ప్రేమ మరియు యుద్ధంలో ప్రతిదీ న్యాయంగా ఉంటుందని చెప్పబడింది. కానీ ప్రతి సంబంధం పనిచేయాలంటే, ఇద్దరూ గౌరవించటానికి మరియు అనుసరించడానికి కొన్ని హద్దులు ఉండాలి. ఈ కారణంగానే స్నేహితులు-ప్రయోజనాల సరిహద్దులు ఉన్నాయి. నిజమైన ప్రేమను కనుగొనడం చాలా కష్టం, మరియు సెక్స్‌ను కనుగొనడం చాలా కష్టం - కానీ ఈ సంబంధంలో సెక్స్‌కు సులభంగా యాక్సెస్ చేయడం అంటే మీరు సరిహద్దులను సెట్ చేయరని కాదు. ఈ నియమాలు మరియు కఠినమైన సంభాషణలు లైంగిక సంతృప్తిని పొందడంలో నిబద్ధత మరియు హృదయ విదారక భయాలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

CBT, REBT మరియు జంటల కౌన్సెలింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన మనస్తత్వవేత్త నందితా రంభియా (MSc, సైకాలజీ), మాకు సహాయం చేసారు స్నేహితుని-ప్రయోజనాల డైనమిక్‌ని విశ్లేషించండి. ఆమె ఇలా చెప్పింది, “మీరు ప్రయోజనాలతో స్నేహంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు లైంగిక సంబంధంలోకి ప్రవేశించారని అర్థం, కానీ మీరు ప్రేమతో అనుబంధించబడరు లేదా మీరు జంటగా కలిసి భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు కలిగి ఉండరు.”

13 ప్రయోజనాలతో స్నేహితులు తప్పనిసరిగా అనుసరించాల్సిన సరిహద్దులు

రాత్రి సెక్స్ చేయడం సులభమని మీరు అనుకోవచ్చు మరియు మరుసటి రోజు ఉదయం ఏమీ జరగలేదు. సంభాషణ దాని కంటే పెద్ద ఒప్పందంగా మారుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ సంభాషణ లేకుండా, మీరు దానిపై మక్కువ పెంచుకోవచ్చు. డేటింగ్ ఫోరమ్‌లలో ఇలాంటి ప్రశ్నలు సర్వసాధారణం కాదు:

“ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు ప్రతిరోజూ మాట్లాడతారా?”

“ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు కలిసి ప్రయాణిస్తారా?”

“అబ్బాయిలు వారి FWB గురించి పట్టించుకుంటారా?”

“స్నేహితులలో ఏమి చేయకూడదు-విత్-బెనిఫిట్స్ రిలేషన్షిప్?"

స్నేహితులతో-ప్రయోజనాల సంబంధం నిజంగా పని చేస్తుందా అని ప్రజలు తరచుగా ఆశ్చర్యపోతారు. కానీ, స్నేహితులు-ఉపయోగాలు-ప్రయోజనాలు డైనమిక్ పరస్పర ఆకర్షణ ఉన్న వ్యక్తులకు బాగా పని చేస్తుంది మరియు వారిద్దరికీ తాము శృంగారపరంగా అననుకూలంగా లేదా అందుబాటులో లేరని తెలుసు. అయితే, మీరు సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు భావాలను అభివృద్ధి చేయడం సాధ్యపడుతుంది. మరియు ఈ భావాలు పరస్పరం చేయకపోతే, ఎవరైనా గాయపడతారు. మిలా కునిస్ మరియు జస్టిన్ టింబర్‌లేక్ ఫ్రెండ్స్ విత్ బెనిఫిట్స్ లో దీన్ని బాగా చూపించారు. కాబట్టి, రెండు పక్షాల ప్రయోజనం కోసం తప్పనిసరిగా నిర్వహించాల్సిన స్నేహితుల-ప్రయోజనాల సరిహద్దుల గురించి లోతుగా చూద్దాం:

1. మీరు ఒకే పేజీలో ఉండాలి

నందిత చెప్పింది, “ మీరు ప్రయోజనాలతో మీ స్నేహితుడితో సంబంధాన్ని చర్చించాలి. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో కమ్యూనికేషన్ చాలా స్పష్టంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య విషయాలు స్పష్టంగా తెలియకపోతే, వారు ఒకరికొకరు భిన్నమైన అంచనాలను కలిగి ఉండే అవకాశం ఉంది.

