Kiam romantikaj partnerecoj estas submetitaj al la skanilo, la mielmonata periodo, la sepjara juko, mezviva krizo, tokseco kaj misfunkcio estas la plej ofte diskutitaj temoj. Tamen, inter ĉi tiuj, unu fenomeno glitas tra la fendoj - memkontento en rilato. Eble ĉar ĝi ne estas tiel ŝika kiel la mielmonata periodo aŭ tiel ŝajne ĝena kiel toksa aŭ malfunkcia rilato.

Vidu ankaŭ: 50 Bumble Konversaciaj Komenciloj Por Kapti la Atenton de Via Matĉo

Tamen ĝi meritas atenton ĉar memkontento en geedziĝo aŭ longdaŭra rilato estas ege ordinara, kaj havas la potencialo fari ĥaoson se lasita neatendita. Kio faras ĝin eĉ pli alarma estas la fakto, ke memkontenta konduto ŝteliras malrapide en rilatdinamikon, pro kiu plej multaj paroj ne kapablas ekvidi la fruajn avertajn signojn ĝustatempe. Kiam vi rimarkas, ke io misfunkcias, vi jam estas en malfreŝa rilato, kiu ŝajnas velki, iom post iom.

Por certigi, ke tio ne okazu al via rilato, ni parolis kun konsilanta psikologo. Kavita Panyam (Majstro en Psikologio kaj internacia filio kun la Amerika Psikologia Asocio), kiu dum pli ol du jardekoj helpas parojn prilabori siajn rilatojn, por kompreni kio estas memkontento en rilatoj kaj kio estas ruĝaj flagoj, pri kiuj vi devas atenti.

Kion Signifas Kontenta En Rilato?

Unu el la kialojkomencis senti kvazaŭ la devo konservi ĉi tiun geedziĝon vivanta rekte falis sur min. Mi scivolas, ĉu ĝi eĉ indas,” ŝi konfidis al sia fratino, post ankoraŭ plia malsukcesa provo provi igi Georgon partopreni en la rilato.

Kavita agnoskas, ke tio ne estas nekutima kiam paro luktas kun memkontento. konduto. "Komplento en rilato enradikiĝas kiam almenaŭ unu partnero ne plu ĉeestas en la ekvacio. Kiel rezulto, la alia povas komenci senti kvazaŭ ili estas en rilato aŭ geedziĝo kaj ankoraŭ fraŭla,” ŝi aldonas.

4. Konstanta kritiko

Ofte, kiam Mallory faris dolĉan geston por Georgo, li incitus prefere ol esti kontenta. Je unu momento, li diris al ŝi: "Se vi vere volas fari ion belan por mi, lasu min sola." Kvankam li ne povis kompreni kial precize li sentis sin malkonektita de la virino, kiun li iam estis tiel enamiĝinta, Georgo konfesis senti sin bla en la rilato. Por li, la klopodoj de Mallory plibonigi aferojn estis nur alia rememorigo pri la rilato en malbona loko.

Konstanta kritiko de partnero kaj batado estas la signoj de memkontento en rilato. "Kiam unu partnero kontaktas por plibonigi aferojn, ili estas renkontitaj kun kritiko. Se la partnero diras, ke ili sopiras al amo aŭ volas pasigi kvalitan tempon kune kun sia signifa alia, la alia batas kaj kritikasilin.

“La tipa respondo estas, ‘Vi neniam estas feliĉa aŭ kontenta. Mi neniam postulas ion de vi. Mi havas neniun atendon de vi. Do, kial vi?’ Kiam iuj kaj ĉiuj petoj de korinklino kaj atento estas renkontitaj kun kritiko, tio signifas, ke memkontento prenis fortikaĵon en la rilato,” klarigas Kavita.

5. Seniluziiĝo estas signo de memkontento en rilato

“Kiam la provoj de unu partnero krei novan ekvacion ene de la rilato estas renkontitaj kun manko de intereso kaj kritiko, ĝi kondukas al doloro, vundo, kolero kaj seniluziiĝo. Estas ankaŭ intensa sento de frustriĝo, ke aferoj ne ŝanĝiĝas,” diras Kavita.

Mallory daŭre klopodis dum jaroj plibonigi la aferojn kaj savi sian geedziĝon eĉ kiam ŝi estis la sola kiu provis sed vane. . Malrapide, ŝia sinteno ŝanĝiĝis de malespera deziro revivigi ŝian ligon kun Georgo al tiu de ĝeno kaj frustriĝo. Nun, kiam Georgo traktis ŝin kun indiferenteco, ŝi egalis ĝin kun manko de intereso kaj malestimo de sia propra.

