానీ వివాహం అయిన కొన్ని సంవత్సరాలలో, వారి సమీకరణం గుర్తించలేని విధంగా మారిపోయింది.

జార్జ్ సంబంధంలో ఎటువంటి చొరవ తీసుకోవడం మానేశాడు. వీక్లీ డేట్ రాత్రులు మరియు వారాంతాల్లో కలిసి మంచం మీద ముడుచుకొని లేదా అడవుల్లో హైకింగ్ చేయడం వంటి వారి పాత ఆచారాలను మరచిపోండి, మల్లోరీకి తన భర్తను సంభాషణలోకి తీసుకురావడం కూడా కష్టంగా అనిపించింది.

“కాబట్టి, పని ఎలా ఉంది?”“బాగుంది. ”“మీరు ఏమి చేసారు?”“మీకు పని విషయం తెలుసు.”

అలా వారి కమ్యూనికేషన్ సాగింది మరియు చివరికి చనిపోయింది. భార్య లేదా భర్త చాలా ఆత్మసంతృప్తితో ఉన్నప్పుడు, ఈ నిర్లిప్తత వారి సమీకరణంలో ఒక నమూనాగా మారుతుంది. తన భర్త తనను మోసం చేస్తున్నాడనేది మల్లోరీకి మొదటి అనుమానం. నెలల తరబడి దానిపై నిమగ్నమైన తర్వాత, అది అలా కాదని ఆమె గ్రహించింది. అప్పుడు, అది ఏమిటి? "ఇది జార్జ్ వివాహంలో ఆత్మసంతృప్తి యొక్క క్లాసిక్ సంకేతాలను ప్రదర్శిస్తుందా?" ఆమె ఆశ్చర్యపోయింది కానీ నిశ్చయాత్మకమైన సమాధానం కనుగొనలేకపోయింది.

మీరు కూడా ఇలాంటి వాటితో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, సంతృప్తికరమైన వివాహం లేదా సంబంధం యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవడం మీ సమస్యల ముగింపుకు నాంది కావచ్చు. సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి యొక్క అత్యంత సాధారణ 9 సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. విసుగు మరియు విరామం

జీవితంలో ఆత్మసంతృప్తి, ఆత్మసంతృప్తి వంటిదిసంబంధాలలో కూడా విసుగు మరియు చంచలత్వం యొక్క బాధాకరమైన భావనతో గుర్తించబడుతుంది. “సంబంధంలో విసుగు, అశాంతి భావనతో పాటు, ఒకరి భాగస్వామితో మాట్లాడాలనే కోరిక, విషయాలను ఆసక్తికరంగా మార్చడం, కొత్త ఆలోచనలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రణాళికలను తీసుకురావాలనే కోరిక పూర్తిగా నశిస్తుంది. అప్పుడే స్పార్క్ చనిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.

“మీరు విసుగు చెంది, చంచలంగా ఉన్నందున, మీ సంబంధంలో ఏదో లోపం ఉందని మీరు గుర్తిస్తారు. మీరు కొంత ఉత్సాహాన్ని కూడా కోరుకుంటారు కానీ మీ ప్రస్తుత సంబంధంలో దానిని కదిలించే ప్రయత్నం చేయకూడదు. ఫలితంగా, మీరు మీ ప్రాథమిక సంబంధానికి వెలుపల ఆ ఉత్సాహం కోసం వెతకవచ్చు, ఎందుకంటే మీ ప్రస్తుత భాగస్వామితో మీరు కలిగి ఉన్న కనెక్షన్‌పై పని చేయడం రసహీనంగా అనిపిస్తుంది, ”అని కవిత చెప్పారు.

సంతృప్తితో కూడిన వివాహం లేదా బంధం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన సంకేతాలలో ఒకటి జీవించడం. స్థిరమైన నెరవేర్పు లేకపోవడంతో పాటు పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకోవడానికి ఇష్టపడకపోవడం. ఇది ఒక జంట యొక్క కనెక్షన్‌పై స్థిరంగా ప్రభావం చూపుతుంది, వారిని ఒకరినొకరు దూరం చేస్తుంది. అందుకే ఆత్మసంతృప్తి సంబంధాలను చంపేస్తుంది అని చెప్పడం సాగేది కాదు.

2. భాగస్వామి పట్ల శ్రద్ధ లేకపోవడం

ఒక భాగస్వామి ఆత్మసంతృప్తితో ఉంటే, మరొకరు వారిని ఈ స్థితి నుండి బయటకు నెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. వారు తమ అవసరాలకు ఆప్యాయంగా లేదా శ్రద్ధగా ఉండటం లేదని చెప్పడం ద్వారా నిస్సత్తువగా ఉండండి. "స్వీకరించే ముగింపులో భాగస్వామి వారు వ్యక్తం చేయలేదని మరొకరికి చెప్పవచ్చుమానసికంగా, శారీరకంగా, ఆర్థికంగా లేదా మరే ఇతర మార్గంలో అయినా వారికే సరిపోతారు లేదా వారికి మద్దతు ఇవ్వరు.

“ఒక భాగస్వామి మరొకరికి చెప్పినప్పుడు కూడా వారు శ్రద్ధ వహించడం లేదు, వారు తమ అవసరాలకు ప్రతిస్పందించరు . మీ భాగస్వామి భాగస్వామ్యంలో మీ భాగస్వామ్యం కోసం పిలుపునిస్తున్నా మీరు శ్రద్ధ చూపకపోతే, మీరు దానిని సంతృప్తికరమైన వివాహం లేదా బంధం యొక్క చిహ్నాలుగా పరిగణించవచ్చు," అని కవిత చెప్పింది.

సంబంధంలో ఆత్మసంతృప్తి యొక్క నిర్వచనం భావోద్వేగ నిర్లక్ష్యం, పరిత్యాగం, స్తబ్దత మరియు విషపూరితంగా మారిన కంఫర్ట్ జోన్‌లో పాతుకుపోయింది. అబ్బాయిలు రిలేషన్‌షిప్‌లో ఎందుకు ఆత్మసంతృప్తి పొందుతారని లేదా అమ్మాయిలు సంబంధంలో ప్రయత్నాల నుండి ఎందుకు వెనుకడుగు వేస్తారని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తే, మీకు మీ సమాధానం ఉంది - విషపూరితమైన సౌలభ్యం కారణమని చెప్పవచ్చు. పాత సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, భాగస్వాములిద్దరూ ఈ నిస్సహాయ స్థితి నుండి బయటపడేందుకు చురుకైన ప్రయత్నం చేయాలి మరియు స్పార్క్‌ను మళ్లీ ప్రేరేపించడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొనాలి.

3. సంబంధంలో నిష్క్రియంగా మారడం

కాలక్రమేణా, మల్లోరీ సంబంధాన్ని తేలడానికి మరియు దానికి కొత్త జీవం పోయడానికి ఆమె మాత్రమే ప్రయత్నం చేస్తున్నట్లు అనిపించడం ప్రారంభించింది. ఆమె జార్జ్‌కి ఇష్టమైన కేఫ్‌లో ఆదివారం బ్రంచ్‌లను ప్లాన్ చేస్తుంది, అతనికి మసాజ్ చేయడం లేదా అతనికి చిన్న ప్రేమ గమనికలు ఇవ్వడం వంటి శృంగార సంజ్ఞలు చేస్తుంది. ఆమె ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ, జార్జ్ ఆమెను కలవడానికి సిద్ధంగా లేనట్లు అనిపించింది.

“నా భర్త చాలా ఆత్మసంతృప్తి కలిగి ఉన్నాడు మరియు అది కలిగి ఉంది