ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດເປັນອາການ, ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕົວຈິງ. ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ເປັນ​ສັນ​ຍານ​ວ່າ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຖືກ​ແຍກ​ອອກ​ຢ່າງ​ໃດ​ນຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຜົວເມຍທຸກຄູ່ຜ່ານວິກິດຄວາມສໍາພັນໃນຜົນຂອງການໂກງ, ບາງຄົນແຕກແຍກ, ບາງຄົນສາມາດຢູ່ລອດ. ຖ້າທ່ານຕິດຢູ່ໃນ rut, ສົງໄສວ່າວິທີການສ້າງຄວາມສໍາພັນສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງ, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງ. ແຕ່ທໍາອິດ, ໃຫ້ເບິ່ງຕົວເລກທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບຂອງການໂກງຄູ່ຜົວເມຍ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ. ມີພຽງແຕ່ 13.6% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາລອດຊີວິດອັນຮ້າຍແຮງ. ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ, ນັ້ນແມ່ນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ປີ, ມີຄວາມພ້ອມທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດພາຍຫຼັງການໂກງແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການປະນີປະນອມແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຄົງຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ ແລະຄວາມຜິດພາດພຽງບໍ່ສາມາດເອົາສິ່ງດີໆທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ແລ້ວໄປໄດ້.

ແຕ່ຄູ່ຮັກທີ່ມີອາຍຸ 20 ປີຍັງບໍ່ລອດຈາກຄວາມຜິດຊື່ສັດເລື້ອຍໆ ເພາະພວກເຂົາຍັງບໍ່ທັນມີອາລົມທີ່ເພິ່ງພາເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ແລະ ມີ ທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມເປີດ. ຄູ່ຜົວເມຍໃນ 30s ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນປະຊາກອນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ oscillates ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈກັບປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ໄດ້ບໍຫຼັງຈາກໄດ້ທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ,ຄວາມສໍາພັນປົກກະຕິ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຂຶ້ນຫຼັງຈາກການໂກງ, ອາດຈະມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເສຍສະລະ. ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດວາງຕາຕະລາງເວລາທີ່ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈທ່ານພຽງພໍສໍາລັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຈະກັບຄືນໄປສູ່ວິທີທີ່ພວກເຂົາເຄີຍເປັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີໂອກາດດີທີ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ກັບຄືນສູ່ສິ່ງທີ່ມັນເຄີຍເປັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈກັບຄວາມຄິດເຊັ່ນ: "ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ສອບຖາມຂ້ອຍກ່ຽວກັບທີ່ຢູ່ຂອງຂ້ອຍເຖິງແມ່ນວ່າ 1 ປີຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ, ບາງທີອາດມີ. ລາວຈະບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍອີກ.” ກຸນແຈໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງແມ່ນການຍອມຮັບວ່າສົມຜົນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ກັບຄືນສູ່ຮູບແບບການໂກງກ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ບາງທີ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຈົ້າໄດ້ລະເລີຍມາດົນເກີນໄປ ແລະ ພັດທະນາເປັນຄູ່ຮັກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນອາດຈະຫມາຍເຖິງການດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານສະເໝີ.

5. ໃຫ້ເວລາຫຼາຍຂື້ນ

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ເວລາຈະປິ່ນປົວທຸກຢ່າງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ. . ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເວລາຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອປິ່ນປົວຈາກການບາດເຈັບທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດ. ຄວາມເຈັບປວດເຮັດໃຫ້ຄົນຕາບອດແລະແກ້ແຄ້ນ. ແຕ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຢູ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕອນນີ້ມັນຮອດເວລາຂອງເຈົ້າແລ້ວ.

ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ, "ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນແນວໃດ", ມັນຈະເກີດຂຶ້ນຜ່ານທາງ. ເວລາ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເລັ່ງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເປັນເວລາຫຼາຍຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະການທໍລະຍົດເພື່ອບັນລຸຈຸດທີ່ພວກເຂົາສາມາດພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຫລອກລວງຂອງເຈົ້າ.

ສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ – ໄວ້ວາງໃຈອີກເທື່ອຫນຶ່ງ

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງ? ຄໍາຖາມນີ້ສາມາດມີຄວາມຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງຫມົດສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄດ້ຖືກຫລອກລວງ, ແລະຕາມທໍາມະຊາດ, ຂະບວນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນກັນ. ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງ, ຜູ້ທີ່ຖືກຫລອກລວງຕ້ອງເຊື່ອໃນມັນ.

