Məhəbbətdə və müharibədə hər şeyin ədalətli olduğu deyilir. Ancaq hər bir əlaqənin işləməsi üçün hər iki insanın hörmət etməli və əməl etməli olduğu müəyyən sərhədlər olmalıdır. Faydaları olan dostlar sərhədləri məhz bu səbəbdən mövcuddur. Əsl məhəbbəti tapmaq çətindir, seksi tapmaq isə o qədər də çətin deyil – lakin bu münasibətdə cinsi əlaqəyə daha asan giriş sərhəd qoymamağınız demək deyil. Bu qaydalar və çətin söhbətlər cinsi həzzi təmin etməklə yanaşı, bağlılıq əngəllərindən və ürək döyüntüsü qorxusundan qaçmağa kömək edir.

CBT, REBT və cütlük məsləhəti üzrə ixtisaslaşmış psixoloq Nandita Rambhia (Magistr, Psixologiya) bizə kömək etdi. Faydaları ilə dostluq dinamikasını təhlil edin. O deyir: “Faydalı dost olduğunuz zaman, bu o deməkdir ki, siz cinsi əlaqəyə girirsiniz, lakin siz romantik bir əlaqəyə girmirsiniz və ya birlikdə cütlük kimi gələcək planlarınız yoxdur.”

13 Faydalı Dostlar İzlənilməli Sərhədlər

Siz gecə cinsi əlaqədə olmağın daha asan olduğunu düşünüb, səhəri gün heç nə olmamış kimi davrana bilərsiniz. Söhbətin onu olduğundan daha böyük bir şeyə çevirəcəyini düşünə bilərsiniz. Ancaq söhbət etmədən, bununla məşğul ola bilərsiniz. Tanışlıq forumlarında bu kimi suallara rast gəlinmir:

“Müvəqqəti olan dostlar hər gün danışır?”

“Müvəqqəti olan dostlar birlikdə səyahət edirlərmi?”

“Uşaqlar öz FWB-lərinə əhəmiyyət verirlərmi?”

“Dostlarda nə etmək olmazfaydası ilə əlaqəsi?"

İnsanlar tez-tez maraqlanırlar ki, dost-faydalı münasibətlər həqiqətən işləyirmi? Ancaq faydaları olan dostlar dinamikası qarşılıqlı cazibəsi olan insanlar üçün yaxşı işləyir və hər ikisi ya romantik bir şəkildə uyğunsuz olduqlarını və ya sadəcə əlçatmaz olduqlarını bilirlər. Ancaq bu qədər yaxın olduğunuz zaman hisslər inkişaf etdirmək mümkündür. Və əgər bu hisslər qarşılıqlı deyilsə, o zaman kimsə inciməyə məhkumdur. Mila Kunis və Justin Timberlake bunu Faydalı Dostlar -da kifayət qədər yaxşı göstərdilər. Beləliklə, gəlin hər iki tərəfin xeyrinə saxlanmalı olan faydaları olan dost sərhədlərinə ətraflı nəzər salaq:

1. Siz eyni səhifədə olmalısınız

Nandita deyir: “ Dostunuzla münasibətləri faydalarla müzakirə etməlisiniz. Ünsiyyətin nəyə girdiyinizə dair çox aydın olması çox vacibdir. Çox güman ki, iki insan arasında hər şey aydın deyilsə, o zaman onların bir-birindən fərqli gözləntiləri ola bilər”.

Hər ikiniz təsadüfi, qeyri-məhdud cinsi əlaqəni idarə edə bildiyinizə əmin olmalısınız. Əgər birinizin sevgini cinsiyyətdən ayırmaqda çətinlik çəkdiyiniz bir nümunəsi varsa, o zaman bu yaxşı fikir olmaya bilər. Əgər dostunuza qarşı üstünlüklərlə bağlı hisslər inkişaf etdirirsinizsə və sadəcə olaraq onlarla razılaşaraq yatdığınız üçün onların qarşılıqlı münasibətini gözləyirsinizsə, Mills & amp; Dərhal sizə bəxş edən nemətlərdəli fikir. Bu sadəcə fəlakət üçün bir reseptdir. Təsadüfi deyilsə, girov alın. Özünüzü göz yaşlarınızdan xilas edəcəksiniz.

