L'infidélité est un symptôme, pas une maladie à proprement parler. L'infidélité est un signe que la relation est brisée d'une manière ou d'une autre. Chaque couple traverse une crise relationnelle à la suite d'une tromperie, certains rompent, d'autres parviennent à survivre. Si vous êtes coincé dans une ornière, vous demandant comment construire une relation réussie après une tromperie, nous sommes là pour vous aider avec des conseils sur les relations après une tromperie. Mais d'abord..,Jetons un coup d'œil aux chiffres qui montrent l'impact de la tromperie sur les couples.

Selon une enquête de l'Institute of Family Studies, le pourcentage de relations qui fonctionnent après une tromperie est de 23,6 % chez les couples mariés plus âgés. Seuls 13,6 % des jeunes couples engagés dans une relation survivent à une situation aussi grave. La raison pour laquelle les couples plus âgés, c'est-à-dire les couples de plus de 40 ans, sont mieux préparés à reconstruire une relation fructueuse après une tromperie est leur capacité àLeur relation dure depuis plus longtemps et une simple erreur ne peut pas effacer toutes les bonnes choses qu'ils partagent déjà.

Mais les couples dans la vingtaine ne survivent pas aussi souvent à l'infidélité car ils ne sont pas encore émotionnellement dépendants l'un de l'autre et ont plus d'options ouvertes. Les couples dans la trentaine sont la véritable démographie qui oscille et peut vous surprendre par sa réaction. Si vous vous êtes demandé si vous pouviez reconstruire votre relation après avoir trahi la confiance de votre partenaire, les statistiques sur le pourcentage d'infidélité dans les couples dans la trentaine sont très encourageantes.Nous sommes ici pour vous aider à comprendre comment raviver une relation après une tromperie grâce aux conseils de la psychologue Nandita Rambhia (MSc, Psychologie), spécialisée dans la TCC, la REBT et le conseil aux couples.

Aller de l'avant après une infidélité

Après avoir été trompé, vous aurez sans doute l'impression que votre monde s'écroule autour de vous. Des questions telles que comment regagner la confiance dans une relation peuvent vous traverser l'esprit, mais elles vous apporteront plus de questions que de réponses. Partout, on vous dira qu'il n'existe pas de relations réussies après une tromperie, mais nous sommes là pour vous dire le contraire.

Si votre partenaire ou vous-même êtes vraiment déterminés à vous réconcilier après une tromperie, il n'y a aucune raison pour que cela ne fonctionne pas. Le chemin sera long et difficile, mais il n'est pas impossible de travailler sur une relation après une tromperie. Si vous ne pensez qu'à l'état de votre mariage après une tromperie, il est important de vous rappeler que c'est vous qui déterminez en fin de compte la voie que prendra votre mariage. Il y aura des inhibitions et desIl est difficile de surmonter ces difficultés, mais un effort constant et conscient de la part des deux partenaires peut se traduire par de grands progrès dans la reconstruction d'une relation fructueuse après une tromperie.

Une fois la confiance rompue, il est difficile de reconstruire une relation après une infidélité. Les problèmes de confiance dans une relation sont pour ainsi dire fatals. La clé est d'avancer ensemble après une infidélité et de ne pas penser individuellement. Une certaine dose de sacrifice et de compromis est nécessaire pour que les couples construisent une relation réussie après une infidélité. Si vous pouvez faire passer l'amour avant votre ego ou votre culpabilité, ce n'est qu'à cette condition qu'une relation de couple peut se reconstruire.Les relations reprennent leur cours normal après une tromperie.

"J'ai été trompé, mais je veux sauver ma relation, mais je ne sais pas comment briser la glace et tendre la main à mon partenaire", déclare Joshua, après que sa liaison avec une collègue a été révélée, suivie d'une longue période de silence glacial entre lui et sa partenaire. Nandita explique que ce phénomène est bien trop courant parmi les couples qui tentent de surmonter l'échec d'une infidélité dans leur relation.

