13 មិត្តដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ព្រំដែនដែលត្រូវតែធ្វើតាម

Julie Alexander 30-09-2024
Julie Alexander

វាត្រូវបានគេនិយាយថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺយុត្តិធម៌នៅក្នុងស្នេហានិងសង្រ្គាម។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងនីមួយៗដំណើរការបាន ត្រូវតែមានព្រំដែនខ្លះសម្រាប់មនុស្សទាំងពីរគោរព និងធ្វើតាម។ ព្រំដែនមិត្តភាពដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មានសម្រាប់ហេតុផលនេះ។ វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកស្នេហាពិត ហើយមិនច្រើនទេក្នុងការស្វែងរកការរួមភេទ ប៉ុន្តែការងាយស្រួលក្នុងការរួមភេទក្នុងទំនាក់ទំនងនេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនកំណត់ព្រំដែននោះទេ។ ច្បាប់ និងការសន្ទនាដ៏លំបាកទាំងនេះជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីភាពស្មុគស្មាញនៃការតាំងចិត្ត និងការភ័យខ្លាចនៃការខូចចិត្ត ខណៈពេលដែលធានាបាននូវភាពពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Nandita Rambhia (MSc, Psychology) ដែលមានឯកទេសខាង CBT, REBT និងការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាបានជួយពួកយើង។ វិភាគ​ថាមវន្ត​មិត្ត​មាន​អត្ថប្រយោជន៍។ នាងនិយាយថា “នៅពេលដែលអ្នកជាមិត្តដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ វាមានន័យថាអ្នកឈានដល់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ឬអ្នកមិនមានគម្រោងអនាគតជាគូស្នេហ៍ជាមួយគ្នា។”

13 Friends With Benefits ព្រំដែនដែលត្រូវតែអនុវត្តតាម

អ្នកអាចគិតថាវាងាយស្រួលជាងក្នុងការរួមភេទនៅពេលយប់ ហើយបន្ទាប់មកធ្វើពុតជាគ្មានអ្វីកើតឡើងនៅព្រឹកបន្ទាប់។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាការសន្ទនាមួយនឹងធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកិច្ចព្រមព្រៀងធំជាងវា។ ប៉ុន្តែ​បើ​គ្មាន​ការ​សន្ទនា​ទេ អ្នក​អាច​បញ្ចប់​ការ​ឈ្លក់​វង្វេង​នឹង​វា។ សំណួរបែបនេះមិនមែនជារឿងចម្លែកទេនៅលើវេទិកាណាត់ជួប៖

"តើមិត្តភក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និយាយជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ?"

"តើមិត្តភក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ធ្វើដំណើរជាមួយគ្នាទេ?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ស្រីៗជាទីគោរព សូមនៅឱ្យឆ្ងាយពីប្រភេទបុរសទាំងនេះនៅលើ Tinder

“អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តភ័ក្តិ-ទំនាក់ទំនងដែលមានអត្ថប្រយោជន៍?”

មនុស្សតែងតែងឿងឆ្ងល់ថាតើទំនាក់ទំនងមិត្តភាពដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ពិតជាដំណើរការឬអត់។ ប៉ុន្តែ ថាមវន្ត​មិត្ត​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដំណើរការ​បាន​ល្អ​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​ទាក់​ទាញ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ហើយ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ដឹង​ថា​ពួកគេ​មិន​ត្រូវ​គ្នា​នឹង​មនោសញ្ចេតនា ឬ​មិន​អាច​ប្រើ​បាន​ធម្មតា​ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចទៅរួចក្នុងការអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកនៅជិតបែបនេះ។ ហើយ​បើ​អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ​មិន​ត្រូវ​បាន​គ្នា​វិញ​ទេ នោះ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ត្រូវ​រង​របួស។ Mila Kunis និង Justin Timberlake បានបង្ហាញរឿងនេះយ៉ាងល្អនៅក្នុង Friends With Benefits ។ ដូច្នេះ សូម​យើង​ពិនិត្យ​ស៊ី​ជម្រៅ​អំពី​ព្រំដែន​មិត្ត​ដែល​មាន​ផលប្រយោជន៍​ដែល​ត្រូវ​រក្សា​ដើម្បី​ជា​ប្រយោជន៍​របស់​ភាគី​ទាំង​ពីរ៖

១. អ្នក​គួរ​តែ​នៅ​ទំព័រ​ដដែល

Nandita និយាយ​ថា “ អ្នកត្រូវពិភាក្សាអំពីទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺច្បាស់ណាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងទទួលបាន។ វាអាចទៅរួចដែលថា ប្រសិនបើអ្វីៗមិនច្បាស់លាស់រវាងមនុស្សទាំងពីរ នោះពួកគេអាចមានការរំពឹងទុកខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

