એવું કહેવાય છે કે પ્રેમ અને યુદ્ધમાં બધું જ ન્યાયી છે. પરંતુ દરેક સંબંધ કાર્ય કરવા માટે, બંને લોકો માટે આદર અને પાલન કરવા માટે કેટલીક સીમાઓ હોવી જોઈએ. આ જ કારણસર લાભો સાથે મિત્રોની સીમાઓ અસ્તિત્વમાં છે. સાચો પ્રેમ શોધવો અઘરો છે, અને સેક્સ શોધવું એટલું વધારે નથી - પરંતુ આ સંબંધમાં સેક્સની સરળ ઍક્સેસનો અર્થ એ નથી કે તમે સીમાઓ સેટ કરશો નહીં. આ નિયમો અને સખત વાર્તાલાપ તમને જાતીય પ્રસન્નતા સુનિશ્ચિત કરતી વખતે પ્રતિબદ્ધતાની મુશ્કેલીઓ અને હાર્ટબ્રેકના ભયને ટાળવામાં મદદ કરે છે.

મનોવિજ્ઞાની નંદિતા રાંભિયા (MSc, સાયકોલોજી), જે CBT, REBT અને કપલ્સ કાઉન્સેલિંગમાં નિષ્ણાત છે, તેમણે અમને મદદ કરી. લાભો સાથેના મિત્રનું ગતિશીલ વિશ્લેષણ કરો. તેણી કહે છે, "જ્યારે તમે લાભો સાથે મિત્રો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે જાતીય સંબંધમાં જોડાઓ છો, પરંતુ તમે રોમેન્ટિક રીતે જોડાયેલા નથી અથવા તમારી પાસે એક યુગલ તરીકે ભવિષ્યની યોજનાઓ નથી."

13 લાભો સાથેના મિત્રો સીમાઓ કે જેનું પાલન કરવું આવશ્યક છે

તમે વિચારી શકો છો કે રાત્રે સંભોગ કરવો વધુ સરળ છે અને પછી આગલી સવારે કંઈ થયું નથી તેવું ડોળ કરો. તમે વિચારી શકો છો કે વાર્તાલાપ તેને તેના કરતા મોટો સોદો બનાવશે. પરંતુ વાતચીત વિના, તમે તેના પર વળગાડ કરી શકો છો. ડેટિંગ ફોરમ પર આવા પ્રશ્નો અસામાન્ય નથી:

"શું લાભો સાથેના મિત્રો દરરોજ વાત કરે છે?"

"શું લાભો ધરાવતા મિત્રો સાથે મુસાફરી કરે છે?"

"શું લોકો તેમના FWBની કાળજી લે છે?"

“મિત્રોમાં શું ન કરવું-લાભો સાથેનો સંબંધ?"

લોકો ઘણીવાર આશ્ચર્ય કરે છે કે શું મિત્રો-સાથે-લાભનો સંબંધ ખરેખર કામ કરે છે. પરંતુ, પરસ્પર આકર્ષણ ધરાવતા લોકો માટે ફ્રેન્ડ-વિથ-બેનિફિટ્સ ડાયનેમિક સારી રીતે કામ કરે છે, અને તે બંને જાણે છે કે તેઓ કાં તો રોમેન્ટિક રીતે અસંગત છે અથવા ફક્ત અનુપલબ્ધ છે. જો કે, જ્યારે તમે આટલી નજીક હોવ ત્યારે લાગણીઓ વિકસાવવી શક્ય છે. અને જો આ લાગણીઓનો બદલો લેવામાં આવતો નથી, તો પછી કોઈને નુકસાન થશે. મિલા કુનિસ અને જસ્ટિન ટિમ્બરલેકે આને ફ્રેન્ડ્સ વિથ બેનિફિટ્સ માં સારી રીતે દર્શાવ્યું હતું. તેથી, ચાલો મિત્રો-લાભની સીમાઓ પર ઊંડાણપૂર્વક નજર કરીએ જે બંને પક્ષોના લાભ માટે જાળવવી આવશ્યક છે:

