Rydych chi'n gwybod eich bod chi'n diflannu mewn perthynas pan mae dyddiau cyntaf y stori dylwyth teg yn ymddangos fel rhywbeth o'r gorffennol. Mae'r mushiness, y galwadau ffôn heb eu hamser, yn hwyr y nos chai-pakodas - i gyd yn ymddangos fel breuddwyd bell. Os ydych chi a’ch partner yn hel atgofion am yr hen ddyddiau da, neu, yn waeth, nad ydych chi, mae’n debygol eich bod chi’n mynd trwy gyfnod garw yn y berthynas. Ac atgofion dyddiau cyntaf y stori dylwyth teg, neu gyfnod y mis mêl fel y dymunwn ei alw, yw'r cyfan sydd gennym ar ôl.

Mae rhywbeth ar ôl yn bendant. Mae’r pangiau ‘Fi a fy mhartner yn crwydro’n ddarnau’ yn gallu eich gwneud chi’n teimlo’n wirioneddol ansefydlog. Mae colli'r rhamant, teimlo'n ddatgysylltu oddi wrth eich gilydd, bod allan gyda ffrindiau yn fwy na bod gyda'ch gilydd yn ddim ond ychydig o arwyddion eich bod chi'n drifftio'n ddarnau yn y berthynas.

Beth Mae'n Ei Olygu i Ddreifio ar Wahân Yn Y Berthynas?

Fel poteli soda yn pydru ar ôl i'r cap gael ei agor. Ystyriwch fod cyfatebiaeth i'r drifftio ar wahân ystyr mewn perthynas. Meddyliwch am eich perthynas fel potel o Coke. Er ei fod wedi'i gapio a heb ei agor, mae'r ffizz yn gyfan. Y ffizz yw iachusrwydd y berthynas.

Mae drifftio ar wahân mewn perthynas yn digwydd pan na fyddwch yn cysylltu â'ch partner mwyach. Nid ydych bellach yn rhannu manylion gori am gydweithiwr yn cael ei danio nac yn teimlo'r angen i gofleidio neu gyffwrdd â'ch gilydd. Nid ydych yn gwneud cyswllt llygad nac yn gwneud i nosweithiau dyddiad ddigwydd.Rydych chi'n mynd i mewn i'ch jammies ac yn taro'r gwely. Mae eich sgyrsiau wedi'u cyfyngu i ambell i “Beth wyt ti eisiau i swper?” . Dyma rai arwyddion cynnil sy'n dangos eich bod chi'n tyfu ar wahân yn eich priodas.

Dyma stori a all daflu mwy o oleuni ar yr ystyr sy'n chwalu. Roedd Elias a Haf wedi bod yn cyd-dynnu â'i gilydd ers pedair blynedd. Wedi dechrau dyddio yn yr ysgol uwchradd ac yn awr yn yr un brifysgol gyda'i gilydd, roedd y ddau yn gynrychiolaeth berffaith o gariadon ysgol uwchradd. Roeddent wedi bod yn byw gyda'i gilydd yn y coleg ac roedd pethau wedi bod yn mynd yn gymharol ddidrafferth nes i'w blwyddyn sophomore daro.

Roedd y ddau yn dal gyda'i gilydd ond anaml y byddent yn treulio unrhyw amser gyda'i gilydd y tu allan i'r fflat bellach. Wnaethon nhw ddim mynd ar ddyddiadau, ddim hyd yn oed fynd i siopa bwyd gyda'i gilydd. Roedd yr haf yn rhy brysur gydag ymrwymiadau ei chyngor myfyrwyr ac roedd Elias newydd ymuno â'r tîm nofio. Treuliasant eu nosweithiau ar wahân a dim ond am ychydig yn y bore cyn eu dosbarthiadau siarad â'i gilydd. Gyda'r nos, roedden nhw'n rhy flinedig i hyd yn oed ofyn sut oedd diwrnod y llall.

