Nalika partnerships romantis disimpen dina scanner, periode bulan madu, gatal-gatal tujuh taun, krisis midlife, karacunan jeung dysfunctionality mangrupakeun téma paling ilahar dibahas. Sanajan kitu, Ditengah ieu, hiji fenomena slips ngaliwatan retakan - complacency dina hubungan hiji. Panginten kusabab éta henteu glamor sapertos waktos bulan madu atanapi sigana ngaganggu sapertos hubungan toksik atanapi disfungsi.

Tapi, éta ngajamin perhatian kusabab kasugemaan dina perkawinan atanapi hubungan jangka panjang mangrupikeun hal anu lumrah, sareng gaduh berpotensi ngancurkeun lamun ditinggalkeun unattended. Anu ngajadikeun éta langkung pikahariwangeun nyaéta kanyataan yén paripolah anu sugema ngarambat lalaunan kana dinamika hubungan, kusabab kalolobaan pasangan henteu tiasa ningali tanda-tanda peringatan dini dina waktosna. Nalika anjeun sadar yén aya anu salah, anjeun parantos aya dina hubungan anu basi anu sigana bakal layu, sakedik-sakedik.

Pikeun mastikeun éta henteu lumangsung dina hubungan anjeun, kami ngobrol sareng psikolog konseling. Kavita Panyam (Masters in Psikologi sareng afiliasi internasional sareng Asosiasi Psikologis Amérika), anu parantos ngabantosan pasangan ngabéréskeun masalah hubunganana langkung ti dua puluh taun, ngartos naon sugema dina hubungan sareng naon umbul beureum anu anjeun kedah awas.

Naon Anu Dimaksad Puguh Dina Hiji Hubungan?

Salah sahiji alesananamimiti ngarasa saolah-olah onus ngajaga pernikahan ieu hirup geus fallen squarely on kuring. Kuring heran naha éta malah patut, "manehna curhat ka adina, sanggeus hiji deui gagal usaha pikeun meunangkeun George aub dina hubungan. kabiasaan. "Complacency dina hubungan hiji akar lamun sahanteuna hiji pasangan teu hadir dina persamaan deui. Balukarna, nu séjén bisa mimiti ngarasa saolah-olah aya dina hubungan atawa nikah jeung masih lajang, "manehna nambahkeun.

4. Kritik konstan

Sering, nalika Mallory nyieun gesture manis pikeun George, anjeunna bakal jengkel tinimbang senang. Dina hiji waktos, anjeunna nyarios ka anjeunna, "Upami anjeun leres-leres hoyong ngalakukeun anu saé pikeun kuring, tinggalkeun kuring nyalira." Sanajan anjeunna teu bisa pin handap naha persis anjeunna ngarasa dipegatkeun tina awéwé anjeunna sakali jadi asih, George teu ngaku perasaan bla dina hubungan. Pikeun anjeunna, usaha Mallory pikeun ngaronjatkeun hal éta ngan panginget sejen tina hubungan dina tempat goréng.

Kritik konstan ti pasangan sarta lashing kaluar téh tanda sugema dina hiji hubungan. "Nalika hiji pasangan ngahontal kaluar pikeun nyieun hal hadé, aranjeunna patepung jeung kritik. Upami pasangan nyarios yén aranjeunna hoyong kasih sayang atanapi hoyong nyéépkeun waktos anu berkualitas babarengan sareng anu penting, anu sanésna nyéépkeun sareng ngritik.aranjeunna.

"Tanggapan anu umum nyaéta, 'Anjeun henteu pernah bagja atanapi sugema. Abdi henteu kantos nungtut nanaon ka anjeun. Abdi henteu ngagaduhan harepan ti anjeun. Teras, naha anjeun?’ Nalika sagala pamenta kaasih sareng perhatian dicumponan ku kritik, éta hartosna kasugemaan parantos nyandak benteng dina hubungan éta, ”jelas Kavita.

5. Kuciwa mangrupakeun tanda sugema dina hiji hubungan

“Iraha wae hiji pasangan usaha pikeun nyieun persamaan anyar dina hubungan anu patepung jeung kurangna minat jeung kritik, éta ngabalukarkeun nyeri, nyeri, ambek-ambekan jeung kuciwa. Aya ogé rasa frustasi anu kuat yén hal-hal henteu robih, ”saur Kavita.

