అవిశ్వాసం అనేది ఒక లక్షణం, అసలు వ్యాధి కాదు. అవిశ్వాసం అనేది సంబంధం ఏదో ఒకవిధంగా విచ్ఛిన్నమైందనే సంకేతం. ప్రతి జంట మోసం తర్వాత సంబంధాల సంక్షోభంలోకి వెళుతుండగా, కొందరు విడిపోతారు, కొందరు మనుగడ సాగిస్తున్నారు. మీరు మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం ఎలా అని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాల సలహాతో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. అయితే ముందుగా, జంటలపై మోసం యొక్క ప్రభావాన్ని చూపే సంఖ్యలను పరిశీలిద్దాం.

ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ స్టడీస్ చేసిన సర్వే ప్రకారం, మోసం చేసిన తర్వాత పని చేసే సంబంధాల శాతం పెద్దవారిలో 23.6%, వివాహిత జంటలు. నిబద్ధతతో సంబంధం ఉన్న యువ జంటలలో కేవలం 13.6% మంది మాత్రమే చాలా ఘోరమైన వాటి నుండి బయటపడతారు. వృద్ధ జంటలు, అంటే 40 ఏళ్లు పైబడిన జంటలు, మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి మెరుగ్గా సిద్ధంగా ఉండడానికి కారణం ఒకరితో ఒకరు రాజీ మరియు సానుభూతి పొందగల సామర్థ్యం. వారి సంబంధం ఎక్కువ కాలం కొనసాగింది మరియు కేవలం పొరపాటు వారు ఇప్పటికే పంచుకున్న అన్ని మంచి విషయాలను తీసివేయదు.

కానీ 20 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న జంటలు అవిశ్వాసం నుండి బయటపడలేరు ఎందుకంటే వారు మానసికంగా ఒకరిపై ఒకరు ఆధారపడలేదు మరియు మరిన్ని ఎంపికలు తెరవబడతాయి. వారి 30 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న జంటలు నిజమైన జనాభాలో ఊగిసలాడతాయి మరియు వారి ప్రతిచర్యతో మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. మీ భాగస్వామి నమ్మకాన్ని మోసం చేసిన తర్వాత మీరు మీ సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించగలరా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే,సాధారణ సంబంధాలు. మోసం చేసిన తర్వాత దాన్ని భర్తీ చేయడానికి, మీరు త్యాగం చేయాల్సి ఉంటుంది. మరియు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని విశ్వసించడానికి ఎంత సమయం పడుతుందనే దానిపై మీరు టైమ్‌లైన్‌ను ఉంచలేరు. నిజానికి, మీ బంధం గతంలో ఉన్న స్థితికి ఎప్పటికీ తిరిగి రాకుండా ఉండటానికి మంచి అవకాశం ఉంది.

కాబట్టి, “నా భాగస్వామి అవిశ్వాసం జరిగిన 1 సంవత్సరం తర్వాత కూడా నా ఆచూకీ గురించి నన్ను ప్రశ్నించాడు, బహుశా ఇలాంటి ఆలోచనలతో నిరుత్సాహపడకండి. అతను/అతను ఇకపై నన్ను నమ్మడు. మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో కీలకం ఏమిటంటే, మీ సమీకరణం దాని పూర్వ-ఛీటింగ్ రూపానికి ఎప్పటికీ తిరిగి రాదని అంగీకరించడం. అయితే, ఇది తప్పనిసరిగా చెడ్డ విషయం కాదు. బహుశా, ఇది మీరు చాలా కాలంగా విస్మరిస్తున్న సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు జంటగా అభివృద్ధి చెందడానికి మీకు అవకాశం కల్పిస్తుంది. మరోవైపు, మీ భాగస్వామి నుండి ఎల్లప్పుడూ అపనమ్మకం యొక్క సూచనతో జీవించడం దీని అర్థం కావచ్చు.

5. దానికి ఎక్కువ సమయం ఇవ్వండి

వారు అంటారు, సమయం ప్రతిదీ నయం చేస్తుంది, కానీ అది ప్రయత్నం లేకుండా కాదు . మీరు కలిగించిన గాయం నుండి కోలుకోవడానికి మీరు మీ భాగస్వామికి సమయం ఇవ్వాలి. నొప్పి మనుషులను అంధులుగా మరియు ప్రతీకారం తీర్చుకునేలా చేస్తుంది. కానీ మీ భాగస్వామి ఉండడానికి ఎంచుకుంటే, వారు సంబంధం కోసం తమ వంతు కృషి చేస్తున్నారు, ఇప్పుడు ఇది మీ వంతు.

మీరు "సంబంధంపై నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా" అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, అది మాత్రమే జరుగుతుంది సమయం. దురదృష్టవశాత్తూ, ఇది మీరు తొందరపడే విషయం కాదు. కాబట్టి, మీ భాగస్వామిని ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉండండివారు నొప్పి, బాధ, మరియు ద్రోహం వంటి భావాలను అధిగమించడానికి చాలా సమయం కావాలి, వారు మీ వైపు మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించే అవకాశాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు.

బాధితురాలి కోసం – మళ్లీ విశ్వసించడం

మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా కొనసాగించాలి? ఈ ప్రశ్న మోసం చేయబడిన భాగస్వామికి పూర్తిగా భిన్నమైన అర్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు సహజంగానే, మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించే ప్రక్రియ కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది. మొదట్లో, మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి, మోసపోయిన వ్యక్తి దానిని ఖచ్చితంగా విశ్వసించాలి.

