સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
બેવફાઈ એ એક લક્ષણ છે, વાસ્તવિક રોગ નથી. બેવફાઈ એ સંકેત છે કે સંબંધ કોઈક રીતે તૂટી ગયો છે. જ્યારે દરેક દંપતી છેતરપિંડી પછી સંબંધની કટોકટીમાંથી પસાર થાય છે, ત્યારે કેટલાક તૂટી જાય છે, કેટલાક ટકી રહેવાનું સંચાલન કરે છે. જો તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી સફળ સંબંધ કેવી રીતે બનાવવો તે વિશે વિચારતા હો, તો અમે તમને છેતરપિંડી પછી સંબંધની સલાહ સાથે મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. પરંતુ પહેલા, ચાલો એવા નંબરો પર એક નજર કરીએ જે કપલ્સ પર છેતરપિંડીનો પ્રભાવ દર્શાવે છે.
ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ ફેમિલી સ્ટડીઝના સર્વેક્ષણ મુજબ, છેતરપિંડી પછી કામ કરતા સંબંધોની ટકાવારી મોટી ઉંમરના લોકોમાં 23.6% છે, પરિણીત યુગલો. પ્રતિબદ્ધ સંબંધોમાં ફક્ત 13.6% યુવાન યુગલો જ કંઈક ગંભીર રીતે જીવે છે. વૃદ્ધ યુગલો, એટલે કે 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના યુગલો, છેતરપિંડી કર્યા પછી સફળ સંબંધને ફરીથી બનાવવા માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર હતા તેનું કારણ તેમની એકબીજા સાથે સમાધાન કરવાની અને સહાનુભૂતિ કરવાની ક્ષમતા છે. તેમનો સંબંધ લાંબા સમય સુધી ટકી રહ્યો છે અને માત્ર એક ભૂલ તેઓ પહેલાથી જ શેર કરેલી બધી સારી બાબતોને છીનવી શકતી નથી.
પરંતુ તેમના 20 ના દાયકામાં યુગલો બેવફાઈથી ઘણી વાર ટકી શકતા નથી કારણ કે તેઓ હજી સુધી એકબીજા પર ભાવનાત્મક રીતે નિર્ભર નથી અને વધુ વિકલ્પો ખુલ્લા છે. તેમના 30 ના દાયકામાં યુગલો એ વાસ્તવિક વસ્તી વિષયક છે જે ઓસીલેટ થાય છે અને તેમની પ્રતિક્રિયાથી તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે. જો તમે વિચારી રહ્યા હોવ કે શું તમે તમારા જીવનસાથીના વિશ્વાસ સાથે દગો કર્યા પછી તમારા સંબંધને ફરીથી બનાવી શકો છો, તોસામાન્ય સંબંધો. છેતરપિંડી કર્યા પછી તેને બનાવવા માટે, તમારે કેટલીક વસ્તુઓનો ભોગ આપવો પડશે. અને તમે સમયરેખા મૂકી શકતા નથી કે તમારા જીવનસાથીને તમારા પર પૂરતો વિશ્વાસ કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે જેથી વસ્તુઓ જેવી હતી તે રીતે પાછી આવે. વાસ્તવમાં, એવી સારી તક છે કે તમારો સંબંધ ક્યારેય પહેલા જેવો હતો તેવો પાછો નહીં જાય.
તેથી, "બેવફાઈના 1 વર્ષ પછી પણ મારા જીવનસાથીએ મને મારા ઠેકાણા વિશે પૂછ્યું, કદાચ" જેવા વિચારોથી નિરાશ ન થાઓ તે ફરી ક્યારેય મારા પર વિશ્વાસ નહીં કરે." છેતરપિંડી પછી સફળ સંબંધ બાંધવાની ચાવી એ સ્વીકારવું છે કે તમારું સમીકરણ તેના પૂર્વ-છેતરપિંડી સ્વરૂપમાં ક્યારેય પાછું ન જાય. જો કે, તે જરૂરી નથી કે તે ખરાબ વસ્તુ છે. કદાચ, આ તમને લાંબા સમયથી અવગણવામાં આવતી સમસ્યાઓને ઠીક કરવાની અને દંપતી તરીકે વિકસિત થવાની તક આપશે. બીજી બાજુ, તેનો અર્થ એ હોઈ શકે છે કે હંમેશા તમારા જીવનસાથીના અવિશ્વાસના સંકેત સાથે જીવો.
5. તેને વધુ સમય આપો
તેઓ કહે છે, સમય બધું જ મટાડે છે, પરંતુ તે પ્રયત્નો વિના નથી. . તમારે તમારા જીવનસાથીને જે ઈજા થઈ છે તેનાથી સાજા થવા માટે તમારે સમય આપવાની જરૂર છે. પીડા લોકોને અંધ અને વેર વાળે છે. પરંતુ જો તમારા જીવનસાથી રહેવાનું પસંદ કરે છે, તો પછી તેઓ સંબંધ માટે તેમનું બધું જ કરી રહ્યા છે, હવે તમારો વારો છે.
જો તમે વિચારી રહ્યાં હોવ કે, "તમે સંબંધમાં વિશ્વાસ કેવી રીતે પાછો મેળવો છો", તો તે ફક્ત તેના દ્વારા જ થશે સમય. કમનસીબે, તે એવી વસ્તુ નથી કે જેના માટે તમે ઉતાવળ કરી શકો. તેથી, તમારા જીવનસાથી તરીકે આપવા માટે તૈયાર રહોતમારા તરફથી છેતરપિંડી કર્યા પછી તેઓ સફળ સંબંધને ફરીથી બાંધવાની શક્યતાને ધ્યાનમાં લઈ શકે તેવા બિંદુ સુધી પહોંચવા માટે તેમને પીડા, દુઃખ અને વિશ્વાસઘાતની લાગણીઓમાંથી પસાર થવાની જરૂર હોય તેટલો સમય.
