Lahkuminekud on rasked. Esimene jutt pärast lahkuminekut on raskem. See võib olla sellepärast, et olete pettunud, sest uskusite ja lootsite, et suhe saab korda. Või sellepärast, et lahku läksite kibedalt. Või võib-olla teil on ikka veel tundeid teineteise vastu. Eksiga rääkimine pärast kuudepikkust kontaktivaba reegli praktiseerimist võib olla häiriv lihtsalt sellepärast, et see on päris ebamugav.

Hiljuti viidi läbi uuring 3512 inimese seas, et välja selgitada, kas paarid kunagi lepivad ja kui lepivad, siis kui kaua nad koos püsisid ja kas nende motivatsioon/tunne muutus aja jooksul. Selgus, et 15% inimestest võitis oma eksmehe tegelikult tagasi, samas kui 14% tuli uuesti kokku vaid selleks, et uuesti lahkuda, ja 70% ei võtnud üldse kunagi uuesti ühendust.

Esimene vestlus pärast lahkuminekut - 8 kriitilist asja, mida meeles pidada

Suhted pärast lahkuminekut muutuvad sageli keeruliseks. Tekivad lahendamata tunded, konfliktid ja lõpetamise jutt on alati valus. Veelgi valusam on see, kui sa ei tea, kuidas ilma lõpetamiseta edasi minna. Üks Redditi kasutaja jagab, kas eksiga uuesti ühendust võtta pärast 6 kuud või kauem tasub. Ta ütles: "Ma veetsin üle kuue kuu Põhja-Carolinas, mõeldes iga halva asja, mida ma kunagiarvasin enda kohta, oli tõsi. Siis oli meil telefonikõne lõpetamiseks. Ma arvan, et see tappis kahtlused, mis mul enda suhtes olid, eitamine ja lahkuminek ise. Nii et selles osas oli see seda väärt."

Kui mu eks tahtis pärast lahkuminekut rääkida, võtsin aega ja kogusin oma mõtteid, enne kui tema ees maha murdsin. Samamoodi, kui sa ei ole valmis, siis ära sunni vestlust toimuma. Kui sa nüüd küsid: "Mu eks räägib minuga jälle, mida ma nüüd teen?", siis allpool on mõned asjad, mida esimese vestluse ajal pärast lahkuminekut meeles pidada.

1. Miks te seda vestlust soovite?

Enne kui võtate telefoni ja valite nende numbri, küsige endalt, miks te tahate seda vestlust nendega pidada. Mis on teie eesmärk pärast pikka aega oma eksiga rääkida? Kas see on sellepärast, et teil ei olnud pärast lahkuminekut sulgemisvestlust ja te arvate, et nüüd on õige aeg sulgemiseks?

Kas sa tahad nendega uuesti ühendust võtta, et proovida olla sõbrad? Või tahad sa nendega rääkida, sest sa igatsed neid ja tahad neid tagasi? Põhjus võib olla mis tahes, aga ära kunagi võta ühendust eksiga ainult sellepärast, et sa tahad nendega seksida. See on lihtsalt ebaviisakas ja tundetu.

2. Saatke neile enne helistamist tekstisõnumid

See on üks olulisi asju, mida meeles pidada enne esimest vestlust pärast lahkuminekut. Ära helista neile otse. See läheb lihtsalt piinlikuks. Sinu eks on šokeeritud, kui ta näeb sinu nime oma ekraanil. Kumbki teist ei tea, millest rääkida või kuidas vastata üksteise küsimustele. Sa ei tea, kuidas olukorda käsitleda või mida teha, kui eks sinuga ühendust võtab.

Enne kui sa neile helistad, saada tekstisõnum. Alusta formaalselt, lihtsalt ja sõbralikult ning ära kirjuta neile pidevalt ja ärrita neid. Esimesed 24 tundi pärast lahkuminekut on otsustavad. Sa tunned end üksildasena ja tahad nendega kohtuma minna. Ära tee seda. Lase paar nädalat mööduda, lase teil mõlemal paraneda. Siis saada tekstisõnum. Allpool on mõned küsimused, mida oma eksile pärast pikka aega küsida:

• "Tere, Emma, kuidas sa oled?" "Lihtsalt tahtsin teada, kas sul on kõik hästi"
• "Hei, Kyle. Ma tean, et see on täiesti ootamatu, aga ma lootsin, et me saaksime kiiresti vestelda?"

Kui nad ei vasta, on see teie märguanne, et lasta lahti ja liikuda edasi.

3. Küsi, kas nad tahavad sinuga koos olla.

Kui te olete omavahel edasi-tagasi sms-i saatnud ja võib-olla ka paar korda koos helistanud, küsi, kas ta tahab sinuga kohvile minna. Tee selgeks, et see ei ole mingi kohtumine. Lihtsalt kaks inimest, kes kohtuvad kohvile. Anna neile teavet oma elu kohta ja vastupidi.

