റൊമാന്റിക് പങ്കാളിത്തങ്ങൾ സ്കാനറിന് കീഴിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഹണിമൂൺ കാലയളവ്, ഏഴ് വർഷത്തെ ചൊറിച്ചിൽ, മിഡ്‌ലൈഫ് പ്രതിസന്ധി, വിഷാംശം, പ്രവർത്തനരഹിതത എന്നിവയാണ് സാധാരണയായി ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന വിഷയങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഇവയ്ക്കിടയിൽ, ഒരു പ്രതിഭാസം വിള്ളലുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു - ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആത്മസംതൃപ്തി. ഒരുപക്ഷേ അത് ഹണിമൂൺ കാലഘട്ടം പോലെ ഗ്ലാമറസ് അല്ലാത്തതിനാലോ വിഷലിപ്തമായതോ പ്രവർത്തനരഹിതമായതോ ആയ ബന്ധം പോലെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നതിനാലോ ആകാം.

എന്നിരുന്നാലും, വിവാഹത്തിലോ ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലോ ഉള്ള അലംഭാവം വളരെ സാധാരണമായതിനാൽ ഇത് ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ നാശം വിതയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. സംതൃപ്തമായ പെരുമാറ്റം ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയിലേക്ക് സാവധാനം ഇഴയുന്നു എന്നതാണ് ഇതിനെ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്നത്, അതിനാൽ മിക്ക ദമ്പതികൾക്കും യഥാസമയം മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോഴേക്കും, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഒരു പഴകിയ ബന്ധത്തിലാണ്, അത് ക്രമേണ വാടിപ്പോകുന്നതായി തോന്നുന്നു.

അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിച്ചു. ബന്ധങ്ങളിലെ അലംഭാവം എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചുവന്ന പതാകകൾ എന്താണെന്നും മനസിലാക്കാൻ രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടിലേറെയായി ദമ്പതികളെ അവരുടെ ബന്ധ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കവിതാ പാണ്യം (മാസ്റ്റേഴ്സ് ഇൻ സൈക്കോളജിയും അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിക്കൽ അസോസിയേഷനുമായി അന്താരാഷ്ട്ര അഫിലിയേറ്റ്).

ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംതൃപ്തി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

കാരണങ്ങളിലൊന്ന്ഈ ദാമ്പത്യജീവിതം നിലനിറുത്തേണ്ട ചുമതല എന്നിൽത്തന്നെ വീണുപോയതായി തോന്നിത്തുടങ്ങി. അത് വിലപ്പോവുമോ എന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു," ജോർജിനെ ഈ ബന്ധത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമത്തിൽ പരാജയപ്പെട്ട മറ്റൊരു ശ്രമത്തിന് ശേഷം അവൾ സഹോദരിയോട് തുറന്നു പറഞ്ഞു.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾക്ക് വിഷാംശമുള്ള മാതാപിതാക്കളുണ്ടായിരുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അറിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്ത 15 അടയാളങ്ങൾ

ഒരു ദമ്പതികൾ ആത്മസംതൃപ്തിയോടെ മല്ലിടുമ്പോൾ ഇത് അസാധാരണമല്ലെന്ന് കവിത സമ്മതിക്കുന്നു. പെരുമാറ്റം. “ഒരു പങ്കാളിയെങ്കിലും ഇനി സമവാക്യത്തിൽ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആത്മസംതൃപ്തി വേരൂന്നുന്നു. തൽഫലമായി, മറ്റൊരാൾക്ക് അവർ ഒരു ബന്ധത്തിലോ വിവാഹത്തിലോ ഇപ്പോഴും അവിവാഹിതരാണെന്നോ തോന്നാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം, ”അവൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

4. നിരന്തരമായ വിമർശനം

പലപ്പോഴും, മല്ലോറി ഒരു മധുരമായ ആംഗ്യം കാണിക്കുമ്പോൾ ജോർജ്ജ്, അവൻ സന്തോഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രകോപിതനാകും. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ, അവൻ അവളോട് പറഞ്ഞു, "എനിക്കായി നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എന്നെ വെറുതെ വിടൂ." ഒരിക്കൽ താൻ പ്രണയത്തിലായിരുന്ന സ്ത്രീയിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ അയാൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിലും, ആ ബന്ധത്തിൽ അസൂയ തോന്നുന്നുവെന്ന് ജോർജ്ജ് സമ്മതിച്ചു. അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള മല്ലോറിയുടെ ശ്രമങ്ങൾ ഒരു മോശം സ്ഥലത്തെ ബന്ധത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ മാത്രമായിരുന്നു.

പങ്കാളിയിൽ നിന്നുള്ള നിരന്തര വിമർശനവും ചാട്ടവാറടിയും ഒരു ബന്ധത്തിലെ അലംഭാവത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്. “കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു പങ്കാളി എത്തുമ്പോൾ, അവർ വിമർശനങ്ങൾ നേരിടുന്നു. അവർ വാത്സല്യത്തിനായി കൊതിക്കുന്നുവെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റുള്ളവരുമായി നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നോ പങ്കാളി പറഞ്ഞാൽ, മറ്റൊരാൾ ആഞ്ഞടിക്കുകയും വിമർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.അവ.

"സാധാരണ പ്രതികരണം, 'നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സന്തോഷമോ സംതൃപ്തരോ അല്ല. ഞാൻ ഒരിക്കലും നിന്നോട് ഒന്നും ആവശ്യപ്പെടാറില്ല. എനിക്ക് നിന്നിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രതീക്ഷയും ഇല്ല. പിന്നെ എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്?’ വാത്സല്യത്തിനും ശ്രദ്ധയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള എല്ലാ അഭ്യർത്ഥനകളും വിമർശനത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ, അതിനർത്ഥം ആത്മസംതൃപ്തി ബന്ധത്തിൽ ശക്തമായി നിലയുറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നാണ്, ”കവിത വിശദീകരിക്കുന്നു.

