ສາລະບານ
ມັນບອກວ່າທຸກຢ່າງຍຸດຕິທຳໃນຄວາມຮັກ ແລະສົງຄາມ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ທຸກໆການພົວພັນເຮັດວຽກ, ຕ້ອງມີຂອບເຂດບາງຢ່າງສໍາລັບທັງສອງຄົນທີ່ຈະເຄົາລົບແລະປະຕິບັດຕາມ. ຂອບເຂດເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດມີຢູ່ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະຊອກຫາເພດສໍາພັນ - ແຕ່ການເຂົ້າເຖິງການມີເພດສໍາພັນງ່າຍຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ກໍານົດຂອບເຂດ. ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ແລະການສົນທະນາທີ່ຍາກລໍາບາກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາແລະຄວາມຢ້ານຂອງການເຈັບໃຈໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນຄວາມພໍໃຈທາງເພດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຕອບຮັບສາຍໃນ Tinder - 11 ຄໍາແນະນໍານັກຈິດຕະສາດ Nandita Rambhia (MSc, Psychology), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານ CBT, REBT, ແລະຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ຊ່ວຍພວກເຮົາ. ວິເຄາະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ. ລາວເວົ້າວ່າ: “ເມື່ອເຈົ້າເປັນໝູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ ມັນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຳພັນທາງເພດ ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມຄວາມຮັກ ຫຼືເຈົ້າບໍ່ມີແຜນການໃນອະນາຄົດເປັນຜົວເມຍນຳກັນ.”
13 ໝູ່ທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຂອບເຂດທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ
ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າການມີເພດສໍາພັນໃນກາງຄືນເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າ ແລະແລ້ວທຳທ່າວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າການສົນທະນາຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ກວ່າມັນ. ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການສົນທະນາ, ທ່ານສາມາດສິ້ນສຸດເຖິງ obsessing ກ່ຽວກັບມັນ. ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ໃນເວທີນັດພົບ:
“ໝູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດລົມກັນທຸກໆມື້ບໍ?”
“ໝູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດໄປທ່ຽວນຳກັນບໍ?”
“ຄົນສົນໃຈ FWB ຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ?”
“ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃນໝູ່ເພື່ອນ-ຄວາມສໍາພັນກັບຜົນປະໂຫຍດບໍ?”
ເບິ່ງ_ນຳ: ມາດຕະຖານຄູ່ໃນການພົວພັນ – ສັນຍານ, ຕົວຢ່າງ, ແລະວິທີຫຼີກເວັ້ນຜູ້ຄົນມັກຈະສົງໄສວ່າຄວາມສຳພັນແບບເພື່ອນກັບຜົນປະໂຫຍດໄດ້ຜົນແທ້ຫຼືບໍ່. ແຕ່, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດຶງດູດເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແລະພວກເຂົາທັງສອງຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີຄວາມໂລແມນຕິກທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ມີຢູ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມໃກ້ຊິດດັ່ງກ່າວ. ແລະຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບແທນ, ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. Mila Kunis ແລະ Justin Timberlake ສະແດງໃຫ້ເຫັນເລື່ອງນີ້ໄດ້ດີພໍສົມຄວນໃນ Friends With Benefits . ດັ່ງນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຂອບເຂດຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງທັງສອງຝ່າຍ:
1. ທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນ
Nandita ເວົ້າວ່າ, “ ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນກັບເພື່ອນຂອງທ່ານດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ການສື່ສານຈະແຈ້ງຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຂົ້າມາ. ມັນເປັນໄປໄດ້ສູງວ່າຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງສອງຄົນ, ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກກັນແລະກັນ."
ທ່ານທັງສອງຄວນແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດຈັດການກັບການມີເພດສຳພັນແບບສະບາຍໆ, ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ຖ້າຄົນຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າມີຮູບແບບທີ່ທ່ານມີບັນຫາໃນການແຍກຄວາມຮັກອອກຈາກເພດ, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ຖ້າເຈົ້າພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດ ແລະຄາດຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຕອບແທນພຽງເຈົ້າເພາະເຈົ້າຍອມນອນກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລ້ວຖິ້ມ Mills & ບຸນຄຸນທັນທີທີ່ໃຫ້ເຈົ້າຄວາມຄິດບ້າ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ສູດສໍາລັບໄພພິບັດ. ປະກັນຕົວອອກ, ຖ້າບໍ່ສະບາຍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຊ່ວຍປະຢັດນໍ້າຕາໃຫ້ຕົວເອງໄດ້.
