ເມື່ອຄວາມຮ່ວມມືແບບໂຣແມນຕິກຖືກວາງໄວ້ພາຍໃຕ້ເຄື່ອງສະແກນ, ຊ່ວງເວລາ honeymoon, ອາການຄັນເຈັດປີ, ວິກິດການຊີວິດກາງ, ຄວາມເປັນພິດ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິແມ່ນເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ສົນທະນາກັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ປະກົດການຫນຶ່ງຜ່ານຮອຍແຕກ - ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ບາງທີອາດເປັນເພາະວ່າມັນບໍ່ງາມຄືກັບຊ່ວງເວລາ honeymoon ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງລົບກວນເປັນພິດ ຫຼືຄວາມສຳພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຮັບປະກັນຄວາມສົນໃຈເພາະວ່າຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສຳພັນໃນໄລຍະຍາວເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ສຸດ, ແລະມີ. ອາດ​ຈະ​ສ້າງ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ ຖ້າ​ປະ​ໄວ້​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ເບິ່ງ​ແຍງ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕາຕົກໃຈຫຼາຍແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພຶດຕິກໍາທີ່ຈົ່ມຈະຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຄວາມສໍາພັນ, ເນື່ອງຈາກຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດສັງເກດເຫັນສັນຍານເຕືອນໄພເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ທັນເວລາ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ, ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຄົງຄ້າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະຫ່ຽວແຫ້ງໄປເທື່ອລະໜ້ອຍ.

ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ. Kavita Panyam (Masters in Psychology and international affiliate with the American Psychological Association), ຜູ້ທີ່ໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ຜົວເມຍເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າສອງທົດສະວັດ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນແລະສິ່ງທີ່ເປັນທຸງສີແດງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະວັງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 21 ຄໍາອະທິດຖານທີ່ມະຫັດສະຈັນສໍາລັບການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານ

ຄວາມບໍ່ພໍໃຈໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນຄວາມສຳພັນ?

ໜຶ່ງໃນເຫດຜົນເລີ່ມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄວາມຮັບຜິດຊອບຮັກສາການແຕ່ງງານນີ້ໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ຕົກຢູ່ໃນຂ້ອຍ. ຂ້ອຍສົງໄສວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ,” ນາງໄດ້ໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນເອື້ອຍຂອງນາງ, ຫຼັງຈາກຄວາມພະຍາຍາມອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ລົ້ມເຫລວໃນການພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ George ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນ.

Kavita ຍອມຮັບວ່າອັນນີ້ບໍ່ທຳມະດາເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍກຳລັງປະສົບກັບຄວາມພໍໃຈ. ພຶດຕິກຳ. “ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນມີຮາກເຫງົ້າ ເມື່ອຢ່າງນ້ອຍໜຶ່ງຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສົມຜົນອີກຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນອື່ນອາດຈະເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືການແຕ່ງງານແລະຍັງໂສດ,” ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.

4. ການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ເລື້ອຍໆ, ເມື່ອ Mallory ເຮັດທ່າທາງທີ່ຫວານຊື່ນໃຫ້ກັບ George, ລາວຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງແທນທີ່ຈະພໍໃຈ. ໃນຈຸດຫນຶ່ງ, ລາວບອກນາງວ່າ, "ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຂ້ອຍແທ້ໆ, ປ່ອຍໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ຄົນດຽວ." ເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ສາມາດລະບຸໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງລາວຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕັດຂາດຈາກແມ່ຍິງທີ່ລາວເຄີຍຮັກແພງ, George ຍອມຮັບວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນ. ສໍາລັບລາວ, ຄວາມພະຍາຍາມຂອງ Mallory ເພື່ອປັບປຸງສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນພຽງແຕ່ການເຕືອນອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາພັນໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ດີ.

ການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານແລະການອ້າງເຖິງແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. “ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມມືໜຶ່ງເອື້ອມອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບກັບການວິພາກວິຈານ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານເວົ້າວ່າພວກເຂົາປາດຖະຫນາຄວາມຮັກຫຼືຕ້ອງການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາ, ອີກຄົນຫນຶ່ງຈະເຍາະເຍີ້ຍແລະວິພາກວິຈານ.ເຂົາເຈົ້າ.

“ການຕອບໂຕ້ແບບປົກກະຕິແມ່ນ, 'ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີຄວາມສຸກ ຫຼືພໍໃຈ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮຽກຮ້ອງຫຍັງຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງໃດໆຈາກເຈົ້າ. ແລ້ວເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດ?’ ເມື່ອທຸກຄຳຮ້ອງຂໍຄວາມຮັກແພງ ແລະຄວາມສົນໃຈຖືກວິພາກວິຈານ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າຄວາມພໍໃຈໄດ້ເປັນທີ່ໝັ້ນຂອງຄວາມສຳພັນ,” Kavita ອະທິບາຍ.

