Кажуть, що в любові і на війні все по-чесному. Але для того, щоб кожні стосунки функціонували, мають бути певні межі, які обидві сторони поважають і яких дотримуються. Межі між друзями з вигодою існують саме для цього. Знайти справжнє кохання складно, а секс - не так вже й складно, але легший доступ до сексу в таких стосунках не означає, що ви не встановлюєте меж. Ці правила і складно встановити.розмови допомагають уникнути клопоту, пов'язаного із зобов'язаннями, і страху розбитого серця, гарантуючи при цьому сексуальне задоволення.

Психолог Нандіта Рамбхіа (магістр психології), яка спеціалізується на КПТ, РЕБТ та консультуванні пар, допомогла нам проаналізувати динаміку дружби з вигодою. Вона каже: "Коли ви дружите з вигодою, це означає, що ви вступаєте в сексуальні стосунки, але у вас немає романтичної прив'язаності або у вас немає спільних планів на майбутнє як у пари".

13 Друзів з перевагами: межі, яких потрібно дотримуватися

Ви можете подумати, що простіше зайнятися сексом вночі, а на ранок прикинутися, що нічого не було. Ви можете подумати, що розмова зробить з цього більшу проблему, ніж є. Але без розмови ви можете зациклитися на цьому. Подібні питання не рідкість на форумах знайомств:

"Чи розмовляють друзі з перевагами щодня?"

"Чи подорожують друзі з пільгами разом?"

"Чи дбають хлопці про свою FWB?"

"Чого не варто робити у відносинах дружби з вигодами?"

Люди часто задаються питанням, чи справді дружба з вигодою працює. Але динаміка дружби з вигодою добре працює для людей, які мають взаємний потяг, і обидва усвідомлюють, що вони або романтично несумісні, або просто недоступні. Однак, коли ви перебуваєте в такій близькості, можна розвинути почуття. І якщо ці почуття не є взаємними, то хтось із вас можеМіла Куніс і Джастін Тімберлейк добре продемонстрували це у фільмі "Нескінченність". Друзі з перевагами Отже, давайте детальніше розглянемо межі дружби з вигодою, яких необхідно дотримуватися в інтересах обох сторін:

1. ви повинні бути на одній хвилі

Нандіта каже: "Вам потрібно обговорити стосунки з вашим другом з користю для себе. Дуже важливо, щоб ви чітко розуміли, у що ви вступаєте. Цілком можливо, що якщо між двома людьми немає ясності, то вони можуть мати різні очікування один від одного".

Ви обоє повинні бути впевнені, що можете впоратися з випадковим сексом без зобов'язань. Якщо у когось із вас є шаблон, коли вам важко відокремити кохання від сексу, це може бути поганою ідеєю. Якщо ви розвиваєте почуття до свого друга з вигодою для себе і очікуєте, що він відповість вам взаємністю просто тому, що ви спите з ним за взаємною згодою, то негайно викиньте "Міллз енд Бунс", який наштовхнув вас на цю божевільну ідею. Це всього лишеРецепт катастрофи. Відмовся від повсякденності, якщо вона тобі не до душі. Врятуєш себе від сліз.

2. захисні слова та обмеження

Ніхто не очікує, що ви створите П'ятдесят відтінків сірого NDA про м'які обмеження, але ви обидва повинні знати, де пролягає межа між "друзями з вигодою". Визначте, що ви можете і що не можете терпіти. Правила листування з ЖМБ або правила соціальних мереж можуть стати чудовою відправною точкою, щоб вирішити, про що можна і про що не можна говорити, або наскільки публічними ви хочете зробити ваші стосунки. Також ви можете визначити правила для листування з ЖМБ, наприклад, "Жоден з нас не буде надсилати привітання зТак само ви можете вирішити, де вам буде комфортно зустрічатися, і скільки разів на тиждень або місяць ви хочете мати сексуальну близькість.

Використовуйте безпечні слова, щоб показати, що вони перетинають межу. Наприклад, "жовтий прапор", якщо ви починаєте відчувати себе перевантаженими у стосунках, або "червоний прапор", якщо деякі серйозні межі були перетнуті і вам потрібен час для відпочинку. Хоча це звучить як завдання, це допоможе уникнути розбитих сердець пізніше.

