Sakoma, kad meilėje ir kare viskas sąžininga. Tačiau tam, kad kiekvieni santykiai funkcionuotų, turi būti tam tikros ribos, kurių abu žmonės turi laikytis ir gerbti. Draugų su privalumais ribos egzistuoja būtent dėl šios priežasties. Sunku rasti tikrą meilę, o sekso - ne tiek jau daug, tačiau lengvesnė prieiga prie sekso šiuose santykiuose nereiškia, kad nereikia nustatyti ribų. Šios taisyklės ir kietospokalbiai padės jums išvengti įsipareigojimų ir širdgėlos baimės, o kartu užtikrins seksualinį pasitenkinimą.

Psichologė Nandita Rambhia (psichologijos magistrė), kuri specializuojasi CBT, REBT ir porų konsultavime, padėjo mums išanalizuoti draugo su privalumais dinamiką. Ji sako: "Kai esate draugas su privalumais, tai reiškia, kad užmezgate seksualinius santykius, bet nesate romantiškai prisirišę ar neturite bendrų ateities planų kaip pora."

13 Draugai su privalumais ribos, kurių reikia laikytis

Galbūt manote, kad lengviau užsiimti seksu naktį, o kitą rytą apsimesti, kad nieko neįvyko. Galbūt manote, kad pokalbis padarys tai didesne problema, nei yra. Tačiau be pokalbio gali baigtis tuo, kad būsite dėl to apsėstas. Tokie klausimai neretai pasitaiko pažinčių forumuose:

"Ar draugai su privalumais kalbasi kiekvieną dieną?"

"Ar draugai su privalumais keliauja kartu?"

"Ar vaikinams rūpi jų FWB?"

"Ko nedaryti draugų su privalumais santykiuose?"

Žmonės dažnai klausia, ar draugų su privalumais santykiai iš tikrųjų veikia. Tačiau draugų su privalumais dinamika gerai veikia žmonėms, kuriuos sieja abipusė trauka, ir abu jie žino, kad yra romantiškai nesuderinami arba tiesiog nepasiekiami. Vis dėlto, esant tokiai artimai kaimynystei, gali atsirasti jausmų. Ir jei šie jausmai nėra abipusiai, kas norsMila Kunis ir Justinas Timberlake'as tai puikiai parodė filme Draugai su privalumais . Taigi, išsamiai panagrinėkime draugų su privalumais ribas, kurių reikia laikytis abiejų šalių labui:

1. Turėtumėte būti tame pačiame puslapyje

Nandita sako: "Turite aptarti santykius su savo draugu su privalumais. Labai svarbu, kad bendravimas būtų labai aiškus, į ką įsitraukėte. Labai tikėtina, kad jei abiejų žmonių santykiai nebus aiškūs, jie gali turėti vienas iš kito skirtingų lūkesčių."

Abu turėtumėte būti tikri, kad galite susidoroti su atsitiktiniu, neįpareigojančiu seksu. Jei vienam iš jūsų būdinga, kad jums sunku atskirti meilę nuo sekso, tuomet tai gali būti bloga idėja. Jei savo draugui su privalumais puoselėjate jausmus ir tikitės, kad jie atsilygins vien dėl to, kad su juo sutartinai miegate, tuomet iškart išmeskite "Mills & amp; Boons", kuris jums davė beprotišką idėją. Tai tikJei atsitiktiniai santykiai nėra jūsų reikalas, išsigelbėkite. Taip sutaupysite sau ašarų.

2. Saugūs žodžiai ir apribojimai

Niekas nesitiki, kad sukursite Penkiasdešimt pilkų atspalvių NDA apie švelnias ribas, tačiau abu turėtumėte žinoti, kur yra draugų su privalumais ribos. Nustatykite, ką galite ir ko negalite toleruoti. FWB susirašinėjimo SMS žinutėmis taisyklės arba socialinės žiniasklaidos taisyklės gali būti puikus atspirties taškas sprendžiant, apie ką galima ar negalima kalbėti arba kiek vieši turi būti jūsų santykiai. Taip pat galite nuspręsti dėl FWB susirašinėjimo SMS žinutėmis taisyklių, pavyzdžiui, "Nė vienas iš mūsų nesiųs sveikinimų išdieną ar romantiškos Valentino dienos dovanos". Panašiai galite nuspręsti, kuriose vietose jaustumėtės patogiai susitikinėdami ir kiek kartų per savaitę ar mėnesį norite būti seksualiai intymūs.

Vartokite saugius žodžius, kurie rodo, kad jie peržengia ribą. Pavyzdžiui, "geltona vėliava", jei santykiuose pradedate jaustis prislėgti, arba "raudona vėliava", jei buvo peržengtos rimtos ribos ir jums reikia šiek tiek laiko pertraukos. Nors tai skamba kaip užduotis, tai padeda vėliau išvengti širdgėlos.