2. ຄໍາທີ່ປອດໄພ ແລະຂໍ້ຈໍາກັດ
ບໍ່ມີໃຜຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະສ້າງ Fifty Shades of Grey NDA ກ່ຽວກັບຂອບເຂດທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແຕ່ເຈົ້າທັງສອງຄວນຮູ້ວ່າຢູ່ໃສ. ຂອບເຂດເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດແມ່ນນອນ. ສ້າງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດແລະບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. ກົດລະບຽບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງ FWB ຫຼືກົດລະບຽບສື່ມວນຊົນສັງຄົມສາມາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ສາມາດຫຼືບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ຫຼືວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບກົດລະບຽບສໍາລັບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ FWB, ເຊັ່ນ: "ພວກເຮົາທັງສອງຈະບໍ່ສົ່ງຄໍາຊົມເຊີຍຂອງວັນຫຼືຂອງຂວັນວັນ Valentine's romantic". ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການປະຊຸມ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງການມີເພດສຳພັນຈັກເທື່ອຕໍ່ອາທິດ ຫຼື ເດືອນໜຶ່ງ.
ໃຊ້ຄຳສັບທີ່ປອດໄພເພື່ອແນະນຳເຂົາເຈົ້າກຳລັງຂ້າມເສັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, 'ທຸງສີເຫຼືອງ' ຖ້າທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກຕົກໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ຫຼື 'ທຸງສີແດງ' ຖ້າສາຍທີ່ຮຸນແຮງບາງຢ່າງໄດ້ຖືກຂ້າມແລະທ່ານຕ້ອງການເວລາພັກຜ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນວຽກງານໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍຫຼີກລ່ຽງຄວາມເຈັບປວດໃຈໃນພາຍຫຼັງ.
3. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ກະທົບກະເທືອນໃນວົງການສັງຄົມຂອງເຈົ້າ
ຫາກເຈົ້າທັງສອງມີໝູ່ຮ່ວມ, ມີໂອກາດສູງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຄືກັນ. ຢ່າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າກັບຜົນປະໂຫຍດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າມັກການຢຸດທີ່ງຸ່ມງ່າມ ໃນຂະນະທີ່ທຸກຄົນນຶກພາບເຈົ້າທັງສອງເປືອຍກາຍ. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະເຂົ້າຂ້າງ, ໃນກໍລະນີສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສົ້ມ. ດີທີ່ສຸດ, ມັນຈະທໍາລາຍກຸ່ມ. ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, Lily Aldrin ຂອງກຸ່ມຂອງເຈົ້າຈະຫມູນໃຊ້ເຈົ້າທັງສອງໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ທັງສອງເຈົ້າຕ້ອງການ.
4. ສົນທະນາຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮູ້
ການປະກາດຄວາມສຳພັນ FWB ໂດຍບໍ່ມີການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ຄິດວ່າມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານໃນການພົວພັນທີ່ຈະເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງ FWB ຂອງທ່ານ. Nandita ເວົ້າວ່າ, "ບົດບາດຂອງການຕັດສິນໃຈແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນແບບນີ້. ໝູ່ສະໜິດ ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈອາດຈະເຂົ້າໃຈໄດ້, ແຕ່ດີທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ຄວນຖືເອົາຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຮ້ອງມັນອອກສູ່ໂລກ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຈະໄດ້ຮັບການຍິນຍອມເຊິ່ງກັນແລະກັນ.”
ອັນນີ້ຕ້ອງເປັນໜຶ່ງໃນກົດເກນຜົນປະໂຫຍດຂອງໝູ່ເພື່ອສາບານ. ຢ່າທົດສອບຂອບເຂດເພື່ອນມິດທີ່ມີປະໂຫຍດໂດຍການເອີ້ນພວກເຂົາວ່າແຟນຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ສະບາຍກັບປ້າຍນັ້ນ. ຫຼືໂດຍການໃຫ້ຄົນອື່ນຄິດຜິດວ່າເຈົ້າທັງສອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນຄວາມຮັກ. ຫຼີກເວັ້ນການບອກຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນພື້ນເມືອງ. ຜູ້ຄົນມັກຄວາມຄິດຂອງຄວາມຮັກ ແລະມັນບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຈູງເຈົ້າ ຫຼືໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະຊາຊົນສາມາດເປັນຜູ້ຕັດສິນ. ຈຸດເດັ່ນຂອງຄວາມສຳພັນຂອງ FWB ສາມາດນຳມາສູ່ໃຜຜູ້ໜຶ່ງສາມາດເສຍພາສີໄດ້. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລະວັງຜູ້ທີ່ທ່ານບອກກ່ຽວກັບຄວາມເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ໃຊ້ Reddit ປະຕິບັດຕາມນີ້ແລະເນັ້ນຫນັກຢ່າງຫນັກແຫນ້ນຫຼີກລ້ຽງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ. ເຈົ້າອາດມີມື້ທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ແຕ່ຖ້າມີຄົນມາເອົາດອກໄມ້ ແລະ ກອດຕົວເຈົ້າຢູ່, ມັນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ແຕ່ໃນຄວາມສໍາພັນແບບທໍາມະດາ, ມັນສາມາດສັບສົນຫຼາຍ. ຢ່າເຮັດຫຍັງທີ່ອາດຈະເຂົ້າໃຈຜິດ. ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ອາດກາຍເປັນແບບຢ່າງ ເຊັ່ນ: ການນອນຢູ່ຂ້າງກັນ ຫຼືກິນເຂົ້າແລງທີ່ໄຕ້ທຽນ. ພຽງແຕ່ເຮັດຕົວເປັນຄືກັບຫມູ່ເພື່ອນປົກກະຕິທີ່ຈະເອົາເບຍແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານຈ່າຍສ່ວນແບ່ງຂອງທ່ານ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະເມີດຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຈິດໃຈ, Nandita ເວົ້າວ່າ, “ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ສື່ສານກັນແລະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກ. ມີສ່ວນຮ່ວມ, ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ກໍານົດຂອບເຂດຫຼືກົດລະບຽບທີ່ແນ່ນອນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດສອບເຊິ່ງກັນແລະກັນເປັນປະຈໍາ, ວ່າທ່ານທັງສອງຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນແລະທັງສອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຂ້າມຊາຍແດນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນສັບສົນ.”
