Vous savez que votre relation est en train de s'éloigner lorsque le conte de fées des premiers jours semble appartenir au passé. chai-pakodas - Si votre partenaire et vous vous remémorez le bon vieux temps, ou pire, si vous ne le faites pas, il y a de fortes chances que vous traversiez une phase difficile de votre relation. Et les souvenirs des premiers jours féeriques, ou de la phase de lune de miel comme nous aimons l'appeler, sont tout ce qu'il nous reste.

Il y a vraiment quelque chose qui cloche. Ces sentiments de "mon partenaire et moi sommes en train de nous éloigner l'un de l'autre" peuvent vous déstabiliser. Perdre le romantisme, se sentir déconnecté l'un de l'autre, être plus souvent avec des amis qu'avec l'autre ne sont que quelques signes qui indiquent que vous êtes en train de vous éloigner l'un de l'autre.

Que signifie l'éloignement dans une relation ?

Comme les bouteilles de soda qui s'évanouissent une fois le bouchon ouvert. Considérez cette analogie comme le sens de l'éloignement dans une relation. Pensez à votre relation comme à une bouteille de Coca-Cola. Lorsqu'elle est bouchée et non ouverte, le pétillement est intact. Le pétillement est l'aspect sain de la relation.

L'éloignement dans une relation se produit lorsque vous n'êtes plus en contact avec votre partenaire. Vous ne partagez plus les détails sanglants du licenciement d'un collègue et vous ne ressentez plus le besoin de vous prendre dans les bras ou de vous toucher. Vous n'établissez plus de contact visuel et vous n'organisez plus de soirées en amoureux. Vous vous contentez de vous mettre en pyjama et d'aller au lit. Vos conversations se limitent à quelques mots occasionnels. "Qu'est-ce que tu veux manger ?" Voici quelques signes subtils qui indiquent que votre mariage s'éloigne de plus en plus.

Voici une histoire qui peut éclairer davantage la signification de l'éloignement. Elijah et Summer se fréquentent depuis quatre ans. Ils ont commencé à se fréquenter au lycée et sont maintenant dans la même université, ils étaient la représentation parfaite des amoureux du lycée. Ils vivaient ensemble à l'université et les choses se passaient relativement bien jusqu'à ce qu'arrive leur deuxième année d'études.

Ils étaient toujours ensemble, mais ils passaient rarement du temps ensemble en dehors de l'appartement. Ils ne sortaient pas ensemble et n'allaient même pas faire les courses ensemble. Summer était trop occupée par ses engagements au sein du conseil étudiant et Elijah venait de rejoindre l'équipe de natation. Ils passaient leurs soirées séparément et ne se parlaient que très peu le matin avant leurs cours. Le soir, ils se parlaient...étaient trop fatigués pour demander à l'autre comment s'était passée sa journée.

Si vous sentez que votre relation s'éloigne comme celle de Summer et Elijah, la clé est de ne pas laisser l'espace grandissant entre vous vous atteindre. Toute relation s'enlise à un moment donné. Toute relation à long terme arrive à un point où vous n'envoyez plus autant de textos, ne passez plus de temps ensemble et ne partez plus en voyage le week-end ensemble. Ce n'est pas comme si vous ne vous aimiez plus.

Vous vous contentez d'attendre, vous considérez votre relation comme acquise et vous n'êtes pas disposé à lui redonner de l'éclat. C'est la période qui fait ou défait les couples.

Que faire lorsque vous sentez que vous vous éloignez de votre partenaire ? Vous ne pouvez pas le forcer à s'asseoir avec vous pour aborder le problème de la relation.

Mais voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour améliorer la situation.

10 choses à faire lorsque votre relation est en train de s'éloigner

Il y a de fortes chances que vous vous disiez "Mon petit ami et moi sommes en train de nous éloigner, que dois-je faire ?" et c'est la raison pour laquelle vous êtes ici. Mais, comme nous l'avons déjà mentionné, il est tout à fait naturel qu'une relation plafonne de temps en temps. Ce qui semble être la fin, peut en fait ne pas l'être. Donc, avant de prendre cela pour l'un des principaux signaux d'alarme d'une relation, envisagez de faire ce qui suit.

1) Commencer par le toucher

Si vous étiez le genre de couple qui se tenait la main au centre commercial, il y a de fortes chances que vous ayez remarqué que votre relation s'est éloignée lorsque vous ne vous tenez plus la main. Le manque de contact est effrayant parce que vous avez toujours aimé qu'elle vous tienne la main en traversant une rue animée. Commencez donc par un contact occasionnel.

Pas le genre d'attouchement en public, mais un toucher plus passionné, moins anatomique. Une simple tape sur le bras, un petit câlin avant de partir au travail peuvent faire des merveilles. Les êtres humains sont faits pour ressentir une connexion par le toucher et c'est un moyen infaillible de renouer avec votre partenaire.

2. faire le premier pas

Vous pouvez commencer à sentir une dérive dans votre relation lorsque vous êtes là l'un pour l'autre mais pas vraiment là. Vous pouvez être occupés par vos téléphones et, à l'exception d'un échange occasionnel d'informations, vous n'avez rien à vous dire. Alors, faites le premier pas. Au lieu de vous enfouir la tête dans vos téléphones ou vos ordinateurs portables, entamez la conversation sur ce que vous ressentez à l'idée de ne plus être autant en contact avec l'autre.

N'utilisez pas votre téléphone comme échappatoire. Mettez-le de côté immédiatement et abordez le problème avec votre partenaire. Si votre partenaire est toujours investi émotionnellement dans la relation, il n'évitera pas la conversation. Ne laissez pas vos gadgets vous éloigner l'un de l'autre.

