15 Gotinên Evîna Qelp Ji Bo Dilê Weya Şikestî

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
Wêneyê berê Wêneya paşîn Tiştek bi qasî ku meriv jê hez dike bi qasê ku meriv jê hez dike tenê îdia kiriye ku bi heman awayî hîs dike, nikare dilê meriv bişkîne. Nepejirandin bi qasî xapandinê zirarê nade û ji ber vê yekê evîna sexte ew qas xeternak e. Vekirina ji kesekî re û mexdûrbûna bi wan re tenê ji bo ku ew derewîn bibin, neçar e ku hûn ji têkiliyên pêşerojê nefret bihêlin. Lêbelê, evîna sexte kirin tiştek hovane ye û ji ber vê yekê ew bi tu awayî ne sûcê we ye. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn nehêlin ku ew serbikevin û xwe ji dîtina evînê re vekirî bihêlin.

Lîsteyek hilbijartî ya gotinên evînê yên sexte bixwîne da ku ji we re bibe alîkar ku hûn hêza ku hewce ye bidin we da ku hûn dilê xweya şikestî dîsa bi hev ve girêdin.

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.