પીડિત માટે - ફરીથી વિશ્વાસ કરવો
છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? છેતરપિંડીનો ભોગ બનેલા ભાગીદાર માટે આ પ્રશ્નનો સંપૂર્ણ અલગ અર્થ હોઈ શકે છે, અને સ્વાભાવિક રીતે, છેતરપિંડી પછી સફળ સંબંધને ફરીથી બનાવવાની પ્રક્રિયા પણ અલગ છે. શરૂઆત કરનારાઓ માટે, છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ પર કામ કરવા માટે, જેની સાથે છેતરપિંડી કરવામાં આવી હતી તેણે તેના પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ.
નંદિતા કહે છે, “છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધને કેવી રીતે પુનર્જીવિત કરવો તે શોધવું, જ્યારે તમે જ છો છેતરવું સહેલું નથી. તમે ગુસ્સાથી માંડીને રોષ, ઉદાસી, દુઃખ અને અપરાધની લાગણીઓમાંથી પસાર થશો. છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદારને માફ કરવા અને તમારા સંબંધોને બચાવવા માટે, તે આવશ્યક છે કે તમે તમારી જાતને આ લાગણીઓમાંથી પસાર થવા દો અને તેની સંપૂર્ણ હદ અનુભવો.
“આ સ્વ-કેથાર્સિસની પ્રક્રિયા છે જે ઘણી બધી બાબતોમાં મૂકશે. પરિપ્રેક્ષ્ય આ લાગણીઓને ઉકેલવા માટે તમારા સંબંધોમાંથી થોડો સમય કાઢો. નહિંતર, આ બધી અસ્વસ્થ લાગણીઓ તમારા જીવનસાથી પર પ્રહાર કરીને બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધી કાઢશે. પ્રક્રિયામાં, તમે દુઃખદાયક વસ્તુઓ કહી શકો છો જે એક સાથે રહેવાની અને સાજા થવાની સંભાવનાઓને અવરોધી શકે છે.દંપતી.”
છેતરપિંડી પછી સંબંધમાં કેવી રીતે આગળ વધવું તે એક ભયાવહ સંભાવના લાગે છે જ્યારે તમે અત્યંત દુઃખી હો અને વિશ્વાસ કરવામાં અસમર્થ હોવ પરંતુ જો તમે પરિસ્થિતિને યોગ્ય રીતે નેવિગેટ કરો તો તમે આ તબક્કામાંથી પસાર થઈ શકો છો. જો તમે તમારી જાતને છેતરપિંડીનો કમનસીબ ભોગ માનતા હોવ તો સંબંધની સફળતા માટે નીચેની ટિપ્સ તમને મદદ કરશે:
6. માફી સ્વીકારો
છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધને કેવી રીતે પુનર્જીવિત કરવો તેનો જવાબ સક્ષમ છે તમારા જીવનસાથીને તેમના ઉલ્લંઘન માટે માફ કરો, ભૂતકાળને પાછળ છોડી દો અને તમારા સંબંધમાં એક નવું પર્ણ ફેરવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. અમે જાણીએ છીએ કે એવું લાગે છે કે તમારા જીવનસાથી દ્વારા તમને જે પીડા થઈ તે પછી માફી માંગવી એ કંઈ નથી પરંતુ તે પ્રથમ પગલું છે. માફી સાચી લાગે છે કે નહીં તે જણાવવાનું તમારું સ્થાન છે.
તમારો સમય કાઢો, ઉતાવળ કરશો નહીં અને માફી સ્વીકારો તો જ તમારું આંતરડા કહે છે કે તે સાચું છે. આ પરિસ્થિતિમાં તમારા ચીટીંગ પાર્ટનરને આરામદાયક બનાવવાની તમારી ફરજ નથી. પરંતુ જો તમે માફ કરવાનું અને વિશ્વાસ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો ખાતરી કરો કે તમે તે હૃદયથી કરો છો અને છેતરપિંડી થવાના અપમાનથી આગળ જુઓ. છેતરપિંડીથી તમારા બોન્ડને લગભગ ઘાતક ફટકો પડે તે પછી તમારા માટે આ અમારી સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંબંધ સલાહ છે.
7. ખુલ્લા રહો
તમારા જીવનસાથી બદલાઈ શકે છે તે વિચાર માટે ખુલ્લા રહો. તે હમણાં સ્વીકારવું મુશ્કેલ હોવું જોઈએ પરંતુ રહેવાનું પસંદ કરવાનો અર્થ એ છે કે પરિવર્તનના વિચાર માટે ખુલ્લા રહેવું. વસ્તુઓ પહેલાની જેમ પાછી આવશે નહીં પરંતુ જો તમે ખુલ્લા છોઅને જે આવવાનું છે તે સ્વીકારીને, પછી તમે એક નવા સામાન્ય પર પહોંચશો. આ તંદુરસ્ત સંબંધની શરૂઆતને પણ ચિહ્નિત કરશે.
ખુલ્લા રહેવાની વાત કરીએ તો, તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિ અને તમે તેમની ક્રિયાઓ વિશે કેવું અનુભવો છો તે વિશે તમારા જીવનસાથી સાથે સ્પષ્ટ અને પ્રમાણિક રહેવું પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. "જ્યાં સુધી બંને ભાગીદારો પોતાની જાત સાથે અને એકબીજા સાથે પ્રમાણિક ન હોય ત્યાં સુધી, તેઓ સમજી શકતા નથી કે શા માટે તેમના સંબંધો બેવફાઈના વીજળીના બોલ્ટથી ત્રાટક્યા હતા અને તે ફરીથી ન થાય તેની ખાતરી કરવા માટે તેમના સંબંધોના કયા પાસાઓ પર કામ કરવાની જરૂર છે.