నందిత ఇలా చెప్పింది, “మోసం చేసిన తర్వాత, మీరు కలిగి ఉన్న సంబంధాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించాలో గుర్తించడం. మోసం చేయడం అంత సులభం కాదు. మీరు కోపం నుండి పగ, విచారం, దుఃఖం మరియు అపరాధం వరకు భావోద్వేగాల మొత్తం స్వరసప్తకం గుండా వెళతారు. మోసం చేసే భాగస్వామిని క్షమించడానికి మరియు మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీరు ఈ భావోద్వేగాలను అనుభవించడానికి మరియు వాటిని పూర్తి స్థాయిలో అనుభవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం అత్యవసరం.

ఇది కూడ చూడు: ఇంటర్నెట్‌లో నా భర్త ఏమి చూస్తున్నాడో నేను ఎలా చూడగలను

“ఇది స్వీయ-క్యాథర్సిస్ ప్రక్రియ, ఇది చాలా విషయాలను ఉంచుతుంది. దృష్టికోణం. ఈ భావాలను క్రమబద్ధీకరించడానికి మీ సంబంధం నుండి కొంత సమయం తీసుకోండి. లేకపోతే, మీ భాగస్వామిపై కొరడా ఝులిపించడం ద్వారా ఈ అజ్ఞాత భావోద్వేగాలన్నీ బయటపడతాయి. ఈ ప్రక్రియలో, మీరు కలిసి ఉండటానికి మరియు వైద్యం చేసే అవకాశాలకు ఆటంకం కలిగించే బాధాకరమైన విషయాలను చెప్పడం ముగించవచ్చు.జంట.”

మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా కొనసాగించాలి అనేది మీరు చాలా బాధపడ్డప్పుడు మరియు విశ్వసించలేని స్థితిలో ఉన్నప్పుడు నిరుత్సాహకరమైన అవకాశంగా అనిపించవచ్చు, అయితే మీరు పరిస్థితిని సరైన మార్గంలో నావిగేట్ చేస్తే మీరు ఈ దశను దాటవచ్చు. మీరు మోసానికి గురైన దురదృష్టకర బాధితురాలిగా మీకు అనిపిస్తే, సంబంధాల విజయానికి క్రింది చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి:

6. క్షమాపణను అంగీకరించండి

అబద్ధాలను మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించుకోవాలి అనేదానికి సమాధానం. మీ భాగస్వామిని వారి అతిక్రమణకు క్షమించడానికి, గతాన్ని విడిచిపెట్టి, మీ సంబంధంలో కొత్త ఆకును మార్చడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీ భాగస్వామి మీకు కలిగించిన బాధ తర్వాత క్షమాపణ చెప్పడం ఏమీ లేదని మాకు తెలుసు, కానీ అది మొదటి అడుగు. క్షమాపణ నిజమైనదిగా అనిపిస్తుందో లేదో చెప్పడానికి ఇది మీ స్థలం.

మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి, తొందరపడకండి మరియు క్షమాపణ నిజమైనదని మీ గుణం చెబితేనే అంగీకరించండి. ఈ దృష్టాంతంలో మీ మోసం చేసే భాగస్వామిని సౌకర్యవంతంగా ఉంచడం మీ విధి కాదు. కానీ మీరు క్షమించాలని మరియు విశ్వసించాలని ఎంచుకుంటే, మీరు దానిని హృదయపూర్వకంగా చేస్తారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మోసం చేయబడిన అవమానాన్ని అధిగమించండి. మోసం చేయడం వల్ల మీ బంధానికి ప్రాణాంతకమైన దెబ్బ తగిలిన తర్వాత ఇది మీకు మా అత్యంత ముఖ్యమైన సంబంధ సలహా.

7. ఓపెన్‌గా ఉండండి

మీ భాగస్వామి మారవచ్చనే ఆలోచనకు ఓపెన్‌గా ఉండండి. ప్రస్తుతం దానిని అంగీకరించడం కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ ఉండడాన్ని ఎంచుకోవడం అంటే మార్పు ఆలోచనకు తెరవడం. మీరు తెరిచి ఉంటే విషయాలు మునుపటిలా తిరిగి రావుమరియు రాబోయే వాటిని అంగీకరించడం, అప్పుడు మీరు కొత్త సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటారు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి నాందిని కూడా సూచిస్తుంది.

ఓపెన్‌గా ఉండటం గురించి చెప్పాలంటే, మీ భావోద్వేగ స్థితి గురించి మరియు వారి చర్యల గురించి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి మీ భాగస్వామితో ముందస్తుగా మరియు నిజాయితీగా ఉండటం కూడా అంతే ముఖ్యం. “భాగస్వామ్యులు ఇద్దరూ తమతో మరియు ఒకరితో ఒకరు నిజాయితీగా ఉంటే తప్ప, వారి సంబంధం ఎందుకు అవిశ్వాసం అనే మెరుపుతో కొట్టుకుపోయిందో మరియు అది మళ్లీ జరగకుండా చూసుకోవడానికి వారి సంబంధంలోని ఏ కోణాల్లో పని చేయాలో అర్థం చేసుకోలేరు.

