Er wordt gezegd dat alles eerlijk is in liefde en oorlog. Maar om elke relatie te laten functioneren, moeten er grenzen zijn die beide mensen respecteren en volgen. De grenzen van vrienden-met-voordelen bestaan om deze reden. Het is moeilijk om echte liefde te vinden, en niet zozeer om seks te vinden - maar de gemakkelijkere toegang tot seks in deze relatie betekent niet dat je geen grenzen moet stellen. Deze regels en hardeGesprekken helpen je het gedoe van een verbintenis en de angst voor liefdesverdriet te vermijden terwijl je verzekerd bent van seksuele bevrediging.

Psychologe Nandita Rambhia (MSc, Psychologie), die gespecialiseerd is in CGT, REBT en relatietherapie, hielp ons de vriend-met-voordelen dynamiek te analyseren. Ze zegt: "Als je vrienden met voordelen bent, betekent dit dat je een seksuele relatie aangaat, maar je raakt niet romantisch aan elkaar gehecht of je hebt geen toekomstplannen als koppel samen."

13 Vrienden met voordelen grenzen die gevolgd moeten worden

Je denkt misschien dat het makkelijker is om 's nachts seks te hebben en dan de volgende ochtend te doen alsof er niets gebeurd is. Je denkt misschien dat een gesprek het een groter probleem maakt dan het is. Maar zonder een gesprek kun je er uiteindelijk door geobsedeerd raken. Vragen zoals deze zijn niet ongewoon op datingforums:

"Praten vrienden met voordelen elke dag?"

"Reizen vrienden met voordelen samen?"

"Geven jongens om hun FWB?"

"Wat moet je niet doen in een vrienden-met-voordelen relatie?"

Mensen vragen zich vaak af of een friends-with-benefits-relatie echt werkt. Maar de friends-with-benefits-dynamiek werkt goed voor mensen die een wederzijdse aantrekkingskracht hebben en die allebei weten dat ze romantisch niet bij elkaar passen of gewoon niet beschikbaar zijn. Het is echter mogelijk om gevoelens te ontwikkelen als je zo dicht bij elkaar bent. En als deze gevoelens niet wederzijds zijn, dan kan iemandMila Kunis en Justin Timberlake lieten dit goed zien in Vrienden met voordelen Laten we dus eens diep ingaan op de grenzen van vrienden met voordelen die in het belang van beide partijen moeten worden gehandhaafd:

1. Je moet op dezelfde pagina zitten

Nandita zegt: "Je moet de relatie met je vriend met voordelen bespreken. Het is heel belangrijk dat de communicatie heel duidelijk is over waar je aan begint. Het is heel goed mogelijk dat als de dingen niet duidelijk zijn tussen de twee mensen, ze verschillende verwachtingen van elkaar hebben."

Jullie moeten er allebei zeker van zijn dat jullie ongedwongen, vrijblijvende seks aankunnen. Als een van jullie een patroon heeft waarbij je moeite hebt om liefde en seks van elkaar te scheiden, dan is het misschien geen goed idee. Als je gevoelens ontwikkelt voor je vriend(in) met voordelen en verwacht dat hij of zij hetzelfde doet, alleen maar omdat je vrijwillig met hem of haar naar bed gaat, gooi dan meteen de Mills & Boons weg die je op dat gekke idee brachten. Het is gewoon eenRecept voor een ramp. Spring eruit als casual niet je ding is. Je bespaart jezelf wat tranen.

2. Veiligheidswoorden en grenzen

Niemand verwacht dat je een Vijftig Tinten Grijs NDA over zachte grenzen, maar jullie moeten allebei weten waar de vrienden-met-voordeel grenzen liggen. Stel vast wat jullie wel en niet kunnen tolereren. FWB sms regels of social media regels kunnen een goed startpunt zijn om te beslissen waar wel en niet over gepraat kan worden, of hoe openbaar jullie je relatie willen hebben. Je kunt ook regels opstellen voor het sms'en naar FWB, zoals "Geen van ons zal groeten sturen vanOp dezelfde manier kun je beslissen waar je je op je gemak voelt om elkaar te ontmoeten en hoe vaak per week of per maand je seksueel intiem wilt zijn.

Gebruik veilige woorden om aan te geven dat ze een grens overschrijden. Bijvoorbeeld, 'gele vlag' als je je overweldigd begint te voelen in de relatie, of 'rode vlag' als er serieuze grenzen zijn overschreden en je wat vrije tijd nodig hebt. Hoewel het klinkt als een taak, helpt het latere liefdesverdriet te voorkomen.

