Putus téh hésé. Omongan kahiji sanggeus breakups téh harder. Bisa jadi sabab anjeun kuciwa sakumaha anjeun yakin tur miharep hubungan bakal jalan kaluar. Atawa sabab dipisahkeun ku istilah pait. Atawa meureun anjeun masih boga perasaan keur silih. Ngobrol jeung mantan sanggeus sababaraha bulan ngalaksanakeun aturan no-contact tiasa ngaganggu ngan kusabab éta rada kagok.

Survey panganyarna dilakukeun sareng 3,512 jalma pikeun milarian naha pasangan kantos rekonsiliasi, sareng upami aranjeunna, kumaha lila aranjeunna tetep babarengan, sarta naha motivations / parasaan maranéhna robah kana waktu. Ieu kapanggih yén 15% jalma sabenerna meunang ex maranéhanana balik, bari 14% balik babarengan ngan pikeun megatkeun up deui, sarta 70% pernah reconnected pisan.

Obrolan Kahiji Sanggeus Putus – 8 Hal Kritis Pikeun Diinget

Hubungan sanggeus putus mindeng jadi pajeulit. Aya parasaan anu teu acan direngsekeun, konflik, sareng omongan panutupanana sok nyeri. Ieu malah leuwih nyeri mun anjeun teu nyaho kumaha carana move on tanpa panutupanana. Pamaké Reddit ngabagi naha nyambungkeun deui sareng mantan saatos 6 bulan atanapi langkung lami patut. Aranjeunna nyarios, "Kuring nyéépkeun langkung ti genep bulan di Propinsi Sulawesi Tenggara mikiran unggal hal goréng anu kuring kantos dipikirkeun ngeunaan diri kuring leres. Teras kami gaduh telepon pikeun nutup. Kuring nebak éta maéhan mamang kuring ngeunaan diri kuring, panolakan, sareng putusna sorangan. Janten, éta patut dina hal éta."

Waktu mantan kuringhayang ngobrol sanggeus direcahna, abdi nyandak waktos abdi sarta dikumpulkeun pikiran kuring saméméh ngarecah di hareup anjeunna. Nya kitu, lamun teu siap, teras ulah maksakeun paguneman lumangsung. Ayeuna anjeun naros, "mantan kuring ngobrol deui sareng kuring, ayeuna naon anu kuring laksanakeun?", di handap aya sababaraha hal anu kedah diinget nalika ngobrol munggaran saatos putus.

1. Naha anjeun hoyong paguneman ieu. ?

Samemeh Anjeun nyandak telepon Anjeun tur mencet nomer maranéhanana, tanyakeun ka diri naha anjeun hayang pisan ngobrol ieu sareng maranehna. Naon niat balik ngobrol jeung ex anjeun sanggeus lila? Naha anjeun henteu gaduh paguneman nutup saatos putus sareng anjeun pikir ieu waktos anu pas pikeun nutup?

Naha anjeun hoyong ngahubungkeun deui sareng aranjeunna pikeun nyobian janten babaturan? Atanapi anjeun hoyong ngobrol sareng aranjeunna kusabab anjeun sono sareng hoyong aranjeunna uih deui? Alesanna tiasa nanaon tapi henteu kantos ngahontal ka mantan ngan kusabab anjeun hoyong hubungan séks sareng aranjeunna. Éta ngan kurang ajar jeung teu peka.

2. Sms saméméh anjeun nelepon aranjeunna

Ieu salah sahiji hal penting pikeun nginget saméméh ngobrol munggaran sanggeus putus. Ulah langsung nelepon aranjeunna. Éta ngan bakal kagok. Mantan anjeun bakal kaget nalika ningali nami anjeun dina layarna. Sanes anjeun moal terang naon anu kedah diomongkeun atanapi kumaha ngabales patarosan masing-masing. Anjeun teu nyaho kumaha carana nanganan kaayaan atawa naon nu kudu lamun hiji ex kontakanjeun.