“మీరు మీ భావాల గురించి ఒకరికొకరు నిజాయితీగా మరియు ముందంజలో ఉన్నప్పుడు మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన సంబంధ సమస్యలని మీరు గ్రహించినప్పుడు మాత్రమే మీరు మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడంలో ఏదైనా పురోగతిని ప్రారంభించవచ్చు,” అని నందిత చెప్పింది. మోసపోయిన భాగస్వామిగా మీ కోసం, అంటే మీ నమ్మకద్రోహ భాగస్వామికి సరైన ప్రశ్నలను అడగడం, మీ భావాల గురించి మరింత గట్టిగా చెప్పడం మరియు వారి భావాలను స్వీకరించడం.

8. మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ఆత్మపరిశీలన చేసుకోండి

మేము ముందు చెప్పాను, అవిశ్వాసం కేవలం ఒక లక్షణం, ఒక వ్యాధి కాదు. అవిశ్వాసం జరగడానికి ముందు మీరు సంబంధంలో కనిపించిన పగుళ్లను చూడాలి. మీ భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసానికి మీరు ఎప్పటికీ నిందించబడరు; అది పూర్తిగా వారి బాధ్యత. వారి అతిక్రమణలకు మీరు అపరాధభావంతో ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

కానీ మీరు వెలికితీయాలిమీ సంబంధం మరియు కమ్యూనికేషన్ విఫలమవడానికి గల కారణాలు మీ భాగస్వామి ప్రవర్తనలో మార్పును కూడా మీరు గమనించలేదు. మీ భాగస్వామిని అవిశ్వాసం యొక్క మార్గంలోకి నెట్టిన ఏవైనా తీర్చలేని అవసరాలు ఉన్నాయా? మీ భాగస్వామి మోసం చేయడానికి ముందు కూడా మీ సంబంధంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం దెబ్బతిందా? మీరు మీ గృహ మరియు వృత్తిపరమైన బాధ్యతలపై దృష్టి సారించినందున మీరిద్దరూ అనుకోకుండా మీ సంబంధాన్ని బ్యాక్‌బర్నర్‌పై ఉంచారా? మిమ్మల్ని దూరం చేసిన ఏవైనా పరిష్కరించని సమస్యలు ఉన్నాయా?

ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య ఉన్న అంతరాన్ని మీ సమీకరణంలోకి వచ్చేలా మూడింట ఒక వంతు వరకు పెంచడానికి మీకు సహాయపడతాయి. మీ భాగస్వామి యొక్క చర్యలు మరియు ఎంపికలకు మీరు ఏదో ఒకవిధంగా బాధ్యత వహిస్తారని దీని అర్థం కాదని మేము తగినంతగా పునరుద్ఘాటించలేము. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ప్రధాన సమస్యలను గుర్తించడం వలన మీరు వాటిని తొలగించడంలో మరియు మీ సంబంధాన్ని మోసం చేయడంలో సహాయపడవచ్చు.

9. అహాన్ని త్యాగం చేయండి

విశ్వాసం వల్ల కలిగే నొప్పి స్వాధీనత యొక్క గుప్త ఆలోచన నుండి వస్తుంది. అది మీ భాగస్వామి మీ ఆస్తి అని మీకు అనిపిస్తుంది. కానీ మీకు తెలుసా, అది అలా కాదు. మీ భాగస్వామి మోసపోయారని తెలుసుకున్నప్పుడు ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటారో అని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఇతరుల అభిప్రాయాలు పట్టించుకోవాల్సిన అవసరం లేదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.

మోసం చేసిన తర్వాత మా సంబంధానికి సంబంధించిన సలహా కేవలం ఆలోచించడం మాత్రమే. మీరిద్దరూ. ఇది మీ ఇద్దరి మధ్య సమస్య మరియు పరిష్కారం అవుతుందిమీ లోపల నుండి ఎదగండి. మీరు మీ మధ్య పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు సమాజం మీ మధ్య దూరం పెట్టనివ్వవద్దు. మీ భాగస్వామి యొక్క అతిక్రమణను వారి తలపై కత్తిగా పెట్టుకోవద్దు.

అవిశ్వాసం తర్వాత 1 సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం తర్వాత కూడా, ప్రతి పోరాటంలో వారు మిమ్మల్ని మోసం చేశారనే వాస్తవాన్ని మీరు ఎత్తి చూపుతారు లేదా మీ దారికి తెచ్చుకోవడానికి దాన్ని ఉపయోగించుకోండి, అప్పుడు మీరు 'మానిప్యులేషన్‌ను ఆశ్రయిస్తున్నారు, ఇది సంబంధంలో నమ్మకాన్ని ఉల్లంఘించినంత హానికరం. అలాంటప్పుడు, మీరు నిజంగా ఈ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకున్నారా లేదా అనేదానిపై మీరు తిరిగి కూర్చుని ఆలోచించాలి, ఎందుకంటే ముందుకు వెళ్లడం భయంకరమైన ఎంపిక. మీరు మీ బంధానికి మనుగడ కోసం పోరాడే అవకాశం ఇవ్వాలనుకుంటే అవిశ్వాసం తర్వాత ఇటువంటి సయోధ్య పొరపాట్లను నివారించడం చాలా కీలకం.