Nandita ເວົ້າວ່າ, "ການຄິດເຖິງວິທີການຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ມີ. ຖືກຫລອກລວງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເຈົ້າ​ຈະ​ຜ່ານ​ຜ່າ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທັງ​ໝົດ, ນັບ​ແຕ່​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ, ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ, ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ, ແລະ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ. ເພື່ອໃຫ້ສາມາດໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງແລະຮັກສາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງພວກເຂົາ.

“ນີ້ແມ່ນຂະບວນການຂອງຕົນເອງ catharsis ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເຂົ້າໄປໃນ. ທັດສະນະ. ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຈັດລຽງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າ​ບໍ່​ດັ່ງ​ນັ້ນ, ທັງ​ຫມົດ​ອາ​ລົມ pent-up ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຈະ​ຊອກ​ຫາ​ທາງ​ອອກ​ໂດຍ​ການ lashing ອອກ​ໄປ​ຫາ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ໃນຂະບວນການ, ທ່ານອາດຈະສິ້ນສຸດເຖິງການເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສາມາດຂັດຂວາງຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນແລະການປິ່ນປົວ.ຄູ່ຜົວເມຍ.”

ວິທີທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວໃນເວລາທີ່ທ່ານເຈັບປວດທີ່ສຸດແລະບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດຜ່ານຂັ້ນຕອນນີ້ໄປໄດ້ຖ້າທ່ານຊອກຫາສະຖານະການໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄຳແນະນຳຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຄວາມສຳເລັດຄວາມສຳພັນຄວນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຫາກເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການຫຼອກລວງທີ່ໂຊກຮ້າຍ:

6. ຍອມຮັບຄຳຂໍໂທດ

ຄຳຕອບຂອງວິທີການຟື້ນຟູຄວາມສຳພັນຫຼັງຈາກການຕົວະຍົວະຫຼອກລວງແມ່ນສາມາດ ໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສໍາລັບການລ່ວງລະເມີດຂອງພວກເຂົາ, ປ່ອຍອະດີດໄວ້ທາງຫລັງແລະສຸມໃສ່ການປ່ຽນໃບໃຫມ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ຮູ້​ສຶກ​ຄື​ວ່າ​ຄໍາ​ແກ້​ຕົວ​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ຫຼັງ​ຈາກ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ບາດ​ກ້າວ​ທໍາ​ອິດ. ມັນເປັນບ່ອນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າຄຳຂໍໂທດນັ້ນເປັນຄວາມຈິງຫຼືບໍ່.

ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ, ຢ່າຟ້າວຟ້າວ, ແລະຍອມຮັບຄຳຂໍໂທດພຽງແຕ່ຖ້າໃຈຂອງເຈົ້າບອກວ່າມັນເປັນຂອງແທ້. ມັນບໍ່ແມ່ນໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຄ້າໂກງຂອງເຈົ້າສະດວກສະບາຍໃນສະຖານະການນີ້. ແຕ່ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພແລະໄວ້ວາງໃຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດມັນຈາກຫົວໃຈແລະເບິ່ງເກີນກວ່າຄວາມກຽດສັກສີຂອງການຖືກຫລອກລວງ. ນີ້​ແມ່ນ​ຄຳ​ແນະ​ນຳ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ​ທີ່​ສຳ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຕໍ່​ທ່ານ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ສໍ້​ໂກງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ອັນ​ໃກ້​ຊິດ​ແກ່​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ. ມັນ​ຕ້ອງ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ຍອມ​ຮັບ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ແຕ່​ການ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ຢູ່​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ເປັນ​ການ​ເປີດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ. ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ຈະ​ບໍ່​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຄື​ເກົ່າ​ແຕ່​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ເປີດແລະຍອມຮັບສິ່ງທີ່ຈະມາເຖິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະມາຮອດປົກກະຕິໃຫມ່. ອັນນີ້ຍັງຈະເປັນເຄື່ອງໝາຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ການເວົ້າເຖິງການເປີດໃຈ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ໜ້າ ແລະ ຊື່ສັດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. "ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງບໍ່ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເອງແລະກັນແລະກັນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາຖືກຕີໂດຍສາຍຟ້າຜ່າຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດແລະລັກສະນະໃດແດ່ຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກ.

“ພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຊື່ສັດແລະຕໍ່ ໜ້າ ເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າເປັນບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ກົດດັນທີ່ສຸດເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃດໆທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດພາຍຫຼັງການໂກງ,” Nandita ເວົ້າ. ສຳລັບທ່ານທີ່ເປັນຄູ່ຮັກທີ່ຖືກຫຼອກລວງ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າການຖາມຄຳຖາມທີ່ຖືກຕ້ອງກັບຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຈົ້າ, ເປັນການເວົ້າຫຼາຍຂື້ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະຮັບກັບເຂົາເຈົ້າ.