Sateuacan anjeun nelepon aranjeunna, kirimkeun téks. Mimitian formal, basajan, jeung ramah, sarta ulah téks aranjeunna terus jeung ngaganggu aranjeunna. Kahiji 24 jam sanggeus direcahna hiji krusial. Anjeun bakal ngaraos sepi sareng anjeun bakal hoyong pendak sareng aranjeunna. Entong ngalakukeun éta. Ngidinan sababaraha minggu katukang, ngantepkeun penyembuhan pikeun anjeun duaan. Lajeng ngirim téks a. Ieu di handap aya sababaraha patarosan anu kedah ditaroskeun ka mantan anjeun saatos lami:

• “Hai, Emma. Kumaha damang? Ngan ngahontal kaluar pikeun nempo lamun sagalana ogé kalawan anjeun"
• "Hai, Kyle. Kuring terang ieu teu kamana-mana tapi kuring ngarepkeun urang tiasa ngobrol gancang?"

Upami aranjeunna henteu ngabales, éta mangrupikeun isyarat anjeun pikeun ngantepkeun sareng teraskeun.

3. Taroskeun upami aranjeunna hoyong nongkrong sareng anjeun

Sakali anjeun duaan nga-sms ka mudik sareng sigana parantos dua telepon babarengan, tanyakeun upami aranjeunna hoyong nyandak kopi sareng anjeun. Jieun eta jelas yén éta moal jadi tanggal hiji. Ngan dua jalma papanggih keur kopi. Apdet aranjeunna ngeunaan kahirupan anjeun sarta sabalikna.

Waktu nongkrong jeung nyambung deui jeung mantan sanggeus 6 bulan atawa leuwih, nyandak eta lalaunan. Ulah blurt kaluar yén anjeun hoyong aranjeunna balik. A pamaké Reddit kungsi 'mantan kuring keur diajak ngobrol kuring deui ayeuna naon?' dilema. A pamaké ngawaler ka aranjeunna, "Kuring pasti bakal nyarankeun nyandak hal lalaunan, anjeun teu bisa ngan meta kawas euweuh kajadian - aya putus alesan. Pastikeun anjeun duanana dina kaca sarua ngeunaan naon rék, sarta lamun ngarasa kawas anjeun teu bisa ngobrolngeunaan parasaan anjeun sabab anjeun pikir anjeun bakal ngaruksak dinamis - anjeun bakal kedah ngobrol ngeunaan ieu ogé ".

4. Omongan kahiji sanggeus putus — ulah maén kaulinan nyalahkeun

Lamun nu ditéang nyaéta paguneman panutupanana sanggeus putus, mangka ulah kaulinan nyalahkeun. Ulah nyieun pernyataan kawas "Anjeun alesan urang putus" sabab narasi anjeun bakal béda ti urut anjeun. Sudut pandang anjeun ngeunaan putusna moal cocog sareng anjeun bakal pasea. Anjeun tanggung jawab kabagjaan anjeun. Janten ngobrolkeun panutupanana sareng teraskeun upami éta alesan anjeun ngobrol sareng mantan saatos sababaraha bulan.

Kuring maca thread Reddit muka panon anu ngajadikeun kuring eureun nyalahkeun urut kuring. Hiji pamaké dibagikeun, "Mantan kuring nyalahkeun kuring pikeun sakabéh putus, nyieun kuring ngarasa pegat, yén kuring teu patut keur dipikacinta. Nepi ka ayeuna anjeunna nyarioskeun kuring ngayakinkeun dirina yén anjeunna sanés masalahna, tapi kuring anu nyababkeun sadaya masalah dina hubungan éta, yén kuring ngarusak hal anu saé…manéhna sok ningali dirina salaku pasangan anu sampurna, yén anjeunna tiasa ngalakukeun. teu salah. Kuring henteu terang kumaha kuring bakal pulih sabab masih ngaganggu kuring ..."