10. మరింత అర్థం చేసుకోండి

మీ భాగస్వామి ఈ సంక్షోభాన్ని అధిగమించడానికి నిజమైన ప్రయత్నం చేస్తుంటే మరియు మీతో ఉండండి, మీ భాగస్వామికి మీరు ఎంత ముఖ్యమో మీరు తప్పక తెలుసుకోవాలి. ఇప్పుడు మద్దతు ఇవ్వడం మీ వంతు. మీరు మోసపోయారని మాకు తెలుసు, కానీ మీ మధ్య ఉన్న ప్రతి ఇతర మంచి విషయాన్ని పాడు చేయనివ్వవద్దు. బదులుగా, మీ భాగస్వామి నష్టాన్ని రద్దు చేయడానికి చేస్తున్న ప్రయత్నాలను మెచ్చుకోవడం ద్వారా మరియు మీ బంధాన్ని కరుణతో కూడిన ప్రదేశం నుండి పునరుద్ధరించే ప్రక్రియను చేరుకోవడం ద్వారా సంబంధంలో విశ్వాసం యొక్క పునాదిని పునర్నిర్మించడంలో సహాయం చేయడంలో మీరు పాల్గొంటారా.

“ఎలా ముందుకు వెళ్లాలో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయం చేయడంలో తాదాత్మ్యం చాలా దూరంగా ఉంటుందిమోసం తర్వాత సంబంధం. మీ భాగస్వామి ఎందుకు చేశారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారు మీకు చెప్పేది నమ్మండి. అలాగే, మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడానికి మీరిద్దరూ కట్టుబడి ఉన్నారని విశ్వసించండి. వారు పశ్చాత్తాపపడుతున్నారని వారి ప్రయత్నాలు మిమ్మల్ని ఒప్పించిన తర్వాత, బంధంలో క్షమాపణలు వస్తాయి,” అని నందిత చెప్పింది.

జంట కోసం – మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోండి, కలిసి

మీలో ఎవరూ ఛేదించలేరు మోసం చేసి ఒంటరిగా అబద్ధం చెప్పిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలనే రహస్యం. అవిశ్వాసం వంటి దెబ్బ తగిలిన తర్వాత సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి భాగస్వామ్య నిబద్ధత మరియు కృషి అవసరం. వేర్వేరు ద్రోహం రికవరీ దశలను అధిగమించడానికి మీరిద్దరూ వ్యక్తిగతంగా చేయాల్సిన పనులే కాకుండా, మీ బంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మీరు బృందంగా కూడా పని చేయాలి. అలా చేయగలిగేలా మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఇక్కడ ఉంది:

11. ఖచ్చితమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి

ప్రతి సంబంధానికి హద్దులు ఉండాలి కానీ జంట కోలుకుంటున్నప్పుడు అది మరింత కీలకం అవుతుంది మోసం చేయడం మరియు వారి బంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించడం యొక్క ఎదురుదెబ్బ. ఆ సందర్భంలో వ్యాపారం యొక్క మొదటి క్రమం ఏమిటంటే, మీరు నిజంగా మోసం చేయడం గురించి ఒకరికొకరు నిర్వచించుకోవాలి. కొందరికి, ఇది సహోద్యోగితో సాధారణం సరసాలాడుట కావచ్చు, మరికొందరికి అది వేరొకరితో పడుకోవచ్చు. మీరు ఈ విషయాల గురించి హృదయపూర్వకంగా ఆలోచించిన తర్వాత, తప్పుగా అడుగుపెట్టే అవకాశాలు ఉన్నాయినాటకీయంగా తగ్గించబడింది.

మీరు అన్వేషించగల పరిమితులను మీరిద్దరూ అర్థం చేసుకోవాలి. అవసరమైనప్పుడు మరియు ఈ సరిహద్దులను బలోపేతం చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి యొక్క వ్యవహారం సహోద్యోగి లేదా స్నేహితునితో ఎక్కువ సమయం చాట్ చేయడంతో ప్రారంభమైతే, మీరు ఈ పద్ధతిని పునరావృతం చేయడం ఆమోదయోగ్యం కాదని వారికి చెప్పడం ద్వారా సరిహద్దును ఏర్పాటు చేయడమే కాకుండా, వారు దాటుతున్నట్లు మీరు కనుగొంటే దాన్ని బలోపేతం చేయాలి. మళ్ళీ లైన్. కాబట్టి, మీ భాగస్వామి వారి ఫోన్‌లో ఎక్కువ సమయం గడపడం ప్రారంభించినట్లయితే, ఈ సంబంధం పని చేయడం కోసం వారు ఈ జారే వాలును నివారించాలని మీరు అంగీకరించారని వారికి సున్నితంగా గుర్తు చేయండి.

మీరు గ్రహించినట్లుగా, సులభమైన సమాధానాలు లేవు. లేదా మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించుకోవాలనే సత్వరమార్గాలు. అయితే, మీరు మీ భాగస్వామిని నిజంగా ప్రేమిస్తే మరియు మీ సంబంధానికి విలువనిస్తే, ఈ ప్రయత్నం మరియు సానుకూల మార్పులు చేయడానికి నిబద్ధత మీకు విలువైనదిగా ఉంటుంది. అవిశ్వాసం నుండి బయటపడిన జంటలు గతంలో కంటే బలంగా బయటకు వస్తారు. ట్రస్ట్ పునర్నిర్మాణం స్థితిస్థాపకంగా ఉంటుంది మరియు మీ ఇద్దరి మధ్య మళ్లీ ఏదీ రాకూడదు. ఈ సమయం నుండి మీ జీవితంలో మీరు గుడ్డిగా ప్రవేశించని కొత్త అధ్యాయం ప్రారంభమవుతుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధం సాధారణ స్థితికి చేరుకోగలదా?