"જ્યારે તમે તમારી લાગણીઓ વિશે એકબીજા સાથે પ્રામાણિક અને સ્પષ્ટ હોવ અને તમે જે સૌથી વધુ દબાણયુક્ત સંબંધ મુદ્દાઓ માનો છો ત્યારે જ તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી સફળ સંબંધના પુનઃનિર્માણ તરફ કોઈ પ્રગતિ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો," નંદિતા કહે છે. તમારા માટે છેતરપિંડી થયેલા ભાગીદાર તરીકે, તેનો અર્થ એ છે કે તમારા બેવફા પાર્ટનરને યોગ્ય પ્રશ્નો પૂછવા, તમારી લાગણીઓ વિશે વધુ બોલવા અને તેમના પ્રત્યે ગ્રહણશીલ બનવું.
8. છેતરપિંડી કર્યા પછી સફળ સંબંધ બાંધવા માટે આત્મનિરીક્ષણ કરો
જેમ અમે પહેલાં કહ્યું હતું કે, બેવફાઈ એ માત્ર એક લક્ષણ છે, રોગ નથી. બેવફાઈની ઘટના બને તે પહેલાં તમારે સંબંધમાં દેખાતી તિરાડોને જોવાની જરૂર છે. તમારા જીવનસાથીની બેવફાઈ માટે તમને ક્યારેય દોષી ઠેરવવામાં આવશે નહીં; તે તેમની સંપૂર્ણ જવાબદારી છે. કે તમારે તેમના ઉલ્લંઘન માટે દોષિત લાગવાની જરૂર નથી.
પરંતુ તમારે બહાર કાઢવાની જરૂર છેતે કારણો જેના કારણે તમારો સંબંધ અને વાતચીત એટલી બધી નિષ્ફળ ગઈ કે તમે તમારા જીવનસાથીના વર્તનમાં ફેરફારની નોંધ પણ ન કરી. શું એવી કોઈ અધૂરી જરૂરિયાતો હતી જેણે તમારા જીવનસાથીને બેવફાઈના રસ્તા નીચે ધકેલી દીધો? શું તમારા જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી થાય તે પહેલાં જ તમારા સંબંધોમાં ભાવનાત્મક ઘનિષ્ઠતાને અસર થઈ હતી? તમે તમારી ઘરેલું અને વ્યાવસાયિક જવાબદારીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું હોવાથી શું તમે બંનેએ અજાણતાં તમારા સંબંધોને બેકબર્નર પર મૂકી દીધા? શું એવી કોઈ વણઉકેલાયેલી સમસ્યાઓ છે જેણે તમને અલગ કરી દીધા છે?
આ પ્રશ્નોના જવાબો તમને એ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કે તમારા અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચેનું અંતર તમારા સમીકરણમાં ત્રીજા ભાગ માટે આવવા માટે શું વધારે છે. અમે પૂરતા પ્રમાણમાં પુનરોચ્ચાર કરી શકતા નથી કે આનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા જીવનસાથીની ક્રિયાઓ અને પસંદગીઓ માટે કોઈક રીતે જવાબદાર છો. જો કે, મુખ્ય મુદ્દાઓ શોધવાથી તમે તેને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકો છો અને આગળ જતા તમારા સંબંધોને છેતરવામાં મદદ કરી શકો છો.
9. અહંકારને બલિદાન આપો
બેવફાઈને કારણે થતી પીડા માલિકીના સુપ્ત વિચારથી આવે છે. જે તમને લાગે છે કે તમારો જીવનસાથી તમારી મિલકત છે. પણ તમે જાણો છો, એવું નથી. જો તમે ચિંતિત હોવ કે જ્યારે તમારા સાથી સાથે છેતરપિંડી થઈ છે ત્યારે અન્ય લોકો તમારા વિશે શું વિચારશે, તો તમારે તમારી જાતને યાદ અપાવવી જોઈએ કે અન્યના મંતવ્યોથી કોઈ ફરક પડતો નથી.
છેતરપિંડી કર્યા પછી અમારી સંબંધની સલાહ ફક્ત વિચારવાની રહેશે. તમે બે. તે તમારા બંને વચ્ચેની સમસ્યા છે અને તેનો ઉકેલ આવશેતમારી અંદરથી ઉઠો. જ્યારે તમે તમારી વચ્ચે કામ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે સમાજને તમારી વચ્ચે અંતર રાખવા દો નહીં. તમારા જીવનસાથીના ઉલ્લંઘનને તેમના માથા પર તલવારની જેમ પકડી રાખશો નહીં.
જો બેવફાઈના 1 વર્ષ કે તેથી વધુ સમય પછી પણ, તમે એ હકીકત સામે લાવો છો કે તેઓએ દરેક લડાઈમાં તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી છે અથવા તમારો રસ્તો મેળવવા માટે તેનો ઉપયોગ કર્યો છે, તો પછી તમે મેનીપ્યુલેશનનો આશરો લઈ રહ્યા છીએ, જે સંબંધમાં વિશ્વાસના ભંગ જેટલું જ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તે કિસ્સામાં, તમારે પાછા બેસીને વિચાર કરવાની જરૂર છે કે શું તમે ખરેખર આ સંબંધને બચાવવા માંગો છો અથવા રહેવાનું નક્કી કર્યું છે કારણ કે આગળ વધવું એ ડરામણી વિકલ્પ છે. જો તમે તમારા સંબંધોને ટકી રહેવાની લડાઈની તક આપવા માંગતા હોવ તો બેવફાઈ પછી આવી સમાધાનની ભૂલો ટાળવી મહત્વપૂર્ણ છે.
10. વધુ સમજદાર બનો
જો તમારો સાથી આ કટોકટીમાંથી બહાર આવવા માટે સાચા પ્રયાસ કરી રહ્યો હોય અને તમારી સાથે રહો, તમારે જાણવું જોઈએ કે તમે તમારા જીવનસાથી માટે કેટલા મહત્વપૂર્ણ છો. હવે ટેકો આપવાનો તમારો વારો છે. અમે જાણીએ છીએ કે તમારી સાથે છેતરપિંડી કરવામાં આવી છે પરંતુ તમારી વચ્ચેની દરેક સારી વસ્તુને બગાડવા દો નહીં. તેના બદલે, શું તમે તમારા જીવનસાથી દ્વારા નુકસાનને પૂર્વવત્ કરવા માટેના પ્રયત્નોની પ્રશંસા કરીને અને કરુણાના સ્થાનેથી તમારા બોન્ડને પુનર્જીવિત કરવાની પ્રક્રિયાની નજીક પહોંચીને સંબંધમાં વિશ્વાસના પાયાને પુનઃનિર્માણ કરવામાં મદદ કરવામાં ભાગ લો છો.
