Man ved, at man er ved at glide fra hinanden i et forhold, når de eventyrlige første dage virker som noget, der hører fortiden til. Den grødethed, de utimede telefonopkald, de sene aftener... chai-pakodas - Hvis du og din partner tænker tilbage på de gode gamle dage, eller endnu værre, hvis I ikke gør det, er der stor sandsynlighed for, at I befinder jer i en svær fase af jeres forhold. Og minderne om den eventyrlige første tid, eller hvedebrødsdagene, som vi ynder at kalde det, er alt, hvad vi har tilbage.

Der er helt sikkert noget i gære. Disse "mig og min partner er ved at glide fra hinanden"-kvaler kan få dig til at føle dig virkelig urolig. At miste romantikken, at føle sig afkoblet fra hinanden, at være mere sammen med venner end med hinanden er blot nogle få tegn på, at I er ved at glide fra hinanden i forholdet.

Hvad vil det sige at glide fra hinanden i et forhold?

Som sodavandsflasker, der fiser ud, når proppen er åbnet. Betragt det som en analogi til det at drive fra hinanden i et forhold. Tænk på dit forhold som en flaske cola. Mens proppen er åbnet, er fizz'en intakt. Fizz'en er det sunde i forholdet.

At glide fra hinanden i et forhold sker, når du ikke længere har kontakt med din partner. I deler ikke længere de blodige detaljer om en kollega, der er blevet fyret, eller føler behov for at kramme eller røre ved hinanden. I har ikke øjenkontakt eller laver date-aftener. I kommer ligesom bare i pyjamassen og går i seng. Jeres samtaler er begrænset til lejlighedsvise "Hvad vil du have til middag?" Dette er nogle subtile tegn på, at I er ved at vokse fra hinanden i jeres ægteskab.

Her er en historie, der kan kaste mere lys over betydningen af at glide fra hinanden. Elijah og Summer havde været kærester i fire år. De begyndte at date i high school og studerede nu på samme universitet, og de to var den perfekte repræsentation af high school-kærester. De havde boet sammen på college, og tingene var gået relativt glat, indtil deres andet år ramte.

De to var stadig sammen, men de tilbragte sjældent tid sammen uden for lejligheden længere. De gik ikke på dates, tog ikke engang på indkøb sammen. Summer havde for travlt med sine elevrådsforpligtelser, og Elijah var lige kommet med på svømmeholdet. De tilbragte deres aftener hver for sig og talte kun lidt med hinanden om morgenen før deres undervisning. Om aftenen talte devar for trætte til at spørge, hvordan den andens dag havde været.

Hvis du føler, at dit forhold glider fra hinanden ligesom Summer og Elijahs, er nøglen ikke at lade den stadigt voksende afstand mellem jer gå dig på. Alle forhold går i stå på et tidspunkt. Alle langvarige forhold kommer til et punkt, hvor man ikke sms'er så meget, ikke tilbringer tid sammen eller tager på weekendture sammen længere. Det er ikke fordi, man ikke elsker hinanden.

Du hænger ligesom bare der, tager forholdet for givet og er ikke villig til at bringe spændingen tilbage i forholdet. Det er den tid, der skaber eller ødelægger par.

Hvad gør man, når man føler, at man er ved at glide fra sin partner? Man kan ikke tvinge ham eller hende til at sætte sig ned med en for at løse problemerne i forholdet.

Men her er et par ting, du kan gøre for at gøre det bedre.

10 ting du kan gøre, når du er ved at glide fra hinanden i dit forhold

Du tænker sikkert "Min kæreste og jeg er ved at vokse fra hinanden, hvad skal jeg gøre?", og det er derfor, du er her. Men som tidligere nævnt er det helt naturligt for et forhold at nå et plateau en gang imellem. Det, der virker som slutningen, er det måske ikke. Så før du forveksler dette med et af de store røde flag i et forhold, kan du overveje at gøre følgende.

1. Start med berøringen

Hvis I var den slags par, der holdt i hånd i indkøbscentret, har du sikkert bemærket, at jeres forhold er gledet fra hinanden, når I ikke længere holder i hånd. Manglen på berøring er skræmmende, fordi du altid godt kunne lide, når hun holdt dig i hånden, mens du krydsede en travl gade. Så start med en lejlighedsvis berøring.

Ikke den slags berøring, hvor man tager hende på røven offentligt, men mere lidenskabelig og mindre anatomisk. Et enkelt klap på armen, et kort kram, før du tager på arbejde, kan gøre underværker. Mennesker er bygget til at føle en forbindelse gennem berøring, og det er en sikker måde at genskabe forbindelsen til din partner på igen.

2. Tag det første skridt

Man kan begynde at føle, at forholdet glider, når man er der for hinanden, men ikke rigtig er der. Man har måske travlt med sine telefoner, og bortset fra en lejlighedsvis udveksling af information har man ikke noget at tale om. Så tag det første skridt. I stedet for at begrave hovedet i telefonen eller laptoppen, så start en samtale om, hvordan I har det med ikke at være så meget forbundet længere.

Brug ikke din telefon som en flugtvej. Læg den til side med det samme, og tag problemet op med din partner. Hvis din partner stadig er følelsesmæssigt investeret i forholdet, vil de ikke undgå samtalen. Lad ikke dine gadgets trække jer væk fra hinanden.

3. Lad være med at skyde skylden på hinanden for at undgå, at forholdet glider fra hinanden

Det er nemt at give hinanden skylden for, at forholdet er gået i stå. Det er nemt at gå "Du arbejder for meget" , "Du bruger mere tid sammen med dine venner" , "Du anerkender mig knap nok længere" Faktisk tyer mange bare til at skyde skylden på andre, når de ikke er i stand til at finde ud af, hvad der egentlig er galt med forholdet.