మీ ఇద్దరూ కలిసి సమయాన్ని గడపడం ఇంకా ఆనందించినట్లయితే, మీరు పరిణతితో వ్యవహారాన్ని చర్చించుకోవచ్చు మరియు నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి కలిసి పని చేయాలని కోరుకుంటే, మీ సంబంధం ఖచ్చితంగా సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుంది. a లో పని చేస్తున్నారుమోసం తర్వాత సంబంధం మీ సహనం, ప్రేమ మరియు నిబద్ధతను పరీక్షిస్తుంది కానీ కలిసి చేయడం ద్వారా, మీరు మీ మార్గంలో విసిరిన అడ్డంకిని అధిగమించగలుగుతారు. సాధారణ సంబంధానికి తిరిగి వెళ్లే ప్రక్రియను క్రమబద్ధీకరించడానికి కౌన్సెలింగ్ కూడా ఒక గొప్ప మార్గం. ఇది అవిశ్వాసం యొక్క మూలాలపై పని చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీ సంబంధంలో మళ్లీ విశ్వాసం విచ్ఛిన్నం కాకుండా చూసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

2. మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధం పని చేసే అవకాశాలు ఏమిటి?

మోసం చేసిన తర్వాత మీ సంబంధం పని చేసే అవకాశాలు మీరిద్దరూ ఎంత ప్రయత్నం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అంగీకరించడం, నమ్మకాన్ని ఏర్పరచుకోవడం మరియు కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచడం ద్వారా, మీరు మోసం చేసిన తర్వాత మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరిచే అవకాశాలను ఖచ్చితంగా పెంచుతారు. 3. మోసం చేసిన తర్వాత మీరు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఎలా ఏర్పరచుకుంటారు?

మోసం చేసిన తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి, విషయాలు నిజంగా ఒకేలా ఉండవని మీరు గ్రహించాలి. కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచడం మరియు వైరుధ్యాలను పరిణతితో పరిష్కరించడం మొదటి అడుగు. ఒక బృందంగా కలిసి పని చేయడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం మోసం చేసిన తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం. మీ భాగస్వామితో మీరు దీన్ని ఎలా చేయగలరో గుర్తించండి మరియు సవాలు నుండి దూరంగా ఉండకండి.

1> మోసం చేసిన తర్వాత పని చేసే సంబంధాల శాతంపై గణాంకాలు ఖచ్చితంగా ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటాయి. CBT, REBT మరియు జంటల కౌన్సెలింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన మనస్తత్వవేత్త నందితా రంభియా (MSc, సైకాలజీ) నుండి మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.

అవిశ్వాసం తర్వాత కలిసి కొనసాగడం

నిస్సందేహంగా మోసం చేయడం వల్ల మీ ప్రపంచం మీ చుట్టూ కూలిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు రిలేషన్‌షిప్‌లో నమ్మకాన్ని ఎలా తిరిగి పొందుతారు వంటి ప్రశ్నలు మీ మనసులో మెదులుతూ ఉండవచ్చు, సమాధానాల కంటే ఎక్కువ ప్రశ్నలను తిరిగి తీసుకురావడానికి మాత్రమే. మీరు ఎక్కడ చూసినా, మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాలు ఉండవని మీకు చెబుతారు, కానీ మేము మీకు వేరే విధంగా చెప్పడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము.

మీ భాగస్వామి లేదా మీరు నిజంగా మోసం చేసిన తర్వాత దాన్ని సరిదిద్దాలని నిశ్చయించుకుంటే, ఎటువంటి కారణం లేదు అది ఎందుకు పని చేయదు. ఇది సుదీర్ఘమైన, కష్టమైన ప్రయాణం, కానీ మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని కొనసాగించడం అసాధ్యం కాదు. మోసం చేసిన తర్వాత మీ వివాహం ఎలా ఉంటుందనే దాని గురించి మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీ వివాహం తీసుకునే మార్గాన్ని మీరు చివరికి నిర్ణయిస్తారని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అధిగమించడానికి ప్రతిబంధకాలు మరియు సందేహాలు ఉంటాయి, అయితే భాగస్వాములిద్దరూ స్థిరమైన మరియు స్పృహతో కూడిన ప్రయత్నం మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడంలో గొప్ప పురోగతికి అనువదించవచ్చు.

ఒకసారి నమ్మకం విచ్ఛిన్నమైతే, మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడం కష్టం. రిలేషన్ షిప్ స్పెల్ డూమ్ సమస్యలను విశ్వసించండిఅంటున్నారు. అవిశ్వాసం తర్వాత కలిసి ముందుకు సాగడం మరియు వ్యక్తులుగా ఆలోచించడం ప్రధానం. మోసం చేసిన తర్వాత జంటలు విజయవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి కొంత త్యాగం మరియు రాజీ అవసరం. మీరు మీ అహం లేదా అపరాధం కంటే ప్రేమను ముందు ఉంచగలిగితే, మోసం చేసిన తర్వాత మాత్రమే సంబంధం సాధారణ స్థితికి చేరుకోగలదు.

“నేను మోసపోయాను, కానీ నేను నా సంబంధాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటున్నాను తప్ప ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలో నాకు తెలియదు ఐస్ మరియు నా భాగస్వామిని చేరుకోండి,” అని జాషువా చెప్పాడు, ఒక సహోద్యోగితో అతని వ్యవహారం వెలుగులోకి వచ్చిన తర్వాత, అతనికి మరియు అతని భాగస్వామికి మధ్య సుదీర్ఘమైన మంచుతో కూడిన నిశ్శబ్దం ఏర్పడింది. నందిత ఈ దృగ్విషయం వారి సంబంధంలో అవిశ్వాసం యొక్క ఎదురుదెబ్బను అధిగమించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న జంటలలో చాలా సాధారణం అని వివరిస్తుంది.

