Раскиди су тешки. Први разговор после раскида је тежи. То може бити зато што сте разочарани као што сте веровали и надали се да ће веза успети. Или зато што сте се раздвојили под горким условима. Или можда још увек имате осећања једно према другом. Разговор са бившим након вишемесечног практиковања правила без контакта може бити узнемирујући једноставно зато што је прилично незгодан.

Недавна анкета је спроведена са 3.512 људи како би се открило да ли се парови икада помире, и ако јесу, како дуго су остали заједно и да ли су се њихова мотивација/осећања променила током времена. Утврђено је да је 15% људи заиста вратило бившег, док се 14% вратило заједно само да би поново раскинуло, а 70% се никада није поново повезало.

Први разговор након раскида – 8 критичних ствари које треба запамтити

Везе након раскида често постају компликоване. Има нерешених осећања, сукоба, а разговор о затварању је увек болан. Још је болније када не знате како да кренете даље без затварања. Корисник Реддит-а дели да ли је поновно повезивање са бившим након 6 месеци или дуже вредно тога. Рекли су: „Провео сам више од шест месеци у Северној Каролини мислећи да је свака лоша ствар коју сам икада помислио о себи истина. Онда смо имали телефонски позив за затварање. Претпостављам да је то убило сумње које сам имао о себи, порицање и сам раскид. Дакле, вредело је у том погледу.”

Када је мој бившижелео да разговарам после раскида, одвојио сам време и сабрао мисли пре него што сам се сломио пред њим. Слично томе, ако нисте спремни, немојте форсирати разговор. Сада када се питате: „Мој бивши поново прича са мном, шта да радим?“, у наставку су неке ствари које треба запамтити током првог разговора након раскида.

1. Зашто желите овај разговор ?

Пре него што узмете свој телефон и позовете њихов број, запитајте се зашто сте жељни овог разговора са њима. Која је намера иза разговора са бившим након дуго времена? Да ли је то зато што нисте имали завршни разговор након раскида и мислите да је ово право време за затварање?

Да ли желите да се поново повежете са њима како бисте покушали да будете пријатељи? Или желите да разговарате са њима јер вам недостају и желите да се врате? Разлог може бити било шта, али никада не посегните за бившим само зато што желите да имате секс са њим. То је једноставно непристојно и неосетљиво.

2. Пошаљите им поруку пре него што их позовете

Ово је једна од важних ствари које треба запамтити пре првог разговора након раскида. Немојте их директно звати. То ће једноставно бити незгодно. Ваш бивши ће бити шокиран када виде ваше име на свом екрану. Нико од вас неће знати о чему да разговара или како да одговори на питања једно другом. Не знате како да се носите са ситуацијом или шта да радите када бивши контактирави.

Пре него што их позовете, пошаљите СМС. Почните формално, једноставно и пријатељски, и немојте им стално слати поруке и нервирати их. Прва 24 сата након раскида су кључна. Осећаћете се усамљено и пожелећете да их упознате. Не ради то. Дозволите да прође неколико недеља, нека се излечење догоди за обоје. Затим пошаљите текст. У наставку су нека питања која треба да поставите свом бившем након дужег времена:

• „Здраво, Ема. Како си? Само пружам руку да видим да ли је све у реду са тобом”
• „Здраво, Кајл. Знам да је ово ниоткуда, али надао сам се да бисмо могли брзо да поразговарамо?“

Ако не одговоре, то је ваш знак да пустите и наставите даље.

3. Питајте да ли желе да се друже са вама

Када вас двоје пошаљете СМС-ове и можда обавите неколико разговора заједно, питајте их да ли желе да попију кафу са вама. Јасно дајте до знања да то неће бити састанак. Само двоје људи се састају на кафи. Ажурирајте их о свом животу и обрнуто.

Док се дружите и поново повезујете са бившим након отприлике 6 месеци, полако. Не изланите да их желите назад. Корисник Реддит-а је имао дилему „мој бивши поново прича са мном, шта сад?“. Корисник им је одговорио: „Дефинитивно бих препоручио да ствари радите полако, не можете се понашати као да се ништа није догодило – дошло је до раскида са разлогом. Уверите се да сте обоје на истој страници о томе шта желите, и ако осећате да не можете да разговаратео својим осећањима јер мислите да ћете упропастити динамику – мораћете да разговарате и о овоме.”

4. Први разговор после раскида — не играјте игру окривљавања

Ако је оно што тражите завршни разговор после раскида, избегавајте игру окривљавања. Избегавајте да дајете изјаве попут „Ви сте разлог због којег смо раскинули“ јер ће се ваша прича разликовати од приче бившег. Ваше перспективе у вези са раскидом се неће поклапати и на крају ћете се свађати. Ви сте одговорни за своју срећу. Зато разговарајте о затварању и наставите ако је то разлог због којег разговарате са бившим након месеци.

Прочитао сам занимљиву тему на Реддиту која ме је натерала да престанем да кривим свог бившег. Један корисник је поделио: „Мој бивши ме је кривио за цео раскид, због чега сам се осећао сломљено, да нисам вредан тога да будем вољен. До данас ме сере убеђујући себе да он није проблем, али сам ја изазвао све проблеме у вези, да сам упропастио добру ствар...увек је себе видео као савршеног партнера, да може не ваља. Не знам како ћу се икада опоравити јер ме то још увек прогања...”