Mallory tetep nyobian mangtaun-taun pikeun ngajantenkeun kaayaan langkung saé sareng nyalametkeun perkawinanna sanajan anjeunna ngan ukur nyobian tapi henteu hasil. . Lalaunan, sikepna ngageser tina kahayang nekat pikeun nyegerkeun deui hubunganana sareng George kana kaganggu sareng frustasi. Ayeuna, nalika George ngarawat anjeunna kalayan teu acuh, anjeunna cocog sareng kurangna minat sareng hinaan dirina sorangan.

Tempo_ogé: 30 ½ Fakta Ngeunaan Asih Anu Anjeun Henteu Bisa Dipopohokeun

Nalika kabogoh atanapi kabogoh sugema dina hubungan, ngan ukur sababaraha waktos sateuacan pasanganna ogé mimiti ngabales. nanaon. Malahan, alatan ambek-ambekan kana pangabutuh nu teu kacumponan jeung usaha nu teu aya tandingna, maranéhna malah bisa ngabales ku kasugemaan nu jauh leuwih gedé, ngajeblag hubungan dina tempat nu goréng.pasangan karasaeun kawas aranjeunna hiji-hijina nyieun usaha tanpa ningali parobahan nanaon, gelut maot dina maranéhna ogé. Aranjeunna terang usahana moal aya bédana sareng aranjeunna netepkeun status quo, ”saur Kavita.

Kahayang pikeun ngobrolkeun masalah sareng inisiatif pikeun nyalametkeun hubungan maot kusabab pasangan anu parantos nyobian. ngempur complacency dina hubungan weruh yén euweuh anu bade robah. Ditarima tina hubungan bulukan, tanpa harepan sagala hal robah jadi hadé, bisa nyieun duanana mitra pariksa kaluar emotionally.

"Anjeun meureun ningali euweuh gunana ngobrol jeung pasangan anjeun sabab nyaho sagala usaha anjeun bakal patepung jeung stonewalling sarua, sarta ngan bakal terjun anjeun kana siklus sejen tina anger, nyeri, menyakiti jeung kuciwa. Janten, anjeun ngeureunkeun pajoang pikeun hubungan, sareng netepkeun naon waé, ”saur anjeunna.

7. Ngalalaworakeun kana perawatan diri sareng karaharjaan

"Kurangna minat pasangan. tiasa ngabahayakeun mental batur. Upami anjeun henteu resep ku pasangan anjeun, anjeun tiasa ngantepkeun diri anjeun. Anjeun teu nengetan penampilan fisik anjeun sarta well-mahluk. Hal-hal leutik sapertos usaha pikeun ngabersihan diri atanapi tuang anu séhat sareng olahraga sigana teu aya gunana.

"Kitu ogé, pasangan dina tungtung anu ngalalaworakeun tiasa janten garing sacara émosional. Éta bisa dieunakeun kana kaayaan depressive atawa jadihariwang saban waktu. Maranéhna mimiti ngarasa teu pikaresepeun sabab pasanganna henteu nganggap yén éta pikaresepeun, ”saur Kavita.

Nalika anjeun ngarasa blah dina hiji hubungan, éta ngan ukur sababaraha waktos sateuacan parasaan ieu ngabahekeun kana aspék kahirupan anu sanés, mangaruhan pangaruhna. rasa harga diri anjeun sarta ngurangan di anjeun sagala kahayang kasampak atawa ngarasa alus. Harga diri anu kompromi sareng harga diri anu handap, tiasa nyababkeun kasugemaan dina hubungan, ngajantenkeun anjeun kajebak dina lingkaran setan.

8. Nosedives kahayang seksual

Mallory henteu émut anu terakhir. waktos anjeunna intim jeung George. Manehna oge teu ngarasa kahayang. Manéhna leuwih resep pelesir sorangan pikeun nyugemakeun dorongan séksualna, tapi sanajan pamikiran séks jeung salakina geus mimiti ngahalangan manéhna.

Kavita nyebutkeun yén éta téh bisa diharepkeun lamun aya kasugemaan dina perkawinan atawa hubungan. "Sakali sambungan mimiti ngaleuleuskeun kusabab kurangna minat jeung perhatian, kritik konstan, perasaan nyalira dina hiji hubungan, kahayang pikeun kalibet séksual jeung pasangan hiji ogé bakal mimiti ngurangan.