5. ຄວາມຜິດຫວັງເປັນສັນຍານຂອງຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ

“ເມື່ອໃດທີ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສ້າງສົມຜົນອັນໃໝ່ພາຍໃນຄວາມສຳພັນຂອງຄູ່ຮ່ວມສຳພັນນັ້ນພົບກັບການຂາດຄວາມສົນໃຈ ແລະ ການວິພາກວິຈານ, ມັນນຳໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດ, ເຈັບ, ໃຈຮ້າຍແລະຄວາມຜິດຫວັງ. ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງຢ່າງແຮງທີ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ,” Kavita ເວົ້າ.

Mallory ພະຍາຍາມຫຼາຍປີເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ ແລະຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງນາງ ເຖິງແມ່ນວ່ານາງເປັນພຽງຜູ້ດຽວທີ່ພະຍາຍາມແຕ່ກໍບໍ່ໄດ້ຜົນກໍຕາມ. . ຄ່ອຍໆ, ທັດສະນະຄະຕິຂອງນາງໄດ້ປ່ຽນຈາກຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຫມົດຫວັງທີ່ຈະຟື້ນຟູການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງນາງກັບ George ກັບຄວາມລໍາຄານແລະຄວາມອຸກອັ່ງ. ດຽວນີ້, ເມື່ອ George ປະຕິບັດຕໍ່ນາງດ້ວຍຄວາມບໍ່ສົນໃຈ, ນາງໄດ້ຈັບຄູ່ກັບຄວາມບໍ່ສົນໃຈແລະການດູຖູກຂອງຕົນເອງ.

ເມື່ອແຟນຫຼືແຟນບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາກ່ອນທີ່ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາຈະເລີ່ມຕອບແທນກັນ. ປະເພດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຍ້ອນຄວາມຄຽດແຄ້ນຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງໄດ້ ແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ກົງກັນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕອບສະໜອງດ້ວຍຄວາມພໍໃຈຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ດີ.

6. ການຕັ້ງຖິ່ນຖານໃນສະຖານະເດີມ

“ເມື່ອໃດນຶ່ງ.ຄູ່ຮ່ວມງານຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນດຽວທີ່ພະຍາຍາມໂດຍບໍ່ເຫັນການປ່ຽນແປງ, ການຕໍ່ສູ້ກໍ່ຕາຍພາຍໃນພວກເຂົາຄືກັນ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ ແລະເຂົາເຈົ້າຕົກລົງກັບສະຖານະທີ່ເປັນຢູ່,” Kavita ເວົ້າ.

ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະເວົ້າເລື່ອງຕ່າງໆ ແລະຂໍ້ລິເລີ່ມທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສຳພັນນັ້ນຕາຍໄປເພາະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ພະຍາຍາມຈະ combat complacency ໃນຄວາມສໍາພັນຮູ້ວ່າບໍ່ມີຫຍັງຈະມີການປ່ຽນແປງ. ການຍອມຮັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຄົງຄ້າງ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫວັງຂອງສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງໄປໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນທັງສອງກວດເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກ.

“ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຫັນຈຸດໃດໃນການເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມພະຍາຍາມທັງໝົດຂອງເຈົ້າຈະຖືກພົບກັບ ກໍາແພງຫີນດຽວກັນ, ແລະພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນວົງຈອນຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຜິດຫວັງ. ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຈຶ່ງຢຸດຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມສຳພັນ, ແລະຕົກລົງກັນໃນແບບທີ່ເປັນຢູ່,” ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.

7. ການລະເລີຍຕໍ່ການດູແລຕົນເອງ ແລະສະຫວັດດີພາບ

“ການຂາດຄວາມສົນໃຈຂອງຄູ່ນອນ. ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄົນອື່ນ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ພຽງ​ແຕ່​ປ່ອຍ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ໄປ​. ເຈົ້າ​ບໍ່​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ກັບ​ຮູບ​ຮ່າງ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ. ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ການພະຍາຍາມແຕ່ງຕົວຕົນເອງ ຫຼືການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເລີ່ມເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຈຸດໝາຍ.

“ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານໃນຕອນທ້າຍຂອງການລະເລີຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມແຫ້ງ. ພວກເຂົາສາມາດເຂົ້າໄປໃນສະພາບຊຶມເສົ້າຫຼືເປັນກະວົນກະວາຍຕະຫຼອດເວລາ. ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ໜ້າສົນໃຈເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫັນວ່າມີສະເໜ່,” Kavita ເວົ້າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງການນັດພົບເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດ – ອະທິບາຍ

ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ, ມັນເປັນເວລາພຽງໜຶ່ງກ່ອນທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດ, ກະທົບກະເທືອນ. ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ​ແລະ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ທີ່​ຈະ​ເບິ່ງ​ຫຼື​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ດີ​. ການປະນີປະນອມຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ໃນທາງກັບກັນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນວົງການອັນໂຫດຮ້າຍ.

8. ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດັງ

Mallory ບໍ່ຈື່ອັນສຸດທ້າຍ. ເວລາທີ່ນາງມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບ George. ທັງ​ນາງ​ບໍ່​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ປາຖະໜາ​ທີ່​ຈະ. ນາງມັກທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຢາກທາງເພດຂອງນາງ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄິດທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບຜົວຂອງນາງກໍ່ເລີ່ມເຮັດໃຫ້ນາງເຊົາ. “ເມື່ອຄວາມສຳພັນເລີ່ມອ່ອນເພຍຍ້ອນຂາດຄວາມສົນໃຈ ແລະຄວາມສົນໃຈ, ການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຄວາມສຳພັນ, ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະມີເພດສຳພັນກັບຄູ່ຮັກກໍຈະເລີ່ມຫຼຸດໜ້ອຍຖອຍລົງ.

“ໜຶ່ງໃນສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ພໍໃຈ. ແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານກາຍເປັນຄົນແປກຫນ້າຂອງກັນແລະກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄປຈາກການເປັນຄູ່ຜົວເມຍໄປເປັນເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ. ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີຄວາມດຶງດູດໃຈ, ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດຈະດັງຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ,” ນາງອະທິບາຍ.

ເມື່ອຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນແບບອື່ນໃນຄວາມສຳພັນຂາດໄປແລ້ວ ແລະ ການມີເພດສຳພັນກໍ່ຖືກເອົາໄປນຳ.ສົມຜົນ, ມັນສາມາດກາຍເປັນການຍາກທີ່ຈະ bounce ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະປະກອບເປັນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແບບເຄື່ອນໄຫວ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມພໍໃຈເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຕາຍໄປ ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະ.

9. ຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ

“ເມື່ອຄວາມສຳພັນເບື້ອງຕົ້ນຮູ້ສຶກເປັນຮູ, ຄົນເຮົາອາດຈະເລີ່ມຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ – ເພື່ອນບ້ານ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ອະດີດ, ຫຼືເພື່ອນ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ໃຈດີ ແລະ ເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າ. ນີ້ເປັນສັນຍານທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງທີ່ສຸດໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສຳພັນທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ,” Kavita ເວົ້າ.

ຈິນຕະນາການອາດຄອບງຳພື້ນທີ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເຖິງຂະໜາດທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເບິ່ງວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດໃນຊີວິດຈິງ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ການກະຕຸ້ນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບອະດີດໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງແຕ່ງງານຫຼືຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາຫຼືເອົາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືຫມູ່ເພື່ອນໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ. ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ "ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາສິ່ງທີ່ຂາດແຄນໃນຄວາມສໍາພັນຕົ້ນຕໍຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນນອກສົມລົດ," ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.

6 ວິທີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ

ເມື່ອປະເຊີນກັບຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດເຫັນໄດ້. ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ຈໍາ​ກັດ​ທີ່​ຈະ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຈາກ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະລາອອກຈາກຊະຕາກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເລືອກທີ່ຈະຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ຢຸດສະງັກ, ບໍ່ໄດ້ບັນລຸຜົນ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາການປອບໂຍນໃນເລື່ອງການແຕ່ງງານນອກຫຼືເລືອກທີ່ຈະຍ່າງຫນີຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ດັ່ງກ່າວ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີອີກອັນໜຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍາກກວ່າ, ການແກ້ໄຂປະກົດການຄວາມສໍາພັນທີ່ຊັບຊ້ອນນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.

ນັ້ນແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ ແລະຟື້ນຟູມັນໄປສູ່ສຸຂະພາບເດີມ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສອດຄ່ອງ ແລະຈິງໃຈຈາກຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງ.

“ເພື່ອຈັດການກັບຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ, ຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກຳນົດຄວາມຜູກພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຄືນໃໝ່ ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ ແລະ ພັດທະນາ, ແລະຍັງສ້າງສົມຜົນໃໝ່ພາຍໃນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ພັນທະບັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ການຢຸດຊະງັກ,” Kavita ແນະນໍາ. ແຕ່ການກໍານົດຄືນໃຫມ່ຂອງພັນທະບັດແລະການສ້າງສົມຜົນໃຫມ່ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ພວກເຮົາບອກທ່ານວ່າ, ດ້ວຍ 6 ວິທີເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຢຸດຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ:

1. ປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ຕອນນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມພໍໃຈຈະທຳລາຍຄວາມສຳພັນແນວໃດ, ເຈົ້າອາດຈະໝົດຫວັງທີ່ຈະ ກໍາຈັດແນວໂນ້ມນີ້ອອກຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄໍາຖາມຍັງຄົງຢູ່, ແນວໃດ? ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນການຢຸດດ້ວຍການເວົ້າໃນແງ່ລົບ. ຢ່າດູຖູກຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າໃນຖານະເປັນຄູ່ຮ່ວມ. ຢ່າປະຕິບັດມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ລົ້ມເຫລວ, ແທນທີ່ຈະປະຕິບັດກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈເປັນແຜ່ນທີ່ຫຍາບຄາຍທີ່ທ່ານ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດນຳທາງເປັນທີມໄດ້. ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນ ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປ່ຽນຂະບວນການຄິດຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງທີ່ມີຜົນກະທົບບໍ່ແມ່ນສະເຫມີກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈປ່ຽນແປງຊີວິດແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານຫລົງ. ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຄວາມສໍາພັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍຫຼືເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສໍາຄັນ, ເປັນສິ່ງທີ່ເພີ່ມຜົນໄດ້ຮັບອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນທີ່ສຸດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະສັນຍາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນດວງຈັນແລະດວງດາວ, ບາງທີອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຊື່ນຊົມຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ສະແດງ. ຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດເພື່ອເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນ, ແລະໃຫ້ຄໍາຊົມເຊີຍຢ່າງຈິງໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ສາມາດເປັນໄປໄດ້ໄກໃນການເຮັດໃຫ້ທັງສອງຄູ່ຮູ້ສຶກເຫັນ ແລະໄດ້ຍິນ, ເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບທ່າອ່ຽງທີ່ຈະບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ.

3. ຖອດຖອນເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມພໍໃຈ. ໃນຄວາມສຳພັນ

ຄວາມເບື່ອໜ່າຍ, ຍອມໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ຄວາມບໍ່ສົນໃຈ – ສາເຫດພື້ນຖານຫຼາຍຢ່າງຂອງຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນມາຈາກການບໍ່ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສຳພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ການແກະເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບໃຫ້ກັບກັນແລະກັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່ແລະກໍາຈັດຄວາມລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຊ້າໆແຕ່ແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າຫ່າງກັນ.

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ.ຈາກການເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ກຳ ນົດເວລາກາງຄືນເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຟື້ນຟູຈຸດປະກາຍທີ່ສູນເສຍໄປແລະຍັງໃຊ້ເວລາບາງເວລາໃຫ້ກັນແລະກັນທຸກໆມື້ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງພາຍໃຕ້ແສງຕາເວັນ. ອັນນີ້ອາດເປັນໃນຮູບແບບການຍ່າງ, ລົມໝອນ ຫຼື ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າໄດ້ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງມືຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄາບທີ່ເນັ້ນການສົນທະນາ.

4. ປູກຝັງຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ຈື່ໄວ້ ຍຸກທຳອິດຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ ແລະຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະພະຍາຍາມຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນບໍ? ການເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກັບຄືນມາເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກຕັ້ງໃຈໃນຄວາມສຳພັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກຄູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ພາຍໃນພາຍນອກ ແລະ ບໍ່ມີຫຍັງໃໝ່ທີ່ຈະຄົ້ນພົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ.

ແນວໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີຫຍັງຈະໄກຈາກຄວາມຈິງໄດ້. . ທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ຈັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ 100%, ແລະເມື່ອຄົນເຮົາເຕີບໃຫຍ່ ແລະພັດທະນາ, ລັກສະນະໃໝ່ໆຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ປະກົດຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະເຫມີດີກວ່າທີ່ທ່ານເຮັດຢູ່ແລ້ວ. ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມໃນຄວາມສຳພັນອີກຄັ້ງ.

5. ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍສາມາດຕ້ານຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທຳອິດ. ການບາດເຈັບຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນແຕ່ມັນຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຍກອອກຈາກວົງຈອນຂອງຄວາມພໍໃຈ. ການຮ່ວມເພດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຕ້ອງການເບື້ອງຕົ້ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນວິທີການສ້າງຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມລະຫວ່າງສອງຄົນ. ຮໍໂມນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການ orgasm ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສໍາພັນແລະໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຟື້ນຟູຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຈັດການກັບຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນມາເປັນເວລາດົນແລ້ວ, ຢ່າລັງເລໃນການຈັດຕາຕະລາງການມີເພດສໍາພັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ ຖ້ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່. ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຈະນໍາເອົາການຫຼິ້ນຄືນມາ, ແລະການ flirtation ເຂົ້າໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນສິ່ງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ດັບມອດຄວາມປາຖະໜາ ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດເບິ່ງຄືວ່າໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ ແທນທີ່ຈະເປັນວຽກໃນລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ.

6. ຕັ້ງເປົ້າໝາຍຄວາມສຳພັນເພື່ອສືບຕໍ່ໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ

ເມື່ອການຮັບຮູ້ຂອງຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນອັນໜຶ່ງເລີ່ມເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຢ່າງຈິງໃຈ ແລະ ອອກໄປທັງໝົດໃນການແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບເກົ່າ. ກ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ປະ​ທະ​ກັບ​ສັດ​ຕູ​ຂອງ​ຄວາມ​ພໍ​ໃຈ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ.

ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ຕິດ​ຢູ່​ໃນ​ວົງ​ຈອນ​ນີ້. ການ​ມີ​ເປົ້າ​ໝາຍ​ທີ່​ກຳ​ນົດ​ໄວ້​ຢ່າງ​ຈະ​ແຈ້ງ – ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ໄດ້​ພັກ​ຜ່ອນ​ປະ​ຈຳ​ປີ ຫລື ການ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ຄວາມ​ຮັກ​ແພງ​ຕໍ່​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ—ເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອຮັກສາຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະຮັບປະກັນວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຖືກນໍາໄປສູ່ທິດທາງທີ່ທ່ານທັງສອງຕ້ອງການ.