3. не дозволяйте цьому вплинути на ваше коло спілкування

Якщо у вас є спільні друзі, є велика ймовірність, що вони теж постраждають. Не залучайте їх до розмов про друзів з вигодою, якщо тільки вам не подобаються незручні паузи, коли всі уявляють вас обох голими. Не чекайте, що вони стануть на чийсь бік, якщо ситуація загостриться. У кращому випадку це розвалить групу. У гіршому - Лілі Олдрін з вашої групи буде маніпулювати вами обома, щоб змусити вас обохстосунки, яких ніхто з вас не хоче.

4. обговоріть, хто повинен знати

Не варто оголошувати про стосунки з ЖКС, не обговоривши це з партнером. Подумайте про це як про свій обов'язок у стосунках поважати приватність вашого ЖКС. Нандіта каже: "Роль розсудливості важлива, тому що не всі зрозуміють такі стосунки. Близькі друзі або люди, яким ви довіряєте, можуть зрозуміти, але краще не сприймати їхню зрілість заТож не кричіть про це на весь світ, якщо на це немає взаємної згоди".

Це повинно бути одним з правил "друзів з перевагами", яким ви повинні поклястися. Не випробовуйте кордони "друзів з перевагами", називаючи їх своїми партнерами по сексу, коли іншій людині не подобається цей ярлик. Або даючи іншим людям неправильне уявлення про те, що у вас романтичні стосунки. Уникайте розповідати своїй сім'ї, якщо вони традиційні люди. Людям подобається ідея романтики, і це не скоро станеться...вони починають прискіпуватися до вас або вашого друга. Крім того, люди можуть засуджувати. Увага, яку можуть привернути до себе стосунки з ЖМЖ, може бути надзвичайно обтяжливою. Тому будьте обережні з тим, кому ви розповідаєте про свою динаміку.

5. уникати емоційної залежності

Як чума. Користувачі Reddit дотримуються цього і сильно наголошують на тому, щоб уникати емоційного зв'язку. У вас може бути жахливий день, але якщо хтось з'являється з квітами і обіймами поруч з вами, це відчувається набагато краще. Але у випадкових стосунках це може дуже заплутати. Не робіть нічого, що може бути неправильно зрозумілим. Уникайте дій, які можуть стати шаблоном, наприклад, спати поруч один з одним.Просто поводьтеся як звичайний друг, який принесе пиво і попросить вас заплатити свою частку.

Щоб уникнути порушення будь-яких емоційних меж, Нандіта каже: "Якщо ви домовилися один з одним, що не будете емоційно втягуватися, це означає, що ви встановили певні межі або правила. Важливо регулярно перевіряти один одного, щоб ви обидва були на одній хвилі і жоден з вас не переходив межу, яка може ускладнити стосунки".

6. безпечний секс перемагає все

Коли ви вступаєте у стосунки з FWB, це для того, щоб уникнути зобов'язань. Буде не дуже гарною ідеєю, якщо ви в результаті завагітнієте. Тому що це пекельні зобов'язання. І ніколи не буває безпечно займатися сексом з ІПСШ. Межі дружби з вигодою повинні враховувати, що не всі є моногамними. Тому наполягайте на використанні презервативів щоразу, коли ви займаєтеся пенетраційним сексом.

7. це не ексклюзивні стосунки

Говорячи один з одним про межі дружби та відносин з вигодою, встановіть той факт, що ваша динаміка не завадить жодному з вас зустрічатися з іншими людьми або навіть вступити в серйозні стосунки з кимось іншим. Це інший тип стосунків, і це не можна вважати зрадою. Ви можете говорити або не говорити про інших людей, з якими ви зустрічаєтеся. Якщо ви відчуваєте ревнощі, що є нормальним явищем, ви можетеАле якщо ви продовжуєте відчувати ревнощі і не справляєтеся з ними, то очікуйте, що інша людина одразу ж зачинить перед вами двері, не засуджуючи вас.

