திருமணத்தில் உறுதி என்பது நீங்கள் இறக்கும் வரை பல ஆண்டுகளாக ஒரே உணவை உண்பது போன்றது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, திருமணம் என்பது வாழ்நாள் உறுதிப்பாடு. ஒருவர் எப்படி சலிப்படையாமல் இருப்பார்? ஒருவர் மற்ற விருப்பங்களை விரும்பாதது எப்படி? "இது கடினமானது ஆனால் மதிப்புக்குரியது" என்பது பல ஆண்டுகளாக திருமண உறுதிப்பாட்டை மதிக்கும், வெற்றிகரமான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் வலுவான திருமணங்களை கட்டியெழுப்புபவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கேட்கும் பதில்.

திருமணம் உண்மையில் உங்களையும் உங்கள் துணையையும் எவ்வாறு மாற்றும் என்பது பற்றிய ஆய்வு. பரஸ்பர மரியாதை, நம்பிக்கை மற்றும் அர்ப்பணிப்பு, தொடர்பு முறைகள் மற்றும் நெருக்கம் ஆகியவை உறுதியான உறவை மேம்படுத்தக்கூடிய சில மாற்றங்களை பெரிய வழிகள் கண்டறிந்துள்ளன. இதன் பொருள், திருமண உறுதிப்பாட்டைக் கட்டியெழுப்புவது ஒரு பிணைப்பை வலுப்படுத்துவதற்கும் நீண்டகால மற்றும் நிறைவான உறவைப் பேணுவதற்கும் மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் இந்த சொற்கள் அனைத்தும் எதைக் குறிக்கின்றன? "அர்ப்பணிப்பு" என்றால் என்ன?

உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் மற்றும் நினைவாற்றல் பயிற்சியாளர் பூஜா பிரியம்வதா (ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் ப்ளூம்பெர்க் பொது சுகாதாரப் பள்ளி மற்றும் சிட்னி பல்கலைக்கழகத்தில் உளவியல் மற்றும் மனநல முதலுதவியில் சான்றிதழ் பெற்றவர்) உதவியுடன் இந்தக் கேள்விகளுக்குள் ஆழமாக மூழ்குவோம். . திருமணத்திற்குப் புறம்பான உறவுகள், முறிவுகள், பிரிவினைகள், துயரங்கள் மற்றும் இழப்புகள் போன்றவற்றுக்கு சிலவற்றைப் பற்றி ஆலோசனை வழங்குவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.

திருமணத்தில் உறுதிப்பாடு என்றால் என்ன?

பூஜா கூறுகிறார், “திருமணத்தில் உறுதி என்பது வெவ்வேறு நபர்களுக்கும் தம்பதிகளுக்கும் வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும். ஆனால் அது பேரம் பேச முடியாத ஒரு தொகுப்பாக இருக்கலாம்பொதுவான செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை அவ்வப்போது நிறுவப்பட்டு மாற்றப்பட வேண்டும்." எனவே, திருமணத்தில் ஈடுபாடு என்பது எளிதான காரியம் அல்ல. ஆனால், ஒரு நாளுக்கு ஒருமுறை அதைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் வேலை செய்தால், அதுவும் கடினமாக இருக்காது. உங்கள் துணையை நுண்ணோக்கின் கீழ் வைத்து, அவர்களிடம் அன்பு, நன்றியுணர்வு மற்றும் நேர்மையை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்த வேண்டாம். ஒருவரையொருவர் மதித்து, ஒருவருக்கொருவர் வளர இடம் கொடுங்கள். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் சிரமப்படுவதைக் கண்டால், தொழில்முறை உதவியை நாடுவதில் இருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம். போனோபாலஜி குழுவில் உள்ள ஆலோசகர்கள் இதற்கு உங்களுக்கு உதவலாம்.

இந்த இடுகை மே 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எல்லா உறவுகளிலும் அர்ப்பணிப்பு மிகவும் முக்கியமானது, ஆனால் குறிப்பாக திருமணம், ஏனென்றால் அந்த உறுதிப்பாட்டை பாதித்தால், அது பாதிக்கப்படுவது இருவரின் வாழ்க்கை மட்டுமல்ல. குழந்தைகளின் வாழ்க்கையும் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறது, மேலும் இதை கடந்து செல்வது அவர்களை கைவிடுதல் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்களால் பாதிக்கலாம். உங்கள் அர்ப்பணிப்பு முறைகள் அவர்களின் வடிவங்களையும் பாதிக்கும்.

நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான திருமணத்தை நடத்தலாம். பலவீனமான அர்ப்பணிப்பு உணர்வுடன் திருமணத்தில் தங்குவது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதில் முழுமையாகவோ அல்லது முழுமையாகவோ இல்லை. இந்த நடுநிலையானது உங்களை குழப்பி, உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் உங்கள் முழு குடும்பத்தையும் பாதிக்கும். 3. நீங்கள் எப்படிதிருமணத்தில் உறுதியாக இருக்க வேண்டுமா?

இந்த திருமணத்தில் நீங்கள் "ஏன்" என்பதற்கு ஒரு வலுவான உள்ளார்ந்த காரணம் உள்ளதா? உங்கள் துணையிடம் நேர்மையாக இருங்கள். அவர்கள் செய்யும் அனைத்து நல்ல காரியங்களுக்கும் மரியாதை மற்றும் நன்றியை வெளிப்படுத்துங்கள். அவர்களுக்காக நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் தெரிவிக்கவும். அடிக்கடி மன்னிப்பு கேளுங்கள் மற்றும் மன்னிப்பை நடைமுறைப்படுத்துங்கள். அவர்களுடன் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும். திருமண உறுதிப்பாடு இந்த அம்சங்களில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இடம், வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மற்றும் வெற்றிகரமான திருமணங்கள்

திருமண ஆலோசனை - கவனிக்கப்பட வேண்டிய 15 இலக்குகள், சிகிச்சையாளர் கூறுகிறார்

திருமணத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான 10 குறிப்புகள்

• அதிகாலை 3 மணிக்கு குழந்தைக்கு யார் உணவளிக்கப் போகிறார்கள்?
• உடனடிப்பது? மற்றவர்களுக்கு அனுமதி?
• கால்பந்தாட்டப் பயிற்சியிலிருந்து குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்வது யார்?
• திருமணத்திற்குப் புறம்பான உறவு மன்னிக்கப்படுமா?
• Facebook இல் முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பாக இருப்பது சரியா? ஆபாசங்கள், மகிழ்ச்சியான முடிவைக் கொண்ட மசாஜ்கள் அல்லது ஆன்லைன் விவகாரங்கள் துரோகம் என்று தகுதி பெறுமா?
• உங்கள் இருவருக்கும் தரமான நேரம் எப்படி இருக்கும்?

திருமண உறுதி என்பது இது போன்ற கடினமான கேள்விகளுக்கு பரஸ்பரம் பதில் தேடுவதும், ஒன்றாக இருக்க வேண்டும் என்ற நோக்கத்துடன் திருமண மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிவதும் ஆகும்.

பென் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியின் சமூகவியல் பேராசிரியரான டாக்டர். மைக்கேல் ஜான்சனின் கூற்றுப்படி, திருமணத்தில் மூன்று வகையான காதல் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு உள்ளது- தனிப்பட்ட, ஒழுக்கம் மற்றும் கட்டமைப்பு.

• தனிப்பட்ட அர்ப்பணிப்பு என்பது " நான் இந்த திருமணத்தில் இருக்க விரும்புகிறேன்."
• தார்மீக உறுதிப்பாடு "நான் கடவுளிடம் வாக்குறுதி அளித்தேன்; திருமணம் ஒரு புனிதமான உறுதி; இந்த திருமணத்தை கைவிடுவது ஒழுக்கக்கேடானதாக இருக்கும்.”
• திருமணத்தில் உள்ள கட்டமைப்பு உறுதிப்பாடு: “என் குழந்தைகள் பாதிக்கப்படுவார்கள்”, “விவாகரத்து மிகவும் விலை உயர்ந்தது” அல்லது “சமூகம் என்ன சொல்லும்?”