8. Introspect ເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາ ເວົ້າກ່ອນ, ຄວາມຊື່ສັດແມ່ນພຽງແຕ່ອາການ, ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງຮອຍແຕກທີ່ປາກົດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກ່ອນທີ່ຈະມີຕົວຢ່າງຂອງ infidelity ເກີດຂຶ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຖືກຕໍານິຕິຕຽນສໍາລັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ; ນັ້ນແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຂົາທັງຫມົດ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຍົກໂທດເຫດຜົນອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມສຳພັນ ແລະການສື່ສານຂອງເຈົ້າລົ້ມເຫລວຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ໄດ້ບັນລຸໄດ້ທີ່ຊຸກດັນໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນເສັ້ນທາງແຫ່ງຄວາມຊື່ສັດບໍ? ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງດ້ານອາລົມໄດ້ຮັບການກະທົບໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເຖິງແມ່ນກ່ອນທີ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າຖືກໂກງບໍ? ທ່ານທັງສອງບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈໃສ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບ backburner ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສຸມໃສ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບພາຍໃນແລະວິຊາຊີບຂອງເຈົ້າບໍ? ມີບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຍກອອກຈາກກັນບໍ?

ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກວ້າງຂຶ້ນພໍສໍາລັບສາມສ່ວນສາມເຂົ້າມາໃນສົມຜົນຂອງເຈົ້າ. ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ກ່າວ​ຢ້ຳ​ຢ່າງ​ພຽງ​ພໍ​ວ່າ ອັນ​ນີ້​ບໍ່​ໄດ້​ໝາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ຕໍ່​ການ​ກະ​ທຳ ແລະ​ການ​ເລືອກ​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຄິດຫາບັນຫາຫຼັກໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດພວກມັນອອກ ແລະ ພິສູດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃນຕໍ່ໜ້າ.

9. ການເສຍສະລະຕໍ່ອາຕາ

ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດແມ່ນມາຈາກຄວາມຄິດຂອງການຄອບຄອງ. ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຊັບສິນຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້, ມັນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ຖ້າເຈົ້າກັງວົນວ່າຄົນອື່ນຈະຄິດແນວໃດກັບເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າພົບວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງ, ເຈົ້າຄວນເຕືອນຕົນເອງວ່າ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນບໍ່ສຳຄັນ.

ຄຳແນະນຳຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາຫຼັງການຫຼອກລວງຈະເປັນພຽງການຄິດເຖິງ ທ່ານ​ທັງ​ສອງ. ມັນ​ເປັນ​ບັນ​ຫາ​ລະ​ຫວ່າງ​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ແລະ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ຈະ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຈາກ​ພາຍ​ໃນ​ທ່ານ​. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສັງຄົມມີໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມແກ້ໄຂມັນລະຫວ່າງຕົວເຈົ້າເອງ. ຢ່າຖືການລ່ວງລະເມີດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນດາບໃສ່ຫົວຂອງພວກເຂົາ.

ຖ້າເຖິງແມ່ນຫຼັງຈາກ 1 ປີຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າໄດ້ນໍາເອົາຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາໂກງເຈົ້າໃນທຸກໆການຕໍ່ສູ້ຫຼືໃຊ້ມັນເພື່ອເຂົ້າຫາເຈົ້າ, ແລ້ວເຈົ້າ. 're resorting ກັບ manipulation, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເປັນການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນັ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນແລະທົບທວນຄືນວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສໍາພັນນີ້ຢ່າງແທ້ຈິງຫຼືໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢູ່ເພາະວ່າການກ້າວຕໍ່ໄປແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າຢ້ານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດຂອງຄວາມປອງດອງກັນຫລັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າມີໂອກາດຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ.

10. ເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອຜ່ານຜ່າວິກິດນີ້ ແລະ ຢູ່ກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ດຽວນີ້ເຖິງເວລາຂອງເຈົ້າແລ້ວທີ່ຈະໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຖືກ​ຫລອກ​ລວງ​ແຕ່​ຢ່າ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ເຈົ້າ​ມີ​ຢູ່​ລະ​ຫວ່າງ​ພວກ​ເຈົ້າ​ເສຍ​ໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຊ່ວຍສ້າງພື້ນຖານຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ໂດຍການຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເຮັດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍ ແລະເຂົ້າຫາຂະບວນການຟື້ນຟູຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າຈາກສະຖານທີ່ແຫ່ງຄວາມເມດຕາ.

“ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດໄປໄດ້ໄກໃນການຊ່ວຍເຈົ້າໃນການກຳນົດວິທີທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ສໍ້​ໂກງ​. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ ແລະເຊື່ອສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບອກເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງມີຄວາມເຊື່ອວ່າທ່ານທັງສອງມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຫລອກລວງ. ເມື່ອຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າພວກເຂົາເສຍໃຈ, ການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສຳພັນຈະຕາມມາ,” Nandita ເວົ້າ.

ສຳລັບຄູ່ຮັກ – ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ສຳເລັດຜົນຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງ, ຮ່ວມກັນ

ບໍ່ມີໃຜສາມາດທຳລາຍຄວາມສຳພັນໄດ້. ຄວາມລຶກລັບຂອງວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງແລະນອນຢູ່ຄົນດຽວ. ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຄືນ​ໃໝ່​ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ໄດ້​ປະສົບ​ກັບ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ທີ່​ເປັນ​ການ​ເສຍ​ສະລະ​ຍ້ອນ​ຄວາມ​ບໍ່​ຊື່​ສັດ​ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ມຸ່ງ​ໝັ້ນ​ແລະ​ຄວາມ​ພະຍາຍາມ​ຮ່ວມ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງເຮັດເປັນສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຜ່ານຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູຄວາມຊື່ສັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງເຮັດວຽກເປັນທີມເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ເພື່ອຈະເຮັດໄດ້:

11. ກຳນົດຂອບເຂດທີ່ກຳນົດໄວ້

ທຸກຄວາມສຳພັນຄວນມີຂອບເຂດແຕ່ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງສຳຄັນກວ່າເມື່ອຄູ່ຮັກກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກ. ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ຂອງ​ການ​ສໍ້​ໂກງ​ແລະ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ຟື້ນ​ຟູ​ພັນທະ​ບັດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ຄໍາສັ່ງທໍາອິດຂອງທຸລະກິດໃນກໍລະນີນີ້ຄວນຈະເປັນຄໍານິຍາມສໍາລັບກັນແລະກັນສິ່ງທີ່ທ່ານພິຈາລະນາການໂກງຢ່າງແທ້ຈິງ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນອາດຈະເປັນການ flirting ປົກກະຕິກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ໃນຂະນະທີ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນສາມາດນອນກັບຄົນອື່ນ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ມີຫົວໃຈກັບຫົວໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໂອກາດຂອງຄວາມຜິດພາດແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ທ່ານທັງສອງຄວນເຂົ້າໃຈຂອບເຂດຈໍາກັດທີ່ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະເສີມສ້າງເຂດແດນເຫຼົ່ານີ້ຕາມແລະໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຖ້າຄວາມຮັກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃຊ້ເວລາຫຼາຍໂພດສົນທະນາກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ, ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງສ້າງຂອບເຂດໂດຍການບອກພວກເຂົາວ່າການເຮັດຊ້ໍາຂອງຮູບແບບນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ແຕ່ຍັງເສີມສ້າງມັນຖ້າທ່ານພົບວ່າພວກເຂົາຂ້າມຜ່ານ. ສາຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມໃຊ້ເວລາໂທລະສັບຫຼາຍເກີນໄປ, ຈົ່ງເຕືອນເຂົາເຈົ້າຢ່າງຄ່ອຍໆວ່າເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງກັນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງຄວາມຊັນທີ່ເລື່ອນລົງເພື່ອໃຫ້ຄວາມສຳພັນນີ້ເຮັດວຽກໄດ້.

ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວ, ບໍ່ມີຄຳຕອບງ່າຍໆ. ຫຼືທາງລັດກ່ຽວກັບວິທີການຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດນີ້ແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຈະເປັນມູນຄ່າຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮັກຄູ່ຮ່ວມງານຢ່າງແທ້ຈິງແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ຄູ່ຮັກທີ່ລອດຊີວິດຈາກຄວາມຊື່ສັດອອກມາເຂັ້ມແຂງກວ່າທີ່ເຄີຍມີມາ. ການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ແມ່ນມີຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະບໍ່ມີຫຍັງສາມາດມາລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງໄດ້ອີກ. ຈາກຈຸດນີ້ເປັນຕົ້ນໄປເລີ່ມຕົ້ນບົດໃໝ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຕາບອດ.