"એમાં કેવી રીતે આગળ વધવું તે નિર્ધારિત કરવામાં તમારી મદદ કરવામાં સહાનુભૂતિ ખૂબ આગળ વધી શકે છેછેતરપિંડી પછી સંબંધ. તમારા જીવનસાથીએ જે કર્યું તે શા માટે કર્યું તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો અને તેઓ તમને જે કહે તે માને. ઉપરાંત, વિશ્વાસ રાખો કે તમે બંને છેતરપિંડી કર્યા પછી સફળ સંબંધને ફરીથી બનાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ છો. એકવાર તેમના પ્રયત્નો તમને ખાતરી આપે કે તેઓ પસ્તાવો કરે છે, સંબંધોમાં ક્ષમા અનુસરશે,” નંદિતા કહે છે.
દંપતી માટે - છેતરપિંડી કર્યા પછી, સાથે મળીને એક સફળ સંબંધો બનાવો
તમારામાંથી કોઈ એક પણ તિરાડ નહીં કરી શકે. છેતરપિંડી અને એકલા પડ્યા પછી સંબંધ કેવી રીતે ઠીક કરવો તેનું રહસ્ય. બેવફાઈ તરીકે અપંગ તરીકે ફટકો સહન કર્યા પછી સંબંધને ફરીથી બાંધવા માટે વહેંચાયેલ પ્રતિબદ્ધતા અને પ્રયત્નોની જરૂર છે. બેવફાઈ પુનઃપ્રાપ્તિના વિવિધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થવા માટે તમારે બંનેને વ્યક્તિગત રીતે કરવાની જરૂર છે તે સિવાય, તમારે તમારા બોન્ડને મજબૂત કરવા માટે એક ટીમ તરીકે કામ કરવાની પણ જરૂર છે. આમ કરવા સક્ષમ થવા માટે તમારે ધ્યાનમાં રાખવાની સૌથી અગત્યની બાબત અહીં છે:
11. ચોક્કસ સીમાઓ સેટ કરો
દરેક સંબંધની સીમાઓ હોવી જોઈએ પરંતુ જ્યારે દંપતી સ્વસ્થ થઈ રહ્યું હોય ત્યારે તે વધુ નિર્ણાયક બની જાય છે. છેતરપિંડી અને તેમના બોન્ડને પુનર્જીવિત કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો આંચકો. તે કિસ્સામાં વ્યવસાયનો પ્રથમ ક્રમ એ એકબીજા માટે વ્યાખ્યાયિત કરવાનો હોવો જોઈએ કે તમે ખરેખર શું છેતરપિંડી માનો છો. કેટલાક માટે, તે સાથીદાર સાથે કેઝ્યુઅલ ફ્લર્ટિંગ હોઈ શકે છે જ્યારે અન્ય લોકો માટે તે કોઈ અન્ય સાથે સૂઈ શકે છે. એકવાર તમે આ બાબતો વિશે દિલથી વિચાર કરી લો, પછી ભૂલ થવાની સંભાવના છેનાટ્યાત્મક રીતે ઘટાડો થયો છે.
તમે બંનેને તમે અન્વેષણ કરી શકો છો તે મર્યાદા સમજવી જોઈએ. જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે આ સીમાઓને વધુ મજબૂત બનાવવી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. દાખલા તરીકે, જો તમારા પાર્ટનરનું અફેર કોઈ સહકર્મી અથવા મિત્ર સાથે ચેટ કરવામાં ઘણો સમય વિતાવવાથી શરૂ થયો હોય, તો તમારે માત્ર તેમને એમ કહીને સીમા સ્થાપિત કરવાની જરૂર નથી કે આ પેટર્નનું પુનરાવર્તન સ્વીકાર્ય નથી, પરંતુ જો તમે તેને પાર કરતા જણાય તો તેને મજબૂત બનાવો. ફરીથી રેખા. તેથી, જો તમારો સાથી તેમના ફોન પર ઘણો સમય વિતાવવાનું શરૂ કરે, તો તેમને હળવાશથી યાદ કરાવો કે તમે સંમત થયા છો કે તેઓ આ લપસણો ઢોળાવને આ સંબંધને કામ કરવા માટે ટાળશે.
જેમ તમે સમજી ગયા હશો, ત્યાં કોઈ સરળ જવાબો નથી. અથવા છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધને કેવી રીતે પુનર્જીવિત કરવો તેના શોર્ટકટ્સ. જો કે, જો તમે તમારા જીવનસાથીને સાચા અર્થમાં પ્રેમ કરો છો અને તમારા સંબંધને મહત્ત્વ આપો છો તો આ તમામ પ્રયત્નો અને હકારાત્મક ફેરફારો કરવા માટેની પ્રતિબદ્ધતા તમારા માટે યોગ્ય રહેશે. બેવફાઈથી બચેલા યુગલો પહેલા કરતાં વધુ મજબૂત બહાર આવે છે. વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ સ્થિતિસ્થાપક છે અને તમારા બંને વચ્ચે ફરીથી કંઈપણ આવી શકશે નહીં. આ બિંદુથી તમારા જીવનમાં એક નવો અધ્યાય શરૂ થાય છે જેમાં તમે આંખ આડા કાન કરતા નથી.