உங்கள் "ஏன்" பற்றிய தெளிவான புரிதல் ஒரு வலுவான திருமண உறுதிப்பாட்டைக் கட்டமைக்க முக்கியமானது, இதை அடைய பல வழிகள் உள்ளன. உங்களிடம் பதில் இருந்தால்இந்த "ஏன்" இடத்தில், அர்ப்பணிப்பு மற்றும் உணர்ச்சிப் பிணைப்பு உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். எனவே, விஷயங்கள் தவறாக நடக்கும்போது (எந்தவொரு நீண்ட மற்றும் சிக்கலான திருமணத்திலும் அவை தவிர்க்க முடியாமல் நடக்கும்), நீங்கள் திரும்பிச் சென்று, "ஏன்" என்ற பதிலைப் பார்க்கலாம். முக்கியமான வகையான திருமண உறுதிப்பாடு. ஒரு திருமணத்தில், அன்பும் அர்ப்பணிப்பும் உள்ளிருந்து வர வேண்டும், வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து அல்ல. குழந்தைகளுக்காகவோ, நிதிக் காரணங்களுக்காகவோ, அல்லது மற்றவர்கள் என்ன சொல்வார்களோ என்று நீங்கள் பயப்படுவதால், உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் தங்கினால், நீங்கள் எளிதில் விரக்தியடைந்து விடுவீர்கள், உங்கள் மீது அர்ப்பணிப்பு "திணிக்கப்பட்டுள்ளது". எனவே, உங்களுக்கு ஒரு பாரமாக உணராத வகையில், வலுவான அடித்தளத்துடன் திருமணத்தில் தனிப்பட்ட உறுதிப்பாட்டை எவ்வாறு வளர்ப்பது? ஒரு திருமணத்தில் அர்ப்பணிப்பு என்றால் என்ன? கண்டுபிடிப்போம்.

திருமணத்தில் உறுதிப்பாட்டின் 7 அடிப்படைகள்

திருமணத்தை அப்படியே வைத்திருக்க திருமண உறுதிப்பாட்டின் முக்கியத்துவம் குறித்து, பூஜா கூறுகிறார், “அர்ப்பணிப்பு என்பது திருமணத்திற்கு மட்டுமல்ல, எந்தவொரு திருமணத்திற்கும் அவசியம். உறவு. திருமணத்திற்கு அதிகம், ஏனெனில் அது வாழ்க்கைத் துணையின் குடும்பத்துடன் ஒரு புதிய உறவுமுறையைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் குழந்தைகளை ஒன்றாகக் கொண்டிருப்பது அல்லது முந்தைய திருமணங்களில் இருந்து சந்ததிகளை வளர்ப்பது ஆகியவையும் இதில் அடங்கும்.”

ஆனால், எப்படி, ஏன் திருமணம் மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறார் பல ஆண்டுகளாக உறுதி செய்யப்பட்டதா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது வெறுப்பாகவும் சலிப்பானதாகவும் இருக்கும்! நீங்கள் எப்படியாரையாவது கைவிடவில்லையா? இதுபோன்ற கேள்விகளுக்கான பதிலைக் கண்டுபிடிக்க, திருமணத்தில் உள்ள உறுதிப்பாட்டின் அடிப்படைகளை ஆழமாகப் பார்ப்போம்:

1. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அதைச் செய்ய வேண்டும்

திருமணத்தில் உறுதிப் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன, ஏனெனில் ஒரு கட்டத்தில், வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் தங்கள் இணைப்பில் வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறார்கள். வாழ்க்கைத் துணையின் அர்ப்பணிப்பு குறைகிறது. ரோம் ஒரு நாளில் கட்டப்படவில்லை என்பது போல, திருமணத்தில் உறுதிமொழிக்கு நிலையான வேலை தேவைப்படுகிறது. ஒவ்வொரு சிறிய உரையாடலும் முக்கியமானது, ஒவ்வொரு சிறிய பழக்கமும் முக்கியமானது. இந்த சிறிய விஷயங்கள் அனைத்தும் பல ஆண்டுகளாக குவிந்து, கூட்டாளர்களிடையே அசைக்க முடியாத உறுதிப்பாட்டின் அடித்தளமாக செயல்படுகின்றன. திருமண மகிழ்ச்சியை வளர்ப்பதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் மிக முக்கியமான விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

