10 Tiştên Ku Dema ku hûn Di Têkiliya xwe de Ji hev Veqetin Bikin

Julie Alexander 11-10-2024
Julie Alexander

Hûn dizanin ku hûn di têkiliyekê de ji hev dûr dikevin dema ku rojên pêşîn ên çîrokan mîna tiştek berê xuya dikin. Xemgînî, têlefonên bêdem, derengê şevê chai-pakodas - hemî mîna xewnek dûr xuya dikin. Ger hûn û hevjîna we rojên xweş ên berê bi bîr tînin, an jî xirabtir, hûn ne wusa ne, şans heye ku hûn di pêwendiyê de qonaxek dijwar derbas dibin. Û bîranînên rojên pêşîn ên çîrokan, an qonaxa heyva hingivînê ku em jê re dixwazin bi nav bikin, tenê ji me re maye.

Tiştek bê guman çêdibe. Van êşên 'Ez û hevjînê min ji hev diqelişin' dikarin we bi rastî bêhêvî hîs bikin. Wendakirina evîniyê, hesta qutbûna ji hev, derketina bi hevalan re ji hevdû bêtir tenê çend nîşan in ku hûn di têkiliyê de ji hev dûr dikevin.

Di Têkiliyê de Ji hev Veqetîn Tê Wateya Çi?

Mîna şûşeyên sodayê yên ku piştî vekirina kapê diqelizin. Bifikirin ku ji bo veqetandina wateya di têkiliyekê de analogiyek. Têkiliya xwe wekî şûşeyek Cokeyê bifikirin. Dema ku sergirtî û nevekirî, fizz saxlem e. Fizz saxlemiya pêwendiyê ye.

Ji hev dûrketin di têkiliyekê de dema ku hûn nema bi hevjîna xwe re têkildar in çêdibe. Hûn êdî hûrguliyên xemgîn ên hevkarek ku ji kar hatî derxistin parve nakin an hewcedariya hev hembêzkirin an destdankirina hevdu hîs nakin. Hûn têkiliya çavan çênakin an jî şevan tarîxê çêdikin.Hûn bi tenê dikevin nav jammiyên xwe û li ser nivînan dixin. Axaftina we bi carinan "Tu ji bo şîvê çi dixwazî?" sînorkirî ne. Ev hin nîşanên nazik in ku nîşan didin ku hûn di zewaca xwe de ji hev dûr dikevin.

Li vir çîrokek heye ku dikare zêdetir ronahiyê bide ser wateya ji hev dûrketinê. Êlyas û Summer çar sal bûn ku hevûdu nas dikirin. Di dibistana navîn de dest pê kir û naha di heman yekîtiyê de bi hev re, her du nûneriya bêkêmasî ya dildarên lîseyê bûn. Ew li zanîngehê bi hev re dijiyan û tişt bi rehetî dimeşiyan heya ku sala wan a duyemîn derbas bû.

Herdu hîn bi hev re bûn lê ew êdî kêm caran li derveyî apartmanê bi hev re wext derbas dikirin. Ew neçûn ser hev, bi hev re neçûn kirîna firotanê. Havîn bi erkên xwe yên civata xwendekaran re pir mijûl bû û Elijah nû tevlî tîmê avjeniyê bû. Êvarên xwe ji hev cuda derbas dikirin û serê sibê berî dersa xwe tenê piçek bi hev re dipeyivîn. Êvarê, ew pir westiyayî bûn û nedihatin pirsîn ka roja din çawa bû.

Heke hûn hîs dikin ku têkiliya we mîna Havîn û Êlyas ji hev dûr dikeve, ya sereke ev e ku hûn nehêlin cihê her ku diçe mezin dibe di navbera tu bigihî te. Her têkiliyek di hin xalan de radiweste. Her têkiliyek demdirêj digihîje nuqteyekê ku hûn ewqasî nivîsan nanivîsin, wextê xwe bi hev re dernaxin, an jî êdî bi hev re rêwîtiyên dawiya hefteyê nakin.Ne wisa ye ku hûn ji hev hez nakin.

Hûn bi rengekî ku li wê derê daleqandî ne, pêwendiyê ji xwe re dihesibînin û ne amade ne ku hûn di têkiliyê de zikê xwe vegerînin. Ev dem e ku hevjînan çêdike an dişkîne.

Dema ku hûn hest dikin ku hûn ji hevjînê xwe dûr dikevin hûn çi dikin? Hûn nikarin zorê bidin wan ku bi we re rûnin da ku pirsgirêkê di têkiliyê de çareser bikin.

Lê li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin ku tiştan çêtir bikin.

10 Tiştên Ku Dema Hûn Bikin Di Têkiliya Xwe de Ji hev Veqetin

Dibe ku hûn difikirin "Ez û hevalê xwe ji hev dûr dikevin ka ez çi bikim!" û ji ber vê yekê hûn li vir in. Lê, mîna ku berê hate behs kirin, bi tevahî xwezayî ye ku têkiliyek her carê biqede. Ya ku wekî dawiyê xuya dike, dibe ku bi rastî ne ew be. Ji ber vê yekê, berî ku hûn vê yekê wekî yek ji alayên sor ên têkiliyek girîng xelet bikin, li jêr bifikirin.

