Mówi się, że wszystko jest sprawiedliwe w miłości i na wojnie. Ale aby każdy związek mógł funkcjonować, muszą istnieć pewne granice, które obie osoby muszą szanować i przestrzegać. Granice między przyjaciółmi z korzyściami istnieją właśnie z tego powodu. Trudno jest znaleźć prawdziwą miłość, a nie tak bardzo znaleźć seks - ale łatwiejszy dostęp do seksu w tym związku nie oznacza, że nie ustalasz granic. Te zasady i trudneRozmowy pomagają uniknąć kłopotów związanych z zaangażowaniem i lękiem przed złamanym sercem, zapewniając jednocześnie satysfakcję seksualną.

Psycholog Nandita Rambhia (magister psychologii), która specjalizuje się w CBT, REBT i doradztwie dla par, pomogła nam przeanalizować dynamikę przyjaźni z korzyściami. Mówi: "Kiedy jesteś przyjacielem z korzyściami, oznacza to, że wchodzisz w związek seksualny, ale nie jesteś romantycznie przywiązany lub nie masz wspólnych planów na przyszłość jako para".

13 Przyjaciele z korzyściami - granice, których należy przestrzegać

Możesz pomyśleć, że łatwiej jest uprawiać seks w nocy, a następnego ranka udawać, że nic się nie stało. Możesz pomyśleć, że rozmowa sprawi, że będzie to większa sprawa niż jest. Ale bez rozmowy możesz skończyć z obsesją na tym punkcie. Pytania takie jak te nie są rzadkością na forach randkowych:

"Czy przyjaciele z korzyściami rozmawiają codziennie?"

"Czy przyjaciele z korzyściami podróżują razem?"

"Czy faceci dbają o swoje FWB?"

"Czego nie robić w związku typu "przyjaciele z korzyściami"?"

Ludzie często zastanawiają się, czy związek typu "przyjaciele z korzyściami" faktycznie działa. Ale dynamika "przyjaciele z korzyściami" działa dobrze w przypadku osób, które mają wzajemne przyciąganie i oboje są świadomi, że są albo romantycznie niezgodni, albo po prostu niedostępni. Jednak możliwe jest rozwinięcie uczuć, gdy jesteś w tak bliskiej odległości. A jeśli te uczucia nie są odwzajemnione, to ktośMila Kunis i Justin Timberlake pokazali to dość dobrze w filmie Przyjaciele z korzyściami Przyjrzyjmy się zatem dogłębnie granicom przyjaźni z korzyściami, które muszą być zachowane dla dobra obu stron:

1. powinieneś być na tej samej stronie

Nandita mówi: "Musisz przedyskutować związek ze swoim przyjacielem z korzyściami. Bardzo ważne jest, aby komunikacja była bardzo jasna co do tego, w co się pakujesz. Jest bardzo możliwe, że jeśli sprawy nie są jasne między dwojgiem ludzi, to mogą mieć wobec siebie różne oczekiwania".

Oboje powinniście być pewni, że poradzicie sobie z przypadkowym, niezobowiązującym seksem. Jeśli jedno z was ma wzorzec, w którym ma problemy z oddzieleniem miłości od seksu, może to nie być dobry pomysł. Jeśli rozwiniesz uczucia do swojego przyjaciela z korzyściami i oczekujesz, że odwzajemnią się tylko dlatego, że świadomie z nimi sypiasz, to od razu rzuć Mills & Boons, które dało ci szalony pomysł. To tylkoRecepta na katastrofę. Uciekaj, jeśli nie lubisz casuali. Oszczędzisz sobie łez.

2. bezpieczne słowa i ograniczenia

Nikt nie oczekuje, że stworzysz Pięćdziesiąt twarzy Greya NDA o miękkich limitach, ale oboje powinniście wiedzieć, gdzie leżą granice przyjaciół z korzyściami. Ustal, co możesz, a czego nie możesz tolerować. Zasady wysyłania SMS-ów FWB lub zasady mediów społecznościowych mogą być świetnym punktem wyjścia do decydowania o tym, o czym można, a o czym nie można rozmawiać, lub o tym, jak publiczny ma być wasz związek. Możesz także zdecydować o zasadach wysyłania SMS-ów FWB, takich jak "Żadne z nas nie będzie wysyłać pozdrowień zPodobnie możesz zdecydować, w jakich miejscach czułbyś się komfortowo i ile razy w tygodniu lub miesiącu chcesz być seksualnie intymny.

Używaj bezpiecznych słów, aby zasugerować, że przekraczają granicę. Na przykład "żółta flaga", jeśli zaczynasz czuć się przytłoczony w związku, lub "czerwona flaga", jeśli zostały przekroczone poważne granice i potrzebujesz trochę wolnego. Choć brzmi to jak zadanie, pomaga uniknąć późniejszych złamanych serc.

3) Nie pozwól, by wpłynęło to na Twój krąg społeczny.

