يقال أن كل شيء عادل في الحب والحرب. ولكن لكي تعمل كل علاقة ، يجب أن تكون هناك بعض الحدود يحترمها ويتبعها كلا الشخصين. توجد حدود الأصدقاء مع الفوائد لهذا السبب بالذات. من الصعب العثور على الحب الحقيقي ، وليس العثور على الجنس كثيرًا - لكن سهولة الوصول إلى الجنس في هذه العلاقة لا تعني أنك لا تضع حدودًا. تساعدك هذه القواعد والمحادثات الصعبة على تجنب متاعب الالتزام والرهبة من حسرة القلب مع ضمان الإشباع الجنسي.

عالمة النفس نانديتا رامبيا (ماجستير ، علم النفس) ، المتخصصة في العلاج السلوكي المعرفي ، والعلاج السلوكي العقلي ، واستشارات الأزواج ، ساعدتنا تحليل ديناميكية الصديق مع الفوائد. تقول ، "عندما تكونان صديقًا له فوائد ، فهذا يعني أنك تدخل في علاقة جنسية ، لكنكما لا تتصلان عاطفيًا أو ليس لديكما خطط مستقبلية كزوجين معًا."

13 Friends With Benefits الحدود التي يجب اتباعها

قد تعتقد أنه من الأسهل ممارسة الجنس في الليل ثم التظاهر بعدم حدوث أي شيء في صباح اليوم التالي. قد تعتقد أن المحادثة ستجعلها صفقة أكبر مما هي عليه. لكن بدون محادثة ، قد ينتهي بك الأمر إلى الاستحواذ على الأمر. أسئلة مثل هذه ليست شائعة في منتديات المواعدة:

"هل يتحدث الأصدقاء ذوو الفوائد كل يوم؟"

"هل يسافر الأصدقاء ذوو الفوائد معًا؟"

"هل يهتم الرجال ببرنامج FWB الخاص بهم؟"

"ما لا يجب فعله في الأصدقاء-علاقة مع الفوائد؟ "

غالبًا ما يتساءل الناس عما إذا كانت علاقة الأصدقاء مع الفوائد تعمل بالفعل. لكن ديناميكية الأصدقاء مع الفوائد تعمل جيدًا للأشخاص الذين لديهم جاذبية متبادلة ، وكلاهما يدرك أنهما إما غير متوافقين عاطفيًا أو ببساطة غير متاحين. ومع ذلك ، من الممكن أن تنمي المشاعر عندما تكون قريبًا جدًا. وإذا لم يتم تبادل هذه المشاعر ، فلا بد أن يتأذى شخص ما. أظهر ميلا كونيس وجوستين تيمبرليك هذا جيدًا إلى حد ما في Friends With Benefits . لذلك ، دعونا نلقي نظرة متعمقة على حدود الأصدقاء مع المزايا التي يجب الحفاظ عليها لصالح كلا الطرفين:

1. يجب أن تكون في نفس الصفحة

تقول نانديتا ، " تحتاج إلى مناقشة العلاقة مع صديقك بالمزايا. من المهم جدًا أن يكون الاتصال واضحًا جدًا فيما يتعلق بما ستدخل إليه. من المحتمل جدًا أنه إذا لم تكن الأمور واضحة بين الشخصين ، فقد يكون لديهما توقعات مختلفة عن بعضهما البعض ".

يجب أن يكون كلاكما على يقين من أنه يمكنك التعامل مع الجنس العرضي وغير الملتزم. إذا كان لدى أحدكم نمط يواجه فيه مشكلة في فصل الحب عن الجنس ، فقد لا تكون فكرة جيدة إذن. إذا طورت مشاعر تجاه صديقك من الفوائد وتوقعت منه أن يرد بالمثل لمجرد أنك تنام معه بالتراضي ، فقم برمي Mills & amp؛ البونز على الفور التي أعطتكالفكرة المجنونة. إنها مجرد وصفة لكارثة. الكفالة ، إذا لم يكن العرضي هو الشيء الذي تفضله. ستوفر على نفسك بعض الدموع.