2. Safewords və limits

Heç kim sizdən yumşaq limitlər haqqında Bozun əlli çaları NDA yaratmağınızı gözləmir, lakin hər ikiniz harada olduğunu bilməlisiniz. Faydaları olan dostların sərhədləri yatır. Nəyə dözə biləcəyinizi və dözə bilməyəcəyinizi təyin edin. FWB mesajlaşma qaydaları və ya sosial media qaydaları nəyin danışıla biləcəyini və ya nəyin müzakirə oluna bilməyəcəyini və ya münasibətinizin nə qədər ictimai olmasını istədiyinizə qərar vermək üçün əla başlanğıc nöqtəsi ola bilər. Həmçinin, “Heç birimiz günün salamlarını və ya romantik Sevgililər Günü hədiyyələrini göndərməyəcəyik” kimi FWB-yə mesaj göndərmə qaydalarına qərar verə bilərsiniz. Eynilə, siz rahat görüşəcəyiniz yerləri və həftədə və ya ayda neçə dəfə cinsi əlaqədə olmaq istədiyinizi təyin edə bilərsiniz.

Xətti keçdiklərini bildirmək üçün təhlükəsiz sözlərdən istifadə edin. Məsələn, münasibətlərdə həddən artıq gərgin hiss etməyə başlasanız, "sarı bayraq" və ya bəzi ciddi xətlər keçibsə və bir az istirahətə ehtiyacınız varsa "qırmızı bayraq". Tapşırıq kimi səslənsə də, sonradan hər hansı ürək bulanmasının qarşısını alır.

3. Bunun sosial çevrənizə təsir etməsinə imkan verməyin

Əgər hər ikinizin ümumi dostları varsa, onların da təsirlənmə ehtimalı yüksəkdir. Hər kəs ikinizi çılpaq təsəvvür edərkən yöndəmsiz pauzaları xoşlamırsınızsa, onları dostlarınızla faydalı söhbətlərə cəlb etməyin. Onların da tərəf tutmalarını gözləməyinişlər turş olur. Ən yaxşı halda, qrupu pozacaq. Ən pis halda, qrupunuzun Lili Aldrin hər ikinizi heç birinizin istəmədiyi bir əlaqəyə çevirəcək.

4. Kimin bilməli olduğunu müzakirə edin

Tərəfdaşınızla müzakirə etmədən FWB münasibətini elan etmək yaxşı fikir deyil. Bunu FWB-nin məxfiliyinə hörmət etmək münasibətinizdəki məsuliyyətiniz kimi düşünün. Nandita deyir: “Mütləqlik rolu vacibdir, çünki bu cür münasibətləri hamı başa düşməyəcək. Yaxın dostlarınız və ya güvəndiyiniz insanlar başa düşə bilər, lakin onların yetkinliklərini təbii qəbul etməmək daha yaxşıdır. Buna görə də, qarşılıqlı razılıq olmadan bunu dünyaya qışqırmayın.”

Bu, and içməli olan dostluq qaydalarından biri olmalıdır. Digər insan bu etiketdən xoşu gəlmirsə, onları öz dostunuz adlandıraraq faydaları olan dostların sərhədlərini sınamayın. Yaxud başqalarına sizin ikinizin romantik münasibətdə olduğunuz barədə yanlış fikir verərək. Ailənizə onların ənənəvi insanlar olub olmadığını söyləməkdən çəkinin. İnsanlar romantika ideyasını sevirlər və bu, sizi və ya dostunuzu yalvarmağa başlamazdan əvvəl tezliklə olmayacaq. Üstəlik, insanlar mühakimə edə bilərlər. Bir FWB əlaqəsinin kiməsə gətirə biləcəyi diqqət mərkəzində çox vergi ola bilər. Odur ki, dinamikiniz haqqında kimə dediyinizə diqqət edin.

5. Emosional asılılıqdan çəkinin

Taun kimi. Reddit istifadəçiləri buna əməl edir və güclü şəkildə vurğulayırlaremosional əlaqədən qaçınmaq. Dəhşətli bir gün keçirə bilərsiniz, amma kimsə yanınızda çiçəklər və qucaqlaşsa, daha yaxşı hiss edər. Ancaq təsadüfi bir əlaqədə bu, çox qarışıq ola bilər. Səhv başa düşülə biləcək heç bir şey etməyin. Bir-birinin yanında yatmaq və ya şamda şam yeməyi kimi nümunə ola biləcək fəaliyyətlərdən çəkinin. Sadəcə olaraq, pivə gətirən və payınızı ödəməyi səndən xahiş edən adi dost kimi davran.