మీరు సాధారణం, నిబద్ధత లేని సెక్స్‌ను నిర్వహించగలరని మీరిద్దరూ ఖచ్చితంగా ఉండాలి. మీలో ఎవరికైనా సెక్స్ నుండి ప్రేమను వేరు చేయడంలో సమస్య ఉన్న నమూనా ఉంటే, అది మంచి ఆలోచన కాకపోవచ్చు. మీరు ప్రయోజనాలతో మీ స్నేహితుడి పట్ల భావాలను పెంపొందించుకుంటే మరియు మీరు వారితో ఏకాభిప్రాయంతో నిద్రిస్తున్నందున వారు పరస్పరం పరస్పరం స్పందిస్తారని ఆశించినట్లయితే, మిల్స్ & నీకు ఇచ్చిన వెంటనే వరములువెర్రి ఆలోచన. ఇది విపత్తు కోసం ఒక రెసిపీ మాత్రమే. బెయిల్ అవుట్, క్యాజువల్ మీ విషయం కాకపోతే. మీరు కొంత కన్నీళ్లను మీరే కాపాడుకుంటారు.

2. సురక్షిత పదాలు మరియు పరిమితులు

మీరు ఫిఫ్టీ షేడ్స్ ఆఫ్ గ్రే NDAని సాఫ్ట్ లిమిట్స్ గురించి సృష్టించాలని ఎవరూ ఆశించరు, కానీ మీరిద్దరూ ఎక్కడ తెలుసుకోవాలి స్నేహితుల-ప్రయోజనాల సరిహద్దులు ఉన్నాయి. మీరు ఏమి చేయగలరో మరియు సహించలేని వాటిని స్థాపించండి. FWB టెక్స్టింగ్ నియమాలు లేదా సోషల్ మీడియా నియమాలు దేని గురించి మాట్లాడవచ్చు లేదా మాట్లాడకూడదు లేదా మీ సంబంధం ఎంత పబ్లిక్‌గా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నారో నిర్ణయించడానికి గొప్ప ప్రారంభ స్థానం. అలాగే, మీరు FWBకి వచన సందేశం పంపే నియమాలను నిర్ణయించుకోవచ్చు, "మేము ఇద్దరం రోజు శుభాకాంక్షలు లేదా శృంగార వాలెంటైన్స్ డే బహుమతులు పంపము". అదేవిధంగా, మీరు కలుసుకోవడానికి సౌకర్యవంతమైన స్థలాలను మరియు వారానికి లేదా నెలలో ఎన్ని సార్లు లైంగికంగా సన్నిహితంగా ఉండాలనుకుంటున్నారో మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు.

వారు ఒక గీతను దాటుతున్నారని సూచించడానికి సురక్షిత పదాలను ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, మీరు సంబంధాన్ని ఎక్కువగా భావించడం ప్రారంభిస్తే ‘పసుపు జెండా’ లేదా కొన్ని తీవ్రమైన పంక్తులు దాటిపోయి మీకు కొంత సమయం అవసరమైతే ‘ఎరుపు జెండా’. ఇది టాస్క్ లాగా అనిపించినప్పటికీ, తర్వాత ఎలాంటి హార్ట్‌బ్రేక్‌లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