1. તમારે એક જ પૃષ્ઠ પર હોવું જોઈએ

નંદિતા કહે છે, “ તમારે તમારા મિત્ર સાથે લાભો સાથેના સંબંધની ચર્ચા કરવાની જરૂર છે. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે શું કરી રહ્યાં છો તે અંગે વાતચીત ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે. તે ખૂબ જ શક્ય છે કે જો બે લોકો વચ્ચે વસ્તુઓ સ્પષ્ટ ન હોય, તો પછી તેઓ એકબીજા પાસેથી જુદી જુદી અપેક્ષાઓ રાખી શકે છે.

તમારા બંનેને ખાતરી હોવી જોઈએ કે તમે કેઝ્યુઅલ, બિન-પ્રતિબદ્ધ સેક્સને હેન્ડલ કરી શકો છો. જો તમારામાંથી કોઈ એક પેટર્ન ધરાવે છે જેમાં તમને પ્રેમને સેક્સથી અલગ કરવામાં મુશ્કેલી આવે છે, તો તે સારો વિચાર ન હોઈ શકે. જો તમે લાભો સાથે તમારા મિત્ર માટે લાગણીઓ વિકસાવો છો અને તમે તેમની સાથે સહમતિથી સૂઈ જાઓ છો તેથી તેઓ બદલો લેવાની અપેક્ષા રાખે છે, તો મિલ્સ અને amp; બૂન્સ તરત જ કે જે તમને આપ્યાઉન્મત્ત વિચાર. તે આપત્તિ માટે માત્ર એક રેસીપી છે. જામીન આપો, જો કેઝ્યુઅલ તમારી વસ્તુ નથી. તમે તમારી જાતને થોડા આંસુ બચાવશો.

2. સલામતી શબ્દો અને મર્યાદાઓ

કોઈપણ અપેક્ષા રાખતું નથી કે તમે નરમ મર્યાદાઓ વિશે ગ્રેના પચાસ શેડ્સ NDA બનાવો, પરંતુ તમારે બંનેને ખબર હોવી જોઈએ કે ક્યાં મિત્રો-લાભની સીમાઓ રહેલી છે. તમે શું કરી શકો અને સહન ન કરી શકો તે સ્થાપિત કરો. FWB ટેક્સ્ટિંગ નિયમો અથવા સોશિયલ મીડિયાના નિયમો એ નક્કી કરવા માટે એક શ્રેષ્ઠ પ્રારંભિક બિંદુ હોઈ શકે છે કે જેના વિશે વાત કરી શકાય કે નહીં, અથવા તમે તમારા સંબંધને કેટલો સાર્વજનિક બનાવવા માંગો છો. ઉપરાંત, તમે FWB ને ટેક્સ્ટ કરવા માટેના નિયમો નક્કી કરી શકો છો, જેમ કે "અમારામાંથી કોઈ પણ દિવસની શુભેચ્છાઓ અથવા રોમેન્ટિક વેલેન્ટાઇન ડે ભેટ મોકલશે નહીં". એ જ રીતે, તમે નક્કી કરી શકો છો કે તમે કયા સ્થળોને મળવા માટે આરામદાયક અનુભવો છો, અને તમે અઠવાડિયામાં કે મહિનામાં કેટલી વાર જાતીય રીતે ઘનિષ્ઠ બનવા માંગો છો.

તેઓ એક રેખા પાર કરી રહ્યાં છે તે સૂચવવા માટે સલામત શબ્દોનો ઉપયોગ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, 'પીળો ધ્વજ' જો તમે સંબંધમાં વધુ પડતું અનુભવવાનું શરૂ કરો છો, અથવા 'લાલ ધ્વજ' જો કેટલીક ગંભીર રેખાઓ ઓળંગી ગઈ હોય અને તમારે થોડો સમય જોઈએ છે. જો કે તે એક કાર્ય જેવું લાગે છે, તે પછીથી કોઈપણ હાર્ટબ્રેક ટાળવામાં મદદ કરે છે.

