လမ်းခွဲမှုများသည် ခက်ခဲသည်။ လမ်းခွဲပြီးနောက် ပထမဆုံး စကားပြောရတာ ပိုခက်တယ်။ သင်ယုံကြည်ပြီး ဆက်ဆံရေးပြေလည်မယ်လို့ မျှော်လင့်ထားတာကြောင့် သင်စိတ်ပျက်နေတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ခါးသီးတဲ့အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ကွဲကွာနေလို့လား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အပေါ်ထားတဲ့ ခံစားချက်တွေ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ အဆက်အသွယ်မရှိသော စည်းမျဉ်းကို လအတန်ကြာ လေ့ကျင့်ပြီးနောက် ရည်းစားဟောင်းနှင့် စကားပြောခြင်းသည် အလွန်အဆင်မပြေသောကြောင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပင် စိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်သွားနိုင်သည်။

စုံတွဲများ ရင်ကြားစေ့ခြင်းရှိ၊ မရှိ သိရှိရန် မကြာသေးမီက လူပေါင်း 3,512 ဦးကို စစ်တမ်းတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ရာ၊ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှု/ခံစားချက်တွေ ပြောင်းလဲသွားသလား။ 15% သောလူများသည် ရည်းစားဟောင်းကို အမှန်တကယ် အနိုင်ယူခဲ့ပြီး 14% သည် နောက်တစ်ကြိမ် လမ်းခွဲရန် အတူတူပြန်ခဲ့ကြပြီး 70% သည် လုံးဝပြန်မဆက်သွယ်တော့ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

လမ်းခွဲပြီးနောက် ပထမဆုံး စကားပြောခြင်း – သတိရရန် အရေးကြီးသော အချက် ၈ ချက်

လမ်းခွဲပြီးနောက် ဆက်ဆံရေးများသည် ရှုပ်ထွေးလာတတ်သည်။ မဖြေရှင်းနိုင်သော ခံစားချက်များ၊ ပဋိပက္ခများ ရှိနေပြီး ပိတ်လှောင်ပြောဆိုခြင်းသည် အမြဲတမ်း နာကျင်စေသည်။ မပိတ်ဘဲ ဘယ်လိုဆက်သွားရမလဲ မသိတဲ့အခါ ပိုနာကျင်ပါတယ်။ Reddit အသုံးပြုသူတစ်ဦးသည် 6 လအကြာတွင် ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ၎င်းထက်ပို၍ ထိုက်တန်သည်ဖြစ်စေ မျှဝေသည်။ သူတို့က “ကျွန်မက မြောက်ကာရိုလိုင်းနားမှာ ခြောက်လကျော်ကြာအောင် တွေးခဲ့ဖူးတဲ့ မကောင်းတဲ့အရာတိုင်းက မှန်တယ်လို့ တွေးခဲ့တယ်။ နောက်တော့ ပိတ်ဖို့ ဖုန်းခေါ်တယ်။ ငါ့ကိုယ်ငါ သံသယတွေ၊ ငြင်းဆိုမှုတွေနဲ့ လမ်းခွဲပြတ်စဲမှုတွေကို သတ်ပစ်ခဲ့တယ်လို့ ငါထင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်လို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။"

ကျွန်မရဲ့ ရည်းစားဟောင်းလမ်းခွဲပြီးနောက် စကားပြောချင်သည်၊ သူ့ရှေ့တွင် မခွဲထုတ်မီ အချိန်ယူကာ အတွေးများကို စုဆောင်းခဲ့သည်။ အလားတူပင် သင်သည် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါက စကားဝိုင်းကို ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် အတင်းအကြပ်မလုပ်ပါနှင့်။ အခု မင်းပြောနေတာက "ငါ့ရည်းစားက ငါနဲ့ထပ်ပြောနေတယ်၊ ​​အခု ငါဘာလုပ်ရမလဲ" လို့မေးနေတော့၊ လမ်းခွဲပြီးနောက် ပထမဆုံးစကားပြောတုန်းက အောက်ဖော်ပြပါအချက်အချို့ကို သတိရလိုက်ပါ။

1. ဘာကြောင့် ဒီစကားဝိုင်းကို လိုချင်တာလဲ။ ?

