INHOUDSOPGAWE
Jy weet jy dryf uitmekaar in 'n verhouding wanneer die sprokie eerste dae soos iets van die verlede lyk. Die pap, die onbepaalde telefoonoproepe, laataand chai-pakodas – alles lyk soos 'n verre droom. As jy en jou maat aan die goeie ou dae dink, of, erger, julle is nie, is die kans goed dat julle deur 'n rowwe fase in die verhouding gaan. En die herinneringe aan die sprokie se eerste dae, of die wittebroodfase soos ons dit graag noem, is al wat ons oor het.
Iets is beslis aan die gang. Hierdie 'Ek en my maat dryf uitmekaar'-pyne kan jou werklik onrustig laat voel. Om die romanse te verloor, ontkoppel van mekaar te voel, om meer met vriende uit te wees as om saam met mekaar te wees, is net 'n paar tekens dat jy uitmekaar dryf in die verhouding.
Wat beteken dit om in die verhouding uitmekaar te dryf?
Soos koeldrankbottels wat uitbrand nadat die doppie oopgemaak is. Beskou dit as 'n analogie vir die betekenis wat uitmekaar dryf in 'n verhouding. Dink aan jou verhouding as 'n bottel Coke. Terwyl dit bedek en onoopgemaak is, is die fizz ongeskonde. Die fizz is die heilsaamheid van die verhouding.
Om in 'n verhouding uitmekaar te dryf, gebeur wanneer jy nie meer met jou maat kontak maak nie. Jy deel nie meer die bloederige besonderhede van 'n kollega wat afgedank word of voel die behoefte om mekaar te druk of aan te raak nie. Jy maak nie oogkontak of maak date nights gebeur nie.Jy klim soort van net in jou jammies en slaan die bed. Jou gesprekke is beperk tot af en toe “Wat wil jy hê vir aandete?” . Hierdie is 'n paar subtiele tekens wat aandui dat jy uitmekaar groei in jou huwelik.
Hier is 'n storie wat meer lig kan werp op die uitmekaar dryf betekenis. Elijah en Summer het al vier jaar met mekaar uitgegaan. Op hoërskool begin uitgaan en nou saam in dieselfde uni was die twee die perfekte voorstelling van hoërskoolliefdes. Hulle het saam op kollege gewoon en dinge het relatief glad verloop totdat hul tweede jaar aangebreek het.
Die twee was nog saam, maar hulle het selde meer tyd saam buite die woonstel deurgebring. Hulle het nie op dates gegaan nie, nie eens saam inkopies gaan doen nie. Somer was te besig met haar studenteraadverpligtinge en Elijah het pas by die swemspan aangesluit. Hulle het hul aande apart deurgebring en het net so 'n bietjie met mekaar gepraat in die oggend voor hul klasse. Saans was hulle te moeg om eers te vra hoe die ander se dag was.
As jy voel jou verhouding dryf uitmekaar soos Summer en Elia s'n, is die sleutel om nie die immergroeiende ruimte tussen jy kom by jou uit. Elke verhouding loop een of ander tyd vas. Elke langtermynverhouding kom tot 'n punt wanneer jy nie meer teksboodskappe stuur nie, nie meer tyd saam deurbring of naweekuitstappies saam neem nie.Dit is nie asof julle mekaar nie liefhet nie.
Jy hang soort van net daar, neem die verhouding as vanselfsprekend aan en is nie bereid om die fizz terug te bring in die verhouding nie. Dit is die tyd wat paartjies maak of breek.
Wat doen jy wanneer jy voel jy dryf weg van jou maat af? Jy kan hulle nie dwing om saam met jou te sit om die kwessie in die verhouding aan te spreek nie.
Maar hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om dinge beter te maak.