Kui hängid koos ja võtad uuesti ühendust eksiga pärast 6 kuud või nii, võta aeglaselt. Ära paiska välja, et tahad teda tagasi. Ühel Redditi kasutajal oli "minu eks räägib minuga uuesti, mis nüüd?" dilemma. Üks kasutaja vastas neile: "Ma soovitan kindlasti võtta asju aeglaselt, sa ei saa lihtsalt käituda nii, nagu poleks midagi juhtunud - lahkuminekul oli põhjus. Veenduge, et te mõlemad olete samal lehel selles osas, midasa tahad, ja kui sa tunned, et sa ei saa oma tunnetest rääkida, sest sa arvad, et sa rikuksid dünaamika - siis pead ka sellest rääkima."

4. Esimene vestlus pärast lahkuminekut - ärge mängige süüdistuste mängu

Kui see, mida te otsite, on lõpetamisvestlus pärast lahkuminekut, siis vältige süüdistusi. Vältige avaldusi nagu "Sina oled põhjus, miks me lahku läksime", sest teie jutustus erineb teie endise omast. Teie vaatenurgad seoses lahkuminekuga ei ühti ja te lõpetate tüliga. Teie vastutate oma õnne eest. Nii et pidage lõpetamisvestlus ja liikuge edasi, kui see on põhjus, miks te oleterääkides eksiga pärast kuud.

Lugesin silmi avavat Redditi teemat, mis pani mind lõpetama oma eksmehe süüdistamise. Üks kasutaja jagas: "Minu eksmees süüdistas mind kogu lahkuminekus, tekitades minus tunde, et olen katki, et ma ei ole väärt, et mind armastatakse. Kuni tänase päevani räägib ta mulle paska, veendes end, et mitte tema pole probleem, vaid see olin mina, kes põhjustas kõik probleemid suhtes, et ma rikkusin hea asja... ta nägi end alati täiusliku partnerina, etta ei suutnud midagi valesti teha. Ma ei tea, kuidas ma sellest kunagi taastun, sest see kummitab mind ikka veel..."

5. Ära tekita neis armukadedust ega tegutse armukadedusest lähtuvalt.

Oma eksiga pärast pikka aega kohtumine ei saa olema lihtne. Olenemata sellest, kas sa tahad temaga sõbruneda või soovid uuesti kokku saada, ära püüa teda armukadedaks teha, rääkides talle, kui paljude inimestega sa pärast lahkuminekut kohtusid või magasid. See tekitab tulevikus ainult rohkem probleeme, kui ta on valmis teie dünaamikat parandama või ümber kujundama. Ekside armukadedaks teha on üsna rumal. See on üsna rumal.

Kui ma tahtsin oma eksmeest armukadedaks teha, pöördusin oma sõbra Amberi poole. Ta vastas otsekoheselt: "Miks sa seda tahad teha? Kas sellepärast, et sa tahad lahkuminekut "võita"? Ära ole nii väiklane ja kättemaksuhimuline. Ole parem inimene, kasvata üles ja liigu edasi." Mõned inimesed käituvad armukadedusest, kui nad näevad oma eksmeest pärast lahkuminekut õnnelikuna. Kui see on põhjus, miks sa tahad pärast lahkuminekut esimest korda rääkida, siison aeg veidi endasse vaadata. Allpool on toodud mõned viisid, kuidas oma eksist üle saada ja edasi liikuda:

• Tunnista armukadedust
• Mediteeri
• Õpi ennast armastama
• katkestage võimalusel kontaktid endisega
• Tervendage ennast, lastes oma armukadedusel õpetada teile, mida te vajate: armastust, tunnustust, tähelepanu jne.
• Tõsta oma enesehinnangut ja eneseväärtust

6. Nõustuge oma veaga/võta vastu nende vabandus.

Me kõik teeme vigu. Mõnikord teeme oma partnerile isegi haiget, vaatamata meie püüdlustele olla tema suhtes lahked. Kui sa näed oma eks pärast pikka aega ja sa tegid midagi kohutavat, et teda haavata, siis pead leidma siiraid viise, kuidas tema ees vabandada. Minu sõber Amira, kes on astroloog, ütleb: "Kui sa tegid oma partneriga lõpparve, kuid kahetsed seda, siis vabanda kohe, sest esimese 24 tunni jooksulpärast lahkuminekut otsustavad tavaliselt suhte saatuse. Mida kauem ootate tagasi, seda raskem on taasühinemine."