Udskift den Du med os I stedet for at skyde skylden på hinanden, så prøv at tale om løsninger. I er der ikke for at finde ud af, hvem der er ansvarlig for, at I er ved at glide fra hinanden. I er stadig sammen og arbejder sammen for at komme ud af det hul, I er havnet i. Så arbejd hen imod det, ikke imod hinanden.

4. Få gnisten tilbage

Bring tilbage chai-pakodas ved midnat. eller noget, der svarer til chai pakodas Hvis midnatsfilm var jeres ting engang, så prøv at gøre det en gang om måneden. Hvis rollespil var jeres ting dengang, så overrask hende med en subdom-variant af cosplay.

Det er ikke sikkert, at alle dine anstrengelser bliver godt modtaget, men i det mindste vil det vise, at du gør en indsats. Hvis din partner også ønsker at arbejde på at finde tilbage til dig, vil han/hun sætte pris på indsatsen. For at stoppe med at glide fra hinanden i et forhold, skal du minde din partner om alt det, der bragte jer sammen i første omgang. Det vil også åbne op for at tale om, hvad der går galt i forholdet.forhold.

5. Få dit humør i orden for at fikse et forhold, der er ved at vokse fra hinanden

Det er okay at føle sig afkoblet fra sin partner, men hvis dit humør er elendigt på grund af det, vil din partner også opfange det. I stedet for at surmule i et andet rum, så find måder at forbedre dit humør og løse problemet på. Hvis du er lidt af en følelsesmæssig person, kan det, at forholdet glider fra hinanden, gøre dig ængstelig, trist og nogle gange vred. Lad være med at sidde på det. Lad være med at slå ud efter din partner.Der ville ikke komme noget godt ud af det.

Hold klagerne på et minimum, hvis du mener det alvorligt med, at du vil fikse et forhold, der er ved at vokse fra hinanden. Nøglen er at identificere problemet og arbejde på det i stedet for at fokusere på det samme. Tænk på de glade dage, og vis din partner, at forholdet kan blive bedre end nogensinde før.

6. Start en samtale

Hvis hun var typen, der skrev til dig i arbejdstiden (og du kunne lide det), men ikke gør det mere, så skriv en venlig besked til hende. "Jeg kunne godt lide, at vi sms'ede, selv når vi arbejdede. Det savner jeg" Det er muligt, at de også har erkendt problemet, men ikke er villige til at tage det op, ligesom du er.

Hvis I begge tænker på det samme, kan det være starten på at arbejde på forholdet. Men vær ikke for omklamrende eller krævende omkring det samme. Bring det blot på banen for at se, om de også er bekymrede over det.

Relateret læsning: Sådan bliver du venner igen efter et skænderi

7. Behandl dit forhold, som var det helt nyt

Kan du huske, hvor opmærksom du var, da du lige var begyndt at gå ud? Behandl dit forhold på samme måde lige nu. I stedet for at sidde derhjemme og klage: "Hvorfor føler jeg, at min kæreste og jeg er ved at glide fra hinanden?", så gør noget ved det i stedet!

Sæt dig for at bejle til din partner igen. Hvis det er nødvendigt, så fortæl dem, at du er ude på at forføre hende igen. Det virker måske lidt underligt i starten, men det kan hjælpe. Bring hvedebrødsdagene tilbage.

8. Fastlæg dine prioriteter, så dit forhold ikke glider fra hinanden

Mens du glider fra hinanden i forholdet, begynder du at lede efter distraktioner andre steder. Det betyder ikke nødvendigvis, at du er din partner utro. Du går måske ud med dine venner for mange aftener i træk. Eller tager arbejdet med hjem.

Hvis jeres forhold er ved at glide fra hinanden, er det på tide at tage de store kanoner i brug. Prioriter hinanden. Selv hvis det betyder, at I skal lave mad sammen en fredag aften. Lad dem vide, at de er din topprioritet.

9. Genbesøg gamle steder

Er der bestemte steder, I besøgte i starten af jeres forhold? Måske caféen bag jeres universitet, hvor I begge talte om jeres følelser for første gang? Foreslå, at I tager derhen. Kyssede I første gang på en kirkegård? Prøv at tage derhen igen, og tag en tur ned ad memory lane for at stoppe med at glide fra hinanden i et forhold og genoplive kærligheden.

Mens man driver fra hinanden i et forhold, bør man mindes, hvad der fik en til at finde sammen i første omgang. At besøge de samme steder kan minde en om de gode tider, man har haft, og at det stadig er muligt at genoplive flammen.

10. Elsk, ikke bare hav sex

I et forhold, der er kørt fast i bakgear eller i grøften, bliver sex mere en stressaflastning eller en kortvarig genoplivning af forbindelsen. Men det varer sjældent ved. Hav ikke bare sex. Elsk med hinanden. Tal om, hvad du kunne lide under elskovsseancen, og hvad du ellers gerne vil gøre. Kærlighed og lidenskab spiller en stor rolle for at bringe jer tættere på hinanden i et forhold, der er ved at glide fra hinanden, så kram ogkommunikere bagefter.

At glide fra hinanden i et forhold betyder ikke, at forholdet er slut. Vær klar over, at det er midlertidigt, men behandl det med en permanent løsning. Det kan godt være, at det dukker op senere i forholdet, men så er du i det mindste bedre rustet til at håndtere det.