Pettus on sümptom, mitte tegelik haigus. Pettus on märk sellest, et suhe on kuidagi katki. Kuigi iga paar läheb pärast petmist läbi suhtekriisi, mõned lähevad lahku, mõned suudavad ellu jääda. Kui oled ummikus, mõtled, kuidas ehitada üles edukas suhe pärast petmist, oleme siin, et aidata sind suhte nõuannetega pärast petmist. Aga kõigepealt,heidame pilgu numbritele, mis näitavad petmise mõju paaridele.

Perekonnauuringute Instituudi uuringu kohaselt on vanemate abielupaaride seas 23,6% nende suhete osakaal, mis pärast petmist toimivad. Ainult 13,6% noorematest paaridest, kes on pühendunud suhetes, elavad midagi nii tõsist üle. Põhjus, miks vanemad paarid, st üle 40-aastased paarid, olid paremini valmis taastama edukat suhet pärast petmist, on nende võime ollakompromissi ja empaatiavõime. Nende suhe on kestnud juba kauem ja pelgalt viga ei saa ära võtta kõike seda head, mida nad juba jagavad.

Kuid 20ndates eluaastates paarid ei ela truudusetust nii sageli üle, kuna nad ei ole veel emotsionaalselt teineteisest sõltuvad ja neil on rohkem võimalusi avatud. 30ndates eluaastates paarid on tõeline demograafia, mis kõigub ja võib teid oma reaktsiooniga üllatada. Kui te olete mõelnud, kas te saate oma suhte uuesti üles ehitada pärast partneri usalduse reetmist, siis statistika protsentuaalseltsuhted, mis toimivad pärast petmist, on kindlasti julgustavad. Me oleme siin, et aidata teil mõista, kuidas taaselustada suhet pärast petmist psühholoog Nandita Rambhia (MSc, psühholoogia), kes on spetsialiseerunud CBT-le, REBT-le ja paaride nõustamisele, arusaamadega.

Üheskoos edasi liikumine pärast truudusetust

Kui sind on petetud, on kahtlemata tunne, et sinu maailm kukub sinu ümber kokku. Küsimused, nagu kuidas võita tagasi usaldus suhetes, võivad sulle läbi meeltes tormata, et tuua tagasi rohkem küsimusi kui vastuseid. Kõikjal öeldakse sulle, et edukaid suhteid pärast petmist ei ole olemas, kuid meie oleme siin, et öelda sulle vastupidist.

Kui teie partner või teie olete tõesti otsustanud pärast petmist uuesti kokku leppida, ei ole mingit põhjust, miks see ei võiks toimida. See saab olema pikk ja raske teekond, kuid suhte kallal töötamine pärast petmist ei ole võimatu. Kui te mõtlete ainult sellele, kuidas teie abielu pärast petmist on, siis on oluline meeles pidada, et lõppkokkuvõttes määrate teie ise, millise tee teie abielu võtab. Tekivad tõkked jakahtlusi, kuid mõlema partneri järjepidev ja teadlik pingutus võib viia suurte sammudeni eduka suhte taastamise suunas pärast petmist.

Kui usaldus on kord purunenud, on suhet pärast petmist raske uuesti üles ehitada. Usaldusprobleemid suhetes tähendavad nii-öelda hukatust. Võti on selles, et pärast truudusetust koos edasi minna ja mitte mõelda individuaalselt. Paaridele on vaja teatud ohvreid ja kompromisse, et luua edukas suhe pärast petmist. Kui suudate armastuse oma egost või süütundest ettepoole seada, siis alles siis saabsuhe läheb pärast petmist tagasi normaalseks.

"Ma petsin, kuid tahan oma suhet päästa, ainult et ma ei tea, kuidas jää murda ja oma partneriga ühendust võtta," ütleb Joshua pärast seda, kui tema afäär töökaaslasega tuli päevavalgele, millele järgnes tema ja tema partneri vahel pikk jäine vaikimine. Nandita selgitab, et see nähtus on liiga tavaline nende paaride seas, kes püüavad oma suhetes truudusetuse tagasilöögist üle saada.