"Salah sahiji tanda tina hiji pernikahan sugema. nyaeta pasangan jadi muhrim hiji-hiji. Aranjeunna balik ti keur pasangan jadi batur sakamar. Kusabab teu aya daya tarik, kahayang seksual sacara alami irung teuleum, "manehna ngajelaskeun.

Nalika bentuk-bentuk intimasi anu sanés dina hubungan éta parantos kirang sareng séks ogé dileungitkeun.persamaan, eta bisa jadi beuki hésé bounce deui ngabentuk pasangan cageur dinamis. Éta lamun sugema maéhan hubungan atawa sahenteuna boga potensi pikeun.

9. Lamunan ngeunaan batur

"Nalika hubungan primér karasaeun kerung, hiji bisa ngamimitian lamunan ngeunaan batur - tatangga, batur sapagawean, urut, atawa babaturan. Upami pasangan anjeun henteu nyumponan kabutuhan émosional anjeun, anjeun tiasa mikirkeun kumaha janten sareng batur anu bageur sareng welas asih ka anjeun. Ieu mangrupikeun tanda anu paling pikahariwangeun tina perkawinan atanapi hubungan anu sugema, "saur Kavita.

Implengan tiasa ngadominasi rohangan pikiran anjeun dugi ka anjeun hoyong ningali kumaha éta hirup dina kahirupan nyata. Dina kaayaan kitu, anjeun tiasa masihan ka pangjurung pikeun nyambungkeun deui sareng mantan nalika nikah atanapi dina hubungan anu komitmen atanapi nyandak hubungan anjeun sareng batur sapagawean atanapi sobat ka tingkat salajengna. "Anjeun dasarna milarian naon anu kirang dina hubungan primér anjeun dina hubungan luar nikah," anjeunna nambihan.

6 Cara Pikeun Ngahindarkeun Kasugemaan Dina Hubungan

Nalika Nyanghareupan Kasugemaan dina Hubungan, Seuseueurna pasangan tiasa ningali pilihan kawates pikeun mumbul deui tina kaayaan. Éta bisa pasrah kana nasib maranéhanana sarta milih tetep dina stagnated, hubungan unfulfilling, aranjeunna bisa neangan solace dina selingkuhan extramarital atawa milih leumpang jauh ti sambungan misalna.Sanajan kitu, aya sejen, sanajan harder, solusi pikeun fenomena hubungan kompléks ieu ogé.

Éta nyobian pikeun ngerjakeun hubungan jeung malikkeun deui kana kaséhatan aslina. Ngan kusabab anjeun teu bisa nyingkahan complacency dina hubungan hiji, mun dimimitian ku henteu hartosna anjeun moal bisa nungkulan eta éféktif. Sanajan kitu, éta merlukeun usaha konsisten tur ikhlas ti duanana mitra.

"Pikeun nungkulan kasugemaan dina hiji hubungan, duanana mitra kudu neangan cara pikeun ngartikeun ulang beungkeut maranéhna nalika aranjeunna terus tumuwuh sarta mekar, sarta ogé nyieun persamaan anyar dina eta aya. beungkeutan supados henteu stagnasi,” naséhat Kavita. Tapi naon kahayang redefining beungkeut tur nyieun persamaan anyar hartosna? Kami nyarioskeun ka anjeun, kalayan 6 cara ahli-tukang ieu pikeun ngeureunkeun sugema dina hubungan:

1. Robah pandangan anjeun ka hubungan anjeun

Ayeuna anjeun ngartos kumaha sugema ngarusak hubungan, anjeun tiasa nekat. nalungtik kaluar kacenderungan ieu ti dinamis anjeun kalawan pasangan Anjeun. Tapi, patarosan tetep, kumaha? Léngkah munggaran pikeun nganyahokeun kasugemaan dina hubungan nyaéta ngeureunkeun omongan diri anu négatip. Tong ngahina hubungan anjeun atanapi nilai anjeun salaku pasangan.

Pikeun tiasa ngahirupkeun deui hubungan anjeun sareng SO anjeun, anjeun kedah ngarobih pandangan anjeun ka hubungan anjeun. Ulah ngubaran eta salaku hubungan gagal, tinimbang ngubaran setback tinasugema salaku patch kasar anu anjeun sareng pasangan tiasa napigasi salaku tim. Pikiran anjeun boga dampak dina lampah anjeun, jadi mimitian ku ngarobah prosés pamikiran anjeun.