3. Neleiskite, kad tai paveiktų jūsų socialinį ratą

Jei abu turite bendrų draugų, didelė tikimybė, kad jie taip pat nukentės. Neįtraukite jų į pokalbius apie draugus su privalumais, nebent mėgstate nepatogias pauzes, kai visi įsivaizduoja jus abu nuogus. Nesitikėkite, kad jie taip pat užims jūsų pusę, jei reikalai pakryptų į blogąją pusę. Geriausiu atveju tai suskaldys grupę. Blogiausiu atveju jūsų grupės Lily Aldrin manipuliuos jumis abiem.santykius, kurių nė vienas iš jūsų nenori.

4. Aptarkite, kas turi žinoti

Deklaruoti FWB santykius neaptarus jų su partneriu nėra gera idėja. Galvokite apie tai, kad jūsų atsakomybė santykiuose yra gerbti savo FWB privatumą. Nandita sako: "Diskretiškumo vaidmuo yra svarbus, nes ne visi supras tokius santykius. Artimi draugai ar žmonės, kuriais pasitikite, gali suprasti, bet geriausia nelaikyti jų brandos užsuteiktas. Taigi, neskelbkite to pasauliui, nebent tai būtų abipusiu sutarimu."

Tai turi būti viena iš draugų su privalumais taisyklių, kurių reikia prisiekti. Nebandykite draugų su privalumais ribų, vadindami juos savo sekso draugu, kai kitam asmeniui tokia etiketė nepatinka. Arba kitiems žmonėms keldami klaidingą mintį, kad jūs abu esate romantiškai įsipareigoję. Venkite apie tai pasakoti savo šeimai, jei jie yra tradiciniai žmonės. Žmonėms patinka romantikos idėja, ir neilgai trukusBe to, žmonės gali būti smerkiantys. Dėmesio centre esantys FWB santykiai gali būti labai sunkūs. Taigi būkite atsargūs, kam pasakojate apie savo santykius.

5. Venkite emocinės priklausomybės

Kaip maro. "Reddit" vartotojai to laikosi ir labai pabrėžia, kad reikia vengti emocinio ryšio. Jums gali būti siaubinga diena, bet jei kas nors pasirodys su gėlėmis ir prisiglaudžia šalia, jausitės daug geriau. Tačiau atsitiktiniuose santykiuose tai gali būti labai painu. Nedarykite nieko, kas gali būti neteisingai suprasta. Venkite veiklos, kuri gali tapti įpročiu, pavyzdžiui, miegoti vienas šalia kito.ar vakarienės žvakių šviesoje. Tiesiog elkitės kaip įprastas draugas, kuris atneštų alaus ir paprašytų sumokėti savo dalį.

Kad išvengtumėte emocinių ribų pažeidimo, Nandita sako: "Jei vienas kitam pasakėte, kad neketinate emociškai įsitraukti, vadinasi, nustatėte tam tikras ribas arba taisykles. Svarbu reguliariai tikrinti vienas kitą, ar abu laikotės tos pačios nuomonės ir ar nė vienas iš jūsų neperžengia ribos, kuri gali komplikuoti santykius."

6. Saugus seksas nugali viską

Kai užmezgate FWB santykius, tai darote norėdami išvengti įsipareigojimų. Tai nebus puiki idėja, jei galiausiai pastosite. Nes tai velniškai didelis įsipareigojimas. Ir niekada nėra saugu turėti lytinių santykių su ŠNV. Nustatant draugų su privalumais ribas reikia atsižvelgti į tai, kad ne visi yra monogamiški. Todėl reikalaukite naudoti prezervatyvus kiekvieną kartą, kai turite penetracinių lytinių santykių.

7. Tai nėra išskirtiniai santykiai

Kalbėdami vienas su kitu apie draugų su privalumais ribas, nustatykite, kad jūsų dinamika netrukdys nė vienam iš jūsų susitikinėti su kitais žmonėmis ar net užmegzti su kuo nors kitu rimtus santykius. Tai kitokio tipo santykiai ir tai negali būti laikoma neištikimybe. Galite kalbėti arba nekalbėti apie kitus žmones, kuriuos matote. Jei jaučiate pavydą, o tai yra normalu.emociją išgyventi, tada apie tai pasikalbėkite sveikai, nesmerkdami ir mandagiai. Tačiau jei ir toliau jaučiate pavydą ir su juo gerai nesusitvarkote, tada tikėkitės, kad kitas asmuo tuoj pat užtrenks jums duris.