FAQs

ຖ້າທ່ານທັງສອງຍັງມີຄວາມສຸກກັບການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ເຈົ້າສາມາດສົນທະນາເລື່ອງຄວາມຮັກກັບຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ ແລະຕ້ອງການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່, ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ແນ່ນອນ. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ ກຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງຈະທົດສອບຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຮັກ, ແລະຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ໂດຍການເຮັດມັນຮ່ວມກັນ, ທ່ານຈະສາມາດຜ່ານອຸປະສັກໃດກໍ່ຕາມທີ່ຂັດຂວາງທາງຂອງເຈົ້າ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງຂະບວນການກັບຄືນສູ່ຄວາມສໍາພັນປົກກະຕິ. ມັນ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຮັດ​ວຽກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ແຫຼ່ງ​ຂໍ້​ມູນ​ຂອງ infidelity ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ບໍ່​ໄດ້​ຖືກ​ແຍກ​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​.

ໂອກາດຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈະສຳເລັດຫຼັງການສໍ້ໂກງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະໃສ່ມັນ. ໂດຍການຍອມຮັບ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແລະປັບປຸງການສື່ສານ, ທ່ານແນ່ນອນຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຫລອກລວງ. 3. ເຈົ້າສ້າງຄວາມສໍາພັນດີແນວໃດຫຼັງຈາກຖືກໂກງ? ການປັບປຸງການສື່ສານ ແລະການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງຢ່າງເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດ. ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຮ່ວມ​ກັນ​ເປັນ​ທີມ​ງານ​ແລະ​ການ​ເປັນ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ cheating. ລັກ​ສະ​ນະ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດແນວນັ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ ແລະບໍ່ອາຍຈາກການທ້າທາຍ.

ກ້າວໄປພ້ອມກັນຫຼັງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ

ການຖືກຫຼອກລວງຢ່າງແນ່ນອນຈະຮູ້ສຶກວ່າໂລກຂອງເຈົ້າກຳລັງພັງລົງຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ຄໍາຖາມເຊັ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນຄືແນວໃດ ອາດຈະຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄຳຖາມຫຼາຍກວ່າຄຳຕອບກັບຄືນມາ. ຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານເບິ່ງ, ເຈົ້າຈະຖືກບອກວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງບໍ່ມີ, ແຕ່ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອບອກທ່ານເປັນຢ່າງອື່ນ.

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືເຈົ້າມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດມັນຫຼັງຈາກຖືກໂກງ, ມັນບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງເລີຍ. ເປັນຫຍັງມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ມັນ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ທີ່​ຍາວ​ນານ, ຍາກ, ແຕ່​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ພົວ​ພັນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​ແມ່ນ​ບໍ່​ເປັນ​ໄປ​ບໍ່​ໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຄິດທັງໝົດວ່າຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະເປັນໄປແນວໃດຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງ, ມັນສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າໃນທີ່ສຸດເຈົ້າຈະກຳນົດເສັ້ນທາງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ຈະມີການຍັບຍັ້ງແລະຄວາມສົງໄສທີ່ຈະເອົາຊະນະໄດ້, ແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະສະຕິຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງສາມາດແປວ່າຄວາມກ້າວຫນ້າອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄປສູ່ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງ.

ເມື່ອຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກທໍາລາຍ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການໂກງ. ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນສະກົດຄໍາ doom, ດັ່ງນັ້ນເວົ້າ. ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ຍ້າຍ​ຕໍ່​ໄປ​ຮ່ວມ​ກັນ​ຫຼັງ​ຈາກ infidelity ແລະ​ບໍ່​ຄິດ​ວ່າ​ເປັນ​ບຸກ​ຄົນ​. ຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງການເສຍສະລະແລະການປະນີປະນອມແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເອົາຄວາມຮັກໄວ້ຂ້າງໜ້າ ego ຫຼືຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມສໍາພັນສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຫຼັງຈາກການໂກງ.

“ຂ້ອຍໂກງແຕ່ຂ້ອຍຢາກຮັກສາຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ຍົກເວັ້ນຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີທຳລາຍຄວາມສຳພັນ. ໂຢຊວຍ​ເວົ້າ​ວ່າ ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ລາວ​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ກັບ​ເພື່ອນ​ຮ່ວມ​ງານ​ກໍ​ມີ​ຄວາມ​ສະຫງົບ​ລົງ​ແລ້ວ​ກໍ​ເອື້ອມ​ອອກ​ໄປ​ຫາ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ຂ້ອຍ. Nandita ອະທິບາຍວ່າປະກົດການນີ້ເປັນເລື່ອງທຳມະດາເກີນໄປໃນບັນດາຄູ່ຮັກທີ່ພະຍາຍາມຜ່ານຜ່າຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

“ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມງຸ່ມງ່າມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາເມື່ອຄູ່ຮັກກຳລັງພະຍາຍາມຫາວິທີກ້າວຕໍ່ໄປໃນຄວາມສຳພັນພາຍຫຼັງ. ການສໍ້ໂກງຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃນເວລາທີ່ພຽງແຕ່ມາກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັກການພື້ນຖານຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມສັດຊື່ໄດ້ຖືກລະເມີດ. ຄວາມງຸ່ມງ່າມນີ້ມັກຈະເກີດມາຈາກສິ່ງກີດຂວາງທາງຈິດທີ່ລົບກວນຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມ, ຄວາມສຳພັນທາງຈິດ, ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມຂອງຄູ່ຮັກ.

“ເພື່ອ​ຈະ​ສາມາດ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ປະສົບ​ຜົນສຳ​ເລັດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ, ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈຳ​ເປັນ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ຜ່ານ​ຄວາມ​ວຸ້ນວາຍ​ພາຍ​ໃນ​ແລະ​ອາລົມ​ທີ່​ບໍ່​ສະບາຍ​ໃຈ ທັງ​ຜູ້​ສໍ້​ໂກງ​ແລະ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ຖືກ​ຫຼອກ​ລວງ​ພວມ​ປະສົບ​ກັບ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງຍາກ. ພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຄືບໜ້າບາງຢ່າງໃນການຟື້ນຕົວຈາກຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດທີ່ເຈົ້າສາມາດຄິດໄດ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນສັນຍາເຊົ່າໃໝ່ໃນຊີວິດ,” ນາງເວົ້າ.

ບາງຄັ້ງເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ ແລະຮັກສາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈາກຈຸດອ່ອນ, ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາກສ່ວນທີສາມ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດມາຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຫາວິທີເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນເຮັດວຽກໄດ້ຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງ ແລະກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນຄະນະຂອງ Bonoboloy ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ.

11 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງ

Amy, ຄູສອນຊີວະວິທະຍາຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນຂອງນາງ ຫຼັງຈາກທີ່ຜົວຂອງນາງ Mark ຕ້ອງຍ້າຍຖິ່ນຖານໄປປະເທດການາດາເພື່ອເຮັດວຽກເປັນເວລາໜຶ່ງປີ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການຍ້າຍອອກໄປຫມາຍຄວາມວ່າ Amy ເຊົາເຮັດວຽກທີ່ຫມັ້ນຄົງຂອງນາງແລະເດັກນ້ອຍຖືກຖອນຮາກ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມແຕ່ງງານທາງໄກ. ສອງ ສາມ ເດືອນ ໃນ, ຄວາມ ໂດດດ່ຽວ ໄດ້ ດີ ຂຶ້ນ ຂອງ Amy ແລະ ນາງ ໄດ້ ເອື້ອມ ອອກ ໄປ ຫາ ອະດີດ ດ້ວຍ ຄວາມ ກະຕືລືລົ້ນ. ສິ່ງໜຶ່ງໄດ້ນຳໄປສູ່ອີກອັນໜຶ່ງ ແລະ ເຫດການອັນເຕັມທີ່ກໍຖືກຈັບຕົວໄວ້.

ເມື່ອ Mark ພົບວ່າ Amy ຫຼອກລວງລາວ, ການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາກໍ່ຕົກຕະລຶງ. ໃນຂະນະທີ່ Mark ຂະຫຍາຍເວລາພັກຢູ່ໃນການາດາ, Amy ຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານຂອງນາງມີຄວາມໝາຍຕໍ່ນາງຫຼາຍປານໃດ. "ຂ້ອຍຫລອກລວງແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ," ນາງພົບວ່າຕົນເອງຄິດຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ. ນາງໄດ້ເອື້ອມອອກແລະອ້ອນວອນກັບ Mark ໃຫ້ໂອກາດຂອງນາງອີກ. 1 ປີ​ຫຼັງ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ໄດ້​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ມາ, ໃນ​ທີ່​ສຸດ Mark ໄດ້​ຍ້າຍ​ກັບ​ບ້ານ​ແລະ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ເພື່ອ​ຄິດ​ໄລ່ຮູ້ຈັກວິທີເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງ.