"Un sentiment de gêne n'est pas inhabituel lorsqu'un couple essaie de comprendre comment aller de l'avant dans une relation après une tromperie ou même lorsqu'il s'agit simplement d'accepter le fait que le principe de base de la confiance et de la loyauté a été violé. Cette gêne provient souvent de blocages mentaux qui interfèrent avec le lien émotionnel, la connexion mentale et l'intimité sexuelle d'un couple.

"Pour pouvoir construire une relation fructueuse après une infidélité, il est impératif de travailler sur le trouble intérieur et les émotions désagréables que ressentent à la fois l'infidèle et son partenaire. Ce n'est que lorsque vous aurez fait des progrès pour vous remettre du revers de l'infidélité que vous pourrez même envisager de donner un nouveau souffle à votre relation", dit-elle.

Parfois, pour rétablir la confiance et sauver votre relation du gouffre, vous avez besoin de l'aide d'une tierce personne. C'est à ce moment-là que le conseil peut vous venir en aide. Si vous avez du mal à comprendre comment faire fonctionner une relation après une tromperie et que vous cherchez de l'aide, les conseillers compétents et certifiés du panel de Bonoboloy sont là pour vous.

11 conseils pour construire une relation réussie après une tromperie

Amy, professeur de biologie dans un lycée, s'est sentie de plus en plus seule dans son couple après que son mari Mark a dû déménager au Canada pour une mission d'un an. Comme ce déménagement aurait signifié pour Amy l'abandon de son emploi stable et le déracinement des enfants, ils ont décidé d'essayer le mariage à distance. Quelques mois plus tard, la solitude a pris le dessus sur Amy et elle a pris contact avec un ex sur un coup de tête.De fil en aiguille, une véritable liaison s'est installée.

Lorsque Mark a découvert qu'Amy le trompait, leur mariage a été mis à rude épreuve. Alors que Mark prolongeait son séjour au Canada, Amy a réalisé à quel point son mariage comptait pour elle. "Je l'ai trompé mais je veux sauver ma relation", se disait-elle de plus en plus souvent. Elle a pris contact avec Mark et l'a supplié de lui donner une nouvelle chance. Un an après que l'infidélité a été révélée, Mark est finalement revenu s'installer au Canada.et ils suivent maintenant une thérapie de couple pour comprendre comment faire fonctionner une relation après avoir été trompés.

Ces histoires de relations réussies après une tromperie vous aideront à vous motiver et à croire que ce n'est pas impossible. Cependant, la simple lecture des conseils pour une relation réussie ne suffira pas à elle seule. Les deux partenaires doivent être prêts à utiliser ces conseils scrupuleusement. Notre conseil en matière de relations après une tromperie est d'essayer de reconstruire une relation saine. S'il y a de l'amour, uneUne relation peut survivre à une infidélité, mais vous devez travailler sur votre relation.

Si vous ne parlez que de l'infidélité, vous ne pourrez pas avancer vers une solution. Voici quelques conseils qui faciliteront le processus, et vous devriez être en mesure de construire une relation réussie après une infidélité. Nous avons listé cinq conseils pour celui qui a trompé et cinq pour celui qui a été trompé. Le dernier conseil est pour vous deux en tant que couple afin de reconstruire votre relation après une infidélité.tricherie.

Pour l'infidèle - Il est important de regagner la confiance des gens

Les gens trompent pour toutes sortes de raisons, et bien souvent, l'acte de tromperie a plus à voir avec le bagage émotionnel et le style d'attachement de l'infidèle qu'avec la façon dont il perçoit son partenaire et sa relation. Dans ce cas, une fois que l'excitation d'une liaison clandestine s'est dissipée et que votre relation principale est menacée, vous pouvez passer beaucoup de temps à penser : "J'ai trompé mais je veux sauver maSi seulement je savais comment réparer une relation après avoir trompé et menti."