2. كلمات آمنة وحدود

لا أحد يتوقع منك إنشاء خمسون ظلال من الرمادي NDA حول الحدود الناعمة ، ولكن يجب أن يعرف كلاكما أين تكمن حدود الأصدقاء مع الفوائد. حدد ما يمكنك وما لا يمكنك تحمله. يمكن أن تكون قواعد الرسائل النصية لـ FWB أو قواعد وسائل التواصل الاجتماعي نقطة انطلاق رائعة لتحديد ما يمكن أو لا يمكن التحدث عنه ، أو إلى أي مدى تريد أن تكون علاقتك عامة. يمكنك أيضًا تحديد قواعد إرسال الرسائل النصية إلى FWB ، مثل "لن يرسل أي منا تحيات اليوم أو هدايا عيد الحب الرومانسية". وبالمثل ، يمكنك تحديد الأماكن التي ستشعر بالراحة في مقابلتها ، وكم مرة في الأسبوع أو الشهر تريد أن تكون حميميًا جنسيًا.

استخدم كلمات الأمان للإشارة إلى عبورهم لخط. على سبيل المثال ، "علامة صفراء" إذا بدأت تشعر بالإرهاق في العلاقة ، أو "علامة حمراء" إذا تم تجاوز بعض الخطوط الجادة وتحتاج إلى بعض الإجازة. على الرغم من أنها تبدو وكأنها مهمة ، إلا أنها تساعد في تجنب النوبات الحرجة لاحقًا.

3. لا تدع هذا يؤثر على دائرتك الاجتماعية

إذا كان لكليكما أصدقاء مشتركون ، فهناك احتمال كبير أن يتأثروا أيضًا. لا تشركهم في محادثات الأصدقاء مع الفوائد إلا إذا كنت تحب فترات توقف محرجة بينما يتخيل الجميع أنك عارٍ. لا تتوقع منهم أن ينحازوا أيضًا ، في حالةالأمور تفسد. في أحسن الأحوال ، سيؤدي إلى كسر المجموعة. في أسوأ الأحوال ، سوف تتلاعب ليلي ألدرين من مجموعتك كلاكما في علاقة لا يريدها أي منكما.

4. ناقش من يحتاج إلى معرفة

الإعلان عن علاقة FWB دون مناقشتها مع شريكك ليس فكرة جيدة. فكر في الأمر على أنه مسؤوليتك في العلاقة فيما يتعلق باحترام خصوصية FWB الخاص بك. تقول نانديتا ، "إن دور التكتم مهم لأن الجميع لن يفهم هذا النوع من العلاقات. قد يتفهم الأصدقاء المقربون أو الأشخاص الذين تثق بهم ، ولكن من الأفضل عدم اعتبار نضجهم أمرًا مفروغًا منه. لذا ، لا تصرخ للعالم ما لم يتم الموافقة عليها بشكل متبادل.

يجب أن تكون هذه إحدى قواعد الأصدقاء مع المزايا التي يجب الالتزام بها. لا تختبر حدود الأصدقاء مع المزايا من خلال مناداتهم بصديقك اللعين عندما لا يكون الشخص الآخر مرتاحًا لهذا التصنيف. أو بإعطاء الآخرين فكرة خاطئة بأنكما ملتزمان عاطفيًا. تجنب إخبار عائلتك إذا كانوا أشخاصًا تقليديين. يحب الناس فكرة الرومانسية ولن يكون ذلك قريبًا قبل أن يبدأوا في إزعاجك أو إزعاج صديقك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للناس أن يصدروا أحكامًا. يمكن أن تكون الأضواء التي يمكن أن تجلبها علاقة FWB إلى شخص ما ضرائب للغاية. لذا ، كن حذرًا بشأن من تخبره عن ديناميكياتك.

