Es diu que tot és just en l'amor i la guerra. Però perquè cada relació funcioni, hi ha d'haver uns límits per respectar i seguir ambdues persones. Els límits d'amics amb beneficis existeixen per aquest mateix motiu. És difícil trobar l'amor veritable, i no tant trobar sexe, però l'accés més fàcil al sexe en aquesta relació no vol dir que no estableixis límits. Aquestes regles i converses dures us ajuden a evitar les molèsties del compromís i la por al desamor al mateix temps que garanteix la gratificació sexual.

La psicòloga Nandita Rambhia (MSc, Psicologia), especialitzada en TCC, REBT i assessorament de parella, ens va ajudar. analitzar la dinàmica d'amics amb beneficis. Ella diu: "Quan sou amiga amb beneficis, vol dir que entreu en una relació sexual, però no us vingueu romànticament o no teniu plans de futur com a parella junts".

13 Amics amb beneficis. Límits que s'han de seguir

Podriu pensar que és més fàcil tenir relacions sexuals a la nit i després fingir que no ha passat res l'endemà al matí. Podríeu pensar que una conversa farà que sigui més gran del que és. Però sense una conversa, podríeu acabar obsessionant-ho. Preguntes com aquestes no són estranyes als fòrums de cites:

"Els amics amb avantatges parlen cada dia?"

"Els amics amb avantatges viatgen junts?"

"Els nois els importa el seu FWB?"

"Què no fer en un amics-relació amb beneficis?"

La gent sovint es pregunta si una relació d'amics amb beneficis funciona realment. Però, la dinàmica d'amics amb avantatges funciona bé per a les persones que tenen una atracció mútua, i tots dos són conscients que són incompatibles romànticament o simplement no estan disponibles. Tanmateix, és possible desenvolupar sentiments quan esteu tan a prop. I si aquests sentiments no són recíprocs, algú es farà mal. Mila Kunis i Justin Timberlake ho van mostrar força bé a Friends With Benefits . Per tant, fem una ullada en profunditat als límits d'amics amb beneficis que s'han de mantenir en benefici d'ambdues parts:

1. Hauríeu d'estar a la mateixa pàgina

La Nandita diu: " Heu de parlar de la relació amb el vostre amic amb beneficis. És molt important que la comunicació sigui molt clara en què us esteu ficant. És molt possible que si les coses no estan clares entre les dues persones, llavors puguin tenir expectatives diferents l'una de l'altra".

Tots dos hauríeu d'assegurar-vos que podeu gestionar el sexe casual i no compromès. Si un de vosaltres té un patró en què teniu problemes per separar l'amor del sexe, potser no és una bona idea aleshores. Si desenvolupeu sentiments pel vostre amic amb beneficis i espereu que us corresponguin simplement perquè dormeu de manera consensuada amb ells, aleshores llenceu el Mills & Bendicions de seguida que et van donarla idea boja. És només una recepta per al desastre. El rescat, si no és casual. T'estalviaràs algunes llàgrimes.

2. Paraules segures i límits

Ningú espera que creïs un Cinquanta ombres de Grey NDA sobre límits suaus, però tots dos hauríeu de saber on els límits dels amics amb beneficis es troben. Estableix el que pots i no pots tolerar. Les regles de missatges de text de la FWB o les regles de les xarxes socials poden ser un bon punt de partida per decidir de què es pot parlar o no, o com de pública voleu que sigui la vostra relació. A més, podeu decidir les regles per enviar missatges de text a FWB, com ara "Cap de nosaltres enviarem felicitacions del dia o regals romàntics de Sant Valentí". De la mateixa manera, pots decidir els llocs on et sentiràs còmode reunint-te i quantes vegades a la setmana o al mes vols tenir una intimitat sexual.

Utilitzeu paraules segures per suggerir que estan creuant una línia. Per exemple, "bandera groga" si comences a sentir-te desbordat en la relació, o "bandera vermella" si s'han traspassat algunes línies serioses i necessites una mica de descans. Encara que sembli una tasca, ajuda a evitar qualsevol desamor més tard.