អ្នកទាំងពីរគួរតែប្រាកដថាអ្នកអាចដោះស្រាយការរួមភេទធម្មតា និងមិនមានការប្តេជ្ញាចិត្ត។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​មាន​គំរូ​មួយ​ដែល​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​បំបែក​ស្នេហា​ពី​ការ​រួម​ភេទ វា​ប្រហែល​ជា​មិន​ល្អ​នោះ​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតអារម្មណ៍សម្រាប់មិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ ហើយរំពឹងថាពួកគេនឹងតបស្នងវិញដោយគ្រាន់តែអ្នកបានយល់ព្រមដេកជាមួយពួកគេ បន្ទាប់មកបោះ Mills & អំណោយដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកភ្លាមៗគំនិតឆ្កួត។ វាគ្រាន់តែជារូបមន្តសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្រៅឃុំ បើធម្មតាមិនមែនជារឿងរបស់អ្នកទេ។ អ្នកនឹងជួយសង្គ្រោះខ្លួនអ្នកដោយស្រក់ទឹកភ្នែក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 5 រឿងដែលកើតឡើងនៅពេលដែល Introvert ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍

2. ពាក្យសុវត្ថភាព និងដែនកំណត់

គ្មាននរណាម្នាក់រំពឹងថាអ្នកនឹងបង្កើត Fifty Shades of Grey NDA អំពីដែនកំណត់ទន់ ប៉ុន្តែអ្នកទាំងពីរគួរតែដឹងថាកន្លែងណា ព្រំដែនមិត្ត-ជាមួយ-ផលប្រយោជន៍ កុហក។ បង្កើតអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន និងមិនអាចអត់ឱនបាន។ ច្បាប់នៃការផ្ញើសារ FWB ឬច្បាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចជាចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏ល្អមួយដើម្បីសម្រេចថាអ្វីដែលអាច ឬមិនអាចនិយាយបាន ឬថាតើអ្នកចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅជាសាធារណៈយ៉ាងណា។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តលើច្បាប់សម្រាប់ការផ្ញើសារ FWB ដូចជា "ពួកយើងទាំងពីរនឹងមិនផ្ញើការស្វាគមន៍នៃថ្ងៃឬអំណោយថ្ងៃនៃក្តីស្រឡាញ់" ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តកន្លែងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការជួប ហើយថាតើអ្នកចង់រួមភេទប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬមួយខែ។

ប្រើពាក្យសុវតិ្ថភាពដើម្បីណែនាំថាពួកគេកំពុងឆ្លងកាត់បន្ទាត់មួយ។ ជាឧទាហរណ៍ 'ទង់ពណ៌លឿង' ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួលក្នុងទំនាក់ទំនង ឬ 'ទង់ក្រហម' ប្រសិនបើបន្ទាត់ធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនត្រូវបានឆ្លងកាត់ ហើយអ្នកត្រូវការពេលសម្រាកខ្លះ។ ទោះបីជាវាស្តាប់ទៅដូចជាកិច្ចការក៏ដោយ វាជួយជៀសវាងការខូចចិត្តនៅពេលក្រោយ។

3. សូមកុំឱ្យវាប៉ះពាល់ដល់រង្វង់សង្គមរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមានមិត្តធម្មតា មានឱកាសខ្ពស់ដែលពួកគេនឹងរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ កុំចូលរួមជាមួយពួកគេនៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក លុះត្រាតែអ្នកចូលចិត្តការផ្អាកដ៏ឆ្គង ខណៈពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាស្រមៃថាអ្នកទាំងពីរអាក្រាតកាយ។ កុំ​រំពឹង​ថា​ពួកគេ​នឹង​ចូល​ភាគី​ទាំង​ក្នុង​ករណីអ្វីៗប្រែទៅជាជូរ។ ល្អបំផុត វានឹងបំបែកក្រុម។ អាក្រក់បំផុត Lily Aldrin នៃក្រុមរបស់អ្នកនឹងរៀបចំអ្នកទាំងពីរទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកទាំងពីរចង់បាន។