3. ఇది మీ సామాజిక సర్కిల్‌పై ప్రభావం చూపనివ్వవద్దు

మీ ఇద్దరికీ ఉమ్మడి స్నేహితులు ఉన్నట్లయితే, వారు కూడా ప్రభావితం అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ మీ ఇద్దరిని నగ్నంగా ఊహించుకునేటప్పుడు మీరు ఇబ్బందికరమైన పాజ్‌లను ఇష్టపడితే తప్ప వారిని మీ స్నేహితుల ప్రయోజనాలతో సంభాషణలలో పాల్గొనవద్దు. ఒకవేళ వారు కూడా పక్షం వహించాలని ఆశించవద్దువిషయాలు పుల్లగా మారుతాయి. ఉత్తమంగా, ఇది సమూహాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. చెత్తగా, మీ గుంపులోని లిల్లీ ఆల్డ్రిన్ మీ ఇద్దరినీ మీరెవ్వరూ కోరుకోని సంబంధాన్ని మార్చుకుంటారు.

4. ఎవరు తెలుసుకోవాలి అని చర్చించండి

మీ భాగస్వామితో చర్చించకుండా FWB సంబంధాన్ని ప్రకటించడం మంచిది కాదు. మీ FWB గోప్యతను గౌరవించడం సంబంధంలో మీ బాధ్యతగా భావించండి. నందిత మాట్లాడుతూ, “విచక్షణ పాత్ర చాలా ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ ఈ రకమైన సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు. సన్నిహిత స్నేహితులు లేదా మీరు విశ్వసించే వ్యక్తులు అర్థం చేసుకోవచ్చు, కానీ వారి పరిపక్వతను పెద్దగా పట్టించుకోకపోవడమే మంచిది. కాబట్టి, పరస్పరం అంగీకారం పొందితే తప్ప ప్రపంచానికి చాటకండి.”

ఇది ప్రమాణం చేయడానికి స్నేహితుల ప్రయోజనాలతో కూడిన నియమాలలో ఒకటిగా ఉండాలి. ఇతర వ్యక్తి ఆ లేబుల్‌తో సౌకర్యంగా లేనప్పుడు స్నేహితులను మీ ఫక్ బడ్డీ అని పిలవడం ద్వారా ప్రయోజనాలతో కూడిన సరిహద్దులను పరీక్షించవద్దు. లేదా మీరిద్దరూ శృంగారభరితంగా ఉన్నారనే తప్పుడు ఆలోచనను ఇతరులకు ఇవ్వడం ద్వారా. మీ కుటుంబ సభ్యులు సంప్రదాయ వ్యక్తులు అయితే వారికి చెప్పడం మానుకోండి. ప్రజలు శృంగార ఆలోచనను ఇష్టపడతారు మరియు వారు మిమ్మల్ని లేదా మీ స్నేహితుడిని వేధించడం ప్రారంభించే ముందు అది త్వరలో జరగదు. అదనంగా, ప్రజలు తీర్పు చెప్పగలరు. ఎఫ్‌డబ్ల్యుబి సంబంధం ఒకరిపైకి తీసుకురాగల స్పాట్‌లైట్ చాలా పన్ను విధించవచ్చు. కాబట్టి, మీ డైనమిక్ గురించి మీరు ఎవరికి చెప్పాలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

5. భావోద్వేగ ఆధారపడటాన్ని నివారించండి

ప్లేగ్ లాగా. Reddit వినియోగదారులు దీనికి కట్టుబడి ఉంటారు మరియు గట్టిగా ఒత్తిడి చేస్తారుభావోద్వేగ సంబంధాన్ని నివారించడం. మీకు భయంకరమైన రోజు ఉండవచ్చు, కానీ ఎవరైనా మీ పక్కన పువ్వులు మరియు కౌగిలింతలతో కనిపిస్తే, అది చాలా మెరుగ్గా ఉంటుంది. కానీ సాధారణ సంబంధంలో, ఇది చాలా గందరగోళంగా ఉంటుంది. తప్పుగా అర్థం చేసుకునే పనిని చేయవద్దు. ఒకదానికొకటి పక్కన పడుకోవడం లేదా క్యాండిల్-లైట్ డిన్నర్లు వంటి నమూనాగా మారే కార్యకలాపాలను నివారించండి. బీర్ తెచ్చి మీ వాటాను చెల్లించమని అడిగే సాధారణ స్నేహితుడిలా ప్రవర్తించండి.