5. നിരാശ എന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിലെ അലംഭാവത്തിന്റെ അടയാളമാണ്

“ബന്ധത്തിനുള്ളിൽ ഒരു പുതിയ സമവാക്യം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ഒരു പങ്കാളിയുടെ ശ്രമങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യക്കുറവും വിമർശനവും നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോഴെല്ലാം അത് വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, വേദന, ദേഷ്യം, നിരാശ. കാര്യങ്ങൾ മാറുന്നില്ല എന്ന കടുത്ത നിരാശയും ഉണ്ട്,” കവിത പറയുന്നു.

മല്ലോരി വർഷങ്ങളോളം കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും തന്റെ ദാമ്പത്യം രക്ഷിക്കാനും ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടേയിരുന്നു, പക്ഷേ ഫലമുണ്ടായില്ല. . സാവധാനം, അവളുടെ മനോഭാവം ജോർജുമായുള്ള ബന്ധം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള തീവ്രമായ ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന് അലോസരത്തിലേക്കും നിരാശയിലേക്കും മാറി. ഇപ്പോൾ, ജോർജ്ജ് അവളോട് നിസ്സംഗതയോടെ പെരുമാറിയപ്പോൾ, അവളോട് താൽപ്പര്യമില്ലായ്മയും നിന്ദയുമായി അവൾ പൊരുത്തപ്പെട്ടു.

ഒരു കാമുകിയോ കാമുകനോ ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംതൃപ്തനാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പങ്കാളിയും പരസ്പരം പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് സമയത്തിന്റെ കാര്യം മാത്രമാണ്. ദയയുള്ള. വാസ്തവത്തിൽ, നിറവേറ്റാത്ത ആവശ്യങ്ങൾക്കും സമാനതകളില്ലാത്ത ശ്രമങ്ങൾക്കും ഉള്ള നീരസം നിമിത്തം, അവർ കൂടുതൽ ആത്മസംതൃപ്തിയോടെ പ്രതികരിച്ചേക്കാം, ബന്ധത്തെ മോശമായ സ്ഥലത്തേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു.

6. സ്റ്റാറ്റസ് ക്വോയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നു

“ഒന്ന് എപ്പോൾഒരു മാറ്റവും കാണാതെ അവർ മാത്രമാണ് ശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് പങ്കാളിക്ക് തോന്നുന്നു, പോരാട്ടം അവരുടെ ഉള്ളിലും മരിക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ പ്രയത്‌നങ്ങൾ ഒരു മാറ്റവും വരുത്തില്ലെന്ന് അവർക്കറിയാം, അവർ നിലവിലെ അവസ്ഥയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു," കവിത പറയുന്നു.

കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള മുൻകൈയും മരിക്കുന്നത് കാരണം പങ്കാളിയാണ്. ബന്ധത്തിലെ ആത്മസംതൃപ്തി ഒന്നും മാറാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് അറിയാം. കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടതായി മാറുമെന്ന പ്രതീക്ഷയില്ലാതെ, പഴകിയ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ സ്വീകാര്യത, രണ്ട് പങ്കാളികളെയും വൈകാരികമായി പരിശോധിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.

“നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമൊന്നും നിങ്ങൾ കാണാനിടയില്ല. അതേ കല്ലേറാണ് നിങ്ങളെ കോപത്തിന്റെയും വേദനയുടെയും വേദനയുടെയും നിരാശയുടെയും മറ്റൊരു ചക്രത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിന് വേണ്ടി വഴക്കിടുന്നത് നിർത്തുക, കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയിരിക്കുന്നുവോ അത് പരിഹരിക്കുക,” അവൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

7. സ്വയം പരിചരണത്തിലും ക്ഷേമത്തിലുമുള്ള അവഗണന

“പങ്കാളിയുടെ ഭാഗത്തുള്ള താൽപ്പര്യക്കുറവ് മറ്റുള്ളവരുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വിട്ടയച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക രൂപത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. സ്വയം ഭംഗിയാക്കാനുള്ള ശ്രമം അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ അർത്ഥശൂന്യമായി തോന്നാൻ തുടങ്ങുന്നു.

"അതുപോലെ, അവഗണനയുടെ അവസാനത്തിൽ പങ്കാളി വൈകാരികമായി വരണ്ടുപോയേക്കാം. അവർ വിഷാദാവസ്ഥയിലേക്ക് വഴുതിവീഴുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആയിരിക്കുകയോ ചെയ്യാംഎല്ലാ സമയത്തും ഉത്കണ്ഠ. പങ്കാളി തങ്ങളെ ആകർഷകമായി കാണാത്തതിനാൽ അവർക്ക് അനാകർഷകമായി തോന്നാൻ തുടങ്ങുന്നു," കവിത പറയുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധത്തിൽ അസൂയ തോന്നുമ്പോൾ, ഈ വികാരം ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് സമയത്തിനുള്ളിൽ മാത്രമേ അത് ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാന ബോധം നിങ്ങളിൽ കാണപ്പെടാനോ നല്ലതായി തോന്നാനോ ഉള്ള ആഗ്രഹം കുറയുന്നു. വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ആത്മാഭിമാനവും കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനവും, ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ ആത്മസംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് നിങ്ങളെ ഒരു ദൂഷിത വലയത്തിൽ കുടുക്കി.