Nandita : "Ce n'est pas parce qu'une personne a trompé son partenaire, que ce soit sous la forme d'une infidélité sexuelle ou émotionnelle, que cela doit signifier la fin de la relation. Si une relation repose sur une base solide et que tous les éléments fondamentaux sont en place, elle peut fonctionner et évoluer même après un revers aussi important que l'infidélité. Il y a une réelle chance de construire une relation réussie après l'infidélité.La tricherie, à condition que les deux partenaires soient prêts à y consacrer les efforts et le travail nécessaires".

Alors, comment réparer une relation après une tromperie si c'est vous qui l'avez trompée ? Une base solide et des efforts sont les mots clés ici. Et pour le partenaire trompé, la plus grande partie du travail retombera sur vos épaules. Si vous êtes prêt à tenir la distance, les conseils suivants devraient vous aider à trouver comment raviver une relation après une tromperie :

1. présenter des excuses

Pour reconstruire une relation réussie après une tromperie, la première chose à faire est de s'excuser. Vous ne pouvez pas fixer de limite au nombre de fois où vous devez vous excuser, c'est à votre partenaire de décider. Une ou deux fois ne suffisent pas. Vous devez vous excuser auprès de votre partenaire autant de fois qu'il le faut pour qu'il croie que vous le faites du fond du cœur.

Une fois que vous avez blessé la personne qui vous est la plus proche, il vous faudra forcément du temps et du travail pour retrouver la confiance. Soyez donc sincère et présentez souvent vos excuses. Toutefois, si votre partenaire vous demande de vous excuser tous les jours pendant une période interminable, cela peut signifier qu'il ne vous pardonnera pas, ce qui est un signe inquiétant.

Vous pouvez vous excuser pour vos transgressions, rassurer votre partenaire sur le fait que vous ne reviendrez pas sur cette voie et laisser les remords transparaître dans vos actions, mais la décision de pardonner et de rester ensemble ou d'aller de l'avant dans des directions différentes revient à votre partenaire. Vous avezd'accepter que, même si vous voulez désespérément reconstruire une relation fructueuse après une tromperie, vous n'êtes pas à l'abri d'un accident.

2. reconnaître sa culpabilité

Les excuses ne suffisent pas. Vous devez faire face à la musique en disant à votre partenaire exactement ce qui s'est passé. Vous devrez peut-être même essayer plusieurs fois, car votre partenaire pourrait se mettre en colère lorsque vous entrerez dans les détails. À moins que votre partenaire ne refuse d'écouter et choisisse de rester dans le déni. Au lieu de laisser votre partenaire vivre dans le déni, essayez de l'amener à avoir une conversation avec vous.

Pour construire une relation saine après une tromperie, une honnêteté totale est nécessaire. Ce n'est que lorsque vous mettez les détails sur la table que votre partenaire peut cesser de penser à la version exagérée qu'il a en tête. Et non, il ne s'agit pas des excuses que vous trouvez pour justifier la tromperie. Votre relation après une tromperie, au moins pendant un certain temps, peut ressembler à une combinaison de disputes, de déni, et de beaucoup d'autres choses.Mais c'est le prix à payer si l'on veut travailler sur une relation après avoir été trompé.

Cependant, lorsque vous admettez votre culpabilité et acceptez vos torts, il est important de ne pas être trop sévère envers vous-même. La culpabilité peut rapidement céder la place au dégoût de soi, qui peut à son tour avoir ses propres répercussions sur votre santé mentale. À cette fin, Nandita conseille : "La réponse à la question de savoir comment réparer une relation après une tromperie et un mensonge peut résider dans l'introspection, qui peut vous aider à déterminer ce qui était ainsi...".Il n'y a rien de fondamentalement mauvais dans votre relation qui vous ait conduit à la tromper.

