Nevjera je simptom, a ne stvarna bolest. Nevjera je znak da je veza nekako prekinuta. Dok svaki par prolazi kroz krizu u vezi nakon prevare, neki raskinu, neki uspeju da prežive. Ako ste zaglavili u kolotečini i pitate se kako izgraditi uspješnu vezu nakon prevare, mi smo tu da vam pomognemo savjetima za vezu nakon prevare. Ali prvo, pogledajmo brojke koje pokazuju utjecaj prevare na parove.

Prema istraživanju Instituta za porodične studije, postotak veza koje funkcioniraju nakon varanja je 23,6% kod starijih, bračni parovi. Samo 13,6% mlađih parova u privrženim vezama preživi nešto tako teško. Razlog zašto su stariji parovi, odnosno parovi stariji od 40 godina, bili spremniji da ponovo izgrade uspješnu vezu nakon prijevare je njihova sposobnost da prave kompromise i empatiju jedno s drugim. Njihova veza traje duže i puka greška ne može oduzeti sve dobre stvari koje već dijele.

Ali parovi u 20-im godinama ne prežive nevjeru tako često jer još nisu bili emocionalno ovisni jedno o drugom i već su otvoreno više opcija. Parovi u 30-im su prava demografija koja oscilira i može vas iznenaditi svojom reakcijom. Ako ste se pitali možete li obnoviti svoju vezu nakon što ste izdali partnerovo povjerenje,normalne veze. Da biste se nadoknadili nakon varanja, možda postoje neke stvari koje morate žrtvovati. I ne možete postaviti vremenski okvir koliko je vremena potrebno vašem partneru da vam vjeruje dovoljno da bi se stvari vratile na staro. U stvari, postoji velika šansa da se vaša veza više nikada neće vratiti na ono što je bila.

Zato, nemojte se obeshrabriti mislima poput „Moj partner me pitao gdje se nalazim čak i godinu dana nakon nevjere, možda nikad mi više neće vjerovati.” Ključ za izgradnju uspješne veze nakon varanja je da prihvatite da se vaša jednadžba možda nikada neće vratiti u formu prije varanja. Međutim, to nije nužno loša stvar. Možda će vam ovo dati priliku da popravite probleme koje ste predugo ignorirali i da evoluirate kao par. S druge strane, to može značiti da uvijek živite sa tračkom nepovjerenja od strane partnera.

5. Dajte mu više vremena

Kažu, vrijeme liječi sve, ali to nije bez truda . Morate dati svom partneru vremena da se izliječi od povrede koju ste nanijeli. Bol čini ljude slijepima i osvetoljubivim. Ali ako vaš partner odluči da ostane, onda on čini svoj dio za vezu, sada je na vama red.

Ako se pitate, “Kako da vratite povjerenje u vezu”, to će se dogoditi samo kroz vrijeme. Nažalost, to nije nešto sa čime možete žuriti. Dakle, budite spremni dati svom partneru kaopotrebno im je mnogo vremena da prođu kroz osjećaj boli, povrijeđenosti i izdaje kako bi došli do tačke u kojoj mogu čak razmotriti mogućnost ponovnog uspostavljanja uspješne veze nakon što ste prevarili.

Za žrtvu – ponovno povjerenje

Kako uspostaviti vezu nakon prevare? Ovo pitanje može imati potpuno drugačiju konotaciju za partnera koji je prevaren, a naravno i proces obnavljanja uspješne veze nakon prevare je drugačiji. Za početak, da bi radili na vezi nakon prevare, osoba koja je bila prevarena mora vjerovati u to.

Nandita kaže: „Shvatiti kako obnoviti vezu nakon prevare, kada si ti taj koji je biti prevaren nije lako. Proći ćete kroz čitav niz emocija, od ljutnje do ljutnje, tuge, tuge, pa čak i krivice. Da biste mogli oprostiti prevarenom partneru i spasiti svoju vezu, imperativ je da dozvolite sebi da prođete kroz ove emocije i osjetite njihov puni obim.

“Ovo je proces samokatarze koji će staviti mnogo stvari u perspektiva. Odvojite malo vremena od vaše veze kako biste riješili ova osjećanja. U suprotnom, sve ove zagušene emocije naći će izlaz tako što će se obrušiti na vašeg partnera. U tom procesu možete na kraju reći štetne stvari koje mogu ometati izglede da ostanete zajedno i ozdravite kaopar.”

