ದ್ರೋಹವು ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ನಿಜವಾದ ರೋಗವಲ್ಲ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗಾದರೂ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ಮೋಸದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹೋದರೆ, ಕೆಲವರು ಮುರಿದು ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಬದುಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ದಂಪತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮೋಸದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಸ್ಟಡೀಸ್‌ನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಶೇಕಡಾ 23.6 ಹಳೆಯದು, ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು. ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 13.6% ಕಿರಿಯ ದಂಪತಿಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದದ್ದನ್ನು ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ದಂಪತಿಗಳು, ಅಂದರೆ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ದಂಪತಿಗಳು, ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರ ಪರಸ್ಪರ ರಾಜಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ. ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ತಪ್ಪು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ 20 ರ ಹರೆಯದ ದಂಪತಿಗಳು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ತೆರೆದಿವೆ. ತಮ್ಮ 30 ರ ಹರೆಯದ ದಂಪತಿಗಳು ನಿಜವಾದ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಂದೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ,ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಇದ್ದದ್ದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ 1 ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ನಾನು ಇರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಬಹುಶಃ ಅವನು/ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕೀಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಕರಣವು ಅದರ ಪೂರ್ವ-ಮೋಸ ರೂಪಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಸುಳಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

5. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ

ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸಮಯವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ . ನೀವು ಉಂಟಾದ ಗಾಯದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೋವು ಜನರನ್ನು ಕುರುಡರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತೀಕಾರ ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈಗ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸರದಿ.

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ", ಅದು ಕೇವಲ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಮಯ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ನೀವು ಹೊರದಬ್ಬುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅವರು ನೋವು, ನೋವು ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ – ಮತ್ತೆ ನಂಬಿಕೆ

ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು? ವಂಚನೆಗೊಳಗಾದ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಮೋಸದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಮೋಸ ಹೋದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ನಂಬಬೇಕು.

ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ. ಮೋಸ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ಕೋಪದಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನ, ದುಃಖ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದವರೆಗಿನ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಮೋಸಗಾರ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಈ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

"ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಡಗಿದ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಉದ್ಧಟತನದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.ದಂಪತಿಗಳು.”

ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಂಬಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವಾಗ ಬೆದರಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ದಾಟಬಹುದು. ನೀವು ವಂಚನೆಯ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

6. ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು, ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಎಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ನೋವಿನ ನಂತರ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ಏನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಅದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಷಮಾಪಣೆಯು ನಿಜವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆತುರಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ನಿಜವೆಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೋಸಗಾರ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂಬಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೋಸಹೋಗುವ ಅವಮಾನವನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡಿ. ವಂಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ ಇದು ನಿಮಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧದ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.

7. ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ. ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬೇಕು ಆದರೆ ಉಳಿಯಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಿಷಯಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ತೆರೆದಿದ್ದರೆಮತ್ತು ಮುಂಬರುವದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭವನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರ ಕುರಿತು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. "ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರದ ಹೊರತು, ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಮಿಂಚಿನ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಏಕೆ ಹೊಡೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಯಾವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

“ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತುವ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವತ್ತ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು,” ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೋಸಹೋದ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರುವ ನಿಮಗೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಧ್ವನಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು.

8. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ

ನಾವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ರೋಗವಲ್ಲ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ದೂಷಿಸಬಾರದು; ಅದು ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಅವರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕಾಗಿದೆನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ವಿಫಲವಾದ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಹಾದಿಗೆ ತಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಪೂರೈಸದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಮುಂಚೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಹೊಡೆದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್‌ಬರ್ನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಯಾವುದಾದರೂ ಬಗೆಹರಿಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟಿವೆಯೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬರುವಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿ

ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯ ಸುಪ್ತ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ಇತರರು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಲಹೆಯು ಕೇವಲ ಯೋಚಿಸುವುದು ನೀವಿಬ್ಬರು. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನಿಂದ ಎದ್ದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಮಾಜವು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಅಂತರವನ್ನು ಇಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಅವರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕತ್ತಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ 1 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೀರಿ. 'ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಷ್ಟೇ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಅಥವಾ ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಕುಳಿತು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಭಯಾನಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಹೋರಾಟದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಅಂತಹ ಸಮನ್ವಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

10. ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಈಗ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸರದಿ. ನೀವು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಹಾನಿಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ.

“ಎನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದುಮೋಸದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅವರು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ - ಮೋಸದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಭೇದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮೋಸ ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ರಹಸ್ಯ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಂತೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಹಂಚಿಕೆಯ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ:

11. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಆದರೆ ದಂಪತಿಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮೋಸ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಂಧವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಹಿನ್ನಡೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹಾರದ ಮೊದಲ ಕ್ರಮವು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೋಸವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಅದು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ತಪ್ಪು ಹೆಜ್ಜೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳುನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದಾದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಈ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಈ ಮಾದರಿಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಗಡಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ಆದರೆ ಅವರು ದಾಟುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೆ ಸಾಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಂಬಂಧವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವರು ಈ ಜಾರು ಇಳಿಜಾರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಕುಶಲ ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಸುಲಭವಾದ ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ. ನಂಬಿಕೆಯ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಮತ್ತೆ ಏನೂ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುರುಡಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಪುರುಷರು ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪತ್ನಿಯರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು 12 ಕಾರಣಗಳು

FAQs

1. ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವು ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದೇ?