"Pour pouvoir le faire correctement, vous devez avoir l'esprit calme. C'est pourquoi il est essentiel que vous ne soyez pas trop sévère envers vous-même. Il est tout à fait naturel de se sentir coupable lorsque vous trompez votre partenaire, mais ne laissez pas cette culpabilité prendre le dessus sur tous les aspects de votre vie. Soyez gentil avec vous-même et prenez le temps nécessaire pour trouver les réponses qui vous mèneront à la cause première de l'infidélité."

3. être transparent

Soyez transparent quant à vos intentions : voulez-vous vraiment rester dans cette relation ou est-ce un signe que vous voulez passer à autre chose ? Si vous voulez rester, vous devez admettre à votre partenaire pourquoi vous l'avez trompé en premier lieu. Qu'est-ce qui n'était pas satisfaisant dans la relation ? Cherchiez-vous quelque chose qui n'existait pas dans cette relation ?

Le temps que vous prendrez pour faire une introspection vous aidera à trouver la réponse dont vous avez besoin pour pratiquer une honnêteté et une transparence totales dans votre relation. Avant d'aborder la question de savoir comment faire fonctionner une relation après une tromperie, vous devez comprendre pourquoi vous voulez reconstruire votre relation à partir de zéro après avoir trompé votre partenaire. Vous devez être honnête avec vous-même et transparent avec votre partenaire pour êtrede construire une relation fructueuse après une tromperie.

Au cours de ce processus, il est important d'aborder des questions telles que : quel changement que vous ne pouviez pas supporter vous a conduit à un tel acte ? À quoi pensiez-vous lorsque vous avez choisi de tromper votre partenaire ? Que pouvez-vous faire pour éviter un autre épisode de tromperie ? Sans transparence, il n'y aurait pas de progrès. Pour reconstruire une relation saine après une tromperie, la transparence est la clé.

4. sacrifier la liberté

La liberté est un privilège que vous ne pouvez pas considérer comme acquis. Comme tout privilège, elle est assortie de certains critères. Mais maintenant que vous avez abusé de votre privilège, il est temps de sacrifier votre liberté pour récupérer et rétablir la confiance dans la relation. Déverrouillez votre téléphone, partagez vos mots de passe, etc. Mais surtout, ne vous plaignez pas d'avoir à faire ces choses.

Ces mesures peuvent sembler radicales, mais les relations après une tromperie ne ressemblent pas vraiment à des relations normales. Pour se réconcilier après une tromperie, il se peut que vous deviez sacrifier certaines choses. Et il est impossible de fixer un délai pour que votre partenaire vous fasse suffisamment confiance pour que les choses redeviennent comme avant. En fait, il y a de fortes chances que votre relation ne redevienne jamais ce qu'elle était auparavant.ce qu'elle était.

Ne vous laissez donc pas décourager par des pensées telles que "Mon partenaire m'a interrogé sur mes allées et venues même un an après l'infidélité, peut-être ne me fera-t-il plus jamais confiance". La clé pour construire une relation réussie après une infidélité est d'accepter que votre équation ne reviendra peut-être jamais à sa forme d'avant l'infidélité. Cependant, ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Cela vous donnera peut-être l'occasion de corriger le problème.D'un autre côté, cela peut signifier que vous devrez toujours vivre avec un soupçon de méfiance de la part de votre partenaire.

5. donner plus de temps

On dit que le temps guérit tout, mais ce n'est pas sans effort. Vous devez donner à votre partenaire le temps de guérir de la blessure que vous avez causée. La douleur rend les gens aveugles et vengeurs. Mais si votre partenaire choisit de rester, c'est qu'il fait sa part pour la relation, maintenant c'est votre tour.

Si vous vous demandez comment regagner la confiance dans une relation, sachez que cela ne peut se faire qu'avec le temps. Malheureusement, ce n'est pas quelque chose que vous pouvez précipiter. Soyez donc prêt à donner à votre partenaire tout le temps dont il a besoin pour surmonter les sentiments de douleur, de blessure et de trahison afin d'arriver à un point où il peut même envisager la possibilité de reconstruire une relation fructueuse après avoir trompé votre partenaire.partie.