8. ലൈംഗികാഭിലാഷം മൂക്കുപൊത്തി

അവസാനത്തേത് മല്ലോറി ഓർക്കുന്നില്ല അവൾ ജോർജുമായി അടുപ്പത്തിലായിരുന്ന സമയം. അവൾക്കും ആഗ്രഹം തോന്നുന്നില്ല. തന്റെ ലൈംഗികാസക്തിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ അവൾ സ്വയം ആനന്ദിക്കാനാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, പക്ഷേ ഭർത്താവുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമെന്ന ചിന്ത പോലും അവളെ പിന്തിരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

വിവാഹത്തിലോ ബന്ധങ്ങളിലോ ആത്മസംതൃപ്തി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് കവിത പറയുന്നു. “താൽപ്പര്യത്തിന്റെയും ശ്രദ്ധയുടെയും അഭാവം, നിരന്തരമായ വിമർശനം, ഒരു ബന്ധത്തിൽ തനിച്ചാകൽ എന്നിവ കാരണം ബന്ധം ദുർബലമാകാൻ തുടങ്ങിയാൽ, പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹവും കുറയാൻ തുടങ്ങും. പങ്കാളികൾ പരസ്പരം അപരിചിതരാകുന്നു എന്നതാണ്. ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിന്ന് അവർ സഹമുറിയന്മാരായി മാറുന്നു. ഒരു ആകർഷണവുമില്ലാത്തതിനാൽ, ലൈംഗികാഭിലാഷങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും മൂക്കിൽ മുങ്ങിപ്പോകുന്നു," അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ബന്ധത്തിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള അടുപ്പങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഇല്ലാതാകുകയും ലൈംഗികതയും പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾസമവാക്യം, തിരിച്ചുകയറാനും ആരോഗ്യകരമായ ദമ്പതികളെ ചലനാത്മകമായി രൂപപ്പെടുത്താനും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അപ്പോഴാണ് ആത്മസംതൃപ്തി ബന്ധങ്ങളെ കൊല്ലുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അതിനുള്ള സാധ്യതയെങ്കിലും ഉണ്ടാകുന്നത്.

9. മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് ഫാന്റസി ചെയ്യുന്നത്

“പ്രാഥമിക ബന്ധം പൊള്ളയാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, ഒരാൾ മറ്റൊരാളെ - അയൽക്കാരനെ കുറിച്ച് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ, ഒരു മുൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്ത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളോട് ദയയും അനുകമ്പയും ഉള്ള ഒരാളുമായി എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം. സംതൃപ്തമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെയോ ബന്ധത്തിന്റെയോ ഏറ്റവും ആശങ്കാജനകമായ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്," കവിത പറയുന്നു.

യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ അത് എങ്ങനെ ജീവിക്കുമെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, ഒരു പരിധിവരെ ഫാന്റസി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഭരിച്ചേക്കാം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, വിവാഹിതനായിരിക്കുമ്പോഴോ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമായ ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴോ മുൻ വ്യക്തിയുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള പ്രേരണയ്ക്ക് നിങ്ങൾ വഴങ്ങിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടോ സുഹൃത്തിനോടോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാം. "വിവാഹേതര ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ബന്ധത്തിൽ എന്താണ് കുറവുള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രധാനമായും അന്വേഷിക്കുകയാണ്," അവൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ അലംഭാവം ഒഴിവാക്കാനുള്ള 6 വഴികൾ

ഒരു ബന്ധത്തിൽ അലംഭാവം നേരിടുമ്പോൾ, മിക്ക ദമ്പതികൾക്കും കാണാൻ കഴിയും സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് തിരിച്ചുവരാൻ പരിമിതമായ ഓപ്ഷനുകൾ. അവർ തങ്ങളുടെ വിധിയോട് രാജിവെച്ച് സ്തംഭനാവസ്ഥയിലായ, പൂർത്തീകരിക്കാത്ത ഒരു ബന്ധത്തിൽ തുടരാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം, അവർ വിവാഹേതര ബന്ധത്തിൽ ആശ്വാസം തേടാം അല്ലെങ്കിൽ അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.എന്നിരുന്നാലും, ഈ സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധ പ്രതിഭാസത്തിനും മറ്റൊരു പരിഹാരമുണ്ട്, കഠിനമാണെങ്കിലും.

അത് ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും അതിന്റെ യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിലെ അലംഭാവം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അത് ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അതിന് രണ്ട് പങ്കാളികളിൽ നിന്നും സ്ഥിരവും ആത്മാർത്ഥവുമായ പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്.

"ഒരു ബന്ധത്തിലെ അലംഭാവം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, രണ്ട് പങ്കാളികളും വളരുകയും പരിണമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനനുസരിച്ച് അവരുടെ ബന്ധം പുനർനിർവചിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ നിലവിലുള്ളതിൽ പുതിയ സമവാക്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുരടിപ്പ് പിടിപെടാതിരിക്കാൻ ബോണ്ട് ചെയ്യുക,” കവിത ഉപദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ബോണ്ട് പുനർനിർവചിക്കുകയും പുതിയ സമവാക്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഉന്മേഷദായകമാകുന്നത് നിർത്താനുള്ള ഈ 6 വിദഗ്‌ദ്ധ പിന്തുണയുള്ള വഴികളിലൂടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു:

1. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വീക്ഷണം മാറ്റുക

ഇപ്പോൾ, അലംഭാവം ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ നശിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയിൽ നിന്ന് ഈ പ്രവണത ഇല്ലാതാക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ചോദ്യം അവശേഷിക്കുന്നു, എങ്ങനെ? ഒരു ബന്ധത്തിലെ അലംഭാവം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യ പടി നെഗറ്റീവ് സ്വയം സംസാരം നിർത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയോ പങ്കാളി എന്ന നിലയിലുള്ള നിങ്ങളുടെ മൂല്യത്തെയോ ഇകഴ്ത്തരുത്.