FAQs
1. શું છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ સામાન્ય થઈ શકે છે?જો તમે બંને હજુ પણ સાથે સમય પસાર કરવાનો આનંદ માણો છો, તો તમે પરિપક્વતાથી અફેરની ચર્ચા કરી શકો છો અને વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવા માટે સાથે મળીને કામ કરવા માંગો છો, તો તમારા સંબંધો ચોક્કસપણે સામાન્ય થઈ શકે છે. એ પર કામ કરે છેછેતરપિંડી પછીનો સંબંધ તમારી ધીરજ, પ્રેમ અને પ્રતિબદ્ધતાની કસોટી કરશે પરંતુ તેને એકસાથે કરવાથી, તમે તમારા માર્ગમાં જે પણ અવરોધ આવે તેને પાર કરી શકશો. સામાન્ય સંબંધમાં પાછા જવાની પ્રક્રિયાને સુવ્યવસ્થિત કરવા માટે કાઉન્સેલિંગ પણ એક સરસ રીત છે. તે તમને બેવફાઈના સ્ત્રોતો પર કામ કરવામાં મદદ કરશે અને ખાતરી કરશે કે તમારા સંબંધોમાં ફરી ક્યારેય વિશ્વાસ તૂટી ન જાય.
2. છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધોના કામકાજની શક્યતાઓ શું છે?છેતરપિંડી પછી તમારા સંબંધોના કામકાજની શક્યતાઓ ફક્ત તેના પર નિર્ભર છે કે તમે બંને તેમાં કેટલા પ્રયત્નો કરવા તૈયાર છો. સ્વીકારીને, વિશ્વાસ સ્થાપિત કરવા પર કામ કરીને, અને સંચારમાં સુધારો કરીને, તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી તમારા સંબંધોને આગળ વધારવાની તમારી તકોમાં ચોક્કસપણે વધારો કરશો. 3. છેતરપિંડી કર્યા પછી તમે સ્વસ્થ સંબંધ કેવી રીતે બનાવશો?
છેતરપિંડી કર્યા પછી સ્વસ્થ સંબંધ બાંધવા માટે, તમારે સમજવું જોઈએ કે વસ્તુઓ ખરેખર સમાન રહેશે નહીં. વાતચીતમાં સુધારો કરવો અને તકરારને પરિપક્વતાથી ઉકેલવી એ પ્રથમ પગલું છે. એક ટીમ તરીકે સાથે મળીને કામ કરવું અને સમજદારી રાખવી તમને છેતરપિંડી કર્યા પછી તંદુરસ્ત સંબંધ બાંધવામાં મદદ કરશે. સૌથી મહત્ત્વનું પાસું વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવાનું છે. તમે તમારા જીવનસાથી સાથે તે કેવી રીતે કરી શકો છો તે શોધો અને પડકારથી ડરશો નહીં.
છેતરપિંડી પછી કામ કરતા સંબંધોની ટકાવારી પરના આંકડા ચોક્કસપણે પ્રોત્સાહક છે. CBT, REBT અને કપલ્સ કાઉન્સેલિંગમાં નિષ્ણાત મનોવિજ્ઞાની નંદિતા રાંભિયા (MSc, સાયકોલોજી) ની આંતરદૃષ્ટિ સાથે છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધને કેવી રીતે પુનર્જીવિત કરવો તે સમજવામાં અમે તમારી સહાય કરવા માટે અહીં છીએ.બેવફાઈ પછી એકસાથે આગળ વધવું
છેતરપિંડી થવાથી નિઃશંકપણે એવું લાગશે કે તમારું વિશ્વ તમારી આસપાસ તૂટી રહ્યું છે. તમે સંબંધમાં વિશ્વાસ કેવી રીતે પાછો મેળવશો જેવા પ્રશ્નો તમારા મગજમાં દોડી શકે છે, ફક્ત જવાબો કરતાં વધુ પ્રશ્નો પાછા લાવવા માટે. તમે જ્યાં જુઓ ત્યાં તમને જણાવવામાં આવશે કે છેતરપિંડી પછી સફળ સંબંધો અસ્તિત્વમાં નથી, પરંતુ અમે તમને અન્યથા કહેવા માટે અહીં છીએ.
જો તમારા જીવનસાથી અથવા તમે ખરેખર છેતરપિંડી કર્યા પછી તેને બનાવવા માટે મક્કમ છો, તો કોઈ કારણ નથી તે શા માટે કામ કરશે નહીં. તે એક લાંબી, મુશ્કેલ મુસાફરી હશે પરંતુ છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ પર કામ કરવું અશક્ય નથી. જો તમે ફક્ત છેતરપિંડી કર્યા પછી તમારા લગ્ન કેવું હશે તે વિશે વિચારી રહ્યાં છો, તો એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આખરે તમે તમારા લગ્નનો માર્ગ નક્કી કરો છો. દૂર કરવા માટે અવરોધો અને શંકાઓ હશે પરંતુ બંને ભાગીદારો તરફથી સતત અને સભાન પ્રયત્નો છેતરપિંડી પછી સફળ સંબંધના પુનઃનિર્માણ તરફના મહાન પગલાઓનું ભાષાંતર કરી શકે છે.
એકવાર વિશ્વાસ તૂટી જાય પછી, છેતરપિંડી પછી સંબંધને ફરીથી બનાવવો મુશ્કેલ છે. સંબંધમાં વિશ્વાસની સમસ્યાઓ ડૂમને જોડે છે, તેથીકહો ચાવી એ છે કે બેવફાઈ પછી એક સાથે આગળ વધવું અને વ્યક્તિ તરીકે વિચારવું નહીં. છેતરપિંડી પછી સફળ સંબંધ બાંધવા માટે યુગલો માટે ચોક્કસ રકમ બલિદાન અને સમાધાન જરૂરી છે. જો તમે તમારા અહંકાર અથવા અપરાધ કરતાં પ્રેમને આગળ રાખી શકો છો, તો જ છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ સામાન્ય થઈ શકે છે.
