Sapete che la vostra relazione si sta allontanando quando i primi giorni da favola sembrano appartenere al passato: la freddezza, le telefonate non programmate, le notti in bianco e in bianco. chai-pakodas - Se voi e il vostro partner state ricordando i bei tempi andati o, peggio, non li state ricordando, è probabile che stiate attraversando una fase difficile della relazione. E i ricordi dei primi giorni da favola, o della fase della luna di miele, come ci piace chiamarla, sono tutto ciò che ci rimane.

Questi segnali di "io e il mio partner ci stiamo allontanando" possono lasciarvi davvero sconvolti. Perdere il romanticismo, sentirsi distaccati l'uno dall'altro, uscire con gli amici più che stare insieme sono solo alcuni dei segnali che indicano che la vostra relazione si sta allontanando.

Cosa significa allontanarsi da una relazione?

Come le bottiglie di soda che si spengono dopo aver aperto il tappo. Consideratela un'analogia per il significato di allontanamento in una relazione. Pensate alla vostra relazione come a una bottiglia di Coca Cola. Mentre è tappata e non aperta, l'effervescenza è intatta. L'effervescenza è la salubrità della relazione.

L'allontanamento in una relazione avviene quando non si entra più in sintonia con il partner. Non si condividono più i dettagli cruenti del licenziamento di un collega o non si sente più il bisogno di abbracciarsi o toccarsi. Non ci si guarda negli occhi e non si organizzano serate con gli amici. Ci si mette in pigiama e si va a letto. Le conversazioni si limitano a qualche sporadico "Cosa vuoi per cena?" Questi sono alcuni sottili segnali che indicano che il vostro matrimonio si sta allontanando.

Ecco una storia che può far luce sul significato di "allontanarsi". Elijah e Summer si frequentavano da quattro anni. Iniziati a frequentarsi al liceo e ora insieme nella stessa università, i due erano la perfetta rappresentazione dei fidanzatini del liceo. Avevano vissuto insieme al college e le cose erano andate relativamente bene fino all'arrivo del secondo anno.

I due stavano ancora insieme, ma non passavano più molto tempo insieme al di fuori dell'appartamento. Non uscivano insieme, non andavano nemmeno a fare la spesa insieme. Summer era troppo impegnata con i suoi impegni nel consiglio studentesco ed Elijah era appena entrato a far parte della squadra di nuoto. Passavano le serate separati e si parlavano solo per un po' la mattina prima delle lezioni. La sera, invece, sierano troppo stanchi per chiedere come fosse andata la giornata dell'altro.

Se sentite che la vostra relazione si sta allontanando come quella di Summer ed Elijah, il segreto è non lasciare che lo spazio sempre più grande che vi separa vi faccia sentire in colpa. Ogni relazione si blocca a un certo punto. Ogni relazione a lungo termine arriva a un punto in cui non ci si manda più messaggi, non si passa più tempo insieme o non si fanno più gite nei fine settimana. Non è che non vi amiate.

Siete come sospesi, date per scontata la relazione e non siete disposti a riportare l'effervescenza nel rapporto. Questo è il momento in cui le coppie si formano o si rompono.

Cosa fate quando sentite che vi state allontanando dal vostro partner? Non potete costringerlo a sedersi con voi per affrontare i problemi della relazione.

Ma ecco alcune cose che potete fare per migliorare la situazione.

10 cose da fare quando la vostra relazione si sta allontanando

È probabile che stiate pensando: "Io e il mio ragazzo ci stiamo allontanando, cosa devo fare?" ed è per questo che siete qui. Ma, come già detto, è del tutto naturale che una relazione di tanto in tanto subisca una battuta d'arresto. Ciò che sembra la fine, in realtà potrebbe non esserlo. Quindi, prima di confondere questa situazione con una delle principali bandiere rosse di una relazione, prendete in considerazione la possibilità di fare quanto segue.

1. Iniziare con il tocco

Se eravate il tipo di coppia che si teneva per mano al centro commerciale, è probabile che abbiate notato che la vostra relazione si è allontanata quando non vi tenete più per mano. La mancanza di contatto fa paura perché vi è sempre piaciuto quando vi teneva per mano mentre attraversavate una strada trafficata. Quindi, iniziate con un tocco occasionale.

Non il tipo di contatto che si fa in pubblico, ma più passionale e meno anatomico. Una semplice pacca sul braccio, un breve abbraccio prima di andare al lavoro possono fare miracoli. Gli esseri umani sono fatti per sentire un legame attraverso il tatto ed è un modo infallibile per riavvicinarsi al partner.

2. Fare il primo passo

Si può iniziare a sentire la deriva della relazione quando si è presenti l'uno con l'altro ma non si è veramente presenti. Si può essere occupati con i propri telefoni e, a parte qualche occasionale scambio di informazioni, non si ha nulla di cui parlare. Quindi, fate il primo passo: invece di nascondere la testa nei telefoni o nei computer portatili, iniziate a parlare di come vi sentite quando non siete più così connessi.

Non usate il telefono come una via di fuga: mettetelo subito da parte e affrontate il problema con il vostro partner. Se il vostro partner è ancora emotivamente coinvolto nella relazione, non eviterà la conversazione. Non lasciate che i vostri gadget vi allontanino l'uno dall'altro.

