Thathas ag ràdh gu bheil a h-uile dad cothromach ann an gaol agus cogadh. Ach airson gach dàimh a bhith ag obair, feumaidh cuid de chrìochan a bhith ann airson an dà chuid spèis agus leantainn. Tha crìochan caraidean-le-buannachdan ann airson an dearbh adhbhar seo. Tha e duilich fìor ghràdh a lorg, agus chan eil uimhir ri gnè a lorg - ach chan eil ruigsinneachd nas fhasa air gnè san dàimh seo a’ ciallachadh nach bi thu a’ suidheachadh chrìochan. Cuidichidh na riaghailtean seo agus na còmhraidhean cruaidh thu gus na duilgheadasan dealais agus an t-uabhas de bhriseadh-cridhe a sheachnadh fhad ‘s a nì thu cinnteach à toileachas gnèitheasach.

Chuidich an eòlaiche-inntinn Nandita Rambhia (MSc, Psychology), a tha gu sònraichte an sàs ann an CBT, REBT, agus comhairleachadh chàraidean, sinn dèan sgrùdadh air fiùghantachd caraid-le-buannachdan. Tha i ag ràdh, “Nuair a tha thu nad charaidean le sochairean, tha e a’ ciallachadh gum faigh thu a-steach do dhàimh feise, ach chan eil ceangal romansach agad no chan eil planaichean agad mar chàraid còmhla san àm ri teachd.”

13 Caraidean le Buannachdan Crìochan a dh'fheumar a leantainn

Is dòcha gu bheil thu a' smaoineachadh gu bheil e nas fhasa gnè a bhith agad air an oidhche agus an uairsin leig ort nach do thachair dad an ath mhadainn. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gun dèan còmhradh tòrr nas motha na tha e. Ach às aonais còmhradh, dh ’fhaodadh tu a bhith trom air. Chan eil ceistean mar seo neo-chumanta air fòraman suirghe:

“Am bi caraidean le sochairean a’ bruidhinn a h-uile latha?”

“Am bi caraidean le sochairean a’ siubhal còmhla?”

“A bheil dragh aig balaich mun FWB aca?”

“Dè nach dèan thu ann an caraid-dàimh le sochairean?”

Gu tric bidh daoine a’ faighneachd an obraich dàimh caraidean-le-buannachdan dha-rìribh. Ach, tha an spionnadh caraidean-le-buannachdan ag obair gu math dha daoine aig a bheil tàladh dha chèile, agus tha an dithis aca mothachail gu bheil iad neo-fhreagarrach gu romansach no dìreach nach eil iad rim faighinn. Ach, tha e comasach faireachdainnean a leasachadh nuair a tha thu cho faisg. Agus mura h-eil na faireachdainnean sin air an ath-aithris, tha cuideigin gu bhith air a ghoirteachadh. Sheall Mila Kunis agus Justin Timberlake seo gu math ann an Caraidean le Sochairean . Mar sin, leig dhuinn sùil mhionaideach a thoirt air na crìochan caraidean-le-buannachdan a dh'fheumar a chumail airson buannachd an dà phàrtaidh:

1. Bu chòir dhut a bhith air an aon duilleag

Tha Nandita ag ràdh, “ Feumaidh tu bruidhinn mun dàimh ri do charaid le sochairean. Tha e glè chudromach gu bheil an conaltradh gu math soilleir mu na tha thu a’ faighinn a-steach. Tha e gu math comasach mura h-eil cùisean soilleir eadar an dithis, is dòcha gum bi dùilean eadar-dhealaichte aca bho chèile.”

Bu chòir don dithis agaibh a bhith cinnteach gun làimhsich sibh gnè cas, neo-dhreuchdail. Ma tha pàtran aig fear agaibh far a bheil trioblaid agad a’ sgaradh gaol bho ghnè, is dòcha nach e deagh bheachd a th’ ann an uairsin. Ma leasaicheas tu faireachdainnean dha do charaid le sochairean agus ma tha dùil agad gum bi iad a ’dol air ais dìreach air sgàth gu bheil thu a’ cadal còmhla riutha, an uairsin tilg na Muilnean & Bons sa bhad a thug dhutam beachd meallta. Chan eil ann ach reasabaidh airson tubaist. Taic a-mach, mura h-e do rud casual. Sàbhalaidh tu deòir dhut fhèin.