2. Jieun usaha leutik diitung

Anjeun bisa jadi siap ngalakukeun naon wae nu diperlukeun pikeun tackle complacency hubungan; kumaha oge, effecting robah teu salawasna ngeunaan nyieun kaputusan-ngarobah hirup jeung ngarobah hirup anjeun tibalik ka handap. Konsistén nyieun usaha dina hiji hubungan, euweuh urusan sabaraha leutik atawa sigana teu penting, éta naon nambahan nepi ka hasil badag dina tungtungna.

Jadi, tinimbang ngajangjikeun pasangan Anjeun bulan jeung béntang, meureun dimimitian ku ngahargaan pasangan Anjeun, némbongkeun syukur pikeun hal saeutik maranéhna ngalakukeun pikeun anjeun sarta hubungan, sarta Mayar aranjeunna tulus, compliments heartfelt. Ieu bisa jadi jauh dina nyieun duanana mitra ngarasa katempo jeung kadéngé, nu bisa, kahareupna bisa ngalawan kacenderungan sugema ngeunaan hubungan.

3. Ngukir waktu kualitas pikeun nungkulan complacency. dina hiji hubungan

Boredom, nyokot silih for teu dibales, indifference - loba panyabab dasar pikeun complacency hubungan batang ti teu nyieun usaha pikeun tetep sinkron jeung pasangan Anjeun. Ukiran waktos anu berkualitas pikeun hiji-hiji tiasa ngabantosan anjeun nyambung deui sareng ngaleungitkeun sadaya panyawat sakedik ieu anu lalaunan tapi pasti tiasa ngajauhkeun anjeun sareng pasangan anjeun.

Pikeun ngahindarkeun rasa sugema dina hiji hubungan.ti nyokot tol on beungkeut anjeun, éta penting pisan yén anjeun jeung pasangan Anjeun ngajadwalkeun rutin tanggal peuting pikeun nyegerkeun narik leungit sarta ogé nyieun sababaraha waktu pikeun silih unggal dintenna pikeun nyambung jeung ngobrol ngeunaan nanaon jeung sagalana handapeun panonpoé. Ieu tiasa dina bentuk jalan-jalan, pillow talk, atanapi mastikeun yén anjeun ngabagi sahenteuna hiji tuangeun gratis gadget dimana fokusna kana paguneman.

4. Numuwuhkeun rasa panasaran anu lembut ka pasangan anjeun

Émut. maranéhanana poé mimiti hubungan anjeun dimana anjeun intrigued tur panasaran ngeunaan pasangan anjeun sarta dijieun usaha pikeun dibere nyaho aranjeunna hadé? Bringing deui panasaran éta salah sahiji cara anu pangalusna pikeun nungkulan complacency dina hubungan hiji. Nalika anjeun mimiti ngarasa langkung mapan dina hiji hubungan, wajar waé yén anjeun terang pasangan anjeun di luar sareng teu aya anu énggal pikeun dipendakan ngeunaan masing-masing.

Tapi, teu aya anu langkung tebih tina bebeneran. . Anjeun pernah bisa nyaho batur 100%, sarta salaku jalma tumuwuh sarta mekar, facets anyar kapribadian maranéhanana muncul. Éta naha éta mangrupakeun ide nu sae pikeun salawasna dibere nyaho pasangan Anjeun leuwih hade tinimbang anjeun geus ngalakukeun. Mangpaatkeun waktos kualitas anu anjeun parantos mutuskeun pikeun silih pikeun ngawangun kaakraban émosional dina hubungan deui.

5. Kaakraban fisik tiasa ngalawan kasugemaan hubungan

Kaakraban fisik mangrupikeun salah sahiji anu munggaran. korban tina keur sugema dina hubungan tapieta oge salah sahiji cara pangalusna pikeun megatkeun bébas tina siklus sugema. Sex sanés ngan ukur kabutuhan anu utami tapi ogé cara pikeun nguatkeun hubungan émosional antara dua jalma. Hormon-hormon anu saé anu dileupaskeun dina awak saatos orgasme ngajantenkeun anjeun langkung nyambung sareng langkung caket sareng pasangan anjeun.