5. Tong nyieun sirikna atawa kalakuan timburu

Ningali mantan sanggeus lila teu jadi gampang. Naha anjeun hoyong janten réréncangan sareng aranjeunna atanapi hoyong pendak deui, ulah nyobian ngajantenkeun aranjeunna timburu ku nyarioskeun sabaraha jalma anu anjeun bobogohan atanapi bobo sareng saatosna.pegat. Éta ngan ukur bakal nyababkeun langkung seueur masalah di hareup upami aranjeunna siap ngalereskeun atanapi ngarobih deui dinamika anjeun. Nyobaan sangkan mantan anjeun ngarasa timburu téh rada konyol.

Waktu kuring hayang nyieun mantan kuring timburu, kuring nyampeurkeun ka sobat Amber. Anjeunna langsung ngawaler, "Naha anjeun hoyong ngalakukeun éta? Naha anjeun hoyong 'meunang' putus? Ulah jadi leutik tur dendam. Janten jalma anu langkung saé, dewasa, sareng teraskeun. ” Sababaraha urang kalakuan kaluar ti jealousy nalika aranjeunna ningali urut maranéhna senang sanggeus direcahna nu. Upami éta alesan anjeun hoyong ngobrol heula saatos putus, maka waktosna pikeun introspeksi sakedik. Di handap ieu aya sababaraha cara pikeun ngabéréskeun mantan anjeun sareng teraskeun:

• Ngaku rasa timburu
• Renung
• Belajar mikanyaah ka diri sorangan
• Putus kontak jeung mantan, upami mungkin
• Nyageurkeun diri anjeun ku ngantepkeun rasa iri anjeun ngajarkeun naon anu anjeun peryogikeun: cinta, validasi, perhatian, jsb.
• Ningkatkeun harga diri sareng harga diri anjeun

6. Tampa kasalahan anjeun/tarima hampura

Urang kabéh nyieun kasalahan. Kadang-kadang urang malah menyakiti pasangan urang sanajan usaha pangalusna urang pikeun jadi alus ka aranjeunna. Upami anjeun ningali mantan anjeun saatos lami sareng anjeun ngalakukeun hal anu pikasieuneun pikeun menyakiti aranjeunna, maka anjeun kedah milarian cara anu ikhlas pikeun hapunten ka aranjeunna. Babaturan kuring, Amira, saurang ahli nujum, nyarios, "Upami anjeun putus sareng pasangan anjeun tapi kuciwa, teras menta hampura saatos 24 jam munggaran saatosna.putus biasana mutuskeun nasib hubungan. Beuki lila anjeun nungguan balik, beuki hese ngahiji deui.”

Atawa meureun geus lila jeung pasangan anjeun hayang ngobrol nutup sanggeus putus. Upami aranjeunna hapunten kanyeri anu ditimbulkeun ka anjeun, ulah ngaremehkeun aranjeunna atanapi nyarioskeun ucapan hina ngeunaan karakterna. Kacuali aranjeunna nyiksa anjeun, tenang dina obrolan munggaran saatos putus, sareng cobian nampi hampura.

7. Jujur

Kumaha cara ngobrol sareng mantan saatos lami? Jujur ka aranjeunna. Nalika mantan anjeun hoyong ngobrol saatos putus, béjakeun yén anjeun isin pikeun ngarawat aranjeunna. Ngabejaan aranjeunna anjeun ngarasa pait jeung ambek dina kumaha aranjeunna ngamanipulasi anjeun sarta drove anjeun gélo. Candak tanggung jawab pikeun kasalahan anjeun. Upami aranjeunna henteu ngalakukeun anu sami, maka ulah ganggu ngajaga aranjeunna dina kahirupan anjeun, naha salaku réréncangan atanapi pasangan.

Kuring bébéja ka babaturan kuring, "Mantan kuring hoyong ngobrol sareng kuring ayeuna, naon anu kuring kedah laksanakeun?" Manéhna ngomong, ”Jujur ngeunaan parasaan anjeun. Upami anjeun hoyong ngumpul deui, teras ngobrol sareng aranjeunna sareng nyortir masalahna. Upami anjeun teu hoyong reconcile, teras nyatakeun yén anjeun henteu kabetot sareng anjeun parantos ngalih. Upami anjeun hoyong janten réréncangan, ngobrol sareng aranjeunna pikeun ningali naha éta kamungkinan."