ఏదైనా భావోద్వేగ పరిమితులను ఉల్లంఘించకుండా ఉండేందుకు, నందిత ఇలా చెప్పింది, “మీరు ఒకరితో ఒకరు సంభాషించుకున్నట్లయితే, మీరు భావోద్వేగానికి గురికావడం లేదు. చేరి ఉంది, అంటే మీరు నిర్దిష్ట సరిహద్దులు లేదా నియమాలను సెట్ చేసారు. మీరిద్దరూ ఒకే పేజీలో ఉన్నారని మరియు మీరిద్దరూ సంబంధాన్ని క్లిష్టతరం చేసే సరిహద్దును దాటడం లేదని, ఒకరినొకరు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.”

6. సురక్షితమైన సెక్స్ అన్నింటినీ జయిస్తుంది

మీరు ఉన్నప్పుడు FWB సంబంధంలోకి ప్రవేశించండి, ఇది నిబద్ధతను నివారించడానికి. మీరు గర్భం దాల్చినట్లయితే అది గొప్ప ఆలోచన కాదు. ఎందుకంటే అది నరకమైన నిబద్ధత. మరియు, UTIలతో సెక్స్ చేయడం ఎప్పుడూ సురక్షితం కాదు. స్నేహితులు-ప్రయోజనాల సరిహద్దులు అందరూ ఏకస్వామ్యం కాదని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. కాబట్టి, మీరు చొచ్చుకొనిపోయే సెక్స్‌లో పాల్గొన్న ప్రతిసారీ కండోమ్‌లను ఉపయోగించాలని పట్టుబట్టండి.

7. ఇది ప్రత్యేకమైన సంబంధం కాదు

స్నేహితులు-ప్రయోజనాల సరిహద్దుల గురించి ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకుంటూ, మీ డైనమిక్ మీలో ఎవరినీ ఆపదు అనే వాస్తవాన్ని నిర్ధారించండిఇతర వ్యక్తులను చూడటం లేదా మరొకరితో నిబద్ధతతో కూడిన సంబంధాన్ని కూడా పొందడం. ఇది వేరొక రకమైన సంబంధం మరియు ఇది మోసంగా పరిగణించబడదు. మీరు చూసే ఇతర వ్యక్తుల గురించి మీరు మాట్లాడవచ్చు లేదా మాట్లాడకపోవచ్చు. మీకు అసూయగా అనిపిస్తే, ఇది ఒక సాధారణ భావోద్వేగం, అప్పుడు దాని గురించి ఆరోగ్యకరమైన, తీర్పు లేని మరియు మర్యాదపూర్వకంగా మాట్లాడండి. కానీ మీరు అసూయతో బాధపడుతూ ఉంటే మరియు దానితో సరిగ్గా వ్యవహరించకపోతే, అవతలి వ్యక్తి వెంటనే మీకు తలుపులు మూసేస్తారని ఆశించండి.