“ఒక జంట తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా కొనసాగించాలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఇబ్బందికరమైన భావం అసాధారణం కాదు. మోసం చేయడం లేదా ట్రస్ట్ మరియు విధేయత యొక్క ప్రాథమిక సూత్రం ఉల్లంఘించబడిందనే వాస్తవాన్ని గుర్తించేటప్పుడు కూడా. ఈ ఇబ్బంది తరచుగా జంట యొక్క భావోద్వేగ బంధం, మానసిక అనుబంధం మరియు లైంగిక సాన్నిహిత్యానికి ఆటంకం కలిగించే మెంటల్ బ్లాక్‌ల నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది.

“మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి, మోసగాడు మరియు మోసానికి గురైన భాగస్వామి కష్టపడుతున్న అంతర్గత గందరగోళం మరియు అసౌకర్య భావోద్వేగాల ద్వారా పని చేయడం అత్యవసరం. అవిశ్వాసం యొక్క ఎదురుదెబ్బ నుండి కోలుకోవడంలో మీరు కొంత పురోగతి సాధించినప్పుడు మాత్రమే మీరు ఆలోచించగలరుమీ సంబంధానికి కొత్త జీవితాన్ని ఇవ్వడం గురించి," ఆమె చెప్పింది.

కొన్నిసార్లు నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు మీ సంబంధాన్ని అంచుల నుండి కాపాడుకోవడానికి, మీకు మూడవ పక్షం సహాయం అవసరం. అలాంటప్పుడు కౌన్సెలింగ్ మిమ్మల్ని రక్షించగలదు. మీరు మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా కొనసాగించాలో గుర్తించడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే మరియు సహాయం కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, Bonoboloy యొక్క ప్యానెల్‌లోని నైపుణ్యం కలిగిన మరియు ధృవీకరించబడిన కౌన్సెలర్‌లు మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నారు.

మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి 11 చిట్కాలు

అమీ, ఒక ఉన్నత పాఠశాలలో జీవశాస్త్ర ఉపాధ్యాయురాలు, ఆమె భర్త మార్క్ ఒక సంవత్సరం పాటు పని కోసం కెనడాకు మకాం మార్చవలసి వచ్చిన తర్వాత తన సంబంధంలో ఒంటరితనాన్ని అనుభవించింది. మారడం అంటే అమీ తన స్థిరమైన ఉద్యోగాన్ని వదులుకోవడం మరియు పిల్లలు నిర్మూలించబడడం వల్ల, వారు సుదూర వివాహాన్ని ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నారు. కొన్ని నెలలలో, ఒంటరితనం అమీని మెరుగుపరిచింది మరియు ఆమె ఒక మాజీని ఉద్దేశించి చేరుకుంది. ఒక విషయం మరొకదానికి దారితీసింది మరియు పూర్తి స్థాయి వ్యవహారం పట్టుకుంది.

మార్క్ అమీ తనను మోసం చేస్తుందని తెలుసుకున్నప్పుడు, వారి వివాహం టెన్టర్‌హుక్స్‌లో ఉంది. మార్క్ కెనడాలో తన బసను పొడిగించినప్పుడు, అమీ తన వివాహం తనకు ఎంతగానో అర్థం చేసుకుంది. "నేను మోసం చేసాను, కానీ నేను నా సంబంధాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటున్నాను," ఆమె మరింత తరచుగా ఆలోచిస్తూంది. ఆమెకు మరో అవకాశం ఇవ్వాలని మార్క్‌ని వేడుకుంది. అవిశ్వాసం వెలుగులోకి వచ్చిన 1 సంవత్సరం తర్వాత, మార్క్ చివరకు ఇంటికి తిరిగి వచ్చాడు మరియు వారు ఇప్పుడు జంటల చికిత్సలో ఉన్నారుమోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పని చేయవచ్చో తెలుసుకోండి.

మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాల గురించి ఇటువంటి కథనాలు మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఇది అసాధ్యమేమీ కాదని నమ్మేలా చేస్తుంది. అయితే, రిలేషన్ షిప్ సక్సెస్ కోసం చిట్కాలను చదవడం వల్ల సొంతంగా ఏమీ చేయదు. ఇద్దరు భాగస్వాములు చిట్కాలను నిశితంగా ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. మోసం చేసిన తర్వాత మా సంబంధాల సలహా ఏమిటంటే, మళ్లీ ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించడం. ప్రేమ ఉంటే, ఒక సంబంధం అవిశ్వాసం నుండి బయటపడగలదు, కానీ మీరు మీ సంబంధంపై పని చేయాలి.

మీరు అవిశ్వాసం యొక్క ఉదాహరణ గురించి మాత్రమే మాట్లాడినట్లయితే, మీరు పరిష్కారం దిశగా ముందుకు సాగలేరు. ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి, అది ఒక సున్నితమైన ప్రక్రియగా మారుతుంది మరియు మోసం చేసిన తర్వాత మీరు విజయవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోగలరు. మోసం చేసిన వారికి ఐదు మరియు మోసపోయిన వారికి ఐదు చిట్కాలను మేము జాబితా చేస్తాము. చివరి చిట్కా ఏమిటంటే, జంటగా మీరిద్దరూ మోసం చేసిన తర్వాత మీ సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడం.