4. ពិភាក្សាអ្នកដែលត្រូវដឹង

ការប្រកាសទំនាក់ទំនង FWB ដោយមិនចាំបាច់ពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក មិនមែនជាគំនិតល្អទេ។ គិតថាវាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងដើម្បីគោរពភាពឯកជននៃ FWB របស់អ្នក។ Nandita និយាយថា "តួនាទីនៃការសំរេចចិត្តគឺសំខាន់ព្រោះមិនមែនគ្រប់គ្នានឹងយល់ពីទំនាក់ទំនងប្រភេទនេះទេ។ មិត្តភ័ក្តិជិតស្និទ្ធ ឬមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្តអាចយល់បាន ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវទទួលយកភាពចាស់ទុំរបស់ពួកគេនោះទេ។ ដូច្នេះ សូមកុំស្រែកប្រាប់ពិភពលោក លើកលែងតែមានការយល់ព្រមពីគ្នាទៅវិញទៅមក។" កុំសាកល្បងព្រំដែនមិត្តភ័ក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដោយហៅពួកគេថាមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកដទៃមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងស្លាកនោះ។ ឬដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃនូវគំនិតខុសថាអ្នកទាំងពីរមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ជៀសវាងប្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក ប្រសិនបើពួកគេជាមនុស្សប្រពៃណី។ មនុស្សចូលចិត្តគំនិតស្នេហា ហើយវានឹងមិនយូរប៉ុន្មានទេ មុនពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមខឹងអ្នក ឬមិត្តរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ មនុស្សអាចជាអ្នកវិនិច្ឆ័យ។ ការយកចិត្តទុកដាក់លើទំនាក់ទំនង FWB អាចនាំមកលើនរណាម្នាក់អាចជាការយកពន្ធយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះ សូមប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលអ្នកប្រាប់អំពីភាពស្វាហាប់របស់អ្នក។

5. ជៀសវាងការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍

ដូចជាជំងឺប៉េស្ត។ អ្នក​ប្រើ Reddit គោរព​តាម​ចំណុច​នេះ ហើយ​សង្កត់​ធ្ងន់​លើជៀសវាងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍។ អ្នក​អាច​នឹង​មាន​ថ្ងៃ​ដ៏​អាក្រក់ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​បង្ហាញ​ផ្កា និង​ឱប​ក្បែរ​អ្នក នោះ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងធម្មតា វាអាចមានការយល់ច្រលំយ៉ាងខ្លាំង។ កុំធ្វើអ្វីដែលអាចយល់ខុស។ ជៀសវាង​សកម្មភាព​ដែល​អាច​ក្លាយ​ជា​គំរូ​ដូចជា​ការ​ដេក​ក្បែរ​គ្នា​ឬ​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ក្រោម​ភ្លើង​ទៀន។ គ្រាន់តែធ្វើខ្លួនដូចជាមិត្តធម្មតាដែលនឹងយកស្រាបៀរមក ហើយសុំឱ្យអ្នកបង់ប្រាក់ចំណែករបស់អ្នក។

ដើម្បីជៀសវាងការរំលោភលើកម្រិតនៃអារម្មណ៍ណាមួយ ណាន់នីតានិយាយថា "ប្រសិនបើអ្នកបានប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានោះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តឡើយ។ ពាក់ព័ន្ធ នោះមានន័យថា អ្នកបានកំណត់ព្រំដែន ឬច្បាប់ជាក់លាក់។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យគ្នាទៅវិញទៅមកជាប្រចាំ ថាអ្នកទាំងពីរស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយ ហើយអ្នកទាំងពីរមិនឆ្លងព្រំដែនដែលអាចធ្វើអោយទំនាក់ទំនងមានភាពស្មុគស្មាញនោះទេ។"

6. ការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាពឈ្នះទាំងអស់គ្នា

នៅពេលដែលអ្នក ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង FWB វាជាការជៀសវាងការប្តេជ្ញាចិត្ត។ វា​នឹង​មិន​មែន​ជា​គំនិត​ល្អ​ទេ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បញ្ចប់​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ព្រោះនោះជានរកនៃការតាំងចិត្ត។ ហើយវាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរួមភេទជាមួយ UTIs នោះទេ។ ព្រំដែនមិត្តដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ ត្រូវតែគិតគូរថា មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានលក្ខណៈឯកត្តកម្មនោះទេ។ ដូច្នេះ ចូរ​ទទូច​ឱ្យ​ប្រើ​ស្រោមអនាម័យ​រាល់​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​ការ​រួម​ភេទ។

