10 ствари које треба урадити када се удаљите у вези

Julie Alexander 11-10-2024
Julie Alexander

Знате да се удаљавате у вези када вам први дани из бајке изгледају као прошлост. Кашавост, невременски телефонски позиви, касноноћни цхаи-пакодас – све то изгледа као далеки сан. Ако се ви и ваш партнер присећате добрих старих дана, или, што је још горе, не, велике су шансе да пролазите кроз тешку фазу у вези. А сећања на прве дане из бајке, или фазу меденог месеца како то волимо да зовемо, су све што нам је остало.

Нешто се дефинитивно спрема. Ове муке „Ја и мој партнер се удаљавамо“ могу вас оставити да се осећате заиста узнемирено. Губитак романсе, осећање неповезаности једно са другим, дружење са пријатељима више него једно са другим само су неколико знакова да се удаљавате у вези.

Шта значи раздвојити се у вези?

Као боце соде које се гасе након отварања чепа. Узмите у обзир да је то аналогија за значење које се раздваја у вези. Замислите своју везу као боцу кока-коле. Док је затворен и неотворен, физ је нетакнут. Шупкање је здравост везе.

Удаљавање у вези се дешава када се више не повезујете са својим партнером. Више не делите крваве детаље о отпуштању колеге или осећате потребу да се грлите или додирујете. Не успостављате контакт очима нити правите састанке.Некако само улазиш у своје џемије и удараш у кревет. Ваши разговори су ограничени на повремене „Шта желите за вечеру?“ . Ово су неки суптилни знаци који указују на то да се у браку разилазите.

Ево приче која може да баци више светла на значење које се раздваја. Елијах и Самер су се забављали четири године. Почели су да се забављају у средњој школи, а сада на истом факултету заједно, њих двоје су били савршени репрезентација средњошколских љубави. Живели су заједно на колеџу и ствари су ишле релативно глатко све до њихове друге године.

Њих двоје су и даље били заједно, али су више ретко проводили време заједно ван стана. Нису ишли на састанке, чак нису ишли заједно у куповину намирница. Суммер је била превише заузета обавезама у студентском већу и Елијах се управо придружио пливачком тиму. Вечери су проводили одвојено и само су мало разговарали ујутру пре наставе. Увече су били превише уморни да би чак и питали како је прошао дан другог.

Ако осећате да се ваша веза распада као Суммер и Елијах, кључ је да не дозволите да све већи простор између дођеш до тебе. Свака веза у једном тренутку застаје. Свака дугорочна веза дође до тачке када више не пишете толико порука, не проводите време заједно или одлазите на излете викендом.Није да се не волите.

Ви некако само висите, узимајући везу здраво за готово и нисте вољни да вратите фрку у везу. Ово је време које ствара или прекида парове.

Шта радите када осећате да се удаљавате од партнера? Не можете их натерати да седну са вама како би решили проблем у вези.

Али ево неколико ствари које можете да урадите да бисте побољшали ствари.

10 ствари које треба да урадите када јесте Раздвојите се у вашој вези

Велике су шансе да размишљате „Шта да радим, мој дечко и ја се растајемо!“ и зато си овде. Али, као што је већ поменуто, потпуно је природно да веза с времена на време падне на плато. Оно што изгледа као крај, можда то и није. Дакле, пре него што ово помешате са једном од најважнијих црвених заставица веза, размислите о томе да урадите следеће.

1. Почните са додиром

Ако сте пар који се држао за руке у тржном центру, шансе да ли сте приметили да се ваша веза удаљила када се више не држите за руке. Недостатак додира је застрашујући јер вам се увек свиђало када вас је држала за руке док прелазите прометну улицу. Дакле, почните са повременим додирима.

Не зграби је за дупе у јавној врсти додира, већ страственије, мање анатомске. Једноставно тапшање по руци, кратак загрљај пре одласка на посао може да функционишечуда. Људи су изграђени да осећају везу кроз додир и то је сигуран начин да се поново повежете са својим партнером.

2. Предузмите први корак

Можете почети да осећате померање у вези када сте тамо једно са другим, али не баш тамо. Можда сте заузети својим телефонима и, осим повремене размене информација, немате о чему да разговарате. Дакле, направите први корак. Уместо да заривате главе у телефоне или лаптопове, започните разговор о томе како се осећате због тога што више нисте толико повезани.

Не користите телефон као спас. Оставите то одмах по страни и решите проблем са својим партнером. Ако је ваш партнер и даље емотивно уложен у везу, не би избегавао разговор. Нека вас ваши уређаји не одвлаче једно од другог.

Такође видети: Тата Проблеми Тест

3. Не играјте игру окривљавања да бисте престали да се удаљавате у вези

Лако је кривити једно друго за колотечину у вези . Лако је рећи „Превише радиш“ , „Проводиш више времена са пријатељима“ , „Једва да ме више признајеш“ . У ствари, многи људи једноставно прибегавају пребацивању кривице када нису у стању да схвате шта заправо није у реду са везом.

Замените вас са ми . Уместо да кривите једни друге, покушајте да разговарате о решењима. Ви нисте ту да сазнате ко је одговорансцена удаљавања. И даље сте једно са другим и радите заједно да се извучете из колотечине у којој се налазите. Дакле, радите ка томе, а не једни против других.