5. Не терајте их да буду љубоморни или се понашајте из љубоморе

Видети се са бившим после дужег времена неће бити лако. Без обзира да ли желите да будете пријатељи са њима или желите да се поново окупите, не покушавајте да их натерате да буду љубоморни говорећи им са колико људи сте излазили или спавали наконраскид. Само ће изазвати више проблема у будућности ако буду спремни да поправе или редефинишу вашу динамику. Покушај да твој бивши буде љубоморан је прилично глуп.

Када сам хтео да учиним свог бившег љубоморним, обратио сам се својој пријатељици Амбер. Она је директно одговорила: „Зашто то желиш да урадиш? Да ли је то зато што желите да 'победите' раскид? Не буди тако ситничав и осветољубив. Буди боља особа, одрасти и настави даље.” Неки људи се понашају из љубоморе када виде свог бившег срећног након раскида. Ако је то разлог због којег желите да разговарате након раскида, онда је време за малу интроспекцију. Испод су неки од начина на које можете да преболите свог бившег и наставите даље:

• Признајте љубомору
• Медитирајте
• Научите да волите себе
• Прекините контакт са бившим, ако је могуће
• Излечите себе тако што ћете дозволити да вас ваша љубомора научи шта вам је потребно: љубав, потврђивање, пажња итд.
• Подигните своје самопоштовање и сопствену вредност

6. Прихватите своју грешку/прихватите њихово извињење

Сви ми правимо грешке. Понекад чак и повредимо своје партнере упркос нашим напорима да будемо љубазни према њима. Ако се после дужег времена виђате са својим бившим и урадили сте нешто страшно да га повредите, онда морате да пронађете искрене начине да им се извините. Моја пријатељица Амира, која је астролог, каже: „Ако сте раскинули са партнером, али жалите због тога, одмах се извините као прва 24 сата наконраскид обично одлучује о судбини везе. Што дуже чекате да се вратите, то ће бити теже да се поново уједините.”

Или је можда прошло много времена и ваш партнер жели да има завршни разговор након раскида. Ако се извињавају за бол који су вам нанели, немојте их омаловажавати и не износити подругљиве опаске о њиховом карактеру. Осим ако вас нису злостављали, будите смирени током овог првог разговора након раскида и покушајте да прихватите њихово извињење.

7. Будите искрени

Како разговарати са својим бившим после дужег времена? Будите искрени према њима. Када ваш бивши жели да разговара након раскида, реците му да се стидите што сте га малтретирали. Реците им да сте огорчени и љути на то како су вас манипулисали и излудили. Преузмите одговорност за своје грешке. Ако не раде исто, немојте се трудити да их задржите у свом животу, било као пријатеља или партнера.

Рекао сам свом пријатељу: „Мој бивши жели да разговара са мном сада, шта да радим?“ Рекла је: „Будите искрени према својим осећањима. Ако желите да поново будете заједно, разговарајте са њима и решите проблеме. Ако не желите да се помирите, онда реците да нисте заинтересовани и да сте наставили даље. Ако желите да будете пријатељи, разговарајте са њима да видите да ли је то могуће.”

8. Прихватите њихову одлуку

Ако вам током првог разговора након раскида кажу да не желе те у свом животу, онда прихвати њихов избор. Не можете натерати некога да разговара са вама,бити пријатељ са тобом, или те волети. Да те желе у свом животу, они би то и остварили. Они би прихватили ваше и њихове грешке.

Али ако обоје желите да поново будете заједно, прво решите проблеме који су изазвали раскид. Нерешени проблеми ће увек деловати као препрека између вас двоје. Ако тражите озбиљна питања која ћете поставити свом бившем након дужег времена, у наставку су неки примери:

• Да ли жалите што сте раскинули са мном?
• Мислиш ли да бисмо још могли да будемо заједно?
• Јеси ли мирнији без мене?
• Како си поднео раскид?
• Јеси ли се заљубио у мене?
• Мислиш ли да смо нешто научили из овог раскида

Кључне напомене

• Пре него што упознате свог бившег, направите корак уназад и пажљиво проучите зашто желите да их упознате
• Први разговор након раскида је кључан. Важно је да не показујете знаке љубоморе у вези са њиховом тренутном везом, да се извините ако је потребно и да се не упуштате у игру окривљавања
• Ако не одговори на вашу поруку, пустите се и померите се на

Ако ваша бивша жели да разговара након раскида, немојте пребрзо доносити закључке и претпоставити да жели да поново буде заједно. Можда вас само проверавају, или желе услугу од вас, или још горе, желе да се повежу са вама. Морате бити сигурни да први разговор након раскида прође глатко, чврсто,и грациозно колико је то могуће.

Честа питања

Враћају се из разних разлога. Главни разлог је тај што им можда недостајете. Можда ће зажалити што су раскинули с вама. Осећају се кривим за оно што су урадили и једноставно желе да се извине. Они желе да буду пријатељи са вама. Или можда само желе да имају секс са тобом. Природно је да имате питања која постављате свом бившем након дужег времена без контакта, да бисте разјаснили зашто су вам послали поруку/звали. 2. Како реагујете на бившег након месеци без контакта?

Прво размислите о томе шта осећате према свом бившем. Ако вас помисао да разговарате с њима фрустрира, онда је боље да им одмах кажете да не желите да имате било какву везу са њима. Али ако желите да поново будете заједно као партнери или пријатељи, поново развијте поверење и интимност проводећи квалитетно време заједно. 3. Да ли је вредно поновног повезивања са бившим?

Зависи од тога како се веза завршила. Ако се завршило лоше, онда бисте се могли клонити њих. Ако сте искрено заинтересовани да ступите у контакт са њима, покушајте да се поново повежете са њима.