သင့်ဖုန်းကိုမယူမီ ၎င်းတို့၏နံပါတ်ကို မခေါ်မီ၊ ၎င်းတို့နှင့် ဤစကားပြောဆိုရန် အဘယ်ကြောင့် စိတ်အားထက်သန်နေသနည်းဟု သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ။ အချိန်အတော်ကြာအောင် ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောရတာ ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲ။ လမ်းခွဲပြီးနောက် သင့်တွင် အပိတ်စကားပြောဆိုခြင်း မရှိသောကြောင့် ပိတ်သိမ်းရန် အချိန်တန်ပြီဟု သင်ထင်နေပါသလား။

ကြိုးစားပြီး သူငယ်ချင်းဖြစ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်လိုပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို လွမ်းဆွတ်ပြီး ပြန်လိုချင်တာကြောင့် သူတို့ကို စကားပြောချင်တာလား။ အကြောင်းပြချက်က ဘာမဆိုဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သင်သူတို့နဲ့ လိင်ဆက်ဆံချင်တာကြောင့် ရည်းစားဟောင်းကို ဘယ်တော့မှ မဆက်သွယ်ပါနဲ့။ အဲဒါဟာ ရိုင်းစိုင်းပြီး သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့ပါပဲ။

2. ၎င်းတို့ကို မခေါ်မီ ၎င်းတို့ထံ စာပို့ပါ

လမ်းခွဲပြီးနောက် ပထမဆုံးစကားပြောခြင်းမပြုမီ မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးသောအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ကို တိုက်ရိုက်မခေါ်ပါနဲ့။ ဒါပဲ အဆင်မပြေဖြစ်မယ်။ သင်၏အမည်ကို ၎င်းတို့၏စခရင်ပေါ်တွင် မြင်သောအခါ သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် တုန်လှုပ်သွားလိမ့်မည်။ သင်တို့နှစ်ယောက်လုံးက ဘာအကြောင်းပြောရမယ် ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် မေးခွန်းတွေကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲဆိုတာ မသိကြဘူး။ အခြေအနေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲ ဒါမှမဟုတ် ရည်းစားဟောင်းနဲ့ အဆက်အသွယ်ရတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူး။သင်။

သူတို့ကို မခေါ်မီ စာတိုပေးပို့ပါ။ တရားဝင်၊ ရိုးရှင်းပြီး ဖော်ရွေစွာ စတင်ပါ၊ ၎င်းတို့ကို အဆက်မပြတ် စာမပို့ပါနှင့် သူတို့ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါ။ လမ်းခွဲပြီးနောက် ပထမဆုံး 24 နာရီအတွင်း အရေးကြီးပါသည်။ အထီးကျန်သလိုခံစားရပြီး သူတို့နဲ့တွေ့ချင်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့မလုပ်ပါနှင့်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ထားလိုက်ပါ၊ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အနာကျက်စေပါစေ။ ပြီးရင် စာတိုပို့ပါ။ အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို မေးရန် အောက်ပါမေးခွန်းအချို့ဖြစ်သည်-

• “မင်္ဂလာပါ အမ်မာ။ နေကောင်းလား? အားလုံးအဆင်ပြေရဲ့လားဆိုတာ သိဖို့ လက်လှမ်းမှီလိုက်ရုံပါပဲ"
• "မင်္ဂလာပါ Kyle။ ဒါက ဘယ်နေရာမှာမှ မရှိဘူးဆိုတာ ငါသိပေမယ့် အမြန်စကားပြောဖို့ မျှော်လင့်နေခဲ့တာ။"

သူတို့က အကြောင်းမပြန်ဘူးဆိုရင် အဲဒါက မင်းရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်ပဲ၊ လွှတ်လိုက်ပြီး ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။

3. သင်နှင့် တွဲချင်သလားဟု မေးပါ

သင် နှစ်ယောက်သား အလည်အပတ် မက်ဆေ့ချ်ပို့ပြီး နှစ်ယောက်သား အတူတူ ဖုန်းခေါ်ပြီးသည်နှင့် ကော်ဖီသောက်ချင်လားဟု မေးပါ။ ရက်စွဲဖြစ်မည်မဟုတ်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ။ ကော်ဖီသောက်ဖို့ လူနှစ်ယောက် ဆုံကြတယ်။ သင့်ဘဝအကြောင်းနှင့် အပြန်အလှန် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။