“મેં છેતરપિંડી કરી છે પણ હું મારા સંબંધને બચાવવા માંગુ છું, સિવાય કે મને કેવી રીતે તોડવું તે ખબર નથી. આઈસ અને મારા પાર્ટનર સુધી પહોંચો,” જોશુઆ કહે છે, એક સહકર્મી સાથેના તેના અફેરની વાત પ્રકાશમાં આવ્યા પછી, તેના અને તેના પાર્ટનર વચ્ચે લાંબા સમય સુધી બર્ફીલા મૌન છવાઈ ગયું. નંદિતા સમજાવે છે કે તેમના સંબંધોમાં બેવફાઈના આંચકામાંથી પસાર થવાનો પ્રયાસ કરતા યુગલોમાં આ ઘટના ખૂબ જ સામાન્ય છે.
“જ્યારે કોઈ દંપતી સંબંધમાં કેવી રીતે આગળ વધવું તે શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું હોય ત્યારે બેડોળની લાગણી અસામાન્ય નથી. વિશ્વાસ અને વફાદારીના મૂળભૂત સિદ્ધાંતનું ઉલ્લંઘન કરવામાં આવ્યું છે તે હકીકત સાથે છેતરપિંડી અથવા તો પણ. આ અસ્વસ્થતા ઘણીવાર માનસિક અવરોધોમાંથી ઉદ્ભવે છે જે દંપતીના ભાવનાત્મક બંધન, માનસિક જોડાણ અને જાતીય આત્મીયતામાં દખલ કરે છે.
"છેતરપિંડી પછી સફળ સંબંધ બાંધવામાં સક્ષમ થવા માટે, છેતરપિંડી કરનાર અને છેતરપિંડીનો ભોગ બનનાર ભાગીદાર બંને સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છે તે આંતરિક અશાંતિ અને અસ્વસ્થ લાગણીઓમાંથી કામ કરવું હિતાવહ છે. જ્યારે તમે બેવફાઈના આંચકામાંથી બહાર આવવામાં થોડી પ્રગતિ કરી હોય ત્યારે જ તમે વિચારી શકો છોતમારા સંબંધોને જીવનમાં નવી લીઝ આપવા વિશે," તે કહે છે.
ક્યારેક વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવા અને તમારા સંબંધોને અણી પરથી બચાવવા માટે, તમારે ત્રીજા પક્ષની મદદની જરૂર છે. ત્યારે કાઉન્સેલિંગ તમારા બચાવમાં આવી શકે છે. જો તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો અને મદદ શોધી રહ્યાં છો, તો બોનોબોલોયની પેનલ પરના કુશળ અને પ્રમાણિત સલાહકારો તમારા માટે અહીં છે.
છેતરપિંડી પછી સફળ સંબંધ બાંધવા માટેની 11 ટીપ્સ
એમી, એક હાઈસ્કૂલમાં બાયોલોજીની શિક્ષિકા, તેના પતિ માર્કને એક વર્ષ લાંબા કાર્ય સોંપણી માટે કેનેડામાં સ્થળાંતર કરવું પડ્યું તે પછી, તેણીના સંબંધોમાં વધુને વધુ એકલતા અનુભવતી હતી. કારણ કે સ્થળાંતરનો અર્થ એમી તેની સ્થિર નોકરી છોડી દેશે અને બાળકો ઉખડી જશે, તેઓએ લાંબા અંતરના લગ્ન કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું નક્કી કર્યું. થોડા મહિનાઓમાં, એમીની એકલતા વધુ સારી થઈ ગઈ અને તેણી ધૂન પર એક ભૂતપૂર્વ પાસે પહોંચી. એક બાબત બીજી તરફ દોરી ગઈ અને એક સંપૂર્ણ વિકાસ થયો.
જ્યારે માર્કને ખબર પડી કે એમી તેની સાથે છેતરપિંડી કરી રહી છે, ત્યારે તેમના લગ્ન ટેન્ટરહુક્સ પર હતા. જેમ જેમ માર્કે કેનેડામાં પોતાનું રોકાણ લંબાવ્યું તેમ, એમીને સમજાયું કે તેના લગ્ન તેના માટે કેટલું મહત્વ ધરાવે છે. "મેં છેતરપિંડી કરી છે, પરંતુ હું મારા સંબંધને બચાવવા માંગુ છું," તેણી પોતાને વધુ અને વધુ વખત વિચારતી જોવા મળી. તેણીએ બહાર પહોંચીને માર્કને બીજી તક આપવા વિનંતી કરી. બેવફાઈ પ્રકાશમાં આવ્યાના 1 વર્ષ પછી, માર્ક આખરે ઘરે પાછો ગયો અને તેઓ હવે આકૃતિ માટે કપલ્સ થેરાપીમાં છેછેતરપિંડી પછી સંબંધ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે જાણો.
છેતરપિંડી પછી સફળ સંબંધોની આવી વાર્તાઓ તમને પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરશે અને તમને વિશ્વાસ કરાવશે કે તે અશક્ય નથી. જો કે, ફક્ત સંબંધની સફળતા માટેની ટીપ્સ વાંચવાથી તેના પોતાના પર કંઈ થશે નહીં. બંને ભાગીદારોએ ટિપ્સનો વિવેકપૂર્ણ ઉપયોગ કરવા માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે. છેતરપિંડી કર્યા પછી અમારી સંબંધની સલાહ એ છે કે તમે ફરીથી સ્વસ્થ સંબંધ બાંધવાનો પ્રયાસ કરો. જો પ્રેમ હોય, તો સંબંધ બેવફાઈથી બચી શકે છે પરંતુ તમારે તમારા સંબંધ પર કામ કરવાની જરૂર છે.
જો તમે ફક્ત બેવફાઈના દાખલાની વાત કરો છો, તો તમે ઉકેલ તરફ આગળ વધી શકતા નથી. અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે જે તેને સરળ પ્રક્રિયા બનાવશે, અને તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી સફળ સંબંધ બાંધવા માટે સમર્થ હોવા જોઈએ. અમે છેતરપિંડી કરનાર માટે પાંચ ટીપ્સ અને જેની સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તેના માટે પાંચ ટીપ્સની યાદી આપીએ છીએ. છેતરપિંડી કર્યા પછી તમારા સંબંધને ફરીથી બાંધવા માટે એક દંપતી તરીકે તમારા બંને માટે અંતિમ ટિપ છે.
