Tê gotin ku her tişt di evîn û şer de adil e. Lê ji bo ku her têkiliyek kar bike, divê hin sînor hebin ku her du kes jî rêz bikin û bişopînin. Ji ber vê sedemê sînorên heval-bi-fêde hene. Zehmet e ku meriv evîna rastîn bibîne, û ne ew qas dîtina seksê - lê hêsantir gihandina seksê di vê têkiliyê de nayê vê wateyê ku hûn sînoran destnîşan nakin. Van qayde û axaftinên dijwar ji we re dibe alîkar ku hûn ji tengasiyên pabendbûnê û tirsa dilşikestî dûr bikevin dema ku razîbûna zayendî misoger bikin.

Psîkolog Nandita Rambhia (MSc, Psîkolojî), ku pisporê CBT, REBT, û şêwirmendiya zewacê ye, alîkariya me kir. dînamîka heval-bi-fêdeyan analîz bike. Ew dibêje, "Gava hûn bi feydeyan re heval in, ev tê wê wateyê ku hûn dikevin têkiliyek cinsî, lê hûn bi romantîkî ve girêdayî nabin an jî we planên pêşerojê wekî cotek bi hev re tune."

13 Hevalên Bi Feyde Sînorên Ku Divê Bişopînin

Dibe ku hûn bifikirin ku bi şev kirina seksê hêsantir e û dûv re jî bifikire ku sibê tiştek nebûye. Hûn dikarin bifikirin ku danûstendinek wê ji wê mezintir bike. Lê bêyî danûstendinê, hûn dikarin li ser wê mijûl bibin. Pirsên bi vî rengî li ser forumên hevjînê ne kêm in:

"Gelo hevalên xwedî feyde her roj diaxivin?"

"Gelo hevalên xwedî feyde bi hev re rêwîtiyê dikin?"

"Gelo mêr li FWB-ya xwe eleqedar dibin?"

"Di hevalan de çi neyê kirin-Têkiliya bi feydeyan re?”

Mirov pir caran dipirse gelo têkiliyek heval-bi-fêdeyê bi rastî dixebite. Lê, dînamîka heval-bi-fêdeyê ji bo kesên ku xwedan balkêşiyek hevdu ne baş dixebite, û her du jî dizanin ku ew an bi romantîkî ne lihevhatî ne an jî bi tenê ne berdest in. Lêbelê, dema ku hûn di nêzikiyek wusa de ne gengaz e ku hestan pêşve bibin. Û heger van hestan neyên vegerandin, wê hingê kesek neçar e ku zirarê bibîne. Mila Kunis û Justin Timberlake di Friends With Benefits de ev yek pir baş nîşan dan. Ji ber vê yekê, werin em bi kûrahî li sînorên heval-bi-kêrhatî yên ku divê ji bo berjewendiya her du partiyan bêne parastin binêrin:

1. Divê hûn li ser heman rûpelê bin

Nandita dibêje, " Pêdivî ye ku hûn têkiliya bi hevalê xwe re bi feydeyan re nîqaş bikin. Pir girîng e ku danûstendina ku hûn dikevin nav çi pir zelal e. Pir mimkun e ku ger tişt di navbera her du kesan de ne diyar bin, wê hingê dibe ku hêviyên wan ji hev cûda hebin.”

Divê hûn her du jî pê ewle bin ku hûn dikarin seksê nepêkandî, ne-tebatî bikin. Ger yek ji we nimûneyek hebe ku hûn di veqetandina evînê ji seksê de tengasiyek heye, wê hingê dibe ku ne ramanek baş be. Ger hûn hestên ji bo hevalê xwe bi feydeyan pêş bixin û li bendê ne ku ew bi tenê ji ber ku hûn bi razîbûna bi wan re radizên, berdêl bidin, paşê Mills bavêjin & amp; Boons di cih de ku da weramana dîn. Ew tenê reçeteya felaketê ye. Xerîb bikin, heke casual ne tiştê we ye. Hûn ê hin hêstiran ji xwe biparêzin.