3. આને તમારા સામાજિક વર્તુળને પ્રભાવિત થવા ન દો

જો તમારા બંનેના સામાન્ય મિત્રો હોય, તો તેઓને પણ અસર થવાની સંભાવના વધારે છે. તેમને તમારા મિત્રો-સાથે-લાભની વાતચીતમાં સામેલ કરશો નહીં સિવાય કે તમને અણઘડ વિરામ પસંદ ન હોય જ્યારે દરેક વ્યક્તિ તમને બે નગ્ન હોવાની કલ્પના કરે. એવી અપેક્ષા રાખશો નહીં કે તેઓ પણ પક્ષ લેશેવસ્તુઓ ખાટી થઈ જાય છે. શ્રેષ્ઠ રીતે, તે જૂથને તોડી નાખશે. સૌથી ખરાબ રીતે, તમારા જૂથની લીલી એલ્ડ્રિન તમને બંનેને એવા સંબંધમાં ફેરવશે જે તમારામાંથી કોઈ ઇચ્છે નહીં.

4. ચર્ચા કરો કે કોને જાણવાની જરૂર છે

તમારા જીવનસાથી સાથે ચર્ચા કર્યા વિના FWB સંબંધ જાહેર કરવો એ સારો વિચાર નથી. તમારા FWB ની ગોપનીયતાનો આદર કરવા સંબંધમાં તમારી જવાબદારી તરીકે તેને વિચારો. નંદિતા કહે છે, “વિવેકની ભૂમિકા મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે દરેક વ્યક્તિ આ પ્રકારના સંબંધને સમજી શકશે નહીં. નજીકના મિત્રો અથવા તમે જેના પર વિશ્વાસ કરો છો તે લોકો સમજી શકે છે, પરંતુ તેમની પરિપક્વતાને મંજૂર ન કરવી શ્રેષ્ઠ છે. તેથી, જ્યાં સુધી તેની પરસ્પર સંમતિ ન હોય ત્યાં સુધી તેને વિશ્વ સમક્ષ બૂમો પાડશો નહીં.”

આ શપથ લેવા માટે મિત્રો-સાથે-લાભના નિયમોમાંનો એક હોવો જોઈએ. જ્યારે અન્ય વ્યક્તિ તે લેબલથી કમ્ફર્ટેબલ ન હોય ત્યારે તેમને તમારા વાહિયાત મિત્ર કહીને મિત્રો-સાથે-લાભની સીમાઓનું પરીક્ષણ કરશો નહીં. અથવા અન્ય લોકોને ખોટો ખ્યાલ આપીને કે તમે બંને રોમેન્ટિકલી પ્રતિબદ્ધ છો. જો તમારા કુટુંબીજનો પરંપરાગત લોકો હોય તો તેમને જણાવવાનું ટાળો. લોકો રોમાંસનો વિચાર પસંદ કરે છે અને તેઓ તમને અથવા તમારા મિત્રને ત્રાસ આપવાનું શરૂ કરે તે પહેલાં તે ટૂંક સમયમાં નહીં હોય. ઉપરાંત, લોકો નિર્ણાયક બની શકે છે. FWB સંબંધ કોઈ વ્યક્તિ પર લાવી શકે તે સ્પોટલાઈટ અત્યંત કરવેરી હોઈ શકે છે. તેથી, તમે તમારા ગતિશીલતા વિશે કોને કહો છો તેના વિશે સાવચેત રહો.