11. దీన్ని పెద్దగా పట్టించుకోవద్దు

మీరు అడగవచ్చు, ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు కలిసి పని చేస్తారా? లేదా, ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు కలిసి బయటకు వెళ్తారా? లేదా, ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు కలిసి ప్రయాణిస్తారా? అవును, వారు చేస్తారు. ప్రేమికులలా కాకుండా సాధారణ స్నేహితులలా. ఇది చాలా బాగుంది మరియు మీరు ఎవరితోనైనా ఈ రకమైన ఏర్పాటును కలిగి ఉంటే మీరు అదృష్టవంతులు. మీ జీవితంలో మీ స్నేహితుడి ఉనికి శాశ్వతం అని అనుకోకండి. వారి కోరికల గురించి కూడా అదే ఊహించవద్దు. వారు ఎటువంటి తీగలు లేకుండా సెక్స్ చేయడానికి అంగీకరించినప్పటికీ, నోటి దుర్వాసన లేదా ప్రాథమిక పరిశుభ్రత లోపాన్ని భరించడానికి అది ఒప్పందం కాదు. మీరు సెక్స్‌కు సమ్మతిస్తే, మీకు నచ్చిన వ్యక్తికి నచ్చినట్లుగా మిమ్మల్ని మీరు అలంకరించుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, సాధారణం అంటే సున్నితత్వం కాదు.

12. అంగీకరించిన వాటిని మాత్రమే ఆశించండి

వ్యక్తులు తరచుగా అడుగుతారు, “అబ్బాయిలు తమ FWB గురించి పట్టించుకుంటారా?” అవును, వారు చేస్తారు. వారు అన్ని తరువాత స్నేహితులు. కానీ శృంగార సంబంధంలో శ్రద్ధ వహించడం స్నేహితునిగా చూసుకోవడం భిన్నంగా ఉంటుంది. మానసిక నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారుసాంప్రదాయ సంబంధం కంటే సులభంగా హృదయ విదారకానికి దారి తీస్తుంది కాబట్టి డైనమిక్ ప్రయోజనాలతో స్నేహితుల గురించి. సాధారణ నియమం ప్రకారం, కనీసాన్ని ఆశించడం మంచిది. స్నేహితుల ప్రయోజనాలతో హద్దుల్లో ఉండండి మరియు మీరు నిరుత్సాహపడరు.

13. గౌరవప్రదమైన నిష్క్రమణ ప్రణాళికను రూపొందించండి

ఏర్పాటు చివరికి ముగింపుకు వచ్చేలా మీరు ఒకరితో ఒకరు నిజాయితీగా ఉండాలి. మీలో ఒకరు ఏకస్వామ్య సంబంధానికి కట్టుబడి ఉంటే లేదా మీరు ఇకపై అదే లైంగిక అనుకూలతను అనుభవించనందున. లేదా అధ్వాన్నమైన దృష్టాంతంలో, మీరు ఒకరినొకరు బాధపెట్టినందున మరియు ఇకపై స్నేహితులు కానందున మీరు ప్రయోజనాలతో స్నేహం చేయడం మానేస్తారు. కాబట్టి, మీరు సంబంధాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, అనవసరమైన డ్రామాను నివారించడానికి, అది ముగిసినప్పుడు మీరిద్దరూ ఎలా ప్రవర్తిస్తారనే దానిపై మీకు స్పష్టత ఉండాలి. మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండండి.

నందిత ఇలా చెప్పింది, “మీరు మీ రిలేషన్‌షిప్‌లో కొన్ని నియమాలను సెట్ చేసి ఉంటే మరియు మీలో ఎవరైనా మీరు నిర్ణయించుకున్న దానికి కట్టుబడి ఉండలేకపోతే, అది పని చేయడం లేదని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ఇది అనిశ్చిత రకమైన సంబంధం మరియు స్వల్పకాలంలో మాత్రమే పని చేస్తుంది. వ్యక్తులుగా, మేము ప్రత్యేకంగా ఉంటాము మరియు ఒక నియమానికి అనుగుణంగా మా భావోద్వేగాలను ఖచ్చితంగా నియంత్రించలేము. మీరు లైన్‌లను దాటుతున్నట్లు లేదా మీకు కావలసినన్ని నియమాలకు కట్టుబడి ఉండలేకపోతున్నారని మీరు భావిస్తే, మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు మీరు ముందుకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా లేదా ముగించాలనుకుంటున్నారా అని నిర్ణయించుకోండి.”