பூஜா விளக்குகிறார், “திருமண உறுதிப்பாட்டிற்கு தன்னைப் பற்றியும் உறுதியான உறவுமுறையிலும் தொடர்ந்து உழைக்க வேண்டும். ஏதோ ஒன்று சேர்ந்து வளர்ப்பது போன்றது. வாழ்க்கையில், எப்போதும் "விருப்பங்கள்" உள்ளன, அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை, ஒருவர் தங்கள் கூட்டாளருடனான அவர்களின் முதன்மை உறவைப் பற்றி தெளிவாக இருந்தால். நம்பகத்தன்மை பற்றிய கருத்துக்கள், ஊர்சுற்றுவது எவ்வளவு பரவாயில்லை, துரோகத்திற்கு ஒரு முப்பரிமாண அளவு - இது போன்ற கடினமான கேள்விகள் கேட்கப்பட வேண்டும் மற்றும் சுயபரிசோதனை செய்ய வேண்டும். புதுமை உணர்வு இருக்கும்போது திருமணத்தில் விசுவாசம் எளிதாகிவிடும். எனவே, புதிய கூட்டாளர்களைத் தேடுவதற்குப் பதிலாக (இதனால்தான் பல திருமணங்கள் தோல்வியடைகின்றன), நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய புதிய செயல்பாடுகளைத் தேடத் தொடங்குங்கள்.ஒரு திருமணமான ஜோடி மற்றும் ஒன்றாக சில தரமான நேரத்தை செலவிட. தீப்பொறியை நிலைநிறுத்த பல்வேறு சாகசங்களைக் கண்டுபிடியுங்கள்; இது உங்கள் திருமணத்தில் தனிப்பட்ட உறுதிப்பாட்டை பலப்படுத்தும். அவற்றில் சில அடங்கும், ஆனால் இவை மட்டும் அல்ல:

• ரிவர் ராஃப்டிங்,
• ஒயின் சுவைத்தல்,
• டென்னிஸ் விளையாடுதல்,
• சல்சா/பச்சாட்டா வகுப்புகள்,
• ஜோடி நண்பர்களை உருவாக்குதல்

ஆக்கப்பூர்வமாக இருப்பது என்பது துரோகம் உட்பட திருமணத்தின் பல்வேறு அம்சங்களைப் பற்றி பேசுவதாகும். பூஜா அறிவுறுத்துகிறார், “புதிய பொதுவான ஆர்வங்களை மீண்டும் கண்டறிதல், திருமணம் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு வெளியே ஒரு நிறைவான வாழ்க்கையைப் பெறுதல், உங்கள் சொந்த ஆளுமை, ஆர்வங்கள் மற்றும் சமூகக் குழுவை துணையிடமிருந்து விலக்கி வைப்பது ஆகியவை உறவை புதியதாக வைத்திருக்க சில வழிகள். மற்றும் உயிருடன். துரோகம் கவர்ச்சியூட்டுவதாகத் தோன்றுகிறது, மேலும் அது சாதாரணமாக இருக்கும்போது முதன்மை உறவுக்கு வரவிருக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், மக்கள் தங்கள் சபதங்கள் என்ன என்பதையும், அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் எப்படி எல்லைகளை மறுபரிசீலனை செய்கிறார்கள் என்பதையும் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு : மகிழ்ச்சியான திருமண வாழ்க்கைக்கான 10 உதவிக்குறிப்புகள் — 90 வயது முதியவரின் வாக்குமூலங்கள்

3. உங்கள் துணையைப் பாராட்டுங்கள்

இதைக் கண்டறிய நிறைய ஆராய்ச்சிகள் நடந்துள்ளன பாராட்டு, நன்றியுணர்வு, திருமண உறுதிப்பாடு மற்றும் திருப்தி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவு. உங்கள் துணையை நீங்கள் பாராட்டி நன்றியை வெளிப்படுத்தினால், நீங்கள் திருப்திகரமான உறவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.சுவாரஸ்யமாக, நன்றியுணர்வு உங்களின் ஒட்டுமொத்த உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், திருமணம் உட்பட உங்களின் சமூக உறவுகளை மேம்படுத்தும் என்றும் ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

திருமணம் என்பது தரையில் சறுக்கும் காதலை விட மேலானது, அந்த உணர்ச்சிப் பிணைப்பைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான ஒரு தேர்வாகும். ஒன்றாக இருப்பதற்கு நீங்கள் இந்தத் தேர்வைச் செய்யும்போது, ​​திருமணத்தில் அர்ப்பணிப்பைக் காட்ட முயற்சி தேவை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, உங்கள் கூட்டாளியின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கவும் மற்றும் அவர்களின் நல்ல பகுதிகளில் கவனம் செலுத்தவும். சிறந்த திருமணங்கள் இரு கூட்டாளிகளும் தங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்புகளாக பரிணமித்துக்கொள்ள உதவுகின்றன.