Hər hansı bir emosional həddi pozmamaq üçün Nandita deyir: “Əgər bir-birinizlə ünsiyyətdə olmusunuzsa, emosional vəziyyətə düşməyəcəksiniz. iştirak edir, bu o deməkdir ki, siz müəyyən sərhədlər və ya qaydalar qoymusunuz. Bir-birinizi mütəmadi olaraq yoxlamaq vacibdir ki, hər ikiniz eyni səhifədəsiniz və heç biriniz münasibətləri çətinləşdirə biləcək sərhədi keçmirsiniz.”

6. Təhlükəsiz seks hər şeyə qalib gəlir

Siz zaman FWB əlaqəsinə girin, bu, öhdəlikdən qaçınmaqdır. Hamilə qalsanız yaxşı bir fikir olmayacaq. Çünki bu, böyük bir öhdəlikdir. Və UTI ilə cinsi əlaqədə olmaq heç vaxt təhlükəsiz deyil. Faydaları olan dostların sərhədləri nəzərə almalıdır ki, hamı monoqam deyil. Beləliklə, hər dəfə nüfuz edən cinsi əlaqədə olduğunuz zaman prezervativdən istifadə etməkdə israr edin.

7. Bu, eksklüziv münasibət deyil

Bir-birinizlə dost-faydalı sərhədlər haqqında danışarkən, dinamikinizin heç birinizi dayandırmayacağı faktını müəyyənləşdirin.başqa insanları görməkdən və ya hətta başqası ilə bağlı münasibətə girməkdən. Bu, fərqli bir əlaqə növüdür və bunu aldatma kimi qəbul etmək olmaz. Gördüyünüz digər insanlar haqqında danışa bilərsiniz və ya danışmaya bilərsiniz. Qısqanclıq hiss edirsinizsə, bu normal bir duyğudursa, bu barədə sağlam, mühakimə etmədən və nəzakətlə danışın. Ancaq qısqanclıq hiss etməyə davam edirsinizsə və bununla yaxşı məşğul olmursunuzsa, o zaman qarşınızdakının dərhal qapını üzərinizə bağlamasını gözləyin.

11. Bunu təbii qəbul etməyin

Soruşa bilərsiniz ki, faydaları olan dostlar birlikdə işləyirlər? Yoxsa faydaları olan dostlar birlikdə çıxırlar? Yoxsa faydaları olan dostlar birlikdə səyahət edirlər? Bəli onlar edirlər. Sevgililər deyil, adi dostlar kimi. Hər şey əla səslənir və kiminləsə bu cür anlaşmanız varsa, şanslısınız. Dostunuzun həyatınızdakı varlığının daimi olduğunu düşünməyin. Onların şəhvətləri haqqında da eyni şeyi düşünməyin. Heç bir ip olmadan cinsi əlaqəyə girməyə razı olsalar belə, bu, ağız qoxusuna və ya əsas gigiyena olmamasına dözmək üçün bir razılaşma deyil. Cinsi əlaqəyə razısınızsa, xoşladığınız biri üçün istədiyiniz kimi özünüzə qulluq edin. Unutmayın ki, təsadüfi olmaq laqeydlik demək deyil.

12. Yalnız razılaşdırılmış şeyi gözləyin

İnsanlar tez-tez soruşurlar: “Uşaqlar öz FWB-lərinə əhəmiyyət verirlərmi?” Bəli onlar edirlər. Axı onlar dostdurlar. Ancaq romantik bir münasibətdə qayğı, dost kimi qayğı göstərməkdən fərqlidir. Psixoloqlar xəbərdarlıq edirdost-fayda dinamikası haqqında, çünki bu, ənənəvi münasibətdən daha asan ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Ümumi bir qayda olaraq, minimumu gözləmək daha yaxşıdır. Faydaları olan dostlar sərhədləri daxilində qalın və məyus olmayacaqsınız.