3. Non giocate al gioco della colpa per evitare che la relazione si allontani.

È facile incolpare l'altro per le difficoltà della relazione. È facile andare "Lavori troppo" , "Trascorrete più tempo con i vostri amici". , "Non mi riconosci quasi più" In effetti, molte persone ricorrono allo scaricabarile quando non sono in grado di capire cosa c'è di effettivamente sbagliato nella relazione.

Sostituire il voi con noi Invece di dare la colpa l'uno all'altro, provate a parlare di soluzioni. Non siete lì per capire chi è responsabile della scena di allontanamento. Siete ancora l'uno con l'altro e state lavorando insieme per uscire dalla situazione in cui vi trovate. Quindi, lavorate per questo, non l'uno contro l'altro.

4. Riportare la scintilla

Riportare il chai-pakodas a mezzanotte. O qualsiasi cosa equivalente a pakodas al chai Se un tempo vi piaceva il cinema di mezzanotte, provate a farlo una volta al mese. Se un tempo vi piaceva il gioco di ruolo, sorprendetela con una variante sub-dom del cosplay.

Non tutti i vostri sforzi saranno ben accolti, ma almeno dimostrerete che vi state impegnando. Se anche il vostro partner vuole impegnarsi per tornare da voi, apprezzerà lo sforzo. Per fermare l'allontanamento in una relazione, dovete ricordare al vostro partner tutto ciò che vi ha unito all'inizio. Questo aprirà anche la possibilità di parlare di ciò che non va nella relazione.relazione.

5. Ottenere il giusto stato d'animo per risolvere una relazione che si sta allontanando

È giusto sentirsi distaccati dal partner, ma se il vostro umore è marcio per questo motivo, anche il vostro partner se ne accorgerà. Invece di tenere il broncio in un'altra stanza, trovate il modo di migliorare il vostro umore e di risolvere il problema. Se siete persone un po' emotive, l'allontanamento dalla relazione potrebbe rendervi ansiosi, tristi e a volte arrabbiati. Non rimanete con le mani in mano e non scagliatevi contro il vostro partner.Non ne uscirebbe nulla di buono.

Se volete seriamente risolvere una relazione che si sta allontanando, riducete le lamentele al minimo. Il segreto è identificare il problema e lavorarci sopra, invece di fissarsi sullo stesso. Pensate ai giorni felici e dimostrate al vostro partner che la relazione può essere migliore di prima.

6. Iniziare una conversazione

Se lei era gentile nel mandarvi messaggi durante l'orario di lavoro (e vi piaceva) ma non lo fa più, lasciatele un messaggio gentile. "Mi piaceva il fatto che ci mandassimo messaggi anche mentre lavoravamo. Mi manca". È possibile che anche loro abbiano riconosciuto il problema, ma non siano disposti a sollevarlo, come voi.

Se entrambi state pensando alla stessa cosa, potrebbe essere l'inizio di un lavoro sulla relazione. Tuttavia, non siate troppo appiccicosi o esigenti al riguardo, ma limitatevi a parlarne per vedere se anche loro sono preoccupati.

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7. Trattate la vostra relazione come se fosse nuova

Invece di stare a casa a lamentarvi: "Perché sento che io e il mio ragazzo ci stiamo allontanando?", fate qualcosa!

Se necessario, ditegli che state cercando di sedurla di nuovo. All'inizio potrebbe sembrare un po' strano, ma potrebbe essere d'aiuto. Fate tornare la fase della luna di miele.

8. Stabilite le vostre priorità per evitare che la vostra relazione si allontani.

Mentre la relazione si allontana, si iniziano a cercare distrazioni altrove. Questo non significa necessariamente che si stia tradendo il partner. Si potrebbe uscire con gli amici per troppe sere di seguito o portare il lavoro a casa.

Se la vostra relazione si sta allontanando, è il momento di usare le maniere forti. Rendetevi prioritari l'un l'altro, anche se questo significa cucinare insieme il venerdì sera. Fategli sapere che sono la vostra priorità assoluta.

9. Rivisitare vecchi luoghi

Ci sono luoghi specifici che avete visitato all'inizio della relazione? Forse il bar dietro l'università dove avete parlato per la prima volta dei vostri sentimenti? Proponete di andarci. Avete limonato per la prima volta in un cimitero? Provate ad andarci di nuovo e fate un viaggio nella memoria per fermare la deriva della relazione e riaccendere l'amore.

Mentre vi allontanate da una relazione, dovreste ricordare ciò che vi ha fatto stare insieme all'inizio: visitare gli stessi luoghi potrebbe ricordarvi i bei momenti trascorsi e che riaccendere la fiamma è ancora possibile.

10. Fare l'amore, non solo fare sesso

In una relazione bloccata al contrario, o in un fosso, il sesso diventa più che altro un sollievo dallo stress o un momentaneo risveglio del legame. Ma raramente dura. Non limitatevi a fare sesso. Fate l'amore l'uno con l'altro. Parlate di ciò che vi è piaciuto durante la sessione d'amore e di cos'altro vorreste fare. L'affetto e la passione giocano un ruolo enorme nel riavvicinarvi in una relazione che si sta allontanando, quindi coccolatevi ecomunicare in seguito.

L'allontanamento in una relazione non significa la fine del rapporto. Sappiate che è temporaneo, ma trattatelo con una soluzione permanente. Il solco potrebbe comparire più avanti nella relazione, ma almeno sarete meglio attrezzati per affrontarlo.