Või on möödas pikk aeg ja teie partner soovib pärast lahkuminekut lõpetada vestluse. Kui ta vabandab teile tekitatud valu eest, ärge alavääristage teda või tehke tema iseloomu kohta halvustavaid märkusi. Kui ta ei ole teid kuritarvitanud, olge selle esimese vestluse ajal pärast lahkuminekut rahulik ja püüdke tema vabandamist aktsepteerida.

7. Ole aus

Kuidas pärast pikka aega oma eksiga rääkida? Ole nendega aus. Kui su eks tahab pärast lahkuminekut rääkida, ütle talle, et sul on häbi, et sa teda halvasti kohtlesid. Ütle talle, et oled kibestunud ja vihane selle üle, kuidas ta sinuga manipuleeris ja sind hulluks ajas. Võta vastutus oma vigade eest. Kui nad ei tee sama, siis ära vaevu neid oma elus hoidma, olgu nad siis sõbrad või partnerid.

Ütlesin oma sõbrale: "Mu eks tahab nüüd minuga rääkida, mida ma peaksin tegema?" Ta ütles: "Ole oma tunnetes aus. Kui sa tahad uuesti kokku saada, siis räägi nendega ja lahenda probleemid. Kui sa ei taha leppida, siis ütle, et sa ei ole huvitatud ja oled edasi liikunud. Kui sa tahad olla sõbrad, siis räägi nendega, kas see on võimalik." Ta ütles: "Kui sa tahad olla sõbrad, siis räägi nendega, et näha, kas see on võimalik."

8. Nõustuge nende otsusega

Kui ta ütleb sulle pärast lahkuminekut esimese vestluse käigus, et ta ei taha sind oma ellu, siis aktsepteeri tema valikut. Sa ei saa kedagi sundida sinuga rääkima, sinuga sõbraks saama või sind armastama. Kui ta tahaks sind oma ellu, siis ta teeks seda. Ta aktsepteeriks sinu ja tema vigu.

Aga kui te mõlemad tahate taas kokku saada, siis kõigepealt lahendage probleemid, mis põhjustasid lahkumineku. Lahendamata küsimused toimivad alati takistusena teie kahe vahel. Kui otsite tõsiseid küsimusi, mida oma eksile pika aja pärast esitada, siis allpool on mõned näited:

• Kas sa kahetsed minuga lahkuminekut?
• Kas sa arvad, et me võiksime ikka veel kokku saada?
• Kas sa oled ilma minuta rahulikum?
• Kuidas sa hakkama saite lahtiolekuga?
• Kas sa oled minusse armunud?
• Kas arvate, et oleme sellest lahkuminekust midagi õppinud.

Peamised näitajad

• Enne oma eksiga kohtumist astu sammu tagasi ja uuri, miks sa tahad nendega kohtuda.
• Esimene vestlus pärast lahkuminekut on ülioluline. Oluline on, et te ei näitaks mingeid märke armukadedusest nende praeguse suhte suhtes, et te vabandaksite vajadusel ja et te ei laskuksite süüdistuste mängimisse.
• Kui nad ei reageeri teie sõnumile, laske lahti ja liikuge edasi.

Kui su eks tahab pärast lahkuminekut rääkida, ära tee ennatlikke järeldusi ja arva, et nad tahavad uuesti kokku saada. Võib-olla nad lihtsalt kontrollivad sind, või tahavad sinult teeneid, või mis veel hullem, nad tahavad sinuga kokku saada. Sa pead veenduma, et esimene vestlus pärast lahkuminekut kulgeb võimalikult sujuvalt, kindlalt ja väärikalt.

KKK

Nad tulevad tagasi erinevatel põhjustel. Peamine põhjus on see, et nad võivad sind igatseda. Nad võivad kahetseda sinuga lahkuminekut. Nad tunnevad end süüdi selle pärast, mida nad tegid, ja soovivad lihtsalt vabandada. Nad tahavad sinuga sõbraks saada. Või nad lihtsalt tahavad sinuga seksida. On loomulik, et pärast pikka aega kestnud kontaktivabadust tuleb esitada oma eksile küsimusi, et saada selgust, miks nad onsaatis teile tekstisõnumi/sõitis teile. 2. Kuidas reageerida eksile pärast kuudepikkust kontaktivabadust?

Kõigepealt mõtle, mida sa oma endise suhtes tunned. Kui mõte temaga rääkimisest frustreerib sind, siis on parem kohe öelda talle, et sa ei taha temaga mingit sidet. Kui aga soovite uuesti partnerina või sõpradena kokku saada, siis arendage uuesti usaldust ja lähedust, veetes koos kvaliteetset aega. 3. Kas tasub endisega uuesti ühendust võtta?

Sõltub sellest, kuidas suhe lõppes. Kui see lõppes halvasti, siis võid ka neist eemale hoida. Kui oled tõeliselt huvitatud nendega kontakti võtmisest, siis proovi nendega püsivalt uuesti ühendust võtta.