3. Laat dit geen invloed hebben op je sociale omgeving

Als jullie allebei gemeenschappelijke vrienden hebben, is de kans groot dat zij er ook mee te maken krijgen. Betrek ze niet bij je vrienden-met-voordelen-gesprekken, tenzij je van ongemakkelijke pauzes houdt terwijl iedereen zich jullie naakt voorstelt. Verwacht ook niet dat ze partij kiezen, voor het geval het verkeerd afloopt. In het beste geval breekt het de groep. In het slechtste geval manipuleert de Lily Aldrin van je groep jullie allebei in eenrelatie die geen van jullie beiden wil.

4. Bespreek wie het moet weten

Het is geen goed idee om een FWB-relatie uit te spreken zonder het met je partner te bespreken. Zie het als jouw verantwoordelijkheid in de relatie om de privacy van je FWB te respecteren. Nandita zegt: "De rol van discretie is belangrijk omdat niet iedereen dit soort relatie zal begrijpen. Goede vrienden of mensen die je vertrouwt kunnen het begrijpen, maar het is het beste om hun volwassenheid niet voor zoete koek aan te nemen.Toegestaan. Dus, schreeuw het niet de wereld in, tenzij er wederzijds toestemming voor is."

Dit moet een van de vrienden-met-voordelen regels zijn om bij te zweren. Test de vrienden-met-voordelen grenzen niet door hem je neukmaatje te noemen als de ander zich niet op zijn gemak voelt met dat label. Of door andere mensen het verkeerde idee te geven dat jullie romantisch verbonden zijn. Vertel het niet aan je familie als het traditionele mensen zijn. Mensen houden van het idee van een romance en het zal niet snel duren voordatBovendien kunnen mensen veroordelend zijn. De schijnwerpers die een FWB-relatie op iemand kan werpen, kunnen extreem belastend zijn. Wees dus voorzichtig met wie je over jullie dynamiek vertelt.

5. Vermijd emotionele afhankelijkheid

Als de pest. Reddit-gebruikers houden zich hieraan en benadrukken sterk het vermijden van emotionele connecties. Je kunt een vreselijke dag hebben, maar als er iemand opduikt met bloemen en naast je knuffelt, voelt dat zoveel beter. Maar in een ongedwongen relatie kan het erg verwarrend zijn. Doe niets dat verkeerd begrepen kan worden. Vermijd activiteiten die een patroon kunnen worden, zoals naast elkaar slapen...Gedraag je gewoon als een gewone vriend die bier meeneemt en je vraagt om je deel te betalen.

Om te voorkomen dat er emotionele grenzen worden overschreden, zegt Nandita: "Als je met elkaar hebt gecommuniceerd dat je niet emotioneel betrokken gaat raken, betekent dat dat je bepaalde grenzen of regels hebt gesteld. Het is belangrijk om regelmatig met elkaar te controleren of jullie allebei op dezelfde lijn zitten en geen van beiden een grens overschrijdt die de relatie kan compliceren."

6. Veilige seks overwint alles

Als je een FWB-relatie aangaat, is dat om een verbintenis te vermijden. Het zal geen goed idee zijn als je uiteindelijk zwanger raakt. Want dat is een hele verbintenis. En het is nooit veilig om seks te hebben met een urineweginfectie. De grenzen van vrienden-met-voordelen moeten er rekening mee houden dat niet iedereen monogaam is. Sta er dus op dat je condooms gebruikt elke keer dat je penetrerende seks hebt.

7. Het is geen exclusieve relatie

Als je met elkaar praat over de grenzen van vrienden-met-voordelen, stel dan vast dat jullie dynamiek geen van beiden tegenhoudt om met andere mensen om te gaan of zelfs een vaste relatie met iemand anders aan te gaan. Het is een ander soort relatie en dit kan niet worden beschouwd als vreemdgaan. Je kunt wel of niet praten over andere mensen die je ziet. Als je jaloers bent, wat een normale zaak is, kun je je afvragen of je jaloers bent.Maar als je jaloers blijft en er niet goed mee omgaat, verwacht dan dat de ander meteen de deur voor je dichtgooit.

11. Beschouw het niet als vanzelfsprekend

Je vraagt je misschien af, werken vrienden met voordelen samen? Of gaan vrienden met voordelen samen uit? Of reizen vrienden met voordelen samen? Ja, dat doen ze. Net als gewone vrienden, geen geliefden. Het klinkt allemaal geweldig en je hebt geluk als je zo'n regeling met iemand hebt. Ga er alleen niet vanuit dat de aanwezigheid van je vriend in je leven permanent is. Ga ook niet uit van hun lust.Zelfs als ze instemmen met vrijblijvende seks, dan is dat nog geen instemming met een stinkende mond of een gebrek aan basishygiëne. Als je instemt met seks, verzorg jezelf dan zoals je zou doen voor iemand die je leuk vindt. Onthoud: vrijblijvend betekent niet ongevoelig.