Pour la victime - Faire à nouveau confiance

Comment faire fonctionner une relation après une tromperie ? Cette question peut avoir une connotation tout à fait différente pour le partenaire qui a été trompé, et naturellement, le processus de reconstruction d'une relation réussie après une tromperie est également différent. Tout d'abord, pour faire fonctionner une relation après une tromperie, la personne qui a été trompée doit y croire.

Nandita dit : "Il n'est pas facile de savoir comment raviver une relation après une tromperie, lorsque c'est vous qui avez été trompé. Vous passerez par toute une gamme d'émotions, allant de la colère au ressentiment, à la tristesse, au chagrin et même à la culpabilité. Pour pouvoir pardonner à un partenaire infidèle et sauver votre relation, il est impératif que vous vous autorisiez à passer par ces émotions et à en ressentir les effets.dans toute son ampleur.

"Il s'agit d'un processus d'autocatharsis qui remettra beaucoup de choses en perspective. Prenez le temps de vous détacher de votre relation pour faire le point sur ces sentiments. Sinon, toutes ces émotions refoulées trouveront un moyen de s'exprimer en s'en prenant à votre partenaire. Ce faisant, vous risquez de dire des choses blessantes qui peuvent entraver les perspectives de rester ensemble et de guérir en tant que couple."

Comment aller de l'avant dans une relation après une tromperie peut sembler une perspective décourageante lorsque vous êtes extrêmement blessé et incapable de faire confiance, mais vous pouvez dépasser cette étape si vous gérez la situation de la bonne façon :

6. accepter les excuses

La réponse à la question de savoir comment raviver une relation après une tromperie réside dans la capacité à pardonner à votre partenaire sa transgression, à laisser le passé derrière vous et à vous concentrer sur le fait de tourner la page dans votre relation. Nous savons que vous avez l'impression que des excuses ne sont rien après la douleur que votre partenaire vous a causée, mais c'est la première étape. C'est à vous de dire si les excuses vous semblent sincères ou non.

Prenez votre temps, ne vous précipitez pas et n'acceptez les excuses que si votre instinct vous dit qu'elles sont sincères. Il n'est pas de votre devoir de mettre votre partenaire infidèle à l'aise dans ce scénario. Mais si vous choisissez de pardonner et de faire confiance, assurez-vous de le faire du fond du cœur et de voir au-delà de l'indignité d'avoir été trompé. C'est le conseil le plus important que nous vous donnons après qu'une infidélité ait porté un coup presque fatal à votre vie de couple.lien.

7. être ouvert

Soyez ouvert à l'idée que votre partenaire peut changer. Il doit être difficile d'accepter cela en ce moment, mais choisir de rester signifie être ouvert à l'idée du changement. Les choses ne redeviendront pas comme avant, mais si vous êtes ouvert et acceptez ce qui va arriver, vous arriverez à une nouvelle normalité. Cela marquerait également le début d'une relation saine.

Si les deux partenaires ne sont pas honnêtes avec eux-mêmes et l'un avec l'autre, ils ne peuvent pas comprendre pourquoi leur relation a été frappée par l'éclair de l'infidélité et quels sont les aspects de leur relation sur lesquels ils doivent travailler pour s'assurer que l'infidélité n'est pas un problème de santé publique.que cela ne se reproduise plus.

"Ce n'est que lorsque vous êtes honnêtes et directs l'un envers l'autre au sujet de vos sentiments et de ce que vous considérez comme les problèmes les plus urgents de votre relation que vous pouvez commencer à faire des progrès pour reconstruire une relation réussie après une tromperie", dit Nandita. Pour vous, en tant que partenaire trompé, cela signifie poser les bonnes questions à votre partenaire infidèle, exprimer plus ouvertement vos sentiments et être réceptif à la demande de votre partenaire.leurs.