2. Faclan sàbhailte is crìochan

Chan eil duine an dùil gun cruthaich thu Fifty Shades of Grey NDA mu chrìochan bog, ach bu chòir fios a bhith aig an dithis agaibh càite tha crìochan caraidean-le-buannachd nan laighe. Dèan cinnteach dè as urrainn dhut agus nach urrainn dhut gabhail ris. Faodaidh riaghailtean teacsadh FWB no riaghailtean meadhanan sòisealta a bhith nan deagh thoiseach tòiseachaidh airson co-dhùnadh dè as urrainn no nach gabh bruidhinn, no dè cho poblach sa tha thu airson gum bi an dàimh agad. Cuideachd, dh’ fhaodadh tu co-dhùnadh a dhèanamh air riaghailtean airson teacsadh FWB, leithid “Cha chuir gin againn beannachdan an latha no tiodhlacan romansach Latha Valentine". San aon dòigh, faodaidh tu co-dhùnadh dè na h-àiteachan a bhiodh tu a’ faireachdainn comhfhurtail coinneachadh, agus cia mheud uair san t-seachdain no mìos a tha thu airson a bhith dlùth-ghnèitheil.

Cleachd faclan sàbhailte gus innse gu bheil iad a’ dol tarsainn loidhne. Mar eisimpleir, ‘bratach buidhe’ ma thòisicheas tu a’ faireachdainn cus anns an dàimh, no ‘bratach dhearg’ ma chaidh loidhnichean mòra a chuir thairis agus gu bheil feum agad air beagan ùine dheth. Ged a tha e coltach gur e gnìomh a th’ ann, cuidichidh e gus briseadh-cridhe sam bith a sheachnadh nas fhaide air adhart.

3. Na leig le seo buaidh a thoirt air a’ chearcall shòisealta agad

Ma tha caraidean cumanta aig an dithis agaibh, tha teansa mòr ann gum faigh iad buaidh cuideachd. Na cuir a-steach iad ann an còmhraidhean do charaidean-le-buannachd mura h-eil thu a’ còrdadh ri stadan neònach fhad ‘s a tha a h-uile duine a’ smaoineachadh gu bheil thu rùisgte. Na bi an dùil gun gabh iad taobhan nas motha, gun fhios nach bibidh cùisean a’ tionndadh searbh. Aig a 'char as fheàrr, brisidh e a' bhuidheann. Aig a 'char as miosa, bidh Lily Aldrin den bhuidheann agad a' làimhseachadh an dithis agaibh gu dàimh nach eil duine agaibh ag iarraidh.

4. Bruidhinn cò aig a dh'fheumas fios

Chan e deagh bheachd a th' ann a bhith a' cur an cèill dàimh FWB gun a bhith bruidhinn ris a' chompanach agad. Smaoinich air mar dhleastanas ort anns an dàimh spèis a thoirt do phrìobhaideachd an FWB agad. Tha Nandita ag ràdh, “Tha àite roghainn cudromach oir cha tuig a h-uile duine an seòrsa dàimh seo. Is dòcha gu bheil caraidean dlùth no daoine anns a bheil earbsa agad a’ tuigsinn, ach tha e nas fheàrr gun a bhith a’ gabhail an inbheachd mar thabhartas. Mar sin, na sgreuchail e chun an t-saoghail mura h-eil e air aontachadh le chèile.”

Feumaidh gur e seo aon de na riaghailtean caraidean-le-buannachd airson mionnachadh. Na dèan deuchainn air crìochan charaidean-buannachd le bhith gan gairm mar do charaid fuck nuair nach eil an neach eile comhfhurtail leis an leubail sin. No le bhith a’ toirt a’ bheachd ceàrr do dhaoine eile gu bheil an dithis agaibh dealasach ann an dòigh romansach. Seachain innse dha do theaghlach mas e daoine traidiseanta a th’ annta. Tha daoine dèidheil air a’ bheachd air romansa agus chan fhada gus an tòisich iad a’ cur dragh ort fhèin no air do charaid. A bharrachd air an sin, faodaidh daoine a bhith breithneachail. Faodaidh an aire a bheir dàimh FWB air cuideigin a bhith uamhasach cìse. Mar sin, bithibh faiceallach cò ris a dh'innseas sibh mu ur fiùghantachd.

5. Seachain eisimeileachd tòcail

Mar phlàigh. Bidh luchd-cleachdaidh Reddit a 'cumail ri seo agus a' cur cuideam làidir aira 'seachnadh ceangal tòcail. Dh’ fhaodadh latha uamhasach a bhith agad, ach ma nochdas cuideigin le flùraichean is cudaigean ri do thaobh, bidh e a’ faireachdainn tòrr nas fheàrr. Ach ann an dàimh casual, faodaidh e a bhith gu math troimh-chèile. Na dèan rud sam bith a dh'fhaodar a thuigsinn. Seachain gnìomhan a dh’ fhaodadh a bhith nan pàtran, leithid cadal ri taobh a chèile no dìnnearan le solas coinnle. Dìreach gad ghiùlan fhèin mar charaid àbhaisteach a bheireadh lionn leat agus a dh’ iarras ort do chuibhreann a phàigheadh.