3. No deixeu que això afecti el vostre cercle social

Si tots dos teniu amics comuns, hi ha moltes possibilitats que també es vegin afectats. No els involucreu en les vostres converses d'amics amb beneficis tret que us agradin les pauses incòmodes mentre tothom s'imagina que vosaltres dos nus. Tampoc espereu que prenguin partit, per si de casles coses es tornen agres. En el millor dels casos, trencarà el grup. En el pitjor, la Lily Aldrin del vostre grup us manipularà a tots dos en una relació que cap de vosaltres vol.

4. Parleu de qui necessita saber

Declarar una relació FWB sense parlar-ne amb la vostra parella no és una bona idea. Penseu en això com la vostra responsabilitat en la relació de respectar la privadesa del vostre FWB. Nandita diu: "El paper de la discreció és important perquè no tothom entendrà aquest tipus de relació. Els amics propers o les persones de confiança poden entendre's, però el millor és no donar per feta la seva maduresa. Per tant, no ho crideu al món tret que hi hagi un consentiment mutu."

Aquesta ha de ser una de les regles d'amics amb beneficis per jurar. No proveu els límits dels amics amb avantatges anomenant-los el vostre amic de merda quan l'altra persona no se sent còmoda amb aquesta etiqueta. O donant a altres persones la idea equivocada que vosaltres dos esteu compromesos romànticament. Eviteu dir-li a la vostra família si són persones tradicionals. A la gent li encanta la idea d'un romanç i no passarà aviat abans que comencin a molestar-te a tu o al teu amic. A més, la gent pot jutjar. El focus que una relació FWB pot aportar a algú pot ser extremadament exigent. Així doncs, vés amb compte amb qui dius de la teva dinàmica.

5. Evita la dependència emocional

Com una plaga. Els usuaris de Reddit ho compleixen i insisteixen moltevitant la connexió emocional. Podríeu estar passant un dia horrible, però si algú apareix amb flors i abraçades al vostre costat, se sent molt millor. Però en una relació casual, pot ser molt confús. No facis res que pugui ser malentès. Eviteu activitats que es puguin convertir en un patró, com dormir un al costat de l'altre o sopars amb espelmes. Comporteu-vos com un amic habitual que portaria cervesa i us demanaria que pagueu la vostra part.

Per evitar la violació de qualsevol límit emocional, Nandita diu: "Si us heu comunicat entre ells, no us sentireu emocionalment". implicats, això vol dir que heu establert determinats límits o regles. És important comprovar-se regularment, que tots dos esteu en la mateixa pàgina i que cap dels dos està travessant un límit que pugui complicar la relació.”

6. El sexe segur ho conquista tot

Quan entrar en una relació FWB, és per evitar el compromís. No serà una gran idea si acabes quedant embarassada. Perquè això és un compromís infernal. I, mai és segur tenir sexe amb infeccions del trauma urinari. Els límits dels amics amb beneficis han de tenir en compte que no tothom és monògam. Per tant, insisteix a utilitzar preservatius cada vegada que tinguis relacions sexuals amb penetració.

7. No és una relació exclusiva

Mentre parleu de límits d'amics amb beneficis entre ells, establiu el fet que la vostra dinàmica no aturarà cap de vosaltres.de veure altres persones, o fins i tot d'entrar en una relació compromesa amb algú altre. És un tipus de relació diferent i això no es pot comptar com a trampa. Pots o no parlar d'altres persones que veus. Si us sentiu gelós, que és una emoció normal, parleu-ne d'una manera sana, sense jutjar i educada. Però si segueixes sent gelós i no t'ho portes bé, espera que l'altra persona et tanqui la porta immediatament.