ઇન્ફિડેલ માટે - વિશ્વાસ પાછો મેળવવો મહત્વપૂર્ણ છે
લોકો તમામ પ્રકારના કારણોસર છેતરપિંડી કરે છે, અને ઘણી વાર , છેતરપિંડીનો કૃત્ય છેતરપિંડી કરનારની ભાવનાત્મક સામાન અને જોડાણ શૈલી સાથે વધુ સંબંધ ધરાવે છે તેના કરતાં તેઓ તેમના જીવનસાથી અને તેમના સંબંધોને કેવી રીતે જુએ છે. આવા કિસ્સાઓમાં, એકવાર ગુપ્ત પ્રણયનો રોમાંચ ખતમ થઈ જાય અને તમારા પ્રાથમિક સંબંધો જોખમમાં મૂકાઈ જાય, ત્યારે તમે ઘણો સમય વિચારવામાં પસાર કરી શકો છો કે, “મેં છેતરપિંડી કરી છે પણ હું બચાવવા માગું છું.મારો સંબંધ. છેતરપિંડી અને જૂઠું બોલ્યા પછી સંબંધ કેવી રીતે ઠીક કરવો તે જો હું જાણતી હોત.”
નંદિતા કહે છે, “માત્ર કારણ કે કોઈ વ્યક્તિએ તેમના જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી કરી છે, પછી તે જાતીય અથવા ભાવનાત્મક બેવફાઈના રૂપમાં હોય, તે નથી સંબંધનો અંત બનવું. જો કોઈ સંબંધ મજબૂત આધાર પર રહેલો હોય અને તેમાં તમામ મૂળભૂત તત્વો હોય, તો તે બેવફાઈ જેવા મોટા આંચકા પછી પણ કામ કરી શકે છે અને વિકસિત થઈ શકે છે. છેતરપિંડી કર્યા પછી સફળ સંબંધ બાંધવાની વાસ્તવિક તક છે જો કે બંને ભાગીદારો જરૂરી પ્રયત્નો કરવા અને તેમાં કામ કરવા તૈયાર હોય.”
તેથી, જો તમે જ છેતરપિંડી કરતા હોવ તો છેતરપિંડી કર્યા પછી તમે સંબંધને કેવી રીતે સુધારશો ? મજબૂત આધાર અને પ્રયત્નો અહીં કીવર્ડ્સ છે. અને છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદાર, કામનો સિંહફાળો તમારા ખભા પર પડશે. જો તમે દૂર જવા માટે તૈયાર છો, તો નીચેની ટિપ્સ તમને છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધને કેવી રીતે પુનર્જીવિત કરવો તે સમજવામાં મદદ કરશે:
1. માફી માગો
છેતરપિંડી પછી સફળ સંબંધને ફરીથી બનાવવા માટે, પ્રથમ વસ્તુ વ્યક્તિએ માફી માંગવી જ જોઈએ. તમારે કેટલી વાર માફી માંગવાની જરૂર છે તેની મર્યાદા તમે સેટ કરી શકતા નથી, તે તમારા જીવનસાથીએ નક્કી કરવાનું છે. એક કે બે વાર પૂરતું નથી. તમારે તમારા જીવનસાથીની માફી માંગવાની જરૂર છે તેટલી વખત તે માને છે કે તમે તે હૃદયથી કરી રહ્યા છો.
એકવાર તમે તમારી નજીકની વ્યક્તિને દુઃખ પહોંચાડો છો તે માટે થોડો સમય અને સખત મહેનત કરવી જરૂરી છે. પુનઃબીલ્ડ કરવા માટેફરીથી વિશ્વાસ. તેથી તમારી ક્ષમાયાચના સાથે સાચા અને વારંવાર બનો. જો કે, જો તમારો પાર્ટનર તમને ક્યારેય ન સમાપ્ત થવાના સમયગાળા માટે દરરોજ માફી માંગવા માટે કહે છે, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તેઓ તમને માફ કરશે નહીં, જે ચિંતાજનક સંકેત છે.
જ્યારે તમે આકૃતિ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો છેતરપિંડી પછી સંબંધમાં કેવી રીતે આગળ વધવું, યાદ રાખો કે નિર્ણય ફક્ત તમારો હોઈ શકે નહીં. તમે તમારા અપરાધો માટે માફી માંગી શકો છો, તમારા પાર્ટનરને ખાતરી આપી શકો છો કે તમે ફરીથી તે રસ્તા પર નહીં જશો, અને પસ્તાવો તમારા કાર્યો દ્વારા પ્રતિબિંબિત થવા દો, માફ કરવું અને સાથે રહેવું કે અલગ દિશામાં આગળ વધવું તે અંગેનો નિર્ણય તમારા જીવનસાથી પર રહેલો છે. તમારે સ્વીકારવું પડશે કે તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી સફળ સંબંધને પુનઃનિર્માણ કરવા માંગો છો તે કોઈ બાબત નથી.
2. અપરાધ સ્વીકારો
માત્ર માફી માંગવાથી ફાયદો થશે નહીં. તમારે તમારા સાથીને બરાબર શું થયું તે કહીને સંગીતનો સામનો કરવાની જરૂર છે. તમારે ઘણી વખત પ્રયાસ પણ કરવો પડી શકે છે, કારણ કે જ્યારે તમે વિગતોમાં જાઓ છો ત્યારે તમારા પાર્ટનરને ગુસ્સો અને ગુસ્સો આવી શકે છે. તે છે જ્યાં સુધી તમારો સાથી સાંભળવાનો ઇનકાર કરે અને ઇનકાર કરવાનું પસંદ કરે. તમારા જીવનસાથીને નકારમાં રહેવા દેવાને બદલે, તેને તમારી સાથે વાતચીત કરવા દેવાનો પ્રયાસ કરો.