"Ebamugavustunne ei ole ebatavaline, kui paar üritab välja mõelda, kuidas pärast petmist suhetes edasi liikuda või isegi kui lihtsalt leppida sellega, et usalduse ja lojaalsuse põhitõde on rikutud. See ebamugavustunne tuleneb sageli vaimsetest blokeeringutest, mis segavad paari emotsionaalset sidet, vaimset ühendust ja seksuaalset intiimsust.

"Selleks, et pärast petmist oleks võimalik ehitada üles edukas suhe, on hädavajalik töötada läbi sisemine segadus ja ebamugavad emotsioonid, millega nii petja kui ka petetud partner võitlevad. Alles siis, kui olete teinud edusamme truudusetuse tagasilöögist taastumisel, võite üldse mõelda sellele, et anda oma suhtele uus elu," ütleb ta.

Mõnikord on usalduse taastamiseks ja suhte päästmiseks äärepealt vaja kolmanda isiku abi. Siis võib appi tulla nõustamine. Kui olete hädas, kuidas panna suhe pärast petmist toimima ja otsite abi, on Bonoboloy paneeli kvalifitseeritud ja sertifitseeritud nõustajad teie jaoks olemas.

11 nõuannet eduka suhte loomiseks pärast petmist

Amy, kes on keskkooli bioloogiaõpetaja, tundis end oma suhtes üha üksildasemana pärast seda, kui tema abikaasa Mark pidi kolima Kanadasse aastase tööülesande tõttu. Kuna kolimine oleks tähendanud Amy jaoks oma stabiilse töökoha loobumist ja laste ümberasumist, otsustasid nad proovida kaugabielu. Mõne kuu pärast sai Amy üksindusest jagu ja ta pöördus tujust ära eksmehe poole.Üks asi viis teiseni ja täiemõõduline afäär sai alguse.

Kui Mark sai teada, et Amy teda petab, oli nende abielu pinges. Kui Mark pikendas oma viibimist Kanadas, sai Amy aru, kui palju tema abielu talle tähendas. "Ma petsin, aga ma tahan oma suhet päästa," leidis ta end üha sagedamini mõtlemas. Ta pöördus Marki poole ja palus tal anda talle veel üks võimalus. 1 aasta pärast truudusetuse ilmsikstulekut kolis Mark lõpuks tagasikoju ja nad käivad nüüd paariteraapias, et välja mõelda, kuidas pärast petmist suhe toimima panna.

Sellised lood edukatest suhetest pärast petmist aitavad teid motiveerida ja panevad teid uskuma, et see ei ole võimatu. Siiski ei aita pelgalt suhte edu nõuannete lugemine iseenesest midagi. Mõlemad partnerid peavad olema valmis neid nõuandeid kohusetundlikult kasutama. Meie suhte nõuanne pärast petmist on püüda ehitada terve suhe uuesti üles. Kui on olemas armastus, onsuhe võib truudusetuse üle elada, kuid te peate oma suhte kallal tööd tegema.

Kui te ainult räägite truudusetuse juhtumist, siis ei saa te edasi liikuda lahenduse suunas. Siin on mõned nõuanded, mis muudavad selle protsessi sujuvamaks ja te peaksite suutma ehitada üles eduka suhte pärast petmist. Loetleme viis nõuannet sellele, kes pettis ja viis sellele, keda peteti. Viimane nõuanne on teile mõlemale kui paarile, et taastada oma suhe pärast seda, kui oletepetmine.

Uskmatutele - usalduse tagasivõitmine on oluline

Inimesed petavad kõikvõimalikel põhjustel ja alati on petmise tegu rohkem seotud petja emotsionaalse pagasi ja kiindumustüübiga kui sellega, kuidas nad oma partnerit ja suhet näevad. Sellistel juhtudel, kui salajase suhte põnevus on kadunud ja teie esmane suhe on ohus, võite te veeta palju aega mõeldes: "Ma petsin, aga ma tahan päästa omasuhe. Kui ma vaid teaksin, kuidas parandada suhet pärast petmist ja valetamist."