11. No ho doneu per fet

Potser us pregunteu, els amics amb avantatges treballen junts? O, els amics amb beneficis surten junts? O, els amics amb avantatges viatgen junts? Sí, ho fan. Com amics habituals, no amants. Tot sona genial i tens sort si tens aquest tipus d'acord amb algú. Simplement no assumeixis que la presència del teu amic a la teva vida és permanent. No assumeixis el mateix sobre la seva luxúria tampoc. Fins i tot si accepten mantenir relacions sexuals sense cordes, això no és un acord per suportar una boca pudent o falta d'higiene bàsica. Si acceptes el sexe, prepara't com ho faries amb algú que t'agrada. Recordeu que casual no vol dir insensible.

12. Espereu només el que s'acordi

La gent sovint pregunta: "Els nois els importa el seu FWB?" Sí, ho fan. Són amics després de tot. Però cuidar-se en una relació romàntica és diferent de cuidar-se com a amic. Els psicòlegs avisensobre la dinàmica d'amics amb beneficis, ja que pot provocar un desamor més fàcilment que una relació tradicional. Com a regla general, és millor esperar el mínim. Mantingueu-vos dins dels límits d'amics amb avantatges i no us decebrà.

13. Feu un pla de sortida respectuós

Heu de ser sincers els uns amb els altres perquè l'acord acabarà finalment si un de vosaltres es compromet amb una relació monògama, o perquè ja no experimenteu la mateixa compatibilitat sexual. O en un escenari pitjor, deixeu de ser amics amb beneficis perquè us feu mal els uns als altres i ja no sou amics. Per tant, quan inicieu la relació, heu de tenir claredat sobre com us comportareu tots dos quan acabi, per evitar qualsevol drama innecessari. I complir-ho.

La Nandita diu: "Si heu establert determinades regles en la vostra relació i si cap de vosaltres no pot complir el que heu decidit, és obvi que no funciona. És un tipus de relació precària i només funciona a curt termini. Com a individus, som únics i no podem controlar les nostres emocions estrictament d'acord amb una regla. Si creus que creus les línies o no pots complir amb les regles, que poden ser tantes com vulguis, comunica-ho amb la teva parella i decideix si vols seguir endavant o acabar-ho.”

Tot i que la gent tendeix a centrar-se en la part "benefici" d'una relació FWB, crecla paraula important aquí és "amic". Perquè aquesta no és una connexió on et trobes amb un desconegut a l'atzar i no el veus després. Aquesta és una persona que coneixes bé i amb qui ets amiga. Sempre que tingueu clars els límits dels amics amb beneficis, la relació pot funcionar. Si no, una relació FWB es pot complicar molt fàcilment. I això, certament, no és beneficiós.

Preguntes freqüents

Una relació FWB funciona en la comprensió que la relació tindrà sexe sense les molèsties del compromís. Però un de vosaltres pot desenvolupar sentiments mentre que l'altre no. En aquests casos, la relació pot afectar tant a tu com a les persones que t'envolten. Per assegurar-vos que tots dos pugueu ser feliços en aquesta relació, és important tenir límits d'amics amb beneficis. 2. Com establir límits amb el meu FWB?

Has de començar posant-te d'acord en què significa la relació per a tu i com la veus en el futur. També hauríeu de dir-los què us funciona i què us farà trencar l'acord. Establiu regles sobre sortir amb altres persones, sobre el sexe que teniu, sobre passar temps junts, etc. Parleu del que us faci ansiós. Podríeu tenir regles de missatges de text FWB, regles de lloc de treball en cas que treballeu junts i regles d'amics i familiars. Necessites saber com millorar la comunicació en les relacions si vols que funcioni sensequalsevol que es faci mal.

Qualsevol cosa amb la que tots dos us sentiu còmodes és normal en un escenari d'amics amb avantatges. Però, com a regla general, pensa en el futur mentre decideixes el teu "normal". Qualsevol cosa que sigui consensuada i que no condueixi a un vincle emocional es pot considerar normal. Treballar junts, viatjar junts i sortir amb altres amics es pot considerar normal. L'esperança de sexe habitual, sigui el que passi, la monogàmia i el compromís cauran en la categoria de "què no fer" en una relació d'amics amb beneficis. Qualsevol cosa dins dels límits dels vostres amics amb avantatges es pot considerar normal.