13. Hörmətli çıxış planı hazırlayın

Bir-birinizə qarşı dürüst olmalısınız ki, razılaşma sonda sona çatacaq. sizdən biriniz monoqam münasibətə sadiq olarsa və ya artıq eyni cinsi uyğunluğu yaşamadığınız üçün. Və ya daha pis bir ssenaridə, bir-birinizi incitdiyiniz və artıq dost olmadığınız üçün faydalarla dost olmağı dayandırırsınız. Beləliklə, əlaqəyə başladığınız zaman, lazımsız dramdan qaçmaq üçün hər ikinizin də bitdiyi zaman necə davranacağınıza aydınlıq gətirməlisiniz. Və buna əməl edin.

Nandita deyir: “Əgər münasibətlərinizdə müəyyən qaydalar qoymusunuzsa və hər hansı biriniz qərarınıza əməl edə bilmirsinizsə, bunun işləmədiyi açıq-aydın görünür. Bu, təhlükəli bir əlaqə növüdür və yalnız qısa müddətdə işləyir. Fərd olaraq biz unikalıq və emosiyalarımızı ciddi şəkildə qaydalara uyğun idarə edə bilmirik. Əgər xətləri keçdiyinizi hiss edirsinizsə və ya qaydalara sadiq qala bilmirsinizsə, bu, istədiyiniz qədər ola bilər, tərəfdaşınızla əlaqə saxlayın və davam etmək və ya onu bitirmək istədiyinizə qərar verin.”

İnsanlar FWB münasibətlərinin “fayda” hissəsinə diqqət yetirməyə meylli olsalar da, məncəburada vacib söz "dost"dur. Çünki bu, təsadüfi bir qəriblə görüşdüyünüz və sonra onları görmədiyiniz bir əlaqə deyil. Bu, yaxşı tanıdığınız və dost olduğunuz birisidir. Faydaları olan dostların sərhədlərini dəqiq bildiyiniz müddətcə əlaqələr işləyə bilər. Əks təqdirdə, FWB əlaqələri çox asanlıqla mürəkkəbləşə bilər. Bu, əlbəttə ki, faydalı deyil.

Tez-tez verilən suallar

FWB əlaqəsi, əlaqənin öhdəlik əngəlləri olmadan cinsi əlaqədə olacağını anlamaq üzərində işləyir. Ancaq birinizdə hisslər inkişaf edə bilər, digərinizdə isə yox. Belə hallarda münasibətlər həm sizə, həm də ətrafınızdakı insanlara təsir edə bilər. Bu münasibətdə hər ikinizin xoşbəxt ola bilməsini təmin etmək üçün dostluq sərhədlərinin olması vacibdir. 2. Mənim FWB ilə sərhədləri necə təyin etmək olar?

Münasibətin sizin üçün nə demək olduğunu və onu gələcəkdə necə görəcəyinizi razılaşdırmaqla başlamalısınız. Siz həmçinin onlara sizin üçün nəyin işlədiyini və nəyin sövdələşməyə səbəb olacağını söyləməlisiniz. Başqa insanlarla tanış olmaq, cinsi əlaqəniz, birlikdə vaxt keçirmək və s. qaydaları müəyyən edin. Sizi narahat edən hər şeyi müzakirə edin. FWB mesajlaşma qaydaları, birlikdə işlədiyiniz halda iş yeri qaydaları və dostlar və ailə qaydaları ola bilər. Əlaqələr olmadan işləməsini istəyirsinizsə, münasibətlərdə ünsiyyəti necə yaxşılaşdıracağınızı bilməlisinizhər kəs zədələnir.

İkinizin rahat olduğu hər şey, faydaları olan dostlar ssenarisində normaldır. Ancaq bir qayda olaraq, "normal"inizə qərar verərkən gələcəyi düşünün. Konsensual olan və emosional bağlılığa səbəb olmayan hər şey normal hesab edilə bilər. Birlikdə işləmək, birlikdə səyahət etmək və başqa dostlarla gəzmək normal sayıla bilər. Nə olursa olsun müntəzəm cinsi əlaqəni gözləmək, monoqamiya və öhdəçilik dost-faydalı münasibətdə “nə etməməli” kateqoriyasına düşəcək. Faydaları olan dostlarınızın sərhədləri daxilində hər şey normal sayıla bilər.