8. l'introspection pour construire une relation réussie après une tromperie

Comme nous l'avons déjà dit, l'infidélité n'est qu'un symptôme, pas une maladie. Vous devez examiner les fissures qui sont apparues dans la relation avant que l'infidélité ne se produise. Vous ne devez jamais être blâmé pour l'infidélité de votre partenaire ; c'est sa responsabilité exclusive. Vous ne devez pas non plus vous sentir coupable de ses transgressions.

Mais vous devez exhumer les raisons pour lesquelles votre relation et votre communication ont tellement échoué que vous n'avez même pas remarqué le changement de comportement de votre partenaire. Y avait-il des besoins non satisfaits qui ont poussé votre partenaire sur la voie de l'infidélité ? L'intimité émotionnelle avait-elle été mise à mal dans votre relation avant même que votre partenaire ne vous trompe ? Avez-vous tous les deux, par inadvertance, mis votre relation sur la voie de l'infidélité ?Y a-t-il des problèmes non résolus qui vous ont éloignés l'un de l'autre ?

Les réponses à ces questions vous aideront à déterminer ce qui a suffisamment creusé le fossé entre vous et votre partenaire pour qu'une troisième personne entre dans l'équation. Nous ne saurions trop insister sur le fait que cela ne signifie pas que vous êtes d'une manière ou d'une autre responsable des actions et des choix de votre partenaire. Cependant, le fait de déterminer les problèmes fondamentaux peut vous aider à les éliminer et à mettre votre relation à l'abri des tricheries à l'avenir.

9. sacrifier l'ego

La douleur causée par l'infidélité provient d'une idée latente de possessivité qui vous fait penser que votre partenaire est votre propriété. Mais vous savez, ce n'est pas le cas. Si vous vous inquiétez de ce que les autres penseront de vous lorsqu'ils découvriront que votre partenaire vous a trompé, vous devriez vous rappeler que l'opinion des autres n'a pas d'importance.

Notre conseil en matière de relations après une tromperie est de penser à vous deux. C'est un problème entre vous deux et la solution viendra de l'intérieur. Ne laissez pas la société mettre de la distance entre vous lorsque vous essayez de résoudre le problème entre vous. Ne tenez pas la transgression de votre partenaire comme une épée au-dessus de sa tête.

Si, même un an après l'infidélité ou plus, vous évoquez le fait qu'il vous a trompé à chaque dispute ou l'utilisez pour obtenir ce que vous voulez, vous avez recours à la manipulation, ce qui peut être tout aussi néfaste qu'une rupture de confiance dans la relation. Dans ce cas, vous devez prendre du recul et réfléchir à la question de savoir si vous voulez vraiment sauver cette relation ou si vous avez décidé de rester parce que passer à autre chose est la meilleure façon de le faire.Il est essentiel d'éviter ces erreurs de réconciliation après une infidélité si vous voulez donner à votre relation une chance de survie.

10. être plus compréhensif

Si votre partenaire fait un effort sincère pour surmonter cette crise et rester avec vous, vous devez savoir à quel point vous êtes important pour lui. C'est maintenant à votre tour d'apporter votre soutien. Nous savons que vous avez été trompé(e), mais ne laissez pas cela gâcher toutes les autres bonnes choses qui existent entre vous. Au lieu de cela, faites votre part pour aider à reconstruire les bases de la confiance dans la relation en vous montrantapprécier les efforts que votre partenaire peut faire pour réparer les dommages et aborder le processus de rétablissement de vos liens avec compassion.

"L'empathie peut vous aider à déterminer comment aller de l'avant dans une relation après une tromperie. Efforcez-vous de comprendre pourquoi votre partenaire a agi de la sorte et croyez ce qu'il vous dit. Croyez également que vous êtes tous deux déterminés à reconstruire une relation fructueuse après une tromperie. Une fois que ses efforts vous auront convaincu qu'il a des remords, le pardon dans la relation suivra".dit Nandita.

