別れはつらいものです。 別れた後の最初の会話はもっとつらいものです。 それは、関係がうまくいくと信じて期待しただけに失望したからかもしれません。 あるいは、苦い条件で別れたからかもしれません。 あるいは、まだお互いに対する気持ちが残っているかもしれません。 連絡を取らないルールを何ヶ月も実践した後に元彼と話すのは、かなり厄介なので不安になることがあります。

最近、3,512人を対象に、カップルが復縁することはあるのか、復縁した場合、どれくらいの期間一緒にいたのか、その動機/感情は時間とともに変化したのか、について調査が行われました。 その結果、実際に元彼を取り戻した人は15％で、14％は再び別れるためだけに復縁し、70％はまったく復縁しないことがわかりました。

別れた後の最初の会話 - 覚えておくべき8つの重要なこと

別れた後の人間関係はしばしば複雑になります。 未解決の感情や葛藤があり、終結の話はいつも苦痛です。終結せずに前に進む方法がわからない場合は、さらに苦痛です。 Redditユーザーが、6カ月以上経って元彼と再会することに価値があるかどうかを共有しています。 彼らは「私はノースカロライナで6カ月以上過ごし、今まで自分がしたあらゆる悪いことを考えました」と述べています。と思っていたことが本当だった。 その後、電話でケジメをつけた。 自分への疑念、否定、そして別れそのものがなくなったのだと思う。 だから、その点では価値があった。"

元彼が別れた後に話をしたいと言ったとき、私は時間をかけて自分の考えをまとめてから、彼の前で打ち解けました。 同じように、もしあなたが準備ができていないなら、無理に会話をする必要はありません。 さて、「元彼がまた私に話しかけてきた。さてどうしよう」と思っているあなたに、別れた後の最初の会話で覚えておくべきことを以下に紹介します。

1.なぜ、この会話をしたいのか？

携帯電話を持って相手の電話番号にダイヤルする前に、なぜその相手と会話をしようとするのか自問してください。 長い時間をかけて元彼と話す意図は何ですか？ 別れた後、終結のための会話をしなかったので、今こそ終結のための会話をしようと思うのでしょうか？

元カノとセックスしたいからという理由で連絡するのは、失礼だし、無神経だ。

2.電話をかける前にメールをする

これは、別れてから初めて話す前に覚えておくべき重要なことの1つです。 直接電話するのはやめましょう。気まずくなるだけです。 画面に表示されたあなたの名前を見て、元彼はショックを受けるでしょう。 お互いに何を話していいか、どう答えていいかわからないでしょう。 元彼から連絡が来たらどう対処したらいいか、わからないでしょう。

電話をする前に、メールを送ってください。 フォーマル、シンプル、フレンドリーに始めて、しきりにメールして相手を困らせないようにしましょう。 別れてから最初の24時間が重要です。 寂しくなって、会いに行きたくなるでしょう。 そんなことはしないでください。 数週間経過して、お互いに癒されてからメールを送ってください。 以下は、久しぶりに元彼に尋ねるべき質問です：

• "やあ エマ 元気かい？" "元気かなと思って連絡したんだ"
• "カイル、いきなりだけどちょっと話がしたいんだ"

返事がない場合は、手放しで次へ進む合図です。

3.一緒に遊ばないかと誘う

2人でメールをやり取りし、何度か電話をした後、「一緒にコーヒーを飲みませんか」と誘ってみましょう。 デートではなく、2人でコーヒーを飲みに行くということを明確にしましょう。 自分の生活について報告したり、逆に相手のことを考えたりしましょう。

元彼と6カ月ほどで再会するときは、ゆっくりとしたペースで。 元彼に戻りたいという気持ちを爆発させないようにしましょう。 Redditのユーザーが「元彼がまた話しかけてきたけどどうしよう」というジレンマを抱えていました。 ユーザーは、「ゆっくりやることを絶対にお勧めします。何もなかったように振る舞うことはできません。 別れたのには理由があるんです。を望むのであれば、そして、もしあなたが自分の気持ちを話すことができないと感じているのであれば、それはダイナミックな関係を壊してしまうと思うので、このことについても話す必要があるでしょう。

4.別れた後の最初の会話～責任のなすりつけ合いをしない

あなたが求めているのが別れた後の終結の会話なら、非難合戦は避けましょう。 「あなたのせいで私たちは別れたのです」といった発言は避けましょう。あなたの物語と元彼の物語は異なるでしょう。別れに関する見解が一致せず、喧嘩になるでしょう。 あなたの幸せはあなたの責任です。それがあなたの理由なら、終結の会話をして前に進みましょう。ヶ月ぶりに元彼と話す。

あるRedditのスレッドを読んで、元彼を責めるのをやめようと思いました。 あるユーザーは、「元彼は、別れのすべてを私のせいにして、私は壊れ、愛される価値がないと感じさせました。 今日まで彼は、自分は問題ではなく、関係のすべての問題の原因は私であり、私が良いものを台無しにしたと自分を納得させるために私を非難しています.彼はいつも自分を完璧なパートナーとして見ていました、それは今でもそのことが頭から離れず、どうやって立ち直ればいいのかわかりません......」。

5.相手に嫉妬心を抱かせない、嫉妬に駆られる行動をしない

久しぶりに元彼に会うのは簡単なことではありません。 あなたが元彼と友達になりたいのか、復縁を望んでいるのかにかかわらず、別れた後に何人とデートしたり寝たりしたかを話して、相手に嫉妬心を抱かせようとするのはやめましょう。 将来、相手があなたの関係を修復または再定義する準備ができたとしても、さらに問題を引き起こすことになるだけです。 元彼を嫉妬させようとすることは非常に愚かです。