ప్రజలు FWB సంబంధం యొక్క 'ప్రయోజనం' భాగంపై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పటికీ, నేను అనుకుంటున్నానుఇక్కడ ముఖ్యమైన పదం 'స్నేహితుడు'. ఎందుకంటే ఇది మీరు యాదృచ్ఛికంగా అపరిచితుడిని కలిసే హుక్అప్ కాదు మరియు ఆ తర్వాత వారిని చూడలేరు. ఇది మీకు బాగా తెలిసిన మరియు స్నేహితులుగా ఉన్న వ్యక్తి. మీరు స్నేహితుల ప్రయోజనాల సరిహద్దులపై స్పష్టంగా ఉన్నంత వరకు, సంబంధం పని చేస్తుంది. కాకపోతే, FWB సంబంధం చాలా సులభంగా క్లిష్టమవుతుంది. మరియు అది ఖచ్చితంగా ప్రయోజనకరం కాదు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ఒక FWB సంబంధం నిబద్ధత యొక్క అవాంతరాలు లేకుండా సంబంధం సెక్స్‌లో ఉంటుందని అర్థం చేసుకోవడంపై పని చేస్తుంది. కానీ మీలో ఒకరు భావాలను పెంచుకోవచ్చు, మరొకరు అలా చేయరు. అలాంటి సందర్భాలలో, సంబంధం మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సంబంధంలో మీరిద్దరూ సంతోషంగా ఉండగలరని నిర్ధారించుకోవడానికి, స్నేహితుల-ప్రయోజనాల సరిహద్దులను కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. 2. నా FWBతో సరిహద్దులను ఏర్పరచుకోవడం ఎలా?

సంబంధం మీకు అర్థం ఏమిటో మరియు భవిష్యత్తులో మీరు దానిని ఎలా చూస్తారో అంగీకరించడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించాలి. మీకు ఏది పని చేస్తుందో మరియు ఏది డీల్ బ్రేకర్ అవుతుందో కూడా మీరు వారికి చెప్పాలి. ఇతర వ్యక్తులతో డేటింగ్ చేయడం, మీరు కలిగి ఉన్న సెక్స్ గురించి, కలిసి సమయాన్ని గడపడం మొదలైన వాటి గురించి నియమాలను ఏర్పరచుకోండి. మీకు ఆందోళన కలిగించే వాటి గురించి చర్చించండి. మీరు FWB టెక్స్టింగ్ నియమాలు, మీరు కలిసి పనిచేసేటప్పుడు కార్యాలయ నియమాలు మరియు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ నియమాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు అది లేకుండా పని చేయాలనుకుంటే సంబంధాలలో కమ్యూనికేషన్‌ను ఎలా మెరుగుపరచాలో మీరు తెలుసుకోవాలిఎవరైనా గాయపడతారు.

స్నేహితులు-ప్రయోజనాల దృష్టాంతంలో మీరిద్దరూ సౌకర్యవంతంగా ఉండే ఏదైనా సాధారణం. కానీ, సాధారణ నియమంగా, మీ 'సాధారణ'పై నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించండి. ఏకాభిప్రాయంతో కూడిన మరియు భావోద్వేగ అనుబంధానికి దారితీయని ఏదైనా సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. కలిసి పని చేయడం, కలిసి ప్రయాణం చేయడం, ఇతర స్నేహితులతో కలిసి వెళ్లడం వంటివి సాధారణమైనవిగా పరిగణించవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ రెగ్యులర్ సెక్స్‌ను ఆశించడం, ఏకస్వామ్యం మరియు నిబద్ధత అనేది స్నేహితులు-ప్రయోజనాల సంబంధంలో 'ఏం చేయకూడదు' అనే వర్గంలోకి వస్తాయి. మీ స్నేహితుల-ప్రయోజనాల సరిహద్దుల్లో ఏదైనా సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.