7. វាមិនមែនជាទំនាក់ទំនងផ្តាច់មុខទេ

ខណៈពេលដែលនិយាយអំពីមិត្តភ័ក្តិ - ព្រំដែនផលប្រយោជន៍ជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក សូមបង្កើតការពិតដែលថាថាមពលរបស់អ្នកនឹងមិនបញ្ឈប់អ្នកទាំងពីរទេពី​ការ​ឃើញ​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត ឬ​សូម្បី​តែ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ដែល​ប្ដេជ្ញា​ចិត្ត​ជា​មួយ​នឹង​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​។ វាជាប្រភេទទំនាក់ទំនងផ្សេងគ្នា ហើយនេះមិនអាចរាប់ថាជាការបោកប្រាស់បានទេ។ អ្នកអាចឬមិននិយាយអំពីមនុស្សផ្សេងទៀតដែលអ្នកឃើញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ច្រណែន ដែលជាអារម្មណ៍ធម្មតាដែលត្រូវឆ្លងកាត់នោះ ចូរនិយាយអំពីវាក្នុងលក្ខណៈដែលមានសុខភាពល្អ មិនវិនិច្ឆ័យ និងគួរសម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ច្រណែន ហើយមិនដោះស្រាយវាឱ្យបានល្អ នោះរំពឹងថាអ្នកដ៏ទៃនឹងបិទទ្វារអ្នកភ្លាមៗ។

11. កុំទទួលយកវាដោយឥតប្រយោជន៍

អ្នកអាចសួរថា តើមិត្តភក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ធ្វើការជាមួយគ្នាទេ? ឬ​មិត្ត​ភក្តិ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ទៅ​ក្រៅ​ជាមួយ​គ្នា? ឬមិត្តដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ធ្វើដំណើរជាមួយគ្នា? បាទ ពួកគេធ្វើ។ ដូចជាមិត្តធម្មតា មិនមែនគូស្នេហ៍ វាស្តាប់ទៅអស្ចារ្យណាស់ ហើយអ្នកមានសំណាង ប្រសិនបើអ្នកមានការរៀបចំបែបនេះជាមួយនរណាម្នាក់។ កុំសន្មតថាវត្តមានរបស់មិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺអចិន្ត្រៃយ៍។ កុំ​សន្មត​ដូចគ្នា​អំពី​ចំណង់​របស់​ពួកគេ​។ ទោះបីជាពួកគេយល់ព្រមរួមភេទដោយគ្មានខ្សែក៏ដោយ នោះមិនមែនជាកិច្ចព្រមព្រៀងដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងក្លិនមាត់ ឬកង្វះអនាម័យជាមូលដ្ឋាននោះទេ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​យល់ព្រម​ក្នុង​ការ​រួម​ភេទ ចូរ​រៀបចំ​ខ្លួន​អ្នក​តាម​ដែល​អ្នក​ចង់បាន​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត។ សូមចាំថា ធម្មតាមិនមានន័យថាគ្មានន័យទេ។

12. រំពឹងតែអ្វីដែលបានយល់ព្រមលើ

មនុស្សតែងតែសួរថា "តើបុរសខ្វល់ខ្វាយអំពី FWB របស់ពួកគេទេ?" បាទ ពួកគេធ្វើ។ ពួកគេជាមិត្តនឹងគ្នា។ ប៉ុន្តែ​ការ​ខ្វល់ខ្វាយ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​គឺ​ខុស​ពី​ការ​ខ្វល់ខ្វាយ​ក្នុង​នាម​ជា​មិត្ត។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តព្រមានអំពីមិត្តភ័ក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ ថាមវន្តព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានការខូចចិត្តយ៉ាងងាយស្រួលជាងទំនាក់ទំនងប្រពៃណី។ តាមក្បួនមេដៃជាទូទៅ វាជាការប្រសើរក្នុងការរំពឹងថានឹងមានអប្បបរមាទទេ។ ស្ថិតនៅក្នុងព្រំដែនមិត្តភ័ក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ ហើយអ្នកនឹងមិនខកចិត្តទេ។

13. រៀបចំផែនការចាកចេញដោយគោរព

អ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកថា ការរៀបចំនឹងឈានដល់ទីបញ្ចប់ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​បាន​ប្តេជ្ញា​ចិត្ត​ចំពោះ​ទំនាក់ទំនង​រួម​គ្នា ឬ​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​មិន​មាន​បទពិសោធន៍​ភាព​ត្រូវ​គ្នា​ខាង​ផ្លូវ​ភេទ​ដូច​គ្នា​ទៀត​ទេ។ ឬនៅក្នុងសេណារីយ៉ូដែលអាក្រក់ជាងនេះ អ្នកឈប់ធ្វើជាមិត្តនឹងផលប្រយោជន៍ ព្រោះអ្នកធ្វើបាបគ្នា ហើយលែងជាមិត្ត។ ដូច្នេះ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង អ្នកត្រូវតែមានភាពច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដែលអ្នកទាំងពីរនឹងប្រព្រឹត្តនៅពេលវាបញ្ចប់ ដើម្បីជៀសវាងរឿងដែលមិនចាំបាច់។ ហើយគោរពតាមវា។