Kako nastaviti dalje u vezi nakon prevare može izgledati zastrašujuća perspektiva kada ste izuzetno povrijeđeni i nesposobni za povjerenje, ali možete proći ovu fazu ako se snađete u situaciji na pravi način. Sljedeći savjeti za uspjeh u vezi trebali bi vam pomoći ako ste se našli kao nesretna žrtva prevare:

6. Prihvatite izvinjenje

Odgovor na pitanje kako obnoviti vezu nakon laži prijevare je mogućnost da oprostite svom partneru za njihov prijestup, ostavite prošlost iza sebe i fokusirajte se na okretanje novog lista u vašoj vezi. Znamo da se čini da izvinjenje nije ništa nakon bola koji vam je partner nanio, ali to je prvi korak. Na vama je da kažete da li se izvinjenje čini iskrenim ili ne.

Ne žurite, prihvatite izvinjenje samo ako vam srce kaže da je iskreno. Nije vaša dužnost da svom partneru koji vas vara u ovom scenariju učini udobno. Ali ako odlučite oprostiti i vjerovati, pobrinite se da to učinite iz srca i gledajte dalje od sramote prevare. Ovo je naš najvažniji savjet u vezi za vas nakon što vam prevara nanese gotovo fatalan udarac.

7. Budite otvoreni

Budite otvoreni za ideju da se vaš partner može promijeniti. Mora da je teško to prihvatiti trenutno, ali odlučiti da ostanete znači biti otvoren za ideju promjene. Stvari se neće vratiti na staro, ali ako ste otvorenii prihvatanje onoga što dolazi, tada ćete doći do nove normalnosti. Ovo bi također označilo početak zdrave veze.

Kad govorimo o otvorenosti, jednako je važno biti otvoren i iskren sa svojim partnerom o svom emocionalnom stanju i tome kako se osjećate u vezi s njihovim postupcima. “Osim ako oba partnera nisu iskrena prema sebi i jedno prema drugom, ne mogu da shvate zašto je njihovu vezu pogodila munja nevjere i na kojim aspektima njihove veze moraju poraditi da se to više ne bi ponovilo.

“Samo kada ste iskreni jedno prema drugome o svojim osjećajima i onome što smatrate najhitnijim problemima u vezi, možete početi napredovati ka ponovnoj izgradnji uspješne veze nakon prevare,” kaže Nandita. Za vas kao prevarenog partnera, to znači da postavljate prava pitanja svom nevjernom partneru, da budete glasniji o svojim osjećajima i prijemčivi za njihova.

8. Introspektirajte da biste izgradili uspješnu vezu nakon prevare

Kao što mi već rečeno, nevjera je samo simptom, a ne bolest. Morate pogledati pukotine koje su se pojavile u vezi prije nego što se dogodio slučaj nevjere. Nikada ne smijete biti krivi za nevjeru vašeg partnera; to je njihova potpuna odgovornost. Niti se trebate osjećati krivim za njihove prijestupe.

Ali morate ekshumiratirazlozi zbog kojih su vaša veza i komunikacija toliko propali da niste ni primijetili promjenu u ponašanju vašeg partnera. Da li je bilo nekih nezadovoljenih potreba koje su vašeg partnera gurnule na put nevjere? Da li je emocionalna intimnost pogodila vašu vezu i prije nego što je vaš partner prevario? Da li ste oboje nehotice stavili svoju vezu na zadnju klupu dok ste se fokusirali na svoje kućne i profesionalne obaveze? Postoje li neki neriješeni problemi koji su vas razdvojili?

Odgovori na ova pitanja pomoći će vam da utvrdite šta je toliko proširilo jaz između vas i vašeg partnera da trećina uđe u vašu jednadžbu. Ne možemo dovoljno ponoviti da to ne znači da ste na neki način odgovorni za postupke i izbore svog partnera. Međutim, otkrivanje ključnih problema može vam pomoći da ih riješite i da dokažete svoju vezu u budućnosti.

9. Žrtvujte ego

Bol koji je uzrokovan nevjerom dolazi od latentne ideje posesivnosti zbog čega osjećate da je vaš partner vaše vlasništvo. Ali znate, to nije slučaj. Ako ste zabrinuti šta će drugi misliti o vama kada saznaju da vas je partner prevario, trebali biste se podsjetiti da mišljenje drugih nije važno.

Naš savjet za vezu nakon prevare će biti da samo pomislite na vas dvoje. To je problem između vas dvoje i rješenje bi biloustati iz vas. Ne dozvolite da društvo pravi distancu između vas kada pokušavate to riješiti među sobom. Ne držite partnerov prestup kao mač nad njegovom glavom.