1. Bi destikê dest pê bikin

Heke hûn celebek cotek bûn ku destên xwe li mall girtibûn, şans ma we ferq kir ku gava hûn êdî destên xwe negirin têkiliya we ji hev qut bûye. Kêmbûna destdanê tirsnak e ji ber ku we her gav jê hez dikir dema ku wê destên we digirt dema ku ji kolanek qelebalix derbas dibû. Ji ber vê yekê, bi carcaran dest pê bikin.

Ne di têkiliyek gelemperî de girtina wê ji hêla wê ve, lê bêtir dilxwaz, kêmtir anatomîkî. Pêçekek hêsan a li ser milê, hembêzek kurt berî derketina ji bo kar dikare bixebiteecêb. Mirov ji bo hîskirina pêwendiyek bi riya destgirtinê hatine çêkirin û ew rêyek piştrast e ku hûn ji nû ve bi hevjîna xwe re têkilî daynin.

2. Pêngava yekem bavêjin

Hûn dikarin dest pê bikin dema ku hûn di nav têkiliyê de zirav hîs bikin. li wir bi hev re lê bi rastî ne li wir. Dibe ku hûn bi têlefonên xwe re mijûl bibin û, ji bilî pevguherîna carinan agahiyê, tiştek we tune ku hûn li ser biaxivin. Ji ber vê yekê, gava yekem bavêjin. Li şûna ku hûn serê xwe di têlefonên xwe an laptopên xwe de veşêrin, dest bi axaftinê bikin ka hûn çawa hest dikin ku êdî ew qas zêde ne girêdayî ne.

Telefona xwe wekî revê bikar neynin. Tavilê wê bidin aliyekî û bi hevjîna xwe re pirsgirêkê çareser bikin. Ger hevjîna we hîn jî bi hestyarî di pêwendiyê de veberhênan e, ew ê ji axaftinê dûr nekevin. Bila amûrên we we ji hev dûr nexin.

3. Ji bo ku hûn di têkiliyekê de ji hev dûr nekevin, lîstika sûcdarkirinê nelîzin

Han e ku meriv hevûdu ji ber xerabûna têkiliyan sûcdar bikin. . Hêsan e ku hûn biçin "Tu pir zêde dixebitî" , "Tu zêdetir wextê xwe bi hevalên xwe re derbas dikî" , "Tu êdî bi zor min qebûl dikî" . Bi rastî, gelek kes dema ku nikaribin fehm bikin ka bi rastî di têkîliyê de çi xelet e, tenê serî li sûcdariyê didin.

Hûn bi me veguherînin. Li şûna ku hevdu sûcdar bikin, hewl bidin ku li ser çareseriyan biaxivin. Hûn ne li wir in ku hûn bizanin ka kî berpirsiyar edîmena ji hev dûrketinê. Hûn hîn jî bi hev re ne û bi hev re dixebitin ku hûn xwe ji wê xirecira ku hûn tê de ne derxin. Ji ber vê yekê, li ser wê bixebitin, ne li hember hev.

4. Çirûskê vegerînin

Vegerînin chai-pakodas nîvê şevê. An jî tiştek wekî chai pakodas ku hûn her du pir jê kêf dikin. Ger fîlimên nîvê şevê yek carî tiştê we bûn, mehê carekê wiya biceribînin. Ger wê demê lîstina rolê tiştê we bû, wê bi guhertoyek cosplay-ya jêr-domê surprîz bikin.

Dibe ku hemî hewildanên we baş neyên wergirtin, lê bi kêmanî ew ê nîşan bide ku hûn hewl didin. Ger hevjîna we jî bixwaze ku ji bo vegerê li we bixebite, ew ê hewildanê teqdîr bikin. Ji bo ku hûn di têkiliyek de ji hev dûr nekevin, divê hûn hemî tiştên ku di rêza yekem de we dicivandin bîra hevjîna xwe. Di heman demê de ew ê rêyan veke ku meriv li ser tiştê ku di têkiliyê de xelet dibe biaxive.

5. Hişmendiya xwe rast bikin da ku têkiliyek ku ji hev dûr dikeve rast bikin

Baş e ku hûn xwe ji hevjînê xwe qut hîs bikin lê heke rewşa we ji ber vê yekê xirab bibe, hevjîna we jî wê bisekine. Li şûna ku hûn di jûreyek cûda de bişewitin, rêyên ku rewşa xwe baştir bikin û pirsgirêkê çareser bikin bibînin. Heke hûn kesek hestyarî ne, ji hev dûrketina di têkiliyê de dibe ku we xemgîn, xemgîn û carinan jî hêrs bike. Li ser rûneniştin. Li hevjînê xwe þermezar nekin. Tiştek baş dê neyêji wê derkeve.

