Man weiß, dass man sich in einer Beziehung auseinanderlebt, wenn die märchenhaften ersten Tage der Vergangenheit anzugehören scheinen. Die Unausgeglichenheit, die Telefonanrufe ohne Zeitangabe, die nächtlichen chai-pakodas - Wenn Sie und Ihr Partner in Erinnerungen an die guten alten Zeiten schwelgen, oder schlimmer noch, wenn Sie es nicht tun, ist es wahrscheinlich, dass Sie eine schwierige Phase in Ihrer Beziehung durchmachen. Und die Erinnerungen an die märchenhaften ersten Tage, oder die Flitterwochen, wie wir sie gerne nennen, sind alles, was uns bleibt.

Irgendetwas stimmt auf jeden Fall nicht. Diese "Mein Partner und ich driften auseinander"-Schmerzen können Sie wirklich verunsichern. Der Verlust der Romantik, das Gefühl, nicht mehr füreinander da zu sein, mehr mit Freunden unterwegs zu sein als miteinander, sind nur einige Anzeichen dafür, dass Sie in Ihrer Beziehung auseinanderdriften.

Was bedeutet es, in einer Beziehung auseinander zu driften?

Wie eine Limonadenflasche, die nach dem Öffnen des Deckels verpufft. Betrachten Sie das als Analogie für das Auseinanderdriften in einer Beziehung. Stellen Sie sich Ihre Beziehung als eine Colaflasche vor. Solange sie verschlossen und ungeöffnet ist, ist der Sprudel intakt. Der Sprudel ist die Vollkommenheit der Beziehung.

Eine Beziehung driftet auseinander, wenn man sich nicht mehr mit dem Partner verbindet. Man erzählt sich nicht mehr die blutigen Details über die Entlassung eines Kollegen oder hat nicht mehr das Bedürfnis, sich zu umarmen oder zu berühren. Man nimmt keinen Blickkontakt mehr auf und verabredet sich nicht mehr. Man schlüpft nur noch in den Schlafanzug und geht ins Bett. Die Gespräche beschränken sich auf gelegentliche "Was möchtest du zu Abend essen?" Dies sind einige subtile Anzeichen dafür, dass Sie sich in Ihrer Ehe auseinanderleben.

Hier ist eine Geschichte, die mehr Licht auf die Bedeutung des Auseinanderdriftens werfen kann. Elijah und Summer sind seit vier Jahren zusammen. Seit der Highschool sind sie ein Paar, und jetzt studieren sie an der gleichen Uni - die beiden waren die perfekte Verkörperung der Highschool-Liebe. Sie lebten zusammen auf dem College, und alles lief relativ reibungslos, bis ihr zweites Studienjahr begann.

Die beiden waren immer noch zusammen, aber sie verbrachten kaum noch Zeit außerhalb der Wohnung miteinander. Sie gingen nicht mehr aus, gingen nicht einmal mehr gemeinsam einkaufen. Summer war zu sehr mit ihren Verpflichtungen in der Schülervertretung beschäftigt und Elijah war gerade dem Schwimmteam beigetreten. Sie verbrachten ihre Abende getrennt und sprachen nur noch morgens vor dem Unterricht kurz miteinander. Abends gingen siewaren zu müde, um überhaupt zu fragen, wie der Tag des anderen war.

Wenn du merkst, dass deine Beziehung auseinanderdriftet, so wie die von Summer und Elijah, ist es wichtig, dass du dich von der immer größer werdenden Distanz zwischen euch nicht unterkriegen lässt. Jede Beziehung gerät irgendwann ins Stocken. Jede Langzeitbeziehung kommt an einen Punkt, an dem ihr nicht mehr so viele SMS schreibt, keine Zeit mehr miteinander verbringt oder keine gemeinsamen Wochenendausflüge mehr macht. Es ist ja nicht so, dass ihr euch nicht liebt.

Du hängst sozusagen nur da, nimmst die Beziehung als selbstverständlich hin und bist nicht bereit, die Beziehung wieder in Schwung zu bringen. Das ist die Zeit, die Paare ausmacht oder kaputt macht.

Was tun Sie, wenn Sie das Gefühl haben, sich von Ihrem Partner zu entfernen? Sie können ihn nicht dazu zwingen, sich mit Ihnen zusammenzusetzen, um das Problem in der Beziehung anzusprechen.

Aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Situation zu verbessern.

10 Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie in Ihrer Beziehung auseinanderdriften

Wahrscheinlich denkst du: "Mein Freund und ich leben uns auseinander, was soll ich tun?", und deshalb bist du hier. Aber wie bereits erwähnt, ist es völlig normal, dass eine Beziehung hin und wieder auf einem Plateau endet. Was wie das Ende aussieht, ist es vielleicht gar nicht. Bevor du dies also für eine der wichtigsten roten Fahnen in einer Beziehung hältst, solltest du Folgendes tun.