ເລື່ອງດັ່ງກ່າວຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພຽງແຕ່ອ່ານຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດຂອງຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງດ້ວຍຕົນເອງ. ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຈໍາເປັນຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາຫຼັງຈາກການໂກງແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຖ້າມີຄວາມຮັກ, ຄວາມສຳພັນສາມາດຢູ່ລອດຈາກການບໍ່ຊື່ສັດໄດ້ ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດເທົ່ານັ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເດີນໜ້າໄປສູ່ທາງແກ້ໄຂໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ລຽບງ່າຍ, ແລະທ່ານຄວນຈະສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການຫລອກລວງ. ພວກເຮົາບອກຫ້າຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ຖືກໂກງແລະຫ້າຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ຖືກຫລອກລວງ. ຄໍາແນະນໍາສຸດທ້າຍແມ່ນສໍາລັບທ່ານທັງສອງທີ່ເປັນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກຖືກໂກງ. , ການ ກະ ທໍາ ຂອງ cheating ມີ ຫຼາຍ ທີ່ ຈະ ເຮັດ ກັບ baggage ອາ ລົມ ແລະ ແບບ ທີ່ ຕິດ ຂອງ cheater ກ ່ ວາ ວິ ທີ ທີ່ ເຂົາ ເຈົ້າ ເບິ່ງ ຄູ່ ຮ່ວມ ງານ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ແລະ ຄວາມ ສໍາ ພັນ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເມື່ອຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງຄວາມລັບໄດ້ຫມົດໄປແລະຄວາມສໍາພັນຕົ້ນຕໍຂອງເຈົ້າຖືກຂົ່ມຂູ່, ເຈົ້າອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ຈະຄິດ, "ຂ້ອຍໂກງແຕ່ຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍປະຢັດ.ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ຖ້າພຽງແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວິທີແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງແລະການຕົວະ.”

ນັນທິຕາເວົ້າວ່າ, "ຍ້ອນວ່າຄົນຫນຶ່ງໄດ້ໂກງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຜິດທາງເພດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ, ມັນບໍ່ມີ. ເພື່ອເປັນການສິ້ນສຸດຂອງການພົວພັນ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນຕັ້ງຢູ່ໃນພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີອົງປະກອບພື້ນຖານທັງຫມົດ, ມັນສາມາດເຮັດວຽກແລະພັດທະນາເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຄວາມຫຼົ້ມເຫຼວຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງເທົ່າກັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ມີໂອກາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງ, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມທີ່ຈໍາເປັນແລະເຮັດວຽກຢູ່ໃນມັນ.”

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງແນວໃດຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ຖືກຫລອກລວງ. ? ພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມພະຍາຍາມແມ່ນຄໍາສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້. ແລະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງ, ສ່ວນແບ່ງວຽກຂອງຊ້າງຈະຕົກຢູ່ເທິງບ່າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໄປໄກ, ຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາວິທີຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງ:

1. ຂໍໂທດ

ເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງ, ສິ່ງທໍາອິດແມ່ນ ບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຂໍອະໄພ. ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ກໍາ​ນົດ​ຈໍາ​ກັດ​ຈໍາ​ນວນ​ຄັ້ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຂໍ​ໂທດ​, ນັ້ນ​ແມ່ນ​ສໍາ​ລັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​. ຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ເຈົ້າຕ້ອງຂໍໂທດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າເຮັດມັນຈາກຫົວໃຈ. ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ໃຫມ່​ຄວາມຫມັ້ນໃຈອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ສະນັ້ນຈົ່ງເປັນຈິງແລະເລື້ອຍໆກັບການຂໍອະໄພຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂໍໂທດທຸກມື້ຕະຫຼອດໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດ, ມັນອາດໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ.

ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມຄິດອອກ. ວິທີການທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງ, ຈື່ໄວ້ວ່າການຕັດສິນໃຈບໍ່ສາມາດເປັນຂອງເຈົ້າແຕ່ພຽງຜູ້ດຽວ. ເຈົ້າສາມາດຂໍໂທດຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດຂອງເຈົ້າ, ຮັບປະກັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ລົງໄປໃນເສັ້ນທາງນັ້ນອີກ, ແລະໃຫ້ຄວາມເສຍໃຈສະທ້ອນຜ່ານການກະທໍາຂອງເຈົ້າ, ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພແລະຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼືກ້າວໄປໃນທິດທາງແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນຂຶ້ນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ທ່ານ​ຕ້ອງ​ຍອມ​ຮັບ​ວ່າ​ບໍ່​ວ່າ​ວິ​ທີ​ການ desperately ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຟື້ນ​ຟູ​ການ​ພົວ​ພັນ​ສົບ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​.