Ako čak i nakon 1 godine nakon nevjere ili više, spomenete činjenicu da vas je varao u svakoj borbi ili to iskoristite da biste dobili svoj put, onda pribjegavate manipulaciji, koja može biti jednako štetna kao i povreda povjerenja u vezi. U tom slučaju, morate se zavaliti i razmisliti o tome da li zaista želite spasiti ovu vezu ili ste odlučili da ostanete jer je ići dalje strašnija opcija. Ključno je izbjeći takve greške u pomirenju nakon nevjere ako želite svojoj vezi dati šansu za opstanak.

10. Imajte više razumijevanja

Ako se vaš partner iskreno trudi da prebrodi ovu krizu i ostanite sa vama, morate znati koliko ste važni za svog partnera. Sada je vaš red da date podršku. Znamo da ste prevareni, ali ne dozvolite da to pokvari sve druge dobre stvari koje imate među vama. Umjesto toga, da li sudjelujete u pomaganju da se ponovo izgradi temelj povjerenja u vezi tako što ćete cijeniti napore koje vaš partner možda ulaže da poništi štetu i pristupajući procesu oživljavanja vaše veze iz mjesta suosjećanja.

“Empatija vam može pomoći da odredite kako da nastavite daljevezu nakon prevare. Potrudite se da shvatite zašto je vaš partner uradio to što je uradio i verujte u ono što vam govore. Također, imajte vjere da ste oboje posvećeni obnovi uspješne veze nakon prevare. Jednom kada vas njihovi napori uvjere da se kaju, uslijedit će oprost u vezi,” kaže Nandita.

Za par – Izgradite uspješnu vezu nakon varanja, zajedno

Nijedno od vas ne može razbiti misterija kako popraviti vezu nakon prevare i ležanja nasamo. Obnavljanje veze nakon što je pretrpjela udarac jednako težak kao što je nevjera zahtijeva zajedničku posvećenost i trud. Osim stvari koje oboje trebate učiniti pojedinačno da biste prošli različite faze oporavka od nevjere, također morate raditi kao tim kako biste ojačali svoju vezu. Evo najvažnije stvari koju trebate imati na umu da biste to mogli učiniti:

11. Postavite određene granice

Svaka veza bi trebala imati granice, ali to postaje još važnije kada se par oporavlja od nazadovanje varanja i pokušaja da ožive njihovu vezu. Prvi zadatak u tom slučaju bi trebao biti da jedni drugima definirate šta zaista smatrate varanjem. Za neke, to može biti ležerno flertovanje sa kolegom, dok za druge može biti spavanje sa nekim drugim. Jednom kada ste razgovarali o ovim stvarima, velike su šanse za pogrešan korakdrastično smanjen.

Obojica biste trebali razumjeti granice koje možete istražiti. Jednako je važno ojačati ove granice kada je to potrebno. Na primjer, ako je afera vašeg partnera počela provođenjem previše vremena u ćaskanju s kolegom ili prijateljem, ne samo da morate uspostaviti granicu govoreći im da ponavljanje ovog obrasca nije prihvatljivo, već i da je pojačate ako otkrijete da prelaze opet linija. Dakle, ako vaš partner počne provoditi previše vremena na svom telefonu, nježno ga podsjetite da ste se složili da će izbjegavati ovu klizavu stazu kako bi ova veza funkcionirala.

Kao što ste možda shvatili, nema lakih odgovora ili prečice do toga kako obnoviti vezu nakon prevare. Međutim, sav ovaj trud i posvećenost pozitivnim promjenama bit će vrijedan vašeg vremena ako zaista volite svog partnera i cijenite svoju vezu. Parovi koji prežive nevjeru izlaze jači nego ikad. Obnova povjerenja je otporna i više se ništa ne može dogoditi između vas dvoje. Od ove tačke nadalje počinje novo poglavlje u vašem životu u koje ne ulazite naslijepo.

Često postavljana pitanja

1. Može li se veza vratiti u normalu nakon prevare?

Ako vas dvoje i dalje uživate provoditi vrijeme zajedno, možete zrelo razgovarati o aferi i želite raditi zajedno na obnovi povjerenja, vaša se veza definitivno može vratiti u normalu. Rad na aveza nakon prevare će testirati vaše strpljenje, ljubav i posvećenost, ali ako to radite zajedno, moći ćete prebroditi svaku prepreku koja vam se nađe na putu. Savjetovanje je također odličan način da se pojednostavi proces povratka u normalnu vezu. To će vam pomoći da poradite na izvorima nevjere i pobrinite se da povjerenje nikada više ne bude narušeno u vašoj vezi.