5. تجنب الاعتماد العاطفي

مثل الطاعون. يلتزم مستخدمو Reddit بهذا ويؤكدون عليه بشدةتجنب الاتصال العاطفي. قد تكون تمر بيوم فظيع ، ولكن إذا ظهر شخص ما مع الزهور والعناق بجوارك ، فسيكون ذلك أفضل بكثير. لكن في علاقة غير رسمية ، يمكن أن تكون مربكة للغاية. لا تفعل أي شيء يمكن أن يساء فهمه. تجنب الأنشطة التي قد تصبح نمطًا ، مثل النوم بجانب بعضكما البعض أو العشاء على ضوء الشموع. فقط تصرف كصديق عادي يجلب لك الجعة ويطلب منك دفع حصتك.

لتفادي انتهاك أي حدود عاطفية ، تقول نانديتا ، "إذا تواصلت مع بعضكما البعض فلن تحصل عاطفيًا متورط ، هذا يعني أنك قد وضعت حدودًا أو قواعد معينة. من المهم أن تتحقق مع بعضكما البعض بانتظام ، أن كلاكما على نفس الصفحة ولا يتخطى أي منكما الحدود التي يمكن أن تعقد العلاقة. "

6. الجنس الآمن ينتصر على الجميع

عندما الدخول في علاقة FWB ، وذلك لتجنب الالتزام. لن تكون فكرة رائعة إذا انتهى بك الأمر إلى الحمل. لأن هذا التزام جحيم. وليس من الآمن أبدًا ممارسة الجنس مع عدوى المسالك البولية. يجب أن تأخذ حدود الأصدقاء مع المزايا في الاعتبار أنه ليس كل شخص لديه زواج واحد. لذلك ، أصر على استخدام الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس المخترق.

7. إنها ليست علاقة حصرية

أثناء الحديث عن حدود الأصدقاء مع المزايا مع بعضهم البعض ، أثبت حقيقة أن ديناميكيتك لن توقف أيًا منكمامن رؤية أشخاص آخرين ، أو حتى الدخول في علاقة ملتزمة مع شخص آخر. إنه نوع مختلف من العلاقات ولا يمكن اعتباره خداعًا. قد تتحدث أو لا تتحدث عن الأشخاص الآخرين الذين تراهم. إذا كنت تشعر بالغيرة ، وهو شعور طبيعي يجب أن تمر به ، فتحدث عنه بطريقة صحية وغير قضائية ومهذبة. ولكن إذا كنت لا تزال تشعر بالغيرة ولا تتعامل مع الأمر بشكل جيد ، فتوقع من الشخص الآخر أن يغلق الباب عليك على الفور.

11. لا تعتبر ذلك أمرًا مفروغًا منه

قد تسأل ، هل يعمل الأصدقاء ذوو المزايا معًا؟ أو هل يخرج الأصدقاء ذوو الفوائد معًا؟ أو هل يسافر الأصدقاء ذوو المزايا معًا؟ نعم يفعلون. مثل الأصدقاء العاديين وليس العشاق. كل شيء يبدو رائعًا وأنت محظوظ إذا كان لديك هذا النوع من الترتيب مع شخص ما. فقط لا تفترض أن وجود صديقك في حياتك دائم. لا تفترض الشيء نفسه بشأن شهوتهم أيضًا. حتى لو وافقوا على ممارسة الجنس بدون قيود ، فهذا ليس اتفاقًا على تحمل رائحة الفم الكريهة أو الافتقار إلى النظافة الأساسية. إذا كنت توافق على ممارسة الجنس ، فاعتنِ بنفسك كما تفعل مع شخص تحبه. تذكر أن غير رسمي لا يعني أنه غير حساس.