5. ભાવનાત્મક અવલંબન ટાળો

પ્લેગની જેમ. Reddit વપરાશકર્તાઓ આનું પાલન કરે છે અને ભારપૂર્વક ભાર મૂકે છેભાવનાત્મક જોડાણ ટાળવું. તમારો દિવસ ભયંકર પસાર થઈ શકે છે, પરંતુ જો કોઈ તમારી બાજુમાં ફૂલો અને લલચાવીને બતાવે, તો તે ઘણું સારું લાગે છે. પરંતુ પરચુરણ સંબંધમાં, તે ખૂબ જ ગૂંચવણમાં મૂકે છે. ગેરસમજ થઈ શકે એવું કંઈ ન કરો. એવી પ્રવૃત્તિઓ ટાળો જે પેટર્ન બની શકે, જેમ કે એકબીજાની બાજુમાં સૂવું અથવા મીણબત્તીથી પ્રકાશિત રાત્રિભોજન. ફક્ત એક નિયમિત મિત્રની જેમ વર્તે જે બિયર લાવશે અને તમને તમારો હિસ્સો ચૂકવવા માટે કહેશે.

કોઈપણ ભાવનાત્મક મર્યાદાના ઉલ્લંઘનને ટાળવા માટે, નંદિતા કહે છે, “જો તમે એકબીજા સાથે વાતચીત કરી હોય તો તમે ભાવનાત્મક રીતે ન થઈ જશો સામેલ છે, તેનો અર્થ એ કે તમે અમુક સીમાઓ અથવા નિયમો નક્કી કર્યા છે. નિયમિતપણે એકબીજા સાથે તપાસ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે બંને એક જ પૃષ્ઠ પર છો અને તમારામાંથી કોઈ એક એવી સીમા ઓળંગી રહ્યાં નથી જે સંબંધને જટિલ બનાવી શકે.”

6. સલામત સેક્સ બધા પર વિજય મેળવે છે

જ્યારે તમે FWB સંબંધમાં પ્રવેશ કરો, તે પ્રતિબદ્ધતાને ટાળવા માટે છે. જો તમે અંતમાં ગર્ભવતી થાવ તો તે એક સારો વિચાર નથી. કારણ કે તે પ્રતિબદ્ધતાનો નરક છે. અને, UTIs સાથે સેક્સ કરવું ક્યારેય સલામત નથી. મિત્રો-સાથે-લાભની સીમાઓએ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે દરેક જણ એકપત્ની નથી. તેથી, જ્યારે પણ તમે પેનિટ્રેટિવ સેક્સ કરો ત્યારે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવાનો આગ્રહ રાખો.

7. તે કોઈ વિશિષ્ટ સંબંધ નથી

એકબીજા સાથે મિત્રો-સાથે-લાભની સીમાઓ વિશે વાત કરતી વખતે, એ હકીકત સ્થાપિત કરો કે તમારી ગતિશીલતા તમારામાંથી કોઈને રોકશે નહીંઅન્ય લોકોને જોવાથી, અથવા તો કોઈ અન્ય સાથે પ્રતિબદ્ધ સંબંધમાં આવવાથી. આ એક અલગ પ્રકારનો સંબંધ છે અને આને છેતરપિંડી તરીકે ગણી શકાય નહીં. તમે જુઓ છો તે અન્ય લોકો વિશે તમે વાત કરી શકો છો અથવા ન પણ કરી શકો છો. જો તમે ઇર્ષ્યા અનુભવો છો, જેમાંથી પસાર થવું સામાન્ય લાગણી છે, તો પછી તેના વિશે સ્વસ્થ, બિન-નિર્ણય વિના અને નમ્ર રીતે વાત કરો. પરંતુ જો તમે ઈર્ષ્યા કરતા રહો અને તેની સાથે સારી રીતે વ્યવહાર ન કરો, તો અપેક્ષા રાખો કે બીજી વ્યક્તિ તરત જ તમારા પર દરવાજો બંધ કરે.