4. Вратите искру

Вратите цхаи-пакодас у поноћ. Или било шта што је еквивалентно цхаи пакодас у чему вас двоје неизмерно уживате. Ако су вам некада били поноћни филмови, покушајте то да радите једном месечно. Ако је играње улога тада била ваша ствар, изненадите је варијацијом косплеја под-дома.

Неће сви ваши напори бити добро прихваћени, али ће барем показати да се трудите. Ако и ваш партнер жели да ради на томе да вам се врати, цениће труд. Да бисте престали да се удаљавате у вези, морате да подсетите свог партнера на све оно што вас је некада повезивало. Такође ће отворити путеве за разговор о томе шта не ваља у вези.

5. Поправите своје расположење да бисте поправили везу која се распада

У реду је осећати се одвојено од партнера, али ако је ваше расположење покварено због тога, и ваш партнер ће то схватити. Уместо да се дурите у другој просторији, пронађите начине да побољшате своје расположење и решите проблем. Ако сте помало емотивна особа, раздвојеност у вези би вас могла учинити анксиозним, тужним и понекад љутим. Не седи на њему. Немојте насрнути на свог партнера. Ништа добро не би дошлован тога.

Смањите притужбе на минимум ако озбиљно мислите да желите да поправите везу која се распада. Кључно је идентификовати проблем и радити на њему уместо да се фиксирате на исти. Размислите о срећним данима и покажите свом партнеру да веза може бити боља него икада раније.

6. Започните разговор

Ако је била љубазна да вам пошаље поруку током радног времена (и свидело вам се) али не ради то више, оставите јој љубазан текст. „Свиђало ми се како смо слали поруке чак и док смо радили. Недостаје ми” . Могуће је да су и они препознали проблем, али не желе да га изнесу, као и ви.

Ако обоје размишљате о истој ствари, то би могао бити почетак рада на вези. Међутим, немојте бити превише привржени или захтевни у вези са истим. Једноставно изнесите то да видите да ли су и они забринути због тога.

Повезано читање: Како се помирити након свађе

7. Третирајте своју везу као потпуно нову

Сећате се колико сте пажње посветили када сте тек почели да излазите? Третирајте своју везу тако сада. Уместо да седите код куће и жалите се: „Зашто се осећам као да смо се ја и мој дечко раздвојили?“, урадите нешто по том питању!

Покрените се да поново удварате свом партнеру. Ако је потребно, реците им да намеравате да је поново заведете. У почетку може изгледати мало чудно, али може помоћи. Донесите фазу меденог месецаназад.

8. Одредите своје приоритете да бисте спречили да се ваша веза распада

Док се удаљавате у вези, почињете да тражите сметње негде другде. То не значи нужно да варате свог партнера. Можда ћете излазити са пријатељима превише ноћи заредом. Или вратите посао кући.

Ако је ваша веза залутала, време је да унесете велико оружје. Нека једни другима буду приоритет. Чак и ако то значи да кувамо заједно у петак увече. Дајте им до знања да су вам они главни приоритет.

9. Поново посетите стара места

Да ли постоје одређена места која сте посетили на почетку везе? Вероватно кафић иза твог колеџа где сте обојица први пут разговарали о својим осећањима? Предложи одлазак тамо. Да ли сте се прво видели на гробљу? Покушајте поново да одете тамо и пропутујте низ сећања да бисте престали да се удаљавате у вези и поново распалите љубав.

Такође видети: 15 сигурних знакова да он не жели да вас неко други има

Док се удаљите у вези, требало би да се присетите онога што вас је уопште спојило. Посета истим местима би вас могла подсетити на лепа времена која сте провели и да је поновно распламсавање пламена још увек могуће.

10. Водите љубав, немојте само имати секс

У вези која је заглављена у обрнутом смеру или у јарку, секс више постаје ослобађање од стреса или тренутно оживљавање везе. Али то ретко траје. Немојте само имати секс. Водите љубав једно са другим. Причати о чемукоји сте волели током сесије вођења љубави и шта бисте још желели да радите. Приврженост и страст играју огромну улогу у зближавању у вези која се разилази, па се мазите и комуницирајте након тога.

Расстајање у вези не значи крај везе. Знајте да је то привремено, али га третирајте трајним решењем. Колутња би се могла појавити касније у вези, али ћете барем бити боље опремљени да се носите са тим.

Julie Alexander

Мелиса Џонс је стручњак за односе и лиценцирани терапеут са преко 10 година искуства у помагању паровима и појединцима да дешифрују тајне срећније и здравије везе. Она је магистрирала брачну и породичну терапију и радила је у разним окружењима, укључујући клинике за ментално здравље у заједници и приватну праксу. Мелиса је страствена у помагању људима да изграде јаче везе са својим партнерима и постигну дуготрајну срећу у својим везама. У слободно време воли да чита, практикује јогу и проводи време са својим вољенима. Кроз свој блог Децоде Хаппиер, Хеалтхиер Релатионсхип, Мелиса се нада да ће своје знање и искуство поделити са читаоцима широм света, помажући им да пронађу љубав и везу коју желе.