2. Peyvên ewledar û sînor

Tu kes hêvî nake ku hûn Fifty Shades of Grey NDA li ser sînorên nerm ava bikin, lê divê hûn her du jî bizanibin li ku sînorên heval-bi-feydeyan derewan dikin. Ya ku hûn dikarin û nekarin tehamûl bikin saz bikin. Rêgezên şandina FWB an qaîdeyên medyaya civakî dikare bibe xalek destpêkek girîng ku hûn biryar bidin ka meriv dikare li ser çi were axaftin an neyê axaftin, an hûn dixwazin têkiliya we çiqas gelemperî be. Di heman demê de, hûn dikarin li ser rêgezên şandina FWB-ê biryar bidin, mîna "Ne ji me dê silavên rojê an diyariyên romantîk ên Roja Evîndaran bişîne". Bi heman rengî, hûn dikarin biryar bidin ku cîhên ku hûn ê xwe xweş hîs bikin, û hefteyek an mehê çend caran hûn dixwazin ji hêla cinsî ve samîmî bibin.

Peyvên ewledar bikar bînin da ku pêşniyar bikin ku ew xetek derbas dikin. Mînakî, 'ala zer' heke hûn dest pê bikin ku di pêwendiyê de xwe serdest hîs bikin, an jî 'ala sor' heke hin xêzên ciddî hatine derbas kirin û ji we re demek betlaneyê hewce dike. Her çend ew wekî peywirek xuya dike, ew dibe alîkar ku paşê ji dilşikestinan dûr nekevin.

3. Nehêlin ku ev bandorê li derdora weya civakî bike

Heke we herduyan jî hevalên hevpar hebin, şansek mezin e ku ew jî bandor bibin. Heya ku hûn ji rawestanên nebaş hez nekin dema ku her kes we du tazî xeyal dike, wan neke nav axaftinên hevalên xwe yên bi feyde. Li bendê nebin ku ew jî bibin aliyekî, di rewşê detişt tirş dibin. Ya herî baş, ew ê komê bişkîne. Ya herî xirab, Lily Aldrin ya koma we dê we herduyan bike nav têkiliyek ku yek ji we naxwaze.

4. Nîqaş bikin ku kî hewce dike ku bizanibe

Ragihandina têkiliyek FWB bêyî nîqaşkirina wê bi hevjîna xwe re ne ramanek baş e. Di pêwendiyê de wekî berpirsiyariya xwe bifikirin ku hûn nepeniya FWB-ya xwe rêz bikin. Nandita dibêje, "Rola dadrêsî girîng e ji ber ku ne her kes dê têkiliyek bi vî rengî fam bike. Hevalên nêzîk an mirovên ku hûn pê bawer in dikarin fêm bikin, lê çêtirîn e ku hûn gihîştina wan ji xwe re negirin. Ji ber vê yekê, heya ku bi hev re razî nebe, wê ji cîhanê re neqîre."

Divê ev yek ji rêgezên heval-bi-feyde be ku meriv pê sond bixwe. Dema ku kesê din ji wê etîketê nerehet be, sînorên heval-bi-feydeyan neceribînin û ji wan re bibêjin hevalê xwe yê qijikê. An jî bi dayîna ramana xelet ji kesên din re ku hûn du bi romantîkî ve girêdayî ne. Ji malbata xwe re nebêjin ger ew mirovên kevneşopî ne. Mirov ji ramana romansê hez dikin û zû zû zû zû dest bi te an hevalê we nakin. Wekî din, mirov dikare dadbar be. Nîşana ku têkiliyek FWB dikare bîne serê kesek dikare pir bacgir be. Ji ber vê yekê, ji kê re behsa dînamîkên xwe dikin hay ji xwe hebin.

5. Ji girêdayîbûna hestyarî dûr bikevin

Wek bela. Bikarhênerên Reddit bi vê yekê disekinin û bi tundî li ser disekininji girêdana hestyarî dûr dikeve. Dibe ku hûn rojek xedar derbas bikin, lê heke kesek bi kulîlk û çîçekan li tenişta we xuya bibe, ew pir çêtir hîs dike. Lê di têkiliyek casual de, ew dikare pir tevlihev be. Tiştek ku dibe ku xelet were fam kirin nekin. Dûr ji çalakiyên ku dibe ku bibin nimûne, mîna xew li kêleka hev an şîvên bi mûman. Tenê mîna hevalek birêkûpêk tevbigerin, yê ku bîrayê bîne û ji we bixwaze ku hûn para xwe bidin.