1. mit der Berührung beginnen

Wenn Sie ein Paar waren, das sich im Einkaufszentrum an den Händen gehalten hat, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Ihre Beziehung auseinander gegangen ist, weil Sie sich nicht mehr an den Händen halten. Das Fehlen von Berührungen ist beängstigend, weil Sie es immer mochten, wenn sie Ihre Hände hielt, während Sie eine belebte Straße überquerten. Beginnen Sie also mit gelegentlichen Berührungen.

Nicht die Art von Berührung, bei der man ihr in der Öffentlichkeit an den Hintern fasst, sondern eine leidenschaftlichere, weniger anatomische Berührung. Ein einfacher Klaps auf den Arm, eine kurze Umarmung, bevor man zur Arbeit geht, kann Wunder bewirken. Der Mensch ist so gebaut, dass er durch Berührungen eine Verbindung spürt, und das ist ein todsicherer Weg, sich wieder mit seinem Partner zu verbinden.

2. den ersten Schritt machen

Man spürt das Abdriften der Beziehung, wenn man zwar füreinander da ist, aber nicht wirklich da ist. Man ist vielleicht mit seinen Telefonen beschäftigt und hat außer dem gelegentlichen Austausch von Informationen nichts, worüber man reden könnte. Machen Sie also den ersten Schritt. Anstatt den Kopf im Telefon oder im Laptop zu vergraben, sollten Sie ein Gespräch darüber beginnen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie nicht mehr so sehr verbunden sind.

Benutzen Sie Ihr Telefon nicht als Fluchtmöglichkeit. Legen Sie es sofort beiseite und sprechen Sie das Problem mit Ihrem Partner an. Wenn Ihr Partner emotional noch in die Beziehung investiert ist, wird er dem Gespräch nicht aus dem Weg gehen. Lassen Sie sich nicht durch Ihre Geräte voneinander ablenken.

3. keine Schuldzuweisungen machen, um das Auseinanderdriften einer Beziehung zu verhindern

Es ist leicht, sich gegenseitig die Schuld für den Trott in der Beziehung zu geben. Es ist leicht, sich "Du arbeitest zu viel" , "Du verbringst mehr Zeit mit deinen Freunden". , "Du erkennst mich kaum noch an" Tatsächlich schieben viele Menschen die Schuld auf andere, wenn sie nicht in der Lage sind, herauszufinden, was in der Beziehung tatsächlich falsch läuft.

Ersetzen Sie die Ihr mit us Anstatt sich gegenseitig zu beschuldigen, sollten Sie versuchen, über Lösungen zu sprechen. Sie sind nicht hier, um herauszufinden, wer für das Auseinanderdriften verantwortlich ist. Sie sind immer noch zusammen und arbeiten gemeinsam daran, sich aus dem Trott zu befreien, in dem Sie sich befinden. Arbeiten Sie also darauf hin, nicht gegeneinander.

4. den Funken zurückbringen

Bringen Sie die chai-pakodas um Mitternacht oder etwas Gleichwertiges wie Chai-Pakodas Wenn Sie früher auf Mitternachtsfilme standen, versuchen Sie es einmal im Monat. Wenn Sie früher auf Rollenspiele standen, überraschen Sie sie mit einer Sub-Dom-Variante des Cosplays.

Vielleicht kommen nicht alle Ihre Bemühungen gut an, aber zumindest zeigen Sie damit, dass Sie sich bemühen. Wenn Ihr Partner ebenfalls darauf hinarbeiten will, zu Ihnen zurückzufinden, wird er das zu schätzen wissen. Um das Auseinanderdriften in einer Beziehung zu stoppen, müssen Sie Ihren Partner an all das erinnern, was Sie ursprünglich zusammengeführt hat. Das eröffnet auch Möglichkeiten, darüber zu sprechen, was in der Beziehung schief läuft.Beziehung.

5: Bringen Sie Ihre Stimmung in Ordnung, um eine Beziehung zu retten, die in die Brüche geht

Es ist in Ordnung, wenn Sie sich von Ihrem Partner getrennt fühlen, aber wenn Ihre Stimmung deswegen schlecht ist, wird Ihr Partner das auch bemerken. Anstatt in einem anderen Raum zu schmollen, sollten Sie Wege finden, Ihre Stimmung zu verbessern und das Problem zu lösen. Wenn Sie ein emotionaler Mensch sind, kann das Auseinanderdriften in der Beziehung Sie ängstlich, traurig und manchmal wütend machen. Lassen Sie es nicht auf sich beruhen. Schlagen Sie Ihren Partner nicht nieder.Es würde nichts Gutes dabei herauskommen.

