Se dice que todo vale en el amor y en la guerra. Pero para que toda relación funcione, debe haber unos límites que ambas personas respeten y sigan. Los límites de los amigos con derecho a roce existen por esta misma razón. Es difícil encontrar el amor verdadero, y no tanto encontrar sexo - pero el acceso más fácil al sexo en esta relación no significa que no se pongan límites. Estas reglas y durasLas conversaciones le ayudan a evitar las molestias del compromiso y el miedo al desamor, al tiempo que le garantizan la satisfacción sexual.

La psicóloga Nandita Rambhia (licenciada en Psicología), especializada en TCC, REBT y terapia de pareja, nos ayudó a analizar la dinámica de los amigos con derecho a roce: "Cuando eres amigo con derecho a roce, significa que entablas una relación sexual, pero no te vinculas sentimentalmente ni tienes planes de futuro como pareja".

13 amigos con derecho a roce que hay que respetar

Puede que pienses que es más fácil tener sexo por la noche y luego fingir que no ha pasado nada a la mañana siguiente. Puede que pienses que una conversación lo convertirá en algo más importante de lo que es. Pero sin una conversación, podrías acabar obsesionándote con ello. Preguntas como éstas no son raras en los foros de citas:

"¿Los amigos con derecho a roce hablan todos los días?"

"¿Los amigos con derecho a roce viajan juntos?"

"¿Los chicos se preocupan por sus FWB?"

"¿Qué no hacer en una relación de amigos con derecho a roce?"

La gente a menudo se pregunta si una relación de amigos con beneficios funciona realmente. Pero, la dinámica de amigos con beneficios funciona bien para las personas que tienen una atracción mutua, y ambos son conscientes de que son románticamente incompatibles o simplemente no están disponibles. Sin embargo, es posible desarrollar sentimientos cuando se está tan cerca. Y si estos sentimientos no son recíprocos, entonces alguienMila Kunis y Justin Timberlake lo demostraron con creces en Amigos con derecho a roce Así pues, analicemos en profundidad los límites de la amistad con derecho a roce, que deben mantenerse en beneficio de ambas partes:

1. Deben estar de acuerdo

Nandita dice: "Tienes que hablar de la relación con tu amigo con derecho a roce. Es muy importante que la comunicación sea muy clara en cuanto a lo que te estás metiendo. Es muy posible que si las cosas no están claras entre las dos personas, entonces podrían tener expectativas diferentes el uno del otro."

Ambos deben estar seguros de que pueden manejar el sexo casual, sin compromiso.Si uno de ustedes tiene un patrón en el que tiene problemas para separar el amor del sexo, puede que no sea una buena idea entonces.Si usted desarrolla sentimientos por su amigo con beneficios y espera que ellos correspondan simplemente porque usted consensualmente dormir con ellos, a continuación, tirar el Mills & Boons de inmediato que le dio la idea loca.Es sólo unreceta para el desastre. Lárgate, si lo casual no es lo tuyo. Te ahorrarás algunas lágrimas.

2. Palabras de seguridad y límites

Nadie espera que crees un Cincuenta sombras de Grey No hay acuerdo de confidencialidad sobre los límites suaves, pero ambos deben saber dónde están los límites de los amigos con derecho a roce. Establezcan lo que pueden y no pueden tolerar. Las reglas de los mensajes de texto o de las redes sociales pueden ser un buen punto de partida para decidir lo que se puede o no se puede hablar, o lo pública que quieren que sea su relación. Además, podrían decidir las reglas para los mensajes de texto de los amigos con derecho a roce, como "Ninguno de los dos enviará saludos deel día o regalos románticos de San Valentín". Del mismo modo, puedes decidir en qué lugares te sentirías cómodo encontrándote y cuántas veces a la semana o al mes quieres tener intimidad sexual.

Utiliza palabras seguras para sugerir que están cruzando una línea. Por ejemplo, "bandera amarilla" si empiezas a sentirte abrumado en la relación, o "bandera roja" si se han cruzado algunas líneas serias y necesitas un tiempo de descanso. Aunque parezca una tarea, ayuda a evitar cualquier desengaño más adelante.