Kiam amatino aŭ koramiko estas memkontenta en rilato, estas nur demando de tempo antaŭ ol ilia partnero ankaŭ komencas reciproki en afabla. Fakte, pro la rankoro pri neplenumitaj bezonoj kaj senkomparemaj klopodoj, ili eĉ povas respondi kun multe pli granda memkontento, plonĝante la rilaton en malbonan lokon.

6. Kontentiĝi je la status quo

“Kiam onipartnero sentas, ke ili estas la nura unu faranta penon sen vidi ajnan ŝanĝon, la batalo mortas ene de ili ankaŭ. Ili scias, ke iliaj klopodoj ne faros diferencon kaj ili kontentiĝas je la status quo,” diras Kavita.

La deziro priparoli aferojn kaj la iniciato savi la rilaton mortas ĉar la partnero, kiu provis. batalkontento en la rilato scias, ke nenio ŝanĝiĝos. La akcepto de malfreŝa rilato, sen ia espero, ke aferoj ŝanĝiĝos al pli bone, povas emocie kontroli ambaŭ partnerojn.

“Vi eble ne havas signifon paroli kun via partnero ĉar vi scias, ke ĉiuj viaj klopodoj estos renkontitaj kun la sama ŝtonmuro, kaj nur plonĝos vin en alian ciklon de kolero, doloro, vundo kaj seniluziiĝo. Do, vi ĉesas batali por la rilato, kaj kontentiĝas je tia, kiel la aferoj estas,” ŝi aldonas.

7. Neglekto al memzorgo kaj bonfarto

“La manko de intereso de partnero. povas damaĝi la mensan bonfarton de la alia. Se vi ne sentas vin dezirata de via partnero, vi povas simple lasi vin. Vi ne atentas vian fizikan aspekton kaj bonfarton. La etaj aferoj, kiel klopodi por prizorgi vin mem aŭ manĝi sane kaj ekzerci, komencas ŝajni sencelaj.

“Same, la partnero ĉe la ricevanta neglekto povas iĝi emocie seka. Ili povus gliti en depriman staton aŭ estimaltrankvila la tutan tempon. Ili komencas sentiĝi nealloga ĉar ilia partnero ne trovas ilin allogaj,” diras Kavita.

Kiam vi sentas blason en rilato, estas nur demando de tempo antaŭ ol ĉi tiu sento transfluas al aliaj aspektoj de la vivo, influante. via sento de memvaloro kaj malpliiĝanta en vi ajna deziro aspekti aŭ senti bone. Kompromisa memestimo kaj malalta memestimo, siavice, povas plue nutri memkontenton en la rilato, lasante vin kaptita en malvirta cirklo.

8. Seksa deziro pikas

Mallory ne memoras la lastan. tempon kiam ŝi estis intime kun Georgo. Ankaŭ ŝi ne sentas la deziron. Ŝi preferas plezurigi sin por kontentigi siajn seksajn instigojn sed eĉ la penso amori kun sia edzo komencis forpuŝi ŝin.

Kavita diras, ke tio estas atenda kiam estas memkontento en geedziĝo aŭ rilatoj. "Kiam la rilato komencas malfortiĝi pro manko de intereso kaj atento, konstanta kritiko, sento sola en rilato, la deziro sekse engaĝiĝi kun sia partnero ankaŭ komencos malpliiĝi.

" Unu el la signoj de memkontenta geedziĝo estas ke partneroj fariĝas fremdaj unu al la alia. Ili iras de esti paro al esti ĉambrokunuloj. Ĉar ne ekzistas altiro, seksaj deziroj nature naziĝas,” ŝi klarigas.

Kiam aliaj formoj de intimeco en la rilato jam mankas kaj sekso ankaŭ estas forprenita dela ekvacio, povas fariĝi ĉiam pli malfacile resalti kaj formi sanan paron dinamika. Tio estas kiam memkontento mortigas rilatojn aŭ almenaŭ havas la eblon.

9. Fantazi pri aliaj homoj

“Kiam la primara rilato sentas sin kava, oni povas ekfantazi pri iu alia – najbaro, kunlaboranto, eks, aŭ amiko. Se via partnero ne plenumas viajn emociajn bezonojn, vi povas fiksi pri tio, kiel estus esti kun iu afabla kaj kompatema al vi. Ĉi tio estas inter la plej maltrankviligaj signoj de memkontenta geedzeco aŭ rilato," diras Kavita.

