Dise que todo é xusto no amor e na guerra. Pero para que cada relación funcione, debe haber uns límites para que ambas as persoas respecten e sigan. Os límites de amigos con beneficios existen por este mesmo motivo. É difícil atopar o amor verdadeiro, e non tanto atopar sexo, pero o acceso máis sinxelo ao sexo nesta relación non significa que non estableza límites. Estas regras e conversas duras axúdanche a evitar as molestias do compromiso e o medo ao desamor ao tempo que garanten a gratificación sexual.

A psicóloga Nandita Rambhia (MSc, Psicoloxía), especializada en TCC, REBT e asesoramento de parella, axudounos. analizar a dinámica de amigos con beneficios. Ela di: "Cando eres amiga con beneficios, significa que tes unha relación sexual, pero non te uniras sentimentalmente ou non tes plans de futuro como parella xuntos".

13 Amigos con beneficios. Límites que deben seguirse

Podería pensar que é máis fácil ter relacións sexuais pola noite e despois finxir que non pasou nada á mañá seguinte. Podes pensar que unha conversación fará que sexa un negocio máis grande do que é. Pero sen unha conversa, podes acabar obsesionándoo. Preguntas como estas non son infrecuentes nos foros de citas:

"¿Os amigos con beneficios falan todos os días?"

"¿Vian xuntos os amigos con beneficios?"

"¿Os mozos preocúpanse polo seu FWB?"

“Que non facer nuns amigos-relación con beneficios?"

A xente adoita preguntarse se unha relación de amigos con beneficios realmente funciona. Pero, a dinámica de amigos con beneficios funciona ben para as persoas que teñen unha atracción mutua, e ambos son conscientes de que son incompatibles románticamente ou simplemente non están dispoñibles. Non obstante, é posible desenvolver sentimentos cando estás tan preto. E se estes sentimentos non son correspondidos, entón alguén está obrigado a ser ferido. Mila Kunis e Justin Timberlake mostraron isto bastante ben en Friends With Benefits . Entón, vexamos en profundidade os límites de amigos con beneficios que deben manterse en beneficio de ambas as partes:

1. Deberías estar na mesma páxina

Nandita di: “ Debe discutir a relación co seu amigo con beneficios. É moi importante que a comunicación sexa moi clara no que te estás metendo. É moi posible que se as cousas non están claras entre as dúas persoas, entón poidan ter expectativas diferentes entre si".

Ambos deberían estar seguros de que poden manexar sexo casual e sen compromiso. Se un de vós ten un patrón no que ten problemas para separar o amor do sexo, quizais non sexa unha boa idea. Se desenvolves sentimentos polo teu amigo con beneficios e esperas que lle correspondan simplemente porque dormes consensualmente con eles, entón lanza o Mills & Bendicións de inmediato que che derona idea tola. É só unha receita para o desastre. O rescate, se casual non é o teu. Aforrarás algunhas bágoas.

2. Palabras seguras e límites

Ninguén espera que crees un Cincuenta sombras de Grey NDA sobre límites suaves, pero ambos deberías saber onde os límites dos amigos con beneficios están. Establece o que podes e non podes tolerar. As regras de mensaxes de texto FWB ou as regras de redes sociais poden ser un excelente punto de partida para decidir de que se pode ou non falar, ou que tan pública quere que sexa a súa relación. Ademais, podes decidir sobre as regras para enviar mensaxes de texto FWB, como "Ningún dos dous enviaremos saúdos do día ou agasallos románticos de San Valentín". Do mesmo xeito, podes decidir os lugares nos que te sentirías cómodo reunindo e cantas veces á semana ou ao mes queres ter intimidade sexual.

Utiliza palabras seguras para suxerir que están cruzando unha liña. Por exemplo, "bandeira amarela" se comeza a sentirse desbordado na relación, ou "bandeira vermella" se se cruzaron algunhas liñas serias e precisa un pouco de descanso. Aínda que pareza unha tarefa, axuda a evitar calquera angustia máis tarde.