Éta sababna nyegerkeun kahirupan séks anjeun penting pisan upami anjeun hoyong sugema dina hubungan. Lamun geus lila dina hubungan sexless, ulah ragu dina scheduling kelamin di awal lamun éta naon nu peryogi sambungkeun deui. Tapi ogé nyieun titik pikeun mawa deui playfulness, sarta flirtation kana dinamis Anjeun. Hal-hal alit ieu anu nyababkeun kahayang sareng ngajantenkeun hubungan seksual sigana seru tinimbang tugas dina daptar tugas.

6. Atur tujuan hubungan pikeun tetep maju dina arah anu leres

Nalika realisasi keur sugema dina hiji hubungan mimiti dawns on anjeun, anjeun jeung pasangan Anjeun bisa nyieun usaha ikhlas tur buka sagala kaluar dina undoing karuksakan. Sanajan kitu, sakali hal mimiti kasampak up deui, éta gampang digolongkeun kana pola heubeul. Sateuacan anjeun terang éta, anjeun tiasa gulat deui monster tina kasugemaan hubungan deui.

Tujuan hubungan tiasa ngabantosan anjeun henteu kajebak dina siklus ieu. Ngabogaan tujuan anu jelas - naha nyimpen kanggo liburan taunan atanapi janten langkung ekspresif sareng silih pikanyaah - nyaétacara hébat ngajaga akuntabilitas sarta mastikeun yén hubungan anjeun dipingpin dina arah nu duanana rék ka.

Petunjuk Utama

• Kapuasan hubungan tiasa sesah dipikawanoh tapi tiasa ngarusak beungkeutan pasangan anu parah
• Bosen, teu acuh, silih pikasieuneun, ambek-ambekan mangrupikeun pemicu umum tina kasugemaan
• Hal ieu dicirikeun ku rasa putus hubungan antara mitra jeung rarasaan geus nyerah dina silih
• Kalayan usaha konsisten ti dua sisi, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nungkulan complacency dina hubungan

Kapuasan dina hiji hubungan bisa sigana kawas tungtung jalan tapi teu kudu jadi. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngahurungkeun hal sabudeureun, disadiakeun duanana mitra disiapkeun pikeun nempatkeun dina usaha perlu. Nanging, ngawartosan halangan jalan ieu tiasa sigana pikasieuneun nalika anjeun parantos nyobian sareng gagal sababaraha kali dina jaman baheula. Dina kaayaan sapertos maot-tungtung sapertos kitu, terapi pasangan atanapi konseling tiasa mangpaat pisan. Lamun nuju trapped dina nikah sugema atanapi hubungan tapi teu hayang ngantep éta tungtung jalan pikeun anjeun sarta pasangan Anjeun, mertimbangkeun néangan pitulung. Panel pembimbing Bonobology ngan saukur klik.

naha loba pasangan gagal ngakuan fenomena ieu nyaeta aranjeunna bingung keur sugema jeung keur nyaman dina hubungan hiji. Sanajan kitu, duanana kawas kapur tulis jeung kéju. Éta sababna ngartos definisi kasugemaan dina hubungan mangrupikeun konci pikeun ngaleungitkeun éta.

Ngajelaskeun naon hartosna kasugemaan dina perkawinan atanapi hubungan jangka panjang, Kavita nyarios, "Kacomplacency dina hubungan hartosna lesot kana zona kanyamanan. alatan rasa aman palsu yén hubungan bakal lepas salawasna. Dina hubungan anu dinamis, biasana, hiji pasangan ngantepkeun sareng ngeureunkeun usaha pikeun ngarobih atanapi ningkatkeun hal-hal.

"Kapuasan dicirikeun ku zona kanyamanan anu beracun dimana hiji pasangan atanapi pasangan nganggap anu sanés. Sababaraha urang nyebatna mode pilot otomatis dina hubungan tapi kuring nyebatna stagnation dimana hiji pasangan eureun damel pikeun hubungan éta. "Salah sahiji gagalna hiji pasangan janten sugema dina gawé bareng nyaéta saatos sababaraha waktos, anu sanésna ogé ngantepkeun. Ayeuna, anjeun gaduh dua jalma anu henteu merjuangkeun hubunganana atanapi ngalakukeun naon waé pikeun ngajantenkeun éta mekar.