നിങ്ങളുടെ SO-യുമായുള്ള ബന്ധം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തോടുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. പരാജയപ്പെടുന്ന ഒരു ബന്ധമായി ഇതിനെ കണക്കാക്കരുത്, പകരം അതിന്റെ തിരിച്ചടിയെ പരിഗണിക്കുകനിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഒരു ടീമായി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പരുക്കൻ പാച്ച് എന്ന നിലയിൽ സംതൃപ്തി. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്താ പ്രക്രിയയിൽ മാറ്റം വരുത്തിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക.

2. ചെറിയ ശ്രമങ്ങൾ നടത്തുക

ബന്ധങ്ങളുടെ അലംഭാവത്തെ നേരിടാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായേക്കാം; എന്നിരുന്നാലും, മാറ്റം വരുത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തലകീഴായി മാറ്റുന്നതിനും വേണ്ടിയല്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ സ്ഥിരമായി പരിശ്രമിക്കുന്നത്, എത്ര ചെറുതായാലും നിസ്സാരമെന്നു തോന്നിക്കുന്നതായാലും, അവസാനം വലിയ ഫലങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ചന്ദ്രനെയും നക്ഷത്രങ്ങളെയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അഭിനന്ദിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കാം. നിങ്ങൾക്കും ബന്ധത്തിനും വേണ്ടി അവർ ചെയ്യുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്കുള്ള നന്ദി, അവർക്ക് ആത്മാർത്ഥവും ഹൃദയംഗമവുമായ അഭിനന്ദനങ്ങൾ. രണ്ട് പങ്കാളികളെയും കാണുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോകും, ​​ഇത് ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് അലംഭാവം കാണിക്കുന്ന പ്രവണതയെ പ്രതിരോധിക്കും.

3. അലംഭാവം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം കണ്ടെത്തുക ഒരു ബന്ധത്തിൽ

വിരസത, പരസ്‌പരം നിസ്സാരമായി എടുക്കൽ, നിസ്സംഗത - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സമന്വയത്തിൽ തുടരാൻ ശ്രമിക്കാത്തതിൽ നിന്നാണ് ബന്ധങ്ങളുടെ സംതൃപ്തിയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ. പരസ്പരം ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം കണ്ടെത്തുന്നത്, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും സാവധാനത്തിൽ എന്നാൽ ഉറപ്പായും അകറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഈ ചെറിയ പ്രകോപനങ്ങളെയെല്ലാം പുതിയതായി ബന്ധിപ്പിക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഒരു ബന്ധത്തിലെ അലംഭാവം ഒഴിവാക്കാൻനിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്, നഷ്ടപ്പെട്ട തീപ്പൊരി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും പതിവ് രാത്രികൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ സൂര്യനു കീഴിലുള്ള എന്തിനെക്കുറിച്ചും എന്തിനെക്കുറിച്ചും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടാനും സംസാരിക്കാനും എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക. ഇത് നടത്തം, തലയണ സംസാരം, അല്ലെങ്കിൽ സംഭാഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു ഗാഡ്‌ജെറ്റ് രഹിത ഭക്ഷണമെങ്കിലും പങ്കിടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കൽ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാകാം.

4. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സൗമ്യമായ ജിജ്ഞാസ വളർത്തുക

ഓർക്കുക നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ആദ്യ നാളുകളിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൗതുകവും ജിജ്ഞാസയും ഉണ്ടായിരുന്നു, അവരെ നന്നായി അറിയാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആ ജിജ്ഞാസ തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിലെ അലംഭാവം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഉള്ളിൽ അറിയാമെന്നും പരസ്പരം കണ്ടെത്തുന്നതിന് പുതിയതായി ഒന്നുമില്ലെന്നും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, യാതൊന്നും സത്യത്തിൽ നിന്ന് അകന്നിരിക്കില്ല. . നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒരാളെ 100% അറിയാൻ കഴിയില്ല, ആളുകൾ വളരുകയും പരിണമിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പുതിയ വശങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നന്നായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എപ്പോഴും അറിയുന്നത് നല്ല ആശയമാണ്. ബന്ധത്തിൽ വീണ്ടും വൈകാരിക അടുപ്പം വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ പരസ്പരം ചെലവഴിക്കാൻ തീരുമാനിച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.

5. ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന് ബന്ധങ്ങളുടെ അലംഭാവത്തെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും

ശാരീരിക അടുപ്പം ആദ്യത്തേതിൽ ഒന്നാണ് ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംതൃപ്തനായിരിക്കുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങൾ പക്ഷേആത്മസംതൃപ്തിയുടെ ചക്രത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം കൂടിയാണിത്. ലൈംഗികത ഒരു പ്രാഥമിക ആവശ്യം മാത്രമല്ല, രണ്ട് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം ഉറപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം കൂടിയാണ്. രതിമൂർച്ഛയ്ക്ക് ശേഷം ശരീരത്തിൽ പുറപ്പെടുന്ന നല്ല ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ ബന്ധവും അടുപ്പവും തോന്നിപ്പിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ബന്ധത്തിൽ അലംഭാവം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ലൈംഗികതയില്ലാത്ത ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ സെക്‌സ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ മടിക്കരുത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയിലേക്ക് കളിയാട്ടവും ഫ്ലർട്ടേഷനും തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നത് ഒരു പോയിന്റാക്കി മാറ്റുക. ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിലെ ജോലി എന്നതിലുപരി ലൈംഗിക അടുപ്പം ആവേശകരമായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നത് ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങളാണ്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംതൃപ്തനാണെന്ന തിരിച്ചറിവ് ആദ്യം നിങ്ങളിൽ ഉദിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ആത്മാർത്ഥമായ ശ്രമങ്ങൾ നടത്തുകയും കേടുപാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തുകയും ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും നോക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, പഴയ പാറ്റേണുകളിലേക്ക് വീഴുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്കത് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ്, ബന്ധങ്ങളുടെ അലംഭാവത്തിന്റെ ഭീകരതയുമായി നിങ്ങൾ വീണ്ടും മല്ലിടുന്നുണ്ടാകാം.

ബന്ധങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഈ ചക്രത്തിൽ കുടുങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക - അത് വാർഷിക അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പരം കൂടുതൽ പ്രകടവും വാത്സല്യവും പുലർത്തുക -ഉത്തരവാദിത്തം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദിശയിലേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗം.

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• ബന്ധങ്ങളുടെ അലംഭാവം തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ദമ്പതികളുടെ ബന്ധത്തെ സാരമായി തകർക്കും
• വിരസത, നിസ്സംഗത, പരസ്പരം നിസ്സാരമായി കാണൽ, നീരസം എന്നിവയാണ് അലംഭാവത്തിൽ നിന്നുള്ള സാധാരണ ട്രിഗറുകൾ
• പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വേർപെടുത്തുക എന്ന തോന്നലും പരസ്പരം കൈവിട്ടുവെന്ന തോന്നലും ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്
• ഇരുവശത്തുനിന്നും സ്ഥിരമായ പരിശ്രമത്തിലൂടെ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആത്മസംതൃപ്തിയെ നേരിടാൻ സാധിക്കും
11>

ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആത്മസംതൃപ്തി വഴിയുടെ അവസാനമായി തോന്നാം, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. രണ്ട് പങ്കാളികളും ആവശ്യമായ പരിശ്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ മാറ്റുന്നത് സാധ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ മുമ്പ് പലതവണ ശ്രമിച്ച് പരാജയപ്പെട്ടപ്പോൾ ഈ റോഡ് ബ്ലോക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള വാർത്തകൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം. നിർജ്ജീവമായ അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കൗൺസിലിങ്ങ് വളരെയധികം പ്രയോജനം ചെയ്യും. നിങ്ങൾ സംതൃപ്തമായ വിവാഹത്തിലോ ബന്ധത്തിലോ കുടുങ്ങിയിരിക്കുകയാണെങ്കിലും അത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും വഴിയൊരുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സഹായം തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ബോണോബോളജിയുടെ കൗൺസിലർമാരുടെ പാനൽ ഒരു ക്ലിക്ക് മാത്രം അകലെയാണ്. 1>

1>1> എന്തുകൊണ്ടാണ് പല ദമ്പതികളും ഈ പ്രതിഭാസം തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത്, അവർ ഒരു ബന്ധത്തിൽ സുഖമായിരിക്കുക എന്നതുമായി സംതൃപ്തരാകുന്നത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടും ചോക്കും ചീസും പോലെയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ബന്ധത്തിലെ അലംഭാവത്തിന്റെ നിർവചനം മനസ്സിലാക്കുന്നത് അത് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ്.

വിവാഹത്തിലോ ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളിലോ ഉള്ള അലംഭാവം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, കവിത പറയുന്നു, “ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആത്മസംതൃപ്തി അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഒരു കംഫർട്ട് സോണിലേക്ക് വഴുതി വീഴുക എന്നാണ്. ബന്ധം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കുമെന്ന തെറ്റായ സുരക്ഷിതത്വ ബോധം കാരണം. ചലനാത്മകമായ അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിൽ, സാധാരണഗതിയിൽ, ഒരു പങ്കാളി കാര്യങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനോ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഉള്ള ശ്രമം ഉപേക്ഷിക്കുകയും നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

“ഒരു പങ്കാളിയോ പങ്കാളിയോ മറ്റേയാളെ നിസ്സാരമായി കാണുന്ന ഒരു വിഷ കംഫർട്ട് സോണാണ് ആത്മസംതൃപ്തിയുടെ സവിശേഷത. ചില ആളുകൾ ഇതിനെ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഓട്ടോ-പൈലറ്റ് മോഡ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരു പങ്കാളി ബന്ധത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നിടത്താണ് ഞാൻ അതിനെ സ്തംഭനമെന്ന് വിളിക്കുന്നത്.”

ഇതും കാണുക: എനിക്ക് എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ കാര്യം മറക്കാൻ കഴിയില്ല, എനിക്ക് വേദന തോന്നുന്നു

ജീവിതത്തിലോ ബന്ധങ്ങളിലോ സംതൃപ്തനായിരിക്കുക എന്നത് ദൂരവ്യാപകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ പ്രവണതയാണ്. “പങ്കാളിത്തത്തിൽ സംതൃപ്തനാകുന്ന ഒരു പങ്കാളിയുടെ വീഴ്ചകളിൽ ഒന്ന്, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം മറ്റൊരാൾ പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് വേണ്ടി പോരാടാത്ത അല്ലെങ്കിൽ അത് അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ ഒന്നും ചെയ്യാത്ത രണ്ട് ആളുകളുണ്ട്.

“അതിനാൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികൾ പുറത്ത് തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്താണ് കുറവുള്ളത് എന്ന് അന്വേഷിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം, ഇത് അവിശ്വാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മറ്റൊരുതരത്തിൽ, അവർ അതൃപ്‌തിപ്പെടുത്തുന്നത് അംഗീകരിക്കാംബന്ധം അത് പോലെ തന്നെ, പൊള്ളയായി തോന്നുന്ന ഒരു പങ്കാളിത്തത്തിൽ കഷ്ടപ്പെടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇത് കാലക്രമേണ അവരുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും, ”കവിത കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

വിവാഹത്തിലോ ബന്ധങ്ങളിലോ ഉള്ള അലംഭാവത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ദമ്പതികളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിക്കും. ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ വളർച്ചയ്ക്ക് തിരിച്ചടിയായേക്കാം. കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിലെ നിഷേധാത്മകത അവരിലേക്കും വ്യാപിക്കും, അത് അവരെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുകയോ വിഷാദരോഗികളാക്കുകയോ ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടാണ് സംതൃപ്തമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെയോ ബന്ധത്തിന്റെയോ അടയാളങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് കണ്ടെത്തുന്നതും കേടുപാടുകൾ വളരെ ആഴത്തിൽ പതിയും മുമ്പ് ഗതി ശരിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും നിർണായകമായത്.

ബന്ധങ്ങളിൽ എന്താണ് അലംഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നത്?

കമ്പർട്ട്‌മെന്റ് സോൺ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കംഫർട്ട് സോണിലേക്ക് എപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വഴുതിവീണുവെന്ന് പങ്കാളികൾക്കറിയാതെ തന്നെ ദമ്പതികളിൽ ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്‌നമാണ് ബന്ധത്തിന്റെ അലംഭാവം. ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംതൃപ്തരായിരിക്കുന്നതിന്റെ അർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് പൊള്ളയും അർത്ഥശൂന്യവുമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ അപകടകരമായ പാറ്റേണിന്റെ അടിസ്ഥാന ട്രിഗർ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ബന്ധങ്ങളിൽ അലംഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്താണെന്ന് വിശദീകരിച്ചുകൊണ്ട് കവിത പറയുന്നു, “എപ്പോൾ ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലോ വിവാഹത്തിലോ നിങ്ങൾ പുതിയ സമവാക്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, ആത്മസംതൃപ്തി ആരംഭിക്കുന്നു. ഇവിടെ നിന്ന്, സമവാക്യം മങ്ങിയതും വിരസവും നിശ്ചലവും ശ്വാസംമുട്ടലും ആയി മാറുന്നു. ഒരു പ്രതീക്ഷയുമില്ലഒരു പങ്കാളി നിലവിലെ അവസ്ഥയെ ഇളക്കിമറിക്കാൻ ഒരു പുതിയ ശ്രമം നടത്തുകയും മറ്റൊരാൾ ക്രിയാത്മകമായി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ അത്തരമൊരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്.”

ആത്മസംതൃപ്തി ഒരു ബന്ധത്തെ മോശമായ സ്ഥലത്ത് എത്തിക്കുന്നു, ഏറ്റവും മോശം ഭാഗം എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല എന്നതാണ് കൃത്യമായി നിങ്ങൾ അവിടെ എത്തി, തിരിച്ചുവരാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും. ഹണിമൂൺ ഘട്ടം അവസാനിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സുഖകരമാകുന്നതിനും ഇടയിലുള്ള ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിലമതിക്കുന്നത് നിർത്താനും അവരെ നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കാനും തുടങ്ങും, തിരിച്ചും. നിങ്ങൾക്കറിയുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന സ്നേഹവും വാത്സല്യവും മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചിതറാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അലംഭാവം ബന്ധങ്ങളെ കൊല്ലുന്നത് എന്ന് പറയപ്പെടുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരിക്കൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ അലംഭാവം അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചുവരാനും നിങ്ങളുടെ പ്രധാന വ്യക്തിയുമായി സ്‌നേഹനിർഭരവും വളർത്തുന്നതുമായ ഒരു ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ബന്ധങ്ങളുടെ സംതൃപ്തി ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നത് അത് എവിടെ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. ദമ്പതികൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംതൃപ്തരാകുന്നതിന് പിന്നിലെ ചില പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള നിസ്സംഗത

ഒരു ബന്ധത്തിലെ നിസ്സംഗത ഒരു നിശ്ശബ്ദ കൊലയാളിയായിരിക്കാം, അത് കാലക്രമേണ ദമ്പതികളുടെ ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. അലംഭാവത്തിന് പിന്നിലെ പ്രധാന ട്രിഗറുകൾ. ഈ നിസ്സംഗത തന്നെ ഒഴിവാക്കുന്ന അറ്റാച്ച്മെൻറ് അല്ലെങ്കിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവങ്ങൾ പോലുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളിൽ വേരൂന്നിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഴിവില്ലായ്മയുടെ പ്രകടനമായിരിക്കാം.ഒരു പങ്കാളി മറ്റൊരാളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന സുരക്ഷിതത്വത്തെയും പിന്തുണയെയും അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, ഈ നിസ്സംഗതയുടെ അവസാനത്തിൽ പങ്കാളി നിസ്സഹായനായി തോന്നിയേക്കാം. നിസ്സംഗനായ പങ്കാളി ചില ആത്മാന്വേഷണത്തിലും ആത്മപരിശോധനയിലും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനല്ലെങ്കിൽ, ബന്ധങ്ങളുടെ അലംഭാവത്തിനായുള്ള ഈ ട്രിഗർ അതിന്റെ പൂർവാവസ്ഥയിലാണെന്ന് തെളിയിക്കും

2. വളരെ സുഖപ്രദമായിരിക്കുക

ഒരു ബന്ധത്തിൽ സുഖമായിരിക്കുക എന്നതാണ് തീർച്ചയായും ഒരു നല്ല അടയാളം - നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റുള്ളവരുമായി സ്ഥിരതാമസവും തോന്നുന്നു എന്നാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സുഖപ്രദമായതിൽ നിന്ന് വളരെ സുഖപ്രദമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അലംഭാവം നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾ വളരെ സുഖകരമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കാനും പരിപോഷിപ്പിക്കാനും ശ്രമിക്കേണ്ട ആവശ്യം നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കില്ല.