3. Non deixes que isto afecte o teu círculo social

Se ambos tes amigos en común, hai moitas posibilidades de que eles tamén se vexan afectados. Non os involucres nas túas conversas de amigos con beneficios a menos que che gusten as pausas incómodas mentres todos te imaxinan espidos. Tampouco esperes que tomen partido, por se acasoas cousas amargan. Ao mellor, romperá o grupo. No peor dos casos, a Lily Aldrin do teu grupo manipulará a ambos nunha relación que ningún de vostedes quere.

4. Discuta quen necesita saber

Declarar unha relación FWB sen discutilo coa túa parella non é unha boa idea. Pense nisto como a súa responsabilidade na relación de respectar a privacidade da súa FWB. Nandita di: "O papel da discreción é importante porque non todos entenderán este tipo de relación. Os amigos íntimos ou as persoas na que confías poden entender, pero o mellor é non dar por sentada a súa madurez. Entón, non o grites ao mundo a non ser que estea de acordo mutuamente."

Esta ten que ser unha das regras de amigos con beneficios polas que debes xurar. Non probes os límites dos amigos con beneficios chamándoos o teu amigo de carallo cando a outra persoa non se sente cómodo con esa etiqueta. Ou dándolle a outras persoas a idea equivocada de que vostedes dous están comprometidos sentimentalmente. Evita dicirlle á túa familia se son persoas tradicionais. Á xente encántalle a idea dun romance e non pasará pronto antes de que comecen a molestarche a ti ou ao teu amigo. Ademais, a xente pode xulgar. O foco que unha relación FWB pode aportar a alguén pode ser extremadamente agobiante. Polo tanto, ten coidado con quen lle contas a túa dinámica.

5. Evita a dependencia emocional

Como unha praga. Os usuarios de Reddit cúmprense isto e insisten moitoevitando a conexión emocional. Poderías estar pasando un día horrible, pero se aparece alguén con flores e abrazos ao teu carón, séntese moito mellor. Pero nunha relación casual, pode ser moi confuso. Non fagas nada que poida ser malinterpretado. Evite actividades que poidan converterse nun patrón, como durmir un ao lado do outro ou ceas a lume de velas. Compórtate como un amigo habitual que traería cervexa e che pedirá que pagues a túa parte.

Para evitar a violación de calquera límite emocional, Nandita di: "Se te comunicaron entre eles que non se van a sufrir emocionalmente. implicados, iso significa que estableceu certos límites ou regras. É importante comprobar regularmente que os dous están na mesma páxina e que ningún dos dous está a cruzar un límite que poida complicar a relación.”

6. O sexo seguro vence todo

Cando entrar nunha relación FWB, é para evitar compromiso. Non será unha gran idea se acabas embarazada. Porque iso é un compromiso infernal. E nunca é seguro ter relacións sexuais con ITU. Os límites dos amigos con beneficios deben ter en conta que non todos son monógamos. Entón, insiste en usar preservativos cada vez que teñas relacións sexuais con penetración.

7. Non é unha relación exclusiva

Mentres falas de límites entre amigos con beneficios, establece o feito de que a túa dinámica non deterá ningún dos dous.de ver a outras persoas, ou mesmo de entrar nunha relación comprometida con outra persoa. É un tipo de relación diferente e isto non se pode contar como trampa. Podes falar ou non doutras persoas que ves. Se sintes celoso, que é unha emoción normal, fálao dun xeito sa, sen xuízos e educado. Pero se segues sentindo celos e non o tratas ben, espera que a outra persoa che peche a porta de inmediato.