6. ການມີເພດສໍາພັນທີ່ປອດໄພເອົາຊະນະທັງຫມົດ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ FWB, ມັນເປັນການຫຼີກເວັ້ນການຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ. ມັນຈະບໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຖ້າຫາກວ່າທ່ານສິ້ນສຸດການຖືພາ. ເນື່ອງຈາກວ່ານັ້ນແມ່ນ hell ຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ. ແລະ, ມັນບໍ່ເຄີຍປອດໄພທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບ UTIs. ຂອບເຂດເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງວ່າທຸກຄົນບໍ່ແມ່ນ monogamous. ສະນັ້ນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າມີເພດສຳພັນ.
7. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສຳພັນແບບພິເສດສະເພາະ
ໃນຂະນະທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບການຜູກມັດເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຈົ່ງຕັ້ງຄວາມຈິງທີ່ວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຢຸດເຈົ້າທັງສອງຄົນ.ຈາກການເຫັນຄົນອື່ນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການພົວພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາກັບຄົນອື່ນ. ມັນເປັນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມສໍາພັນແລະອັນນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກນັບເປັນການຫລອກລວງ. ເຈົ້າອາດຫຼືບໍ່ອາດຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນອື່ນທີ່ທ່ານເຫັນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດສາ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິທີ່ຈະຜ່ານໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໃນລັກສະນະສຸຂະພາບ, ບໍ່ຕັດສິນ, ແລະສຸພາບ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດສາແລະບໍ່ຈັດການກັບມັນໃຫ້ດີ, ຄາດວ່າຜູ້ອື່ນຈະປິດປະຕູເຈົ້າໃນທັນທີ.
11. ຢ່າເອົາມັນມາໃຫ້ເບິ່ງ
ເຈົ້າອາດຈະຖາມວ່າ, ໝູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນບໍ? ຫຼື, ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດອອກໄປຮ່ວມກັນບໍ? ຫຼື, ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດເດີນທາງຮ່ວມກັນບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາເຮັດ. ຄືກັນກັບຫມູ່ເພື່ອນປົກກະຕິ, ບໍ່ແມ່ນຄົນຮັກ. ມັນທັງຫມົດສຽງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະທ່ານໂຊກດີຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີການຈັດການແບບນີ້ກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ. ພຽງແຕ່ຢ່າສົມມຸດວ່າການປະກົດຕົວຂອງຫມູ່ຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນຖາວອນ. ຢ່າຄິດຄືກັນກ່ຽວກັບຄວາມຢາກຂອງພວກເຂົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕົກລົງທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີສາຍ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຕົກລົງທີ່ຈະອົດທົນກັບປາກທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼືຂາດການອະນາໄມພື້ນຖານ. ຖ້າເຈົ້າຍິນຍອມໃຫ້ຮ່ວມເພດ, ຈົ່ງແຕ່ງຕົວເຈົ້າເອງຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ແບບທຳມະດາບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
12. ຄາດຫວັງພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຕົກລົງກັນໄດ້
ຄົນມັກຖາມວ່າ, "ຜູ້ຊາຍສົນໃຈ FWB ຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ?" ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາເຮັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫມູ່ເພື່ອນ. ແຕ່ການດູແລພາຍໃນຄວາມສໍາພັນ romantic ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການດູແລເປັນຫມູ່ເພື່ອນ. ນັກຈິດຕະສາດເຕືອນກ່ຽວກັບເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດເຄື່ອນໄຫວເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບໃຈໄດ້ງ່າຍກວ່າການພົວພັນແບບດັ້ງເດີມ. ຕາມກົດລະບຽບທົ່ວໄປ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຄາດຫວັງວ່າຕ່ໍາສຸດ. ຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດແລະທ່ານຈະບໍ່ຜິດຫວັງ. ຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງໃນທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບຄວາມສໍາພັນ monogamous, ຫຼືເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ປະສົບການຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທາງເພດດຽວກັນອີກຕໍ່ໄປ. ຫຼືໃນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຢຸດເຊົາການເປັນເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດເພາະວ່າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອນອີກຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານທັງສອງຈະປະພຶດຕົວໃນເວລາທີ່ມັນສິ້ນສຸດລົງ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄອນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ແລະປະຕິບັດຕາມມັນ.