8. Tampa kaputusanana

Lamun dina obrolan munggaran sanggeus putus, maranéhna ngomong yén maranéhna henteu. hoyong anjeun dina kahirupan maranéhanana, teras nampi pilihan maranéhanana. Anjeun teu tiasa maksa batur ngobrol sareng anjeun,jadi babaturan sareng anjeun, atawa bogoh ka anjeun. Upami aranjeunna hoyong anjeun dina kahirupan, aranjeunna bakal ngajantenkeun éta. Aranjeunna bakal nampi kasalahan anjeun, sareng kasalahanana.

Tapi upami anjeun duaan hoyong ngumpul deui, teraskeun heula masalah anu nyababkeun putus. Masalah anu teu direngsekeun bakal salawasna janten panghalang antara anjeun duaan. Upami anjeun milarian patarosan serius pikeun naroskeun ka mantan anjeun saatos lami, teras di handap aya sababaraha conto:

• Naha anjeun kuciwa putus sareng kuring?
• Naha anjeun pikir urang masih bisa balik babarengan?
• Naha anjeun leuwih tengtrem tanpa kuring?
• Kumaha anjeun nyanghareupan putus?
• Naha anjeun bogoh ka kuring?
• Naha anjeun geus diajar nanaon tina putus ieu

Pointers Key

• Sateuacan papanggih mantan anjeun, mundur salengkah jeung scrutinize naha anjeun hayang papanggih aranjeunna
• Obrolan kahiji sanggeus putus téh krusial. Kadé anjeun teu némbongkeun tanda timburu ngeunaan hubungan maranéhanana ayeuna, nu hapunten lamun diperlukeun, sarta yén anjeun teu indulge dina kaulinan ngalepatkeun
• Lamun maranéhna teu ngabales pesen anjeun, hayu balik sarta mindahkeun on

Lamun mantan anjeun hayang ngobrol sanggeus putus, ulah luncat ka conclusions sarta anggap maranéhna rék balik babarengan. Meureun maranéhna ngan mariksa up on anjeun, atawa maranéhna rék ni'mat ti anjeun, atawa goréng, maranéhna rék Hook up sareng anjeun. Anjeun kedah mastikeun yén obrolan anu munggaran saatos putus bakal lancar, teguh,sarta anggun sabisa.

FAQ

Maranéhanana datang deui ku rupa-rupa alesan. Alesan utama nyaéta aranjeunna tiasa sono ka anjeun. Éta meureun kuciwa putus jeung anjeun. Aranjeunna ngarasa kaliru pikeun naon anu aranjeunna lakukeun, sareng ngan ukur hoyong hapunten. Aranjeunna hoyong janten babaturan sareng anjeun. Atawa aranjeunna bisa ngan hayang boga kelamin sareng anjeun. Ieu lumrah mun boga patarosan nanya ex anjeun sanggeus lila euweuh kontak, mangtaun kajelasan naha maranéhna texted / nelepon anjeun. 2. Kumaha tanggapan anjeun ka mantan saatos sababaraha bulan teu aya kontak?

Ke heula, pikirkeun kumaha perasaan anjeun ka mantan anjeun. Upami pamikiran nyarios ka aranjeunna ngaganggu anjeun, maka langkung saé pikeun langsung terangkeun yén anjeun henteu hoyong gaduh hubungan naon waé sareng aranjeunna. Tapi lamun hayang balik babarengan salaku mitra atawa babaturan, ngamekarkeun kapercayaan tur sauyunan deui ku méakkeun waktu kualitas babarengan. 3. Éta patut hubungan deui jeung urut?

Gumantung kumaha hubungan réngsé. Upami éta réngsé dina catetan anu goréng, maka anjeun ogé tiasa ngajauhan aranjeunna. Upami anjeun leres-leres hoyong ngahubungi aranjeunna, teras cobian sambungkeun deui sareng aranjeunna ajeg.