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಎ ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆವಂಚನೆಯ ನಂತರದ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆದ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಮೂಲಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆಂದೂ ನಂಬಿಕೆ ಮುರಿದುಹೋಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

2. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವು ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮೋಸದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. 3. ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ?

ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ತಂಡವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಬೇಡಿ. 1>

ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. CBT, REBT, ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದಿರುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ನಂದಿತಾ ರಂಭಿಯಾ (MSc, ಸೈಕಾಲಜಿ) ಅವರ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಗುವುದು

ವಂಚನೆಗೊಳಗಾಗುವುದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಉತ್ತರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೂ, ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಂದಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಅದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೀರ್ಘ, ಕಠಿಣ ಪ್ರಯಾಣ ಆದರೆ ಮೋಸದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜಯಿಸಲು ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಪ್ರಯತ್ನವು ಮೋಸದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವತ್ತ ಮಹತ್ತರವಾದ ದಾಪುಗಾಲುಗಳನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನಂಬಿಕೆ ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ಮೋಸದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಂಬಿ ಡೂಮ್, ಆದ್ದರಿಂದಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಹಂ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಿಗಿಂತ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮುಂದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮೋಸದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧವು ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.

“ನಾನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಹೊರತು ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿ," ಎಂದು ಜೋಶುವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಅವನ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘವಾದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೌನದ ನಂತರ. ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ದಾಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂದಿತಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

“ದಂಪತಿಗಳು ನಂತರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಾವನೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ವಂಚನೆ ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗಲೂ ಸಹ. ದಂಪತಿಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧ, ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಂದ ಈ ವಿಚಿತ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

“ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಒಳಗಿನ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೋಸಗಾರ ಮತ್ತು ಮೋಸಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಪಾಲುದಾರರು ಎರಡೂ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಹಿನ್ನಡೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಗುತ್ತಿಗೆ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ," ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಂಚಿನಿಂದ ಉಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಬಹುದು. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, Bonoboloy ನ ಪ್ಯಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನುರಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

11 ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಆಮಿ, ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ಶಿಕ್ಷಕಿ, ತನ್ನ ಪತಿ ಮಾರ್ಕ್ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕೆಲಸದ ನಿಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಕೆನಡಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ನಂತರ ತನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು. ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಮಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಿರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ದೂರದ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂಟಿತನವು ಆಮಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವಳು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಳು. ಒಂದು ವಿಷಯ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಬಂಧವು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು.

ಆಮಿ ತನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಮಾರ್ಕ್ ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಅವರ ಮದುವೆಯು ಟೆಂಟರ್‌ಹುಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿತ್ತು. ಮಾರ್ಕ್ ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವಾಸ್ತವ್ಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಆಮಿ ತನ್ನ ಮದುವೆಯು ತನಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು. "ನಾನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅವಳು ತಲುಪಿ ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವಂತೆ ಮನವಿ ಮಾಡಿದಳು. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದ 1 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಮಾರ್ಕ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಈಗ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು.

ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಂತಹ ಕಥೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಬಂಧದ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಸ್ವತಃ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು. ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಲಹೆಯು ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಉದಾಹರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಪರಿಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುಗಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋಸ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಐದು ಮತ್ತು ಮೋಸ ಹೋದವರಿಗೆ ಐದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಅಂತಿಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.

ನಾಸ್ತಿಕರಿಗೆ - ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ , ಮೋಸದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮೋಸಗಾರನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಮ್ಮೆ ರಹಸ್ಯ ಸಂಬಂಧದ ರೋಮಾಂಚನವು ಕಳೆದುಹೋದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಬಂಧವು ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು, "ನಾನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆನನ್ನ ಸಂಬಂಧ. ಮೋಸ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳಿನ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.”

ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ಕಾರಣ, ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ರೂಪದಲ್ಲಿರಲಿ, ಅದು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವಾಗಲು. ಸಂಬಂಧವು ಬಲವಾದ ತಳಹದಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಹಿನ್ನಡೆಯ ನಂತರವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ನಿಜವಾದ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ.”

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ? ಬಲವಾದ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಕೀವರ್ಡ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರ, ಕೆಲಸದ ಸಿಂಹಪಾಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೂರವನ್ನು ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ

ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು, ಮೊದಲನೆಯದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬೇಕು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಂಬಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬೇಕು.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸಿದರೆ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲುಮತ್ತೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳದ ಅವಧಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು, ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು, ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೆ ಎಂಬ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹತಾಶವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

2. ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕೇವಲ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೇಳಲು ನಿರಾಕರಿಸದ ಹೊರತು ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಆವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ಇದು ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ವಂಚನೆಯ ನಂತರದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಜಗಳಗಳು, ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಳುವಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದ ಬೆಲೆ ಇದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿರದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಅಸಹ್ಯಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಂದಿತಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, “ಮೋಸ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳಿನ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು.

“ಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸು ಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿರದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುವಾಗ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಹಜ ಆದರೆ ಆ ಅಪರಾಧವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ತೋರಿ ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.”

3. ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರಿ: ನೀವು ಆಗಿರಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಉಳಿಯಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಏಕೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದು ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿತ್ತುಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ? ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಏಕೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ವಂಚನೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

4. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿ

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ನೀವು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸವಲತ್ತು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸವಲತ್ತುಗಳಂತೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸವಲತ್ತನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬೇಡಿ.

ಈ ಹಂತಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