Sien ook: Boogskutter en Boogskutter Verenigbaarheid - Liefde, Huwelik, Seks en Probleemareas10 dinge om te doen wanneer jy is Uitmekaar dryf in jou verhouding
Die kans is goed dat jy dink "Ek en my kêrel groei uitmekaar, wat moet ek doen!" en dis hoekom jy hier is. Maar, soos voorheen genoem, is dit heeltemal natuurlik dat 'n verhouding kort-kort plato. Wat na die einde lyk, is dalk eintlik nie dit nie. Dus, voordat jy dit misgis met een van die belangrikste rooi vlae vir verhoudings, oorweeg dit om die volgende te doen.
1. Begin met die aanraking
As julle die soort paartjie was wat hande by die winkelsentrum vasgehou het, is die kans groot. het jy opgemerk dat jou verhouding uitmekaar gedryf het wanneer jy nie meer hande vashou nie. Die gebrek aan aanraking is skrikwekkend, want jy het altyd daarvan gehou as sy jou hande vashou terwyl sy 'n besige straat oorsteek. So, begin met die af en toe aanraking.
Sien ook: 10 dinge om te weet voordat jy met iemand uitgaan wat baie vennote gehad hetNie die gryp-aan-haar-gat in die openbare soort aanraking nie, maar meer passievol, minder anatomies. ’n Eenvoudige klop op die arm, ’n kort drukkie voor jy werk toe gaan, kan werkwonder. Mense is gebou om 'n verbintenis deur aanraking te voel en dit is 'n besliste manier om weer met jou maat te verbind.
2. Neem die eerste stap
Jy kan die dryfkrag in die verhouding begin voel wanneer jy is daar by mekaar maar nie regtig daar nie. Jy is dalk besig met jou fone en, behalwe vir die af en toe uitruil van inligting, het jy niks om oor te praat nie. So, neem die eerste stap. In plaas daarvan om jou koppe in jou fone of skootrekenaars te begrawe, begin die gesprek oor hoe jy voel daaroor om nie meer so baie verbind te wees nie.
Moenie jou foon as 'n ontsnapping gebruik nie. Sit dit dadelik opsy en spreek die probleem met jou maat aan. As jou maat emosioneel steeds in die verhouding belê is, sal hulle nie die gesprek vermy nie. Laat jou gadgets julle nie van mekaar af wegtrek nie.
3. Moenie die blaamspeletjie speel om op te hou om in 'n verhouding uitmekaar te dryf nie
Dit is maklik om mekaar te blameer vir die groef in die verhouding . Dit is maklik om te gaan “Jy werk te veel” , “Jy spandeer meer tyd saam met jou vriende” , “Jy erken my skaars meer” . Trouens, baie mense wend net tot blaamverskuiwing wanneer hulle nie in staat is om uit te vind wat eintlik fout is met die verhouding nie.
Vervang die jy met ons . In plaas daarvan om mekaar te blameer, probeer om oor oplossings te praat. Jy is nie daar om uit te vind vir wie verantwoordelik is niedie uitmekaar dryf toneel. Julle is steeds by mekaar en werk saam om julleself uit die groef waarin julle is te kry. So, werk daarnatoe, nie teen mekaar nie.
4. Bring die vonk terug
Bring die
Nie al jou pogings word dalk goed ontvang nie, maar dit sal ten minste wys dat jy moeite doen. As jou maat ook wil werk om na jou terug te dryf, sal hulle die moeite waardeer. Om op te hou om in 'n verhouding uitmekaar te dryf, moet jy jou maat herinner aan alles wat jou in die eerste plek bymekaargebring het. Dit sal ook weë oopmaak om te praat oor wat verkeerd gaan in die verhouding.
5. Kry jou bui reg om 'n verhouding wat uitmekaar groei reg te maak
Dit is goed om ontkoppel te voel van jou maat, maar as jou bui vrot is as gevolg daarvan, sal jou maat dit ook optel. In plaas daarvan om in 'n ander kamer te moer, vind maniere om jou bui te verbeter en die probleem op te los. As jy bietjie van 'n emosionele persoon is, kan die uitmekaardryf in die verhouding jou angstig, hartseer en soms kwaad maak. Moenie daarop sit nie. Moenie jou maat uithaal nie. Niks goeds sou kom niedaaruit.