Nandita ütleb: "See, et inimene on oma partnerit petnud, olgu see siis seksuaalse või emotsionaalse truudusetuse näol, ei pea olema suhte lõpp. Kui suhe toetub tugevale alusele ja kõik põhielemendid on paigas, võib see toimida ja areneda isegi pärast nii massiivset tagasilööki kui truudusetus. On reaalne võimalus luua edukas suhe pärast seda, kuipetmine tingimusel, et mõlemad partnerid on valmis tegema selleks vajalikke jõupingutusi ja tööd."

Niisiis, kuidas parandada suhet pärast petmist, kui oled see, kes on petnud? Tugev alus ja pingutused on siin võtmesõnad. Ja petnud partner, lõviosa tööst langeb sinu õlgadele. Kui sa oled valmis minema kaugemale, peaksid järgmised nõuanded aitama sul välja selgitada, kuidas taaselustada suhe pärast petmist:

1. Vabandage

Selleks, et taastada edukas suhe pärast petmist, peab inimene kõigepealt vabandama. Sa ei saa seada piiri, mitu korda sa pead vabandama, seda otsustab sinu partner. Üks või kaks korda ei ole piisav. Sa pead oma partneri ees vabandama nii mitu korda, et ta usuks, et sa teed seda südamest.

Kui olete oma lähedasele inimesele haiget teinud, võtab kindlasti aega ja kõvasti tööd, et usaldus taas üles ehitada. Seega olge oma vabandustega siiras ja sagedane. Kui aga teie partner sunnib teid iga päev lõputu aja jooksul vabandama, võib see tähendada, et ta lihtsalt ei kavatse teile andestada, mis on murettekitav märk.

Kui püüad välja mõelda, kuidas pärast petmist suhetes edasi liikuda, pea meeles, et see otsus ei saa olla ainult sinu enda teha. Sa võid vabandada oma üleastumiste eest, kinnitada oma partnerile, et sa ei lähe enam seda teed ja lasta kahetsusel peegelduda oma tegudes, otsus, kas andestada ja jääda koos või liikuda edasi eraldi suunas, jääb sinu partnerile. Sul onaktsepteerida, et ükskõik kui meeleheitlikult sa ka ei tahaks pärast petmist edukat suhet uuesti üles ehitada.

2. Tunnista oma süüd

Lihtsalt vabandamine ei aita. Te peate oma partnerile täpselt rääkima, mis juhtus. Te peate võib-olla isegi mitu korda proovima, sest teie partner võib kohtuda raevu ja vihaga, kui te üksikasjadesse süvenete. See tähendab, et kui teie partner keeldub kuulamast ja otsustab eitada. Selle asemel, et lasta oma partneril elada eituses, püüdke teda panna teid vestlusele.

Terve suhte ülesehitamiseks pärast petmist on vaja täielikku ausust. Ainult siis, kui paned üksikasjad lauale, saab su partner lõpetada oma peas oleva liialdatud versiooni mõtlemise. Ja ei, asi ei ole vabandustes, mida sa petmise õigustamiseks leiad. Sinu suhe pärast petmist võib vähemalt mõnda aega välja näha kombinatsioonina tülidest, eitamisest ja paljudestnutmine. Aga see on lihtsalt hind, mida tuleb maksta, kui tahad pärast petmist suhte kallal töötada.

Süütunde tunnistamisel ja oma vigade aktsepteerimisel on aga oluline mitte olla enda suhtes liiga karm. Süütunne võib kiiresti anda teed eneseviha, mis omakorda võib avaldada oma rida tagajärgi teie vaimsele tervisele. Selleks soovitab Nandita: "Vastus sellele, kuidas parandada suhet pärast petmist ja valetamist, võib peituda eneseanalüüsis, mis aitab teil kindlaks teha, mis oli niipõhimõtteliselt valesti teie suhetes, et see viis teid petmiseni.