La fantazio povas regi vian mensan spacon tiomgrade ke vi eble volas vidi, kiel estus vivi ĝin en la reala vivo. En tiaj cirkonstancoj, vi povas cedi al la deziro rekonekti kun eks dum vi estas edziĝinta aŭ en engaĝita rilato aŭ preni vian rilaton kun kunlaboranto aŭ amiko al la sekva nivelo. "Vi esence serĉas tion, kio mankas al via primara rilato en ekstergeedza rilato," ŝi aldonas.

6 Vojoj Eviti memkontenton en rilato

Kiam kontentemo en rilato, plej multaj paroj povas vidi limigitaj ebloj por reveni de la situacio. Ili povas rezigni pri sia sorto kaj elekti resti en stagna, neplenumebla rilato, ili povas serĉi konsolon en ekstergeedza afero aŭ elekti foriri de tia ligo.Tamen ekzistas alia, kvankam pli malfacila, la solvo de ĉi tiu kompleksa interrilata fenomeno ankaŭ.

Tio klopodas prilabori la rilaton kaj restarigi ĝin al ĝia originala sano. Nur ĉar vi ne povis eviti memkontenton en rilato, komence ne signifas, ke vi ne povas trakti ĝin efike. Tamen tio implicas konsekvencan kaj sinceran penadon de ambaŭ partneroj.

“Por trakti memkontenton en rilato, ambaŭ partneroj devas trovi manierojn redifini sian ligon dum ili daŭre kreskas kaj evoluas, kaj ankaŭ krei novajn ekvaciojn ene de tiu ekzistanta. ligo por ke stagnado ne ekkaptu,” konsilas Kavita. Sed kion precize signifas redifini ligon kaj krei novajn ekvaciojn? Ni diras al vi, kun ĉi tiuj 6 spertaj manieroj por ĉesi esti memkontenta en rilato:

1. Ŝanĝu vian vidpunkton al via rilato

Nun kiam vi komprenas kiel memkontento ruinigas rilatojn, vi eble malesperas. forigu ĉi tiun tendencon de via dinamiko kun via partnero. Tamen restas la demando, kiel? La unua paŝo por trakti memkontenton en rilato estas ĉesi kun la negativa memparolado. Ne malestimu vian rilaton aŭ vian valoron kiel partnero.

Por povi revivigi vian rilaton kun via SO, vi devas ŝanĝi vian vidpunkton pri via rilato. Ne traktu ĝin kiel malsukcesan rilaton, anstataŭe traktu la malsukceson dememkontento kiel malglata diakilo, kiun vi kaj via partnero povas navigi kiel teamo. Viaj pensoj havas efikon sur viaj agoj, do komencu ŝanĝante vian pensan procezon.

2. Faru malgrandajn klopodojn kalkulojn

Vi povas esti preta fari ĉion necesan por trakti interrilatan memkontenton; tamen, efektivigi ŝanĝon ne ĉiam temas pri fari vivŝanĝajn decidojn kaj renversi vian vivon. Konsekvence klopodi en rilato, kiom ajn malgranda aŭ ŝajne sensignifa, estas kio finfine aldonas grandajn rezultojn.

Do, anstataŭ promesi al via partnero la lunon kaj la stelojn, eble komencu aprezi vian partneron, montrante. dankemon pro la malgrandaj aferoj, kiujn ili faras por vi kaj la rilato, kaj farante al ili sincerajn, korajn komplimentojn. Ĉi tio povas multe igi ambaŭ partnerojn sentiĝi viditaj kaj aŭditaj, kio povas, siavice, kontraŭstari la emon esti memkontenta pri la rilato.

3. Elprenu kvalitan tempon por trakti memkontenton. en rilato

Enuo, konsiderante unu la alian, indiferenteco - multaj el la subaj kaŭzoj de rilatkontento devenas de ne klopodo resti sinkronigita kun via partnero. Elpreni kvalitan tempon unu por la alia povas helpi vin denove konektiĝi kaj forigi ĉiujn ĉi tiujn malgrandajn irritantojn, kiuj malrapide sed certe povas disigi vin kaj vian partneron.