"Kusabab éta, hiji atanapi duanana pasangan tiasa ngamimitian milarian naon anu kirang dina hubunganna di luar, nyababkeun henteu satia. Alternatipna, maranéhna bisa nampa dissatisfyinghubungan sakumaha anu kasebut sarta milih sangsara dina partnership nu karasaeun kerung. Ieu tiasa, kana waktosna, mangaruhan kaséhatan méntal sareng fisikna, ”tambah Kavita.

Balukar sugema dina perkawinan atawa hubungan ogé bisa mangaruhan kana aspék séjén kahirupan pasangan ogé. Anjeun tiasa langkung hese pikeun difokuskeun padamelan, sareng kamekaran profésional anjeun tiasa janten hit. Lamun aya barudak aub, nu negativity antara kolotna bisa spill on ka aranjeunna ogé, nyieun maranéhanana hariwang atawa depresi. Éta pisan sababna naha éta penting pikeun nempo tanda-tanda perkawinan sugema atawa hubungan dina waktu jeung usaha dina koréksi tangtu saméméh karuksakan jadi teuing deep-seated.

Naon anu ngabalukarkeun kapuasan dina Hubungan?

Kasugemaan hubungan mangrupikeun masalah umum anu tiasa ngarayap dina pasangan tanpa aya pasangan anu sadar iraha atanapi kumaha aranjeunna lebet kana anu disebut zona kanyamanan anu nyababkeun aranjeunna jauh. Ayeuna anjeun ngartos kana harti sugema dina hiji hubungan, éta penting pikeun ngarti pemicu dasar pikeun pola bahaya ieu nu bisa nyieun sambungan anjeun kerung tur euweuh hartina ti jero.

Ngajelaskeun naon ngabalukarkeun sugema dina hubungan, Kavita nyebutkeun, "Nalika Anjeun ngeureunkeun nyieun persamaan anyar dina hubungan jangka panjang atanapi nikah, complacency dimimitian netepkeun di. Ti dieu, persamaan janten kusam, boring, ngeuyeumbeu, sarta asphyxiating. Teu aya harepanpikeun nyalametkeun sambungan sapertos kitu kajaba hiji pasangan ngadamel usaha anyar pikeun ngageterkeun status quo sareng anu sanésna ngaréspon positif. persis anjeun meunang aya na naon anjeun tiasa ngalakukeun pikeun mumbul deui. Di sawatara titik antara tungtung fase bulan madu jeung anjeun meunang nyaman dina hubungan anjeun, anjeun bisa mimiti eureun appreciating pasangan Anjeun tur mimitian nyokot aranjeunna for teu dibales, sarta sabalikna. Sateuacan anjeun terang, cinta, sayang, sareng sadayana anu ngahijikeun anjeun mimiti ngaleungit. Éta sababna disebutkeun yén kasugemaan maéhan hubungan.

Nanging, ieu lain hartosna yén sakali anjeun katandangan sugema dina hiji hubungan, anjeun moal tiasa mumbul deui sareng ngawangun deui beungkeutan anu asih sareng asih sareng anu penting. Perjalanan pikeun sacara efektif nanganan kasugemaan hubungan dimimitian ku pamahaman ti mana asalna. Ieu sababaraha panyabab umum di balik pasangan anu sugema dina hubungan:

1. Indifference ka pasangan anjeun

Indifference dina hubungan tiasa janten pembunuh jempé anu nyababkeun hubungan pasangan dina waktosna sareng mangrupikeun salah sahiji tina pemicu utama balik complacency. Indifference ieu sorangan bisa rooted dina masalah psikologis kayaning kantétan avoidant atanapi Tret narcissistic, atawa ngan saukur bisa jadi manifestasi tina henteu mampuh.ngahargaan kaamanan jeung ngarojong pasangan brings kana kahirupan nu séjén.

Naon sababna, pasangan dina tungtung narima indifference ieu bisa ngarasa daya teu upaya. Iwal pasangan acuh komitmen pikeun sababaraha jiwa-searching jeung introspeksi, pemicu ieu pikeun sugema hubungan bisa pisan ngabuktikeun jadi undoing na

2. Keur teuing nyaman

Keur nyaman dina hiji hubungan téh pasti tanda alus - eta nunjukkeun yén anjeun ngarasa aman tur netep jeung signifikan Anjeun séjén. Najan kitu, nalika anjeun balik ti keur nyaman ka teuing nyaman, Anjeun bisa jadi kudu nungkulan complacency dina hubungan hiji. Lamun anjeun jadi teuing nyaman, Anjeun bisa jadi teu ngarasa perlu nyieun usaha pikeun nourish jeung nurture hubungan anjeun.