2. ຍອມ​ຮັບ​ຄວາມ​ຜິດ

ການ​ຂໍ​ໂທດ​ກໍ​ບໍ່​ຊ່ວຍ​ໄດ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະເຊີນກັບດົນຕີໂດຍການບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພະຍາຍາມຫຼາຍໆຄັ້ງ, ເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະພົບກັບຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມໂກດແຄ້ນເມື່ອທ່ານເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດ. ນັ້ນແມ່ນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະຟັງແລະເລືອກທີ່ຈະປະຕິເສດ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ປະ​ຕິ​ເສດ, ພະ​ຍາ​ຍາມ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກັບ​ທ່ານ.

ເພື່ອ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​, ຄວາມ​ສັດ​ຊື່​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແມ່ນ​ຈໍາ​ເປັນ. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາລາຍລະອຽດລົງໃນຕາຕະລາງສາມາດຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢຸດເຊົາຄິດກ່ຽວກັບສະບັບທີ່ເກີນກວ່າໃນຫົວຂອງພວກເຂົາ. ແລະບໍ່, ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ທ່ານເຮັດສໍາລັບການສໍ້ໂກງເພື່ອ justify ສິ່ງທັງຫມົດ. ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກການຫລອກລວງ, ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບໄລຍະຫນຶ່ງ, ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການປະສົມປະສານຂອງການຕໍ່ສູ້, ການປະຕິເສດ, ແລະການຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍ. ແຕ່ນັ້ນເປັນພຽງລາຄາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈ່າຍ ຖ້າເຈົ້າຢາກເຮັດວຽກຄວາມສໍາພັນພາຍຫຼັງການໂກງ. ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ສາມາດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ຕົນ​ເອງ​ໄດ້​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ, ຊຶ່ງ​ສາມາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ສະທ້ອນ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ. ໃນຈຸດນັ້ນ, Nandita ແນະນໍາວ່າ, "ຄໍາຕອບຂອງວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງແລະການຂີ້ຕົວະອາດຈະນອນຢູ່ໃນ introspection, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ຜິດພາດພື້ນຖານກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫລອກລວງ.

“ເພື່ອ ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງການຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ໂຫດຮ້າຍຕົວເອງ. ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກຜິດເມື່ອທ່ານໂກງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຜິດນັ້ນຄອບ ງຳ ທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະໃຊ້ເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຊອກຫາຄຳຕອບທີ່ຈະພາເຈົ້າໄປສູ່ສາເຫດຂອງການບໍ່ຊື່ສັດ.”

3. ຈົ່ງໂປ່ງໃສ

ມີຄວາມໂປ່ງໃສກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ: ບໍ່ວ່າເຈົ້າ ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນນີ້ແທ້ໆຫຼືມັນເປັນສັນຍານທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ຖ້າເຈົ້າຈະຢູ່, ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຫລອກລວງໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ສິ່ງທີ່ບໍ່ພໍໃຈໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​? ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນຄວາມສໍາພັນນີ້ບໍ?

ເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນການສໍາຫຼວດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມໂປ່ງໃສທັງຫມົດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ກ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ເຮັດ​ວຽກ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​, ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຄິດ​ອອກ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈາກ​ພື້ນ​ຖານ​ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ໄດ້ cheated ສຸດ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະໂປ່ງໃສກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງ.

ໃນຂະບວນການ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂຄໍາຖາມເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງອັນໃດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການກະທໍາດັ່ງກ່າວ. ? ເຈົ້າຄິດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າເລືອກຫຼອກລວງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ? ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼອກລວງອີກຄັ້ງໜຶ່ງ? ຖ້າບໍ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າ. ເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນດີຫຼັງຈາກການໂກງ, ຄວາມໂປ່ງໃສແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນ.

4. ເສລີພາບໃນການເສຍສະລະ

ເສລີພາບເປັນສິດທິພິເສດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກໆສິດທິພິເສດ, ມັນມາພ້ອມກັບເງື່ອນໄຂທີ່ແນ່ນອນ. ແຕ່ດຽວນີ້ເຈົ້າໄດ້ລ່ວງລະເມີດສິດທິພິເສດຂອງເຈົ້າ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເສຍສະລະເສລີພາບຂອງເຈົ້າເພື່ອຟື້ນຕົວແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ປົດລັອກໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ແບ່ງປັນລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ, ແລະອື່ນໆ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຢ່າຈົ່ມກ່ຽວກັບການເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປາກົດວ່າຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືແທ້.