Nandita និយាយថា “ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់ច្បាប់ជាក់លាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិនអាចប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តនោះ វាច្បាស់ណាស់ថាវាមិនដំណើរការទេ។ វាជាប្រភេទទំនាក់ទំនងដែលមិនច្បាស់លាស់ ហើយដំណើរការតែក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុង​នាម​ជា​បុគ្គល​ម្នាក់ៗ យើង​មាន​លក្ខណៈ​ប្លែក​ពី​គេ ហើយ​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​អារម្មណ៍​របស់​យើង​យ៉ាង​តឹងរ៉ឹង​តាម​ច្បាប់​បាន​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដើរឆ្លងផ្លូវ ឬមិនអាចប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ ដែលអាចមានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន សូមទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់បន្ត ឬបញ្ចប់វា។"

ទោះបីជាមនុស្សមានទំនោរផ្តោតលើផ្នែក 'អត្ថប្រយោជន៍' នៃទំនាក់ទំនង FWB ក៏ដោយ ខ្ញុំគិតថាពាក្យសំខាន់នៅទីនេះគឺ "មិត្ត" ។ ព្រោះ​នេះ​មិន​មែន​ជា​កន្លែង​ដែល​អ្នក​ជួប​មនុស្ស​ចម្លែក​ដោយ​ចៃដន្យ ហើយ​មិន​ឃើញ​ពួក​គេ​បន្ទាប់​មក។ នេះ​ជា​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ស្គាល់​ច្បាស់ និង​ជា​មិត្ត​នឹង​គ្នា។ ដរាបណាអ្នកមានភាពច្បាស់លាស់លើព្រំដែននៃមិត្តភក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ ទំនាក់ទំនងអាចដំណើរការបាន។ បើមិនដូច្នោះទេទំនាក់ទំនង FWB អាចស្មុគស្មាញយ៉ាងងាយស្រួល។ ហើយនោះពិតជាមិនមានប្រយោជន៍ទេ។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

1. ហេតុអ្វីបានជាព្រំដែនមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង FWB? ប៉ុន្តែ​អ្នក​ម្នាក់​អាច​បង្កើត​អារម្មណ៍ ខណៈ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​មិន​មាន។ ក្នុងករណីបែបនេះ ទំនាក់ទំនងអាចប៉ះពាល់ទាំងអ្នក និងមនុស្សជុំវិញអ្នក។ ដើម្បីធានាថាអ្នកទាំងពីរអាចសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានព្រំដែនមិត្តភាពជាមួយផលប្រយោជន៍។ ២. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ព្រំដែនជាមួយ FWB របស់ខ្ញុំ? អ្នកក៏គួរប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក និងអ្វីដែលនឹងក្លាយជាអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀង។ បង្កើតច្បាប់អំពីការណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃ អំពីការរួមភេទដែលអ្នកមាន អំពីការចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ល។ ពិភាក្សាអ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភ។ អ្នកអាចមានច្បាប់ផ្ញើសារ FWB ច្បាប់នៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងករណីដែលអ្នកធ្វើការជាមួយគ្នា និងច្បាប់មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ។ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបកែលម្អទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យវាដំណើរការដោយគ្មានអ្នកណាក៏ឈឺ។ 3. តើអ្វីជារឿងធម្មតាសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍?

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកទាំងពីរពេញចិត្តគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងសេណារីយ៉ូមិត្តដែលមានអត្ថប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែ​ជា​ច្បាប់​ទូទៅ ចូរ​គិត​ពី​អនាគត​កាល​ពេល​សម្រេច​ចិត្ត​លើ 'ធម្មតា' របស់​អ្នក។ អ្វី​ដែល​យល់​ព្រម​ហើយ​មិន​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ជាប់​ចិត្ត​អាច​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​រឿង​ធម្មតា។ ការ​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​គ្នា ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ជា​មួយ​គ្នា និង​ការ​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ​ផ្សេង​ទៀត​អាច​ចាត់​ទុក​ជា​រឿង​ធម្មតា។ ការរំពឹងថាការរួមភេទជាទៀងទាត់មិនថាមានរឿងអ្វីទេ ភាពឯកកោ និងការតាំងចិត្តនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃ 'អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ' នៅក្នុងទំនាក់ទំនងមិត្តភាពជាមួយផលប្រយោជន៍។ អ្វីក៏ដោយ​ក្នុង​រង្វង់​មិត្តភ័ក្តិ​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អាច​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​រឿង​ធម្មតា។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។