Hou die klagtes tot 'n minimum as jy ernstig is dat jy 'n verhouding wil regmaak wat uitmekaar groei. Die sleutel is om die probleem te identifiseer en daaraan te werk in plaas daarvan om op dieselfde vas te stel. Dink aan die gelukkige dae en wys vir jou maat dat die verhouding beter kan wees as ooit tevore.
6. Begin 'n gesprek
As sy die soort was om vir jou te SMS gedurende werksure (en jy het daarvan gehou) maar doen dit nie meer nie, laat vir haar 'n vriendelike sms. “Ek het gehou van hoe ons SMS’e stuur, selfs terwyl ons werk. Ek mis dit” . Dit is moontlik dat hulle ook die probleem herken het, maar nie bereid is om dit na vore te bring nie, dieselfde as jy.
As julle albei aan dieselfde ding dink, kan dit dalk die begin wees om aan die verhouding te werk. Moet egter nie te vasklou of veeleisend wees oor dieselfde nie. Bring dit bloot om te sien of hulle ook daaroor bekommerd is.
Verwante leeswerk: Hoe om op te maak na 'n geveg
7. Behandel jou verhouding soos sy splinternuwe
Onthou jy hoe noukeurig jy aandag gegee het toe jy net begin uitgaan het? Behandel jou verhouding nou so. In plaas daarvan om by die huis te sit en kla: "Hoekom voel ek of ek en my kêrel uitmekaar dryf?", doen eerder iets daaraan!
Beplan om jou maat weer te beywer. Indien nodig, vertel hulle dat jy daarop uit is om haar weer te verlei. Dit lyk dalk eers 'n bietjie vreemd, maar dit kan dalk help. Bring daardie wittebroodfase saamterug.
8. Bepaal jou prioriteite om te keer dat jou verhouding uitmekaar dryf
Terwyl jy in die verhouding uitmekaar dryf, begin jy elders na afleidings soek. Dit beteken nie noodwendig dat jy jou maat verneuk nie. Jy gaan dalk te veel aande in 'n ry saam met jou vriende uit. Of bring werk terug huis toe.
As jou verhouding deel is, is dit tyd om die groot kanonne in te bring. Maak mekaar jou prioriteit. Al beteken dit om saam te kook op 'n Vrydagaand. Laat hulle weet hulle is jou topprioriteit.
9. Besoek ou plekke weer
Is daar spesifieke plekke wat jy aan die begin van die verhouding besoek het? Seker die kafee agter jou kollege waar julle albei vir die eerste keer oor julle gevoelens gepraat het? Stel voor om soontoe te gaan. Het jy eers in 'n begraafplaas uitgemaak? Probeer weer soontoe gaan en maak 'n reis langs die geheuebaan om op te hou om in 'n verhouding uitmekaar te dryf en liefde weer aan te wakker.
Terwyl jy in 'n verhouding uitmekaar dryf, moet jy onthou oor wat jou in die eerste plek bymekaar gemaak het. Om dieselfde plekke te besoek, kan jou dalk herinner aan die goeie tye wat jy gehad het en dat dit steeds moontlik is om die vlam weer aan te blaas. 
10. Maak liefde, moenie net seks hê nie
In 'n verhouding wat in omgekeerde vasgevang is, of in 'n sloot, word seks meer van stresverligting of 'n kortstondige herlewing van konneksie. Maar dit hou selde. Moenie net seks hê nie. Maak liefde met mekaar. Praat oor watwaarvan jy gehou het tydens die liefdemaaksessie en wat sou jy nog graag wou doen. Liefde en passie speel 'n groot rol om jou nader te bring in 'n verhouding wat uitmekaar dryf, so knuffel en kommunikeer daarna.
Om uitmekaar te dryf in 'n verhouding beteken nie die einde van die verhouding nie. Weet dat dit tydelik is, maar behandel dit met 'n permanente oplossing. Die groef sal dalk later in die verhouding voorkom, maar jy sal ten minste beter toegerus wees om dit te hanteer.