ຕົວຊີ້ບອກສຳຄັນ

• ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ຍາກ ແຕ່ສາມາດທຳລາຍຄວາມຜູກພັນຂອງຄູ່ຮັກໄດ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງ
• ຄວາມເບື່ອ, ຄວາມບໍ່ສົນໃຈ, ການຍອມໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເກີດຈາກຄວາມພໍໃຈ
• ມັນສະແດງອອກໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຍອມຈໍານົນເຊິ່ງກັນແລະກັນ
• ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງທັງສອງຝ່າຍ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ

ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນທາງ ແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນ. ມັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ທີ່​ຈະ​ຫັນ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ໄປ​, ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທັງ​ສອງ​ໄດ້​ກຽມ​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ໃນ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການມີຂ່າວກ່ຽວກັບການຂັດຂວາງເສັ້ນທາງນີ້ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມແລະລົ້ມເຫລວຫຼາຍຄັ້ງໃນອະດີດ. ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ຕາຍ​ແລ້ວ​ເຊັ່ນ​ນັ້ນ​, ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຫຼື​ການ​ໃຫ້​ຄໍາ​ປຶກ​ສາ​ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຫຼາຍ​. ຖ້າເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ ແຕ່ບໍ່ຢາກປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າ ແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຄະນະທີ່ປຶກສາຂອງ Bonobology ພຽງແຕ່ຄລິກດຽວ.

ເປັນ​ຫຍັງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ບໍ່​ຮັບ​ຮູ້​ປະ​ກົດ​ການ​ນີ້​ແມ່ນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສັບ​ສົນ​ທີ່​ຈະ​ຈົ່ມ​ວ່າ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັງສອງແມ່ນຄ້າຍຄື chalk ແລະເນີຍແຂງ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນການເຂົ້າໃຈຄຳນິຍາມຂອງຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນກຸນແຈທີ່ຈະກຳຈັດມັນອອກ.

ການອະທິບາຍເຖິງຄວາມພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສຳພັນໃນໄລຍະຍາວໝາຍເຖິງ, Kavita ເວົ້າວ່າ, “ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນໝາຍເຖິງການຫຼຸດເຂົ້າໄປໃນເຂດສະດວກສະບາຍ. ຍ້ອນ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ທີ່​ບໍ່​ຖືກຕ້ອງ​ວ່າ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຈະ​ຄົງ​ຢູ່​ຕະຫຼອດ​ໄປ. ໃນຄວາມສຳພັນແບບເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວ, ໂດຍປົກກະຕິ, ຄູ່ນອນຄົນໜຶ່ງປ່ອຍໃຫ້ໄປ ແລະ ຢຸດຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປ່ຽນແປງ ຫຼື ປັບປຸງສິ່ງຕ່າງໆ.

“ຄວາມພໍໃຈແມ່ນມີລັກສະນະເປັນເຂດສະດວກສະບາຍທີ່ເປັນພິດທີ່ຄູ່ຄອງ ຫຼື ຄູ່ສົມລົດເອົາອີກຝ່າຍໜຶ່ງ. ບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າ ໂໝດນັກບິນອັດຕະໂນມັດໃນຄວາມສຳພັນ ແຕ່ຂ້ອຍເອີ້ນວ່າການຢຸດສະງັກທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຢຸດເຮັດວຽກເພື່ອຄວາມສຳພັນ. "ຫນຶ່ງໃນການຫຼຸດລົງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງກາຍເປັນຄວາມພໍໃຈໃນການຮ່ວມມືແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ, ອີກຄົນຫນຶ່ງຍັງປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ດຽວນີ້, ທ່ານມີສອງຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.

“ດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ຄອງໜຶ່ງຫຼືທັງສອງອາດຈະເລີ່ມຊອກຫາສິ່ງທີ່ຂາດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າພາຍນອກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ອີກທາງເລືອກ, ພວກເຂົາອາດຈະຍອມຮັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈຄວາມສໍາພັນທີ່ມັນເປັນແລະເລືອກທີ່ຈະທົນທຸກໃນການຮ່ວມມືທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຮູ. ນີ້ສາມາດ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ, "Kavita ເວົ້າຕື່ມ.

ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ຄວາມ​ພໍ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຫຼື​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ສາ​ມາດ​ແຜ່​ໄປ​ດ້ານ​ອື່ນໆ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​. ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ວຽກ, ແລະການເຕີບໂຕທາງດ້ານວິຊາຊີບຂອງເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນດີ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມີ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​, ການ​ລົບ​ກວນ​ລະ​ຫວ່າງ​ພໍ່​ແມ່​ສາ​ມາດ​ແຜ່​ລາມ​ໄປ​ຫາ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກັງ​ວົນ​ຫຼື​ຊຶມ​ເສົ້າ​. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຫັນສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ພໍໃຈຫຼືຄວາມສໍາພັນໃນເວລາແລະເຮັດວຽກແກ້ໄຂເສັ້ນທາງກ່ອນທີ່ຄວາມເສຍຫາຍຈະເລິກເຊິ່ງເກີນໄປ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ?

ຄວາມພຶງພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສາມາດລຸກລາມໄປເຖິງຄູ່ຜົວເມຍ ໂດຍທີ່ຄູ່ຮັກທັງສອງບໍ່ຮູ້ຕົວເມື່ອໃດ ຫຼືແນວໃດ ເຂົາເຈົ້າຫຼົ້ມໄປຢູ່ໃນເຂດທີ່ເອີ້ນກັນວ່າສະດວກສະບາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫ່າງເຫີນກັນ. ຕອນນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຈົ່ມໃນຄວາມສຳພັນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈຕົວກະຕຸ້ນພື້ນຖານຂອງຮູບແບບອັນຕະລາຍນີ້ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າເປັນຮູ ແລະບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຈາກພາຍໃນ.

ການອະທິບາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, Kavita ເວົ້າວ່າ, "ເມື່ອ ທ່ານຢຸດເຊົາການສ້າງສົມຜົນໃຫມ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວຫຼືການແຕ່ງງານ, ຄວາມພໍໃຈເລີ່ມຕັ້ງຢູ່ໃນ. ຈາກນີ້, ສົມຜົນຈະກາຍເປັນຈືດໆ, ເບື່ອ, ຄົງທີ່, ແລະ asphyxiating. ບໍ່ມີຄວາມຫວັງສໍາລັບການຟື້ນຕົວການເຊື່ອມຕໍ່ດັ່ງກ່າວເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງຈະພະຍາຍາມໃຫມ່ເພື່ອສັ່ນສະເທືອນສະຖານະການທີ່ເປັນຢູ່ແລະອີກຝ່າຍຕອບສະຫນອງໃນທາງບວກ.”

ຄວາມພໍໃຈເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ດີແລະພາກສ່ວນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີ. ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າໄປຮອດບ່ອນນັ້ນ ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອກັບຄືນ. ໃນບາງຈຸດລະຫວ່າງໄລຍະ honeymoon ສິ້ນສຸດລົງແລະທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຢຸດການຊື່ນຊົມຄູ່ຂອງເຈົ້າແລະເລີ່ມຮັບເອົາເຂົາເຈົ້າ, ແລະໃນທາງກັບກັນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກ, ແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ນໍາເຈົ້າມາຮ່ວມກັນເລີ່ມຫາຍໄປ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເວົ້າໄດ້ວ່າຄວາມພໍໃຈເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຕາຍໄປ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນແລ້ວ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກັບຄືນມາ ແລະສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ຮັກແພງ, ບໍາລຸງລ້ຽງກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານໄດ້. ການເດີນທາງເພື່ອຈັດການກັບຄວາມພໍໃຈຂອງຄວາມສໍາພັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າມັນມາຈາກໃສ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ:

1. ຄວາມບໍ່ສົນໃຈກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ

ຄວາມບໍ່ສົນໃຈໃນຄວາມສຳພັນສາມາດເປັນຕົວຂ້າທີ່ງຽບໆ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຳພັນຂອງຄູ່ຮັກໃນແຕ່ລະໄລຍະ ແລະເປັນໜຶ່ງດຽວ. ຂອງຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມພໍໃຈ. indifference ຕົວ​ຂອງ​ມັນ​ເອງ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຮາກ​ຖານ​ໃນ​ບັນ​ຫາ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ເຊັ່ນ​ການ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ຕິດ​ຫຼື​ລັກ​ສະ​ນະ narcissistic, ຫຼື​ພຽງ​ແຕ່​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຂອງ​ຄວາມ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ.ຊື່ນຊົມກັບຄວາມປອດໄພ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ນໍາມາສູ່ຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ສົນໃຈຈະມຸ່ງຫມັ້ນໃນການຄົ້ນຫາຈິດວິນຍານແລະ introspection ບາງ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດພິສູດໄດ້ຫຼາຍເປັນການຍົກເລີກຂອງມັນ

2. ສະດວກສະບາຍເກີນໄປ

ຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນ ແນ່ນອນເປັນສັນຍານທີ່ດີ – ມັນຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ຕົກລົງກັບຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຈາກສະດວກສະບາຍກັບສະດວກສະບາຍເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຈັດການກັບຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈເກີນໄປ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະບຳລຸງ ແລະບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ກວດສອບ, ມັນອາດຈະນໍາເຈົ້າໄປເຖິງຈຸດທີ່ເຈົ້າສືບຕໍ່ຢູ່ກັບກັນ ເພາະເຈົ້າສະບາຍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ ແລະ ບໍ່ຮັກກັນອີກຕໍ່ໄປ

3. ຄວາມຄຽດແຄ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນບໍ່ພໍໃຈ

ເມື່ອມີບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນເລື່ອງຫຼິ້ນ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນຄວາມສຳພັນຈະຈັບຕົວໄວ້. ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຄຽດແຄ້ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມໂກດຮ້າຍກາຍເປັນການຕອບໂຕ້ຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກແບ່ງປັນກັບເຂົາເຈົ້າກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ ຫຼືຄວາມເຈັບປວດ. ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນເຈົ້າຈາກການເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຂົ້າມາສູ່ຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈ ແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້ານຳ.

ການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນ ແລະປະຕິເສດໄດ້, ເຊິ່ງ, ໃນທາງກັບກັນ, ກາຍເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ເນື່ອງ ຈາກ ວ່າ ຄວາມ ຄຽດ ແຄ້ນ ຍັງ ມີ ຜົນ ກະ ທົບ ຕໍ່ ການ ສື່ ສານ ທີ່ ມີ ປະ ສິດ ທິ ຜົນ ລະ ຫວ່າງ ຄູ່ ຮ່ວມ ງານ, ທ່ານ ອາດ ຈະ ເຫັນ ວ່າ ຕົວ ທ່ານ ເອງ ບໍ່ ສາ ມາດ ແກ້ ໄຂ ບັນ ຫາ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພໍໃຈຂອງຄວາມສຳພັນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນໜຶ່ງພະຍາຍາມພະຍາຍາມຕໍ່ການປ່ຽນແປງບາງອັນ ແຕ່ບໍ່ເຄີຍເຫັນມັນສຳເລັດຜົນ. ປະຊາຊົນຍັງສາມາດປະຖິ້ມຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະປ່ຽນແປງສະຖານະພາບ. ຫຼືເມື່ອຮູບແບບທາງລົບເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການຜິດຖຽງກັນ, ຫຼືການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານກາຍເປັນປັດໃຈກໍານົດຂອງຄວາມສໍາພັນ.

ການປະຖິ້ມຄວາມຮັກຫຼືຄວາມສໍາພັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະສິ້ນສຸດຂອງເສັ້ນທາງສໍາລັບຄູ່ຮັກສະເຫມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ນະໂຍບາຍດ້ານການພົວພັນມີການປ່ຽນແປງ. ເມື່ອໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຄູ່ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຍອມແພ້, ມັນສາມາດໃຫ້ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນໄດ້.

9 ສັນຍານຂອງຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ

Mallory ແລະ George ໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ. ວິທະຍາໄລ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄູ່ຜົວເມຍອື່ນໆ, ໄດ້ສອງສາມປີເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ, ແລະ Mallory ຄິດວ່ານາງບໍ່ສາມາດຮ້ອງຂໍເພີ່ມເຕີມໄດ້. ເມື່ອ George ໄດ້ຕັ້ງຄໍາຖາມ, Mallory ເວົ້າວ່າ 'ແມ່ນແລ້ວ' ໂດຍບໍ່ມີການລັງເລ. ແຕ່ສອງສາມປີຂອງການແຕ່ງງານ, ສົມຜົນຂອງພວກເຂົາໄດ້ປ່ຽນແປງເກີນກວ່າການຮັບຮູ້.

George ຢຸດເຊົາການລິເລີ່ມໃດໆໃນຄວາມສໍາພັນ. ລືມພິທີກອນເກົ່າໆຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄືນວັນທີປະຈໍາອາທິດ ແລະໃຊ້ເວລາໃນທ້າຍອາທິດບໍ່ວ່າຈະນອນຢູ່ຮ່ວມກັນ ຫຼືຍ່າງປ່າໃນປ່າ, Mallory ພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະດຶງຜົວຂອງນາງເຂົ້າມາໃນການສົນທະນາ.

“ດັ່ງນັ້ນ, ວຽກເປັນແນວໃດ?” “ດີ. ” “ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງ?” “ເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງວຽກ.”

ນັ້ນຄືການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າໄປ, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ໄດ້ເສຍຊີວິດລົງ. ເມື່ອເມຍຫຼືຜົວບໍ່ພໍໃຈເກີນໄປ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການແຍກຕົວນີ້ກາຍເປັນຮູບແບບໃນສົມຜົນຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມສົງໃສຄັ້ງທໍາອິດຂອງ Mallory ແມ່ນວ່າຜົວຂອງນາງໄດ້ໂກງນາງ. ຫຼັງ​ຈາກ​ຫຼາຍ​ເດືອນ​ຂອງ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ມັນ, ນາງ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ບໍ່​ແມ່ນ​ກໍ​ລະ​ນີ. ແລ້ວ, ມັນແມ່ນຫຍັງ? "ມັນອາດຈະແມ່ນ George ກໍາລັງສະແດງອາການແບບຄລາສສິກຂອງຄວາມພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານບໍ?" ນາງສົງໄສແຕ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ສະຫຼຸບໄດ້.