Por eviti memkontenton en rilato.de ŝarĝo de via obligacio, estas grave ke vi kaj via partnero planu regulajn rendevuajn noktojn por revivigi la perditan fajreron kaj ankaŭ fari iom da tempo por unu la alian ĉiutage por konekti kaj paroli pri io ajn kaj ĉio sub la suno. Ĉi tio povus esti en la formo de promenoj, kuseno-parolado aŭ certigado, ke vi dividas almenaŭ unu manĝon sen aparato kie la fokuso estas sur konversacio.

4. Kulturu mildan scivolemon al via partnero

Memoru. tiujn fruajn tagojn de via rilato, kie vi estis intrigita kaj scivolema pri via partnero kaj klopodis pli bone koni ilin? Reveni tiun scivolemon estas unu el la plej bonaj manieroj trakti memkontenton en rilato. Dum vi komencas sentiĝi pli fiksita en rilato, estas nature senti, ke vi konas vian partneron interne kaj ke ekzistas nenio nova por malkovri unu pri la alia.

Tamen, nenio povas esti pli malproksima de la vero. . Vi neniam povas koni iun 100%, kaj dum homoj kreskas kaj evoluas, novaj aspektoj de sia personeco aperas. Tial estas bona ideo ĉiam koni vian partneron pli bone ol vi jam faras. Uzu la kvalitan tempon, kiun vi decidis pasigi unu kun la alia, por rekonstrui emocian intimecon en la rilato denove.

5. Fizika intimeco povas kontraŭstari interrilatan kontentecon

Fizika intimeco estas unu el la unuaj. viktimoj de esti memkontenta en rilato sedĝi ankaŭ estas unu el la plej bonaj manieroj liberiĝi de la ciklo de memkontento. Sekso ne estas nur praa bezono sed ankaŭ maniero cementi la emocian ligon inter du homoj. La bonfaraj hormonoj liberigitaj en la korpo post orgasmo igas vin senti vin pli ligita kaj pli proksima al via partnero.

Tial revivigi vian seksan vivon estas esenca se vi volas trakti memkontenton en rilato. Se vi estas en seksa rilato dum longa tempo, ne hezitu plani sekson en la komenco, se tio estas kion vi bezonas rekonekti. Sed ankaŭ faru ĝin punkto por revenigi la ludecon kaj la flirton en vian dinamikon. Estas ĉi tiuj etaj aferoj, kiuj ekigas la deziron kaj igas seksan intimecon ŝajni ekscita prefere ol tasko en farolisto.

6. Fiksu interrilatajn celojn por daŭre movi en la ĝusta direkto

Kiam la konscio de esti memkontenta en rilato unue ekkomprenas vin, vi kaj via partnero povas fari sincerajn klopodojn kaj elpensi por malfari la damaĝon. Tamen, kiam aferoj denove ekrigardas, estas facile fali en malnovajn ŝablonojn. Antaŭ ol vi ekscios, vi eble denove luktas kontraŭ la monstro de interrilata memkontento.

Celoj de rilatoj povas helpi vin eviti kaptiĝi en ĉi tiu ciklo. Havi klare difinitajn celojn - ĉu ŝpari por ĉiujaraj ferioj aŭ esti pli esprimplenaj kaj amemaj unu al la alia - estasbonega maniero konservi respondecon kaj certigi, ke via rilato iras en la direkto, kiun vi ambaŭ volas.

Ŝlosilmontriloj

• Rilata memkontento povas esti malfacile rekonebla sed povas grave damaĝi la ligon de paro
• Enuo, indiferenteco, preni unu la alian por koncedite, rankoro estas oftaj ellasiloj de memkontento
• Ĝi estas karakterizita per sento de malkonekto inter partneroj kaj sento de rezigni unu pri la alia
• Kun konsekvenca penado de ambaŭ flankoj, eblas trakti memkontento en rilato

Komplento en rilato povas ŝajni kiel la fino de la vojo sed ĝi ne devas esti. Eblas turni la aferojn, kondiĉe ke ambaŭ partneroj estas pretaj fari la necesan penon. Tamen, tajdo super ĉi tiu vojbaro povas ŝajni timiga kiam vi provis kaj malsukcesis tiom da fojoj en la pasinteco. En tiaj senelirejoj-similaj situacioj, parterapio aŭ konsilado povas esti ege utila. Se vi estas kaptita en kompleza geedzeco aŭ rilato sed ne volas lasi ĝin esti la fino de la vojo por vi kaj via partnero, konsideru serĉi helpon. La panelo de konsilistoj de Bonobology estas nur klako for.