6 လအကြာတွင် ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်ဆက်သွယ်နေစဉ်၊ ဖြည်းညင်းစွာ ယူပါ။ သူတို့ကို ပြန်လိုချင်တယ်လို့ မလိမ်ညာပါနဲ့။ Reddit အသုံးပြုသူတစ်ဦးတွင် 'ငါ့ရည်းစားဟောင်း ငါ့ကို အခုပြန်ပြောနေတာ ဘာဖြစ်လဲ' ဟု အကျပ်ရိုက်နေပါသည်။ အသုံးပြုသူတစ်ဦးက ၎င်းတို့အား “အရာရာကို ဖြည်းညင်းစွာယူရန် ကျွန်ုပ်အကြံပြုလိုသည်မှာ၊ သင်ဘာမှမဖြစ်ခဲ့သကဲ့သို့ ပြုမူ၍မရပါ၊ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့် လမ်းခွဲရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သင် လိုချင်တဲ့အရာကို တစ်မျက်နှာတည်းမှာ ထားပြီး စကားပြောလို့ မရဘူးလို့ ခံစားရရင် သင် နှစ်ယောက်စလုံးကို သေချာပါစေ။မင်းရဲ့ ရွေ့လျားမှုကို ပျက်ပြားစေမယ်လို့ မင်းထင်တဲ့အတွက် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေအကြောင်း မင်းဒီအကြောင်းလည်း ပြောဖို့လိုလိမ့်မယ်။"

၄။ လမ်းခွဲပြီးနောက် ပထမဆုံး စကားပြောခြင်း — အပြစ်တင်သည့်ဂိမ်းကို မကစားပါနှင့်

သင်ရှာဖွေနေသည့်အရာမှာ လမ်းခွဲပြီးနောက် ပိတ်ထားသောစကားပြောဆိုမှုဖြစ်ပါက၊ အပြစ်တင်သည့်ဂိမ်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင်၏ဇာတ်ကြောင်းသည် သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် ကွဲပြားနေသောကြောင့် "သင်သည် ငါတို့လမ်းခွဲရခြင်းဖြစ်သည်" ကဲ့သို့သော ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ လမ်းခွဲခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ မင်းရဲ့အမြင်တွေဟာ မတိုက်ဆိုင်ဘဲ ရန်ဖြစ်ကုန်လိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုအတွက် မင်းမှာ တာဝန်ရှိတယ်။ ဒါကြောင့် လနဲ့ချီပြီး ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောရတဲ့ အကြောင်းရင်းရှိရင် ဆက်ပြောပါ။

ကျွန်ုပ်၏ ရည်းစားဟောင်းကို အပြစ်မတင်တော့ဘဲ မျက်လုံးဖွင့်ထားသည့် Reddit စာသားကို ဖတ်လိုက်ပါသည်။ အသုံးပြုသူတစ်ဦးက “ကျွန်မရဲ့ရည်းစားဟောင်းက လမ်းခွဲမှုတစ်ခုလုံးအတွက် ကျွန်မကို အပြစ်တင်ခဲ့ပြီး အချစ်ခံရဖို့မထိုက်တန်ဘူးလို့ ကျွန်မကို ကြေကွဲခံစားရစေတယ်။ ဒီနေ့အထိ သူက ပြဿနာမဟုတ်ဘူးလို့ သူ့ကိုယ်သူ ယုံကြည်အောင်ပြောနေပေမယ့် အချစ်ရေးမှာ ပြဿနာအားလုံးကို ဖျက်လိုက်တာက ကောင်းတဲ့ကိစ္စပဲ... သူကိုယ်တိုင်က ပြီးပြည့်စုံတဲ့ လက်တွဲဖော်အဖြစ် အမြဲမြင်နေခဲ့တယ်၊ မမှားပါ။ ငါ့ကို စွဲလမ်းနေသေးတဲ့အတွက် ဘယ်လိုပြန်ကောင်းလာမလဲဆိုတာ ငါမသိဘူး…”