元彼を嫉妬させたいとき、友人のアンバーに連絡しました。 彼女は、「なぜそんなことをしたいのか？ 別れに "勝ちたい "からなのか？ 小心者で執念深いのはやめて、もっと良い人間になって、成長して、前に進みなさい」と言いました。 別れた後に元彼が幸せになるのを見ると嫉妬から行動する人もいます。 それが別れた後に最初の話をしたい理由なら、次のようにします。元彼を乗り越えて前に進むための方法を以下に紹介します：

• 嫉妬を認める
• メディテート
• 自分を愛することを学ぶ
• 可能であれば、元彼との接触を断つ
• 嫉妬に、愛、検証、注目など、自分に必要なものを教えてもらうことで、自分を癒す。
• 自尊心と自己価値を高める

6.自分のミスを受け入れる／相手の謝罪を受け入れる

人は誰でも間違いを犯すものです。 時には、相手に親切にしようと努力したにもかかわらず、相手を傷つけてしまうこともあります。 もし、久しぶりに元彼に会って、相手を傷つけるようなひどいことをしたなら、相手に誠実に謝る方法を見つける必要があります。 占星術師である友人のアミラは、「もし、パートナーと別れて後悔するなら、最初の24時間はすぐに謝りましょう」と言っている。別れの後、通常、関係の運命を決定する。 復帰を待てば待つほど、再会は難しくなる。"

また、長い時間が経過し、相手が別れた後の終結の会話を望んでいるのかもしれません。 相手があなたを苦しめたことを謝罪した場合、相手をけなしたり、相手の性格について悪口を言ったりしてはいけません。 相手があなたを虐待していない限り、別れた後の最初の会話は冷静に、相手の謝罪を受け入れるようにします。

7.正直であること

元彼と久しぶりに話すには？ 正直に話すこと 元彼が別れた後に話をしたいと言ってきたら、自分を不当に扱ったことを恥じていると伝えましょう。 彼らがどのようにあなたを操り、あなたを狂わせたのか、苦しく、怒りを感じていると。 自分の過ちに責任を持ちましょう。相手が同じことをしないなら、友人やパートナーとして、あなたの人生に彼らを留めることはないでしょう。

私は友人に、"元彼が今、私と話したがっているんだけど、どうしたらいい？"と言いました。 彼女は、"自分の気持ちを正直に話すこと。 復縁したいのなら、話して問題を整理すること。 復縁したくないのなら、興味がなく前に進んだと述べること。 友達でいたいなら、その可能性を考えて話すこと "と言いました。

8.彼らの決断を受け入れる

もし、別れた後の最初の話し合いで、相手があなたのことを「いらない」と言ったら、相手の選択を受け入れましょう。 相手があなたと話すこと、あなたと友達になること、あなたを愛することを強制することはできません。 もし相手があなたのことを望んでいたら、それを実現するでしょう。 彼らはあなたの間違いも、相手の間違いも受け入れるでしょうから。

しかし、もしあなた方が復縁を望むのであれば、まずは別れの原因となった問題を解決しましょう。 未解決の問題は、常にあなた方2人の間に障壁として作用します。 もしあなたが、長い時間を経て元彼に尋ねるべき深刻な質問を探しているなら、以下にいくつかの例を挙げます：

• 別れたことを後悔しているのか？
• まだ復縁できると思う？
• 私がいない方が平和なのか？
• 別れをどう受け止めたのでしょうか？
• 私のことを好きになってしまったのでしょうか？
• この別れから何か学んだことがあると思いますか？

キーポイント

• 元彼に会う前に、一歩引いて「なぜ会いたいのか」を精査してみましょう
• 別れた後の最初の会話が重要で、相手の恋愛に嫉妬しないこと、必要なら謝ること、責任のなすりつけ合いをしないことが大切です。
• 相手がメッセージに反応しなければ、手放して次に進む

元彼が別れた後に話をしたいと言ってきても、結論を急がず、復縁を望んでいると考えてください。 もしかしたら、あなたの様子をうかがっているだけかもしれないし、あなたに好意を抱いているかもしれないし、もっと悪いことに、あなたと付き合いたいのかもしれません。 別れた後の最初の話は、できるだけスムーズに、しっかりと、そして優雅に行う必要があるのです。

よくあるご質問

元彼が戻ってくる理由はさまざまです。 主な理由は、あなたに会いたくなったから、別れたことを後悔したから、罪悪感があって謝りたいから、友達になりたいから、セックスしたいから、などです。 長い間連絡を取っていない元彼に、なぜそうなったのか、明確にするために質問するのは自然なことでしょう。をメール/電話した。 2.何ヶ月も連絡を取らない元彼に、どう対応する？

まず、自分が元彼のことをどう思っているのかを考えてみましょう。 もし、元彼と話すのが苦痛なら、「もう関わりたくない」とストレートに伝えたほうがいいでしょう。 しかし、パートナーや友人として復縁したいのなら、一緒に過ごす時間を充実させることで信頼と親密さを再び育みましょう。 3.元彼とヨリを戻す価値はあるのか？

恋愛の終わり方にもよりますが、悪い意味で終わったのであれば、近づかない方がいいかもしれません。 純粋に連絡を取りたいと思うのであれば、地道に再接続してみるといいでしょう。