"Selleks, et seda õigesti teha, on vaja rahulikku meelt. Seepärast on oluline, et te ei oleksite enda suhtes liiga karm. On loomulik, et tunnete end süüdi, kui petate oma partnerit, kuid ärge laske sellel süütundel oma elu kõiki aspekte üle võimendada. Olge enda vastu lahke ja võtke aega, et leida vastused, mis viivad teid truudusetuse algpõhjuse juurde."

3. Olge läbipaistev

Ole läbipaistev oma kavatsuste osas: kas sa tõesti tahad selles suhtes olla või on see märk sellest, et sa tahad edasi liikuda. Kui sa kavatsed jääda, siis pead sa oma partnerile tunnistama, miks sa üldse petsid. Mis oli selles suhtes mitterahuldav? Kas sa otsisid midagi, mis selles suhtes puudus?

Aeg, mille te võtate eneseanalüüsiks, aitab teil leida vastuse, mida vajate, et praktiseerida täielikku ausust ja läbipaistvust oma suhtes. Enne kui te hakkate tegelema sellega, kuidas panna suhe tööle pärast petmist, peate te aru saama, miks te soovite oma suhet uuesti üles ehitada pärast seda, kui olete oma partnerit petnud. Te peate olema enda suhtes aus ja oma partneri suhtes läbipaistev, et ollasuutma pärast petmist luua eduka suhte.

Selle käigus on oluline käsitleda selliseid küsimusi nagu: Millise muutusega te ei saanud hakkama, mis viis sellise teguni? Mida te mõtlesite, kui otsustasite oma partnerit petta? Mida saate teha, et vältida uut petmise episoodi? Ilma läbipaistvuseta ei oleks mingit edasiminekut. Tervete suhete taastamiseks pärast petmist on läbipaistvus võti.

4. Vabaduse ohverdamine

Vabadus on privileeg, mida sa ei saa võtta iseenesestmõistetavana. Nagu iga privileeg, kaasnevad sellega ka teatud kriteeriumid. Aga nüüd, kui sa oled oma privileegi kuritarvitanud, on aeg ohverdada oma vabadus, et taastada ja taastada usaldus suhte vastu. Ava oma telefon, jaga oma paroole jne. Mis kõige tähtsam, ära kurda selle üle, et pead neid asju tegema.

Need sammud võivad tunduda drastilised, kuid suhted pärast petmist ei näe tegelikult välja nagu tavalised suhted. Selleks, et pärast petmist uuesti kokku leppida, võib olla asju, mida peate ohverdama. Ja te ei saa panna ajapiiri, kui kaua kulub aega, et teie partner teid piisavalt usaldaks, et asjad läheksid tagasi nii, nagu nad olid. Tegelikult on suur tõenäosus, et teie suhe ei lähe kunagi tagasimis see varem oli.

Seega, ärge laske end heidutada mõtetest nagu "Minu partner küsitles mind minu asukoha kohta isegi 1 aasta pärast truudusetust, võib-olla ei usalda ta mind enam kunagi." Võti eduka suhte ülesehitamiseks pärast petmist on aktsepteerida, et teie võrdus ei pruugi kunagi pöörduda tagasi petmiseelsele vormile. See ei ole aga tingimata halb. Võib-olla annab see teile võimaluse parandada omaprobleemid, mida te liiga kaua ignoreerisite, ja areneda paarina. Teisalt võib see tähendada, et elate alati koos oma partneri usaldamatuse vihjega.

5. Andke sellele rohkem aega

Öeldakse, et aeg parandab kõik, kuid see ei ole ilma vaevata. Sa pead andma oma partnerile aega, et ta paraneks sinu tekitatud vigastusest. Valu teeb inimesed pimedaks ja kättemaksuhimuliseks. Aga kui su partner otsustab jääda, siis teeb ta oma osa suhte heaks, nüüd on sinu kord.

Kui te mõtlete: "Kuidas võita tagasi usaldus suhetes", siis see juhtub ainult aja jooksul. Kahjuks ei saa seda kiirustada. Nii et olge valmis andma oma partnerile nii palju aega, kui ta vajab, et töötada läbi valu, haiget ja reetmise tunnete, et jõuda punkti, kus ta võib isegi kaaluda võimalust taastada edukas suhe pärast petmist omaosa.