5. သူတို့ကို မနာလိုဖြစ်အောင် သို့မဟုတ် မနာလိုစိတ်ဖြင့် ပြုမူခြင်းမပြုပါနှင့်

အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို တွေ့ရခြင်းသည် လွယ်ကူမည်မဟုတ်ပါ။ မင်းသူတို့နဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် အတူတူပြန်ချင်သည်ဖြစ်စေ မင်းနဲ့ချိန်းတွေ့ပြီးရင် မင်းနဲ့အိပ်ခဲ့တဲ့လူဘယ်နှစ်ယောက်ကို ပြောပြပြီး မနာလိုဖြစ်အောင်မကြိုးစားပါနဲ့။လူစုခွဲသည်။ သင့်အား ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါက ၎င်းတို့သည် အနာဂတ်တွင် ပြဿနာများကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို မနာလိုဖြစ်အောင်ကြိုးစားတာက တော်တော်မိုက်တယ်။

ငါ့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို မနာလိုဖြစ်စေချင်တဲ့အခါ ငါ့သူငယ်ချင်း Amber ဆီကို ဆက်သွယ်ခဲ့တယ်။ သူမက ပြတ်ပြတ်သားသား ပြန်ဖြေတယ် “ဘာလို့ ဒီလိုလုပ်ချင်တာလဲ။ လမ်းခွဲခြင်းကို 'အနိုင်ယူ' ချင်သောကြောင့်လား။ သိမ်ငယ်စိတ်နဲ့ အပြစ်တင်မနေပါနဲ့။ ပိုကောင်းတဲ့လူဖြစ်အောင်၊ ကြီးပြင်းလာပြီး ရှေ့ဆက်သွားပါ။” လမ်းခွဲပြီးနောက် ရည်းစားဟောင်း ပျော်ရွှင်နေတာကို တွေ့ရတဲ့အခါ တချို့က မနာလိုစိတ်တွေ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ လမ်းခွဲပြီးနောက် ပထမဆုံး စကားပြောချင်သော အကြောင်းရင်း ဖြစ်ပါက အနည်းငယ် စူးစမ်းလေ့လာရန် အချိန်တန်ပြီ ။ အောက်ပါတို့သည် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ရှေ့ဆက်သွားနိုင်သည့် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်-

• မနာလိုမှုကို အသိအမှတ်ပြုပါ
• တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း
• ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တတ်ဖို့ လေ့လာပါ
• ဖြစ်နိုင်ရင် ရည်းစားဟောင်းနဲ့ အဆက်အသွယ်ဖြတ်လိုက်ပါ
• သင်၏မနာလိုစိတ်က သင့်အား လိုအပ်သောအရာများကို သင်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် သက်သာရာရစေသည်- ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ တရားဝင်မှု၊ အာရုံစိုက်မှု၊ စသည်တို့ဖြစ်သည်။
• သင့်ကိုယ်သင်တန်ဖိုးထားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကို မြှင့်တင်ပါ

6. သင့်အမှားကို လက်ခံပါ/ ၎င်းတို့၏ တောင်းပန်မှုကို လက်ခံပါ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အမှားလုပ်မိပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ကြင်နာတတ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အစွမ်းကုန်ကြိုးစားနေသော်လည်း နာကျင်စေပါသည်။ အချိန်အတော်ကြာအောင် ရည်းစားဟောင်းနဲ့တွေ့ပြီး သူတို့ကို နာကျင်အောင် လုပ်ခဲ့တာဆိုရင်၊ သူတို့ကို တောင်းပန်ဖို့ စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ နည်းလမ်းရှာဖို့ လိုပါတယ်။ ဗေဒင်ဆရာတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း Amira က “မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ လမ်းခွဲခဲ့ပေမယ့် နောင်တရတယ်ဆိုရင် ပထမ ၂၄ နာရီအတွင်း ချက်ချင်းတောင်းပန်ပါ။လမ်းခွဲခြင်းဟာ အချစ်ရေးရဲ့ ကံကြမ္မာကို ဆုံးဖြတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ပြန်လာဖို့ စောင့်ရတာ ကြာလေ ပြန်ပေါင်းစည်းဖို့ ပိုခက်လာမယ်။"