11. તેને ગ્રાન્ટેડ ન લો

તમે પૂછી શકો છો, શું ફાયદાવાળા મિત્રો સાથે કામ કરે છે? અથવા, શું ફાયદાવાળા મિત્રો સાથે બહાર જાય છે? અથવા, શું ફાયદાવાળા મિત્રો સાથે મુસાફરી કરે છે? હા તે કરશે. નિયમિત મિત્રોની જેમ, પ્રેમીઓ નહીં. તે બધું સરસ લાગે છે અને જો તમારી પાસે કોઈની સાથે આ પ્રકારની ગોઠવણ હોય તો તમે નસીબદાર છો. એવું ન માનો કે તમારા જીવનમાં તમારા મિત્રની હાજરી કાયમી છે. તેમની વાસના વિશે પણ એવું જ ધારો નહીં. જો તેઓ કોઈ તાર વિના સંભોગ કરવા માટે સંમત થાય તો પણ, તે દુર્ગંધયુક્ત મોં અથવા મૂળભૂત સ્વચ્છતાના અભાવને સહન કરવાનો કરાર નથી. જો તમે સેક્સ માટે સંમતિ આપો છો, તો તમારી જાતને એવી રીતે તૈયાર કરો કે જેમ તમે કોઈને પસંદ કરો છો. યાદ રાખો, કેઝ્યુઅલનો અર્થ અસંવેદનશીલ નથી.

12. સંમત થાય તે જ અપેક્ષા રાખો

લોકો વારંવાર પૂછે છે, "શું લોકો તેમના FWBની કાળજી લે છે?" હા તે કરશે. તેઓ છેવટે મિત્રો છે. પરંતુ રોમેન્ટિક સંબંધમાં કાળજી રાખવી એ મિત્ર તરીકેની સંભાળ કરતાં અલગ છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો ચેતવણી આપે છેમિત્રો-સાથે-ના લાભો વિશે ગતિશીલ કારણ કે તે પરંપરાગત સંબંધ કરતાં વધુ સરળતાથી હાર્ટબ્રેક તરફ દોરી શકે છે. અંગૂઠાના સામાન્ય નિયમ તરીકે, એકદમ ન્યૂનતમ અપેક્ષા રાખવી વધુ સારું છે. મિત્રો-સાથે-લાભની સીમાઓમાં રહો અને તમે નિરાશ થશો નહીં.

13. આદરપૂર્વક બહાર નીકળવાની યોજના બનાવો

તમારે એકબીજા સાથે પ્રમાણિક રહેવું પડશે કે ગોઠવણ આખરે સમાપ્ત થશે જો તમારામાંથી કોઈ એક વિવાહ સંબંધ માટે પ્રતિબદ્ધ છે, અથવા કારણ કે તમે હવે સમાન જાતીય સુસંગતતા અનુભવતા નથી. અથવા વધુ ખરાબ પરિસ્થિતિમાં, તમે ફાયદા સાથે મિત્રો બનવાનું બંધ કરો છો કારણ કે તમે એકબીજાને નુકસાન પહોંચાડો છો અને હવે મિત્રો નથી. તેથી, જ્યારે તમે સંબંધ શરૂ કરો છો, ત્યારે તમારી પાસે સ્પષ્ટતા હોવી જોઈએ કે જ્યારે તે સમાપ્ત થાય ત્યારે તમે બંને કેવી રીતે વર્તશો, કોઈપણ બિનજરૂરી નાટક ટાળવા માટે. અને તેનું પાલન કરો.

નંદિતા કહે છે, "જો તમે તમારા સંબંધોમાં અમુક નિયમો નક્કી કર્યા હોય અને જો તમારામાંથી કોઈ પણ તમે જે નક્કી કર્યું છે તેનું પાલન ન કરી શકતા હોય, તો સ્પષ્ટ છે કે તે કામ કરતું નથી. તે એક અનિશ્ચિત પ્રકારનો સંબંધ છે અને માત્ર ટૂંકા ગાળામાં જ કામ કરે છે. વ્યક્તિ તરીકે, અમે અનન્ય છીએ અને નિયમ અનુસાર અમારી લાગણીઓને સખત રીતે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. જો તમને લાગે કે તમે રેખાઓ પાર કરી રહ્યા છો, અથવા નિયમોને વળગી રહેવામાં અસમર્થ છો, જે તમે ઇચ્છો તેટલા હોઈ શકે, તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરો અને નક્કી કરો કે તમારે આગળ વધવું છે કે તેને સમાપ્ત કરવું છે.”