Pour le couple - Construire ensemble une relation réussie après une tromperie

Ni l'un ni l'autre ne peut percer le mystère de la reconstruction d'une relation après avoir été trompé et avoir menti seul. Reconstruire une relation après avoir subi un coup aussi paralysant que l'infidélité nécessite un engagement et des efforts partagés. Outre les choses que vous devez faire individuellement pour franchir les différentes étapes de la reconstruction après une infidélité, vous devez également travailler en équipe pour renforcer vos liens.La chose la plus importante que vous devez garder à l'esprit pour pouvoir le faire :

11. fixer des limites précises

Toute relation doit avoir des limites, mais cela devient encore plus crucial lorsqu'un couple se remet de l'échec d'une tromperie et tente de raviver ses liens. Dans ce cas, la première chose à faire est de définir l'un pour l'autre ce que vous considérez comme une tromperie. Pour certains, il peut s'agir d'un flirt occasionnel avec un collègue, tandis que pour d'autres, il peut s'agir de coucher avec quelqu'un d'autre. Une fois que vous avezSi vous avez eu un entretien à ce sujet, les risques de faux pas sont considérablement réduits.

Vous devez tous deux comprendre les limites que vous pouvez explorer. Il est également important de renforcer ces limites lorsque cela est nécessaire. Par exemple, si la liaison de votre partenaire a commencé par le fait qu'il passait trop de temps à discuter avec un collègue ou un ami, vous devez non seulement établir une limite en lui disant que la répétition de ce schéma n'est pas acceptable, mais aussi la renforcer si vous constatez qu'il ne respecte pas ses engagements.Donc, si votre partenaire commence à passer trop de temps sur son téléphone, rappelez-lui gentiment que vous étiez d'accord pour qu'il évite cette pente glissante pour que cette relation fonctionne.

Comme vous l'avez peut-être compris, il n'y a pas de réponses faciles ou de raccourcis pour raviver une relation après une infidélité. Cependant, tous ces efforts et cet engagement à faire des changements positifs en vaudront la peine si vous aimez vraiment votre partenaire et si vous accordez de l'importance à votre relation. Les couples qui survivent à l'infidélité en ressortent plus forts que jamais. La confiance se rétablit facilement et rien ne peut se mettre entre vous.À partir de ce moment, un nouveau chapitre de votre vie commence, dans lequel vous ne vous engagez pas à l'aveuglette.

FAQ

Si vous aimez toujours passer du temps ensemble, que vous pouvez discuter en toute maturité de la liaison et que vous souhaitez travailler ensemble pour rétablir la confiance, votre relation peut certainement revenir à la normale. Travailler sur une relation après une tromperie mettra à l'épreuve votre patience, votre amour et votre engagement, mais en le faisant ensemble, vous serez en mesure de surmonter tous les obstacles qui se dresseront sur votre chemin. Le conseil est également un excellent moyen deIl vous aidera à travailler sur les sources de l'infidélité et à faire en sorte que la confiance ne soit plus jamais rompue dans votre relation.

Les chances que votre relation fonctionne après une tromperie dépendent uniquement des efforts que vous êtes tous deux prêts à y consacrer. En acceptant la situation, en travaillant à établir la confiance et en améliorant la communication, vous augmenterez très certainement vos chances de faire fonctionner votre relation après une tromperie. 3) Comment construire une relation saine après une tromperie ?

Pour construire une relation saine après une tromperie, vous devez vous rendre compte que les choses ne seront plus vraiment les mêmes. Améliorer la communication et résoudre les conflits avec maturité est la première étape. Travailler en équipe et être compréhensif vous aidera à construire une relation saine après une tromperie.L'aspect le plus important est de rétablir la confiance. Déterminez comment vous pouvez le faire avec votre partenaire et n'ayez pas peur.à relever le défi.