3. No dejes que esto afecte a tu círculo social

Si ambos tenéis amigos comunes, es muy probable que ellos también se vean afectados. No los involucres en tus conversaciones de amigos con beneficios, a menos que te gusten las pausas incómodas mientras todo el mundo os imagina desnudos. Tampoco esperes que tomen partido, por si las cosas se tuercen. En el mejor de los casos, eso romperá el grupo. En el peor, la Lily Aldrin de tu grupo os manipulará a los dos para que os convirtáis en unrelación que ninguno de los dos quiere.

4. Debatir quién debe saberlo

Declarar una relación FWB sin hablarlo con tu pareja no es una buena idea. Piensa que es tu responsabilidad en la relación respetar la privacidad de tu FWB. Nandita dice: "El papel de la discreción es importante porque no todo el mundo entenderá este tipo de relación. Los amigos cercanos o la gente en la que confías pueden entenderlo, pero es mejor no tomar su madurez porconcedido. Así que no lo grites al mundo a menos que sea de mutuo acuerdo".

Esta tiene que ser una de las reglas de los amigos con derecho a roce. No pongas a prueba los límites de los amigos con derecho a roce llamándoles follamigos cuando la otra persona no se siente cómoda con esa etiqueta. O dando a otras personas la idea equivocada de que vosotros dos estáis comprometidos románticamente. Evita decírselo a tu familia si son personas tradicionales. A la gente le encanta la idea de un romance y no pasará mucho tiempo antes de que...Además, la gente puede ser prejuiciosa. El foco de atención que una relación FWB puede atraer sobre alguien puede ser extremadamente agotador. Por lo tanto, ten cuidado con a quién le cuentas sobre tu dinámica.

5. Evitar la dependencia emocional

Como una plaga. Los usuarios de Reddit se rigen por esto y hacen mucho hincapié en evitar la conexión emocional. Puedes estar teniendo un día horrible, pero si alguien aparece con flores y se acurruca a tu lado, te sientes mucho mejor. Pero en una relación casual, puede ser muy confuso. No hagas nada que pueda ser malinterpretado. Evita actividades que puedan convertirse en un patrón, como dormir uno al lado del otro.o cenas a la luz de las velas. Compórtate como un amigo normal que traería cerveza y te pediría que pagaras tu parte.

Para evitar que se traspasen los límites emocionales, Nandita dice: "Si os habéis comunicado mutuamente que no vais a involucraros emocionalmente, eso significa que habéis establecido ciertos límites o reglas. Es importante comprobarlo con regularidad, que ambos estáis en la misma página y que ninguno de los dos está traspasando un límite que pueda complicar la relación."

6. El sexo seguro lo vence todo

Cuando te metes en una relación FWB, es para evitar el compromiso. No será una gran idea si al final te quedas embarazada, porque eso sí que es un compromiso. Además, nunca es seguro tener relaciones sexuales con infecciones de las vías urinarias. Los límites de los amigos con derecho a roce deben tener en cuenta que no todo el mundo es monógamo. Así que insiste en utilizar preservativos cada vez que tengas relaciones sexuales con penetración.

7. No es una relación exclusiva

Mientras habláis de los límites entre amigos con beneficios, estableced el hecho de que vuestra dinámica no impedirá a ninguno de los dos ver a otras personas, o incluso tener una relación comprometida con otra persona. Es un tipo diferente de relación y esto no puede considerarse como engaño. Podéis hablar o no de otras personas a las que veáis. Si sentís celos, lo cual es normalPero si sigues sintiendo celos y no los gestionas bien, espera que la otra persona te cierre la puerta enseguida.

11. No lo des por sentado

Te preguntarás si los amigos con derecho a roce trabajan juntos, si salen juntos o si viajan juntos. Sí, lo hacen, como amigos normales, no como amantes. Todo esto suena muy bien y eres afortunado si tienes este tipo de acuerdo con alguien. Pero no des por sentado que la presencia de tu amigo en tu vida es permanente. Tampoco des por sentado lo mismo sobre su lujuria.Aunque accedan a mantener relaciones sexuales sin ataduras, eso no es un acuerdo para soportar una boca maloliente o la falta de higiene básica. Si accedes a mantener relaciones sexuales, acicálate como lo harías con alguien que te gusta. Recuerda, informal no significa insensible.