Ohvrile - uuesti usaldada

Kuidas panna suhe pärast petmist tööle? See küsimus võib olla hoopis teistsuguse tähendusega selle partneri jaoks, keda on petetud, ja loomulikult on ka eduka suhte taastamise protsess pärast petmist erinev. Alustuseks, et suhe pärast petmist tööle panna, peab petetud inimene sellesse uskuma.

Nandita ütleb: "Välja selgitada, kuidas taaselustada suhe pärast petmist, kui oled see, keda on petetud, ei ole lihtne. Sa läbid terve hulga emotsioone, alates vihast kuni pahameeleni, kurbuse, leina ja isegi süütundeni. Et olla võimeline andestama petnud partnerile ja päästma oma suhet, on hädavajalik, et sa lubad endal neid emotsioone läbi käia ja tunda nendetäies ulatuses.

"See on enesekatarsise protsess, mis paneb paljud asjad perspektiivi. Võtke oma suhtest veidi aega, et neid tundeid läbi sorteerida. Vastasel juhul leiavad kõik need üleskerkinud emotsioonid väljapääsu, kui ründate oma partnerit. Selle käigus võite lõpuks öelda haavavaid asju, mis võivad takistada koosjäämise ja paarina tervenemise väljavaateid."

Kuidas pärast petmist suhetes edasi liikuda, võib tunduda hirmutav väljavaade, kui oled äärmiselt haiget saanud ja võimetu usaldama, kuid sellest etapist saad üle, kui navigeerid olukorras õigesti. Järgnevad nõuanded suhte edukaks muutmiseks peaksid aitama sind, kui oled sattunud petmise õnnetu ohvriks:

6. Võtke vabandus vastu

Vastus sellele, kuidas taaselustada suhe pärast petmist, seisneb selles, et suudate oma partnerile tema üleastumise andestada, jätate mineviku selja taha ja keskendute oma suhetes uue lehekülje pööramisele. Me teame, et pärast seda valu, mida teie partner teile põhjustas, tundub vabandamine tühine, kuid see on esimene samm. Teie otsustada, kas vabandamine tundub siiras või mitte.

Võtke aega, ärge kiirustage ja võtke vabandust vastu ainult siis, kui teie sisetunne ütleb, et see on siiras. Teie kohus ei ole oma petnud partnerit selles stsenaariumis mugavaks teha. Aga kui otsustate andestada ja usaldada, veenduge, et teete seda südamest ja vaatate üle selle alanduse, mida petmine endast kujutab. See on meie kõige olulisem suhte nõuanne teile pärast seda, kui petmine annab peaaegu surmava löögi teie jaoks.võlakiri.

7. Olge avatud

Olge avatud ideele, et teie partner võib muutuda. Praegu peab olema raske seda aktsepteerida, kuid jäämise valimine tähendab, et olete avatud muutuste ideele. Asjad ei lähe tagasi selliseks, nagu nad enne olid, kuid kui olete avatud ja aktsepteerite seda, mis tuleb, siis jõuate uue normaalsuseni. See oleks ühtlasi terve suhte algus.

Rääkides avatusest, on sama oluline olla oma partneriga aus ja aus oma emotsionaalsest seisundist ja sellest, kuidas sa tema tegevuse suhtes tunned. "Kui mõlemad partnerid ei ole ausad enda ja teineteise suhtes, ei saa nad aru, miks nende suhet tabas truudusetuse välk ja milliseid aspekte oma suhetes nad peavad töötama, et tagadasee ei kordu enam.

"Ainult siis, kui te olete ausad ja otsekohesed teineteisega oma tunnetest ja sellest, mida te tajute kõige pakilisemate suhteprobleemidena, saate alustada edusamme eduka suhte taastamise suunas pärast petmist," ütleb Nandita. Teie kui petetud partneri jaoks tähendab see, et peate esitama oma petetud partnerile õigeid küsimusi, rääkima oma tunnetest rohkem ja olema vastuvõtlikumad, etoma.