2. Koje su šanse da veza ispadne nakon prevare?

Šanse da vaša veza bude uspješna nakon prevare zavise se isključivo od toga koliko ste truda vas dvoje spremni uložiti u nju. Ako prihvatite, radite na uspostavljanju povjerenja i poboljšate komunikaciju, sigurno ćete povećati svoje šanse da riješite svoju vezu nakon prevare. 3. Kako izgraditi zdrav odnos nakon prevare?

Da biste izgradili zdrav odnos nakon prevare, morate shvatiti da stvari zapravo neće biti iste. Poboljšanje komunikacije i zrelo rješavanje sukoba je prvi korak. Zajednički rad kao tim i razumijevanje će vam pomoći da izgradite zdrav odnos nakon prevare. Najvažniji aspekt je ponovno izgraditi povjerenje. Smislite kako to možete učiniti sa svojim partnerom i ne bježite od izazova.

statistike o postotku veza koje funkcioniraju nakon prevare su svakako ohrabrujuće. Ovdje smo da vam pomognemo da shvatite kako obnoviti vezu nakon prijevare uz uvide psihologa Nandite Rambhia (MSc, psihologija), koja je specijalizirana za CBT, REBT i savjetovanje parova.

Idemo dalje nakon nevjere <1 3>

Ako ste prevareni, nesumnjivo ćete imati osjećaj kao da vam se svijet ruši oko vas. Pitanja poput kako povratiti povjerenje u vezi mogu vam se motati po glavi, samo da bi vratila više pitanja nego odgovora. Kamo god pogledate, reći će vam da uspješne veze nakon prevare ne postoje, ali mi smo tu da vam kažemo drugačije.

Ako ste vaš partner ili vi zaista odlučni da se pomirite nakon prevare, nema razloga zašto to neće raditi. Biće to dug i težak put, ali poraditi na vezi nakon prevare nije nemoguće. Ako je sve o čemu razmišljate kakav će biti vaš brak nakon prevare, važno je zapamtiti da vi na kraju određujete put kojim će vaš brak ići. Postojaće inhibicije i sumnje koje treba prevazići, ali stalan i svjestan napor oba partnera može dovesti do velikih koraka ka ponovnoj izgradnji uspješne veze nakon prevare.

Kada je povjerenje slomljeno, teško je obnoviti vezu nakon prevare. Problemi s povjerenjem u vezi dovode do propastireci. Ključ je da nastavimo zajedno nakon nevjere i ne razmišljamo kao pojedinci. Određena količina odricanja i kompromisa potrebna je da bi parovi izgradili uspješnu vezu nakon prevare. Ako možete staviti ljubav ispred svog ega ili krivice, tek tada se veza može vratiti u normalu nakon prevare.

“Varao sam, ali želim da sačuvam svoju vezu osim što ne znam kako da prekinem vezu ice i posegni za mojim partnerom”, kaže Joshua, nakon što je njegova afera s kolegom izašla na vidjelo, nakon čega je uslijedila duga čarolija ledene tišine između njega i njegove partnerke. Nandita objašnjava da je ova pojava previše česta među parovima koji pokušavaju da prevaziđu neuspeh nevjere u svojoj vezi.

„Osjećaj neugodnosti nije neobičan kada par pokušava da shvati kako da nastavi dalje u vezi nakon varanje ili čak kada se samo pomiri sa činjenicom da je narušeno osnovno načelo povjerenja i lojalnosti. Ova nespretnost često proizlazi iz mentalnih blokova koji ometaju emocionalnu vezu, mentalnu vezu i seksualnu intimnost para.

“Da biste mogli izgraditi uspješnu vezu nakon prevare, imperativ je proći kroz unutrašnji nemir i neugodne emocije s kojima se bore i varalica i partner koji je prevaren. Tek kada ste malo napredovali u oporavku od nevjerstva, možete uopće razmišljatio davanju novog života vašoj vezi,” kaže ona.

Ponekad vam je potrebna pomoć treće strane da biste obnovili povjerenje i spasili svoju vezu od ruba. Tada bi vam savjetovanje moglo pomoći. Ako ste se mučili da shvatite kako da veza funkcionira nakon prevare i tražite pomoć, vješti i certificirani savjetnici na panelu Bonoboloya su tu za vas.