Os ydych chi'n teimlo bod eich perthynas yn diflannu fel Haf ac Elias, yr allwedd yw peidio â gadael i'r gofod cynyddol rhwng rydych chi'n dod atoch chi. Mae pob perthynas yn stopio ar ryw adeg. Mae pob perthynas hirdymor yn cyrraedd pwynt pan nad ydych chi'n anfon cymaint o neges destun, peidiwch â threulio amser gyda'ch gilydd, neu fynd ar deithiau penwythnos gyda'ch gilydd mwyach.Nid yw fel nad ydych chi'n caru'ch gilydd.

Rydych chi'n rhyw fath o hongian yno, yn cymryd y berthynas yn ganiataol ac ddim yn fodlon dod â'r ffizz yn ôl yn y berthynas. Dyma'r amser sy'n gwneud neu'n torri cyplau.

Beth ydych chi'n ei wneud pan fyddwch chi'n teimlo eich bod chi'n crwydro oddi wrth eich partner? Ni allwch eu gorfodi i eistedd i lawr gyda chi i fynd i'r afael â'r mater yn y berthynas.

Ond dyma ychydig o bethau y gallwch eu gwneud i wella pethau.

10 Peth i'w Gwneud Pan Fyddwch Chi Gyrru'n Wahanol Yn Eich Perthynas

Mae'n bur debyg eich bod chi'n meddwl “Mae fy nghariad a minnau yn tyfu ar wahân beth ddylwn i ei wneud!” a dyna pam rydych chi yma. Ond, fel y crybwyllwyd o'r blaen, mae'n gwbl naturiol i berthynas ddod yn wastad bob tro mewn ychydig. Efallai nad yw'r hyn sy'n ymddangos fel y diwedd yn wir. Felly, cyn i chi gamgymryd hyn am un o'r prif fflagiau coch perthynas, ystyriwch wneud y canlynol.

1. Dechreuwch gyda'r cyffyrddiad

Os oeddech chi'r math o gwpl oedd yn dal dwylo yn y ganolfan, mae'n debygol ydych chi wedi sylwi bod eich perthynas wedi diflannu pan nad ydych chi'n dal dwylo mwyach. Mae'r diffyg cyffwrdd yn frawychus oherwydd roeddech chi bob amser yn ei hoffi pan ddaliodd eich dwylo wrth groesi stryd brysur. Felly, dechreuwch gyda chyffyrddiad achlysurol.

Nid y cyffyrddiad cyhoeddus sy'n cydio ynddi, ond yn fwy angerddol, yn llai anatomegol. Gall pat syml ar y fraich, cwtsh byr cyn gadael am waith weithiorhyfeddodau. Mae bodau dynol yn cael eu hadeiladu i deimlo cysylltiad trwy gyffwrdd ac mae'n ffordd sicr o ailgysylltu â'ch partner eto.

2. Cymerwch y cam cyntaf

Gallwch chi ddechrau teimlo'r drifft yn y berthynas pan fyddwch chi yno gyda'i gilydd ond nid yno mewn gwirionedd. Efallai eich bod yn brysur gyda'ch ffonau ac, heblaw am gyfnewid gwybodaeth yn achlysurol, nid oes gennych unrhyw beth i siarad amdano. Felly, cymerwch y cam cyntaf. Yn hytrach na chladdu eich pennau yn eich ffonau neu liniaduron, dechreuwch y sgwrs am sut rydych chi'n teimlo am beidio â bod mor gysylltiedig â hynny mwyach.

Peidiwch â defnyddio'ch ffôn fel dihangfa. Rhowch ef o'r neilltu ar unwaith a mynd i'r afael â'r broblem gyda'ch partner. Os yw'ch partner yn dal i fuddsoddi'n emosiynol yn y berthynas, ni fyddent yn osgoi'r sgwrs. Gadewch i'ch teclynnau beidio â'ch tynnu oddi wrth eich gilydd.