Ji bo ku hûn sînorên hestyarî neyên binpêkirin, Nandita dibêje, “Heke we bi hev re danûstendin kir ku hûn ê bi hestyarî nekevin. tevlêbûn, ev tê vê wateyê ku we hin sînor an rêgez danîne. Girîng e ku hûn bi rêkûpêk bi hevûdu re kontrol bikin, ku hûn her du jî li ser heman rûpelê ne û yek ji we sînorek ku dikare têkiliyê tevlihev bike derbaz neke.”

6. Seksiya ewle her tiştî bi dest dixe

Dema ku hûn têkevin têkiliyek FWB, ew e ku ji pabendbûnê dûr bikevin. Ger hûn ducanî bibin dê ne ramanek mezin be. Ji ber ku ew dojehek dilsoz e. Û, qet ne ewle ye ku meriv bi UTIs re seksê bike. Divê sînorên heval-bi-fêdeyan bidin ber çavan ku ne her kes monogam e. Ji ber vê yekê, her carê ku hûn seksê penetratîf dikin, di bikaranîna kondoman de israr bikin.

7. Ew ne têkiliyek taybetî ye

Dema ku hûn bi hev re li ser sînorên heval-bi-fêdeyan dipeyivin, vê rastiyê destnîşan bikin ku dînamîka we dê her yek ji we nesekine.ji dîtina kesên din, an jî bi yekî din re têkiliyek pêbawer. Ew celebek têkiliyek cûda ye û ev yek wekî xapandin nayê hesibandin. Hûn dikarin li ser kesên din ên ku hûn dibînin biaxivin an nebêjin. Ger hûn xwe bi çavnebariyê hîs bikin, ku ev hestek normal e ku meriv tê de derbas bibe, wê hingê bi rengek saxlem, ne-dadbar û bi edeb bipeyivin. Lê eger hûn bi çavnebariyê bidomînin û bi vê yekê baş tevnegerin, hingê ji kesê din hêvî bikin ku derî li ber we bigire.

11. Ji xwe re negirin

Hûn dikarin bipirsin, gelo hevalên xwedî feyde bi hev re dixebitin? An jî, hevalên xwedî feyde bi hev re derdikevin? An jî, hevalên xwedî feyde bi hev re rêwîtiyê dikin? Erê, ew dikin. Mîna hevalên birêkûpêk, ne evîndaran. Ew hemî xweş xuya dike û hûn bi şens in ger we bi yekî re bi vî rengî lihevhatinek hebe. Tenê nehesibînin ku hebûna hevalê we di jiyana we de mayînde ye. Di derbarê şehweta wan de jî heman tiştî nakin. Tewra ku ew razî bibin ku bêyî têlan seksê bikin, ew ne peymanek e ku meriv dev bi bîhnxweş an nebûna paqijiya bingehîn ragire. Ger hûn razî bibin seksê, xwe wekî ku hûn ji bo kesê ku hûn jê hez dikin xweş bikin. Bînin bîra xwe, xweza nayê wateya bêhestiyar.

12. Tenê tiştê ku li ser lihevkirî hêvî dikin

Mirov pir caran dipirsin, "Gelo mêr li FWB-ya xwe eleqedar dibin?" Erê, ew dikin. Paşê ew heval in. Lê lênihêrîna di nav têkiliyek romantîk de ji lênihêrîna wekî hevalek cûda ye. Psîkolog hişyar dikindi derbarê dînamîkên heval-bi-fêdeyan de ji ber ku ew dikare ji têkiliyek kevneşopî hêsantir bibe sedema dilşikestinê. Wekî qaîdeyek gelemperî, çêtir e ku meriv hindiktirîn kêm hêvî bike. Di nav sînorên heval-bi-fêdeyan de bimînin û hûn ê bêhêvî nebin.