11 savjeta za izgradnju uspješne veze nakon prevare

Ejmi, nastavnica biologije u srednjoj školi, osećala se sve usamljenijom u svojoj vezi nakon što je njen suprug Mark morao da se preseli u Kanadu zbog jednogodišnjeg radnog zadatka. Budući da bi preseljenje značilo da Ejmi odustane od svog stabilnog posla i da deca budu iščupana iz korena, odlučili su da pokušaju brak na daljinu. Nekoliko mjeseci kasnije, usamljenost je ovladala Amy i ona je iz hira posegnula za bivšim. Jedna stvar je dovela do druge i potpuna afera je zavladala.

Kada je Mark saznao da ga Amy vara, njihov brak je bio na udaru. Kako je Mark produžio svoj boravak u Kanadi, Ejmi je shvatila koliko joj brak znači. "Varala sam, ali želim da sačuvam svoju vezu", sve češće razmišljala je. Ispružila je ruku i preklinjala Marka da joj da još jednu šansu. Godinu dana nakon što je nevjera izašla na vidjelo, Mark se konačno vratio kući i sada su na terapiji za parove kako bi shvatilisaznajte kako veza uspjeti nakon prevare.

Vidi_takođe: 27 neospornih znakova da se on polako zaljubljuje u tebe

Ovakve priče o uspješnim vezama nakon prevare će vas motivirati i natjerati da vjerujete da to nije nemoguće. Međutim, samo čitanje savjeta za uspjeh veze neće učiniti ništa samo po sebi. Oba partnera moraju biti voljni da savjesno koriste savjete. Naš savjet za vezu nakon prevare je da pokušate iznova izgraditi zdrav odnos. Ako postoji ljubav, veza može preživjeti nevjeru, ali morate poraditi na svojoj vezi.

Ako govorite samo o slučaju nevjere, onda ne možete ići naprijed prema rješenju. Evo nekoliko savjeta koji će ovaj proces učiniti lakšim, a trebali biste moći izgraditi uspješnu vezu nakon prevare. Navodimo pet savjeta za onoga koji je prevario i pet za onog koji je prevaren. Konačni savjet je da vas oboje kao par obnovite svoju vezu nakon prevare.

Za nevjernika – vraćanje povjerenja je važno

Ljudi varaju iz raznih razloga, i uvijek tako često čin varanja ima više veze s emocionalnim prtljagom i stilom privrženosti varalice nego s načinom na koji gleda na svog partnera i svoju vezu. U takvim slučajevima, kada uzbuđenje zbog tajne afere prođe i vaša primarna veza postane ugrožena, možete provesti dosta vremena razmišljajući: „Varao sam, ali želim spasitimoj odnos. Kad bih barem znala popraviti vezu nakon varanja i laganja.”

Nandita kaže: “Samo zato što je osoba prevarila svog partnera, bilo u obliku seksualne ili emocionalne nevjere, to nema da bude kraj veze. Ako veza počiva na jakoj osnovi i ima sve osnovne elemente na mjestu, ona može funkcionirati i razvijati se čak i nakon neuspjeha tako velikog kao što je nevjera. Postoji realna šansa za izgradnju uspješne veze nakon prevare pod uslovom da su oba partnera spremna uložiti neophodan napor i raditi na tome.”

Pa, kako popraviti vezu nakon prevare ako ste vi taj koji je prevario ? Jaka baza i trud su ključne riječi ovdje. A partner koji vara, lavovski dio posla će pasti na vaša ramena. Ako ste voljni otići na daljinu, sljedeći savjeti trebali bi vam pomoći da shvatite kako obnoviti vezu nakon prevare:

1. Izvinite se

Da biste obnovili uspješnu vezu nakon varanja, prva stvar je osoba mora da se izvini. Ne možete postaviti ograničenje koliko puta trebate da se izvinite, o tome odlučuje vaš partner. Jednom ili dvaput nije dovoljno. Morate se izviniti svom partneru onoliko puta koliko je potrebno da povjeruje da to radite iz srca.

Kada ste povrijedili osobu koja vam je najbliža, potrebno je malo vremena i napornog rada obnovitiponovo samopouzdanje. Zato budite iskreni i česti sa svojim izvinjenjima. Međutim, ako vas partner tjera da se izvinjavate svaki dan u beskrajnom periodu, to može značiti da vam jednostavno neće oprostiti, što je zabrinjavajući znak.