1> <1}kial multaj paroj malsukcesas rekoni ĉi tiun fenomenon estas ke ili konfuzas esti memkontenta kun esti komforta en rilato. Tamen, la du estas kiel kreto kaj fromaĝo. Tial kompreni la difinon de memkontento en rilato estas la ŝlosilo por forigi ĝin.

Klarigante kion signifas memkontento en geedziĝo aŭ longdaŭraj rilatoj, Kavita diras, "Komplento en rilato signifas gliti en komfortzonon. pro falsa sento de sekureco ke la rilato daŭros eterne. En tia rilatdinamika, tipe, unu partnero lasas iri kaj ĉesas klopodi ŝanĝi aŭ plibonigi aferojn.

“Komplento estas karakterizita de toksa komforta zono kie unu partnero aŭ geedzo prenas la alian por donita. Iuj homoj nomas ĝin aŭtomata pilota reĝimo en rilato, sed mi nomas ĝin stagnado, kie unu partnero ĉesas labori por la rilato."

Esti memkontenta en vivo aŭ rilatoj estas nesana tendenco kiu povas havi vastajn sekvojn. "Unu el la sekvoj de unu partnero fariĝanta memkontenta en partnereco estas ke post iom da tempo, la alia ankaŭ lasas iri. Nun vi havas du homojn, kiuj ne batalas por sia rilato aŭ faras ion ajn por ke ĝi prosperu.

"Sekve, unu aŭ ambaŭ partneroj povas komenci serĉi tion, kio mankas al ilia rilato ekstere, kondukante al malfideleco. Alternative, ili povas akcepti la malkontentiganrilato kiel ĝi estas kaj elektu suferi en partnereco kiu sentas kava. Ĉi tio povas, kun la tempo, kaŭzi ilian mensan kaj fizikan sanon,” aldonas Kavita.

La efikoj de memkontento en geedzeco aŭ rilatoj povas transiri al aliaj aspektoj de la parvivo ankaŭ. Vi eble trovos pli malfacile koncentriĝi pri laboro, kaj via profesia kresko povas trafi. Se estas infanoj implikitaj, la negativeco inter la gepatroj povas disverŝi al ili ankaŭ, igante ilin maltrankvilaj aŭ deprimitaj. Tial estas grave konstati la signojn de memkontenta geedzeco aŭ interrilato ĝustatempe kaj labori pri korektado de la kurso antaŭ ol la damaĝo fariĝas tro profunde.

Kio Kaŭzas Autokontento En Rilatoj?

Rilata memkontento estas ofta afero, kiu povas ŝteliri al paro sen ke ambaŭ partneroj konscias kiam aŭ kiel ili glitis en la tiel nomatan komfortan zonon, kiu igis ilin disiĝi. Nun kiam vi komprenas la signifon de esti memkontenta en rilato, estas esenca kompreni la suban ellasilon de ĉi tiu danĝera ŝablono, kiu povas igi vian konekton kava kaj sensignifa de interne.

Kligante kio kaŭzas memkontenton en rilatoj, Kavita diras, "Kiam vi komprenas. vi ĉesas krei novajn ekvaciojn en longdaŭra rilato aŭ geedzeco, memkontento komenciĝas. De ĉi tie, la ekvacio fariĝas obtuza, enuiga, stagna kaj sufoka. Ne estas esperopor savi tian rilaton krom se unu partnero faras renovigitan penon por skui la status quo kaj la alia respondas pozitive.”

Komplento metas rilaton en malbonan lokon kaj la plej malbona parto estas ke vi eble ne scias kiel. precize vi alvenis tien kaj kion vi povas fari por reveni. En iu momento inter la finiĝo de la mielmonata fazo kaj vi komfortiĝas en via rilato, vi eble komencos ĉesi aprezi vian partneron kaj komenci preni ilin por donitaj, kaj inverse. Antaŭ ol vi scias ĝin, la amo, amo, kaj ĉio alia, kiu kunigis vin, komencas disiĝi. Tial oni diras, ke memkontento mortigas rilatojn.