3. Peidiwch â chwarae'r gêm beio i roi'r gorau i ddrifftio'n ddarnau mewn perthynas

Mae'n hawdd beio'ch gilydd am y rhigol yn y berthynas . Mae'n hawdd mynd "Rydych chi'n gweithio gormod" , "Rydych chi'n treulio mwy o amser gyda'ch ffrindiau" , "Prin rydych chi'n cydnabod fi bellach" . Mewn gwirionedd, mae llawer o bobl yn troi at newid bai pan nad ydynt yn gallu darganfod beth sydd o'i le ar y berthynas mewn gwirionedd.

Amnewid yr chi gyda ni . Yn lle rhoi bai ar ei gilydd, ceisiwch siarad am atebion. Nid ydych chi yno i ddarganfod pwy sy'n gyfrifol amyr olygfa drifft ar wahân. Yr ydych yn dal gyda'ch gilydd ac yn cydweithio i gael eich hunain allan o'r rhigol yr ydych ynddo. Felly, gweithiwch tuag ato, nid yn erbyn eich gilydd.

4. Dewch â'r gwreichionen yn ôl

Dewch â'r chai-pakodas am hanner nos. Neu unrhyw beth sy'n cyfateb i chai pakodas y mae'r ddau ohonoch yn ei fwynhau'n fawr. Os mai ffilmiau hanner nos oedd eich peth chi unwaith, ceisiwch wneud hynny unwaith y mis. Os mai chwarae rôl oedd eich peth bryd hynny, rhowch syndod iddi gydag amrywiad is-dom o cosplay.

Efallai na chaiff eich holl ymdrechion dderbyniad da, ond o leiaf bydd yn dangos eich bod yn gwneud ymdrech. Os yw'ch partner hefyd eisiau gweithio tuag at ddrifftio'n ôl atoch chi, bydd yn gwerthfawrogi'r ymdrech. Er mwyn rhoi'r gorau i ddrifftio mewn perthynas, rhaid i chi atgoffa'ch partner o bopeth a arferai ddod â chi at eich gilydd yn y lle cyntaf. Bydd hefyd yn agor llwybrau i siarad am yr hyn sy'n mynd o'i le yn y berthynas.

5. Gwnewch eich hwyliau'n iawn i drwsio perthynas sy'n tyfu ar wahân

Mae'n iawn i chi deimlo'ch bod wedi'ch datgysylltu oddi wrth eich partner ond os yw'ch hwyliau'n pydru oherwydd hynny, bydd eich partner yn sylwi arno hefyd. Yn lle pwdu mewn ystafell wahanol, dewch o hyd i ffyrdd o wella'ch hwyliau a datrys y broblem. Os ydych chi'n dipyn o berson emosiynol, gallai'r crwydro oddi wrth ei gilydd yn y berthynas eich gwneud chi'n bryderus, yn drist ac weithiau'n ddig. Peidiwch ag eistedd arno. Peidiwch â digalonni ar eich partner. Ni ddeuai dim daallan ohono.

Cadwch y cwynion i'r lleiaf posibl os ydych o ddifrif eich bod am drwsio perthynas sy'n tyfu ar wahân. Yr allwedd yw nodi'r broblem a gweithio arni yn hytrach na thrwsio'r un peth. Meddyliwch am y dyddiau hapus a dangoswch i'ch partner y gall y berthynas fod yn well nag erioed o'r blaen.

6. Dechreuwch sgwrs

Os oedd hi'n garedig i anfon neges destun atoch yn ystod oriau gwaith (ac roeddech chi'n ei hoffi) ond nid yw'n ei wneud mwyach, gadewch destun caredig iddi. “Roeddwn i'n hoffi sut wnaethon ni anfon neges destun hyd yn oed wrth weithio. Rwy'n ei golli” . Mae’n bosibl eu bod nhw hefyd wedi adnabod y broblem ond yn anfodlon ei chodi, yr un fath â chi.