പരിചരണവും വാത്സല്യഗുണവും ഉള്ള സമയം നിക്ഷേപിക്കാതെ, ഓട്ടോപൈലറ്റിൽ ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു. അനിയന്ത്രിതമായി വിട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ സുഖമായിരിക്കുന്നതിനാലും പരസ്പരം പ്രണയത്തിലല്ലാത്തതിനാലും നിങ്ങൾ പരസ്പരം തുടരുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് അത് നിങ്ങളെ എത്തിച്ചേക്കാം

3. നീരസം ബന്ധങ്ങളുടെ അലംഭാവത്തിന് കാരണമാകും

പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ കളിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ നീരസം പിടിമുറുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നീരസപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ദേഷ്യം അവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണമായി മാറും, കാരണം സങ്കടമോ നിരാശയോ കുറ്റബോധമോ വേദനയോ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ കൂടുതൽ ദുർബലമായ വികാരങ്ങൾ അവരുമായി പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ദേഷ്യവുംനീരസം ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആധികാരിക വ്യക്തിയായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മനസ്സിലാക്കാനും സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ സഹാനുഭൂതിയുടെയും ധാരണയുടെയും അഭാവം പ്രതിരോധത്തിനും നിഷേധത്തിനും ആക്കം കൂട്ടും. അതാകട്ടെ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഉന്മേഷദായകതയ്ക്കുള്ള പ്രേരണയായി മാറും. പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തെയും നീരസം ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഇത് ബന്ധങ്ങളുടെ അലംഭാവത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

4. ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കൽ

ബന്ധങ്ങളുടെ സംതൃപ്തിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളിലൊന്നാണിത്. ഒരു പങ്കാളി ചില മാറ്റത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് യാഥാർത്ഥ്യമാകുന്നത് ഒരിക്കലും കാണാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. എത്ര പ്രയത്നിച്ചാലും നിലവിലെ സ്ഥിതി മാറ്റാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് ആളുകൾക്ക് തോന്നിയാൽ അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനും കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പങ്കാളിയിൽ നിന്നുള്ള കോപം, വഴക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ വിമർശനം എന്നിവ പോലുള്ള നെഗറ്റീവ് പാറ്റേണുകൾ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ നിർണായക ഘടകങ്ങളായി മാറുമ്പോൾ.

സ്നേഹമോ ബന്ധമോ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ദമ്പതികളുടെ പാതയുടെ അവസാനത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് തീർച്ചയായും ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെ മാറ്റുന്നു. ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികൾ അവർ ഉപേക്ഷിച്ച ഒരു ബന്ധത്തിൽ തുടരുമ്പോൾ, അത് ബന്ധത്തിൽ ആത്മസംതൃപ്തി നൽകും.

ഒരു ബന്ധത്തിലെ സംതൃപ്തിയുടെ 9 അടയാളങ്ങൾ

മല്ലോറിയും ജോർജും അന്നുമുതൽ ഒരുമിച്ചാണ്. കോളേജ്. മറ്റേതൊരു ദമ്പതികളെയും പോലെ, ദിഅവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ ആവേശഭരിതമായിരുന്നു, മാത്രമല്ല തനിക്ക് കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മല്ലോറി കരുതി. ജോർജ്ജ് ചോദ്യം ചോദിച്ചപ്പോൾ മല്ലോറി ഒരു മടിയും കൂടാതെ 'അതെ' എന്ന് പറഞ്ഞു. എന്നാൽ വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, അവരുടെ സമവാക്യം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തവിധം മാറി.

ജോർജ് ബന്ധത്തിൽ മുൻകൈയെടുക്കുന്നത് നിർത്തി. ആഴ്ചതോറുമുള്ള തീയതി രാത്രികൾ, വാരാന്ത്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കിടക്കയിൽ ചുരുണ്ടുകൂടി കിടക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കാട്ടിൽ കാൽനടയാത്ര നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന അവരുടെ പഴയ ആചാരങ്ങൾ മറക്കുക, മല്ലോറിക്ക് തന്റെ ഭർത്താവിനെ ഒരു സംഭാഷണത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. ”“നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തത്?”“ജോലി കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം.”