ဒါမှမဟုတ် အချိန်အတော်ကြာသွားပြီဖြစ်ပြီး လမ်းခွဲပြီးနောက် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ပြတ်ပြတ်သားသား စကားစမြည်ပြောချင်တယ်။ သူတို့က မင်းကို နာကျင်စေခဲ့တဲ့အတွက် တောင်းပန်ရင်၊ သူတို့ကို မနှိမ့်ချပါနဲ့၊ သူတို့ရဲ့ စရိုက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး လှောင်ပြောင်တဲ့ မှတ်ချက်တွေ မပေးပါနဲ့။ သူတို့က မင်းကို မတော်မတရားမလုပ်ရင် လမ်းခွဲပြီးနောက် ဒီပထမဆုံးစကားပြောချိန်မှာ အေးအေးဆေးဆေးထားပြီး သူတို့ရဲ့တောင်းပန်မှုကို လက်ခံနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။

7. ရိုးရိုးသားသားပြောပါ

အချိန်အကြာကြီးကြာပြီးမှ မင်းရည်းစားဟောင်းကို ဘယ်လိုစကားပြောရမလဲ။ သူတို့အပေါ် ရိုးသားပါ။ လမ်းခွဲပြီးလို့ ရည်းစားဟောင်းက စကားပြောချင်တဲ့အခါ သူတို့ကို ဆက်ဆံရတာ ရှက်လို့ သူတို့ကို ပြောပြပါ။ မင်းကို ခြယ်လှယ်ပြီး မင်းကို ရူးသွပ်စေခဲ့တဲ့အတွက် မင်း ခါးသီးပြီး ဒေါသဖြစ်မိတယ်လို့ သူတို့ကို ပြောပြပါ။ ကိုယ့်အမှားအတွက် တာဝန်ခံပါ။ အဲဒီလိုမလုပ်ရင် သူငယ်ချင်းပဲဖြစ်ဖြစ် လက်တွဲဖော်ပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ဘဝထဲမှာပဲ သိမ်းထားဖို့ စိတ်မပူပါနဲ့။

ကျွန်တော်က ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းကို "ကျွန်တော့်ရည်းစားဟောင်းက ကျွန်တော့်ကို စကားပြောချင်နေပြီ၊ ဘာလုပ်ရမလဲ" သူမက “မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ရိုးရိုးသားသားပြောပါ။ ပြန်ဆုံချင်ရင်တော့ သူတို့နဲ့ စကားပြောပြီး ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပါ။ မညှိနှိုင်းချင်ရင် စိတ်မဝင်စားကြောင်းပြောပြီး ဆက်လျှောက်လိုက်ပါ။ သူငယ်ချင်းဖြစ်ချင်ရင် အဲဒါဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိ သိဖို့ သူတို့ကို စကားပြောပါ။"

8. သူတို့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လက်ခံပါ

လမ်းခွဲပြီးနောက် ပထမဆုံး စကားပြောဆိုစဉ်မှာ ဆိုရင် သူတို့က သင့်ကို မပေးဘူးလို့ ပြောပါ မင်းကို သူတို့ဘဝမှာ လိုချင်တယ်၊ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ ရွေးချယ်မှုကို လက်ခံလိုက်ပါ။ တစ်ယောက်ယောက်ကို မင်းနဲ့စကားပြောဖို့ အတင်းအကြပ်လုပ်လို့မရဘူး၊မင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းကို ချစ်တယ်။ သူတို့ဘဝမှာ မင်းကို အလိုရှိတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို ဖြစ်အောင် လုပ်လိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့အမှားတွေ၊ သူတို့ရဲ့အမှားတွေကို သူတို့လက်ခံလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် မင်းနှစ်ယောက်လုံး ပြန်ပေါင်းစည်းချင်တယ်ဆိုရင် လမ်းခွဲရတဲ့ ပြဿနာတွေကို အရင်ဆုံးဖြေရှင်းပါ။ မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများသည် သင်တို့နှစ်ဦးကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် အမြဲရှိနေလိမ့်မည်။ အချိန်အတော်ကြာအောင် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို မေးရန် လေးနက်သောမေးခွန်းများကို ရှာဖွေနေပါက၊ အောက်တွင် ဥပမာအချို့ရှိသည်-