అవిశ్వాసుల కోసం - విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడం ముఖ్యం

ప్రజలు అన్ని రకాల కారణాల వల్ల మోసం చేస్తారు మరియు ఎప్పుడూ తరచుగా , మోసగాడు వారి భాగస్వామిని మరియు వారి సంబంధాన్ని ఎలా చూస్తారు అనే దానికంటే మోసగాడు యొక్క భావోద్వేగ సామాను మరియు అటాచ్‌మెంట్ శైలితో మోసం చేసే చర్యకు ఎక్కువ సంబంధం ఉంటుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, ఒక రహస్య వ్యవహారం యొక్క థ్రిల్ తగ్గిపోయి, మీ ప్రాథమిక సంబంధానికి ముప్పు ఏర్పడినప్పుడు, మీరు ఇలా ఆలోచిస్తూ చాలా సమయం వెచ్చించవచ్చు, “నేను మోసపోయాను కానీ నేను రక్షించాలనుకుంటున్నానునా సంబంధం. మోసం మరియు అబద్ధం తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో నాకు తెలిసి ఉంటే.”

నందిత చెప్పింది, “ఒక వ్యక్తి తన భాగస్వామిని మోసం చేసినందున, అది లైంగిక లేదా భావోద్వేగ ద్రోహం రూపంలో అయినా, అది కలిగి ఉండదు. సంబంధం యొక్క ముగింపు. ఒక సంబంధం బలమైన పునాదిపై ఆధారపడి ఉండి, అన్ని ప్రాథమిక అంశాలను కలిగి ఉంటే, అది అవిశ్వాసం వంటి భారీ ఎదురుదెబ్బ తర్వాత కూడా పని చేయవచ్చు మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది. మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి నిజమైన అవకాశం ఉంది, ఇద్దరూ భాగస్వాములు అవసరమైన కృషిని మరియు దానిలో పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే.”

కాబట్టి, మోసం చేసిన వ్యక్తి మీరే అయితే, మోసం చేసిన తర్వాత మీరు సంబంధాన్ని ఎలా సరిదిద్దాలి ? బలమైన పునాది మరియు కృషి ఇక్కడ కీలక పదాలు. మరియు మోసం చేసే భాగస్వామి, పనిలో సింహభాగం మీ భుజాలపై పడుతుంది. మీరు దూరం వెళ్ళడానికి ఇష్టపడితే, మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి క్రింది చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి:

1. క్షమాపణలు

మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడానికి, మొదటి విషయం ఒక వ్యక్తి క్షమాపణ చెప్పాలి. మీరు ఎన్నిసార్లు క్షమాపణలు చెప్పాలనే దానిపై మీరు పరిమితిని సెట్ చేయలేరు, అది మీ భాగస్వామి నిర్ణయించుకోవాలి. ఒకటి రెండు సార్లు సరిపోదు. మీరు దీన్ని హృదయపూర్వకంగా చేస్తున్నారని మీ భాగస్వామి నమ్మడానికి ఎన్నిసార్లు అయినా మీరు క్షమాపణలు చెప్పాలి.

ఒకసారి మీరు మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తిని బాధపెట్టిన తర్వాత దానికి కొంత సమయం మరియు కష్టపడవలసి ఉంటుంది. పునర్నిర్మాణానికిమళ్ళీ విశ్వాసం. కాబట్టి మీ క్షమాపణలతో నిజాయితీగా మరియు తరచుగా ఉండండి. అయినప్పటికీ, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ ముగియని కాలం కోసం ప్రతిరోజూ క్షమాపణలు కోరితే, వారు మిమ్మల్ని క్షమించరని అర్థం కావచ్చు, ఇది చింతించే సంకేతం.

ఇది కూడ చూడు: భారతీయ భార్య ఎఫైర్ కథలు: అతను నన్ను మోసం చేసాడు, వాడబడ్డాడు మరియు నిస్సహాయంగా భావించాడు

మీరు గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా కొనసాగించాలో, నిర్ణయం మీది కాదని గుర్తుంచుకోండి. మీరు మీ అతిక్రమణలకు క్షమాపణలు చెప్పవచ్చు, మీరు మళ్లీ ఆ దారిలో వెళ్లరని మీ భాగస్వామికి భరోసా ఇవ్వవచ్చు మరియు పశ్చాత్తాపం మీ చర్యల ద్వారా ప్రతిబింబించనివ్వండి, క్షమించి కలిసి ఉండాలా లేదా వేర్వేరు దిశల్లో వెళ్లాలా అనే నిర్ణయం మీ భాగస్వామిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవాలని మీరు ఎంత నిర్విరామంగా కోరుకుంటున్నారో మీరు అంగీకరించాలి.

2. నేరాన్ని అంగీకరించడం

కేవలం క్షమాపణ చెప్పడం సహాయం చేయదు. సరిగ్గా ఏమి జరిగిందో మీ భాగస్వామికి చెప్పడం ద్వారా మీరు సంగీతాన్ని ఎదుర్కోవాలి. మీరు వివరాల్లోకి వెళ్లినప్పుడు మీ భాగస్వామి ఆవేశం మరియు కోపాన్ని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉన్నందున మీరు అనేక సార్లు ప్రయత్నించవలసి ఉంటుంది. మీ భాగస్వామి వినడానికి నిరాకరిస్తే మరియు తిరస్కరణను ఎంచుకుంటే తప్ప. మీ భాగస్వామిని తిరస్కరణతో జీవించనివ్వకుండా, వారు మీతో సంభాషణలో పాల్గొనేలా ప్రయత్నించండి.