അങ്ങനെയാണ് അവരുടെ ആശയവിനിമയം നടന്നത്, ഒടുവിൽ അത് നിലച്ചു. ഒരു ഭാര്യയോ ഭർത്താവോ വളരെ സംതൃപ്തരായിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ വേർപിരിയൽ ബോധം അവരുടെ സമവാക്യത്തിൽ ഒരു മാതൃകയായി മാറുന്നു. തന്റെ ഭർത്താവ് തന്നെ ചതിക്കുകയാണെന്നായിരുന്നു മല്ലോറിയുടെ ആദ്യ സംശയം. മാസങ്ങളോളം അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യഗ്രതയ്ക്ക് ശേഷം, അത് അങ്ങനെയല്ലെന്ന് അവൾ മനസ്സിലാക്കി. പിന്നെ, എന്തായിരുന്നു? "ജോർജ്ജ് ദാമ്പത്യത്തിൽ അലംഭാവത്തിന്റെ ക്ലാസിക് അടയാളങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയായിരുന്നോ?" അവൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു, പക്ഷേ നിർണ്ണായകമായ ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

നിങ്ങളും സമാനമായ എന്തെങ്കിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, സംതൃപ്തമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെയോ ബന്ധത്തിന്റെയോ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ അവസാനത്തിന്റെ തുടക്കമായിരിക്കും. ഒരു ബന്ധത്തിലെ അലംഭാവത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ 9 അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:

1. വിരസതയും അസ്വസ്ഥതയും

ജീവിതത്തിൽ സംതൃപ്തി, ആത്മസംതൃപ്തിബന്ധങ്ങളിൽ വിരസതയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും ഒരു അസ്വസ്ഥതയും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. “ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിരസതയുണ്ടാകുമ്പോൾ, അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ രസകരമാക്കാനും പുതിയ ചിന്തകളും ആശയങ്ങളും പദ്ധതികളും കൊണ്ടുവരാനുള്ള ത്വര പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകും. അപ്പോഴാണ് തീപ്പൊരി മരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്.

“നിങ്ങൾ വിരസതയും അസ്വസ്ഥതയും ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്തോ കുറവുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ചില ആവേശം പോലും ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബന്ധത്തിലേക്ക് അത് ഇളക്കിവിടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ബന്ധത്തിന് പുറത്ത് ആ ആവേശം നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കും, കാരണം നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾക്കുള്ള ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതായി തോന്നുന്നു," കവിത പറയുന്നു.

ഒരു സംതൃപ്തമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെയോ ബന്ധത്തിന്റെയോ ഏറ്റവും പ്രകടമായ അടയാളങ്ങളിലൊന്ന് ജീവിതമാണ്. നിവൃത്തിയില്ലായ്മയുടെ നിരന്തരമായ ബോധവും സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാനുള്ള മനസ്സില്ലായ്മയും. ഇത് ദമ്പതികളുടെ ബന്ധത്തെ സ്ഥിരമായി ബാധിക്കുകയും അവരെ പരസ്പരം അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അലംഭാവം ബന്ധങ്ങളെ കൊല്ലുന്നത് എന്ന് പറയുന്നതിൽ കാര്യമില്ല.

2. പങ്കാളിയോടുള്ള ശ്രദ്ധക്കുറവ്

ഒരു പങ്കാളി സംതൃപ്തനാണെങ്കിൽ, മറ്റേയാൾ അവരെ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം. അവർ വാത്സല്യമുള്ളവരോ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരോ അല്ലെന്ന് അവരോട് പറയുക. “സ്വീകരിക്കുന്ന അവസാനത്തിൽ പങ്കാളി അവർ പ്രകടിപ്പിക്കാത്ത കാര്യം മറ്റുള്ളവരോട് പറഞ്ഞേക്കാംവൈകാരികമായോ, ശാരീരികമായോ, സാമ്പത്തികമായോ മറ്റേതെങ്കിലും വിധത്തിലായാലും മതി അല്ലെങ്കിൽ അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.

“ഒരു പങ്കാളി മറ്റൊരാളോട് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറയുമ്പോൾ പോലും, അവർ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. . പങ്കാളിത്തത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം ആവശ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് സംതൃപ്തമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെയോ ബന്ധത്തിന്റെയോ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നായി നിങ്ങൾക്ക് കണക്കാക്കാം," കവിത പറയുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിലെ അലംഭാവത്തിന്റെ നിർവചനം ഇതാണ്. വൈകാരികമായ അവഗണന, ഉപേക്ഷിക്കൽ, സ്തംഭനാവസ്ഥ, വിഷലിപ്തമായി മാറിയ ഒരു കംഫർട്ട് സോൺ എന്നിവയിൽ വേരൂന്നിയതാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ആൺകുട്ടികൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംതൃപ്തരാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പെൺകുട്ടികൾ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉത്തരമുണ്ട് - വിഷലിപ്തമായ ആശ്വാസമാണ് കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടത്. പഴകിയ ഒരു ബന്ധം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ, രണ്ട് പങ്കാളികളും ഈ അനിശ്ചിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരാനും തീപ്പൊരി വീണ്ടും ജ്വലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ വഴികൾ കണ്ടെത്താനും സജീവമായ ശ്രമം നടത്തണം.

3. ബന്ധത്തിൽ നിഷ്ക്രിയനാകുക

കാലക്രമേണ, മല്ലോറി ബന്ധം നിലനിർത്താനും അതിൽ പുതിയ ജീവൻ ശ്വസിക്കാനും അവൾ മാത്രം ശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നിത്തുടങ്ങി. അവൾ ജോർജിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കഫേയിൽ ഞായറാഴ്ച ബ്രഞ്ചുകൾ പ്ലാൻ ചെയ്യും, അവനുവേണ്ടി ഒരു മസാജ് കൊടുക്കുകയോ ചെറിയ പ്രണയ കുറിപ്പുകൾ ഇടുകയോ ചെയ്യുക. അവളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തിയിട്ടും, ജോർജ്ജ് അവളെ പാതിവഴിയിൽ കാണാൻ തയ്യാറായില്ല എന്ന് തോന്നി.

“എന്റെ ഭർത്താവ് വളരെ സംതൃപ്തനാണ്, അത് ഉണ്ട്