Gus briseadh crìochan tòcail sam bith a sheachnadh, tha Nandita ag ràdh, “Ma tha thu air conaltradh ri chèile nach eil thu gu bhith a’ faireachdainn tòcail an sàs, tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu air crìochan no riaghailtean sònraichte a shuidheachadh. Tha e cudromach dèanamh cinnteach le chèile gu cunbhalach, gu bheil an dithis agaibh air an aon dhuilleig agus nach eil gin agaibh a' dol thairis air crìoch a dh'fhaodas an dàimh a dhèanamh nas duilghe.”

6. Tha gnè sàbhailte a' toirt buaidh air na h-uile

Nuair a bhios tu faighinn a-steach do dhàimh FWB, tha e airson dealas a sheachnadh. Cha bhith e na dheagh bheachd ma tha thu trom le leanabh. Leis gu bheil sin na ifrinn de ghealladh. Agus, chan eil e a-riamh sàbhailte gnè a bhith agad le UTI. Feumaidh crìochan caraidean-buannachd a bhith mothachail nach eil a h-uile duine monogamous. Mar sin, iarr air condoms a chleachdadh a h-uile uair a bhios gnè treòrach agad.

7. Chan e dàimh air leth a th’ ann

Fhad ‘s a tha thu a’ bruidhinn mu chrìochan caraidean-le-buannachd ri chèile, obraich a-mach nach cuir an spionnadh agad stad air an dàrna cuid agaibhbho bhith a’ faicinn dhaoine eile, no eadhon a’ faighinn a-steach gu dàimh dhealasach ri cuideigin eile. Is e seòrsa eadar-dhealaichte de dhàimh a th’ ann agus chan urrainnear seo a chunntadh mar mhealladh. Faodaidh no nach bruidhinn thu mu dhaoine eile a chì thu. Ma tha thu a’ faireachdainn eudmhor, rud a tha na fhaireachdainn àbhaisteach airson a dhol troimhe, bruidhinn mu dheidhinn ann an dòigh fhallain, neo-bhreitheach agus modhail. Ach ma chumas tu farmad ris agus nach dèilig thu gu math ris, an sin bi an dùil gun dùin an neach eile an doras ort sa bhad.

11. Na gabh sin mar thabhartas

Faodaidh tu faighneachd, a bheil caraidean le sochairean ag obair còmhla? No, a bheil caraidean le sochairean a 'dol a-mach còmhla? No, a bheil caraidean le sochairean a’ siubhal còmhla? Tha, tha iad a' dèanamh. Coltach ri caraidean cunbhalach, chan e leannanan. Tha e uile a’ faireachdainn glè mhath agus bidh thu fortanach ma tha an seòrsa rèiteachadh seo agad le cuideigin. Dìreach na gabh ris gu bheil làthaireachd do charaid nad bheatha maireannach. Na gabh an aon rud mun mhiann aca nas motha. Eadhon ged a dh’ aontaicheas iad ri feise a bhith aca gun teudan sam bith, chan e aonta a th’ ann a bhith a’ fulang beul le fàileadh no dìth slàinteachas bunaiteach. Ma dh’ aontaicheas tu ri feise, dèan fear-bainnse mar a dhèanadh tu airson cuideigin as toil leat. Cuimhnich, chan eil casadaich a' ciallachadh neo-mhothachail.

12. Na bi a' dùileachadh ach ris na thathar ag aontachadh

Gu tric bidh daoine a' faighneachd, "A bheil dragh air daoine mun FWB aca?" Tha, tha iad a' dèanamh. Tha iad nan caraidean às deidh a h-uile càil. Ach tha cùram taobh a-staigh dàimh romansach eadar-dhealaichte bho bhith a 'gabhail cùram mar charaid. Bidh eòlaichean-inntinn a 'toirt rabhadhmu dheidhinn fiùghantach caraidean-le-buannachdan oir faodaidh e briseadh-cridhe adhbhrachadh nas fhasa na dàimh thraidiseanta. Mar riaghailt choitcheann, tha e nas fheàrr a bhith an dùil ris an ìre as ìsle. Fuirich taobh a-staigh crìochan caraidean-le-buannachdan agus cha bhith thu tàmailteach.