11. Non o deas por feito

Pode preguntar, os amigos con beneficios traballan xuntos? Ou, os amigos con beneficios saen xuntos? Ou, os amigos con beneficios viaxan xuntos? Si, eles fan. Como amigos habituais, non amantes. Todo soa xenial e tes sorte se tes este tipo de acordo con alguén. Simplemente non asumas que a presenza do teu amigo na túa vida é permanente. Tampouco asumas o mesmo sobre a súa luxuria. Aínda que estean de acordo en manter relacións sexuais sen ataduras, ese non é un acordo para soportar unha boca maloliente ou a falta de hixiene básica. Se aceptas o sexo, asegúrate como o farías con alguén que che gusta. Lembra que casual non significa insensible.

12. Agarda só o acordado

A xente adoita preguntar: "¿Preocúpaselles aos mozos o seu FWB?" Si, eles fan. Son amigos despois de todo. Pero coidar dentro dunha relación romántica é diferente de coidar como amigo. Os psicólogos advirtensobre a dinámica de amigos con beneficios, xa que pode provocar unha angustia máis facilmente que unha relación tradicional. Como regra xeral, é mellor esperar o mínimo. Mantente dentro dos límites dos amigos con beneficios e non te decepcionará.

13. Fai un plan de saída respectuoso

Tedes que ser honestos uns cos outros que o acordo acabará finalmente. se un de vós se compromete cunha relación monógama, ou porque xa non experimentas a mesma compatibilidade sexual. Ou nun escenario peor, deixas de ser amigos con beneficios porque te machucas e xa non son amigos. Entón, cando inicies a relación, debes ter claridade sobre como se comportarán os dous cando remate, para evitar calquera drama innecesario. E acatalo.

Nandita di: "Se estableceches certas regras na túa relación e se algún de vostedes non pode cumprir o que decidiu, é obvio que non funciona. É un tipo de relación precaria e só funciona a curto prazo. Como individuos, somos únicos e non podemos controlar as nosas emocións estrictamente de acordo cunha regra. Se cres que estás cruzando as liñas ou que non podes aterrarte ás regras, que poden ser tantas como queiras, comunícalle á túa parella e decide se queres seguir adiante ou acabar con iso.”

Aínda que a xente adoita centrarse na parte "beneficio" dunha relación FWB, creoa palabra importante aquí é "amigo". Porque esta non é unha conexión na que coñeces a un estraño ao azar e non o ves despois. Este é alguén que coñeces ben e é amigo. Mentres teñas claros os límites dos amigos con beneficios, a relación pode funcionar. Se non, unha relación FWB pode complicarse moi facilmente. E iso certamente non é beneficioso.

Preguntas frecuentes

Unha relación FWB funciona entendendo que a relación terá sexo sen as molestias do compromiso. Pero un de vós pode desenvolver sentimentos mentres que o outro non. Nestes casos, a relación pode afectar tanto a vostede como ás persoas que o rodean. Para garantir que os dous podedes ser felices nesta relación, é importante ter límites de amigos con beneficios. 2. Como establecer límites co meu FWB?

Deberías comezar por poñerte de acordo sobre o que significa a relación para ti e como a ves no futuro. Tamén debes dicirlles o que funciona para ti e o que será un deal-breaking. Establece regras sobre saír con outras persoas, sobre o sexo que tes, sobre pasar tempo xuntos, etc. Discuta sobre o que che faga ansioso. Podes ter regras de mensaxes de texto FWB, regras de lugar de traballo no caso de que traballes xuntos e regras de amigos e familiares. Debes saber como mellorar a comunicación nas relacións se queres que funcione senquen se feria.

Calquera cousa coa que ambos se senten cómodos é normal nun escenario de amigos con beneficios. Pero, como regra xeral, pensa no futuro mentres decides polo teu "normal". Calquera cousa que sexa consensuada e non leve a un apego emocional pode considerarse normal. Traballar xuntos, viaxar xuntos e saír con outros amigos pode considerarse normal. Esperar sexo regular pase o que pase, a monogamia e o compromiso entrarán na categoría de "que non facer" nunha relación de amigos con beneficios. Calquera cousa dentro dos límites dos teus amigos con beneficios pódese considerar normal.