• ကျွန်မနဲ့ လမ်းခွဲခဲ့ရတာကို နောင်တရနေပါသလား။
• ငါတို့ ပြန်တွဲနိုင်မယ် ထင်လား။
• နင်က ငါမရှိရင် ပိုငြိမ်းချမ်းနေမှာလား။
• လမ်းခွဲတာကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ခဲ့လဲ။
• မင်းငါ့ကိုချစ်သွားပြီလား။
• ဒီလမ်းခွဲမှုကနေ ငါတို့ဘာမှသင်ယူပြီးသွားပြီထင်လဲ

အဓိကအချက်များ

• သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းမပြုမီ ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့်တွေ့ဆုံလိုသည့် အကြောင်းရင်းကို ဆန်းစစ်ပါ
• လမ်းခွဲပြီးနောက် ပထမဆုံး စကားပြောဆိုမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ သူတို့ရဲ့ လက်ရှိဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး မနာလိုတဲ့လက္ခဏာမပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်၊ လိုအပ်ရင် တောင်းပန်ပြီး အပြစ်မတင်ပါနဲ့ ဂိမ်းထဲမှာ မနေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်
• သူတို့က သင့်မက်ဆေ့ချ်ကို မတုံ့ပြန်ရင် လွှတ်လိုက်ပါ။ on

သင့်ရည်းစားဟောင်း လမ်းခွဲပြီးနောက် စကားပြောချင်ပါက၊ ကောက်ချက်ချရန် ခုန်မချပါနှင့် သူတို့ပြန်တွဲလိုသည်ဟု ယူဆပါ။ သူတို့က မင်းကို စစ်ဆေးနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းဆီက မျက်နှာသာပေးချင်တာ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးတာက မင်းနဲ့ ပေါင်းသင်းချင်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ လမ်းခွဲပြီးနောက် ပထမဆုံးစကားပြောဆိုမှုကို ချောမွေ့စွာ ပြတ်ပြတ်သားသား ခိုင်မာစွာပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း၊တတ်နိုင်သမျှ သပ်သပ်ရပ်ရပ်။

FAQs

အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးဖြင့် ပြန်လာကြသည်။ အဓိက အကြောင်းအရင်းကတော့ သူတို့ မင်းကို လွမ်းနေနိုင်လို့ပါ။ မင်းနဲ့ လမ်းခွဲခဲ့တာ သူတို့ နောင်တရနိုင်တယ်။ သူတို့လုပ်ခဲ့တာတွေအတွက် အပြစ်ရှိသလို ခံစားရပြီး ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တောင်းပန်ချင်တာပါ။ သူတို့က မင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ချင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့က မင်းနဲ့ လိင်ဆက်ဆံချင်နေတာလား။ အဆက်အသွယ်မရှိတာကြာပြီးနောက် မင်းရည်းစားဟောင်းကို ဘာကြောင့် မက်ဆေ့ချ်/ခေါ်လဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရဖို့ မေးခွန်းတွေမေးရတာ သဘာဝပါပဲ။ ၂။ လအတန်ကြာ အဆက်အသွယ်မရှိသော ရည်းစားဟောင်းကို သင်မည်ကဲ့သို့ တုံ့ပြန်မည်နည်း။

ပထမ၊ သင့်ရည်းစားဟောင်းအပေါ် သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရကြောင်းကို စဉ်းစားပါ။ သူတို့နဲ့ စကားပြောဖို့ စိတ်ကူးက သင့်ကို စိတ်ပျက်စေတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့နဲ့ အဆက်အသွယ် လုံးဝမလုပ်ချင်ဘူးလို့ သူတို့ကို ချက်ချင်းပြောတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်တွဲဖော် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းအဖြစ် ပြန်လည်လက်တွဲချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အရည်အသွေးရှိတဲ့ အချိန်တွေကို အတူတကွ ကုန်ဆုံးခြင်းဖြင့် ယုံကြည်မှုနဲ့ ရင်းနှီးမှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ။ ၃။ ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်ဆက်သွယ်ရန် ထိုက်တန်ပါသလား။

ဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးသွားခြင်းအပေါ် မူတည်သည်။ မကောင်းသောမှတ်စုဖြင့် အဆုံးသတ်ပါက သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် ဝေးကွာနေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့နှင့် ဆက်သွယ်ရန် အမှန်တကယ် စိတ်ပါဝင်စားပါက၊ ၎င်းတို့နှင့် ဆက်တိုက် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ကြည့်ပါ။