Gel û gazincên xwe kêm bikin ger hûn ciddî ne ku hûn dixwazin têkiliyek ku ji hev dûr dikeve rast bikin. Ya sereke ev e ku meriv pirsgirêkê nas bike û li şûna rastkirina heman yekê bixebite. Rojên bextewar bifikire û nîşanî hevjîna xwe bide ku têkilî dikare ji berê çêtir be.

6. Axaftinekê dest pê bikin

Heke ew di dema kar de ji we re nivîsandî bû. (û te jê hez kir) lê êdî nake, jê re nivîsek xweş bihêle. “Min eciband ku me çawa di dema xebatê de nivîs dinivîsand. Min bêriya wê kiriye” . Mimkun e ku wan jî pirsgirêk nas kiribe, lê nexwazin wê bînin ziman, mîna we.

Heke hûn herdu jî li ser heman tiştî difikirin, dibe ku ew bibe destpêka xebata li ser têkiliyê. Lêbelê, di derbarê heman tiştî de pir zexm û daxwazkar nebin. Bi tenê wê bînin ziman ku bibînin ka ew jî ji vê yekê re eleqedar in.

Xwendina Têkildar: Meriv çawa piştî şerekî çêdike

7. Têkiliya xwe mîna wê ya nû ya nû bike

Tê bîra te dema ku te nû dest bi derketina derve kir, te çiqas bala xwe dayê? Têkiliya xwe wekî ku niha derman bikin. Li şûna ku hûn li malê rûnin û gilî bikin, "Çima ez hest dikim ku ez û hevalê xwe ji hev dûr dikevin?", li şûna vê yekê tiştek bikin!

Destpêkê ku ji nû ve hevjînê xwe bixapîne. Ger hewce be, ji wan re bêje ku hûn ji nû ve wê bixapînin. Dibe ku ew di destpêkê de hinekî xerîb xuya bike, lê dibe ku bibe alîkar. Wê qonaxa hingiv bîninvegere.

8. Pêşniyarên xwe bicîh bînin da ku têkiliya we ji hev dûr nexe

Dema ku hûn di têkiliyê de ji hev dûr dikevin, hûn dest pê dikin li cîhek din li balkêşan bigerin. Ev nayê wê wateyê ku hûn hevjîna xwe dixapînin. Dibe ku hûn gelek şev li pey hev bi hevalên xwe re derkevin derve. An jî kar vegerînin malê.

Heke têkiliya we berbelav dibe, dem hatiye ku hûn çekên mezin bînin. Ji xwe re hevûdu bikin pêşîn. Tevî ku ev tê wê wateyê ku xwarinê bi hev re di şeva Înê de. Bihêle ku ew bizanin ku ew pêşîniya weya herî pêşîn in.

Binêre_jî: Meriv Çawa Bi Mêrê Ku Qedirgirtina Te û Hestên Te Nayê Deste Bide

9. Ji nû ve li cihên kevn binêrin

Gelo cihên taybetî hene ku we di destpêka pêwendiyê de serdana wan kiriye? Dibe ku qehwexaneya li pişt zanîngeha we ye ku we her duyan jî ji bo cara yekem li ser hestên xwe axivîn? Pêşniyar bikin ku biçin wir. We yekem car li goristanê derket? Dîsa biceribînin ku hûn biçin wir û rêwîtiyek li ser riya bîranînê bikin da ku hûn di têkiliyekê de ji hev dûr nekevin û evînê ji nû ve vejînin.

Dema ku hûn di têkiliyekê de ji hev dûr dikevin, divê hûn di rêza yekem de tiştê ku we li hev kiriye bi bîr bîne. Ziyaretkirina heman cihan dibe ku demên xweş ên ku we derbas kirine bînin bîra we û ku ji nû ve pêxistina agirê hîn jî gengaz e.

Binêre_jî: 12 Tiştên Dikarin Bikin Çaxê Mêrê We Malbata Xwe Ji We Hilbijêre

10. Evînê bikin, ne tenê seksê bikin

Di têkiliyek berevajî de, an di xendeqê de, seks bêtir dibe rehetbûna stresê an vejandina pêwendiyek demkî. Lê ew kêm caran berdewam dike. Tenê seksê nekin. Ji hev hez bikin. Li ser çi bipeyivinwe di dema danişîna evînê de hez kir û hûn ê wekî din çi bikin. Hezkirin û azwerî di nêzîkbûna we de di têkiliyek ku ji hev dûr dikeve de rolek mezin dilîzin.

Ji hev dûrketin di têkiliyekê de nayê wateya dawiya pêwendiyê. Dizanin ku ew demkî ye lê wê bi çareseriyek mayînde derman bikin. Dibe ku di peywendiyê de xirecir xuya bibe lê bi kêmanî hûn ê çêtir bibin ku hûn pê re mijûl bibin.

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.