છેતરપિંડી પછી સ્વસ્થ સંબંધ બાંધવા માટે, સંપૂર્ણ પ્રમાણિકતાની જરૂર છે. જ્યારે તમે ટેબલ પર વિગતો મૂકો છો ત્યારે જ તમારા જીવનસાથી તેમના માથામાં અતિશયોક્તિપૂર્ણ સંસ્કરણ વિશે વિચારવાનું બંધ કરી શકે છે. અને ના, તે વિશે નથીસમગ્ર બાબતને ન્યાયી ઠેરવવા માટે તમે છેતરપિંડી માટે બહાનું બનાવો છો. છેતરપિંડી કર્યા પછીનો તમારો સંબંધ, ઓછામાં ઓછા થોડા સમય માટે, ઝઘડા, અસ્વીકાર અને ઘણી બધી રડતીના સંયોજન જેવો દેખાઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ પર કામ કરવા માંગતા હોવ તો તમારે આટલી જ કિંમત ચૂકવવી પડશે.
જો કે, જ્યારે અપરાધ કબૂલ કરો અને તમારી ભૂલો સ્વીકારો, ત્યારે તમારી જાત પર ખૂબ કઠોર ન બનવું મહત્વપૂર્ણ છે. અપરાધ ઝડપથી સ્વ-દ્વેષને માર્ગ આપી શકે છે, જે બદલામાં તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે તેના પોતાના પરિણામો હોઈ શકે છે. તે માટે, નંદિતા સલાહ આપે છે, “છેતરપિંડી અને જૂઠું બોલ્યા પછી સંબંધ કેવી રીતે ઠીક કરવો તેનો જવાબ આત્મનિરીક્ષણમાં રહેલો હોઈ શકે છે, જે તમને એ જાણવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારા સંબંધમાં મૂળભૂત રીતે શું ખોટું હતું જેના કારણે તમે છેતરપિંડી કરી.
“ તે યોગ્ય રીતે કરવા માટે સક્ષમ બનો, તમારે શાંત મનની જરૂર છે. એટલા માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારી જાત પર વધુ કઠોર ન બનો. જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી કરો છો ત્યારે દોષિત લાગે તે સ્વાભાવિક છે પરંતુ તે અપરાધને તમારા જીવનના દરેક પાસાઓ પર હાવી થવા દો નહીં. તમારી જાત પ્રત્યે દયાળુ બનો અને તમને બેવફાઈના મૂળ કારણ તરફ દોરી જશે તેવા જવાબો શોધવા માટે જરૂરી સમય કાઢો.”
3. પારદર્શક બનો
તમારા ઈરાદાઓ વિશે પારદર્શક બનો: ભલે તમે ખરેખર આ સંબંધમાં રહેવા માંગો છો અથવા તે એક સંકેત છે કે તમે આગળ વધવા માંગો છો. જો તમે રહેવા જઈ રહ્યા છો, તો તમારે તમારા પાર્ટનરને કબૂલ કરવું જોઈએ કે તમે શા માટે છેતરપિંડી કરી છે. શું અસંતોષકારક હતુંસંબંધમાં? શું તમે આ સંબંધમાં કંઈક ખૂટતું હતું તે શોધી રહ્યાં છો?
તમે આત્મનિરીક્ષણ કરવા માટે જે સમય લેશો તે તમને તમારા સંબંધમાં સંપૂર્ણ પ્રમાણિકતા અને પારદર્શિતાનો અભ્યાસ કરવા માટે જરૂરી જવાબ શોધવામાં મદદ કરશે. છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે વિશે તમે વિચાર કરો તે પહેલાં, તમારે તમારા જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી કર્યા પછી તમારા સંબંધને શા માટે બનાવવા માંગો છો તે સમજવાની જરૂર છે. છેતરપિંડી કર્યા પછી સફળ સંબંધ બાંધવા માટે તમારે તમારી જાત સાથે પ્રામાણિક અને તમારા જીવનસાથી સાથે પારદર્શક રહેવાની જરૂર છે.
આ પણ જુઓ: શા માટે છેતરનાર વ્યક્તિ કોઈ પસ્તાવો બતાવતી નથી - 17 આશ્ચર્યજનક કારણોપ્રક્રિયામાં, આ જેવા પ્રશ્નોને સંબોધિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે: તમે કયા ફેરફારનો સામનો કરી શક્યા નહીં જેના કારણે આવી ક્રિયા થઈ ? જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી કરવાનું પસંદ કર્યું ત્યારે તમે શું વિચારતા હતા? છેતરપિંડીનો બીજો એપિસોડ રોકવા માટે તમે શું કરી શકો? પારદર્શિતા વિના, કોઈ પ્રગતિ થશે નહીં. છેતરપિંડી પછી સ્વસ્થ સંબંધ બાંધવા માટે, પારદર્શિતા એ ચાવી છે.
4. સ્વતંત્રતા બલિદાન
સ્વતંત્રતા એ એક વિશેષાધિકાર છે જેને તમે સ્વીકારી શકતા નથી. દરેક વિશેષાધિકારની જેમ, તે ચોક્કસ માપદંડો સાથે આવે છે. પરંતુ હવે તમે તમારા વિશેષાધિકારનો દુરુપયોગ કર્યો છે, સંબંધમાં વિશ્વાસ પુનઃપ્રાપ્ત કરવા અને પુનઃનિર્માણ કરવા માટે તમારી સ્વતંત્રતાને બલિદાન આપવાનો સમય છે. તમારા ફોનને અનલૉક કરો, તમારા પાસવર્ડ શેર કરો, વગેરે. સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે, આ વસ્તુઓ કરવા અંગે ફરિયાદ કરશો નહીં.
આ પણ જુઓ: પ્રેનઅપમાં સ્ત્રીએ 9 વસ્તુઓ પૂછવી જ જોઈએઆ પગલાં સખત દેખાઈ શકે છે, પરંતુ છેતરપિંડી પછીના સંબંધો ખરેખર જેવા દેખાતા નથી