3. ne pas jouer le jeu des reproches pour arrêter de s'éloigner dans une relation

Il est facile de rejeter sur l'autre la responsabilité de l'impasse dans laquelle se trouve la relation. "Vous travaillez trop , "Vous passez plus de temps avec vos amis , "Tu ne me reconnais presque plus" En fait, de nombreuses personnes se contentent de rejeter la faute sur autrui lorsqu'elles ne parviennent pas à déterminer ce qui ne va pas dans la relation.

Remplacer le vous avec nous Au lieu de rejeter la faute sur l'autre, essayez de trouver des solutions. Vous n'êtes pas là pour déterminer qui est responsable de la scène de l'éloignement. Vous êtes encore l'un avec l'autre et vous travaillez ensemble pour vous sortir de l'ornière dans laquelle vous vous trouvez. Alors, travaillez dans ce sens, pas l'un contre l'autre.

4. ramener l'étincelle

Ramener le chai-pakodas ou tout ce qui équivaut à pakodas au chai Si les films de minuit étaient votre truc, essayez de le faire une fois par mois. Si les jeux de rôle étaient votre truc à l'époque, surprenez-la avec une variante sub-dom du cosplay.

Tous vos efforts ne seront peut-être pas bien reçus, mais au moins cela montrera que vous faites un effort. Si votre partenaire veut lui aussi travailler pour revenir vers vous, il appréciera l'effort. Pour arrêter de vous éloigner dans une relation, vous devez rappeler à votre partenaire tout ce qui vous a rapprochés au départ. Cela ouvrira également des voies pour parler de ce qui ne va pas dans la relation.relation.

5. se mettre dans l'ambiance pour réparer une relation qui s'étiole

Il est normal de se sentir déconnecté de son partenaire, mais si vous êtes de mauvaise humeur à cause de cela, votre partenaire le remarquera aussi. Au lieu de bouder dans une autre pièce, trouvez des moyens d'améliorer votre humeur et de résoudre le problème. Si vous êtes une personne un peu émotive, l'éloignement de votre relation peut vous rendre anxieux, triste et parfois en colère. Ne restez pas assis sur cette situation. Ne vous emportez pas contre votre partenaire.Rien de bon n'en sortirait.

Réduisez les plaintes au minimum si vous voulez vraiment réparer une relation qui se détériore. L'essentiel est d'identifier le problème et d'y travailler au lieu de s'acharner sur la même chose. Pensez aux jours heureux et montrez à votre partenaire que la relation peut être meilleure que jamais.

6. engager une conversation

Si elle avait l'habitude de vous envoyer des messages pendant les heures de travail (et que vous aimiez ça) mais qu'elle ne le fait plus, laissez-lui un message gentil. "J'aimais bien qu'on s'envoie des textos même quand on travaillait. Ça me manque. Il est possible qu'ils aient également reconnu le problème mais qu'ils ne veuillent pas l'aborder, tout comme vous.

Si vous pensez tous les deux à la même chose, c'est peut-être le début d'un travail sur la relation. Cependant, ne soyez pas trop collant ou exigeant à ce sujet. Abordez simplement la question pour voir si cela le préoccupe aussi.

Lecture connexe : Comment se réconcilier après une dispute

7. traiter votre relation comme si elle était toute neuve

Vous vous souvenez de l'attention que vous portiez à votre relation lorsque vous commenciez à sortir ensemble ? Au lieu de rester chez vous à vous plaindre : "Pourquoi ai-je l'impression que mon petit ami et moi nous éloignons l'un de l'autre ?", agissez plutôt !

Faites en sorte de séduire à nouveau votre partenaire. Si nécessaire, dites-lui que vous êtes en train de la séduire à nouveau. Cela peut sembler un peu étrange au début, mais cela peut aider. Faites revenir la phase de la lune de miel.

8) Définissez vos priorités pour éviter que votre relation ne s'éloigne.

Lorsque votre relation s'éloigne, vous commencez à chercher des distractions ailleurs. Cela ne signifie pas nécessairement que vous trompez votre partenaire. Vous pouvez sortir avec vos amis trop souvent, ou ramener du travail à la maison.

Si votre relation est à la dérive, il est temps de sortir l'artillerie lourde. Faites de l'autre votre priorité, même si cela signifie cuisiner ensemble le vendredi soir. Faites-lui savoir qu'il est votre priorité absolue.

9. revisiter des lieux anciens

Y a-t-il des endroits spécifiques que vous avez visités au début de votre relation ? Probablement le café derrière votre collège où vous avez parlé de vos sentiments pour la première fois ? Suggérez d'y aller. Vous êtes-vous embrassés pour la première fois dans un cimetière ? Essayez d'y aller à nouveau et faites un voyage dans le passé pour arrêter de vous éloigner dans une relation et faire renaître l'amour.

En visitant les mêmes endroits, vous vous souviendrez des bons moments que vous avez passés et vous vous rendrez compte qu'il est toujours possible de raviver la flamme.

10. faire l'amour, ne pas se contenter de faire l'amour

Dans une relation à l'envers, ou dans le fossé, le sexe devient plus un soulagement du stress ou un regain momentané de connexion. Mais cela dure rarement. Ne vous contentez pas de faire l'amour. Parlez de ce que vous avez aimé pendant la séance d'amour et de ce que vous aimeriez faire d'autre. L'affection et la passion jouent un rôle important dans le rapprochement d'une relation qui s'éloigne, alors câlinez-vous et faites-vous des câlins.communiquer par la suite.

L'éloignement dans une relation ne signifie pas la fin de la relation. Sachez que c'est une situation temporaire, mais traitez-la avec une solution permanente. L'ornière peut apparaître plus tard dans la relation, mais au moins vous serez mieux équipé pour y faire face.