4. உங்கள் மனதைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

அது அந்நியருடன் அல்லது உரைக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் அறை முழுவதும் படபடப்பாக இருக்கலாம். ஒரு அழகான நபர் உங்களைத் தாக்கினால் - நீங்கள் உறுதியாக இருக்கும்போது தொடர்ந்து "நழுவிச் செல்லும்" ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் திருமணத்தை அப்படியே வைத்திருக்க உங்கள் மனதைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குங்கள். சுயக்கட்டுப்பாடு என்பது நடைமுறையில் வரும் திறமை. திருமண உறுதிப்பாட்டிற்கு நிலையான நம்பகத்தன்மை, தியாகம் மற்றும் நேர்மை தேவை, இது உங்கள் ஆன்மாவிலிருந்து வரக்கூடும். அதை வெளிக் கொண்டுவருவதற்கான சில வழிகள்,

• ஆழ்ந்த சுவாசம், தியானம் மற்றும் திருமண மறுசீரமைப்பிற்காக பிரார்த்தனை
• நடனம், எழுதுதல் அல்லது விளையாட்டு போன்ற ஆரோக்கியமான கவனச்சிதறல்களைக் கண்டறிதல்
• உங்கள் மனக்கிளர்ச்சியைக் கவனித்தல் எண்ணங்கள்
• உங்கள் தூண்டுதல்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது மற்றும் அவற்றின் மீது செயல்படுவதை எதிர்க்க வேலை செய்வது

உண்மையில், சுயக்கட்டுப்பாட்டின் பங்கை ஆராய ஒரு ஆய்வும் செய்யப்பட்டது. உள்ளேதிருமண உறுதிப்பாடு மற்றும் திருப்தி. சுயக்கட்டுப்பாட்டு நிலைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அன்றாட உறவின் திருப்தியை பாதிக்கலாம் என்று அவர்கள் கண்டறிந்தனர், இது மகிழ்ச்சியான மற்றும் திருப்திகரமான திருமணத்தை நிறுவுவதற்கு சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்ப்பது மற்றும் நிலைநிறுத்துவது முக்கியம் என்பதைக் குறிக்கிறது.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: திருமணத்தின் நோக்கத்தை சுருக்கமாகக் கூறும் 6 உண்மைகள்

5. உங்கள் துணையை அவர்கள் யார் என்று ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

திருமணத்தில் அர்ப்பணிப்பு என்றால் என்ன? திருமணம் ஒரு புனிதமான அர்ப்பணிப்பு என்று நீங்கள் நம்பினாலும் இல்லாவிட்டாலும், அதில் பெரும்பகுதி உங்கள் துணையின் உண்மையான இயல்பை ஏற்றுக்கொள்வதைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு சரியான திருமணமாக இருக்காது; சரியான திருமணங்கள் இல்லை, மேலும் சரியான உணர்ச்சிப் பிணைப்பு என்ற கருத்தும் இல்லை. உங்கள் திருமணத்தை மற்றவர்களுடன் அல்லது உங்கள் மனதில் நீங்கள் அமைத்துக் கொண்ட ஒரு இலட்சியத் தரத்துடன் உங்கள் திருமணத்தை தொடர்ந்து ஒப்பிடாதீர்கள்.

விஷயங்களை கருப்பு அல்லது வெள்ளை என்று பார்க்காதீர்கள்; சாம்பல் முயற்சி. ஒரு அமெரிக்க ஆய்வு இதை "மூச்சுத்திணறல் மாதிரி" என்று அழைத்தது - ஒன்று திருமணம் நன்றாக இருக்கிறது, அல்லது அது உங்களை திணறடிப்பது போல் உணர்கிறது! அமெரிக்காவில் திருமணம் எப்படி "பெரியதாக போ அல்லது வீட்டிற்கு போ" என்ற கருத்தாக மாறுகிறது என்பதைப் பற்றி இந்த ஆய்வு பேசுகிறது. மக்கள் அதைச் செயல்படுத்துவதில் மிகவும் உறுதியாக உள்ளனர், அல்லது அவர்கள் வெளியேற விரும்புகிறார்கள். இது அவர்களை மனதளவில் புண்படுத்துகிறது. அது நிகழாமல் தடுக்க, நீங்கள் ஒருவரையொருவர் முழுமையாக, மருக்கள் மற்றும் அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் உங்கள் உறவு முழுமையற்றதாக இருக்கும் என்ற உண்மையை சமாதானம் செய்ய வேண்டும் - மக்களைப் போலவேஅது.