Jeśli oboje macie wspólnych znajomych, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ich to również dotknie. Nie angażuj ich w rozmowy o korzyściach, chyba że lubisz niezręczne przerwy, podczas których wszyscy wyobrażają sobie was nago. Nie oczekuj też, że staną po czyjejś stronie, na wypadek, gdyby sprawy przybrały zły obrót. W najlepszym przypadku rozbije to grupę. W najgorszym, Lily Aldrin z twojej grupy zmanipuluje was oboje dozwiązek, którego żadne z was nie chce.

4) Omów, kto powinien wiedzieć

Deklarowanie relacji FWB bez przedyskutowania tego z partnerem nie jest dobrym pomysłem. Pomyśl o tym, że Twoim obowiązkiem w związku jest poszanowanie prywatności swojego FWB. Nandita mówi: "Rola dyskrecji jest ważna, ponieważ nie każdy zrozumie ten rodzaj relacji. Bliscy przyjaciele lub osoby, którym ufasz, mogą zrozumieć, ale najlepiej nie brać ich dojrzałości za dobrą monetę.Więc nie wykrzykuj tego światu, chyba że jest to obopólnie uzgodnione".

To musi być jedna z zasad "przyjaciół z korzyściami", których należy przestrzegać. Nie testuj granic "przyjaciół z korzyściami", nazywając ich swoim kumplem do pieprzenia, gdy druga osoba nie czuje się komfortowo z tą etykietą. Lub dając innym błędne wyobrażenie, że oboje jesteście romantycznie zaangażowani. Unikaj mówienia rodzinie, jeśli są tradycyjnymi ludźmi. Ludzie uwielbiają ideę romansu i nieprędko to nastąpi.Poza tym ludzie mogą być osądzający. Światło reflektorów, jakie relacja FWB może na kogoś sprowadzić, może być niezwykle obciążające. Uważaj więc na to, komu mówisz o swojej dynamice.

5) Unikać uzależnienia emocjonalnego

Użytkownicy Reddita stosują się do tego i kładą duży nacisk na unikanie związków emocjonalnych. Możesz mieć okropny dzień, ale jeśli ktoś pojawi się z kwiatami i przytuli się obok ciebie, poczujesz się o wiele lepiej. Ale w swobodnym związku może to być bardzo mylące. Nie rób niczego, co mogłoby zostać źle zrozumiane. Unikaj czynności, które mogą stać się wzorem, takich jak spanie obok siebieZachowuj się jak zwykły przyjaciel, który przyniesie piwo i poprosi cię o zapłacenie swojej części.

Aby uniknąć naruszenia jakichkolwiek granic emocjonalnych, Nandita mówi: "Jeśli zakomunikowaliście sobie nawzajem, że nie zamierzacie angażować się emocjonalnie, oznacza to, że ustaliliście pewne granice lub zasady. Ważne jest, aby regularnie sprawdzać, czy oboje jesteście na tej samej stronie i żadne z was nie przekracza granicy, która może skomplikować związek".

6 Bezpieczny seks zwycięża wszystko

Kiedy wchodzisz w związek FWB, ma to na celu uniknięcie zobowiązań. Nie będzie to dobry pomysł, jeśli w końcu zajdziesz w ciążę. Ponieważ jest to piekielne zobowiązanie. I nigdy nie jest bezpiecznie uprawiać seks z chorobami układu moczowo-płciowego. Granice przyjaciół z korzyściami muszą uwzględniać fakt, że nie wszyscy są monogamistami. Dlatego nalegaj na używanie prezerwatyw za każdym razem, gdy uprawiasz seks penetracyjny.

7. to nie jest związek na wyłączność

Rozmawiając ze sobą o granicach przyjaźni z korzyściami, ustal fakt, że wasza dynamika nie powstrzyma żadnego z was przed spotykaniem się z innymi osobami, a nawet przed zaangażowaniem się w związek z kimś innym. Jest to inny rodzaj relacji i nie można tego uznać za zdradę. Możesz, ale nie musisz rozmawiać o innych osobach, z którymi się spotykasz. Jeśli czujesz się zazdrosny, co jest normalne, nie musisz tego robić.Jeśli jednak nadal czujesz się zazdrosny i nie radzisz sobie z tym dobrze, spodziewaj się, że druga osoba natychmiast zamknie przed tobą drzwi.

11. nie bierz tego za pewnik

Możesz zapytać, czy przyjaciele z korzyściami pracują razem? Czy przyjaciele z korzyściami wychodzą razem? Czy przyjaciele z korzyściami podróżują razem? Tak, robią to. Jak zwykli przyjaciele, a nie kochankowie. To wszystko brzmi świetnie i masz szczęście, jeśli masz z kimś taki układ. Po prostu nie zakładaj, że obecność twojego przyjaciela w twoim życiu jest stała. Nie zakładaj też tego samego o ich pożądaniu.Nawet jeśli zgadzają się na seks bez zobowiązań, nie jest to zgoda na znoszenie śmierdzących ust lub braku podstawowej higieny. Jeśli zgadzasz się na seks, zadbaj o siebie tak, jak zrobiłbyś to dla kogoś, kogo lubisz. Pamiętaj, że swoboda nie oznacza braku wrażliwości.