12. توقع فقط ما تم الاتفاق عليه

كثيرًا ما يسأل الناس ، "هل يهتم الرجال ببرنامج FWB الخاص بهم؟" نعم يفعلون. إنهم أصدقاء بعد كل شيء. لكن الاهتمام في العلاقة الرومانسية يختلف عن الاهتمام كصديق. علماء النفس يحذرونحول ديناميكية الأصدقاء مع الفوائد لأنها يمكن أن تؤدي إلى حسرة بسهولة أكبر من العلاقة التقليدية. كقاعدة عامة ، من الأفضل توقع الحد الأدنى. ابق ضمن حدود الأصدقاء مع المزايا ولن تشعر بخيبة أمل.

13. ضع خطة خروج محترمة

عليك أن تكون صادقًا مع بعضكما البعض بأن الترتيب سينتهي في النهاية إذا التزم أحدكم بعلاقة أحادية الزواج ، أو لأنك لم تعد تواجه نفس التوافق الجنسي. أو في سيناريو أسوأ ، تتوقف عن أن تكون صديقًا للمزايا لأنك تؤذي بعضكما البعض ولم تعد أصدقاء. لذلك ، عندما تبدأ العلاقة ، يجب أن يكون لديك وضوح بشأن الطريقة التي سيتصرف بها كلاكما عندما تنتهي ، لتجنب أي دراما غير ضرورية. والتزم به.

تقول نانديتا: "إذا كنت قد وضعت قواعد معينة في علاقتك ، وإذا لم يتمكن أي منكما من الالتزام بما قررته ، فمن الواضح أنه لا يعمل. إنه نوع محفوف بالمخاطر من العلاقة ويعمل فقط على المدى القصير. كأفراد ، نحن فريدون ولا يمكننا التحكم في عواطفنا بدقة وفقًا للقاعدة. إذا كنت تشعر أنك تتخطى الخطوط ، أو أنك غير قادر على الالتزام بالقواعد ، والتي يمكن أن تكون بقدر ما تريد ، فتواصل مع شريكك وقرر ما إذا كنت تريد المضي قدمًا أو إنهائه. "

على الرغم من أن الناس يميلون إلى التركيز على جزء "المنفعة" من علاقة FWB ، على ما أعتقدالكلمة المهمة هنا هي "صديق". لأن هذه ليست نقطة اتصال حيث تقابل شخصًا غريبًا عشوائيًا ولا تراه بعد ذلك. هذا شخص تعرفه جيدًا ولديك أصدقاء. طالما أنك واضح بشأن حدود الأصدقاء مع المزايا ، يمكن للعلاقة أن تعمل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكن أن تتعقد علاقة FWB بسهولة بالغة. وهذا بالتأكيد ليس مفيدًا.

الأسئلة الشائعة

تعمل علاقة FWB على أساس أن العلاقة ستمارس الجنس دون متاعب الالتزام. لكن قد تتطور لدى أحدكم مشاعر بينما الآخر لا يشعر بذلك. في مثل هذه الحالات ، يمكن أن تؤثر العلاقة عليك وعلى الأشخاص من حولك. للتأكد من أن كلاكما يمكن أن يكون سعيدًا في هذه العلاقة ، من المهم أن يكون لديك حدود أصدقاء مع مزايا. 2. كيف أضع حدودًا مع FWB الخاص بي؟

يجب أن تبدأ بالاتفاق على ما تعنيه العلاقة بالنسبة لك ، وكيف تراه في المستقبل. يجب عليك أيضًا إخبارهم بما يناسبك وما الذي سيكون بمثابة كسر للصفقة. ضع قواعد حول مواعدة أشخاص آخرين ، والجنس الذي تمارسه ، وقضاء الوقت معًا ، وما إلى ذلك. ناقش ما يجعلك قلقًا. يمكن أن يكون لديك قواعد FWB للرسائل النصية ، وقواعد مكان العمل في حالة العمل معًا ، وقواعد الأصدقاء والعائلة. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية تحسين التواصل في العلاقات إذا كنت تريد أن تعمل بدونهاأي شخص يتأذى.