8. Introspektsioon eduka suhte ülesehitamiseks pärast petmist

Nagu me juba ütlesime, on truudusetus vaid sümptom, mitte haigus. Te peate vaatama, millised praod ilmnesid suhetes enne truudusetuse juhtumit. Teid ei tohi kunagi süüdistada oma partneri truudusetuse eest, see on täielikult tema vastutus. Samuti ei pea te end tema üleastumiste pärast süüdi tundma.

Kuid te peate välja kaevama põhjused, mille tõttu teie suhe ja suhtlus nii palju ebaõnnestus, et te isegi ei märganud muutust oma partneri käitumises. Kas oli mingeid rahuldamata vajadusi, mis tõukasid teie partneri truudusetuse teele? Kas emotsionaalne lähedus oli teie suhtes juba enne partneri petmist kannatanud? Kas te mõlemad panite kogemata oma suhte kohtatagaplaanile, kuna keskendute oma kodustele ja tööalastele kohustustele? Kas on mingeid lahendamata küsimusi, mis on teid lahku ajanud?

Vastused nendele küsimustele aitavad teil kindlaks teha, mis on teie ja teie partneri vahel piisavalt suureks muutnud, et teie võrrandisse võiks tulla kolmas. Me ei saa piisavalt korrata, et see ei tähenda, et te olete kuidagi vastutav oma partneri tegude ja valikute eest. Kuid põhiprobleemide väljaselgitamine aitab teil neid välja juurida ja teie suhet edaspidi petmiskindlalt kaitsta.

9. Ohverdage ego

Valu, mida põhjustab truudusetus, tuleneb varjatud omastamismõttest, mis paneb teid tundma, et teie partner on teie omand. Kuid te teate, et see ei ole nii. Kui te muretsete selle pärast, mida teised teistest arvavad, kui nad saavad teada, et teie partner on teid petnud, siis peaksite endale meelde tuletama, et teiste arvamus ei ole oluline.

Meie suhte nõuanne pärast petmist on lihtsalt mõelda teile kahele. See on teie kahe vaheline probleem ja lahendus tõuseks teie seest. Ärge laske ühiskonnal panna vahemaad teie vahele, kui te üritate seda omavahel lahendada. Ärge hoidke oma partneri üleastumist mõõgana oma pea kohal.

Kui isegi pärast 1 aasta või rohkem pärast truudusetust tõstatate igas tüli puhul, et ta teid pettis või kasutate seda, et saada oma tahtmist, siis kasutate manipuleerimist, mis võib olla sama kahjulik kui usalduse rikkumine suhtes. Sellisel juhul peate istuma ja mõtlema, kas te tõesti soovite seda suhet päästa või olete otsustanud jääda, sest edasi liikumine onhirmutavam variant. On ülioluline vältida selliseid lepitusvigu pärast truudusetust, kui soovite anda oma suhtele võitlusvõimaluse ellujäämiseks.

10. Ole mõistvam

Kui teie partner teeb siirast pingutust, et sellest kriisist üle saada ja teiega koos püsida, peate te teadma, kui oluline olete teie partnerile. Nüüd on teie kord anda tuge. Me teame, et teid on petetud, kuid ärge laske sellel rikkuda kõiki teisi häid asju, mis teie vahel on. Selle asemel aidake omalt poolt kaasa suhte usalduse aluse taastamisele, olles iseväärtustades jõupingutusi, mida teie partner võib teha kahju heastamiseks, ja lähenedes oma sideme taaselustamise protsessile kaastundest lähtuvalt.

"Kaastunne võib aidata teil palju kaasa sellele, kuidas pärast petmist suhetes edasi liikuda. Püüdke mõista, miks teie partner tegi seda, mida ta tegi, ja uskuge seda, mida ta teile ütleb. Samuti uskuge, et te mõlemad olete pühendunud eduka suhte taastamisele pärast petmist. Kui nende jõupingutused veenavad teid, et nad on kahetsevad, järgneb ka andestus suhetes,"ütleb Nandita.