మోసం చేసిన తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి, పూర్తి నిజాయితీ అవసరం. మీరు టేబుల్‌పై వివరాలను ఉంచినప్పుడు మాత్రమే మీ భాగస్వామి వారి తలపై అతిశయోక్తి వెర్షన్ గురించి ఆలోచించడం మానేయవచ్చు. మరియు లేదు, ఇది గురించి కాదుమొత్తం విషయాన్ని సమర్థించుకోవడానికి మీరు మోసం చేసినందుకు సాకులు చెబుతారు. మోసం చేసిన తర్వాత మీ బంధం, కనీసం కొంతకాలం, తగాదాలు, తిరస్కరణ మరియు చాలా ఏడుపుల కలయికలా ఉండవచ్చు. మోసం చేసిన తర్వాత మీరు సంబంధాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే అది మీరు చెల్లించాల్సిన ధర మాత్రమే.

అయితే, అపరాధాన్ని అంగీకరించినప్పుడు మరియు మీ తప్పులను అంగీకరించినప్పుడు, మీపై చాలా కఠినంగా ఉండకుండా ఉండటం ముఖ్యం. అపరాధం త్వరగా స్వీయ-ద్వేషానికి దారి తీస్తుంది, ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి దాని స్వంత పర్యవసానాలను కలిగి ఉంటుంది. ఆ దిశగా, నందిత ఇలా సలహా ఇస్తుంది, “మోసం మరియు అబద్ధం తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో అనేదానికి సమాధానం ఆత్మపరిశీలనలో ఉండవచ్చు, ఇది మిమ్మల్ని మోసం చేయడానికి దారితీసిన మీ సంబంధంలో చాలా ప్రాథమికంగా తప్పు ఏమిటో నిర్ధారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

“కు సరైన మార్గంలో చేయగలరు, మీకు ప్రశాంతమైన మనస్సు అవసరం. అందుకే మీరు మీ పట్ల చాలా కఠినంగా ఉండకపోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ భాగస్వామిని మోసం చేసినప్పుడు అపరాధభావం కలగడం సహజమే కానీ ఆ అపరాధం మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని అధిగమించనివ్వవద్దు. మీ పట్ల దయతో ఉండండి మరియు అవిశ్వాసం యొక్క మూల కారణానికి మిమ్మల్ని దారితీసే సమాధానాలను కనుగొనడానికి మీరు సమయాన్ని వెచ్చించండి.”

3. పారదర్శకంగా ఉండండి

మీ ఉద్దేశాల గురించి పారదర్శకంగా ఉండండి: మీరు అయినా నిజంగా ఈ సంబంధంలో ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా మీరు ముందుకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా. మీరు ఉండబోతున్నట్లయితే, మీరు మొదటి స్థానంలో ఎందుకు మోసం చేశారో మీ భాగస్వామికి తప్పక ఒప్పుకోవాలి. ఏది అసంతృప్తికరంగా ఉందిసంబంధంలో? మీరు ఈ సంబంధంలో తప్పిపోయిన వాటి కోసం వెతుకుతున్నారా?

ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడానికి మీరు తీసుకునే సమయం మీ సంబంధంలో పూర్తి నిజాయితీ మరియు పారదర్శకతను పాటించడానికి అవసరమైన సమాధానాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పని చేయాలో మీరు తెలుసుకునే ముందు, మీ భాగస్వామిని మోసం చేసిన తర్వాత మీరు మీ సంబంధాన్ని పునాది నుండి ఎందుకు నిర్మించాలనుకుంటున్నారో మీరు గుర్తించాలి. మోసం చేసిన తర్వాత విజయవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మీరు మీతో నిజాయితీగా ఉండాలి మరియు మీ భాగస్వామితో పారదర్శకంగా ఉండాలి.

ఈ ప్రక్రియలో, ఇలాంటి ప్రశ్నలను పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం: అటువంటి చర్యకు దారితీసిన మీరు ఏ మార్పును ఎదుర్కోలేకపోయారు ? మీరు మీ భాగస్వామిని మోసం చేయడానికి ఎంచుకున్నప్పుడు మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారు? మోసం యొక్క మరొక ఎపిసోడ్‌ను నిరోధించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు? పారదర్శకత లేకుంటే పురోగతి ఉండదు. మోసం చేసిన తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి, పారదర్శకత కీలకం.

4. స్వేచ్ఛను త్యాగం చేయడం

స్వేచ్ఛ అనేది మీరు పెద్దగా తీసుకోలేని ఒక ప్రత్యేక హక్కు. ప్రతి ప్రత్యేక హక్కు వలె, ఇది కొన్ని ప్రమాణాలతో వస్తుంది. కానీ ఇప్పుడు మీరు మీ అధికారాన్ని దుర్వినియోగం చేసారు, మీ స్వేచ్ఛను త్యాగం చేయాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. మీ ఫోన్‌ని అన్‌లాక్ చేయండి, మీ పాస్‌వర్డ్‌లను షేర్ చేయండి మరియు మొదలైనవి. మరీ ముఖ్యంగా, ఈ పనులు చేయాలని ఫిర్యాదు చేయవద్దు.

ఈ చర్యలు తీవ్రంగా కనిపించవచ్చు, కానీ మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాలు నిజంగా అలా కనిపించవు