ຖ້າທ່ານຍັງຈັດການກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ການເຂົ້າໃຈສັນຍານເຕືອນຂອງການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ພໍໃຈສາມາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນ 9 ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ:

1. ເບື່ອໜ່າຍ ແລະ ກະວົນກະວາຍ

ຫຼາຍເຊັ່ນ: ມີຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດ, ຄວາມອີ່ມໃຈ.ໃນສາຍພົວພັນຍັງຖືກຫມາຍໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍແລະຄວາມອຶດອັດ. “ເມື່ອມີຄວາມເບື່ອໜ່າຍໃນຄວາມສຳພັນ, ບວກກັບຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ຄວາມຢາກລົມກັບຄູ່ນອນ, ສ້າງສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈ, ນຳເອົາຄວາມຄິດ, ແນວຄວາມຄິດ ແລະ ແຜນການໃໝ່ໆອອກມາໝົດ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຈຸດປະກາຍເລີ່ມຕາຍ.

“ຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າເບື່ອ ແລະກະວົນກະວາຍ, ເຈົ້າຈື່ໄດ້ວ່າມີບາງຢ່າງຂາດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະຢາກມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນບາງຢ່າງແຕ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມກະຕຸ້ນມັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນນັ້ນຢູ່ນອກຄວາມສຳພັນຫຼັກຂອງເຈົ້າ ເພາະວ່າການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າມີກັບຄູ່ຄອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໜ້າສົນໃຈ,” Kavita ເວົ້າ.

ໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ບອກໄດ້ທີ່ສຸດຂອງການແຕ່ງງານ ຫຼື ຄວາມສຳພັນທີ່ອີ່ມໜຳສຳລານແມ່ນການດໍາລົງຊີວິດ. ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຄົງ​ຕົວ​ຂອງ​ການ​ຂາດ​ການ​ປະຕິບັດ​ຕົວ​ຈິງ ບວກ​ກັບ​ຄວາມ​ບໍ່​ເຕັມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ໃຊ້​ມາດ​ຕະການ​ແກ້​ໄຂ​ສະຖານະ​ການ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜູກພັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຍກອອກຈາກກັນ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນບໍ່ເປັນການຍືດເຍື້ອທີ່ຈະເວົ້າວ່າຄວາມພໍໃຈເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຕາຍໄປ.

2. ການຂາດຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຄູ່ນອນ

ຖ້າຄູ່ນອນຄົນໜຶ່ງມີຄວາມພໍໃຈ, ອີກຝ່າຍໜຶ່ງອາດຈະພະຍາຍາມພາພວກເຂົາອອກຈາກສະຖານະນີ້. limbo ໂດຍບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກແພງຫຼືເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາ. “ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ໃນ​ຕອນ​ທ້າຍ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ອາດ​ຈະ​ບອກ​ຄົນ​ອື່ນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ອອກຕົນເອງພຽງພໍຫຼືບໍ່ສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານອາລົມ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ດ້ານການເງິນ ຫຼືທາງອື່ນ.

“ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຄົນໜຶ່ງຈະບອກອີກຄົນໜຶ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. . ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮຽກຮ້ອງການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເຈົ້າໃນການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່, ເຈົ້າສາມາດນັບມັນຢູ່ໃນສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ພໍໃຈ," Kavita ເວົ້າ.

ຄໍານິຍາມຂອງຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນ. ຮາກຖານຢູ່ໃນການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມ, ການປະຖິ້ມ, ການຢຸດຊະງັກ, ແລະເຂດສະດວກສະບາຍທີ່ໄດ້ກາຍເປັນພິດ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍສົງໄສວ່າ ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງຈົ່ມໃຈໃນຄວາມສຳພັນ ຫຼືເປັນຫຍັງສາວໆຈຶ່ງຖອຍຫຼັງຈາກຄວາມພະຍາຍາມໃນຄວາມສຳພັນ, ເຈົ້າມີຄຳຕອບຂອງເຈົ້າ - ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນພິດຂອງການປອບໂຍນແມ່ນການຕໍານິ. ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສຳພັນທີ່ຄົງຄ້າງ, ຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງຈະຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອອອກມາຈາກສະຖານະທີ່ຂາດເຂີນນີ້ ແລະຊອກຫາວິທີໃໝ່ໆເພື່ອປົກຄອງຈຸດປະກາຍດັ່ງກ່າວ.

3. ກາຍເປັນຄວາມສຳພັນແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, Mallory ເລີ່ມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານາງເປັນພຽງຜູ້ດຽວທີ່ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສຳພັນໃຫ້ຢູ່ສະເໝີ ແລະຫາຍໃຈເອົາຊີວິດໃໝ່ເຂົ້າມາ. ນາງໄດ້ວາງແຜນອາຫານທ່ຽງໃນວັນອາທິດຢູ່ຄາເຟທີ່ມັກຂອງ George, ເຮັດທ່າທາງທີ່ໂລແມນຕິກສໍາລັບລາວເຊັ່ນ: ໃຫ້ລາວນວດຫຼືປ່ອຍໃຫ້ລາວບັນທຶກຄວາມຮັກ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດຂອງນາງ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າ George ພຽງແຕ່ບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະພົບກັບນາງເຄິ່ງທາງ.

“ຜົວຂອງຂ້ອຍພໍໃຈເກີນໄປ, ແລະມັນກໍ່ມີ.