Anjeun ngantep hubungan fungsi on autopilot, tanpa investasi perawatan, sayang waktu kualitas kana eta. Lamun diantep, bisa jadi mawa maneh ka hiji titik dimana anjeun terus silih asah sabab geus nyaman dina hiji hubungan jeung geus teu silih pikanyaah deui

3. Rasa hoream bisa ngabalukarkeun hubungan sugema

Nalika aya masalah anu teu direngsekeun dimaénkeun, ambek-ambekan dina hubungan. Nalika anjeun mimiti ambek-ambekan pasangan anjeun, amarah janten réspon anjeun ka aranjeunna sabab anjeun henteu hoyong bagikeun aranjeunna émosi anu langkung rentan sapertos kasedih, kuciwa, kasalahan atanapi nyeri. Anger jeungambek-ambekan teu ngan nyegah anjeun jadi diri otentik anjeun dina hiji hubungan tapi ogé ngahalangan pangabisa anjeun pikeun ngarti tur empathize jeung pasangan Anjeun.

Kurangna empati jeung pamahaman ieu bisa jadi bahan bakar defensiveness jeung panolakan, nu, dina gilirannana, jadi micu pikeun complacency dina hubungan hiji. Nunjukkeun yen ambek-ambekan ogé mangaruhan komunikasi éféktif antara mitra, anjeun bisa manggihan diri teu bisa mupus hal up. Ieu tiasa ngagerakkeun siklus setan anu nyababkeun kasugemaan hubungan.

4. Nyerah kana hubungan

Ieu mangrupikeun salah sahiji panyabab anu paling penting tina kasugemaan hubungan. Ieu biasana kajadian nalika hiji pasangan nyobian tetep narékahan pikeun sababaraha parobihan tapi henteu pernah ningali éta ngawujud. Jalma-jalma ogé tiasa nyerah hubunganana upami aranjeunna ngarasa yén henteu aya usaha anu bakal ngarobih status quo. Atawa lamun pola négatip kawas ambek-ambekan, bickering, atawa kritik konstan ti pasangan jadi faktor nangtukeun hiji hubungan.

Serah on cinta atawa hubungan teu salawasna hartosna tungtung jalan pikeun pasangan. Nanging, éta pasti nyababkeun dinamika hubungan ngageser. Lamun salah sahiji atawa duanana pasangan tetep dina hubungan maranéhanana geus nyerah, éta bisa feed complacency hubungan.

9 Tanda Kasugemaan Dina hiji Hubungan

Mallory jeung George geus babarengan saprak kuliah. Sapertos pasangan anu sanés, étasababaraha taun awal hubungan maranéhanana éta abuzz kalawan pikagumbiraeun, sarta Mallory panginten manehna teu bisa geus ménta leuwih. Nalika George ngajukeun patarosan, Mallory nyarios 'enya' tanpa ragu. Tapi sababaraha taun kana nikah, persamaan maranéhanana robah saluareun pangakuan.

Tempo_ogé: 4 Tanda Hubungan Teu Sarua Jeung 7 Tips Ahli Pikeun Ngabina Kasaruaan Dina Hiji Hubungan

George dieureunkeun nyokot inisiatif wae dina hubungan. Poho ritual heubeul maranéhanana peuting tanggal mingguan jeung méakkeun weekends boh curled up dina ranjang babarengan atawa hiking di leuweung, Mallory manggihan hésé komo ngagambar salakina kana paguneman.

“Jadi, kumaha gawéna?” “Muhun. ”“Naon anu anjeun laksanakeun?” “Anjeun terang perkawis padamelan.”

Kukituna komunikasi maranéhanana lumangsung, sarta ahirna pareum. Lamun pamajikan atawa salaki teuing sugema, rasa detachment ieu jadi pola dina persamaan maranéhanana. Kacurigaan munggaran Mallory nyaéta salakina selingkuh. Saatos sababaraha bulan obsessing kana éta, anjeunna sadar yén éta sanés masalahna. Lajeng, naon éta? "Naha éta George nunjukkeun tanda-tanda klasik sugema dina perkawinan?" manéhna wondered tapi teu bisa manggihan jawaban nu pasti.