Paarile - Ehitage koos edukaid suhteid pärast petmist

Kumbki teist ei suuda üksi lahendada mõistatust, kuidas parandada suhet pärast petmist ja valetamist. Suhe taastamine pärast seda, kui see on kannatanud nii rammestava löögi kui truudusetus, nõuab ühist pühendumist ja jõupingutusi. Lisaks sellele, mida te mõlemad peate tegema individuaalselt, et läbida erinevad truudusetuse taastumise etapid, peate te ka meeskonnana töötama, et tugevdada oma sidet. Siin onkõige olulisem, mida peate selleks silmas pidama:

11. Määrake kindlad piirid

Igas suhtes peaksid olema piirid, kuid see muutub veelgi olulisemaks, kui paar taastub petmise tagasilöögist ja üritab oma sidet taaselustada. Esimene tööülesanne sellisel juhul peaks olema üksteise jaoks määratleda, mida te tõesti peate petmiseks. Mõne jaoks võib see olla juhuslik flirt kolleegiga, samas kui teiste jaoks võib see olla kellegi teisega magamine. Kui oletenende asjade üle südamest rääkida, siis väheneb eksimuse tõenäosus oluliselt.

Te mõlemad peaksite mõistma piire, mida saate uurida. Sama oluline on neid piire vajadusel tugevdada. Näiteks kui teie partneri afäär algas sellega, et ta veetis liiga palju aega vesteldes mõne töökaaslase või sõbraga, siis te ei pea mitte ainult kehtestama piiri, öeldes talle, et selle mustri kordamine ei ole vastuvõetav, vaid ka tugevdama seda, kui te leiate, et ta ontaas piiri ületamine. Seega, kui teie partner hakkab liiga palju aega oma telefoniga veetma, tuletage talle õrnalt meelde, et olete kokku leppinud, et ta väldib seda libedat teed, et see suhe toimiks.

Nagu olete ehk aru saanud, ei ole lihtsaid vastuseid ega otseteed, kuidas taaselustada suhe pärast petmist. Kuid kõik need pingutused ja pühendumine positiivsete muudatuste tegemisele tasub end ära, kui te tõesti armastate oma partnerit ja väärtustate oma suhet. Paarid, kes elavad üle truudusetuse, tulevad välja tugevamana kui kunagi varem. Usalduse taastamine on vastupidav ja midagi ei saa teie vahele tulla.kaks kunagi uuesti. Sellest hetkest alates algab teie elus uus peatükk, millesse te pimesi sisse ei lähe.

KKK

Kui te kahekesi naudite endiselt koos aega veeta, suudate küpselt arutada afääri ja soovite koos töötada usalduse taastamiseks, võib teie suhe kindlasti taas normaalseks muutuda. Töö suhte kallal pärast petmist paneb proovile teie kannatuse, armastuse ja pühendumuse, kuid ühiselt tehes saate üle mis tahes takistustest. Nõustamine on ka suurepärane võimalus, etsujuvamaks muuta normaalse suhte juurde naasmise protsess. See aitab teil töötada truudusetuse allikate kallal ja tagada, et teie suhtes ei rikutaks enam kunagi usaldust.

Võimalus, et teie suhe pärast petmist toimib, sõltub ainult sellest, kui palju te mõlemad olete valmis selle nimel pingutama. Olles vastuvõtlik, töötades usalduse loomisel ja parandades suhtlemist, suurendate kindlasti oma võimalusi, et teie suhe pärast petmist toimib. 3. Kuidas ehitada üles terve suhe pärast petmist?

Selleks, et ehitada terve suhe pärast petmist, peate mõistma, et asjad ei ole enam päriselt samad. Esimene samm on suhtlemise parandamine ja konfliktide küpselt lahendamine. Meeskonnana koos töötamine ja mõistev suhtumine aitavad teil ehitada terve suhte pärast petmist. kõige olulisem on usalduse taastamine. Leidke välja, kuidas saate seda oma partneriga teha ja ärge kartkeväljakutsest eemale.