12. Esperar sólo lo acordado

A menudo la gente se pregunta: "¿Los chicos se preocupan por sus FWB?" Sí, lo hacen. Al fin y al cabo, son amigos. Pero preocuparse dentro de una relación romántica es diferente de preocuparse como amigo. Los psicólogos advierten sobre la dinámica de los amigos con beneficios, ya que puede llevar al desengaño más fácilmente que una relación tradicional. Como regla general, es mejor esperar lo mínimo. Mantente dentro de los amigos...con beneficios y no le decepcionará.

13. Elabore un plan de salida respetuoso

Tenéis que ser honestos el uno con el otro en que el acuerdo llegará a su fin si uno de los dos se compromete con una relación monógama, o porque ya no experimentáis la misma compatibilidad sexual. O en un escenario peor, dejáis de ser amigos con derecho a roce porque os hacéis daño el uno al otro y ya no sois amigos. Así que, cuando empecéis la relación, debéis tener claro lo siguientecómo os comportaréis los dos cuando termine, para evitar cualquier drama innecesario. Y cúmplelo.

Nandita dice: "Si has establecido ciertas reglas en tu relación, y si alguno de los dos no puede adherirse a lo que habéis decidido, es obvio que no está funcionando. Es un tipo de relación precaria y sólo funciona a corto plazo. Como individuos, somos únicos y no podemos controlar nuestras emociones estrictamente de acuerdo con una regla. Si sientes que estás cruzando líneas, o eres incapaz de ceñirte a lareglas, que pueden ser tantas como quieras, comunícaselo a tu pareja y decidid si queréis seguir adelante o ponerle fin".

Aunque la gente tiende a centrarse en la parte de "beneficios" de una relación FWB, creo que la palabra importante aquí es "amigo". Porque no se trata de una relación en la que te encuentras con un extraño al azar y no lo ves después. Se trata de alguien que conoces bien y del que eres amigo. Siempre y cuando tengas claros los límites de la amistad con beneficios, la relación puede funcionar. Si no, una relación FWB puede volverse...complicarse muy fácilmente. Y eso, desde luego, no es beneficioso.

Preguntas frecuentes

Una relación FWB funciona sobre la base de que la relación tendrá sexo sin las molestias del compromiso. Pero uno de vosotros puede desarrollar sentimientos mientras que el otro no. En estos casos, la relación puede afectaros tanto a vosotros como a la gente que os rodea. Para aseguraros de que ambos podéis ser felices en esta relación, es importante tener límites de amigos con beneficios. 2. ¿Cómo establecer límites con mi FWB?

Deberíais empezar por poneros de acuerdo sobre lo que la relación significa para vosotros, y cómo la veis en el futuro. También deberíais decirles lo que funciona para vosotros y lo que será un "deal-breaker". Estableced reglas sobre salir con otras personas, sobre el sexo que tenéis, sobre pasar tiempo juntos, etc. Discutid todo lo que os ponga ansiosos. Podríais tener reglas de mensajes de texto FWB, reglas del lugar de trabajo en caso de que trabajéis juntos, yNecesitas saber cómo mejorar la comunicación en las relaciones si quieres que funcionen sin que nadie salga herido.

Cualquier cosa con la que ambos os sintáis cómodos es normal en un escenario de amigos con derecho a roce. Pero, como regla general, piensa en el futuro cuando decidas qué es lo "normal". Cualquier cosa que sea consensuada y no conduzca a un vínculo emocional puede considerarse normal. Trabajar juntos, viajar juntos y salir con otros amigos puede considerarse normal. Esperar sexo regular pase lo que pase,La monogamia y el compromiso entrarán en la categoría de "lo que no se debe hacer" en una relación de amigos con derecho a roce. Todo lo que esté dentro de los límites de la relación de amigos con derecho a roce puede considerarse normal.