જો કે લોકો FWB સંબંધના 'લાભ' ભાગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, મને લાગે છેઅહીં મહત્વનો શબ્દ છે 'મિત્ર'. કારણ કે આ કોઈ હૂકઅપ નથી જ્યાં તમે રેન્ડમ અજાણી વ્યક્તિને મળો અને પછીથી તેમને જોશો નહીં. આ એવી વ્યક્તિ છે જેને તમે સારી રીતે જાણો છો અને જેની સાથે તમે મિત્રો છો. જ્યાં સુધી તમે મિત્રો-લાભની સીમાઓ પર સ્પષ્ટ છો, ત્યાં સુધી સંબંધ કાર્ય કરી શકે છે. જો નહીં, તો FWB સંબંધ ખૂબ જ સરળતાથી જટિલ બની શકે છે. અને તે ચોક્કસપણે ફાયદાકારક નથી.

FAQs

એક FWB સંબંધ એ સમજણ પર કામ કરે છે કે સંબંધ પ્રતિબદ્ધતાની મુશ્કેલીઓ વિના સેક્સ કરશે. પરંતુ તમારામાંથી એક લાગણી વિકસાવી શકે છે જ્યારે બીજો નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, સંબંધ તમને અને તમારી આસપાસના લોકો બંનેને અસર કરી શકે છે. તમે બંને આ સંબંધમાં ખુશ રહી શકો તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે, મિત્રો-સાથે-લાભની સીમાઓ હોવી મહત્વપૂર્ણ છે. 2. મારા FWB સાથે સીમાઓ કેવી રીતે સ્થાપિત કરવી?

તમારે આ સંબંધનો તમારા માટે શું અર્થ થાય છે અને તમે તેને ભવિષ્યમાં કેવી રીતે જોશો તેના પર સંમત થવાથી શરૂઆત કરવી જોઈએ. તમારે તેમને એ પણ જણાવવું જોઈએ કે તમારા માટે શું કામ કરે છે અને ડીલ-બ્રેકર શું હશે. અન્ય લોકો સાથે ડેટિંગ કરવા વિશે, તમે જે સેક્સ કરો છો તે વિશે, સાથે સમય પસાર કરવા વિશે, વગેરે વિશે નિયમો સ્થાપિત કરો. તમને જે પણ ચિંતા થાય તેની ચર્ચા કરો. તમારી પાસે FWB ટેક્સ્ટિંગ નિયમો, જો તમે સાથે કામ કરો તો કાર્યસ્થળના નિયમો અને મિત્રો અને કુટુંબના નિયમો હોઈ શકે છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે તેના વિના કામ કરવું હોય તો સંબંધોમાં વાતચીત કેવી રીતે સુધારવી તે તમારે જાણવાની જરૂર છેકોઈપણને ઈજા થાય છે.

તમે બંનેને અનુકૂળ હોય તેવી કોઈપણ વસ્તુ મિત્રો સાથે-લાભની સ્થિતિમાં સામાન્ય છે. પરંતુ, સામાન્ય નિયમ તરીકે, તમારા 'સામાન્ય' પર નિર્ણય લેતી વખતે ભવિષ્યનો વિચાર કરો. કોઈપણ વસ્તુ જે સંમતિથી હોય અને ભાવનાત્મક જોડાણ તરફ દોરી ન જાય તે સામાન્ય ગણી શકાય. સાથે કામ કરવું, સાથે મુસાફરી કરવી અને અન્ય મિત્રો સાથે બહાર જવાનું સામાન્ય ગણી શકાય. નિયમિત સેક્સની અપેક્ષા રાખવી એ ભલે ગમે તે હોય, એકપત્નીત્વ અને પ્રતિબદ્ધતા મિત્રો-સાથે-લાભના સંબંધોમાં 'શું ન કરવું'ની શ્રેણીમાં આવશે. તમારા મિત્રો-લાભની મર્યાદાઓમાંની કોઈપણ વસ્તુને સામાન્ય ગણી શકાય.