Beschränken Sie die Beschwerden auf ein Minimum, wenn es Ihnen ernst damit ist, eine auseinander gehende Beziehung wieder in Ordnung zu bringen. Der Schlüssel liegt darin, das Problem zu erkennen und daran zu arbeiten, anstatt sich auf das Gleiche zu fixieren. Denken Sie an die glücklichen Tage und zeigen Sie Ihrem Partner, dass die Beziehung besser sein kann als je zuvor.

6. ein Gespräch beginnen

Wenn sie dir früher während der Arbeitszeit eine SMS geschickt hat (und es dir gefallen hat), es aber jetzt nicht mehr tut, hinterlasse ihr eine nette Nachricht. "Ich mochte es, dass wir auch während der Arbeit miteinander geschrieben haben. Das vermisse ich" Es ist möglich, dass sie das Problem ebenfalls erkannt haben, aber nicht bereit sind, es anzusprechen, genau wie Sie.

Wenn Sie beide über das Gleiche nachdenken, könnte das der Beginn der Arbeit an der Beziehung sein. Seien Sie aber nicht zu anhänglich oder fordernd. Sprechen Sie es einfach an, um zu sehen, ob er sich auch darüber Gedanken macht.

Weiterführende Lektüre: Wie man sich nach einem Streit versöhnt

7. behandeln Sie Ihre Beziehung als wäre sie brandneu

Erinnern Sie sich daran, wie aufmerksam Sie waren, als Sie anfingen, miteinander auszugehen? Behandeln Sie Ihre Beziehung jetzt genauso. Anstatt zu Hause zu sitzen und sich zu beschweren: "Warum habe ich das Gefühl, dass mein Freund und ich uns auseinanderleben?", tun Sie stattdessen etwas dagegen!

Machen Sie sich auf den Weg, Ihre Partnerin neu zu umwerben. Wenn nötig, sagen Sie ihr, dass Sie sie wieder verführen wollen. Das mag anfangs etwas seltsam erscheinen, aber es könnte helfen. Bringen Sie die Flitterwochenphase zurück.

8. die Prioritäten klären, damit die Beziehung nicht auseinanderdriftet

Während Sie in der Beziehung auseinanderdriften, suchen Sie nach Ablenkungen in anderen Bereichen. Das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie Ihren Partner betrügen. Vielleicht gehen Sie zu viele Abende hintereinander mit Ihren Freunden aus oder bringen Arbeit nach Hause.

Wenn Ihre Beziehung in die Brüche geht, ist es an der Zeit, die großen Geschütze aufzufahren. Machen Sie den anderen zu Ihrer Priorität, auch wenn das bedeutet, dass Sie freitags abends zusammen kochen. Lassen Sie sie wissen, dass sie Ihre oberste Priorität sind.

9. alte Orte wieder besuchen

Gibt es bestimmte Orte, die Sie zu Beginn Ihrer Beziehung aufgesucht haben? Vielleicht das Café hinter Ihrer Hochschule, in dem Sie beide zum ersten Mal über Ihre Gefühle gesprochen haben? Schlagen Sie vor, dorthin zu gehen. Haben Sie zum ersten Mal auf einem Friedhof geknutscht? Versuchen Sie, wieder dorthin zu gehen, und machen Sie eine Reise in die Vergangenheit, um das Auseinanderdriften einer Beziehung zu stoppen und die Liebe wieder aufleben zu lassen.

Wenn man sich in einer Beziehung auseinanderlebt, sollte man sich an das erinnern, was einen zusammengeführt hat. Ein Besuch an denselben Orten kann einen an die guten Zeiten erinnern, die man erlebt hat, und daran, dass es immer noch möglich ist, die Flamme neu zu entfachen.

10: Liebe machen, nicht nur Sex haben

In einer Beziehung, die im Rückwärtsgang oder im Graben feststeckt, wird Sex eher zum Stressabbau oder zu einer kurzzeitigen Wiederbelebung der Beziehung. Aber das hält selten an. Habt nicht nur Sex, sondern macht Liebe miteinander. Sprecht darüber, was euch beim Liebesspiel gefallen hat und was ihr noch gerne tun würdet. Zuneigung und Leidenschaft spielen eine große Rolle, wenn es darum geht, sich in einer auseinanderdriftenden Beziehung näher zu kommen, also kuschelt unddanach kommunizieren.

Ein Auseinanderdriften in einer Beziehung bedeutet nicht das Ende der Beziehung. Sie sollten sich bewusst sein, dass es nur vorübergehend ist, aber eine dauerhafte Lösung finden. Der Trott könnte später in der Beziehung wieder auftauchen, aber zumindest sind Sie dann besser gerüstet, damit umzugehen.