Os ydy’r ddau ohonoch chi’n meddwl am yr un peth, efallai mai dechrau gweithio ar y berthynas fydd hi. Fodd bynnag, peidiwch â bod yn rhy gaeth nac yn gofyn llawer am yr un peth. Yn syml, dewch ag ef i fyny i weld a ydyn nhw'n poeni amdano hefyd.

Darllen Cysylltiedig: Sut i wneud iawn ar ôl ymladd

7. Triniwch eich perthynas fel ei newydd sbon

Cofiwch pa mor agos y gwnaethoch chi roi sylw pan oeddech chi newydd ddechrau mynd allan? Trin eich perthynas fel 'na ar hyn o bryd. Yn lle eistedd gartref a chwyno, “Pam ydw i'n teimlo fy mod i a fy nghariad yn crwydro'n ddarnau?”, gwnewch rywbeth amdano yn lle! Os oes angen, dywedwch wrthyn nhw eich bod chi allan i'w hail hudo hi eto. Efallai ei fod yn ymddangos ychydig yn rhyfedd ar y dechrau, ond fe allai helpu. Dewch â'r cyfnod mis mêl hwnnwyn ôl.

8. Setlo'ch blaenoriaethau i atal eich perthynas rhag diflannu

Tra rydych chi'n crwydro oddi wrth eich gilydd yn y berthynas, rydych chi'n dechrau chwilio am wrthdyniadau mewn mannau eraill. Nid yw hynny o reidrwydd yn golygu eich bod yn twyllo ar eich partner. Efallai y byddwch chi'n mynd allan gyda'ch ffrindiau gormod o nosweithiau yn olynol. Neu dewch â'ch gwaith yn ôl adref.

Os yw'ch perthynas yn diflannu, mae'n bryd dod â'r gynnau mawr i mewn. Gwnewch eich gilydd yn flaenoriaeth. Hyd yn oed os yw hynny'n golygu coginio gyda'ch gilydd ar nos Wener. Rhowch wybod iddynt mai nhw yw eich prif flaenoriaeth.

9. Ailymweld â hen leoedd

A oes lleoedd penodol y bu ichi ymweld â hwy ar ddechrau'r berthynas? Mae'n debyg mai'r caffi y tu ôl i'ch coleg lle bu'r ddau ohonoch yn siarad am eich teimladau am y tro cyntaf? Awgrymu mynd yno. Wnaethoch chi ddod allan mewn mynwent gyntaf? Ceisiwch fynd yno eto a mynd ar daith i lawr lôn atgofion i roi'r gorau i ddrifftio oddi wrth ei gilydd mewn perthynas ac ailgynnau cariad.

Wrth symud oddi wrth ei gilydd mewn perthynas, dylech hel atgofion am yr hyn a ddaeth â chi at eich gilydd yn y lle cyntaf. Mae'n bosibl y bydd ymweld â'r un lleoedd yn eich atgoffa o'r amseroedd da a gawsoch a'i bod yn bosibl o hyd i ailgynnau'r fflam.

10. Gwnewch gariad, peidiwch â chael rhyw yn unig

Mewn perthynas sy'n sownd i'r gwrthwyneb, neu mewn ffos, daw rhyw yn fwy o leddfu straen neu adfywiad eiliad mewn cysylltiad. Ond anaml y mae hynny'n para. Peidiwch â chael rhyw yn unig. Gwnewch gariad at eich gilydd. Sôn am bethroeddech chi'n ei hoffi yn ystod y sesiwn caru a beth arall hoffech chi ei wneud. Mae anwyldeb ac angerdd yn chwarae rhan enfawr wrth ddod â chi’n agosach mewn perthynas sy’n drifftio’n ddarnau a chyfathrebu wedyn.

Nid yw drifftio mewn perthynas yn golygu diwedd y berthynas. Gwybod ei fod dros dro ond ei drin â datrysiad parhaol. Efallai y bydd y rhigol yn ymddangos yn ddiweddarach yn y berthynas ond o leiaf byddwch mewn sefyllfa well i ddelio ag ef. 3.3.3.3.3.3.3.3.3