Nandita ເວົ້າວ່າ, “ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງກົດເກນບາງຢ່າງໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ແລະ ຖ້າເຈົ້າທັງສອງບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈ, ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ. ມັນເປັນປະເພດຂອງການພົວພັນ precarious ແລະພຽງແຕ່ເຮັດວຽກໃນໄລຍະສັ້ນ. ໃນຖານະເປັນບຸກຄົນ, ພວກເຮົາແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງພວກເຮົາຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມລະບຽບການ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງຂ້າມເສັ້ນ, ຫຼືບໍ່ສາມາດຍຶດຫມັ້ນກັບກົດລະບຽບ, ເຊິ່ງອາດຈະຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການເດີນຫນ້າຫຼືສິ້ນສຸດມັນ."
ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນມັກຈະສຸມໃສ່ສ່ວນ 'ຜົນປະໂຫຍດ' ຂອງຄວາມສໍາພັນ FWB, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຄໍາສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ 'ເພື່ອນ'. ເພາະວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການຕິດຕໍ່ກັນທີ່ເຈົ້າພົບກັບຄົນແປກໜ້າແບບສຸ່ມ ແລະບໍ່ເຫັນເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກດີແລະເປັນເພື່ອນກັບ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບຂອບເຂດຂອງເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ, ສາຍພົວພັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ຄວາມສໍາພັນ FWB ສາມາດສັບສົນໄດ້ງ່າຍ. ແລະແນ່ນອນນັ້ນບໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດ.
FAQs
1. ເປັນຫຍັງເຂດແດນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນຂອງ FWB?ຄວາມສຳພັນຂອງ FWB ເຮັດວຽກຢູ່ກັບຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມສຳພັນຈະມີເພດສຳພັນໂດຍບໍ່ມີການຜູກມັດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ແຕ່ຫນຶ່ງໃນທ່ານອາດຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວາມສໍາພັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງທ່ານແລະຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າທັງສອງສາມາດມີຄວາມສຸກໃນສາຍພົວພັນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຊາຍແດນຕິດກັນກັບຜົນປະໂຫຍດ. 2. ການສ້າງເຂດແດນກັບ FWB ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຕົກລົງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນກັບເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າເຫັນມັນແນວໃດໃນອະນາຄົດ. ທ່ານກໍ່ຄວນບອກພວກເຂົາວ່າອັນໃດເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ ແລະສິ່ງທີ່ຈະເປັນຕົວທໍາລາຍການຕົກລົງ. ສ້າງກົດລະບຽບກ່ຽວກັບການນັດພົບຜູ້ອື່ນ, ກ່ຽວກັບເພດທີ່ເຈົ້າມີ, ກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ແລະອື່ນໆ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນ. ທ່ານສາມາດມີກົດລະບຽບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ FWB, ກົດລະບຽບບ່ອນເຮັດວຽກໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ແລະກົດລະບຽບຂອງຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການປັບປຸງການສື່ສານໃນການພົວພັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີການຜູ້ໃດໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
3. ໝູ່ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ?ອັນໃດທີ່ເຈົ້າທັງສອງສະບາຍໃຈເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນສະຖານະການໝູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ. ແຕ່, ຕາມກົດລະບຽບ, ຄິດເຖິງອະນາຄົດໃນຂະນະທີ່ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບ 'ປົກກະຕິ' ຂອງທ່ານ. ສິ່ງໃດທີ່ເປັນເອກະສັນກັນແລະບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງອາລົມສາມາດຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ເດີນທາງຮ່ວມກັນ, ແລະອອກໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນອື່ນໆ, ຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຄາດຫວັງວ່າການມີເພດສໍາພັນເປັນປົກກະຕິບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ, monogamy, ແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຈະຕົກຢູ່ໃນປະເພດຂອງ 'ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ' ໃນສາຍພົວພັນມິດຕະພາບກັບຜົນປະໂຫຍດ. ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າສາມາດຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໄດ້.