இந்தக் கருத்துக்களுடன் ஒத்துப்போக நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், திருமணத்தில் உறுதியான உணர்வுக்காக தம்பதிகளின் சிகிச்சையைப் பெறுவது உதவியாக இருக்கும். திருமணம் என்பது ஒரு மாறும் பந்தம். நீங்கள் பிரிந்து செல்லும் நேரங்கள் இருக்கும், பின்னர் வலுவாக மீண்டும் ஒன்று சேரும். அது இப்படித்தான் செயல்படுகிறது.

6. நேர்மையாக இருங்கள் மற்றும் நம்பிக்கையை நிலைநிறுத்தவும்

ஒரு உறவில் நம்பிக்கை, நேர்மை மற்றும் விசுவாசம் உருவாக்க பல ஆண்டுகள் ஆகும். ஒரு திருமணத்தில் ஒரு துணையின் அர்ப்பணிப்பு மற்றவருக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் நியாயமற்ற இடத்தை வழங்குவதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான பிணைப்பை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். திருமண உறுதிப்பாட்டை வலுப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி, உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளைப் பற்றி உங்கள் துணையுடன் வழக்கமான, திறந்த உரையாடலில் ஈடுபடுவது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் வளர்ச்சி மற்றும் இலக்குகளை ஆதரிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிவது.

திருமண திருப்திக்கும் நல்ல தகவல்தொடர்புக்கும் இடையிலான உறவைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு ஆய்வு. நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு நன்றாகப் பேசுவது என்பது மகிழ்ச்சியான திருமணத்திற்கான மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். அடிப்படையில், நல்ல தொடர்பு நல்ல உறவு அதிர்வுகளுக்கு சமம். பூஜா மேலும் விளக்குகிறார், "இரு பங்குதாரர்களும் ஒருவருக்கொருவர் அர்ப்பணிப்பு பற்றி உறுதியாக இருந்தால், அவர்கள் உறவைப் பற்றி மிகவும் பாதுகாப்பாக உணருவார்கள்."

7. உடல் நெருக்கம்

புகழ்பெற்ற உளவியலாளர் எஸ்தர் பெரல் விளக்குகிறார், “ஒருவர் உடலுறவு இல்லாமல் வாழலாம் ஆனால் தொடாமல் வாழ முடியாது. குழந்தை பருவத்தில் சூடாக தொடாத குழந்தைகளுக்கு இணைப்பு கோளாறுகள் ஏற்படும்அவர்கள் வளர்கிறார்கள். உடலுறவு தவிர, உங்கள் துணையை நீங்கள் தொடவில்லை என்றால், அவர்கள் எரிச்சலடையக்கூடும். நகைச்சுவை, தொடுதல், விளையாட்டுத்தனம், அரவணைப்பு, தோலிலிருந்து தோலுடன் தொடர்பு, கண் தொடர்பு மற்றும் ஒரு நபராக உங்கள் பங்குதாரர் யார் என்பதைப் பற்றிய தொடர்ச்சியான ஆர்வம் - இவையே திருமணத்தில் உறுதிப்பாட்டின் பின்னணியில் உள்ள ரகசியங்கள். திருமணம் என்பது ஒரு வாழ்நாள் அர்ப்பணிப்பு, எனவே, உறவையும் அர்ப்பணிப்பையும் உயிர்ப்புடன் வைத்திருப்பதற்கு இது மிகவும் இன்றியமையாததாகிறது. இதைச் செய்யக்கூடிய சில வழிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அடிக்கடி கைகளைப் பிடிப்பது
• உங்கள் துணையுடன் செலவழிக்க நேரத்தைத் திட்டமிடுதல்
• நெருக்கமான சூழ்நிலைகளில் உணர்ச்சிப்பூர்வமாக பாதிக்கப்படுவதைப் பரிசோதித்தல்
• ஒருவரையொருவர் அடிக்கடி அரவணைத்து அணைத்துக்கொள்ளுதல்

தொடர்புடைய வாசிப்பு: உறவில் பாசம் மற்றும் நெருக்கம் இல்லாமை — 9 வழிகள் உங்களை பாதிக்கிறது

முக்கிய குறிப்புகள்