13. Dèan plana fàgail le urram

Feumaidh tu a bhith onarach le chèile gun tig an rèiteachadh gu crìch mu dheireadh thall. ma tha fear agaibh a’ gealltainn dàimh monogamous, no leis nach eil thu a’ faighinn eòlas air an aon cho-fhreagarrachd gnèitheasach tuilleadh. No ann an suidheachadh nas miosa, stadaidh tu a bhith nad charaidean le sochairean oir tha thu a’ goirteachadh a chèile agus nach eil thu nad charaidean tuilleadh. Mar sin, nuair a thòisicheas tu air an dàimh, feumaidh soilleireachd a bhith agad air mar a bhios an dithis agaibh gad ghiùlan fhèin nuair a thig e gu crìch, gus dràma neo-riatanach sam bith a sheachnadh. Agus cùm ris.

Tha Nandita ag ràdh, “Ma tha thu air riaghailtean sònraichte a shuidheachadh nad dàimh, agus mura h-urrainn dha aon seach aon agaibh cumail ris na tha thu air co-dhùnadh, tha e follaiseach nach eil e ag obair. Is e dàimh cugallach a th’ ann agus chan obraich e ach sa gheàrr-ùine. Mar dhaoine fa-leth, tha sinn gun samhail agus chan urrainn dhuinn smachd a chumail air ar faireachdainnean gu teann a rèir riaghailt. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ dol tarsainn loidhnichean, no nach urrainn dhut cumail ris na riaghailtean, a dh’ fhaodadh a bhith cho mòr ‘s a thogras tu, cuir fios chun chompanach agad agus co-dhùin a bheil thu airson a dhol air adhart no crìoch a chuir air.”

Ged a tha daoine buailteach a bhith ag amas air a’ phàirt ‘buannachd’ de dhàimh FWB, tha mi a’ smaoineachadh‘S e ‘caraid’ am facal cudromach an seo. Leis nach e dubhan a tha seo far an coinnich thu ri coigreach air thuaiream agus nach fhaic thu iad às deidh sin. Seo cuideigin air a bheil thu eòlach gu math agus a tha càirdeach dhut. Cho fad ‘s a tha thu soilleir mu chrìochan charaidean-le-buannachdan, faodaidh an dàimh obrachadh. Mura h-eil, faodaidh dàimh FWB a bhith toinnte gu math furasta. Agus gu cinnteach chan eil sin buannachdail.

Ceistean Cumanta

Tha dàimh FWB ag obair air an tuigse gum bi gnè aig an dàimh gun na duilgheadasan dealais. Ach faodaidh aon agaibh faireachdainnean a leasachadh fhad ‘s nach eil am fear eile. Ann an leithid de shuidheachaidhean, faodaidh an dàimh buaidh a thoirt ort fhèin agus air na daoine mun cuairt ort. Gus dèanamh cinnteach gum faod an dithis agaibh a bhith toilichte san dàimh seo, tha e cudromach gum bi crìochan caraidean-le-buannachdan agad. 2. Ciamar a shuidhicheas tu crìochan leis an FWB agam?

Bu chòir dhut tòiseachadh le bhith ag aontachadh dè tha an dàimh a’ ciallachadh dhutsa, agus mar a chì thu e san àm ri teachd. Bu chòir dhut cuideachd innse dhaibh dè a tha ag obair dhut agus dè a bhios na bhriseadh-dùil. Stèidhich riaghailtean mu bhith a' conaltradh ri daoine eile, mun ghnè a th' agad, mu bhith a' caitheamh ùine còmhla, msaa. Bruidhinn mu dheidhinn ge bith dè a tha gad dhèanamh iomagaineach. Dh’ fhaodadh riaghailtean teacsadh FWB a bhith agad, riaghailtean àite-obrach gun fhios nach obraich thu còmhla, agus riaghailtean caraidean is teaghlaich. Feumaidh fios a bhith agad ciamar a leasaicheas tu conaltradh ann an dàimhean ma tha thu airson gun obraich e às aonaisneach air bith air a ghoirteachadh.

Tha rud sam bith a tha sibh le chèile cofhurtail leis àbhaisteach ann an suidheachadh caraidean-le-buannachd. Ach, mar riaghailt choitcheann, smaoinich air an àm ri teachd fhad ‘s a tha thu a’ co-dhùnadh air do ‘àbhaisteach’. Faodar beachdachadh air rud sam bith a tha co-aontachail agus nach eil a’ leantainn gu ceangal tòcail àbhaisteach. Faodar beachdachadh air obrachadh còmhla, siubhal còmhla, agus a dhol a-mach còmhla ri caraidean eile àbhaisteach. Bidh dùil ri gnè cunbhalach ge bith dè, monogamy, agus dealas a’ tuiteam anns an roinn ‘dè nach bu chòir a dhèanamh’ ann an dàimh caraidean-le-buannachdan. Faodar beachdachadh air rud sam bith taobh a-staigh crìochan do charaidean-buannachd mar rud àbhaisteach.