Tamen, ĉi tio ne signifas, ke post kiam vi estas trafita de memkontento en rilato, vi ne povas resalti kaj rekonstrui aman, nutran ligon kun via signifa alia. La vojaĝo al efike pritrakti interrilatan memkontenton komenciĝas per kompreno de kie ĝi devenas. Jen kelkaj oftaj kaŭzoj malantaŭ paroj esti memkontenta en rilato:

1. Indiferenco al via partnero

Indiferenteco en rilato povas esti silenta murdisto, kiu influas la rilaton de paro laŭlonge de la tempo kaj estas unu. de la ĉefaj ellasiloj malantaŭ memkontento. Ĉi tiu indiferenteco mem povas esti enradikiĝinta en psikologiaj aferoj kiel evitanta alligiteco aŭ narcisismaj trajtoj, aŭ povas simple esti manifestiĝo de malkapablo.aprezu la sekurecon kaj subtenon, kiun partnero alportas al la vivo de la alia.

Kiel ajn la kialo, la partnero ĉe la ricevanta fino de ĉi tiu indiferenteco povas senti sin senhelpa. Krom se la indiferenta partnero engaĝiĝas al ia animserĉado kaj introspekto, ĉi tiu ellasilo por rilatkontento povas treege pruvi esti ĝia malfaro

2. Esti tro komforta

Esti komforta en rilato estas sendube bona signo - ĝi indikas, ke vi sentas vin sekura kaj aranĝita kun via signifa alia. Tamen, kiam vi iras de esti komforta al tro komforta, vi eble devos trakti memkontenton en rilato. Kiam vi fariĝas tro komforta, vi eble ne sentas la bezonon klopodi por nutri kaj nutri vian rilaton.

Vi lasas la rilaton funkcii per aŭtomata piloto, sen investi zorgon, korinklinan kvalitan tempon en ĝi. Se lasita nekontrolita, ĝi povas alporti vin al punkto kie vi daŭre estas unu kun la alia ĉar vi estas komforta en rilato kaj ne enamiĝas plu unu kun la alia

Vidu ankaŭ: Sentante Nedezirata En Rilato - Kiel Elteni?

3. Rankoro povas kaŭzi rilatkontentokontentecon

Kiam ludas nesolvitaj problemoj, la rankoro en rilato ekregas. Kiam vi komencas indigni kun via partnero, kolero fariĝas via irinda respondo al ili ĉar vi ne volas dividi kun ili viajn pli vundeblajn emociojn kiel malĝojon, seniluziiĝon, kulpon aŭ doloron. Kolero kajrankoro ne nur malhelpas vin esti via aŭtentika memo en rilato, sed ankaŭ malhelpas vian kapablon kompreni kaj empati kun via partnero.

Ĉi tiu manko de empatio kaj kompreno povas nutri defendan kaj neon, kio, siavice, fariĝu ellasiloj por memkontento en rilato. Konsiderante ke rankoro ankaŭ influas efikan komunikadon inter partneroj, vi eble trovos vin nekapabla klarigi aferojn. Ĉi tio povas ekfunkciigi malican ciklon, kiu nutras rilatkontentecon.

4. Rezigni pri la rilato

Ĉi tio estas unu el la plej elstaraj kaŭzoj de rilatkontento. Ĉi tio kutime okazas kiam unu partnero provas daŭre strebi al iu ŝanĝo sed neniam vidas ĝin realiĝi. Homoj ankaŭ povas rezigni pri siaj rilatoj se ili sentas, ke neniu penado ŝanĝos la status quo. Aŭ kiam negativaj ŝablonoj kiel kolero, kverelado aŭ konstanta kritiko de partnero fariĝas la difinaj faktoroj de rilato.

Rezigni pri amo aŭ rilato ne ĉiam signifas la finon de la vojo por paro. Tamen, ĝi certe kaŭzas la rilatdinamikon ŝanĝiĝi. Kiam unu aŭ ambaŭ partneroj restas en rilato, pri kiu ili rezignis, tio povas nutri rilatkontentecon.

9 Signoj de memkontento en rilato

Mallory kaj Georgo estas kune ekde tiam. kolegio. Kiel ajna alia paro, lakomencaj kelkaj jaroj de ilia rilato estis brua pro ekscito, kaj Mallory opiniis ke ŝi ne povus esti petinta pli. Kiam Georgo faris la demandon, Mallory diris "jes" sen hezito. Sed post kelkaj jaroj en la geedziĝo, ilia ekvacio ŝanĝiĝis preter rekono.

Georgo ĉesis preni ajnan iniciaton en la rilato. Forgesu iliajn malnovajn ritojn de semajnaj rendevuaj noktoj kaj pasigi semajnfinojn aŭ kunvolvitajn en la lito aŭ promeni en la arbaro, Mallory malfacile eĉ tiri sian edzon en konversacion.