Vidi_takođe: Veze uživo: 7 kreativnih načina da zamolite svoju djevojku da se useli

Kada pokušavate shvatiti kako nastaviti dalje u vezi nakon prevare, zapamtite da odluka ne može biti isključivo vaša. Možete se izviniti za svoje prijestupe, uvjeriti partnera da više nećete ići tim putem i pustiti kajanje da se odrazi na vaše postupke, odluka o tome da li ćete oprostiti i ostati zajedno ili krenuti dalje u različitim smjerovima ostaje na vašem partneru. Morate to prihvatiti bez obzira koliko očajnički želite da obnovite uspješnu vezu nakon prevare.

2. Priznajte krivicu

Samo izvinjenje neće pomoći. Morate se suočiti sa muzikom tako što ćete svom partneru reći šta se tačno dogodilo. Možda ćete morati da pokušate nekoliko puta, jer vaš partner može naići na bijes i ljutnju kada ulazite u detalje. To je osim ako vaš partner odbije da sluša i odluči da bude u poricanju. Umjesto da dopustite svom partneru da živi u poricanju, pokušajte ga navesti na razgovor s vama.

Da biste izgradili zdrav odnos nakon prevare, potrebna je potpuna iskrenost. Tek kada stavite detalje na sto, vaš partner može prestati da razmišlja o preuveličanoj verziji u svojoj glavi. I ne, ne radi se oizgovori koje daješ za varanje da opravdaš cijelu stvar. Vaša veza nakon varanja, barem na neko vrijeme, može izgledati kao kombinacija svađe, poricanja i mnogo plača. Ali to je samo cijena koju morate platiti ako želite raditi na vezi nakon prevare.

Međutim, kada priznate krivicu i prihvatite svoja pogrešna djela, važno je da ne budete previše strogi prema sebi. Krivica može brzo ustupiti mjesto samoprezira, što zauzvrat može imati niz posljedica po vaše mentalno zdravlje. U tu svrhu, Nandita savjetuje: „Odgovor na to kako popraviti vezu nakon varanja i laganja može se nalaziti u introspekciji, koja vam može pomoći da utvrdite šta je bilo tako fundamentalno pogrešno u vašoj vezi da vas je navelo na varanje.

“Da biste prevarili. ako to možete učiniti na pravi način, potreban vam je miran um. Zato je bitno da ne budete prestrogi prema sebi. Sasvim je prirodno da se osjećate krivim kada varate partnera, ali ne dozvolite da ta krivica nadvlada svaki aspekt vašeg života. Budite ljubazni prema sebi i odvojite vrijeme koje vam je potrebno da pronađete odgovore koji će vas dovesti do temeljnog uzroka nevjere.”

3. Budite transparentni

Budite transparentni u pogledu svojih namjera: da li zaista želite da budete u ovoj vezi ili je to znak da želite da nastavite dalje. Ako ćete ostati, onda morate svom partneru priznati zašto ste uopće prevarili. Šta je bilo nezadovoljavajućeu vezi? Jeste li tražili nešto što je nedostajalo u ovoj vezi?

Vrijeme koje odvojite za introspekciju pomoći će vam da pronađete odgovor koji vam je potreban da prakticirate potpunu iskrenost i transparentnost u vašoj vezi. Prije nego što se upustite u to kako uspostaviti vezu nakon prevare, morate shvatiti zašto želite da izgradite svoju vezu iz temelja nakon što ste prevarili partnera. Morate biti iskreni prema sebi i transparentni sa svojim partnerom da biste mogli izgraditi uspješnu vezu nakon prevare.

U tom procesu važno je pozabaviti se pitanjima kao što su: S kojom se promjenom niste mogli nositi, a koja je dovela do takve akcije ? O čemu ste razmišljali kada ste odabrali da prevarite partnera? Šta možete učiniti da spriječite još jednu epizodu varanja? Bez transparentnosti ne bi bilo napretka. Da biste obnovili zdrav odnos nakon prevare, transparentnost je ključna.

4. Žrtvujte slobodu

Sloboda je privilegija koju ne možete uzeti zdravo za gotovo. Kao i svaka privilegija, dolazi uz određene kriterije. Ali sada kada ste zloupotrijebili svoju privilegiju, vrijeme je da žrtvujete svoju slobodu da se oporavite i obnovite povjerenje u vezi. Otključajte telefon, podijelite svoje lozinke i tako dalje. Ono što je najvažnije, nemojte se žaliti da morate učiniti ove stvari.

Ovi koraci mogu izgledati drastični, ali veze nakon varanja zapravo ne izgledaju kao