11. Nelaikykite to savaime suprantamu dalyku

Galite paklausti, ar draugai su privalumais dirba kartu? Arba, ar draugai su privalumais eina kartu į pasimatymus? Ar draugai su privalumais keliauja kartu? Taip, jie keliauja. Kaip įprasti draugai, o ne meilužiai. Visa tai skamba puikiai, ir jums pasisekė, jei su kuo nors sudarėte tokį susitarimą. Tik nemanykite, kad jūsų draugo buvimas jūsų gyvenime yra nuolatinis. To paties nemanykite ir apie jo geismą.Net jei jie sutinka užsiimti seksu be jokių įsipareigojimų, tai nereiškia, kad sutinka kęsti smirdančią burną ar elementarios higienos trūkumą. Jei sutinkate užsiimti seksu, prižiūrėkite save taip, kaip tai darytumėte patinkančiam žmogui. Atminkite, kad atsitiktinis nereiškia nejautrus.

12. Tikėtis tik to, dėl ko susitarta

Žmonės dažnai klausia: "Ar vaikinams rūpi jų draugai su partneriais?" Taip, rūpi. Juk jie yra draugai. Tačiau rūpinimasis romantiniais santykiais skiriasi nuo rūpinimosi draugais. Psichologai įspėja dėl draugų su privalumais dinamikos, nes ji gali lengviau nei tradiciniai santykiai privesti prie širdies smūgio. Bendra taisyklė - geriau tikėtis minimumo.su privalumais ribas ir neliksite nusivylę.

13. Sudarykite pagarbų pasitraukimo planą

Turite būti sąžiningi vienas kitam, kad šis susitarimas galiausiai baigsis, jei vienas iš jūsų užmegs monogaminius santykius arba dėl to, kad nebejausite tokio paties seksualinio suderinamumo. Arba, dar blogesniu atveju, nustosite būti draugais su privalumais, nes įskaudinsite vienas kitą ir nebebūsite draugai. Taigi, kai pradedate santykius, turite aiškiai žinotikaip abu elgsitės, kai jis baigsis, kad išvengtumėte nereikalingų dramų. Ir laikykitės to.

Nandita sako: "Jei savo santykiuose nustatėte tam tikras taisykles ir jei kuris nors iš jūsų negali laikytis to, ką nusprendėte, akivaizdu, kad jie neveikia. Tai yra nesaugūs santykiai ir veikia tik trumpą laiką. Kaip asmenybės, esame unikalūs ir negalime kontroliuoti savo emocijų griežtai laikydamiesi taisyklių. Jei jaučiate, kad peržengiate ribas arba negalite laikytistaisykles, kurių gali būti tiek, kiek norite, praneškite savo partneriui ir nuspręskite, ar norite tęsti, ar nutraukti santykius."

Nors žmonės linkę sutelkti dėmesį į FWB santykių "naudos" dalį, manau, kad čia svarbus žodis yra "draugas". Nes tai nėra pažintis, kai susitinkate su atsitiktiniu nepažįstamuoju ir po to jo nebematote. Tai yra žmogus, kurį gerai pažįstate ir su kuriuo draugaujate. Kol aiškiai nustatote draugystės su nauda ribas, santykiai gali funkcionuoti. Jei ne, FWB santykiai gali taptisudėtinga labai lengvai. Ir tai tikrai nėra naudinga.

DUK

FWB santykiai veikia remiantis supratimu, kad santykiuose bus sekso be įsipareigojimų rūpesčių. Tačiau vienam iš jūsų gali atsirasti jausmai, o kitam - ne. Tokiais atvejais santykiai gali paveikti tiek jus, tiek aplinkinius žmones. Kad abu galėtumėte būti laimingi šiuose santykiuose, svarbu nustatyti draugų su privalumais ribas. 2. Kaip nustatyti ribas su savo FWB?

Iš pradžių turėtumėte susitarti, ką jums reiškia šie santykiai ir kaip juos įsivaizduojate ateityje. Taip pat turėtumėte pasakyti, kas jus tenkina, o kas jus trikdys. Nustatykite taisykles dėl pasimatymų su kitais žmonėmis, dėl sekso, dėl laiko praleidimo kartu ir t. t. Aptarkite viską, kas jums kelia nerimą. Galite turėti FWB susirašinėjimo SMS žinutėmis taisykles, darbo vietos taisykles, jei kartu dirbate, irJei norite, kad santykiai būtų sėkmingi ir niekas nenukentėtų, turite žinoti, kaip pagerinti bendravimą santykiuose.

Viskas, kas jums abiem patogu, yra normalu, kai esate draugai su privalumais. Tačiau paprastai, spręsdami, kas yra "normalu", galvokite apie ateitį. Viskas, kas vyksta abipusiu sutarimu ir nesukelia emocinio prisirišimo, gali būti laikoma normalu. Dirbti kartu, keliauti kartu ir susitikinėti su kitais draugais gali būti laikoma normalu. Tikėtis reguliaraus sekso, kad ir kas nutiktų,monogamija ir įsipareigojimas pateks į kategoriją "ko nedaryti" santykiuose su draugais su privalumais. Viską, kas neviršija jūsų santykių su draugais su privalumais ribų, galima laikyti normaliu dalyku.