13. Planek derketinê ya bi hurmet çêkin

Divê hûn bi hev re rastgo bin ku rêkeftin dê di dawiyê de biqede. heke yek ji we bi têkiliyek monogamî ve girêdayî be, an ji ber ku hûn êdî heman lihevhatina zayendî najîn. An jî di senaryoyek xirabtir de, hûn dev ji hevaltiya bi feydeyan berdidin ji ber ku hûn hevdû diêşînin û êdî ne heval in. Ji ber vê yekê, gava ku hûn dest bi pêwendiyê dikin, divê hûn zelal bin ka hûn ê çawa tevbigerin dema ku ew bi dawî bibe, da ku ji drama nehewce dûr bikevin. Û jê re bisekine.

Nandita dibêje, "Heke we di têkiliya xwe de hin qaîdeyên danîne, û heke yek ji we nikaribin bi ya ku we biryar daye tev bigere, diyar e ku ew nexebite. Ew celebek têkiliyek xeternak e û tenê di demek kurt de dixebite. Wekî kes, em bêhempa ne û nekarin hestên xwe bi hişkî li gorî qaîdeyek kontrol bikin. Ger hûn hîs dikin ku hûn rêzan derbas dikin, an jî hûn nikarin bi rêgezên ku dikarin bi qasî ku hûn dixwazin bin bisekinin, bi hevjîna xwe re têkilî daynin û biryar bidin ka hûn dixwazin pêşde biçin an biqedînin."

Her çend mirov meyl dikin ku balê bikişînin ser beşa 'fêde' ya têkiliyek FWB, ez difikirimli vir peyva girîng ‘heval’ e. Ji ber ku ev ne girêdanek e ku hûn bi xerîbek rasthatî re hevdîtin bikin û paşê wan nabînin. Ev kesek e ku hûn baş nas dikin û hûn pê re heval in. Heya ku hûn li ser sînorên heval-bi-fêdeyan zelal in, têkilî dikare kar bike. Heke ne, têkiliyek FWB dikare pir bi hêsanî tevlihev bibe. Û ew bê guman ne bikêr e.

Pirs û Bersîv

Têkiliyek FWB li ser têgihîştina ku dê têkilî bêyî tengasiyên pabendbûnê bike, dixebite. Lê dibe ku yek ji we hestan pêş bixe lê yê din neke. Di rewşên weha de, têkilî dikare hem li ser we û hem jî mirovên li dora we bandor bike. Ji bo ku hûn her du jî dikarin di vê pêwendiyê de bextewar bin, girîng e ku hûn sînorên heval-bi-feydeyan hebin. 2. Meriv çawa bi FWB-ya xwe re sînoran saz dike?

Divê hûn dest pê bikin li ser wê yekê ku têkiliyek ji we re tê çi wateyê, û hûn wê di pêşerojê de çawa dibînin. Her weha divê hûn ji wan re bibêjin ka çi ji we re dixebite û dê çi bibe peymanek-şikestî. Di derbarê hevdîtîna bi kesên din de, li ser cinsiya ku we heye, li ser wextê xwe bi hev re derbas dikin, qaîdeyên xwe saz bikin. Tiştê ku we aciz dike nîqaş bikin. Hûn dikarin qaîdeyên şandina FWB, qaîdeyên cîhê kar heke hûn bi hev re bixebitin, û rêgezên heval û malbatê hebin. Ger hûn dixwazin ew bêyî kar bikin divê hûn zanibin ka meriv çawa di têkiliyan de pêwendiyê baştir bikekes birîndar dibe.

Tiştê ku hûn herdu jî jê rehet in, di senaryoyek heval-bi-fêdeyan de normal e. Lê, wekî qaîdeyek gelemperî, dema ku li ser 'normal'a xwe biryar didin li pêşerojê bifikirin. Tiştê ku lihevhatî ye û rê nade girêdanek hestyarî dikare normal were hesibandin. Karkirina bi hev re, rêwîtiya bi hev re, û derketina derve bi hevalên din re dikare normal were hesibandin. Hêviya cinsî ya birêkûpêk çi dibe bila bibe, yekdestanî, û pabendbûn dê di têkiliyek heval-bi-fêdeyê de bikeve kategoriya 'çi neyê kirin'. Tiştê ku di nav sînorên hevalên we de-bi-bi-kêrhatî dibe normal were hesibandin.