12. Verwacht alleen wat is afgesproken

Mensen vragen vaak: "Geven jongens om hun FWB?" Ja, dat doen ze. Het zijn tenslotte vrienden. Maar geven om een romantische relatie is anders dan geven om een vriend. Psychologen waarschuwen voor de vrienden-met-voordelen dynamiek omdat het gemakkelijker tot liefdesverdriet kan leiden dan een traditionele relatie. Als algemene vuistregel is het beter om het absolute minimum te verwachten. Blijf binnen de vrienden-relatie.met-voordeel grenzen en je zult niet teleurgesteld zijn.

13. Maak een respectvol vertrekplan

Je moet eerlijk tegen elkaar zijn dat de regeling uiteindelijk tot een einde komt als een van jullie zich vastlegt op een monogame relatie, of omdat je niet meer dezelfde seksuele compatibiliteit ervaart. Of in een erger scenario, stop je als friends with benefits omdat je elkaar pijn doet en geen vrienden meer bent. Dus als je de relatie begint, moet je duidelijkheid hebben overhoe jullie je allebei zullen gedragen als het eindigt, om onnodig drama te voorkomen. En houd je eraan.

Nandita zegt: "Als je bepaalde regels hebt opgesteld in je relatie en als een van jullie zich niet kan houden aan wat je hebt besloten, dan is het duidelijk dat het niet werkt. Het is een onzekere soort relatie en werkt alleen op de korte termijn. Als individuen zijn we uniek en kunnen we onze emoties niet strikt volgens een regel beheersen. Als je het gevoel hebt dat je grenzen overschrijdt of niet in staat bent om je aan de regels te houden, dan is het duidelijk dat het niet werkt.regels, die zoveel kunnen zijn als je wilt, communiceer met je partner en beslis of je ermee door wilt gaan of het wilt beëindigen."

Hoewel mensen de neiging hebben om te focussen op het 'voordeel' deel van een FWB relatie, denk ik dat het belangrijke woord hier 'vriend' is. Want dit is geen hookup waarbij je een willekeurige vreemdeling ontmoet en hem daarna niet meer ziet. Dit is iemand die je goed kent en waar je vrienden mee bent. Zolang je duidelijk bent over de grenzen van vrienden-met-voordeel, kan de relatie functioneren. Zo niet, dan kan een FWB relatie oplopen totEn dat is zeker niet gunstig.

FAQs

Een FWB-relatie werkt op basis van de afspraak dat de relatie seks zal hebben zonder het gedoe van een verbintenis. Maar een van jullie kan gevoelens ontwikkelen terwijl de ander dat niet doet. In zulke gevallen kan de relatie invloed hebben op zowel jou als de mensen om je heen. Om ervoor te zorgen dat jullie allebei gelukkig kunnen zijn in deze relatie, is het belangrijk om grenzen te stellen aan vrienden-met-voordelen. 2. Hoe stel ik grenzen aan mijn FWB?

Om te beginnen moeten jullie afspreken wat de relatie voor jullie betekent en hoe jullie die in de toekomst zien. Je moet ook vertellen wat voor jullie werkt en wat een deal-breaker zal zijn. Stel regels op over het daten met andere mensen, over de seks die jullie hebben, over tijd samen doorbrengen, etc. Bespreek alles wat jullie angstig maakt. Je zou FWB sms regels kunnen hebben, werkplek regels in het geval dat jullie samenwerken, enJe moet weten hoe je de communicatie in relaties kunt verbeteren als je wilt dat het werkt zonder dat iemand gekwetst wordt.

Alles waar jullie je allebei prettig bij voelen is normaal in een vrienden-met-voordelen scenario. Maar, als algemene regel, denk aan de toekomst als je beslist over je 'normaal'. Alles wat consensueel is en niet leidt tot een emotionele binding kan als normaal worden beschouwd. Samen werken, samen reizen en uitgaan met andere vrienden kan als normaal worden beschouwd. Regelmatige seks verwachten, wat er ook gebeurt,monogamie en toewijding vallen in de categorie 'wat niet te doen' in een vrienden-met-voordelen relatie. Alles binnen je vrienden-met-voordelen grenzen kan als normaal worden beschouwd.