“Do, kiel estis laboro?”“Bone. ”“Kion vi faris?”“Vi scias laboraĵojn.”

Tiel iris ilia komunikado, kaj fine, malkreskis. Kiam edzino aŭ edzo estas tro memkontenta, ĉi tiu sento de malligo fariĝas ŝablono en ilia ekvacio. La unua suspekto de Mallory estis ke ŝia edzo trompis ŝin. Post monatoj da obsedado pri ĝi, ŝi ekkomprenis ke tio ne estis la kazo. Tiam, kio ĝi estis? "Ĉu eble Georgo montris la klasikajn signojn de memkontento en geedziĝo?" ŝi scivolis sed ne povis trovi konkludan respondon.

Se ankaŭ vi traktas ion similan, kompreni la avertajn signojn de memkontenta geedziĝo aŭ rilato povas esti la komenco de la fino de viaj problemoj. Jen la plej oftaj 9 signoj de memkontento en rilato:

1. Enui kaj maltrankvila

Tre kiel esti memkontenta en la vivo, memkontento.en interrilatoj ankaŭ estas markita de naciga sento de enuo kaj maltrankvilo. "Kiam estas enuo en rilato, kunigita kun sento de malkvieto, la impulso paroli kun sia partnero, fari aferojn interesaj, alporti novajn pensojn, ideojn kaj planojn estas tute estingita. Jen kiam la fajrero komencas estingi.

“Ĉar vi estas enuigita kaj maltrankvila, vi rekonas, ke io mankas en via rilato. Vi eble eĉ sopiras iom da ekscito, sed vi ne volas klopodi instigi ĝin en vian nunan rilaton. Kiel rezulto, vi eble serĉos tiun eksciton ekster via primara rilato ĉar labori pri la rilato, kiun vi havas kun via ekzistanta partnero, ŝajnas neinteresa,” diras Kavita.

Unu el la plej rimarkindaj signoj de memkontenta geedziĝo aŭ rilato estas vivi. kun konstanta sento de manko de plenumo kunligita kun malemo preni rimedojn por solvi la situacion. Ĉi tio senescepte damaĝas la rilaton de paro, forigante ilin unu de la alia. Tial ne estas streĉo diri, ke memkontento mortigas rilatojn.

2. Manko de atento al la partnero

Se unu partnero estas memkontenta, la alia povas provi elpuŝi ilin el ĉi tiu stato de limbo dirante al ili, ke ili ne estas amemaj aŭ atentaj al siaj bezonoj. “La partnero ĉe la akceptanta fino povas diri al la alia, ke ili ne esprimassin sufiĉe aŭ ne subtenas ilin, ĉu emocie, fizike, finance aŭ alimaniere.

“Eĉ kiam unu partnero diras al la alia, ke ili ne atentas, ili ne respondas al siaj bezonoj. . Se via partnero vokas vian partoprenon en la partnereco, sed vi ne atentas, vi povas kalkuli ĝin inter la signoj de memkontenta geedzeco aŭ rilato,” diras Kavita.

La difino mem de memkontento en rilato estas radikita en emocia neglekto, forlaso, stagnado, kaj komforta zono kiu fariĝis toksa. Se vi iam scivolis, kial uloj iĝas memkontenta en rilato aŭ kial knabinoj faras paŝon malantaŭen de penado en la rilato, vi havas vian respondon - venena sento de komforto kulpas. Por revivigi malfreŝan rilaton, ambaŭ partneroj devas fari aktivan klopodon por eliri el ĉi tiu limbo-stato kaj trovi pli novajn manierojn por rebruligi la fajreron.

3. Iĝi pasivaj en la rilato

Tra la tempo, Mallory. komencis senti kvazaŭ ŝi estas la sola kiu klopodas konservi la rilaton flosante kaj enspiri novan vivon al ĝi. Ŝi planus dimanĉajn brunĉojn ĉe la plej ŝatata kafejo de Georgo, farus romantikajn gestojn por li kiel doni al li masaĝon aŭ lasi al li etajn amnotojn. Malgraŭ ĉiuj ŝiaj klopodoj, ŝajnis kvazaŭ Georgo simple ne estis preta renkonti ŝin duonvoje.

“Mia edzo estas tro memkontenta, kaj ĝi havas