Lamun anjeun teuing keur kaayaan hal sarupa, pamahaman tanda peringatan tina hiji pernikahan sugema atawa hubungan bisa jadi awal tungtung masalah anjeun. Ieu 9 tanda sugema dina hubungan anu paling umum:

1. Bosen sareng gelisah

Sapertos sugema dina kahirupan, sugema.dina hubungan ogé ditandaan ku rasa nagging of boredom na restlessness. "Nalika aya bosen dina hubungan, ditambah ku rasa guligah, pangjurung pikeun ngobrol sareng pasangan, ngajantenkeun hal-hal anu pikaresepeun, nyangking pikiran anyar, ideu sareng rencana parantos pareum. Waktu éta percikan mimiti pareum.

"Kusabab anjeun bosen sareng gelisah, anjeun sadar yén aya anu kirang dina hubungan anjeun. Anjeun malah bisa ngabutuhkeun pisan sababaraha pikagumbiraeun tapi anjeun teu hayang nyieun usaha pikeun aduk kana hubungan anjeun ayeuna. Hasilna, anjeun tiasa milarian pikagumbiraeun éta di luar hubungan utami anjeun sabab ngerjakeun hubungan anu anjeun gaduh sareng pasangan anjeun anu ayeuna sigana henteu pikaresepeun, ”saur Kavita.

Salah sahiji tanda anu paling jelas ngeunaan perkawinan atanapi hubungan anu sugema nyaéta hirup. kalawan rasa konstan kurang minuhan gandeng ku unwillingness nyandak ukuran pikeun ngalereskeun kaayaan. Ieu salawasna ngabahayakeun sambungan pasangan, ngajauhan aranjeunna. Éta pisan sababna naha éta henteu manteng pikeun nyebutkeun sugema maéhan hubungan.

2. Kurangna perhatian ka pasangan

Lamun hiji pasangan keur sugema, nu séjén bisa nyoba nudge aranjeunna kaluar tina kaayaan ieu. limbo ku ngabejaan aranjeunna yen aranjeunna nuju teu kabawa kaasih atanapi attentive kana kaperluan maranéhanana. "Pasangan di tungtung panarima tiasa nyarios ka anu sanés yén aranjeunna henteu nganyatakeunsorangan cukup atawa henteu ngarojong maranéhna, boh émosional, fisik, finansial atawa dina cara séjén.

"Sanajan hiji pasangan ngabejaan ka séjén maranéhna teu merhatikeun, maranéhna teu ngabales kaperluan maranéhanana. . Lamun pasangan anjeun nelepon kaluar pikeun partisipasi anjeun dina partnership tapi anjeun teu merhatikeun, Anjeun bisa cacah eta diantara tanda nikah sugema atawa hubungan,” nyebutkeun Kavita.

Hadé pisan definisi sugema dina hiji hubungan téh. rooted dina ngalalaworakeun emosi, abandonment, stagnasi, sarta zone kanyamanan nu geus ngancik toksik. Mun anjeun geus kungsi wondered naha guys meunang sugema dina hubungan atawa naha katresna nyandak undak deui ti nyieun usaha dina hubungan, anjeun boga jawaban anjeun - rasa toksik tina kanyamanan nyaéta pikeun ngalepatkeun. Pikeun nyegerkeun deui hubungan bulukan, duanana mitra kudu nyieun usaha aktif kaluar tina kaayaan limbo ieu sarta manggihan cara anyar pikeun reignite nu spark.

3. Jadi pasif dina hubungan

Lii waktos, Mallory mimiti ngarasa saolah-olah manéhna ngan hiji usaha pikeun ngajaga hubungan ngambang jeung ngambekan hirup anyar kana eta. Anjeunna badé ngarencanakeun brunches Minggu di kafé karesep George, ngadamel sikep romantis pikeun anjeunna sapertos masihan anjeunna urut atanapi ngantunkeun catetan cinta. Sanaos sagala usahana, sigana George henteu acan siap pendak sareng anjeunna di satengahing jalan.

"Salaki kuring sugema teuing, sareng éta ngagaduhan.