11. не сприймайте це як належне

Ви запитаєте, чи працюють друзі з перевагами разом? Чи ходять разом на побачення? Чи подорожують разом? Так, подорожують. Як звичайні друзі, а не як коханці. Звучить чудово, і вам пощастило, якщо у вас з кимось є така домовленість. Але не думайте, що присутність вашого друга у вашому житті є постійною. Не думайте так само і про його хтивість.Навіть якщо вони погоджуються на секс без жодних умов, це не означає, що вони будуть терпіти запах з рота чи відсутність елементарної гігієни. Якщо ви погоджуєтеся на секс, доглядайте за собою так, як ви б доглядали за людиною, яка вам подобається. Пам'ятайте, що випадковість не означає нечутливість.

12. очікувати тільки того, про що домовилися

Люди часто запитують: "Чи піклуються хлопці про своїх FWB?" Так, піклуються. Зрештою, вони ж друзі. Але турбота в рамках романтичних стосунків відрізняється від дружньої. Психологи попереджають про динаміку дружби з вигодою, оскільки вона може призвести до розриву серця легше, ніж традиційні стосунки. Як правило, краще розраховувати на мінімальний мінімум. Залишайтеся в рамках дружби з вигодою.і ви не будете розчаровані.

13. складіть план шанобливого виходу

Ви повинні бути чесними один з одним, що домовленості рано чи пізно закінчаться, якщо один з вас буде відданий моногамним стосункам, або тому що ви більше не відчуваєте однакової сексуальної сумісності. Або, в гіршому випадку, ви перестанете бути друзями з вигодою, тому що ви ображаєте один одного і більше не є друзями. Отже, коли ви починаєте стосунки, ви повинні мати чітке уявлення про наступнеяк ви обидва будете поводитися, коли все закінчиться, щоб уникнути зайвої драми. І дотримуйтеся цього.

Нандіта каже: "Якщо ви встановили певні правила у ваших стосунках, і якщо хтось із вас не може дотримуватися того, що ви вирішили, очевидно, що вони не працюють. Це нестабільний тип стосунків, який працює лише в короткостроковій перспективі. Як особистості, ми унікальні і не можемо контролювати свої емоції строго відповідно до правил. Якщо ви відчуваєте, що переходите межі, або не можете дотримуватисяправила, яких може бути скільки завгодно, повідомте про це своєму партнеру і вирішіть, чи хочете ви продовжувати або припинити стосунки".

Хоча люди схильні зосереджуватися на "вигоді" у відносинах FWB, я думаю, що важливим словом тут є "друг". Тому що це не секс, коли ви зустрічаєте випадкового незнайомця і більше не бачитеся з ним. Це хтось, кого ви добре знаєте і з ким дружите. Поки ви чітко розмежовуєте дружбу і вигоду, відносини можуть функціонувати. Якщо ні, то відносини FWB можуть отриматидуже легко ускладнюється. І це, безумовно, не приносить користі.

Поширені запитання

Відносини FWB ґрунтуються на розумінні того, що ви будете займатися сексом без зобов'язань. Але в одного з вас можуть з'явитися почуття, а в іншого - ні. У таких випадках відносини можуть вплинути як на вас, так і на людей, які вас оточують. Щоб гарантувати, що ви обидва можете бути щасливі в цих відносинах, важливо встановити межі між "друзями з вигодою" і "друзями з вигодою". 2. як встановити межі з моїм FWB?

Почніть з узгодження того, що ці стосунки означають для вас, і як ви бачите їх у майбутньому. Ви також повинні розповісти, що вам підходить, а що буде перешкодою. Встановіть правила щодо побачень з іншими людьми, сексу, спільного проведення часу і т.д. Обговоріть все, що викликає у вас занепокоєння. Ви можете встановити правила переписки в ЖМЖ, правила на робочому місці, якщо ви разом працюєте, і т.д.Правила для друзів і сім'ї. Вам потрібно знати, як покращити комунікацію у стосунках, якщо ви хочете, щоб вони працювали, і ніхто не постраждав.

Усе, що вас обох влаштовує, є нормальним у сценарії "друзі з перевагами". Але, як правило, думайте про майбутнє, визначаючи своє "нормальне". Усе, що відбувається за згодою і не призводить до емоційної прив'язаності, можна вважати нормальним. Спільна робота, спільні подорожі та побачення з іншими друзями можна вважати нормальним. Очікування регулярного сексу, незважаючи ні на що,моногамія та зобов'язання потрапляють у категорію "чого не можна робити" у стосунках "дружба з вигодою". Усе, що не виходить за рамки "дружби з вигодою", можна вважати нормальним.