12. oczekiwać tylko tego, co zostało uzgodnione

Ludzie często pytają: "Czy faceci troszczą się o swoje FWB?" Tak, troszczą się, w końcu są przyjaciółmi. Ale troska w ramach romantycznego związku różni się od troski jako przyjaciel. Psychologowie ostrzegają przed dynamiką przyjaciół z korzyściami, ponieważ może ona prowadzić do złamanego serca łatwiej niż tradycyjny związek. Zgodnie z ogólną zasadą, lepiej oczekiwać absolutnego minimum. Pozostań w kręgu przyjaciół-...nie będziesz rozczarowany.

13) Przygotuj plan wyjścia z szacunkiem

Musicie być ze sobą szczerzy, że ten układ ostatecznie dobiegnie końca, jeśli jedno z was zaangażuje się w monogamiczny związek lub ponieważ nie doświadczacie już tej samej zgodności seksualnej. Lub w gorszym scenariuszu, przestajecie być przyjaciółmi z korzyściami, ponieważ ranicie się nawzajem i nie jesteście już przyjaciółmi. Tak więc, kiedy zaczynasz związek, musisz mieć jasność co dojak oboje będziecie się zachowywać po jego zakończeniu, aby uniknąć niepotrzebnych dramatów. I przestrzegaj tego.

Nandita mówi: "Jeśli ustaliłeś pewne zasady w swoim związku i jeśli żadne z was nie jest w stanie przestrzegać tego, co postanowiliście, to oczywiste jest, że to nie działa. Jest to niepewny rodzaj relacji i działa tylko w krótkim okresie. Jako jednostki jesteśmy wyjątkowi i nie możemy kontrolować naszych emocji ściśle według zasady. Jeśli czujesz, że przekraczasz granice lub nie jesteś w stanie trzymać się tego, co ustaliłeś, to znaczy, że to nie działa.zasady, których może być dowolna liczba, komunikuj się z partnerem i zdecyduj, czy chcesz kontynuować, czy zakończyć".

Chociaż ludzie zwykle koncentrują się na części "korzyści" relacji FWB, myślę, że ważnym słowem jest tutaj "przyjaciel". Ponieważ nie jest to podryw, w którym spotykasz przypadkowego nieznajomego i nie widzisz go później. To ktoś, kogo dobrze znasz i z kim się przyjaźnisz. Tak długo, jak masz jasne granice przyjaciół z korzyściami, związek może funkcjonować. Jeśli nie, związek FWB może się staćA to z pewnością nie jest korzystne.

Najczęściej zadawane pytania

Relacja FWB opiera się na zrozumieniu, że związek będzie miał seks bez kłopotów związanych z zaangażowaniem. Ale jedno z was może rozwinąć uczucia, podczas gdy drugie nie. W takich przypadkach związek może wpływać zarówno na ciebie, jak i na ludzi wokół ciebie. Aby zapewnić, że oboje będziecie szczęśliwi w tym związku, ważne jest, aby mieć granice przyjaciół z korzyściami. 2) Jak ustalić granice z moim partnerem seksualnym?

Powinieneś zacząć od uzgodnienia, co oznacza dla ciebie ten związek i jak widzisz go w przyszłości. Powinieneś także powiedzieć im, co działa dla ciebie, a co będzie dla ciebie przeszkodą. Ustal zasady dotyczące umawiania się z innymi osobami, seksu, wspólnego spędzania czasu itp. Omów wszystko, co cię niepokoi. Możesz mieć zasady dotyczące SMS-ów FWB, zasady dotyczące miejsca pracy w przypadku wspólnej pracy i zasady dotyczące pracy w domu.Musisz wiedzieć, jak poprawić komunikację w związkach, jeśli chcesz, aby wszystko działało bez szkody dla kogokolwiek.

Wszystko, z czym oboje czujecie się komfortowo, jest normalne w scenariuszu "przyjaciół z korzyściami". Ale jako ogólną zasadę należy myśleć o przyszłości, decydując o swojej "normalności". Wszystko, co jest zgodne i nie prowadzi do emocjonalnego przywiązania, można uznać za normalne. Wspólna praca, wspólne podróże i wychodzenie z innymi przyjaciółmi można uznać za normalne. Oczekiwanie regularnego seksu bez względu na wszystko,monogamia i zaangażowanie będą należeć do kategorii "czego nie robić" w związku typu "przyjaciele z korzyściami". Wszystko, co mieści się w granicach relacji "przyjaciele z korzyściami", można uznać za normalne.